08/06/04 20:40:21 f/X6Dt1K0
>>647
朝食抜き、昼少な目、水一日にニリットルにしてから3ヶ月程たつのですが、
肉有りで朝食ありだった前の頃と比べて便通が良くありません。
便の状態は硬めでコロコロとしています。
体力も前と比べて劣ってきているように見えます。
ちなみに食事は肉を少なめにして野菜を多めに食べています。
この食生活を続けても良いのでしょうか？
08/06/04 20:40:21 f/X6Dt1K0
>>647
朝食抜き、昼少な目、水一日にニリットルにしてから3ヶ月程たつのですが、
肉有りで朝食ありだった前の頃と比べて便通が良くありません。
便の状態は硬めでコロコロとしています。
体力も前と比べて劣ってきているように見えます。
ちなみに食事は肉を少なめにして野菜を多めに食べています。
この食生活を続けても良いのでしょうか？