08/06/18 11:38:47 C1vfch7P0
いや～まじで教えて君だな～
>>31クン何を置いてもまず判らない単語があったら検索かけような
これはお兄さんとの約束だ♪
そのとおり全粒粉は小麦粉の一種だよ胚芽つきで粉にしてある物なのだ栄養たっぷり
全粒粉と小麦粉の関係は玄米粉と上新粉の関係と同じね
市販の青汁って～と粉末のアレかい？水で溶かすアレ
アレはフリーズドライで酵素は全滅してる気がするわや
なので冷凍ものならいいかもよ？
そういえばSHOP９９に冷凍青汁売ってたな～飲んでみようかな～
青汁設備がないなら握力を限界まで鍛えて自力で絞るのはどうかな？
ミキサーにかけてから木綿のハンカチーフでギュギュッとね
やはり出来立てに勝るものはないのだ
>>12コマツナとりんごのジュースもおいシーよ
ジュースだもんがんばって消化しなくて済むから何でもありよ
んまあにんじんとりんごは中庸だっけかな？だから青汁より体が冷えないかも？
ビタミンシーはエスターシーってのがええそうな
胃が荒れにくいビタミンシー
安もん飲むと胃が荒れてえらいこっちゃよ
毎日さぷりを飲みたい
そんなあなたにお勧めは高麗人参かな～なんだか胃腸が元気になる気がするよ
ローヤルゼリーとかハトムギもお勧めお肌ちゅるちゅるになるよ
冷え性ならベニバナとかサンザシが強力だわよ