08/06/18 16:50:58 /nas3LEM0
ただ今帰りました。
>>47 酵素も大事ではなく、酵素が大事です。これが人間の生命のすべてです。
人間の生命は酵素があってはじめて成り立ちます。ですから酵素栄養学は断食療法を
行うんです。
玄米は２日に一食で十分でしょうね。後は発芽玄米・３分つきで
>>45 残念ながら、自信を持ってお勧めできるサプリはないです。
大高酵素やシンヤエンザイムＸなら、体内酵素を消費しないように働きますので
いいかもしれませんね。
でも、果物 野菜をジューサーで搾るに勝るものはないです。
サプリも限界があります。自然界で存在する以上のものはないからです。
変なサプリなら飲まないほうが絶対にいいです。肝臓がやられます。胃腸が汚くなり
消化吸収が悪くなります。
さて、本日の食事です
朝 にんじんりんごジュース
キャベツジュース
昼 うどん 大根 おにぎり
夜 発芽玄米豆ご飯 インゲン豆 キューリの酢物
いかの刺身 アジ 小 野菜サラダ