08/07/04 01:39:53 uhbW4UJh0
>>605
一日一食がいいけれど生菜食でないとむりかも。なるべく少食にするのは原則。
甲田先生も生菜食の夕飯だけだし。
朝食べるとやせやすく夜食べると太りやすいから体質に合わせてとのこと。
08/07/04 01:39:53 uhbW4UJh0
>>605
一日一食がいいけれど生菜食でないとむりかも。なるべく少食にするのは原則。
甲田先生も生菜食の夕飯だけだし。
朝食べるとやせやすく夜食べると太りやすいから体質に合わせてとのこと。
08/07/04 01:39:53 uhbW4UJh0
>>605
一日一食がいいけれど生菜食でないとむりかも。なるべく少食にするのは原則。
甲田先生も生菜食の夕飯だけだし。
朝食べるとやせやすく夜食べると太りやすいから体質に合わせてとのこと。