08/07/29 11:26:04 jhqdwI6T0
>>853>>854
説明の仕方が悪くてごめんなさい。前の会社は入院で首になったので再就職先は
残業ゼロの九時から６時までの定刻上がりの会社に勤めたものですからできるんでしょうね。
残業がある会社員の方には無理ですよね。
合計で６時間という意味で朝起きて一時間軽くヨガ。帰ってきてリラックスしながら寝るまでヨガ。
私はどこの本屋さんでも置いてる誰でもできる簡単なVDVのヨガをやっています。
DVDの見ながら真似したり本でポーズをするだけで簡単にできるような初心者レベルのものばかりです。
ド素人向けだし、難しいポーズもないし、呼吸法や間接のリラックスや基礎的なものだけ収録されてます。
一応連続してヨガも収録されてますが、全く運動しないで生きてきた私にも苦痛なく出来るプログラムばかりでした。
休みの日は静かな環境で瞑想したり心を統一してやっていますが平日やるヨガは本当に適当です。
ニュース見ながらポーズをとったり、友人と電話しながらやってます。本当は良くないんでしょうけど。
こういう病気でしたから体も小さいので浴槽でヨガを２時間程度。寝る前にまたヨガとかそういう生活をしています。
自分には合ってるみたいです。ネガティブな思考も断食とヨガで消えたし。
>>855
私は開始半年は吹き出物が大量発生したり、恐ろしい回数のオナラや排便を繰り返しましたが徐々に落ち着いて今は皮膚もしっとりツルツルです。
数か月くらいしたら体の乾燥も収まるんじゃないかな。
862:病弱名無しさん
08/07/30 07:57:27 7fg4BYrF0
>>858
脂質より砂糖のほうが危険。
863:病弱名無しさん
08/07/30 08:57:46 YNrXBefy0
酵素断食やってる人いる？
864:病弱名無しさん
08/07/31 12:52:50 fCRIrqX60
砂糖はどういう風に危険なの？
865:病弱名無しさん
08/07/31 16:31:49 HXQ9PgQG0
こんな風に
866:病弱名無しさん
08/07/31 19:03:07 HOa07n8+0
1日水だけ断食して今日復食日なんだけど具合悪い。
いつも復食日は具合悪くなる。動けん。。。
867:病弱名無しさん
08/08/01 00:47:20 ZQ480Gkv0
以前、こちらで長期断食に挑戦されていた方、まだ見ていらしゃるでしょうか。
(今年の6月中旬から下旬だったと思います)
難病を患い、残っている治療法が断食とおっしゃっていましたが、
その後、どのようになられたのか、お尋ねしたいです。
当時は、順調に進んでいらっしゃったようなのですが、
体を壊したりしなかったでしょうか。
ずっと気になっていたので、もし、見ていらっしゃったらお教えください。
868:病弱名無しさん
08/08/01 02:18:03 iVX9tfR80
断食の結果、肝臓の萎縮とか心配いらないのか？
869:病弱名無しさん
08/08/01 10:37:35 yUXuhVwl0
飢餓になるとむしろ脂肪肝になる
870:病弱名無しさん
08/08/01 10:56:34 DLi7lYTT0
脂肪肝は暴飲暴食が原因だろうが・・・、アホｗｗｗ
871:病弱名無しさん
08/08/01 11:07:42 yUXuhVwl0
アホ？
＞飢餓状態でなぜ、脂肪肝になるのでしょうか。
URLﾘﾝｸ(www.lc-sendai.jp)
872:病弱名無しさん
08/08/01 12:09:12 MEFtTUDk0
>>871
へぇ～、道理でおらいつも総合検診で中性脂肪値が高いわけだ
体脂肪率10％くらいなのに・・・
873:病弱名無しさん
08/08/02 09:50:00 LRPrfh3XO
甲田医師の治療法って生玄米、青汁を摂取する事ですか？
874:病弱名無しさん
08/08/02 11:37:19 G6LNwuKx0
他にも沢山あるよ。
875:病弱名無しさん
08/08/02 17:12:36 LRPrfh3XO
>>874 回答有り難うございます、他にも沢山治療法を良ければ教えて下さい？
876:病弱名無しさん
08/08/02 20:47:35 D8cboy080
>>875
本を買って読んだほうが納得できると思うよ。
ここでまさか前頁をコピペするわけにいかないし。
877:病弱名無しさん
08/08/02 22:20:15 h1Sz7Ibw0
>>876
GJ
878:病弱名無しさん
08/08/03 23:37:23 qrkqFUMF0
しんたさんが書き込まないとつまんないね
879:病弱名無しさん
08/08/04 02:00:03 /eySc4j20
自演 乙
880:病弱名無しさん
08/08/04 19:56:59 SzxDz+Nj0
この土日ははじけてしまいました。
ケンタッキーやらハンバーグ、エビフライ、カスタードケーキ
などなど書ききれません。やっぱウマイわ。
でも、健康になりたいので気を取り直してがんばりますぅ。うう。
881:病弱名無しさん
08/08/04 21:42:16 DfrmWXxE0
>>880
わしも会食ある時ははじけるよｗ
けど、癖にならんかったらええのちゃうの？
普段節制しとるし
882:病弱名無しさん
08/08/05 16:48:55 X+qRKQqj0
俺も日曜日に焼肉食べすぎたのと今日の昼にアイスを二つ食べて
疲れて疲れてどうしよもなくそのまま寝てしまった。
今は頭が痛くてしょうがない。やっぱ食事に関係あるのかな？
883:病弱名無しさん
08/08/05 18:04:19 ibyANVtH0
食べ過ぎた焼肉が今ごろは体内で腐りまくっているので
危ないですね
884:病弱名無しさん
08/08/05 18:29:31 pF0pn+0O0
>>882は脱線し杉
心がけがなっとらん
885:病弱名無しさん
08/08/05 19:06:29 eCkDcMLr0
食べすぎなきゃたまにはいいんでない？
おいしいもの食べると癒しホルモン出まくるし。
がまんしすぎは精神衛生上良くないです。
でも気を取り直してがんばりましょー
886:病弱名無しさん
08/08/06 05:49:45 BQaJ1ZFf0
>>882
当然
肉もアイスも強酸性食品だからアルカリに戻す為に眠くなる。(眠るとアルカリ性になる)
もちろん食べ過ぎの内臓疲労で眠くなるのもあるが。
887:882
08/08/06 13:47:41 FsqY8Qan0
そうだったか。。これからは脱線しないように気を取り直してがんばるわ。
アイスも肉ももう口にしねぇ
888:病弱名無しさん
08/08/06 14:23:49 FsqY8Qan0
変な話して悪いけどこのスレ的には自慰はしてもいいの？ダメなの？
889:病弱名無しさん
08/08/06 15:28:26 poG8esjO0
いいんだよ。
890:病弱名無しさん
08/08/06 18:31:37 jvY5OBxU0
甲田メソッドでは性に関しては禁欲であるべきスタンスです
性に関してオープンというかむしろ奨励してるのは稲垣式です
891:病弱名無しさん
08/08/06 18:36:52 qFEtO3+Q0
オナニー禁止とか言ってるのは稲垣式だろ。
892:病弱名無しさん
08/08/06 19:37:47 ObNc/E1v0
トーミーは一日三回抜いてなかったか？ｗ
893:病弱名無しさん
08/08/06 19:55:57 Np07a7Rn0
しんたさんがいないとダメだな、こいつら
894:病弱名無しさん
08/08/07 01:25:39 TTYpGAXr0
自演 乙
895:病弱名無しさん
08/08/07 11:59:38 q+suZnxT0
朝フルーツを食べるとホント体調いいわ
会社でも最近顔色イイね～って言われるようになった
896:病弱名無しさん
08/08/08 02:23:47 y1Bzn12d0
>>861
現在はどんな食事してるんですか？
897:病弱名無しさん
08/08/08 14:05:57 QstQlr110
しんたさん、カンバック
898:病弱名無しさん
08/08/09 06:05:12 Kq1V9I8g0
さあ今日も朝から人参林檎ジュースで癌予防だ！頑張るぞ！
899:病弱名無しさん
08/08/10 12:02:20 p/q4gwIl0
一人暮らしのときはそこそこ少食できたけど、
実家に戻ると食べ過ぎてしまうよ くそ！
900:病弱名無しさん
08/08/10 21:36:38 RQ2YvY2K0
今帰りました。
さあ明日もにんじんりんごジュースの横綱双葉山とキャベツジュースの横綱千代の富士で行きます。
901:病弱名無しさん
08/08/11 16:55:00 VuaaWrJ50
果物は地球上に存在する最高の食品です。
空腹時に食べれば、最高の恩恵にあずかれます。
肌が、ぴちぴちになります。
ぜひお試しを！
902:病弱名無しさん
08/08/11 18:37:54 GoWMbrw70
しんたさんがいないと過疎ってるじゃん
しんたさんを誹謗中傷してた人たちは建設的意見をまったく書けないんだね
903:病弱名無しさん
08/08/11 19:59:11 f89k9CIK0
今日も食いすぎた。頭痛い。
904:病弱名無しさん
08/08/11 21:26:23 CIWGvD/60
>>901
アレルギーの人もいると思うので…
905:病弱名無しさん
08/08/11 22:51:19 RTtc1NRK0
食後に眠くて眠くてすぐ寝てしまう。
１日２食にしてもそう。昼寝と夜寝をしてしまう。
その結果１日の大半を寝て過ごしてしまう。
俺は何も食うなってことなのか？それは無理だろ。
誰か解決法教えて欲しい。
906:病弱名無しさん
08/08/11 23:41:02 NqT2ILcD0
>>904
KY
スレ荒らしだからスルーしようね
907:病弱名無しさん
08/08/12 00:33:53 27ZZy+AG0
肝臓を良くするために少食＋ウコン摂取でおｋ？
908:病弱名無しさん
08/08/12 01:14:51 qRIe8iaW0
>>905
鈍重肝臓だよ。
２食にしてもすぐには良くなんないよ。
少食を何ヶ月も続けていかないと。
いままで肝臓に負担をかける生活をずーっと続けてきたんだろうから
909:病弱名無しさん
08/08/12 10:14:01 sz2fOmRz0
なんだよ鈍重肝臓って
人に笑われるぞ
医学的には血液型性格判断と同レベルだろ
910:病弱名無しさん
08/08/12 12:18:15 4MuaIPGh0
この前の日曜日、友達と一緒だったので、昼夜ともに外食になった。
昼はハンバーグ、夜はカツカレーと、実に２年ぶりにどちらも肉食だったのだけれど、
月曜は、起き上がれないほど疲れていた。
一食なら問題ないんだけどね。
ずっと生菜食だったからな～。
体の反応ってすごいね。
911:病弱名無しさん
08/08/12 12:26:04 xy0PGuk70
>>905
CFSですね。
もしかしてB型？
ま、リコリス茶を飲めばいいですよ。
912:病弱名無しさん
08/08/12 12:28:29 8zg47ahX0
>>909
幸田先生もいっているけど
笑われるのはどっちかな
URLﾘﾝｸ(www.minohonosaru.com)
913:病弱名無しさん
08/08/12 13:35:09 cna0Zxx30
どこの馬の骨ともしれん薬局のおやじのＨＰ引用してもな。
914:病弱名無しさん
08/08/12 14:36:32 Hyw9ph2+0
>>908
私も甲田先生の本を読んで鈍重肝臓だと思いました。
今は少食＋ウコン摂取＋背腹運動でがんばりたいとおもいます。
ところで肝臓のことでこんな記事を見つけました。
これで鈍重肝臓なおりますかね？やる気満々ですが。
URLﾘﾝｸ(mojamoja.genin.jp)
915:病弱名無しさん
08/08/12 15:12:50 qRIe8iaW0
おそらく胆石のせいだと思うが、ずーっと肋骨周辺が痛かったが、少食２ヶ月でほとんど消えたぞ。
５年ぐらい前に酒を毎日倒れるほど飲んでたころからあったんだが。
鈍重肝臓も改善しつつあるね。
916:病弱名無しさん
08/08/12 15:14:52 qRIe8iaW0
>>909
>>912
お前ら何しにきとんじゃ。
有用な発言しないやつはあっちいけ
917:病弱名無しさん
08/08/12 15:15:17 WdseleONO
鈍重肝臓を治すと人生が変わりますね。
918:病弱名無しさん
08/08/12 15:15:34 qRIe8iaW0
あ、ごめん912じゃなくて913ね
919:病弱名無しさん
08/08/12 16:08:22 Hyw9ph2+0
>>915
てことは９１４の肝臓デトックスはやらなくとも
少食でおっけい？
920:病弱名無しさん
08/08/12 16:29:15 yL6inInE0
>>911>>908
自分も食後は眠くなり、しかも血液型はビーなのですが、
ビー型は食後は眠くなるんですか？
あとタダモという先生が、動物タンパクが必要なビーとオー型は生菜食やマクロビは合わない、
と言っていたのですが、どうなのでしょうか？
２ｃｈのスレやmixiでも生菜食やマクロビで太ったという人が多いので。
921:病弱名無しさん
08/08/12 16:51:22 qRIe8iaW0
>>919
でかい胆石はどうかわからんが長期的な少食は小さな胆石なら溶解させるよ
914のはケイシー療法でよくやるらしいけどね。痛いらしいよ。
922:病弱名無しさん
08/08/12 16:55:08 qRIe8iaW0
>>920
生菜食やマクロビで太ったという人って単にくいすぎでないの？
量をまもっていれば玄米菜食や生菜食で太れる人はめったにいないよ。
っていうかそれで太れたら甲田カーブを越えたってことだよ。
923:病弱名無しさん
08/08/12 17:51:08 GXmwwZd4O
甲田ってだれ
924:病弱名無しさん
08/08/12 17:55:24 Apt4fN3h0
これまで玄米菜食（玄米ゴハンと肉魚卵乳以外の料理食）をしてきましたが
玄米粉をやってみたくなり、先日生玄米をボリボリと食べてみたら
意外とおいしく、すぐにでも玄米粉を導入するつもりです。
amazonでイワタニのミルサーを注文済み。
で、玄米粉っていうのは発芽玄米にしたほうがいいのでしょうか？
あと、水につけたあと、玄米は乾かしてからミルサーにかけるのでしょうか？
どうか、この2点、お教えください。
925:病弱名無しさん
08/08/12 18:27:11 nllBI3Iw0
>>912
有用な情報ありがとう
926:病弱名無しさん
08/08/12 19:42:39 1w+/IKtK0
陰でウナギ食ったり
トップレスバーでハイネケン飲んでる爺さんを妄信する人っているんだね
927:病弱名無しさん
08/08/12 20:22:26 Apt4fN3h0
生の先生みたらそんな噂も吹っ飛ぶよ。
928:病弱名無しさん
08/08/12 20:46:36 4MuaIPGh0
やっぱ食事と同じ、生だよなｗ
929:病弱名無しさん
08/08/12 23:38:40 9DF4rNPr0
昔から飯を食べると胸の辺りが「グググー！」って音がする。
胃が弱いのか？
930:病弱名無しさん
08/08/13 01:39:48 Qb7vIAuZ0
>>926
それはマクロのく●先生でしょ
931:病弱名無しさん
08/08/13 03:11:18 L6tDBJnwO
言っている事とやっている事がバラバラなマクロビリーダーです。
苦死です。