08/05/21 12:53:29 n4IchwcL0
>>510 こんにちは
ご飯単独は３時間の間違いです訂正します。
豆腐、味噌は正しい組合せですから、３時間～４時間ですね。
４時間空ければ完璧です。
さて、今日は仕事も休み、一食でがんばるぞ。
グレープフルーツはビタミンCの宝庫です。
疲れを癒す最高の食品です
08/05/21 12:53:29 n4IchwcL0
>>510 こんにちは
ご飯単独は３時間の間違いです訂正します。
豆腐、味噌は正しい組合せですから、３時間～４時間ですね。
４時間空ければ完璧です。
さて、今日は仕事も休み、一食でがんばるぞ。
グレープフルーツはビタミンCの宝庫です。
疲れを癒す最高の食品です