08/05/21 09:37:59 FRYC5WSA0
こんにちは！
炭水化物とたんぱく質の食べ合わせについてですが、
>>15によると、消化するのにご飯単独で２時間、肉単独で４時間とありますが、
豆腐や味噌などの大豆製品単独だと消化に何時間かかりますか？
また、ご飯＋大豆製品だと何時間かかりますか？
というのも最近消化能力が劣っているようなので。
08/05/21 09:37:59 FRYC5WSA0
こんにちは！
炭水化物とたんぱく質の食べ合わせについてですが、
>>15によると、消化するのにご飯単独で２時間、肉単独で４時間とありますが、
豆腐や味噌などの大豆製品単独だと消化に何時間かかりますか？
また、ご飯＋大豆製品だと何時間かかりますか？
というのも最近消化能力が劣っているようなので。