08/06/22 23:30:11 qRtCGtdH0
716 名前：病弱名無しさん["sage"] 投稿日：2008/06/06(金) 16:31:36 ID:MlHr1YoI0
こんにちは、朝ごはんなど食べておりませんが、にんじんジュースとフルーツ少々です。
週に一回1日断食してます。週2回一日一食です。朝のフルーツもジュースにしてるので、
固形物は食べておりませんよ。
ご親切に・・私に質問はしなくてもいいですよ。スルーしてくだされば・・
質問してる方も半分カラカイなのはわかってますし・・
フルーツ、朝食って言う言葉が、アレルギーなのですね。・・・
わかりました。ジュースって言う言葉に置き換えます。そうすれば朝抜き感が印象に残りますものね。
失礼しました。
でも、あなた様の言葉使いは、この、乱れた世にあって、すばらしいですよ。
少し、安心しました。ここの人、感情の起伏が激しい人多いから・・・
こんな事いえばまた・・・・
では、失礼します。最後にさみしがり屋さんではないです。
家族いますし、毎日友達の誘いで疲れてます。温泉だの外食だの・・・・
断るのが疲れます・・・ いやあなたはいい人です。癒されました。
723 名前：715[] 投稿日：2008/06/06(金) 19:28:01 ID:OY5OE96r0
>>716
> こんにちは、朝ごはんなど食べておりませんが、にんじんジュースとフルーツ少々です。
ごめんなさい。朝ごはんといえばごへいがありますね。（米とかパンとか重いものをイメージしますね）
朝にバナナとかも食べてらっしゃったみたいなのでつい朝ごはんというイメージがありました。
> ご親切に・・私に質問はしなくてもいいですよ。スルーしてくだされば・・
>>711の一番下の文章が私の気持ちです。
> 質問してる方も半分カラカイなのはわかってますし・・
そんなことありませんよ。真剣に質問されてる方もおられるように感じます。
～～～～～（略）～～～～～
264:病弱名無しさん
08/06/22 23:31:39 qRtCGtdH0
731 名前：病弱名無しさん["sage"] 投稿日：2008/06/06(金) 21:00:59 ID:MlHr1YoI0
>>723 こんばんは、親切なご返事ありがとうございました。
いやあ、あなたのお言葉は何度読んでも、安らぎます
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
～でしょう。って語りかけてくださる部分が、昔の片思いだった女性と
ダブってしまって・・・
あなたに不快な思いをさせないように、無期限投稿中止といたします。
皆様、小食にてお元気で。！！
フルーツは、気にしないで！！
――――――――――――――
この次の日 自演で現れ
その次の日から いきなり ボランティア発言
他にもまだまだある また今度な
人との会話で自分の立場をよくすることを すぐ 取り入れるな
でも 偽善者
人としては終わってる
おやすみ
265: ◆xHRVXmeUdA
08/06/22 23:41:30 EyuAK1z30
風呂から上がってきました。
みんな、私のことが気になるんですね。まあ、うれしいけどね。
抵抗勢力は、大歓迎だから・・・
いいとことりが１番です。 何から何まで信じきると、正しいことが見失います。
基本は、体内酵素を消費させない生き方です。これがあってはじめて、小食、断食とくるのです。
タンニン酸の危険は新谷弘実先生の胃腸は語るで示されています。
生玄米は、酵素が大量に消費されます。甲田先生も生の発芽玄米粉を勧めておられます。
さあ明日もにんじんりんごジュースの横綱双葉山とキャベツジュースの横綱千代の富士で行きます。
よく考えよう。洗脳されて、寿命が縮めば何の意味にもなりません。ビタミンＣに踊らされて、胃がんの原因を
作りますか。果物を避けて、ビタミンミネラル、アミノ酸、ファイトケミカル、酵素を否定しますか。？
果物は地球上に存在する最高の食品です。空腹時に食べれば、最高の恩恵にあずかれます。肌が、ぴちぴちになります。
ぜひお試しを！
266: ◆xHRVXmeUdA
08/06/22 23:47:49 EyuAK1z30
片思いの女性似の人じゃないんだな。
片思いだった女性似の人。過去の人。
今は大事な人がいるんだけどな。・・失礼
267:257
08/06/22 23:55:29 iKhnoqex0
>>258さん
ありがとうございます。たしかに期間を決めて復食期の行動予定を
決めておいたほうがいいですね。前回は、「ちゃんと重湯からやるぞ！」
と思っていたのですが、実際に重湯を作ろうとしたらお粥でもかわらないじゃん！
って欲がでてきて・・・今になってすごく後悔しています。
でも復食のときって食べること以外考えられないんですよね。
前回の失敗を精神論で取り返そうとしても同じ二の舞になるというのは
おっしゃるとおりですので、今回は予定を決めて、本のとおりに
きっちりと復食をしていきたいと思います。
参考になりました。本当にありがとうございます。
268:病弱名無しさん
08/06/23 00:08:58 Ml10eK/40
果物の過剰なビタミンCはカルシウムの吸収を妨げ、結石やアルツハイマーなどに関連があるとも言われています。
また、絶対に避けたい果物は、南国の輸入果物です。
ポストハーベスト（収穫後農薬）は当然として、南国の果物は身体を冷やし、血液を薄くします。
前述した砂糖の害と同じ作用をし、冷え性や頭痛や便秘の方などはいつまでも治るはずはないのです。
例えば、便秘の人がバナナは繊維質が豊富でエネルギー代謝が良いからと言って、毎日食べていると、当然お腹が冷えてきて、腸の蠕動運動が低下します。
269:病弱名無しさん
08/06/23 00:10:09 Ml10eK/40
果糖はコーンシロップならびにテーブルシュガーの主要成分で、過剰摂取はいろいろな害をもたらす。
コーンシロップは安価なことから様々な加工食品に使われている。
また、ショ糖(砂糖)は消化により果糖とブドウ糖に分解された上で腸から吸収されるので、ショ糖を食べても結果的に同様の害があるのだろう。
果糖はアルコールと同様に代謝される。
果糖はインシュリンによる制御を受けることなく、腸から肝臓へ運ばれて代謝される。
果糖はまず、アセチル・コエンザイムAになり、それからクレブス回路に入る。
アセチル・コエンザイムAが肝臓のクレブス回路で処理し切れない場合、以下のことが起こる。
二量体化してマロニル・コエンザイムAとなる。これは膵臓のβ細胞に対して毒性があり、2型糖尿病の原因ではないかと疑われている。
遊離脂肪酸となる。そして、遊離脂肪酸は：
アステローム性動脈硬化を起こす
脂肪細胞に取り込まれて肥満の基となる
肝臓に沈着して非アルコール性脂肪肝炎を起こす。
炭酸飲料の飲みすぎで肝硬変を起こし、肝臓移植が必要になった15歳の患者がいた。
270: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 00:15:42 fAVlyD2f0
酵素のたっぷり入った食物を食べるということは、体内の潜在酵素の温存につながり、
病気の予防となり、寿命を長くさせるのです。
｢生食｣の中で最も重要なものは、やはり果物であり生野菜です。
これを摂取しただけで病気の予防になるといっても過言ではありません。
果物や生野菜を食べると酵素がたっぷり摂れるのです。
酵素を体外から摂取することは、体の内部酵素の節約になり、それが病気の予防となり さらには寿命を延ばすことになるのです。
これを見つけたのが、エドワード・ハウエル博士でした。
名医の名を欲しいままにした医者が１９００年代前半にアメリカにいました。
ヘンリー・リンドラーという医師でした。彼は、リンドラーサナトリュウムという診療所を作り、そこに病人を収容して食物で治療しました。
評判を知った、エドワード・ハウエル博士は６年間、リンドラーサナトリュウムに勤めました。そこで見たのは、驚くべき食事法でした。
それは、朝に果物、昼と夜は生野菜という、まさに生づけだったからです。
そして、この食生活で信じられない程、病人が治っていくのを目の当たりにしました。
そこで思ったのは、生には火を通したものにはない、何かがあるのでは、ということでした
そこで見つけたものが｢酵素｣だったのです。
彼は、これを契機に酵素栄養学を５０年にわたって調べまくったのです。
271: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 00:17:55 fAVlyD2f0
生の良さ ( 果物、生野菜 ) は、酵素だけではありません。ビタミン、ミネラルを含有し、豊富な水分、並びに少量ながら、消化しやすいタンパク質、脂肪といった人間の身体に必要な栄養素に満ちているのです
272: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 00:22:22 fAVlyD2f0
生きた酵素を取り入れるには、「 生の食物 」 をとるしかないのです。
酵素も豊富にとれるのは、果物と生野菜です。
酵素を効率よく補うなら、毎日、果物と生野菜をたくさんとることをおすすめします。
ちなみに果物と生野菜には、酵素が豊富なだけでなく、植物色素のポリフェノールやフラボノイド、カロチノイドといった抗酸化作用や抗腫瘍 ( 抗ガン ) 作用など、体にとって極めて有益な働きをする栄養素も大量に含まれています。
こうした色素系の成分は、何千種類も発見されていますが、そのほとんどが体に有害な活性酸素を強力に除去し、細胞の破壊や油の酸化を抑え、体の老化や病気を防いでくれるのです。
そのほか、ビタミンやミネラル ( 無機栄養素 ) が豊富で、酵素の活動を促す、水分や繊維が多く腸をきれいにするといった、健康面でのプラス効果は数え切れないくらいです。
果物は、新鮮なものならなんでもいいのですが、特にパイナップル、パパイヤ、バナナ、キウイフルーツ、マンゴーがおすすめです。これらには、自らだけでなく、ほかの食品まで分解する特別な酵素も多く含まれています
273: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 00:23:35 fAVlyD2f0
果物も、糖を多く含むことから、多く食べると太るのではないかという人がいますが、これもまったくの誤解。
砂糖などと異なり果糖は体内での代謝(体内で行われる化学反応)が速いため、体脂肪としてたまることはありません。
そればかりか、酵素が豊富な果物を積極的にとっていると、体内の代謝が活発になり、蓄積されている体脂肪が減ってきます。
さらに果糖は、体内のインスリン ( 血糖値を調節するホルモン ) を消費しないこともわかっており、糖尿病の心配もありません (アメリカ、マークス博士による)。
果物はカロリーも低く、ビタミン、ミネラルも豊富で、８０%は水分です。
これ以上、体によい栄養食品はほかにはないといえるでしょう。
274:病弱名無しさん
08/06/23 00:27:14 9Fl/asjK0
>273
にんじんりんごレモンジュスを作る時の順を教えて。
ちなみに甲田先生は「にんじんの酵素はビタミンｃを壊すから
レモンや酢を加えろ」と言っていました。
275: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 00:43:23 fAVlyD2f0
>>274 にんじん搾って、レモン入れます。それからりんごですかね。
でも、あまり気にしてないです。レモン入れない日も多いです。
りんごのビタミンCは知れてますので。消されても平気。
他で、たっぷり補給してますので。にんじんとキャベツをジュース
にする時は、レモンを絶対に絞ります。 先ににんじんとレモンを混ぜ混ぜですね。
西式って何で、果物否定するのかな？ やっぱり昔の伝統・宗教・思想だと
私は思うな。おそらく西式やってる人も内心おかしいと思いながらも、信じたい一心で
自分に言い聞かせているんだろうね。
アンプラザ中野さんなんか果物食べるって言ってたけどなあ。
それから、２食メルマガの松○さん体調どうなんだろう。あまりよくないって聞いたけどね
あの食事じゃあ、脱線するなって言うのがこくな話だよね。
いい所取りに今から変更すればいいのにね。
でも、松○さん、何やら近々酵素の大特集をメルマガでされるそうだけど。
ようやく、大切なものに気づいたのかな。楽しみだね。
276: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 00:45:53 fAVlyD2f0
アンプラザ中野 サンプラザに訂正
277:病弱名無しさん
08/06/23 00:47:10 o2w8/gIS0
私は>>257を応援しない。
一週間で終える予定でしたが、調子が良いため3週間を限度に
できるところまで続けるつもりです。
というのが愚かだから。
278:病弱名無しさん
08/06/23 02:28:43 BgLU4bXx0
果物否定してないって～の。
食べすぎがいかんっていてんのよ。
西先生も三割食餌法で果物は食事の1割以下っていってんでしょ。
西式マスターしないでわかったこというな。
279:病弱名無しさん
08/06/23 09:24:17 KdN0SKqs0
30越えた童貞ちんた
世の中に出て対人スキルを磨きましょう
お前の日記にはいっさい友人、恋人が出てこないね
仕事が終わった、風呂に入るとかは書くのに
よっぽど孤独なんだろね、まあ仕事もボランティアも嘘だろうけど
ちんたの友ダチ＝２ちゃんの名無しｗ
280:病弱名無しさん
08/06/23 09:37:25 ftgsAjfw0
しんたにレスするのは餌やるのと一緒だよ
現実じゃ誰にも相手されないんだから
281:病弱名無しさん
08/06/23 09:43:17 2gHsFhtO0
甲田式をすると意地悪になるのか。
精神が病んでいる人ほど人のことを貶したりするんだってね。
それに病弱しているのか月曜なのに仕事もしない何しているのかな。
やっぱり栄養はちゃんと摂らないとだめだね。
282:病弱名無しさん
08/06/23 10:13:42 5y80pevs0
砂状の便って酸化マグネシウム（スイマグ、ミルマグ、3Aマグネシア等）の
排泄分で、宿便ではないんですか？
283:病弱名無しさん
08/06/23 10:34:04 GLSE7xlZ0
257さん
断食、頑張ってください。
ただ、期間は決めてやったほうがいいと思います。
できるだけではなく、無理なくできるゴールを達成して、
復食にトライした方が成功しやすいです、私の経験ですが。
断食中よりも、復食期の方が、食べ物の誘惑が強くなりますよ。
私も、今毒だし断食をしています。。。
284:病弱名無しさん
08/06/23 10:38:38 3dhJHZ040
>>283
あなたに頑張ってなんて言われたくないです。
失礼します。
285:病弱名無しさん
08/06/23 11:51:30 ixtgYiJv0
ちんた
潜在精子を使わないように、今日もオナ禁中
286:257=282
08/06/23 12:22:22 5y80pevs0
>>283さん
ありがとうございます。>>284は私ではありません。
287:病弱名無しさん
08/06/23 12:53:53 I/JSFFq7O
しんたがいないと過疎レス
288:病弱名無しさん
08/06/23 13:16:02 ubHNe3JA0
>>257
どうでもいいような長ったらしい文を書かないで下さい
ここはおたくの日記帳じゃありません
目障りです
289:病弱名無しさん
08/06/23 13:28:50 Ml10eK/40
引き篭もりの30過ぎの童貞に何を言っても無駄だと思われ
290:病弱名無しさん
08/06/23 13:34:39 fgSczaMU0
>>257はしんたじゃないんだけど
291:病弱名無しさん
08/06/23 16:54:49 zHnQu0TV0
なにげに水だけの本断食を３週間もしたとか簡単に言ってるひと居るけど、
ほんと～かな～？？？
俺は水だけの完全断食を１週間やって危うく死に掛けたぞ・・・！！！
292:病弱名無しさん
08/06/23 17:13:29 CInYLZNA0
>>291
断食のベテランなら3週間でも軽々とする人もいるが、ベテランでも体調が
急変する場合だってあるだろうし、断食の長さを自慢するのは馬鹿だし、
冬と夏の断食は意味が違う。
293:病弱名無しさん
08/06/23 17:16:02 CInYLZNA0
>>291
は看護師の家族とその経験に感謝した方がいい。
294:病弱名無しさん
08/06/23 17:55:02 jsrEvaSZ0
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)
やっぱり果糖もダメかぁ・・・・orz
URLﾘﾝｸ(www.japanfoodnews.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.act-gi.jp)
295:病弱名無しさん
08/06/23 18:04:38 jsrEvaSZ0
URLﾘﾝｸ(www.etsense.jp)
果糖がコラーゲンを老化させる（ブドウ糖の３００倍）ってことは
グローミューにも良くないってことだろうか
296:病弱名無しさん
08/06/23 18:06:48 Ml10eK/40
甲田先生は、果物の果糖を摂りすぎると良くないといっているんだよね。
砂糖と果糖を一緒にしているとか言っている時点で・・・ｒｙ
297:病弱名無しさん
08/06/23 18:55:34 5y80pevs0
断食しても性格は悪いままなんですね。幻滅しました。
298:病弱名無しさん
08/06/23 19:08:53 jStKqU3I0
ここで親切なのはしんたさんとせっくる体操の人だけだよ
あとは誹謗中傷ばっかり
299:病弱名無しさん
08/06/23 19:35:19 IZjdnWMd0
>>297
自身が性格が悪いくせに。
300:病弱名無しさん
08/06/23 19:41:42 Ml10eK/40
>>299
違う!性格が悪いんじゃない。
破綻してるんだ！
301:病弱名無しさん
08/06/23 19:49:59 6GcIlIEt0
しんたさん
私もいいとこ取りでやってます。
酵素のことなどいろいろご意見をお伺いしたいと思ってるのですが、
こちらではスレ違いになってしまうのでお伺いできません。
残念です。
302:病弱名無しさん
08/06/23 19:52:24 TI5JOdyS0
>>297
は人に教えてもらってるくせに偉そう。
303:病弱名無しさん
08/06/23 20:11:43 U2TyUkf80
>>294
果糖の老化作用がそんなにすごいとは…。
果物もお菓子も控え目がいいんですね。
304:病弱名無しさん
08/06/23 21:38:37 ND/asDR90
果糖の老化作用がそんなにすごいとは…。
大好きなアイスクリームやケーキもお菓子も控え目がいいんですね。
果物だけしよう。
305:病弱名無しさん
08/06/23 21:46:21 ixtgYiJv0
ちんた、実生活でも前科者なんだろ。これ以上、罪を犯すな。
648 しんた 2008/01/20(日) 17:53:28 ID:5yWUi7dU0
失礼しました。もうこれで最後にします
307 病弱名無しさん "sage" 2008/05/10(土) 22:25:14 ID:v1T/SucE0
みなさん、これで最後の投稿です。お元気で、さようなら。
731 病弱名無しさん "sage" 2008/06/06(金) 21:00:59 ID:MlHr1YoI0
>>723 こんばんは、親切なご返事ありがとうございました。
いやあ、あなたのお言葉は何度読んでも、安らぎます
～でしょう。って語りかけてくださる部分が、昔の片思いだった女性と
ダブってしまって・・・
あなたに不快な思いをさせないように、無期限投稿中止といたします。
306: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 21:46:30 fAVlyD2f0
こんばんは、仕事から帰りました。
また、低いレベルの主張がなされていて疲れるが、一応書いてみた。
体組織のたんぱく質が糖分子と結びついたとき、それが、肌のコラーゲンを傷つけて深いシワの原因になる。
これは１９８５年に発表された、米国科学アカデミーのアンソニーセラミ博士の
「糖化による老化説」
肌の老化に関する国際会議議長のＤＲペリコーンによると、「血糖値が急激に上昇すると、体内でさまざな化学反応が起きて、炎症が起こり老化を早める」ということです。
ＤＲペリコーンはこうも言っています。
「肌に糖化現象が起こると糖分子がコラーゲンと結合してフリーラジカルが生まれて炎症反応が進み、コラーゲンが傷つきます。」
「繊維芽細胞とはコラーゲンとエラスチンを作り出している細胞ですが、培養した繊維芽細胞に、一滴の糖を落とすと、わずか１，２分ほどで細胞内に急激な炎症反応が起こります。」
（美肌革命より抜粋）
これの目安となるのがグリセミック指数（ＧＩ値）と言われる物で、数字が大きいほど血糖値の上昇が激しいということで、７０以上を高ＧＩ値、６０以上７０以下を中ＧＩ値、６０以下を低ＧＩ値と呼びます。
ブドウ糖は血糖として血液中に一定濃度で含まれます。
細胞に運ばれると全身のエネルギーとして使われますし、不足すると脳の働きが低下します。
要するに糖分は、ゆっくりと体に吸収されるもので摂ればいいわで果物を避ける必要は無いのです。
URLﾘﾝｸ(www.drrk.net)
307: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 21:47:09 fAVlyD2f0
２
果物は低い。果糖はだいたいＧＩ値２０～３５と低い。
メイラード反応は加熱によって短時間で進行する。
常温の場合は長時間必要。
まあ、果糖を普通の砂糖と同じように理解している、専門科にはこのような結論になるんだろうね。 甲田著 食べ方問答１４０、１４２をご覧になってみて。間違いが分かるから。果物食べるとカロリーオーバーとか、砂糖の果糖といっしょと書いてあるから。
また、果物を少しなら食後に食べてもよいと甲田先生は言われている。この時点で、もう、果物に関する知識は不足しているとしか言いようがない。何時間も腸内でとどまれば、そりゃあ腐敗して老化しますわ。
食後・・・・この時点で議論は終わっている。・・・・
さて、今日の食事です。
今日は、上司と府外へ出かけたため、完全に脱線
朝 メロン 時間がなかったため
昼 麻婆豆腐定食
夜 スイカ お昼の悔い改め
以上。お休みなさいませ。
自演ご苦労さん
308:病弱名無しさん
08/06/23 21:50:11 q/CE2BLq0
少食始めて２ヶ月
友達や親には
「痩せすぎ」「老けた」「疲れてる？」
と言われる。
体重は５kg減少。
最初の３ヶ月はこれで良いってわかってるんだが何か不安。。。
少食のまま筋トレしても意味ないよね？
309:病弱名無しさん
08/06/23 21:50:46 y4WBwBHv0
しんたさんお疲れ様です。
310:病弱名無しさん
08/06/23 21:52:04 Y9VFiXgl0
>>305
お前はろくな生活していないな
可哀相な奴
311: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 21:52:35 fAVlyD2f0
甲田著 食べ方問答１４０、１４２をご覧になってみて。間違いが分かるから。果物食べるとカロリーオーバーとか、砂糖の果糖といっしょと書いてあるから。
訂正
↓
甲田著 食べ方問答１４０、１４１をご覧になってみて。間違いが分かるから。果物食べるとカロリーオーバーとか、砂糖の果糖と果物の果糖がいっしょと書いてあるから。
312: ◆xHRVXmeUdA
08/06/23 21:55:07 fAVlyD2f0
>>309 ありがとうございます
313:病弱名無しさん
08/06/23 21:59:10 Ml10eK/40
＞自演ご苦労さん
プッ
あっ、自分をねぎらっていたのか。ｗ
314:病弱名無しさん
08/06/23 22:00:53 If6NoPR40
ちんたwww
315:病弱名無しさん
08/06/23 22:02:35 4J2yzeNm0
>>313
おめえよ、悪党のくせして長々といい加減な事書くなよ
316:病弱名無しさん
08/06/23 22:03:41 4J2yzeNm0
>>314
分かったな
まんたｗｗｗ
317:病弱名無しさん
08/06/23 22:08:15 ixtgYiJv0
ちんたの自演、今日も面白すぎｗ
318:病弱名無しさん
08/06/23 22:41:11 TWWDrppR0
くいつきよすぎワロタ
319:病弱名無しさん
08/06/23 22:46:41 Uysm3LTG0
ちんた
と
まんた
がいるのか。
ちんた&まんたwww
320: ◆IhuQyE4WCM
08/06/23 23:16:13 a8faJ/ar0
>>317
だからー、俺だってのｗ
まんたｗｗｗ
321:病弱名無しさん
08/06/23 23:58:53 BGu/tdUg0
>>281
ルールを守らないアダルトチルドレンが一番悪いんだよ。
しんた、俺の親父と同じ年くらい。
親父がすごく価値のある人間に思えてきた。
嘘ツキにもほどがある。こんな大人になりたくない。
>151 名前： ◆xHRVXmeUdA ["sage"] 投稿日：2008/06/21(土) 08:50:49 ID:Rh02tq5C0
>>146 おはようございます。今日は１日中ボランティアへいきますので、簡単に・・
>>164 名前： ◆xHRVXmeUdA ["sage"] 投稿日：2008/06/21(土) 21:06:09 ID:Rh02tq5C0
>こんばんは、ただ今帰りました。
>今日は雨でボランティアが大変でしたが、多くの方から感謝され、他の人に仕えるって
>本当に幸福だと感じました。
>>189 名前： ◆xHRVXmeUdA ["sage"] 投稿日：2008/06/22(日) 06:28:30 ID:EyuAK1z30
>私も、自演ごときの中傷で、必死になったのも大人げありませんでした。失礼いたします。
>本来の人を助けたいという、意図目的から逸脱してしまいました。誤解されても、それは
>かまわないことです。それより覆い隠された真実を知らせなければなりません。
>誤りも指摘しなくてはなりません。
>>227
> ただ今、帰りました。２日続けての雨の中のボランティアは、少し大変でした。
> 人に与える事って本当に幸福です。
322:病弱名無しさん
08/06/24 00:03:37 nspYQah20
いや、ＧＩ値とか関係無く
老化作用がブドウ糖の300倍なんだけど・・・？
科学的にみても果糖は体に良くないんだよ。
それもわからない人の講釈は誰も聞きたくないよ。
URLﾘﾝｸ(www.act-gi.jp)
なぜ果糖摂取が問題になるのか…。それは、果糖のメイラード反応の起こす作用は、ブドウ糖の約300倍もあることです。
323:病弱名無しさん
08/06/24 00:40:44 MFCHNEyz0
■□これまでのまとめ。□■
潜在酵素は存在しない。
果糖を摂ると頭がやられる。
しんたは３０越え、童貞。
しんたはオナ禁中。
しんたは前科者（前科３犯）。
しんたは自演好き。
324:病弱名無しさん
08/06/24 01:07:52 ADRuXL9b0
果物でもメイラード反応はおこるようだ。
大体体温って常温か？
URLﾘﾝｸ(www.moon.sphere.ne.jp)
325:病弱名無しさん
08/06/24 04:17:13 OIf8IaiH0
■糖尿病と予備軍は注意して果物摂取を■
ナチュラルハイジーンの本「５０代からの超健康革命」からの引用です。
フリーページ「果物≠糖尿病」でも引用してますが、
同じ本の別の注意事項（ま、ほとんど同じですが）をここに引用します。
引用部は紫色です。太字も本の通りです。
P.269
（朝の果物のとり方）
果物は満たされるまで好きなだけ食べてください。
目安としては１種類の果物２～５個（約～５カップ強）です。
活発に体を動かし消費エネルギーの多い人は、たくさん必要になります。
ただし血糖値に問題のある人は３～４個までにして、たっぷりのレタス、白菜、セロリ、キュウリ
などと一緒に食べるようにします。
こうすると、果物の糖代謝をかなりスローダウンさせることができ、血糖値のバランスがさらに
保ちやすくなります。
現在糖尿病の人は、果物よりも野菜の量をずっと多くするようにしてください。
フルーツジュースは吸収を穏やかにするのに役立つ食物繊維をうしなっているため、ガブ飲みして
しまう傾向があります。
そのため血糖値を乱すばかりか、１度に通常の３倍ものカロリーを取り込んでしまう恐れがあるので、
定番にしないようにしてください。
ミカンやオレンジは外皮をむいたら、袋ごとミキサーにかけると、食物繊維や、袋の白い部分に
含まれるファイトケミカルも一緒に摂取することができます。
昼食までにお腹がすくようでしたら、果物をさらに１～２個、あるいは少量（１０ｇ～３０ｇ）の
木の実か種子（アーモンド、カシューナッツ、クルミまたはひまわりやかぼちゃの種など）を
食べてもかまいません。
お勤めしている人は、間食ができませんので、果物だけでお昼まで持たないというのであれば、
少量の木の実か種子類を合わせて食べるといいでしょう。スムージー(298ページ)にすると便利です。
326:病弱名無しさん
08/06/24 04:18:56 OIf8IaiH0
まあ、血糖値に問題のある人は気をつけた方がいいね。
いままで甘いもの好きだったひとね。
327:病弱名無しさん
08/06/24 04:20:58 OIf8IaiH0
URLﾘﾝｸ(www.metaboo.jp)
やっぱ200gまでがいいんだって。
328:病弱名無しさん
08/06/24 04:23:01 OIf8IaiH0
脂肪肝にきをつけて。
URLﾘﾝｸ(blogs.dion.ne.jp)
329:病弱名無しさん
08/06/24 07:30:44 oydvbeLs0
◆xHRVXmeUdA
↑こいつどんだけ鬱病なんだ？ｗ
こんな所に依存しすぎだろｗｗｗ
きいてもいないのにｗｗｗｗｗこいつの食生活なんてだれも興味ないぞWWWWWWWWWWWWWWWWW
しかもあたまはへんさち４７くらいみたい
ぶんしょうりょくみるとわかるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
330: ◆xHRVXmeUdA
08/06/24 07:40:48 O646v4gR0
メイラード反応は加熱すればどんな食品でも起こります。
フィットフォーライフの本の中にあるとおり、果物の果糖は、糖代謝に含まれるすべても成分を
持っているので、精製された糖と全く性質が異なり、ゆっくり体内に吸収されて
正しく食べる限りいくら食べても問題ないのです。
今日の専門家の多くはこれを全く理解していないことも書かれています
松田 麻美子さん
新谷 弘実先生
実年齢より15歳以上は若く見えるのですが・・・・
生玄米粉を食べている人のほうが、ふけて見えるのですが・・なぜ？
それは、酵素の観点で物事を見ていないからです。
酵素消費させるか温存させるかどうかが、老化を抑えるプログラムで一番重要だからです。
松田 麻美子さんの毎日果物をたっぷり食べていらっしゃるのに、本当にお若い。きれいです。
40歳位に見えます。やはり、体内酵素がみなぎっているのでしょう。
新谷先生も毎日果物大量に食べられます。現在73歳。どう見ても50代の肌つや。
酵素を消費させない生活がやはり一番重要なことなんだね。
果物は食後ではなく、食前ね、お忘れなく。 そしたら、老化を早めません。
また、普通の砂糖と果物の糖をいっしょにしてもいけません。含まれている
ビタミンミネラルが全く違う。
331: ◆xHRVXmeUdA
08/06/24 07:44:44 O646v4gR0
おさらいしましょう
タンニンは、植物がもつ「渋み」成分です。柿の「渋」もタンニンです。
タンニンは非常に酸化しやすい性質をもっており、熱湯や空気に触れる
ことによって、安易に「タンニン酸」に変化します。そして、このタンニン酸には、
タンパク質を凝固させる働きがあります。こうしたお茶に含まれるタンニン酸が、
胃粘膜に悪い影響を及ぼし、慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎になりやすく、
胃ガンのリスクが大きい事が分かっています。あくまでも、嗜好品ですね。
332: ◆xHRVXmeUdA
08/06/24 07:45:05 O646v4gR0
酵素抑制物質に関してです。
種子の中にこの物質が含まれています。種子には子孫を引き継ぐために、自らを守らなければなりません
そのため、酵素抑制物質が含まれています。つまり、消化酵素と戦うわけです。簡単に消化されてたまるかというわけです。
成長過程の動物に酵素抑制物質をえさに混ぜて与えた実験があります。
その動物の膵臓は肥大し酵素が便とともに無駄に排泄されるようになりました。このことから、膵臓よる酵素の分泌が盛んになったことがわかります。それに加えて
衰弱、成長停止そして、健康の悪化が起きたそうです。つまり老化が著しく激しくなるということです。
実験対象となった動物の膵臓から酵素が分泌されつくしたなら、一匹残らず一週間以内に死んだそうです。酵素抑制物質は体内酵素を無駄に使ってしまい、寿命を縮めることになるので危険です。
333: ◆IhuQyE4WCM
08/06/24 08:30:19 BkyIQlw30
>>329
／／／／
━┯━
│ 大賢は愚なるが如し
（∵） 誰かがWWWWWWWWWWWを多用するのは馬鹿だって言ってたぞ
／ ＼坊主憎けりゃ今朝までか
⌒⌒⌒
334:病弱名無しさん
08/06/24 08:31:01 BkyIQlw30
袈裟とか指摘すんなよ
335:病弱名無しさん
08/06/24 09:02:59 DTE3qKA20
ちんたはカッカして即書き込むから誤字脱字が多い
336: ◆IhuQyE4WCM
08/06/24 09:17:30 DY9aj/Jn0
お前は老眼だからトリップの違いが分からないのか
それに「しんた」だ
お前をこれからは「珍太」と呼んでやる
337:病弱名無しさん
08/06/24 09:23:59 y0ZO+I2l0
>>329
興味ありますけど。
大変参考になります。
338:病弱名無しさん
08/06/24 09:27:13 eg0QERYN0
21世紀の甲田先生はしんたさんだと思います。
339:病弱名無しさん
08/06/24 09:31:05 Pt6NpElj0
ここで誹謗中傷して暴れているのは実生活では友達も無く誰にも相手にされない珍太さんだと思います。
340:病弱名無しさん
08/06/24 10:10:38 7gVUGkSm0
果物は少なくとも
「地上で最高の食べ物」な称号には相応しくないね。
病人が食べ過ぎると胃腸壊す。
341:病弱名無しさん
08/06/24 10:17:07 30zIkkO40
相変わらず、しんたは短絡的だな。まあ脾臓を膵臓と直してるところは学習したのかな。
まず、本の文章を読むときは、字面だけ読んで信じ込んじゃだめ。ハウエルの酵素抑制物質とは
何なのか？、それが玄米にどの程度含まれているのか、動物実験で与えた量は、どのくらいなのか？
最低そのくらいは自分で調べないと。
最低限、そのくらいを確認して、それが人間にどのくらいあてはまりそうなのかを考えないとね。
しんたには、文章の裏に隠れている真実を読み解く洞察力が足りないな。
342:病弱名無しさん
08/06/24 10:27:25 7gVUGkSm0
果糖やばい
328より
普通のエサと果糖を加えたエサを与えたラットの肝臓の脂肪の量を比較したら、
普通のエサの場合７８・７㎎/dl果糖入りエサ269ml/ｄｌ
★ 血糖値の上昇はゆるやかでも
実験では、果物を加えたエサを食べ続けたラットは、普通のえさを食べていたラットに比べ、肝臓の脂肪が異常に増えていた。
原因はまったくわかっていないが、果糖の方がブドウ糖などほかの糖質より優先的に、肝臓で脂肪に変えられるのではないかと考えられている。
343:病弱名無しさん
08/06/24 10:49:19 gF0DzPd50
しんたさんに対する誹謗中傷は酷すぎます。
ひかえましょう、もう少しモラルを持ちましょう。
匿名だからといって何を書いても良いと言う訳ではありません。
344:病弱名無しさん
08/06/24 11:26:37 uBBrJqMD0
欠点のある食品を最高だと吹聴していたのがし＿たさんです
皆の前で誤りを認めるのが先決でしょう
345:病弱名無しさん
08/06/24 11:36:15 ADRuXL9b0
>>330
はぁ？
どこが40位だよ。
たんなるババアじゃねかよ。
お前どういう分別してるんだ？
果物摂りすぎると、老化すのがよくわかるな。
鶴見禿だし。
URLﾘﾝｸ(www.ishikawa-styles.com)
346:病弱名無しさん
08/06/24 12:10:27 uBBrJqMD0
いいとこ取りと言いながらご自身に都合の悪い情報には
目を伏せて「良い、最高」を連呼しています
これで病気になる人が増えたらどうするおつもりでしょう。
347:病弱名無しさん
08/06/24 12:48:37 GIioGq5l0
>>344
しろたさんですね
>>345
珍太、お前はカッカして即書き込むから誤字脱字が多い
348:病弱名無しさん
08/06/24 12:50:11 RCSdP6JD0
>>346
それはお互い様じゃまいか
349: ◆xHRVXmeUdA
08/06/24 12:54:07 O646v4gR0
メイラード反応(メイラードはんのう、Maillard reaction)とは、
還元糖とアミノ化合物(アミノ酸、ペプチド及びタンパク質)を加熱
したときなどに見られる、褐色物質（メラノイジン）を生み出す反応
のこと。褐変反応(browning reaction)とも呼ばれる。アミノカルボニル
反応の一種であり、褐色物質を生成する代表的な非酵素的反応である。
メイラード反応という呼称は、20世紀にルイス・メイラードがこの反応
の詳細な研究を行ったことから名付けられた。
食品工業において、食品の加工や貯蔵の際に生じる、製品の着色、
香気成分の生成、抗酸化性成分の生成等に関わる反応であり、非常に
重要とされる。メイラード反応は加熱によって短時間で進行するが常温
でも進行する。ただしその場合には長時間を要する。
加熱： 常温は長時間：
果物・生
果物・生
350:病弱名無しさん
08/06/24 12:55:16 qFVRT9eAO
松田麻美子さんも甲田光雄さんもガリガリだよな。生の菜食は見た目が悪くなる。
351:病弱名無しさん
08/06/24 12:58:59 ADRuXL9b0
これが果物をたくさん食べている人。
URLﾘﾝｸ(www.tsurumiclinic.com)
352:病弱名無しさん
08/06/24 13:10:27 s44SV4jR0
甲田光雄さんもガリガリで貧弱でみすぼらしいよな。生の菜食は見た目が悪くなる。
URLﾘﾝｸ(tbn0.google.com)
353:病弱名無しさん
08/06/24 13:51:16 8+HnK65n0
>>352
痩せてる方がピザデブよりはいいよ。
現代栄養学では、栄養摂取のことだけを教えていますが、昔から病気治療の為に行われている民間療法では、
泥療法・砂療法・黒焼療法・断食療法・温泉療法…など、いずれも栄養素の摂取ではなくて、体内毒素の排泄をしているだけなのです。
少食と宿便を取り除くことの重要性を説かれている大阪の甲田光雄医学博士などは、地動説を唱えたガリレオ・ガリレイ的な存在です。
実際、甲田光雄医師の指導で１日５００カロリー前後という（現代栄養学では栄養失調になる筈である。）
低カロリー食を実践しながら、癌など最新の医学が治せないような難病が治っている事実がたくさんあるのです。
甲田光雄医師は、薬は全くと言ってよいほど使われないし、手術はされないという。
354:病弱名無しさん
08/06/24 13:52:01 8+HnK65n0
今日、多くの病院では多数の薬が使われ、患者はのんびりとしているうちに医者が病気を治してくれるという
前提で病院生活が送られているようですが、甲田病院では、「病気は本人が治すものである。」「
病気は、本人の間違った生活の結果できているのだから、これを反省し、正しい生活に入っていけば病気は自然に消滅する。」
という考え方で病院生活が送られているのです。
甲田病院で行われている療法は、現代医学や現代栄養学が教える内容と比べて真反対のことばかりです。
現代医学や現代栄養学が本当に正しいのであるならば、これだけ医学が進歩しているのですから、
もっともっと病人が少なくなる筈ですが、病人は少なくなるどころか増加の一途です。
何が正しいかは、結果がその答えを教えてくれるでしょう。
断食・少食療法を実行することによって、現代医学に見放された難病の患者が健康を回復する真実の姿は、
誰人たりとも否定はできない筈です。
355:病弱名無しさん
08/06/24 15:28:24 Tu6dJpWe0
長期断食中の発熱ってあるんですか？
356:病弱名無しさん
08/06/24 15:28:48 c9DpsLRKO
サプリ摂取してんのかよシナ人が
357:病弱名無しさん
08/06/24 17:01:01 BnkEk93g0
>>329
はwと平仮名ばかりで馬鹿っぽいよ。
358:病弱名無しさん
08/06/24 17:17:31 Zx9YAxYC0
ちんた&まんた
359:病弱名無しさん
08/06/24 17:52:39 qryL59va0
>>353
宿便なんて本当は存在しないらしいよ。
テレビで言ってました。
360:病弱名無しさん
08/06/24 18:02:21 4/8fGLVeO
俺も そう思う なんでもかんでも 宿便て ちとへん
361:病弱名無しさん
08/06/24 18:09:49 5Dx3VPQ60
そうですね。
ここで述べている宿便とは巷で言われているものとは概念が違います。
特に女性に多い便秘気味で大腸の中に便が残っているものを言っているのです。
これをすっきり取り除くのと体内毒素の排泄をするのが重要なのです。
362:病弱名無しさん
08/06/24 18:59:18 olLRjbHj0
宿便は出る前に腸内に現れるんだよ。
363:病弱名無しさん
08/06/24 19:44:04 +IBlaIMY0
>>345
低俗な書き込みはやめましょうね。
364:病弱名無しさん
08/06/24 21:21:34 IYdc3h9+0
？
>>345のいってること正しいよね
ぜんぜん若く見えないけど
365:病弱名無しさん
08/06/24 22:24:59 4/8fGLVeO
甲田先生て独身？ 新谷さんはまじ若そう
何 食ってんだ
366:病弱名無しさん
08/06/24 23:02:44 GdYKquAA0
甲田先生は独身ではありません。
367:病弱名無しさん
08/06/25 00:32:24 Q1EKzrvhO
ナチュハイとか甲田式はタンパク質不足になる。そのため痩せて貧弱になり、インポテンツやスルメオッパイになる。異性にもてないので2chに意味不明な食事日記を書くことが生きがいになる。
368:病弱名無しさん
08/06/25 01:37:44 W3zfxrLR0
絶倫ですが何か？
369:病弱名無しさん
08/06/25 01:52:39 +fwoKtqxO
>>35
シナ人の障害者キモイよ
自殺しとこうや君
370:病弱名無しさん
08/06/25 01:53:52 +fwoKtqxO
>>330
在日朝鮮人が
長文うざいんだよ
国へ帰れ
371:病弱名無しさん
08/06/25 05:33:14 NN6FiGG/O
見た目の若さは 新谷先生 松田さん 鶴見先生 甲田先生だや おれ甲田式やってるけど 生玄米あかんのんか？ 果物がええんか？ 上記のにいちゃん アホな 罵倒ばかりすな 甲田式がうたがわれるがなぼけ お前去れ
372:病弱名無しさん
08/06/25 06:07:38 ZMqNHnGZ0
>>355
不安に思うなら断食を中止して回復食に入りなさい。
373:病弱名無しさん
08/06/25 07:06:57 MdkhzOun0
だれだれがこれをしてるから若いとか全然意味がないし説得力もない
世の中には肉食いまくりたばこ吸いまくりでも若い人たくさんいるし…
374: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 07:33:37 ONuL50KQ0
おはようございます。すがすがしい朝です。
昨日の食事
朝 にんじんりんごジュース・キャベツジュース
昼 ソーメン 野菜サラダ
すいか
夜 発芽玄米 たこ刺し キューりの酢もの
さあ、今日もいいとこ取りで行きましょう。
健康生活において一番重要なのは体内酵素です。酵素を消費させない生き方です。
新谷先生の生活を見ればそれは一目瞭然です。
小食・断食・果物・にんじんジュース
生玄米と柿の葉を卒業して。健康に生きましょう。
375: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 07:45:13 ONuL50KQ0
酵素抑制物質は、種子類に存在しています。生の状態では、そのまま体内に入っていきます。
膵臓は、消化酵素を分泌しても分泌しても、消化できないために、大量の消化酵素が消費します。
貯蔵されたこうそが大量に消費されるなら健康に悪いことは、明らかです。
実験対象になった動物は、体内から膵臓の酵素が分泌され尽くしたら、一匹残らず、一週間以内に死んだのです
幸い、人間の消化酵素はちょっとやそこらでは、なくなりません。でも、毎日の生活で長期間それを行うならどうでしょうか？
そうです。酵素が早く尽きてしまうことでしょう。また老化も早めてしわが非常に多くなるでしょう。
どうしても、生玄米と食べたいなら、ぜひ、発芽させてください。発芽玄米粉で食べるなら
酵素抑制物質は、非活性化されます。
376: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 07:46:18 ONuL50KQ0
ビタミンCもリスクを負って取るものではないですよね。
タンニンは、植物がもつ「渋み」成分です。柿の「渋」もタンニンです。
タンニンは非常に酸化しやすい性質をもっており、熱湯や空気に触れる
ことによって、安易に「タンニン酸」に変化します。そして、このタンニン酸には、
タンパク質を凝固させる働きがあります。こうしたお茶に含まれるタンニン酸が、
胃粘膜に悪い影響を及ぼし、慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎になりやすく、
胃ガンのリスクが大きい事が分かっています。あくまでも、嗜好品ですね
ビタミンCなら果物・青汁で十分ではないでしょうか。
377:病弱名無しさん
08/06/25 08:21:28 gUBo4nXm0
もはや荒らしですね
378:病弱名無しさん
08/06/25 08:35:55 OJxxzV9f0
なにを今さら
379:病弱名無しさん
08/06/25 09:12:23 D1A4601M0
「萎縮性胃炎 タンニン」と検索しても、殆どが新谷の本の引用文ばかりｗ
タンニンと萎縮性胃炎、胃がんとの関係はなんの根拠もない。
新谷は自らの著書で、「お茶を沢山飲む習慣がある人の胃相は悪い」という臨床データがあると
述べているが、一日のカテキン摂取量、濃度等の具体的なことは書いていない。
これが臨床データと言えるだろうか？ 日本人の萎縮性胃炎の多さはピロリ菌が原因と
分かっているのに、彼の持つ臨床データのうち何人の人が、ピロリ菌に感染
していたかという事も述べていない。多分昔のデータだからそういうデータはないのだろう。
あと著書で日本癌学会において、カテキンによりＤＮＡが損傷するというレポートが発表された、
とも書いている。自らの説を裏付けるつもりで、書いたのだろうが、これが帰って自らの墓穴を
掘ってしまっている。（笑）
日本癌学会のこの実験について、新谷の著書には詳細がかかれてないので詳しく調べてみよう。
この実験は
「20マイクロモーラーの濃度のＥＧＣＧ（エピガロカテキンガレート）を投与したところ、
通常の状態に比べて1.5～2倍、ＤＮＡの損傷が見られた。なお、それ以下の濃度では損傷
は見られなかった。」というもの。
マイクロモーラはカテキンの濃度を示す単位。では20マイクロモーラーとはいったいどのくらいの
濃度なのだろうか？
なんと「ヘルシア緑茶」を飲用した場合のヒトにおけるカテキンの血中濃度の１０００倍以上。
そして、「ヘルシア緑茶」のカテキン濃度は急須でいれた緑茶の２倍程度、である事が分かった。
つまり、「急須の緑茶２０００杯以上一気飲みして、はじめてＤＮＡが損傷を受けた、それまでは
何の損傷も見られなかった」という事。
皮肉にも、この実験は、カテキンの安全性を示した実験といえる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
380:病弱名無しさん
08/06/25 09:14:39 D1A4601M0
あと、よくしんたが引用してる、
「タンニンは非常に酸化しやすい性質をもっており、熱湯や空気に触れる
ことによって、安易に「タンニン酸」に変化します。そして、このタンニン酸には、
タンパク質を凝固させる働きがあります。・・・というくだりはあくまでも
in vitro（試験管内実験） の実験結果に過ぎない。
実験には in vitro とin vivo というのがあり、
前者は、試験管内実験 後者は 生体内実験のこと。
試験管内実験と生体内実験では条件があまりに違う為、実験結果が
合致することはあまりない。全く異なる事も珍しくない。
生体内では、通常、胃の粘膜は絶えず粘液を分泌し続け、お茶を飲んでも
直接お茶のカテキンが胃の粘膜細胞に常時接触するとは考えられない。
よって、胃の中で試験管内同様の結果がおこるとは考えにくい。
しんたのタンニンの話は単に試験管内の化学反応の実験結果の事であって、
生体内では条件が全く異なるので同様の反応がおこるとは考えにくい。
机上の空論にすぎない。
381:病弱名無しさん
08/06/25 09:15:29 Q1EKzrvhO
見た目の若さなら、稲垣式の小西さんが最強だな。
382:病弱名無しさん
08/06/25 09:26:26 svhEPiC90
上のひと何でこんなに必死なの？
しかも完全なスレ違いなのに・・。。
かまって欲しくてしょうがないみたい。
本人気付いていないみたいだけど、かなり重度の病気みたい。
２ちゃんでウツっぽい人によくあるしつこく書き込んで喧嘩するでもなく、、、ここに書き込まなくなってからも、この手のタイプの人は精神的にもここでの状況のような状態が続くよ。
秋葉原の事件みたいなのって、こういう人が起こすんだね。
本人は何て言っているか知らないけど、２０代中盤の年齢だと思うよ。
宮崎つとむも秋葉の人も２６位だった。
その手にかなり近い精神状態なんだと思う。
物騒な例だしてごめんなさい。
でも観察してると面白い。
叩かれたそばから余裕のある振りして来て、逆の理論を頑張って言っている。
漫画みたい＾＾；
383:病弱名無しさん
08/06/25 09:29:38 svhEPiC90
上の人とは◆xHRVXmeUdA
384:病弱名無しさん
08/06/25 09:31:59 gUBo4nXm0
>>379
なるほど勉強になります
カテキンは安全なんですね。カフェインのほうがよほど怖い
385:病弱名無しさん
08/06/25 11:28:54 NN6FiGG/O
まあ 俺はどっちでも ええし 実際分からん なら 少しでもリスクがあるなら 健康法として 勧めるもんじやないなあ 俺は朝抜きやってるが 柿の葉は飲んどらん そんなに しんた も こだわるな
386:病弱名無しさん
08/06/25 11:32:45 W3zfxrLR0
また自演かよ
387: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 12:07:51 ONuL50KQ0
こんにちは、休憩で帰ってきました。
にぎやかになってきましたね。よかったよかった。
＞「急須の緑茶２０００杯以上一気飲みして、はじめてＤＮＡが損傷を受けた
笑い・・・
DNAに損傷。・・ 何もそんな事言ってないですよ。
DNAの損傷なんて普通一気になるもんじゃないよね。何年も何年もの悪しき食生活
や生活環境でなるんでしょ。論点がずれてるね。日ごろの積み重ねなんだよ何事も。
危険な食生活を続ければ、病気になる確率が高くなるといっているんだよ。柿の葉茶飲んでですべての人が胃がんになるとか
言ってるんじゃないよ。誤解のないように。
こうしたお茶に含まれるタンニン酸が、
胃粘膜に悪い影響を及ぼし、慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎になりやすく、
胃ガンのリスクが大きいということだ。
すぐにDNAが破壊とか何とか言ってんじゃないよ。
タバコも今すぐ人に有害でないから安全。こんな事言わないでしょう。
一分間に100本分のタバコを一気に吸ったらDNAが傷つきました。ですから、
普通のタバコを吸うくらいでは、安全です。おかしいでしょう。
人に推奨するなら、絶対に安全なものでないといけないということ。それが西式には欠けている。
だから、私は、これは、宗教・思想が半分入っている
言っているのです。
いいとこどりが一番いい。確実。
388:病弱名無しさん
08/06/25 12:35:24 u6eYay3n0
>>382
それは「ちんた」という荒らしです
30代で孤独童貞、友人がいません
つまんない日記を垂れ流す、暇な人で
いきなり片思いを語ったり、風呂に入るとか報告する
現実では話を聞いてくれる人がいない可哀相な人です
389:病弱名無しさん
08/06/25 12:38:24 D1A4601M0
しんたが真面目に西式を実行してる人に対し、あまりに訳の分からん事を言うから
反証をしたまでだ。で絶対に安全なものが果物だといいたいのか・・・
体調を悪くした人もいるという事実に目をつぶって・・・
絶対なんてありえない。
その時点であんたには宗教、思想が入ってるんだよ。
勝手な思い込みの、いいとこどりは自由だが他人に押し付けるな。スレを荒らすな。
390:病弱名無しさん
08/06/25 12:45:47 Q1EKzrvhO
しんたのしつこさは異常。さすが36歳童貞男。
391:病弱名無しさん
08/06/25 12:49:02 W3zfxrLR0
ちんたは 単なる アホな 唯物論者
392:病弱名無しさん
08/06/25 14:38:10 eTak50Id0
>>387
＞＞とか何とか言ってんじゃないよ。
しんた、部分的にキレテル。プププ
393:病弱名無しさん
08/06/25 14:50:08 V/b6+GCc0
成長期の子供や重労働のひとは別だが、人間は一日一食が一番健康に良いんだってね。
そして定期的な無理の無い断食も・・・。
394:病弱名無しさん
08/06/25 15:18:48 upe0Gi2N0
>人に推奨するなら、絶対に安全なものでないといけないということ。それが西式には欠けている。
>だから、私は、これは、宗教・思想が半分入っている
それなら果物もそうだ。食いすぎは高血糖、脂肪肝の元。その上糖分中毒の人はエスカレートするし。
だいだい君、西式の宗教思想はいらないっていってんじゃん。
395:382
08/06/25 15:34:51 svhEPiC90
私は２４歳のOLです。
結構、今風です＾＾
ちんたとか言われている人、すっごく、きもい～ んですけど＾＾；；
ダイエットに興味があってたまにここ見るんですけど、ストーカー？
きもいです・。・；；；
秋葉の事件の人みたい。、。
書き込みなんかはめったにしませんが、秋葉君と呼ばせてね～；；
本日２回も書き込みしちゃったよ・。・
396:病弱名無しさん
08/06/25 15:48:33 gpIIdJtw0
甲田式の事はよくわからんが、
こんなレスの応酬ばかりではカルシウムを
いくら摂っても足りないんじゃない？
古今東西、最良の健康法は明るく、楽しく、
ですよね？
397:病弱名無しさん
08/06/25 15:53:57 W3zfxrLR0
都合が悪くなるとすぐ自演するし
398:382
08/06/25 16:15:49 svhEPiC90
秋葉君～
私生活の事もっと聞かせて～
ｗ
399: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 16:34:38 ONuL50KQ0
こんにちは、今日の関西はどんよりしていますね。
さて今日の食事です
朝 にんじんりんごジュース４００
昼 全粒粉パン１００ メープルシロップ 野菜サラダ
夜 五目肉抜き焼きそば
今日はこれからの仕事が大変だやあ・・
本にんじん20キロ送ってきたけど、最近は品薄状態で購入は大変だ。
でも、がん予防の横綱双葉山は、生涯続けないとね。
ボランティアの打ち合わせもあるのでこれで失礼します。
体内酵素を消費しないようにがんばりましょう。
小食・断食・時どき1日一食・果物・野菜生で食べましょう。
ではまた
400:病弱名無しさん
08/06/25 16:39:11 gpIIdJtw0
甲田式の特徴は実践者の性格が悪くなる
って事がよくわかった。
ある意味哀れだよ
401: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 16:40:57 ONuL50KQ0
>>392 失礼しました。少し切れたように聞えましたか。
まだ未熟なもので・・・修行です。自己鍛錬不足です。
もっと広い心で受け止めれるようにします。失礼しました
402:病弱名無しさん
08/06/25 17:36:43 LjAoXhM20
心の曲がった>>400
は、もう来るな！
ｼｯｼｯ
403:病弱名無しさん
08/06/25 17:56:13 mwIOBM++0
しんた、お前いつ5キロ走ってんだよ
鉄アレイでどんなトレーニングしてんだよ
見え張って嘘ばっか書くんじゃねえぞ、糞童貞
体脂肪１３%で何が圧巻の筋肉の塊なんだよ
ばかじゃねえの、青白い童貞モヤシが
404:病弱名無しさん
08/06/25 18:32:43 u6eYay3n0
嘘と自演の孤独な横綱
「ちんた」はそういう人間だと思ってほしい
405:病弱名無しさん
08/06/25 18:46:01 W3zfxrLR0
Qとか、トミーとかいろいろいたけど、
ここまで人に迷惑かける奴は今まで見たことないな。
406:病弱名無しさん
08/06/25 19:32:18 jpIpEC8E0
>>405
その三人は程度が同じだよ。
407: ◆xHRVXmeUdA
08/06/25 20:47:41 ONuL50KQ0
こんばんは、今日は早く終わったよかったよかった。
さあ、今日も幸せな一日を過ごせた。感謝感謝。
全粒粉パンって本当においしいな。あれにメープル塗って食べると幸せな気分になるなあ。
糖分なので少しだが、俺ってちょっとやせすぎだから、もっと太らないといけないなあ。
もう少し食べる量増やしてみるか。・・・
一食の日がだめなのか・ あと、4キロ増やしたいなあ。小食すぎなのかも・・・
1日断食もいいのだが、週一だと体重減るしなあ、肉で増やしたくないしなあ。
408:病弱名無しさん
08/06/25 21:14:24 Q1EKzrvhO
筋肉の塊とか言っていたくせに、今度は痩せすぎかよ。ほら吹き童貞しんたは救いようのない奴だなww
409:病弱名無しさん
08/06/25 21:18:12 k/GhhSQ60
性格が悪い哀れな>>400
410:病弱名無しさん
08/06/25 21:46:00 oE52oNui0
マジレスすると、甲田先生は健康で若い人には朝食抜きは勧めていない。
年収500マソ以下の貧乏人やダイエット目的のピザは甲田式をやるんじゃねーよ。
てめーらのせいで甲田式健康が穢れるわ
最後にもう一度言う
甲田式を、貧乏人の節約法やピザのダイエット目的として使うな！
411:病弱名無しさん
08/06/26 01:57:06 2vjIvevi0
おおよそ同意はするけど、子供も含めて朝食抜きを推奨してたと思うのだが...
青汁を飲むということが朝食抜きと判定するかどうかの問題もあるが。
412: ◆xHRVXmeUdA
08/06/26 08:06:23 TCzdal+T0
おはようございます。
今日もにんじんりんごジュース大量に絞りました。
体内毒素を排出します。これから5キロのランニングです。失礼します
413:病弱名無しさん
08/06/26 11:10:30 K37OEHmA0
>>407
独り言ｗ
対人スキルゼロｗ
病院行けよｗ
414:病弱名無しさん
08/06/26 12:13:56 sFNVyK7XO
玄米 青汁で長生きするぐらいなら うまいもん食って早く死ぬ方がまし どうせ 最後 は 死ぬんだろ。永遠に生きれるなら 青汁でも我慢する。 5、6年長生きしたいんか。
何々式なんてたいして 差はない 我慢生活して何が楽しい
415:病弱名無しさん
08/06/26 12:34:47 XB/6Cnrj0
病気を治癒しようと真剣に取り組んでいる人間がいるスレなのに、
何と配慮に欠ける身勝手な発言なのだろう。
どう思おうが自分の勝手だろうが、それを何故敢えてこのスレに書き込むのか。
本当にどうしようもない人間だと思う。
416:病弱名無しさん
08/06/26 13:15:58 6+k9vqmr0
>>410
お前のような屑がいると幸田先生が泣いてるな
マジレスすると、二度と来るなよ
417:病弱名無しさん
08/06/26 13:42:41 DTWYw40F0
〇 _,. - ‐‐ - .,,_
(､ﾉ,. '" `ヽ､ ,
）） しんた
418:病弱名無しさん
08/06/26 16:27:55 Y5g/trjQO
長生きだけなら同じ意見だけど、日頃の調子がよくなるし体力も気力も充実する。そのほうが人生楽しめる。
私は食欲よりも大事なことはたくさんある、何を重視するかは人それぞれだね。
419:病弱名無しさん
08/06/26 16:47:24 sFNVyK7XO
玄米 青汁のやつは どうみても 不健康 やつるてる せんじん 朝 ジュースくらいで 後は極端に肉食わんかったらそれでええ。 友人と外食して 青汁 玄米て言えんだろう
楽しく 仲良く暮らす方が よっぽど 幸せ ここの 書き込みアホな ののしり ばっかじゃね えか。それで
幸福なのかよ 玄米 青汁で欲求不満じゃあ ねえのか
420:病弱名無しさん
08/06/26 17:10:08 XiNY6ogk0
しんたってほんま暗いな
方向転換して仕返ししてくるのもみえみえやな
１ヶ月後に自分の過ちに気付くか
１年後か
・・・
それと 酵素ネタしか持ってないから今度は自分の日記かよ すでにここではいじめられっこなのに
しんたよ 書けば書くほど自分の背中にのしかかって返ってくるものに・・・・・
421:病弱名無しさん
08/06/26 17:19:58 sFNVyK7XO
酵素ためて どれだけ長生きできんだ 知れてるだ
422:病弱名無しさん
08/06/26 17:50:37 64nuRNqE0
いきなり片思いを語りだす
女との交流経験が少ない童貞丸出し三十路男
423:病弱名無しさん
08/06/26 19:14:14 4Jo50MYX0
誹謗中傷してそれで苛めているつもりなのか
悪口ばかり言っていると 言えば言うほど自分の背中にのしかかって返ってくるものに・・・・・
言葉は「言霊」といってエネルギーがある。
口から発せられた言葉には、エネルギーがある。
言霊の悪いヤツはいくら努力しても報われない
努力すれば済むんだったら、努力したヤツはみんな成功している
筈だから。ではなくて、「同じくらい努力していても、成功するヤツと
成功しないヤツがいる。なんでだろう？」ってところから出発しないと
大切なのは「運」だね。成功している人はみんな「運」がいいんだよ。
でも、その運を運んでくるのは、決して努力じゃない。
言っておく、悪口やめたほうがいい。
424:病弱名無しさん
08/06/26 19:38:57 XzBKXYRK0
『果物万能！』ってウソを言いふらした罪は
悪じゃないのかね。
悪いものは悪いと言われてるだけ
425:病弱名無しさん
08/06/26 19:40:27 K2SDOeFN0
スレ違いだからでしょ。本人は自覚してここ荒らしてるし。
該当スレに書き込んでるなら誰も文句言わんだろうし
426:病弱名無しさん
08/06/26 19:45:34 XB/6Cnrj0
>>423
んっ、しんたか？
しんた自身が自演して、まっとうな人間に対して今まで散々罵詈雑言を浴びせてきただろう？
他人が嫌がっていること、明らかなルール違反、マナー違反を繰り返す人間に対して、批判的な意見が集中するのは当たり前のこと。
人の神経系統を正しく機能させるためには前向きなプラス思考が必要であるが、その機能を阻害させるような愚かな行為を懲りもせず繰り返している人間にもはや弁解の余地はない。
まぁ、どの道今までまっとうな人生を送ってきたとも思えないし、今後改まることがないならどうなるかは火を見るよりも明らかだ。
人から恨まれる人間から、最も運気は逃げていく。
それを思い知るがいいさ。
427: ◆IhuQyE4WCM
08/06/26 20:36:50 NpDAO5PZ0
だから、俺だってｗ
428:病弱名無しさん
08/06/26 21:06:13 64nuRNqE0
>>407
虚言癖、精神分裂病、一人語り
こりゃ重症だな
58 名前： ◆xHRVXmeUdA ["sage"] 投稿日：2008/06/18(水) 22:06:58 ID:/nas3LEM0
こんばんは、ただ今仕事から帰りました。最近 夜食の誘いを毎日受けて
断るのに一苦労。 女性から、健康おたくってねえって言われてしまった。とほほ
昔なら喜んで行ったけどね。・・・
>>52 よさそうなサプリですね。でも、これくらいの栄養素なら食品から十分摂取可能では、ないでしょうか
しかも、高いですね。 でも携帯用としてはいいのではないでしょうか。
>>56 おかげさまで 体重が６５，５キロになりました。圧巻
細いですが、実は、筋肉の塊なんです。鉄アレンやってます。新庄みたいな体系です。
毎日５キロジョギング、歩行してます。
別に、今は彼女募集してないから大丈夫です。ありがとさん。間に合ってます。
429:病弱名無しさん
08/06/26 21:06:38 Kr2Wc6Gl0
>>426
おまえは運悪そうだもんな
悪口ばかり言っているおまえは人に恨まれるから当然だな
430:病弱名無しさん
08/06/26 21:11:03 e837p/D20
>>428
虚言癖、精神分裂病、マスゴミと同じ手の一人コピペで相手をイメージ操作、悪口で憂さ晴らし
こりゃ重症だな
431:病弱名無しさん
08/06/26 22:01:22 K37OEHmA0
しんたが単発IDで反撃開始ｗ
ホント、単純な奴ｗ
432:病弱名無しさん
08/06/26 22:16:35 n8QALtnI0
最近、農林水産省が朝食推進運動を必死にやっていますね。
農林水産省によると、ブドウ糖が脳の唯一のエネルギー源なんだそうです。笑
農林水産省がかつてのカトリックだとすれば、甲田先生はコペルニクス的存在。
URLﾘﾝｸ(osaka.coop)
433:病弱名無しさん
08/06/26 22:27:18 NpDAO5PZ0
>>431
俺だって言ってるだろ
悪いことばかり起こるからしんたにしないと不安なのか
434: ◆IhuQyE4WCM
08/06/26 22:28:15 NpDAO5PZ0
単発IDなんて簡単だって言ってるのにｗ
435: ◆IhuQyE4WCM
08/06/26 22:32:24 1pk9+qQC0
三毒の煩悩（貪欲・瞋恚・愚痴）は良くない。
運気が下がる。
自利利他に徹して生きなさい！！
436: ◆IhuQyE4WCM
08/06/26 22:33:12 3HgEZjsx0
自分と誰かを比べるから、優越感・劣等感を感じる。
（高飛車になってみたり、卑下してみたり）
でもそれはどちらにしても、その人にコンプレックスという
心の闇を抱えているから。
自分と他人を比べるのを止めることは、ある意味執着を捨てること
コンプレックスという執着を捨てれば運が良くなるよ
437:病弱名無しさん
08/06/26 22:33:32 NpDAO5PZ0
他をあざけるものは同時にまた
他にあざけられることを恐れるものである。
芥川龍之介
438: ◆IhuQyE4WCM
08/06/26 22:34:53 NpDAO5PZ0
まずは明るい言葉遣い。
これ、ホントだよ。
439:病弱名無しさん
08/06/26 23:05:52 64nuRNqE0
バレてんだから自演控えろよ、おっさん童貞
頭から湯気出てるぜ、ポッポ～
440:病弱名無しさん
08/06/26 23:16:50 XB/6Cnrj0
>>429
人をお前呼ばわりしている時点で、どうだかな。ｗ
441:病弱名無しさん
08/06/26 23:37:44 XB/6Cnrj0
>>436
その主張はわかる。
しかし、だからといって、しんたの今までの数々の非道徳的あるいは反社会的（共同体という意味ね）な行為は認められない。
442: ◆xHRVXmeUdA
08/06/27 00:21:38 QFwoTF2L0
こんばんは、今日は残業で午前様です。あ、残業の場合は言わないか。
今日は忙しかったです。
さて
今日の食事
朝 にんじんりんごジュース バナナ
昼 玄米おにぎり サラダ
夜 発芽玄米 肉じゃが・でも肉食べない単なるじゃがじゃが。
>>414さんには、ご返事いたします。今日は疲れたのでまたです。
失礼します。 目覚ましを忘れても、にんじんりんごジュースは明日も
絶対忘れないようにしましょう。
本日から朝のバナナを復活体重を増やすために・・・
アミノ酸ビタミンミネラル糖質たっぷりです。 頭が冴えまくります。
お休みなさいませ。
443: ◆xHRVXmeUdA
08/06/27 00:25:11 QFwoTF2L0
最後に、しんたしんたって本当にすごいですね。すべてしんたですね。
何もしないでも話題になる面白いですね。
444:病弱名無しさん
08/06/27 00:44:06 +uRwYWhU0
〇 _,. - ‐‐ - .,,_
(､ﾉ,. '" `ヽ､ ,
）） >>442
445:病弱名無しさん
08/06/27 00:51:20 Az3UMsG7O
>>442､>>443
ばっかじゃなかろうかルンバ♪
446: ◆xHRVXmeUdA
08/06/27 05:52:30 QFwoTF2L0
おはようございます。
さて、横綱双葉山にんじんジュースをこれから大量に絞ります。
今日も一日、体内酵素を消費しないようにしましょう。
バナナ本当に栄養満点です。消化に負担をかけず、ビタミンミネラル
アミノ酸たっぷりです。いい所取りで行きましょう。
447:病弱名無しさん
08/06/27 06:00:24 +uRwYWhU0
〇 _,. - ‐‐ - .,,_
(､ﾉ,. '" `ヽ､ ,
）） >>446
448:病弱名無しさん
08/06/27 06:08:41 a78FNPyO0
◆xHRVXmeUdAさんへ。
ここは甲田式限定のスレです。
スレ違いなのであなた自体がここへは来ないで下さい。書き込みをしないで下さい。
誰が見ても完全にスレ違いです。
２ちゃんねるには２ちゃんねるのルールがあります。
完全なルール違反、迷惑行為です。
こういうのを荒らしと言います。
449:病弱名無しさん
08/06/27 07:34:25 3/Tc8nQY0
２ちゃん専用ブラウザで◆xHRVXmeUdAをNGワード登録すれば
見えなくなるんだけど、このスレではあんまり使ってる人いないのかな？
ギコナビ
URLﾘﾝｸ(gikonavi.sourceforge.jp)
450:病弱名無しさん
08/06/27 07:36:21 K+fi/QoMO
西式は健康方
だが玄米粉は自粛。
柿のは葉はコップ
一杯にかえたべな
＼(^_^)(^_^)／
451: ◆xHRVXmeUdA
08/06/27 07:43:56 QFwoTF2L0
バナナを食べて健康に”
バナナは、最も健康的な果物のひとつと言われ、専門家のあいだではミラクル・
フルーツと呼ばれています。ミラクル・フルーツと呼ばれる理由は、私たちの体を
病気から守ってくれる力があるからです。
毎日の暮らしの中で、私たちの体は常に、病原菌の攻撃にさらされていると言って
も、決して言い過ぎではありません。にもかかわらず、私たちが病気にならないのは、
病原菌が進入しても、健康を守る「免疫システム」と言うものが、体の中で働いている
からなのです。
バナナには、この免疫システムを増強する作用のあることが、大学教授の研究で明
らかにされています。バナナに含まれる成分には、免疫システムで必要不可欠な役割
を果たす「白血球」の機能を増強する働きがあります。白血球が活発に働くと、カゼを
ひきにくくするだけでなく、動脈硬化やガンなどの、生活習慣病にも罹りにくくなります。
バナナには優れた栄養素がバランスよく含まれていますが、特にミルクと合わせる
と健康維持に必要な栄養素を、まんべんなく摂取することができます。
452:病弱名無しさん
08/06/27 08:33:13 leqtvr610
しんた、30越えた独り者のオッサンが片思いがどうとか
健康スレで語りだすなよ、気持ち悪い
女性経験の乏しい童貞丸出しなんだよ
リアルで誰にも相手にされないから愛に飢えてんのかお前
ヨソの30代は家庭持って嫁さん子供養ってんだぜ
だからお前馬鹿にされるんだよ、ド低脳
453:病弱名無しさん
08/06/27 08:41:44 at1L0ccB0
>>449
使ってるよ～。
454:病弱名無しさん
08/06/27 08:57:42 K+fi/QoMO
1日断食はどんな効果が
あるのでしょうか
455:病弱名無しさん
08/06/27 09:10:58 eahPw+cQ0
>>454
長期断食にくらべれば負担が少ない。
病気全般と考えていいんじゃね。
456:病弱名無しさん
08/06/27 09:14:42 lzY/U+3aO
30代童貞と叩かれたからって、早朝からムキになるなよ。しんた消えろ。
457:病弱名無しさん
08/06/27 09:41:26 K+fi/QoMO
ありがとうございました。健康な人でも普通に
やればいいのでしょうか？
458:病弱名無しさん
08/06/27 10:32:18 AzGFz2GH0
甲田先生の書いた本をアマゾンなんかで調べて読みな。
459:病弱名無しさん
08/06/27 13:23:06 K+fi/QoMO
早速、本屋さんで
食べ方問答を買って
来ました。
すごく分かりやすかった。
460:病弱名無しさん
08/06/27 13:50:31 9fU+Yflz0
孤独なおっさんが朝も早くから２ちゃんかよ
461:病弱名無しさん
08/06/27 14:06:49 /9ifsuU+0
果物も有害と分かった以上誰も参考にしてない
462:病弱名無しさん
08/06/27 16:56:18 E0sulM7a0
動物性脂肪摂取量世界一のスイス人は平均寿命世界２位なんだって
463:病弱名無しさん
08/06/27 17:01:52 4CtklbSk0
断食で自律神経失調を治した人はいませんか？
私は４日目で改善が見られたのですが、断食に耐えられなくなってしまいました。
あのまま続ければ完治したのかな？
それと、甲田式では水を飲む事を提唱してますが、失調状態の時に腎臓の働きが悪く、酷いむくみが出ました。
そういう場合は水分を控えた方がいいと思うのですが。
464:病弱名無しさん
08/06/27 17:12:51 K+fi/QoMO
肉をやめてたんぱく質減らしたんですが 最近ふけが
たくさん出るようになり
ました
関係があるのでしょうか。抜け毛も増えた感じです。 好転反応でしょうか。
465:病弱名無しさん
08/06/27 19:17:39 DYCVjEV80
じゃねえの。
466:病弱名無しさん
08/06/27 19:21:48 5FVsSI7q0
>>464
先生も言ってるが、健康で若いなら少食にする必要は無い。
節約目的や痩せ目的ならばやらない方が良い。
あと胃下垂の人も独学ではやってはいけない。
467:病弱名無しさん
08/06/27 19:33:06 H2mn+l9M0
でも太りすぎの人にはダイエットは必須だお・・・。
少食や断食は必須だお！！！
痩せた途端にモテモテになったおｗｗｗ
468:病弱名無しさん
08/06/27 20:11:16 DWfpwe6Q0
胃下垂だけどやってる。
よくならんけど
469:病弱名無しさん
08/06/27 21:13:07 LRMKmZpj0
胃下垂は減塩しては治らない。
470:正食人間
08/06/27 21:48:14 luBJXz3t0
胃下垂だけなら、正食の方が早く治ると思います
471:病弱名無しさん
08/06/27 21:51:51 5FVsSI7q0
胃下垂は絶対に少食や断食をやるなと実際に先生に言われた。
少食や断食で胃腸を治す前にある治療をしないといけないから。
あと先生の指導が必要。
472:病弱名無しさん
08/06/27 23:04:05 K+fi/QoMO
胃下垂 かどうか どうすればわかるんですか
473:病弱名無しさん
08/06/27 23:43:17 ZDDxuGwe0
おまえに感謝の心はあるのか？
474:病弱名無しさん
08/06/27 23:56:58 K+fi/QoMO
お前呼ばわりされる 筋合いはねえ。
ドアホ
475:病弱名無しさん
08/06/27 23:59:42 vmJ1LUWI0
>>473
かっくいいっすねーｗ
476:病弱名無しさん
08/06/28 00:19:23 q7PrHW2L0
>>472
医者へ行け。
477:病弱名無しさん
08/06/28 00:34:49 a3DyZ5st0
>>476
動物病院でも良いよ。
478:病弱名無しさん
08/06/28 03:36:19 +zjoWi3b0
>>463
自律神経失調は温冷浴と背腹運動が効果的です。もちろん西式体操全部しましょう。
断食にする必要はありません。玄米クリーム少食がいいでしょう。
479:病弱名無しさん
08/06/28 03:38:23 +zjoWi3b0
>>472
食後２～３時間たっても金魚運動でおなかがポチャポチャいうようだと胃下垂の可能性大。
480:病弱名無しさん
08/06/28 03:41:02 +zjoWi3b0
>>464
タンパク質をへらしたというだけではよくわからんがちゃんと玄米クリームしょくとか青汁やってる？
それでフケとかでるようだと好転反応だから２、３週間で落ち着く可能性が大きいが。
481:病弱名無しさん
08/06/28 08:00:56 BvLjVe9f0
みなさんは甲田式を始めて、睡眠時間は変わりましたか？
自分はどんなに疲れている時でも、就寝後5時間程度で目覚めるようになってしまいました。
特に困ってる事は無いのですが、ちょっとびっくりしています。
482:病弱名無しさん
08/06/28 08:07:57 +zjoWi3b0
食事を減らすと睡眠時間が少なくてすむんですよ。
むかし藤本憲幸も3時間熟眠法のなかでも少食でのみ短時間睡眠が可能になるといってますよ。
483:病弱名無しさん
08/06/28 08:21:56 BvLjVe9f0
>>482
レスありがとうございます！ 本当にそうなんですね～。
自分で体験してみてよくわかりました。（以前は10時間程度なら軽々寝ていました）
しかし、睡眠に関する書籍を読んだりしていると
7時間は寝たほうが良いなどと書いてある事が多いのですが
このままで良いのかな・・？と少し心配になる事があります。
484:病弱名無しさん
08/06/28 08:36:09 dlmkXhjg0
内臓の疲れてない人は５～６時間で十分
デザートとか、食べてると、睡眠時間はどんどん伸びる
485:病弱名無しさん
08/06/28 08:56:36 s1vouHMK0
>>482
昔、藤本憲幸の本を真似して水分を控えたら調子が悪くなり、水分を控えるのが
数年、癖になり体調が良くならなくて損したよ。
甲田式に出会えなかったら、あのままダルい毎日を今もおくっていただろうな。
486:病弱名無しさん
08/06/28 09:04:56 BvLjVe9f0
>>484
それを聞いて少し安心しました。
これからも続けていきます！
487:病弱名無しさん
08/06/28 09:31:08 zjnpI5nX0
数年前、甲田式実践したら、鼻炎は治ったけど、体重が落ちまくった。脂肪と筋肉なくなったので体温が低下し免疫力も低下。冬は室内でコート着てても寒い状態。
常に、微熱あり。
さらに、ガマンして続けると、昼飯におにぎり食っただけで、数時間、胃痛、胃もたれする状態になった。
低血糖みたいになり、頭はたらかないし。
２年ほどかけて普通の食事に戻した。まだガリの部類。鼻炎は復活。
488:115
08/06/28 10:41:17 m9wA7fY/0
今日で水だけ断食22日達成。
まだまだ全然余裕。
基礎的な医学知識を持ち合わせていれば、自宅で
無料で出来る事が証明されました。
施設に入れば3週間で30万円。
489:病弱名無しさん
08/06/28 11:21:23 VPb21hl60
昨日の食事
朝 にんじんジュース
昼 うどん 野菜サラダ
青汁
夜 玄米おにぎり くるみ 大根
490:病弱名無しさん
08/06/28 11:51:26 6r7iNlv+0
ブラックくるみが良いそうですがどこで手に入りますか？
491:病弱名無しさん
08/06/28 11:52:48 4GDX4ug40
ニートはいいなあ20日も断食できて
492:病弱名無しさん
08/06/28 11:54:31 d/nKGcUH0
>>487
玄米クリームから始めた？
内臓がかなり悪い人は生菜食は難しいよ。
玄米クリーム食で体調が良好になってからすれば大丈夫だよ。
493:病弱名無しさん
08/06/28 11:57:18 d/nKGcUH0
あ、あと玄米おにぎりっていってるけど、同じく内臓が弱いうちは玄米もだめだから、
同じく玄米クリームからね
494:病弱名無しさん
08/06/28 12:05:13 d/nKGcUH0
>>485
うむ、彼は野菜や果物に含まれてる水分だけが重要と考えてるふしがあるからね。
やはり、それでは水分不足になる場合も多いと思う。
西式では水不足は足首の故障やグアニジン過剰などで腎臓も弱るといってるし。
495:病弱名無しさん
08/06/28 12:12:00 sQCOxGF40
>>488はどうも嘘臭い・・・？
俺は７日間の水だけ断食で倒れてしまったが（職場で）・・・。
看護師の姉が病院から最高級の栄養素の点滴持ってきてくれて助かったが。
普段の健康診断でも極めて健康で血圧１２０の７０と理想数値、血糖値正常、
中性脂肪やコレステロールも正常、肝機能正常と全て正常で何の以上も無かったのに。
そんな医者殺しの強健体の俺が７日間で倒れているのに・・・、２２日も水だけ断食とか
本当かよ・・？
496:病弱名無しさん
08/06/28 15:05:44 sQCOxGF40
以上→異常、な。
497:病弱名無しさん
08/06/28 15:20:11 shEje5zh0
玄米生菜食してずっと痩せていたんだけれど、
風呂に入るときに、なんか最近腕の形が変わったなと思っていたら、
今日腕時計するときにようやく分かった。
腕太くなってるわ。
西式の体操意外運動してないんだよ。
何これ。
498:病弱名無しさん
08/06/28 15:53:26 m1561lJi0
>>497
詳しく聞きたいです
玄米菜食してどれ位か、と、豆腐、ゴマ等のタンパク質はとっているか、日にどれ位摂っているか、
あと、玄米の一日に摂取した量も知りたいです。
玄米は生か、加熱したものか、生なら食べ方も聞きたいです。
よろしかったらお願いします。
499:病弱名無しさん
08/06/28 16:30:30 EczQZKVE0
※手首は筋肉ではなく腱の部分になるので、トレーニングしても太くなりません
500:病弱名無しさん
08/06/28 17:31:57 shEje5zh0
>>498
玄米菜食にして３年くらいかな。
その間、玄米クリームと発芽玄米飯を半々くらい食べていて、
半年くらい前から生玄米粉にしている。
発芽玄米炊飯器があるので、この数ヶ月は発芽させてから生で食べている。
どちらもおいしいのだけど、生の発芽玄米を粉にすると、本当にさらさらの粉になるね。
それと比べると、ただの生玄米粉は砂に近い感じがする。
それと発芽玄米粉の味はより甘くなる。
個人的には生玄米粉のジャリっとした食感の方がすきなのだけど、ギャバが豊富なのでこれからも発芽させて食べようと思っている。
普段は塩とすりゴマを混ぜて一回玄米半合分食べてる。
だけど発芽させると増えるので、必然的に１２０ｇになってしまう。
後は青汁と豆腐に納豆と漬物少々。
これは反則かも知れまいが、たまに味噌汁も飲む。
ワカメが摂れるから、たまにはいいでしょう。
こんなんで参考になるかな？
あと>>497の訂正）×意外→以外
501:病弱名無しさん
08/06/28 17:38:37 0xDOGDHV0
だいぶ前に「パチモン」て記述があってなんのことかわからなかったけど
これかな
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)
502:病弱名無しさん
08/06/28 17:48:25 m9wA7fY/0
>>491
ニートじゃなくて、株、為替、オプション、日経225先物で生計を立てて
自活しています。
>>495
倒れる前に体がしびれる等の予兆はありませんでしたか？
自分の体調を感じながら、やばくなったらすかさずあら塩や
野菜ジュースを摂取すれば、特に問題は無いと思いますが。
また私はアメリカに毛髪を送って、自分の体内ミネラル量も
把握してましたし、ビフテキを食べた翌日に水断食に入って
お姉さんに助けられるなんて危険な真似はしませんよ。
503:病弱名無しさん
08/06/28 18:46:56 sQCOxGF40
確かに５日目位に全身のけだるい痺れや異常な喉の渇きとかあったけど・・・。
そして七日目の朝目が覚めたらスッキリと気持ちが良かったので、そのまま出勤したら
職場で倒れてしまった、水を飲んでも全身がカアッと熱くなってすぐに汗になって蒸発してしまい
後は異常な寒さに襲われた・・・、６月なのに・・・。
504:病弱名無しさん
08/06/28 19:09:11 m1561lJi0
>>500
返事有難うございます。
やはりタンパク質食品は摂ってるんですよね。
タンパク質は、玄米からだけで、筋肉も増えてゆく体質になって行くのならすごいなと思っていたのですが。
でも少々とあり、多量じゃないようなので、それでも体質を作る事によって筋肉も減る一方じゃなく増えて行っているようなので、すごいですね。
甲田カーブの筋肉版みたいなものをイメージしたかったので、年数等参考になりました。
私も発芽玄米の甘味が好きです。
水に入れて発芽させて、芽が長いもので１センチチョイ位出ている状態の物が、食感といい甘みといい一番美味しいと感じます（栄養価は落ちる？）。
ワカメもいいですよね。ビタミンB12も摂れますものね。
参考になります。
有難うございます。
505:病弱名無しさん
08/06/28 19:13:35 MHEBhE4b0
>>470
結局味噌汁は一杯程度なら消化には良いのでしょうか？
以前に化学式で教えてくれましたが、
消化液を薄めるように思えるのですが。
506:病弱名無しさん
08/06/28 19:27:45 LbqyHXB50
>>502
それは、今風でいうと、ネオニートですね。
507:病弱名無しさん
08/06/28 19:34:11 sQCOxGF40
確かに５日目位に全身のけだるい痺れや異常な喉の渇きとかあったけど・・・。
そして七日目の朝目が覚めたらスッキリと気持ちが良かったので、そのまま出勤したら
職場で倒れてしまった、水を飲んでも全身がカアッと熱くなってすぐに汗になって蒸発してしまい
後は異常な寒さに襲われた・・・、６月なのに・・・。
508:病弱名無しさん
08/06/28 19:38:54 sQCOxGF40
パソコンの調子がおかしいよ・・・、重複してレスった・・・。
509:病弱名無しさん
08/06/28 21:49:36 Jpmn8HUgO
>>35
在日朝鮮人の障害者自殺しとけや
510:病弱名無しさん
08/06/28 22:31:22 xT9oBcvK0
１０年近く前の話だけど、
42日間の断食をやったことがあります
やってできないことはないです
しかし、それは拒食症という病気です
断食とはいいません
食事をしないとそれが当たり前のことになって
体も食べ物を受け付けなくなる
あまりに長い断食は、よっぽどのことがないかぎり
やるべきではないと思います
意味が変わってきます 拒食という病気です
511:正食人間
08/06/29 00:09:13 bvlZGyB70
>>505
味噌汁１杯なら、胃酸（ＨＣｌ）の分泌が促進され、味噌汁の塩分と旨みのグルタミン酸
イノシン酸等が唾液の分泌も促進するので、とても消化に良いと思います。
何杯も飲むと、今度は逆に唾液と胃液を薄めてしまうのでよくないです。
濃い味噌汁、一杯が一番良いですね。
胃下垂には、正食では３年以上熟成させた八丁味噌が良いとされてますが、
それがなければ、黒っぽい味噌であればいいと思います。
512:病弱名無しさん
08/06/29 01:23:27 1544Glyc0
>>497
毛管運動けっこうやってるかな？
毛管運動は細胞への栄養や酸素の供給を1時的に制限するので、高山トレーニングや
加圧トレーニングと同様の効果が期待できるはず。
現にあまり運動しない老人だと筋力の発達がはっきりでる。
513:病弱名無しさん
08/06/29 01:26:22 1544Glyc0
>>504
甲田カーブを完全に乗り切れば蛋白がほとんどなくても可能だと思う。
パプアニューギニア人化するわけね。体内窒素合成が可能かどうかが
ポイントになるもよう。
514:病弱名無しさん
08/06/29 01:41:53 ETu8O3fTO
>>511
どうして黒っぽい味噌がいいの？
515:病弱名無しさん
08/06/29 03:53:21 7LJ/4m220
>>503
は、お姉さんに良く相談したら良い。
516:病弱名無しさん
08/06/29 11:50:46 Mvr0SSWZ0
>>513
その甲田カーブを乗り切って、パプア人のように筋骨隆々になった人っていますか？いるとしたらどのくらいの確率でいますか？
甲田式だと、一般的にいってガリガリにしかなれず痩せマッチョも無理ですか？
517:病弱名無しさん
08/06/29 12:23:52 1544Glyc0
>>516
生菜食で筋力つけたいの？
ずっと生菜食だけならかなり確立は低いと思います。普通の食事が無理なレベルまで持ってく必要がありますから。
今だけ生菜食や断食で健康を回復したいというのであれば、消化力を格段にあげて、あとは玄米少食である程度筋力はつけれますよ。
みんなに聞いてる限りそういう人が結構いるみたいだし。
ローマ帝国のグラディエーターも主食は雑穀や豆だったらしいよ。
518:病弱名無しさん
08/06/29 12:28:30 1544Glyc0
あ、ちなみにヨーロッパでは大豆はくわないから、それ以外の豆はタンパク質がかなり少ないから
豆腐を食うより効率わるいんだよね。
519:病弱名無しさん
08/06/29 12:42:09 Mvr0SSWZ0
>>517
いや、俺は、普通の食事で筋トレしている者です。
健康目的で甲田式やりつつ筋肉もつけられるものかな？と思って。
グラディエーターの話やパプアの話はよくみるけど、あれって誤解を招くと思います。今の日本人にあてはまらない話を持ち出して、さも甲田式でも筋肉がつくかのような錯覚を
引き起こすからです。
そもそも、甲田式だと、じーっと家にこもって瞑想ばっかしているには好都合な体かもしれないけど、
普通に会社に言ったり、旅行、遊び、スポーツをしたりするには、筋肉が不足しすぎるのではないかと。
あと、筋肉が減ると現代社会のストレスに耐えうる肉体ではないかと。
まあ、現代社会が狂っていると言われればそれまでなんですけどね。
個人的には、甲田式は、もっと文明が進歩して、労働なくして全人類の衣食住がまかなえるような技術が開発されたときに、
穏やかに生きる人達向けの食事だと思います。そうなることを願っています。
520:病弱名無しさん
08/06/29 13:02:42 1544Glyc0
そうかな？
今は自分も怠けすぎて坐骨神経痛がぶりかえしたのでかなり少食やってるけど
はめはずす前はほとんど玄米が主食で、プロテインとかなしでウェイトトレーニング
したりしてたけど、普通の人よりは筋力あったよー。
521:病弱名無しさん
08/06/29 13:22:17 cNHTXJ000
>>506
元ディーラーで、独立しました。
同学年の知り合いにはアメリカでまだ雇われディーラーの身でも、
年収5億とかざらにいますよ。
522:病弱名無しさん
08/06/29 13:33:41 cNHTXJ000
>>510さんが行ったのは、水だけ飲む断食ですか？
何を目的で42日間の断食を行ったのでしょうか。
精神修養的なものか、難病治療のためでしょうか。
またその目的は達成できましたか？
詳しい肉体・精神の変化の経緯を、時系列でお教え頂ければ幸いです。
523:500
08/06/29 13:46:15 yXsTkA4C0
しかし、少食なのだが、なんでこんなにウンコが出るんだろうね。
以前腹いっぱい飯食ってたときより、ウンコの量が断然多いもんな。
まったく笑っちまうぜ。
524:病弱名無しさん
08/06/29 14:37:18 1544Glyc0
バクテリアが増えてる証拠。
いいことだ
525:病弱名無しさん
08/06/29 14:43:23 Mvr0SSWZ0
>>520
小食だと筋力はつくが筋量はつかないよね。筋肉の材料がないので、適応するために筋力がついていく。これは、甲田式と関係なく、ウエイトの世界でもいわれているね。
あと、玄米を主食っていうのは、甲田式とは違って、普通の食事の白米が玄米だったってことだとしたら、まあ、普通に筋肉ついて当然だと思うけど。
完全な甲田式やってて、現代社会で戦えるだけの筋量を維持できるか疑問なんだ。
すげー、金持ちでストレスフリーな生活している人なら、甲田式で細く長く生きることで幸せだと思う。
一方、貧乏でストレス一杯の生活しているなら、甲田式やると一発で潰されると思う。
526:病弱名無しさん
08/06/29 14:43:57 Mvr0SSWZ0
>>520
プロテインなしでも・・・というのは賛成です。薬とかやってないならですが。
527:病弱名無しさん
08/06/29 14:50:13 1544Glyc0
>>521
ところで長期断食するのはなぜ？
何か病気があるの？それとも限界の探求？
528:病弱名無しさん
08/06/29 15:01:18 zt5bSpZ/O
あのさぁ、ストレスと筋肉つけるつけないって関係あるの？
529:病弱名無しさん
08/06/29 15:27:13 1544Glyc0
>>525
完全な甲田式って生菜食とか生玄米の少食のこと？
特に目標がなければ健康になった時点で普通にマクロ的な食生活しても特に
甲田式から外れてないというのが自分的な見解なので...
甲田先生も玄米菜食＋青汁だったらそれでいいといってるし。
寿司やスキ焼きを食べれる体になるように云々ともいってたし。
530:病弱名無しさん
08/06/29 15:29:46 1544Glyc0
あ、あと自分の場合ストレス一杯のときこそモチベーションがあがって
一生懸命できるんだけどね。
壁に良能善の書を貼ってオリャーってやるとスッキリするんだよね。
531:病弱名無しさん
08/06/29 15:43:39 Mvr0SSWZ0
>>529
基本的にはそうです。
>>530
まあ、軽いストレスならモチベーションになるだろうけど、重くなるとね・・・
軽い重いって、肉体の頑強さによると思う。
532:病弱名無しさん
08/06/29 16:17:05 1544Glyc0
自分は取引先に2500万ぐらい貸してて、自分も400万ぐらい人から借りてて結構プレッシャーすごいけどね。
仕事がうまくいってないこういうときこそ西式懸命にやると気持ちが不思議と落ち着くんだよね。
あまり西式詳しくない人は知らないかもしれないけど背腹運動と良能善って自己暗示や瞑想効果のこと
を強く言われてて、人生をも変えるといわれてるんだよね。
533:病弱名無しさん
08/06/29 16:35:45 1544Glyc0
>一方貧乏でストレス一杯の生活しているなら、甲田式やると一発で潰されると思う。
これは思うんだけど、精神力が薄弱だから病気もなおせないし、仕事も中途半端で出世できないっていう悪循環はあると思うよ。
確固たる決心がつけば両方うまくいくと思うけど、その決心ができるかできないかの問題だね。
534:病弱名無しさん
08/06/29 17:22:04 zt5bSpZ/O
だからさぁ、ストレスと筋肉はかんけいないでしょ？
535:病弱名無しさん
08/06/29 17:22:35 zt5bSpZ/O
だからさぁ、ストレスと筋肉は関係ないでしょ？
536:病弱名無しさん
08/06/29 17:50:18 Mvr0SSWZ0
>>532
なんか最初のグラディエーターの話と同じだね。だれか一人でもそういう人がいれば、それが方程式になってしまう。不思議系の話って、どうしてもそうならざるを得ないね。
○○運動で精神安定とか言っても、数値で計れるものでもないし。まあ、一種の宗教みたいなもんだよね。
また、いくら貸してていくら借りているなんて、ストレスの指標として不明確だし。
>>533
肉体が壊れて精神（決心）が弱くなることもある。それに対して精神が弱いから肉体が壊れるのだって言われても・・・。益々宗教ぽい感じがしました。
537:病弱名無しさん
08/06/29 21:21:33 oNxNr19xO
木枕ってどうやって購入してます？
西会本部で通販してますかね？
538:病弱名無しさん
08/06/29 21:42:34 +wY3lBe90
自分は>>1の山田健康センターで買った
539: ◆xHRVXmeUdA
08/06/29 22:05:49 Ck3HJhtm0
こんばんは、
今日はいい天気でしたのでボランティアもはかどりました。
今日の食事
朝 にんじんジュース
昼 全粒粉パン 野菜サラダ
夜 玄米 野菜サラダ 豆 豆腐 イカの刺身
失礼します
540: ◆IhuQyE4WCM
08/06/29 22:15:57 Skzp/Gox0
今日は雨だよ＠東京
541:510
08/06/29 22:24:14 q0vMMylj0
>522さん
水だけです。
当時、大学1年で、大学になじむまで時間がかかったせいもあり
内面と向き合うことが多かったので
3日断食（月～水）を毎週やったり、たまに5日（月～金）にしてみたり、
体の調子がどうなるのか、試していました。
その後、11月末～年明けまでの42日間にチャレンジしました
もともとアトピーもちだったので、アレルギー反応を血液検査ではなく、自分で確かめたくて
始めたことだったのですが、アトピーがほぼ完治してからは、
断食中は、自分の集中力や力量発揮が抜群なことに気付き
やめられなくなっていた気がします
実際続けていると、それが当たり前になって
断食がやめられなくなり、周りは病気（拒食）と認知するしさんざんでした
肉体の変化は、とにかく体が軽い、というかフットワークがよくなりました
体重が減ったという意味ではなく、動きがよくなりましたね。徐々に疲れにくくなってました
精神面では、なんでしょうね、ちょっと内面に向かいすぎた気がします
食べないことを含めた細かい目標をクリアしていくことに
すべてをそそぐ、それ以外のない生活でしたから、
外の世界に娯楽等の興味を持つことがなくなってました
それまでは、人と比べては自分を評価することが多かったのですが、
自分ありきで、生活を送れるようになった気がします
522さんは
何のために長期断食をやろうと思っていらっしゃるのですか
よろしければ、教えて下さい
542:510
08/06/29 22:31:31 q0vMMylj0
ただ、完璧に水だけとはなりませんでしたね
バイト時にグレープジュースを飲んだりしました
食べてるフリをしなければならない機会が何度かあったので
全部たしても、一日分の食事にもなりませんが、、ね
543:病弱名無しさん
08/06/29 22:57:06 vji7cv1Z0
>>541
凄いな・・、途中で飯食いたくならなかった？
俺は最長で2週間の断食しかやったことが無いが
不思議と本当に疲れ難くなるし、フットワークも本当に軽くなるよね。
デメリットは筋肉が減る事か・・。
541さんは今は何かやってるの？
544:正食人間
08/06/29 23:37:38 rSJenN0z0
>>514
黒と言うのは正確に言うと赤の濃い色です。
味噌は熟成させるほど白ー＞黄色ー＞橙ー＞赤 と変わっていきます。
赤が濃い程、陽性になって細胞を暖め活性化してくれます。
（味噌のＮａと一緒になって細胞が陽性になります）
それで胃下垂の人には赤が濃い八丁味噌がいいと言われています。
545:病弱名無しさん
08/06/30 00:06:19 voQXao4i0
>>527
>>541-542
凄いですね…とても参考になりました。
私は国が指定する難病を先天的に患っているのですが、
それが判明したのは最近の事です。（ちょっと病名は勘弁してください）
ここに123種の現代医学では治療困難、もしくは治療不可能な病気が
ありますが、私もその疾患に関しては日本一と言われる教授に診てもらって、
実質治療不可能と言われました。
URLﾘﾝｸ(www.nanbyou.or.jp)
若い頃から何か体調が変だと思ったのですが、当時は診断機器も無く、
またネットも無い時代だったので、自分で勉強するしかなかったので、
結局それが医療系の資格取得に結びつきました。
しかしそこにも私の求めている治療法が無かったので、結局今は
他の道で生計を立てながら様々な治療法を求め、最終的（かどうかは
わかりませんが）に断食治療に辿り着きました。
546:病弱名無しさん
08/06/30 00:10:21 voQXao4i0
今日一日用事があって、街をあちこち散策してみたのですが、足の筋肉が
つりますね。（笑）
これはカリウムをはじめとする各種ミネラルが欠乏しているのでしょうがないですが、
それでも階段を一段飛ばしで登ったり出来たので、まだいけそうです。
感覚的に断食は私の難病にも効果があるようです。
今日丸一日外出して、なんとなく体感しました。
しかし完治にはまだかかりそうです。
イエスキリストが荒野で行ったという、40日の断食にちなんで目標を
40～50日ぐらいにしてみます。
もちろん危険を感じたら即時中止して、粗塩、野菜ジュース、ポカリスエット等を
摂取します。
547:病弱名無しさん
08/06/30 00:25:36 76aYSNaT0
＞正食人間さん
>>505です。ありがとうござます。
味噌汁一杯程度なら、消化に良いのですね。
食事の時に毎日飲んでみようと思います。
味噌が熱のせいで酵素が破壊されると聞いたのですが、
その破壊された分もカバーできますか？
548:病弱名無しさん
08/06/30 00:55:37 0iiVI4IX0
>>536
もともと西式は医学宗教一体論といって精神論が重要なのですよ。
技術だけに偏ったら西洋医学と変わんなくなってしまう。
といっても西洋医学ではちゃんと病気を治せないけど。
だから自分的には甲田先生が道徳論をとくのは賛成だし、あまり
そういうことに興味がない人は縁がないと思って薦めませんね。
549:病弱名無しさん
08/06/30 01:29:24 0iiVI4IX0
あと、お金の話をしたのはお金がないから云々という話をしたから例をたとえただけで
少し前は自分は以前まで年収1千万以上収入があって超金持ちではないけど全然困ってなかったよ。
その昔年収2百万ぐらいのときもあったし。金の有無にかかわらずその時に応じてストレスはあるけど
やっぱり、自分は金ないときのほうが燃えるね。西式は金かかんないから余計だけど。
それに戦中戦後の人たちとかはもっと金もなくてストレスも多かったと思うけど、現在のほうがストレス
云々というのは精神薄弱というか甘えだとおもうよ。
実際最近若い人根性ないひと多いし。
550:病弱名無しさん
08/06/30 08:14:28 5QyKt+vd0
毛管運動の呼吸はどうしていますか？
551:541
08/06/30 09:03:10 CY3/oBbu0
>543
>545
ご飯は最初の3日、その後1週間をクリアすれば、平気になります
当時辛かったのは付き合いです 突然食べなきゃならない時がやってきて
その時は、一番食べなくて済む方法を考えて、その場をしのいでいました
545さん
無理はなさらないでくださいね。
3日断食を何度か試して、体を慣らしたり、自分が断食中に考えたことの答えを
予め見つけておくと、迷いがないので、長期になった時に迷わず済むと思います
それから、思い出したのですが、氷をよく口にしていました
体を冷やすかもしれませんが、気がまぎれます
本当に無理をなさらずに
552:病弱名無しさん
08/06/30 09:29:41 MtuTRNgT0
これからは魚、肉、卵、乳製品を食べるのはやめた
553:病弱名無しさん
08/06/30 09:30:47 VEdbW4Hm0
ミネラルウォーターは煮沸消毒してあるのですか？
554:病弱名無しさん
08/06/30 15:45:30 sPLrzg3d0
毎日5キロ走って鉄アレイで筋トレしてる
圧巻の筋肉質しんたさんが
得意のトレーニング話題にからまないのは何故だろう？
555:病弱名無しさん
08/06/30 16:24:50 cXv1hvye0
合掌合蹟ってきつくないか？
おいらレッグプレスやってたときよりしんどいわ。
結構なハードワークだね。
556:病弱名無しさん
08/06/30 16:27:49 10qTO7iF0
背腹運動もきついし難しい
まだちゃんとできないorz
557:病弱名無しさん
08/06/30 16:30:28 cXv1hvye0
背腹運動これからチャレンジするお。
準備運動がなかなか覚えらんねぇ～。ｗ
558:病弱名無しさん
08/06/30 16:57:11 fQkoowI8O
>>555
数十回もやってると脚異様に重たくなりますよね
あと静止してる時の手がしんどいｗ
559:病弱名無しさん
08/06/30 18:54:19 copEoada0
合掌合蹟って静止しなきゃいけないのん？
知らんかった
560:病弱名無しさん
08/06/30 21:00:16 cXv1hvye0
>>558
やっぱ脚しんどくなるでしょう？
>>559
静止は終了時。
URLﾘﾝｸ(www.okgs.co.jp)
561:病弱名無しさん
08/06/30 21:12:52 baZq6kjX0
背腹運動の動画は初めて見た
562:病弱名無しさん
08/06/30 22:34:46 voQXao4i0
>>551
お気遣いありがとうございます。
今まで何十年も原因不明で苦しめられた挙句、やっと原因が判明したと思ったら
国が指定する難病で、しかも実質治療法無し、その上今後も徐々に進行する
病だとわかったときの悔しさや絶望感は、結構くるものがありました。
この先の人生も何十年も苦しみが続くのか？
そう考えると、数十日の断食を乗り越えて楽になれるかもと思うと、
一時的な苦しみには耐えられます。
氷のアイディアは面白そうですね。
試してみます。
ところで551さんのアトピーは、幼少時からですか？
また症状は重度でしたか？
そして治癒していく日数や経緯はいかがでしたか？
おそらくここを読んでいる、または今後読まれるかたの中に、アトピー治療を
希望する方も居られるかもしれませんので、詳しくご教示頂ければと思います。
563:正食人間
08/06/30 23:08:06 GU9odVtA0
>>547
味噌は熟成中に、麹菌が沢山の酵素をつくって、大豆蛋白を分解してくれます。
それで味噌の大豆はとても消化吸収されやすくなっています。加熱した時点で
酵素は破壊されますが、既に酵素は十分に働いてくれているので、
味噌汁は消化器に負担をかけずに吸収されます。
564:病弱名無しさん
08/06/30 23:29:28 b+R30bGo0
>>562
スレちですが、ヴィパサナー瞑想をやりこんでみてはいかがでしょうか？
565:551
08/07/01 08:18:33 iT3PzNnt0
>562
私のアトピーは生まれつきです
生まれた時に耳たぶの下がただれていたそうです
幼少期は手足、ひっかき傷とその痕で、かわいそうとか、きたない、とか色々言われていました
中学ぐらいから、手のひらや指に水泡を伴うものができ始め、手袋をしたり包帯まいたりで、顔や頭皮もひどくなりはじめ、文字通り薬づけ
高校は、指の付け根がぱっくりさける症状になやまされていました
痒みやその傷のストレスは一生ものだと思っていました
断食の影響もありますが、一人暮らしを始めて、マイペースな生活ができたことも大きいと思います
食べ物はもちろん洗濯洗剤とかお茶とか自分で選べるようになりましたから
やっぱり食べ物ですね
専門書も参考になりますが、自分の体と相談して、食べる物、量を減らしてならギリギリ食べられる物等
を見極められれば、その後の食生活の不安は少なくなると思います
断食は、毒素を排出して、体内をリセットできる点で、ものすごく効果があると思います
＞562さん
もう、長期断食に入られているのですか
566:病弱名無しさん
08/07/01 08:26:14 3IXzY8ap0
小さい頃から肉を食えず、偏食だ！と周囲に罵られていましたが、高校生になっても体重は５１ｋｇ身長１６４．
自転車で日本一周するほどの元気さなのに、体型が細いからと家族で焼肉に毎週のように連れていかれました。
それから、３日に一度の便秘と痔が始まった。体重が５６ｋｇになったころから花粉症になった。
５９ｋｇになった頃から、風呂で体が震えたり、睡眠中に手足がしびれて動かなくなったり、電車で倒れたりしてた。
栄養不足かな？と思って、夜にマクドナルドに行ったりしてたら、さらにひどくなった。
少食健康法に出合って実行したら１年で体重が５２ｋｇ。２５年間苦しんだ痔も便秘も治りました。
試しに、肉食うと、３日後から一週間、便秘ガチになります。
「一日３０品目」「基礎代謝量」神話も 食品業界の必要最低出荷量だということがわかりました。
567:病弱名無しさん
08/07/01 10:00:36 bmQbnU+n0
酵素飲料も青汁に適量まぜれば味の調整もできて栄養価も倍増だね。
蜂蜜やリンゴまぜるよりいいかも。
568:病弱名無しさん
08/07/01 10:04:11 bmQbnU+n0
>>563
そうそう、発酵食品や酵素食品のいいとこは栄養分が細分解されてて吸収がとてもいいところだよね。
消化吸収率をあげて内蔵の調整にグッド