【西式・甲田式限定】断食・少食健康法 part16

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【西式・甲田式限定】断食・少食健康法 part16 - 暇つぶし2ch482:病弱名無しさん
08/06/28 08:07:57 +zjoWi3b0
食事を減らすと睡眠時間が少なくてすむんですよ。
むかし藤本憲幸も3時間熟眠法のなかでも少食でのみ短時間睡眠が可能になるといってますよ。