【甲田式】断食・少食健康法 part15【西式】 at BODY
【甲田式】断食・少食健康法 part15【西式】 - 暇つぶし2ch652:病弱名無しさん
08/06/04 22:54:57 HElQ29s90
>645さん

柿の歯茶、ネット販売で買えるのでしょうか
オートバックスで、くぐってみます

今日は、夜から第一食目として始めました

玄米はまだなかったので、
玄米パン 豆腐 生野菜(レタス、かいわれ) ゆずポン酢 めんつゆ
ニンジン野菜ジュース

早速、お腹がすいた~、というか、何か食べたい衝動にかられてます
でも、まあ、今日は、がんばれそうです

全粒粉パン&メープルシロップ、おいしそうですね

パンは市販のものでも、よいのでしょうか

玄米粉は、どこかで、「粉にすること=わざわざ酸化させること」
とあったのですが、実際どうなのでしょうか

粉好きなので、玄米クリームもぜひ、楽しみたいです




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