08/06/27 06:38:13 JBPI0s2J0
朝：ｸﾘｰﾑパン、ジャム＆マーガリンパン、飲むヨーグルト：９３０kcal
うわー、、もう１０００kcalしか食べられない。。
昼抜きで夜は鯖味噌缶詰、白米とサラダ食べます。
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昼抜きで夜は鯖味噌缶詰、白米とサラダ食べます。
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朝：ｸﾘｰﾑパン、ジャム＆マーガリンパン、飲むヨーグルト：９３０kcal
うわー、、もう１０００kcalしか食べられない。。
昼抜きで夜は鯖味噌缶詰、白米とサラダ食べます。