08/06/06 21:52:30 Ilj0C2MP0
初めて3日目の初心者です
フルーツ推奨の書き込みを鵜呑みにして、沢山とっていました。
甲田先生の書には、フルーツとは書かれていないゆえ、
フルーツはアウトなのですね。
だとしたら、かなり、きつい食生活になりそうなので、
私の場合、フルーツも組み入れていこうと思っているのですが、
アトピー体質にとっては、糖分が高いため、アウトのでしょうか
それから、便秘と、下腹部のもたれは、玄米によるものなのでしょうか
08/06/06 21:52:30 Ilj0C2MP0
初めて3日目の初心者です
フルーツ推奨の書き込みを鵜呑みにして、沢山とっていました。
甲田先生の書には、フルーツとは書かれていないゆえ、
フルーツはアウトなのですね。
だとしたら、かなり、きつい食生活になりそうなので、
私の場合、フルーツも組み入れていこうと思っているのですが、
アトピー体質にとっては、糖分が高いため、アウトのでしょうか
それから、便秘と、下腹部のもたれは、玄米によるものなのでしょうか