【西式・甲田式限定】断食・少食健康法 part16at BODY
【西式・甲田式限定】断食・少食健康法 part16 - 暇つぶし2ch708:病弱名無しさん
08/07/11 20:23:47 z5gFk5Cy0
>>705
自営だから昼と夜に120gずつ、塩とすりゴマを混ぜて食べてますわ。
体調はすこぶるいいですよ。
エネルギーに満ち溢れるっていう感じかな。w
まぁ、ブラシーボの部分を差し引いてもね。w
粉だと便秘になるという話だけど、自分は逆。
腸がすごく刺激されて活発になる感じで、便通が非常に良い。
それとものすごく眠れる。
少食は睡眠時間が減るらしいけれど、自分の場合、休みの日は20歳前じゃないかと思うほどよく寝れる。
あと、普段自転車で十数キロくらい走るけれど、あまり汗をかかない。
それゆえ、あまりオヤジ臭がしないそうです。w


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