08/06/03 21:43:16 8AyhW50t0
みなさんこんばんは。
今日1日中雨でしたね。
水は1，5～2リットルは飲みましよう。
さて、本日の食事です。
朝 にんじんりんごジュース。がん予防の横綱双葉山ベーターカロチン
グレープフルーツ
水３００CC
昼 冷麺 野菜海草サラダ大盛り
すいか バナナ1本
夜 発芽玄米 豆 のり さんしょう 卵 トマト
今日はレモン60個送ってきました。
明日はにんじん20キロ送ってきます。
さあ自家製ケールが馬鹿でかくなってきました。9月いっぱいまで収穫可能。
これからは、農家と契約して毎月ケールを注文するかな。
これで がん予防の横綱にんじんジュースと大関ケールの青汁で万全だ。
先日から大高酵素の液体を試しにやっています。
結構効きますね。2日に1回ですが・・・
では、明日からもがんばりましょう。前向きに明るく生活して生きましょう。
小食・1日断食・時に1日一食・酵素を消費しない生き方。果物・生野菜です。
それでは失礼します。 このスレは楽しいですね。