08/06/08 17:03:05 QgvR6UTj0
便秘のせいで生理1週間前くらいから、
1週間ずっと、寝ても覚めても頭痛が治らなかったり、
思春期の子並みの、頬一面のニキビ群に悩まされたり（20代後半なのに）、
ヒサンなほど下腹部に脂肪がつきまくったりと、
一日中、ンコのことを考えてしまうくらいでした。
毎日野菜をたくさん食べているし、毎日果物も欠かさないし、
肉よりも魚や豆類でタンパク質をとっているし、
毎日豆乳飲んでるし、納豆やらキムチやら乳酸菌の豊富な食品を摂取しているし、
朝起きたらすぐに600ccくらい水飲んでるし、
運動は毎日1時間くらいしているし、半身浴も30分以上しているし、
こんなにやっているのに何故便秘が治らないんだー！！！
と思い、ネットで色々調べてみたところ、
どうやら私の便秘は、痙攣性便秘らしい、と分かりました。