08/06/03 00:11:23 yq3NVAfD0
>>579
こんにちは。お久しぶりです！
>>535 についてですが、例えば消化に４時間かかる食物を食べた後は、
消化のためには食後の３時間後に水ですら飲むのも辞めた方が良いですか？
というのも、これからの暑い夏にはきついので。
あと食前は何時間前までに水分を飲むべきでしょうか？
というのも、あまりに食直前に水分を摂取してしまうと、食事中に水を飲んでるのと変わらないので。
08/06/03 00:11:23 yq3NVAfD0
>>579
こんにちは。お久しぶりです！
>>535 についてですが、例えば消化に４時間かかる食物を食べた後は、
消化のためには食後の３時間後に水ですら飲むのも辞めた方が良いですか？
というのも、これからの暑い夏にはきついので。
あと食前は何時間前までに水分を飲むべきでしょうか？
というのも、あまりに食直前に水分を摂取してしまうと、食事中に水を飲んでるのと変わらないので。