08/05/15 22:25:45 ZEe4Kque0
今日の食事
朝 にんじんジュース バナナ グレープフルーツ
昼 長崎ちゃん麺 メロンパン
青汁
夜 玄米おにぎり 豆腐
お昼は、お付き合いで完全に脱線・・・・
まあ、仕方ないなあ・
筋肉つけろって、肉がないんだから無理ジャン
451:病弱名無しさん
08/05/15 22:49:13 SfHPkJ200
>>448
君は人間性が良くないようだ
452:病弱名無しさん
08/05/15 23:17:29 Ys1XuZ9+0
>>447
粘着質はうざいっていうけどよ、毎日どうでもいい事を日記みたいに書かれる
ほうがよっぽどうざいんだが
453:病弱名無しさん
08/05/15 23:21:50 ZEe4Kque0
さあ今日もハッピーな一日に感謝して、寝ましょう。
明日も幸福な一日だ。
目覚ましを忘れても、がん予防の横綱双葉山のにんじんジュースを忘れないように
ベーターカロチンが活性酸素を撃破。
454:病弱名無しさん
08/05/16 01:30:50 qDyyekWa0
他人に迷惑かけてるのにそんなこと書くなんて笑えるｗ
455:病弱名無しさん
08/05/16 06:09:31 HfQob46N0
書かないと孤独な毎日ですから
456:病弱名無しさん
08/05/16 11:45:04 GKPgzCcm0
しんた、いつもIDが真っ赤になるほど書き込む人間を
粘着質って言うんだぞ
457:病弱名無しさん
08/05/16 17:26:47 R7+dz+550
甲田式というトンデモ健康法
458:病弱名無しさん
08/05/16 21:26:05 xGGycerK0
にんじんジュースは作り置きしても大丈夫ですか？
やっぱりその都度作った方がいいのかな？
459:病弱名無しさん
08/05/16 22:34:27 JHFRivkU0
しんたに洗脳されて陰性体質を悪化させる被害者が出ないことを祈るよ
460:病弱名無しさん
08/05/16 22:46:47 k1i/BiuQ0
こんばんは、いやあ、今日は忙しかった。仕事も疲れるね・・
さて今日の食事
朝 にんじんりんごジュース４００CC のみ
昼 野菜サラダ大量 発芽玄米おにぎり のり ソーメン少々
青汁 バナナ
夜 肉なしカレー
カレーは私の得意中の得意料理。 野菜のジュースで作ります。
おいしよ！ でも月に一回するかしないかですが・・・
さて明日は友達の結婚式やあ・・
ジュースは作り置きだめよん。酵素がへるよ。酸化しますよ。
では明日も にんじんジュースをたっぷり飲みましょう。
果物もたっぷり食べて、ビタミン ミネラル 糖質 アミノ酸
必須脂肪酸を補給しましょう。臓器を休めながら栄養満点です
461:病弱名無しさん
08/05/16 22:53:38 SwzkLZaO0
にんじんリンゴジュース４００CCににんじんとリンゴはどのぐらい入れるの？
462:病弱名無しさん
08/05/16 23:01:31 k1i/BiuQ0
にんじん500グラムとりんごの大１個です。
お試しを・・
463:病弱名無しさん
08/05/17 00:43:18 MRudY05G0
動物性たんぱく質や乳製品、甘い物やお菓子
油っこい食事を止めて和食中心の粗食で
よく噛み普通に腹八分ぐらい食べるのがベストだと思うんだけど。
甲田さんの言ってる事も理解出来る部分多いけど、
ハングリー過ぎてガン患者みたいになってるでしょ。これやってる人。
464:病弱名無しさん
08/05/17 00:55:07 YbJAPrLF0
少食なんて本当は必要ないのに。
甲田教の洗脳を解いてあげたい。
465:病弱名無しさん
08/05/17 02:36:19 z9VTKXBN0
>>450
>>397で味噌汁を飲むと消化酵素が薄まると言っていましたが、
なぜ味噌自体やドレッシングは体に良く消化酵素になるのに、
味噌汁だと消化酵素が薄まるのでしょうか？
466:病弱名無しさん
08/05/17 05:29:24 cxqYGwVZ0
有機にんじんを切らしてしまいましたorz
この場合次のどれがよいでしょう？
1.林檎ジュースのみ飲む
2.非有機にんじん林檎ジュースを飲む
3.飲まない
467:病弱名無しさん
08/05/17 06:18:34 Yk1rOvoR0
>>463
極端なほうが洗脳しやすいんだよ。
玄米クリームだけとか、生野菜だけとか。
特に害が出てなかったら別に駄目だとは思わんが、どんなことでも不確実性というリスクがあると考えて極端な方法は避けるべき。
468:病弱名無しさん
08/05/17 06:35:32 2VK2Vn310
おはようございます。
>>465
非加熱の味噌を生で食べるから、酵素が生きたまま体内に入るからだよ。
味噌汁は、体には良いけど、汁が多いから、消化液が薄まるだけ。甲田先生が言ってるように、食べるときは水を極力飲まないのと同じ。
質問は良いけど、挨拶しましょうね。質問しっぱなしはだめよ。返事を書いてね
こんな時間まで起きてるのもだめよ
469:病弱名無しさん
08/05/17 07:45:57 fNb1R8f0O
>>464
解いて下さい
470:病弱名無しさん
08/05/17 08:15:58 1Lo+t9Vu0
今日始めてにんじんりんごジュースを飲んだら胃が痛くなったorz
471:病弱名無しさん
08/05/17 23:49:07 szPdQWdB0
こんばんわ。
にんじんりんごジュースを飲みたいのですが、どうもにんじんの味が苦手
なので薄めて飲んではいけないですかね？
にんじん4本＋リンゴ大１個＝400cc のところを
にんじん2本＋リンゴ大1個＋ミネラルウォーター＝400cc
472:病弱名無しさん
08/05/18 07:21:09 FgUI0hfU0
おはようございます。
にんじんりんごジュースを絞ったあと↓このようなこし網でこしていいのですよね？
URLﾘﾝｸ(www.nyb.co.jp)
手動式の安いジューサーだから受け皿もこし網も付いていません。
こしてみたらペースト状のものがすごく溜っていました。
昨日はこさないでこれを飲んだから胃が痛くなったのだと思います。
473:病弱名無しさん
08/05/18 10:39:33 VuGqCh/n0
もう甲田とは無関係なスレになってるね。
にんじん健康法とでもすればいいのに
474:病弱名無しさん
08/05/18 11:15:20 Mq9Y8s9d0
知恵遅れのしんたが荒らしてるからしょうがない
475:病弱名無しさん
08/05/18 11:24:48 gxW5v9jl0
平日の食事
朝：カロリーメイト（４本パック）
昼：会社の食堂の食事、ご飯はコンビニの俵おむすびひとつ分くらい
カレー・丼物の時はおにぎりひとつ分くらい
（おばさんが具を盛ってくれるのだが、ご飯の量が少な過ぎて見かけ嫌がらせくさいW）
夜：カップ麺か食パン２～３枚にハチミツぶっかけ
昨日の食事
朝：食パン２枚にハチミツ
昼：カップ麺
夜：食パン２枚にハチミツ＋高かったけど蟹風味サラダわさびマヨネーズ味（158円）
昨日は食べ過ぎだな
でも、なんか体内のエネルギーが抜けてる感じなんだけど気のせいか
476:病弱名無しさん
08/05/18 11:25:35 VzCYUrWs0
>>471-472
って同一人物？
もし違うなら釣られてるやつ相当ｱﾎ
477:病弱名無しさん
08/05/18 15:34:49 IEoTSefn0
いっそう空腹中枢を切除できたらいいのに。
478:病弱名無しさん
08/05/18 17:28:44 UFIn3FkvO
女性の方、整理不順になりませんか？
479:病弱名無しさん
08/05/18 18:47:27 gSK8OPz20
あの～、質問なんすけど、オリゴ糖ってどうですか？
蜂蜜の代わりに使ってもいいんすかね？
ちょっと調べてもよくわからなかったんで誰か分かる人、すんませんが教えてもらえませんか？
480:病弱名無しさん
08/05/18 19:48:52 ts2PMwA+0
西式って色んな健康法を取り入れてるようだけど
どうして呼吸法はないの？
481:病弱名無しさん
08/05/18 20:19:33 Nn/0/KgW0
オリゴ糖ってビフィズス菌のエサになるだけでしょ？
蜂蜜にもオリゴ糖入ってるし、蜂蜜や黒糖にはミネラルが
たくさん入っているからイイとされてるんでしょ？
オリゴ糖とかパルスイートとかに置き換えてる人多しｗ
482:病弱名無しさん
08/05/18 21:17:33 G06g5bJp0
こんばんは、
>>471 水を混ぜても良いのでは、ないでしょうか。
がんばってください。
繊維が気になるようでしたら、布で絞ればいいんですよ。
今日の食事 朝 グレープフルーツのみ1個
水５００
昼 水５００のみ
夜 自然食バイキングでした。
最高に美味しかったです。満足。たった1600えんでした。
さて、にんじんの中には人体に必要なビタミン30種
ミネラル100種 ベーターカロチン
ファイトケミカル
人参は人が参ると書きます。その効能からそれは当然でしょう。
がん予防の横綱双葉山です。 明日もがんばりましょう。
483:病弱名無しさん
08/05/18 22:00:51 ib5exJX60
>>482
こんばんわ
＞繊維が気になるようでしたら、布で絞ればいいんですよ。
十┐ヽヽ ヽ / / /
ﾉ ノ ー― ＿ノ ・ ・
ll|||||||||||||||||||||ll
|||||||∧＿∧|||||ll
|||||（； ´Д｀）||||ll あの繊維は一緒に呑まなくてもいいの？
|||||（つ つ|||ll
|||||||〉 〉 〉||||ll
ll|||（_＿）＿）|||ll
484:病弱名無しさん
08/05/18 22:12:52 G06g5bJp0
こんばんは
（ ´∀｀） （´∀｀ ）
細かいこと気にしない。
485:病弱名無しさん
08/05/18 23:49:51 OvqzfdsG0
>>478なるよ
指導なしに、一気に食べる量を減らさないほうがいい
わたしはそれで失敗した
普通に１８００ｋ㌍から２０００ｋ㌍摂取してたのを
慢性疲労を治したくて、メルマガを参考に半分（以下？）に減らしたら
酷い鉄欠乏製貧血になった（通常でも女性は多少鉄欠乏気味がデフォだけど
貯蔵鉄が０になり倒れた）貧血が悪化したことで体力低下
体が弱ったことと、大豆とくに豆乳の飲みすぎ（一日200から400㏄と豆腐小一丁）で
ホルモンバランスを崩した、エストロゲン過多になり、エストロゲン暴走を起こしたことで
生理が止まらなくなった、医者に叱られ、点滴と鉄剤注射を打ち
普通食に戻したら、１ヶ月後やっと生理が止まって、ヘモ値も１０まで持ち直した
ただし未だに貯蔵鉄（フェリチン）は０、正常値に戻るまでは半年かかると言われた
急激にカロリーダウンは危険、豆乳飲みすぎは体質により、イソフラボンの悪影響で
過多月経になる恐れあり、益々貧血が進みマジで死ぬかもしれないところまでいった
貧血の検査はマメに受けた方がいいよ、
あとホルモンは個人差がある、私の場合エストロゲン過剰タイプだから
豆乳は合わないみたい、チェストツリー（プロゲステロンを増やす）というハーブでバランスを取っている
最近はきちんと３０日周期で来ている
486:病弱名無しさん
08/05/18 23:56:26 OvqzfdsG0
食事は数ヶ月間普通食に戻して（この間-７㎏から＋１０㎏にリバウンド）
最近また、朝人参リンゴジュースと果物、昼は玄米お握りと煮野菜、夜は和食を食べている
貧血にならないように魚介類を食べている、肉と卵も週１～２回
カロリーは１５００㌍位にしてリバウンドした分を減らそうとしている
まだ全快じゃないけど、少しずつ体調が戻っているよ、
貧血にならないように鉄の注射は続けている
487:正食人間
08/05/19 00:09:05 qS9CQBTU0
>>480
西先生は呼吸法の研究もかなりやっています。
当時、日本には岡田式、藤田式、二木式という呼吸法がありました。
先生は呼吸法をやっていた人たちを調べ、長寿者もいるが４０～６０代で死んだ人も
かなりいることがわかり、呼吸法はやり方を間違うと、危険を伴うと判断し西式には
入れなかったようです。腹の出し入れのみ、背腹運動に取り入れました。
ちなみにぼくはヨガの調息集中法という呼吸をやっています。
精力増進に効果がある呼吸法です。
豆乳はかなり陰性です。体が弱い人は飲まないほうがいいです。
488:病弱名無しさん
08/05/19 00:22:55 D6jBDOVV0
豆乳は体質によって生理周期を整え、ＰＭＳを軽くしたりするらしい
けれど人によっては生理を遅らせ（遅れた分内膜を厚くするするので）出血が増えることも
内膜が厚くなり過ぎると、リリースが難しくなり、内膜症になる恐れも･･･
一気に体重を落とすことで、体力が弱ると黄体機能不全で高温期が来ず、
無排卵月経になると生理が止まらなくなり、益々体力を弱らせるという悪循環に陥ります
もっと酷いと生理が止まります、そうなったら大変、もしも元に戻らなかったら
そのまま更年期！生理を戻すためのホルモン治療は具合が悪くなり、続かない人も多いようです
くれぐれも無理なカロリー制限はやめましょう
489:病弱名無しさん
08/05/19 00:37:40 D6jBDOVV0
>>487
豆乳は陰性？
そういえば冷え性も悪化したな、今は大分マシになった
豆腐や納豆より、豆乳がダイレクトにホルモンに作用する感じがしたのは
そのせいだったのかな？･･･
490:病弱名無しさん
08/05/19 06:12:55 aKkgMT8o0
>>482
こんにちは。
にんじんりんご最強ですね。
ちなみに炭水化物とたんぱく質の食べ合わせについてですが、
>>15で消化するのに、ご飯単独で２時間、肉単独で４時間とありますが、
豆腐や味噌などの大豆製品単独だと消化に何時間かかりますか？
また、ご飯＋大豆製品だと何時間かかりますか？
491:病弱名無しさん
08/05/19 08:07:31 2K6gF+3pO
ダイエットみたいにみえる
492:病弱名無しさん
08/05/19 10:31:09 vKv3iUKs0
>>490
君はまず
人とうまく話せるようになりなさい。
493:病弱名無しさん
08/05/19 11:12:11 4WN9z15w0
>>490
その質問むちゃ杉やん
494:病弱名無しさん
08/05/19 12:24:28 Dtb8C6wz0
>>490
こんにちは
（ ´∀｀） （´∀｀ ）
細かいこと気にしない。
495:病弱名無しさん
08/05/19 12:45:49 bL4XVXaX0
胃の通過時間ほど個人差のあるものはない。
あと個人によっても、その日の体調で全然変わってくる。
胃下垂で鉤状胃のひどいのになると、炭水化物でも６時間以上胃に留まる事もアル。
逆に、牛角胃で胃の活発な人は、驚くほど早く食べ物は十二指腸に送り込まれる。
まあ臨床経験がない、しんたの浅学では教科書どおりの平均値しか頭にないんだろうが、
教科書的には正解でも、胃の通過時間なんて、個々人で全く違ってくる。
496:病弱名無しさん
08/05/19 23:17:39 Dtb8C6wz0
こんばんは、
今日の食事
朝 人参りんごジュース。グレープフルーツ
昼 野菜サラダ・発芽玄米・さんしょう・のり・豆
バナナ一本
夜 発芽玄米・無添加明太子・のり
野菜炒め・野菜スープ
おやすみなさい
497:病弱名無しさん
08/05/20 05:30:44 Huxmb8KI0
森美智代さんは本によると40日周期で生理があるらしい。
止まっても復活する人もいるのだろう。
498:病弱名無しさん
08/05/20 06:32:07 yAZn5l1U0
>>496
おはようさん
＞昼 野菜サラダ・発芽玄米・さんしょう・のり・豆
＞ バナナ一本
果物は果物だけを食べるのが基本のはず・・・。
バナナを食べるまでに少し時間を空けているのですか？
499:病弱名無しさん
08/05/20 07:19:54 cJzfe63o0
みなさんおはようございます。
>>498 すきっ腹の4時 夕食の1時間前だよ
バナナは、18種類のアミノ酸が含まれています。
おいしいよ
さてこれから人参りんごジュースを絞ります。
ビタミンミネラル最高
500:病弱名無しさん
08/05/20 07:43:28 FnfnID4P0
>>499
お早うございます。
朝は時間がないので、人参りんごジュースを飲んで直ぐに果物を食べても大丈夫ですか？
501:病弱名無しさん
08/05/20 07:47:04 FnfnID4P0
手動のジューサーなのでにんじんを絞るのに時間が掛かります。
後片付けも大変。
やっぱ自動のにするかなあ！？
502:病弱名無しさん
08/05/20 08:46:58 cJzfe63o0
こんにちは
>>500 大丈夫ですよ。 でも、ビタミンCを大量に含む果物ですと、
人参の酵素がビタミンCを破壊しますので、時間を少し置いたほうが良いですよ
時間を空けない場合は、人参ジュースにお酢かレモンをたらすとその酵素は消滅します。
低速のジューサーを購入するほうが良いですよ。高いですが、長期的な観点で言うと、お得ですよ
がんばってください。
503:病弱名無しさん
08/05/20 09:14:39 rgrGKVBU0
拒食症のスレいくと、160センチ30キロ台なんてのがいて、
まだ痩せたいと書いてある。
「森さんは青汁だけで生きている、私も真似しよう」て、
書いている人もいる。
青汁だけで生きれてもそういうこと本に書くもんじゃない。
504:病弱名無しさん
08/05/20 12:34:45 kZB/sMW80
青汁だけで生活したい
って思ってる時点で重度の鬱病だろ。
505:病弱名無しさん
08/05/20 21:34:06 rgrGKVBU0
５０４ということは甲田先生は重症のうつ病?
506:病弱名無しさん
08/05/20 21:54:36 cJzfe63o0
みなさんこんばんは
今日の食事
朝 人参りんごジュース グレープフルーツ バナナ
昼 ざる蕎麦 野菜サラダ キャベツ わかめ トマト たまねぎ
バナナ
夜 豆ご飯 無添加明太子 さんしょう のり
507:病弱名無しさん
08/05/20 22:46:17 Kf1xLT3O0
>>506
こんばんわ
さんしょうってあの鰻にかける山椒ですか？
508:病弱名無しさん
08/05/20 23:15:14 cJzfe63o0
こんばんは
>>507 そうですよ。自家製です。あのぴりぴり感が最高です。
さて明日は一食の予定です。人参ジュースを飲んで、免疫アップ！
509:病弱名無しさん
08/05/21 03:14:55 /imTZ3zD0
>>506
塩分の摂リ方はどうしてますか？
減塩してますか？
510:病弱名無しさん
08/05/21 09:37:59 FRYC5WSA0
こんにちは！
炭水化物とたんぱく質の食べ合わせについてですが、
>>15によると、消化するのにご飯単独で２時間、肉単独で４時間とありますが、
豆腐や味噌などの大豆製品単独だと消化に何時間かかりますか？
また、ご飯＋大豆製品だと何時間かかりますか？
というのも最近消化能力が劣っているようなので。
511:病弱名無しさん
08/05/21 12:53:29 n4IchwcL0
>>510 こんにちは
ご飯単独は３時間の間違いです訂正します。
豆腐、味噌は正しい組合せですから、３時間～４時間ですね。
４時間空ければ完璧です。
さて、今日は仕事も休み、一食でがんばるぞ。
グレープフルーツはビタミンCの宝庫です。
疲れを癒す最高の食品です
512:病弱名無しさん
08/05/21 17:15:30 1T0f0ZHc0
君まだやってんの、常識が無いなあ
513:病弱名無しさん
08/05/21 19:27:42 FedbTks20
絹の靴下を履くと毒素が抜けるというので、
試してみたら本当だった。
好転反応か頭が重い。
514:病弱名無しさん
08/05/21 20:47:06 u4n1a4bW0
寝る前にコップ一杯のお水はＯＫですか？
515:病弱名無しさん
08/05/21 23:23:54 n4IchwcL0
こんばんは、
寝る前の水は飲まないようにしてます。胃を空っぽのまま休みたいので。
水を飲んですぐ寝ると、水が逆流して肺炎になる恐れもあるみたいなので・・
今日の食事
朝 人参りんごジュース グレープフルーツ
昼 水５００CC
夜 野菜サラダ （トマト、サラダ菜、わさび菜、レタス、もやし、キクラゲ、わかめ
水菜）
御ぜんざい。 茶碗蒸し、チャーハン、筑前煮、うどん、ゴマアイス
以上。
516:病弱名無しさん
08/05/21 23:33:25 EpGLK9XaO
>>515
その食事で体の調子はどうなんですか？
517:病弱名無しさん
08/05/21 23:52:05 n4IchwcL0
>>516 人生で一番元気です
518:病弱名無しさん
08/05/22 01:12:55 h5rLZELX0
美容家のメイ牛山の夫は７７歳の時に末期すい臓ガンで余命３ヶ月と言われたが
フレッシュフルーツジュースと酢を飲ませて９４まで生きた
メイ牛山本人も９６歳まで生きた、○んたの言うように果物はやっぱ体に良だげだ、
しかし半世紀もの間、毎日インスタントラーメンやカップ麺を食い続けた
安藤百福もまた９０歳台でゴルフを楽しみ、９６歳まで元気で長生きした
あまり食い物に神経質になるのも考え物だ
生き方や心の持ちようが一番大事なんじゃないか
これと信じて行えばどんな健康法でも効果がある
逆に疑いの気持ちが強いと、効果は無い、健康法というより信念の力が
体に大きく作用すると何かで読んだ、何だったかネタ元が思い出せない
確か「健康法」や「治療法」を編み出した本人、元祖がいなくなると
その方法は一気に効力を失うそうだ。
519:病弱名無しさん
08/05/22 01:16:40 h5rLZELX0
健康法を編み出した本人の「信念」が患者を治癒へと向かわせるんだとか
まぁオカルト話だけどな
しかし、医学的に絶対治療が無理な事例にも、稀に奇跡的な治癒が起こることがある
逆に風邪など、命に関わる病で無いのに、あっけなくあの世へ行くこともある
どうせやるなら100％信頼してやることだ
520:病弱名無しさん
08/05/22 07:57:41 MqMqVTIi0
>>514
寝る前に水を飲むと寝ている時に起きてトイレに行かなくては
ならなくなりますが眠りが深くなり熟睡は出来ます。
521:514
08/05/22 09:43:00 RmK6FWS40
肺炎になったりもするんですか…
寝る前に飲むとやっぱりトイレに起きてしまいますね…
正確にはお風呂後に飲んでそのまま寝る
という感じです
お風呂後は飲んだほうがいいんだよね？
522:病弱名無しさん
08/05/22 09:57:53 NqRt/dkW0
寝る前に水飲んだだけで肺炎になるて、
なんてな軟弱な体だ。甲田やっているとそうなるのか?
おれは寝るまででもガバガバ水飲むけれど、
肺炎も風にもならない。
523:病弱名無しさん
08/05/22 12:14:30 LEbRNzxV0
>>515
そんな事で肺炎になる、しんたの体はやわだな。
524:病弱名無しさん
08/05/22 12:25:23 qL7JEPqw0
リスク回避
URLﾘﾝｸ(www.denkaisui.com)
525:病弱名無しさん
08/05/22 21:52:19 qL7JEPqw0
こんばんは、さて今日の食事です
朝 人参ジュース
昼 水５００
グレープフルーツキャベツ人参ジュース２００CC
夜 トマト1コ、バナナ2本
では、失礼。おやすみなさい。今日は臓器を休めます。
526:病弱名無しさん
08/05/23 05:15:03 Q/vyrPxF0
俺は水のみ断食が今日二日目
少しでも糖分や栄養とると、すまし汁もそうだけど
やっぱそれは臓器を休ませてる事にはならないと思うよ
断食３日目からすまし汁に移行してるいつも
527:病弱名無しさん
08/05/23 06:08:16 8rYjOyGK0
フルーツの糖も肝臓フル稼働
病院でも肝臓が悪い人はフルーツを食べないように指導されます
しんた君はアホなので安易に信じないよう
528:病弱名無しさん
08/05/23 06:53:16 o9M6GE/G0
穀物は糖にかわるとき、肝臓使いますか？
529:病弱名無しさん
08/05/23 07:13:58 /9HOjVXn0
おはようございます
>>526 そうですね。まだ、未熟なもんで、プチ断食でございます。
まだまだ、修行です。
>>527 まだ病院の言うこと信じてるんですか？？
みなさん、フルーツは臓器に負担をかけないでビタミンミネラル
アミノ酸 糖質をたっぷりとれる最高の食品です。空腹時なら
どれだけ食べてもかまいません。たっぷり食べましょう。
体調がすこぶる元気になるのを実感できます。
そもそも、病院の指導など受けてたら、こんな所へ来ちゃいけないよ
530:病弱名無しさん
08/05/23 09:25:08 oWtm1LSP0
すまし汁断食は素晴らしい。
これから暑くなり断食中に脱水症になりやすくなるから
>>526
みたいに無理しないで1日目からすまし汁をしっかり飲んで下さいね。
531:病弱名無しさん
08/05/23 11:12:59 VlhSScIZO
どっち？どっちを信用すればいいんだろう。
やっぱりすまし汁は本断食には叶わないのかな
532:病弱名無しさん
08/05/23 11:15:43 Q/vyrPxF0
わからんが
体調的には水だけが俺はすこぶる調子がいい
空腹感で強いストレスがかかるなら、すまし汁断食の方がいいだろ
何度か断食経験しての事だから、自分の体が一番わかる。
533:病弱名無しさん
08/05/23 12:02:31 /9HOjVXn0
こんにちは、 私も水だけでやってみたいです。かなり空腹感があるんだろうな
でも、爽快さは格別でしょうね
534:病弱名無しさん
08/05/23 14:25:37 Wtyew8J50
>>511
こんにちは。
お返事ありがとうござます！
ちなみにご飯（白米）と豆腐味噌の食べ合わせですが、
あわせて食べると消化に何時間かかりますか？
あと消化してる時間は何も食べない、飲まないが理想ですか？
535:病弱名無しさん
08/05/23 23:29:44 /9HOjVXn0
こんばんは、
534 ご飯（白米）と豆腐味噌の食べ合わせは4時間空ければ完璧ですね。
消化している時間は当然何も食べません。飲みません。
食後3時間は、水も飲まないです。
さて今日の食事
朝 回復食 お粥一杯 さんしょう
昼 野菜サラダ（キャベツ。レタス、わかめ、たまねぎ、トマト）
全粒粉パン（メープルシロップ）
バナナ
夜 玄米・無添加明太子・さんしょう・のり・豆腐の味噌汁。うどん
以上です。
今日も絶好調。今度は僕も水だけで断食したいな！
さあ明日も人参りんごジュースでがん予防だ。
ビタミンミネラルを補給しましょう。
グレープフルーツでビタミンCをたっぷり補給しよう。肌つやが変わってきます
バナナを食べて18種類のアミノ酸と糖分を補給しよう
自家製ケールがだいぶ大きくなってきました。楽しみだ
536:病弱名無しさん
08/05/24 06:40:25 LzSCZEjq0
若いもんが何でガン予防やねん
537:病弱名無しさん
08/05/24 07:43:29 pVICNFWB0
しんた、いい年した社会人なら「僕」とか使うな
だからお前ダメなんだよ
538:病弱名無しさん
08/05/24 08:47:36 B/p4bEUe0
おはようございます
失礼。僕訂正 → 私
質問します。一人で３日断食できるでしょうか。 自宅でです。
ジュースより水のほうがいいのでしょうか？
親切な方教えてください
539:病弱名無しさん
08/05/24 13:20:45 RqgkqAhz0
教えてるもんが人に聞くな！
540:病弱名無しさん
08/05/24 14:17:41 B/p4bEUe0
えっへっへ
にせ
しんたでした
541:病弱名無しさん
08/05/24 17:49:04 gTklDbUIO
長期の断食は体を壊すからやめといた方がよい。注意するのは筋肉の衰えでこっかくのズレがひどくなるネコぜになったり左右どちらかに重心が傾いたりす。
断食だけを推奨している流派もあるが調身も対にして断食を行わなければいけない。臓器の生理学上云々だけではない
542:病弱名無しさん
08/05/24 18:16:09 L00Crf+QO
長期ってどれくらい？
543:病弱名無しさん
08/05/24 18:18:57 A5AInkF1O
体・健康板の皆様こんにちは。
★本日5/24は第３回２ちゃんねる人気トーナメント敗者復活戦に<<化粧>>板が出場します。
票の獲得が難しい板ではありますが、我々の生活に欠かせない存在である化粧板を応援したい！
そんな思いでがんばっております。
皆様どうか応援よろしくお願いします！！
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興味のある方は選対ｽﾚへGO!投票の方法など詳細が載ってます｡
ｽﾚﾘﾝｸ(female板:334-335番)
544:病弱名無しさん
08/05/24 20:51:34 gTklDbUIO
２１日しましたよ。骨と皮だけになった
汗をかかなくり、腎不全かと思ったくらい。 髪の毛が抜け落ち白髪になるし
、長期の断食はさけるべきです。 長くて一週間がベストそれ以上は体が傷むし
、回復に相当時間がかかる。 体の歪みがひどいね、元々歪んでいたせいもあり、筋肉落ちたら、直らないね。断食といっしょに ヨガや導引はやるべきですよ。でないと、本当に変な姿勢になる
545:病弱名無しさん
08/05/24 21:16:12 L00Crf+QO
21日ってすごいですね…
すまし汁断食だと筋肉が落ちないとか聞いたんですがどうなんでしょう？
546:病弱名無しさん
08/05/24 22:12:42 gTklDbUIO
スマシは血糖値が上がりますよ。 それより人参とリンゴのジュースがおすすめです。
体質をアルカリ性にかえられるし一挙両得ですよ。
断食は３日超えれば一週間はクリアできます。
要は３日間辛抱できるかですね。 それと断食よりその後の方がつらいですよ。 断食より少食はつらいですよ。
547:病弱名無しさん
08/05/25 00:01:31 +oEpf0380
慣れれば少食は全然辛くないのだが・・・
548:病弱名無しさん
08/05/25 00:06:15 4M3+onOEO
断食からの回復食そして次の段階のこと 結構大食いになる
549:病弱名無しさん
08/05/25 00:57:21 /e6gexR40
［シカゴ ２２日 ロイター］ 米国の研究チームは２２日、
長時間のフライト前に空腹にしておくことで、時差ぼけを避けられる可能性が
あるとの見方を示した。
脳内の体内時計は通常、外部の明るさに反応して睡眠や食事などのリズムを
コントロールしているが、食事が不十分だと第２の体内時計が動き出す
可能性があり、それを利用すると時差ぼけを予防できるかもしれないという。
研究を行ったハーバード・メディカルスクールのクリフォード・サパー博士は
「約１６時間の絶食期間を設ければ、新しい体内時計を動かすのには十分」と
指摘。
米国から日本への旅行者は約１１時間の時差を調整しなくてはならないが、
同博士は「体内時計は１日に少しだけしか変化しないので、平均的な人で
時差調整には約１週間かかる。たいていそのころは帰途に着く時間だろう」と
述べた。
サパー博士らによると、動物は空腹になると食べ物を見つけることを
優先させるため、第２の体内時計を通常の体内時計に優先させることが
できる。
また、これら体内時計をつかさどる遺伝子はすべての哺乳動物が持っていると
いう。
同博士は「次回日本に行くときは必ずやってみるつもりだ」と話している。
同研究の結果はサイエンス誌に掲載される。
550:病弱名無しさん
08/05/25 03:55:47 RTHK6BbZ0
しんたまだいたんだーーーーー
死ねよ早く！
551:病弱名無しさん
08/05/25 07:24:43 YbhXt/5U0
>>550
おまえまだいたんだーーーーー
しんたと背腹運動の人はありがたい！
有益な情報なんて皆無のお前はｳｻﾞｲだけ
役立たずのくせにしつこい！
552:病弱名無しさん
08/05/25 09:53:15 LS/qlwrR0
りんごをそのまま食べると何ともないのにジュースにして飲むと胃が痛くなる。
なんでだろ？
553:病弱名無しさん
08/05/25 11:35:28 /CixcGkd0
>>546
俺も人参リンゴジュース断食にしてみようかな。
朝昼晩ってジューサーにかけて飲むの？
明日からすまし汁断食の予定だったんだけど、どうしようか悩む
554:病弱名無しさん
08/05/25 12:38:02 4M3+onOEO
毒抜きならりんごジュースでいいと思います。ミキサーにかけたあと 布で絞って液体だけにしてください。 それが面倒なら りんごを噛み砕いて食べずに粕だけ出しいてもいいです。 要は固形物を入れないことです。
すまし汁なら醤油、黒糖を適量入れお湯で混ぜて飲んでください。
味噌汁もいいです。
いろいろためしてください。
私の場合はまず毒抜きで体をアルカリ体質にして そのあと細胞の再構築で味噌汁を使っています。
555:病弱名無しさん
08/05/25 13:48:06 pOlw0Lo8O
劇的な変化ってのはありえないんですかねぇ
556:病弱名無しさん
08/05/25 14:14:56 JGliTsUd0
長期断食はほんとどうだろねぇ。
俺はアトピー治療で断食道場21泊22日をして実際に劇的に改善してそのときはうれしかったが
そのとき落ちた体重はまだまだ戻りそうにない。
加えて油断して食生活が乱れるとアトピーは当然再発する。
今は長期の少食が一番って感じてるよ。
557:病弱名無しさん
08/05/25 14:37:22 /CixcGkd0
断食道場で３週間というと、１週間小食、断食１、復食１週間？
自宅でもできるな・・・と思うんだが。
558:病弱名無しさん
08/05/25 15:44:09 JGliTsUd0
10日断食、10日復食ってかんじだったかな。
自宅でできるかって、そりゃ可能か不可能かと言われると可能だろ。
何回もやろうとして挫折した上で入所したわけだが。
断食にしろ少食にしろ施設を利用するのはいいと思ってるよ。
回りも同じように頑張ってるのが大きい。
ストレッチとかウォーキングもやる気になるし。
そんだけ金払う価値があるかどうかってのは、人それぞれってとこかね。
559:病弱名無しさん
08/05/25 16:14:00 /CixcGkd0
そだね、俺今回断食４度目で、１週間断食だけど、
断食が２週間だったらさすがに入院だな
560:病弱名無しさん
08/05/26 19:11:24 lhfCSju20
どのくらいからが少食？
561:病弱名無しさん
08/05/26 19:16:02 PMHH/+RrO
一週間も断食したらやっぱり体調良いの？
562:病弱名無しさん
08/05/26 23:44:31 wNR0FEMr0
>>561
俺は復食はじめて数日目までは死にそうですた。人によるみたいだけど。
563:病弱名無しさん
08/05/27 02:38:34 4RAbPYNO0
>>535
こんにちは。
お返事ありがとうござます！
例えば消化に４時間かかるなら、消化のためには食後の３時間後に水ですら飲むのも辞めた方が良いですか？
これからの暑い夏にはきついな。
あと食前は何時間前までに水分を飲むべきでしょうか？
というのもあまりに食直前に水を飲むと、食事中に水を飲んでるのと変わらないので。
564:病弱名無しさん
08/05/27 08:12:14 Cb/ChyM40
2chで本気でアドバイス求めるとかどんだけアホなんだ？
まぁ自演だろうが。
565:病弱名無しさん
08/05/27 09:05:12 yQilqO/w0
>>564
このスレ見てる貴方もアホなんですね。わかります
566:病弱名無しさん
08/05/27 10:30:30 GfPqPiwQ0
>>563
>>535 はどういうか知らんが、甲田先生は食後３時間は水を飲まないようにという
話だな。胃液が水で薄まって消化が悪くなるのと胃酸の除菌能力低下防止。
食前は、30分前の野菜ジュースがＯＫなんだから、水もそうなんじゃないかな？
飲んだ水は数分で足先までいってるらしいし。
567:病弱名無しさん
08/05/27 15:07:46 8k68aJP0O
それほど細かいことでなく 水のがぶ飲みに注意すればよいかと、 おちょこくらいの水を唾液と混ぜて飲めばよい
568:病弱名無しさん
08/05/27 16:35:27 GfPqPiwQ0
>>567
おちょこくらいの水ということじたいが細かくないかい？
569:病弱名無しさん
08/05/27 19:22:33 XcsBi7s90
断食で（たとえば1週間）
どれだけの筋肉と骨が削られてるか考えたことある？
570:病弱名無しさん
08/05/27 20:07:00 GfPqPiwQ0
宿便も削れることであろう
571:病弱名無しさん
08/05/27 20:11:53 C6R0KXBkO
>>569
断食ってダメなの？
572:病弱名無しさん
08/05/28 06:06:34 89KC169L0
玄米菜食を厳格に実行すると活性型ビタミンB12が不足しますよね。
皆さんは、活性型ビタミンB12はスピルリナやビール酵母のようなサプリメントから摂っていますか？
それとも、サプリメントなんて摂らずに、海苔から摂っていますか？
スピルリナやビール酵母のようなサプリメントを摂らなくても、海苔さえ食べていれば大丈夫ですかね？
573:病弱名無しさん
08/05/28 09:41:50 KkaPOQlU0
>>572
私はスピルリナ、ビール酵母、海苔20ｾﾝﾁ×20ｾﾝﾁ1枚+ビタミンB12入りビタミンB錠剤を摂ってます。
574:病弱名無しさん
08/05/28 10:38:38 aXEzTabl0
>>573
スピルリナだけじゃやっぱり足りないですかね
575:病弱名無しさん
08/05/28 15:45:13 8VhUyYEh0
腎臓が悪く、クレアチニン３．０９ 尿酸値が１２ぐらいです。
断食したら、どれくらい下がりますか？ クレアチニンも思い切り
さげたい。
576:病弱名無しさん
08/05/28 15:51:56 8VhUyYEh0
腎臓が悪く、クレアチニン３．０９ 尿酸値が１２ぐらいです。
断食したら、どれくらい下がりますか？ クレアチニンも思い切り
さげたい。
577:病弱名無しさん
08/05/28 15:52:52 kaoQAjRZO
甲田先生が生きた標本
578:病弱名無しさん
08/05/28 16:13:23 tQ7jmn6A0
腎臓が悪いなら断食で過激に治すより地道に少食で治しなさい。
579:病弱名無しさん
08/05/28 16:37:00 HZlrEXxM0
こんにちは、久しぶりです。パソコン壊れてまして、ご無沙汰です。
さて、今日の食事です
朝 にんじんジュース
昼 全粒粉１００のパン メープルシロップ 野菜サラダ大盛り 豆
夜 発芽玄米 さんしょう 豆腐
ビタミンB１２は のりで十分。添加物まみれのサプリなどは不要
本来私が毎日必要とするビタミンB１２はごく少量です。１グラムあれば
２年以上持ちます。健康な人なら通常は５年分くらいのビタミンB１２を蓄えています
現に牛は肉や魚を一切食べないのに肉や牛乳でビタミンB１２を供給している。一体どこから
それらをとっているのだろうか。
のりを時どき食べれば十分にビタミンB１２は足ります。
私の尿酸値２，８です。
毎日にんじんジュースを飲み、果物と野菜中心。時どき１日一食、１日断食
酵素を消費しない生活。これをやれば、尿酸値間違いなく下がります。
580:病弱名無しさん
08/05/28 18:42:20 kaoQAjRZO
あのすみません。
ジュースや玄米、豆腐の量はどれくらいですかね
豆腐は国産ですかね やはり？
知っていると思いますが遺伝子組み換えでない大豆の表示はデタラメで５％以内なら遺伝子組み換え大豆を入れてよいことになっています
581:病弱名無しさん
08/05/28 18:43:05 89KC169L0
>579
ビタミンB12に関する詳細なレスありがとうございます。
参考にさせて頂きます。
582:病弱名無しさん
08/05/28 20:26:52 PQyd1A9nO
断食を始めると不正出血する。怖い
583:病弱名無しさん
08/05/28 20:36:45 DwKLmTNG0
しんた、君には興味ないから消えて良いよ
584:病弱名無しさん
08/05/28 20:58:45 GSH6VVQY0
しんた および しんた信者はこっちへ行きなさい！
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
つーか、しんた は心が病んでるとしか思えん。
このスレ荒らして一体何が面白いのか。
いい加減にして欲しい。
本当に有益な情報ならそっちのスレが主流になってしかるべきだろう。
それをスレが伸びないからと、寄生虫のようにいつまでも居座るとは一体どういう神経なんだ？
585:病弱名無しさん
08/05/28 21:04:14 GSH6VVQY0
自己流で勝手にやるのは知ったこっちゃないので
別にどうでもいいが
それを、わざわざこのスレで展開するのはルールおよびマナー違反
ここは西式・甲田式スレなわけで
ナチュハイとは明らかに違う
そういうのは、あっちのスレでやってくれ
586:病弱名無しさん
08/05/28 21:11:32 GQSJ21JP0
うーん、少食であるといえば少食な気もする。
のりのビタミンＢ12含有もうそではない。
しかしトミーとかＱとか正食とかと同じパターンなのは間違いない。
587:病弱名無しさん
08/05/28 22:07:10 HZlrEXxM0
こんばんは
>>580 ジュースは４００CC絞ります。りんごとにんじん
玄米は、フィチン酸と消化の問題があるので、２日に一食茶碗２杯です。
後は、発芽玄米と３分つきにしてます。当然無農薬
豆腐は国産１００パーセントです。２日に一回くらいですかね２００グラム
明日は石原先生のお勧め、にんじんりんごジュース断食をやります。
にんじん１，５リットル絞ります。あっという間ににんじんがなくなるよお
588:病弱名無しさん
08/05/29 09:52:44 gx91zB2GO
病気を治したくてすまし汁してるんだけど、なかなか良くならなくて不安
589:病弱名無しさん
08/05/29 13:29:46 kICkQeGs0
重い病は一朝一夕には良くならない。
私も病気治しのためにやっていて、まだまだ。
590:病弱名無しさん
08/05/29 14:41:30 gx91zB2GO
甲田先生は11日間で治ったんだよね
591:病弱名無しさん
08/05/29 19:04:33 I+cDp/o30
病気の種類によっては急速に良くなるんだろ。
592:病弱名無しさん
08/05/29 20:27:36 VKQtySyE0
>>584
なんだナチュハイスレあるんじゃん。
なんでここに拘るんだろうね？
593:病弱名無しさん
08/05/29 23:19:51 gx91zB2GO
誰か>>582の理由わかる人いませんか？
594:正食人間
08/05/30 00:59:03 /20gL5WV0
>>593
断食すると、体質が陰性になります。陰性になると体内のエントロピーが増大します。
（エントロピーとは簡単に言えば拡散力のことです。）
体のエントロピーが増大すると体液が拡散しようとして、血液も体外に出易くなります。
体の弱い部分から出血が始まります。
陰性体質の人は断食より玄米正食で治したほうがいいです。
595:病弱名無しさん
08/05/30 18:09:59 H8aSo1NfO
>>594
詳しくありがとうございます。
ってことは断食は向いてないんですか…
596:病弱名無しさん
08/05/30 20:52:23 l5pRPBJcO
復食二日目、お湯にあきた。
柿茶とかないし、緑茶飲んじゃったよ。ほんとはだめらしいが････
597:病弱名無しさん
08/05/30 22:37:06 FNiwHCkm0
小食から拒食にそして過食にそしてチューイングで金欠。
普通に食うのが一番。
変な事しないほうがいい。
598:病弱名無しさん
08/05/30 23:15:45 rDCn9hIb0
≫597
あなたに少し根性が足りなかっただけ
以上
599:病弱名無しさん
08/05/30 23:29:05 3uTfBJCC0
確かに水風呂に入るのだから根性は必要だ。
600:病弱名無しさん
08/05/31 00:31:49 N/5i1dEP0
拒食には根性です。ま～いいかとちょっとでも思ったらアウト。
わたしはまあまあ顔がいいので、ガリになんなくてもいいか～と
思ってしまった。あっ私うざいですね。すみません。
皆さんがんばってください。
601:病弱名無しさん
08/05/31 21:49:35 cPQvXsgQO
甲田先生の新しい本では澄まし汁断食の方法、少し変わってましたね。
やっぱり新しいやり方の方がいいのかな？
602:病弱名無しさん
08/05/31 22:33:36 L/4KMP+m0
このスレはナチュハイにのっとられましたなw
603:病弱名無しさん
08/05/31 22:42:51 L/4KMP+m0
久しぶりきてみたらかなり感じがかわってますね。
善庵みてみたらひでちゃん消えてましたね。
でもあそこの人たち依存しすぎだから正解かも。
新刊2冊買いました。興味深かったです。
前の方で奇跡が起こる超少食に赤池さんが載ってるとあったので図書館で借りました。
赤池さんではないんですが、興味深い記事があったので忘れないためにカキコしておきます。
私は、少食の問題を科学的に解明しようと思い、ここ4～5年の間にやった実験があります。
最初にたんぱく質をへらす実験を始めたわけです。
実験に使うマウスは通常、25%のたんぱく質の入ったエサで飼育するのですが、たんぱく質
の割合を10%、5%、0%にへらして免疫力がどう変化するのかを調べました。
すると驚くことに、たんぱく質の割合を下げれば下げるほど、免疫力が上がっていくことが
わかったのです。
今、地球上で最もかかる人が多く、死亡する人の数も多い病気は、開発途上国ではマラリア
です。マラリアは感染者がおよそ2億人で、年間の死亡者数が300万人といわれています。
一方、先進国ではガンです。
ガンも全世界で見れば年間の死亡者数がおよそ300万人くらいなのです。
このマラリヤとガンに対して、マウスがどういう抵抗性を示すのかを調べてみました。
マラリヤは致死株を、ガンも確実に死に至るレベルのガン細胞を植えて、実験しました。
604:病弱名無しさん
08/05/31 22:43:45 L/4KMP+m0
結論からいうと、低たんぱく食のエサにしたら抵抗力が強くなっていくことがわかりました。
それも、たんぱく質の割合を下げれば下げるほど、抵抗力が強くなっていくのです。
普通のエサを与えたマウスでは100%マラリヤに感染して死ぬのが当然で、まさか致死株ですから
生き延びるということは予想もしていませんでした。しかし、たんぱく質の割合を5%、0％まで
へらしたら、全部のマウスが生き延びたのです。さらには、ガンも転移が消滅していたのです。
びっくりして、この実験を英語の論文にまとめて学会で発表したのです。なかなか日の目は
見ませんでしたが、2年がかりでアメリカで有名な「ジャーナル・オブ・パラジトロジー」と
「セルラー・オブ・イムノロジー」という雑誌にそれぞれ掲載されました。
つまり、マラリヤやガンでも、たんぱく質を低下させていくとみんな生き残れることを、
世界のトップレベルのジャーナリズムに載せたわけです。
安保徹医師解説
奇跡が起こる「超少食」より
605:病弱名無しさん
08/05/31 23:00:08 Gc/KzMJa0
つーことは、豆腐すらいらねってことかい？
606:病弱名無しさん
08/05/31 23:10:02 L/4KMP+m0
>>605
世間のバッシングがすごいから処方箋に豆腐を足したというようなことを以前ひでちゃんが
言ってた。本来は豆腐さえ必要ないようなことを。
だとしたら、安保先生の実験はそれを証明してるね。
607:病弱名無しさん
08/05/31 23:25:11 EHCkt0ph0
>>603>>604
貴重な論文の紹介ありがとうございます。甲田式やっぱりすごいですね
608:病弱名無しさん
08/05/31 23:32:10 Gc/KzMJa0
>>606
なるほど。
でもさぁ、たんぱく質っていう括り方はちょっと難しいよね。
だって、玄米や野菜にだってたんぱく質は成分としてあるわけだし。
実際の食生活で考えた場合、どのようにそれを解釈して、実践的にもっていくのかがわからないとな～
609:病弱名無しさん
08/05/31 23:38:59 L/4KMP+m0
>>608
>だって、玄米や野菜にだってたんぱく質は成分としてあるわけだし。
その通り、穀物や野菜にもたんぱく質は入ってる。
それなのに肉や魚を大量に食べてる人はどうなるのか興味深い。
610:病弱名無しさん
08/06/01 00:54:46 0QXLYjjA0
>>603-604
興味深いレスありがとうです、すごく参考になりました。
611:病弱名無しさん
08/06/01 02:41:20 cWKKTOI+O
>>600
うん、障害者の君はいらないよ
612:病弱名無しさん
08/06/01 02:45:02 cWKKTOI+O
>>531
いや、自分で選べや障害者ちゃん
キモイね
613:病弱名無しさん
08/06/01 11:51:28 DkseK3xL0
>>592
人が少なくて反応が薄いからじゃない？
ここなら色々と反応があるし楽しいんでしょう
アトピー板にも救世主っていう似たような人が居るよ
614:病弱名無しさん
08/06/01 14:13:13 T9qYzS6NO
今日の朝日新聞に長寿について載ってるけど、栄養を極力少なくして体温を低く保って冬眠状態にすれば長寿は可能なんだって。でもそれは、イコール不老にはならないんだって。
615:病弱名無しさん
08/06/01 14:51:07 qtfl/C+I0
604じゃないけど安保徹は体温が低いと癌になりやすいって本に書いてるぞ。
616:病弱名無しさん
08/06/01 14:52:26 qtfl/C+I0
たんぱく質の摂取量が低くて問題なく生活できる人は
ほとんど運動してない人にしかあてはまらいでしょ。
運動する人はたんぱく質必要。
617:病弱名無しさん
08/06/02 02:57:34 YFbjjmm80
ねずみって運動量凄いよな
もともと短命だが
618:病弱名無しさん
08/06/02 10:02:34 fINk+g8c0
>>616
その通り。
肉は別に食べなくてもいいが、
動物性たんぱく質をまったくとらないと肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるのは周知の事実。
619:病弱名無しさん
08/06/02 12:19:30 we4Qt6cc0
>>618
>動物性たんぱく質を
動物性だろうがなんだろうが関係ない.
肌も健康だよ。
620:病弱名無しさん
08/06/02 21:20:46 PwLnRsV00
甲田式やってる人にお聞きします。
朝食抜き、昼少な目、水一日に二リットルにしてから一ヶ月たつのですが、
朝食ありの頃と比べて便通が良くありません。
どうしたら改善されますか？
スイマグは出来るだけ飲みたく無いです。
ちなみに便も少し固めで便秘気味です。
621:病弱名無しさん
08/06/03 00:11:23 yq3NVAfD0
>>579
こんにちは。お久しぶりです！
>>535 についてですが、例えば消化に４時間かかる食物を食べた後は、
消化のためには食後の３時間後に水ですら飲むのも辞めた方が良いですか？
というのも、これからの暑い夏にはきついので。
あと食前は何時間前までに水分を飲むべきでしょうか？
というのも、あまりに食直前に水分を摂取してしまうと、食事中に水を飲んでるのと変わらないので。
622:病弱名無しさん
08/06/03 00:17:19 8AyhW50t0
>>620 空腹時にたっぷりと果物をとりましょう。
朝はにんじんりんごジュースを４００CC飲みましょう
バナナは、食物繊維もたっぷり、18種類のアミノ酸が豊富に含まれています
つまりたんぱく質の宝庫です。
果物をたっぷり食べると肌がぴちぴちになります。
ビタミンミネラル アミノ酸 糖質 必須脂肪酸などが含まれています
最高の食品です。
さて 今日の食事
朝 にんじんりんごジュース バナナ すいか
昼 手作りピザ
夜 玄米 サンショウ 豆腐 のり
623:病弱名無しさん
08/06/03 00:24:10 8AyhW50t0
>>621 こんばんは
私は、飲まないようにしています。
水分補給は、食事の45分～1時間前ですね。
直前ですと、やはり消化酵素と混ざり合ってしまいますよ。
624:病弱名無しさん
08/06/03 00:25:29 8AyhW50t0
亜麻仁オイルを毎日サラダに入れれば、お肌にいいですよ
625:病弱名無しさん
08/06/03 00:30:24 yq3NVAfD0
>>622
お返事早速ありがとう～
果物は、ぶどうでも良いですか？
良かったら果物を食べるタイミングを教えてください。
626:病弱名無しさん
08/06/03 00:33:45 1I/+WaUp0
自演wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
627:病弱名無しさん
08/06/03 00:40:39 8AyhW50t0
自演 あほらし
果物は朝 ・ 空腹時なら いつでもOK
ケールがだいぶ大きくなってきました。
自家製青汁。
628:病弱名無しさん
08/06/03 00:42:32 8AyhW50t0
自演やる意味アンの・・・
629:病弱名無しさん
08/06/03 00:45:24 yq3NVAfD0
>627
お返事ありがとうござます！
なぜ自演なのでしょうか？
ちなみに果物は消化吸収にどれだけの時間がかかりますか？
630:病弱名無しさん
08/06/03 00:55:00 OsO+5YFTO
朝はソーセージエッグマフィンセットに単品でエッグマックマフィンを食べる
基本的にマックよりモス派だが朝マックは美味い
朝のメガ何とかは美味くない
631:病弱名無しさん
08/06/03 01:45:53 ZFT1SoHe0
とりあえずお前らココが西式甲田療法のスレだって理解してるか？
理解してるなら専用スレがあるんだから移住してくれ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
スレを荒らすのが目的なら今後もナチュハイの質問をし続けるがいいさ
632:病弱名無しさん
08/06/03 09:46:29 ADWuKr490
自演に過剰反応
ID真っ赤だぞ、しんた
633:病弱名無しさん
08/06/03 16:05:52 K0VerpNR0
ここで役立つのは、しんたさんと、せっくる背腹体操の人だけだな。
>>632なんて何の役にも立たない五月蝿い粗大ゴミ。
634:病弱名無しさん
08/06/03 16:27:35 1I/+WaUp0
何故か、変な輩が住み着いてから、急に稚拙な質問が増えている件についてwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
635:病弱名無しさん
08/06/03 17:29:28 5xwdfqTW0
>>633
禿同
しんたがいなけりゃ誰も書き込まなくなってこのスレ終わりじゃんwww
636:病弱名無しさん
08/06/03 17:43:31 mfMjPxRK0
>>622
早速飲んでみます。
水だけでは消化には役不足でしょうか？
あと水は一日に何リットル飲むのが良いですか？
637:病弱名無しさん
08/06/03 20:49:41 GPUAfKV/0
2L
638:病弱名無しさん
08/06/03 21:43:16 8AyhW50t0
みなさんこんばんは。
今日1日中雨でしたね。
水は1，5～2リットルは飲みましよう。
さて、本日の食事です。
朝 にんじんりんごジュース。がん予防の横綱双葉山ベーターカロチン
グレープフルーツ
水３００CC
昼 冷麺 野菜海草サラダ大盛り
すいか バナナ1本
夜 発芽玄米 豆 のり さんしょう 卵 トマト
今日はレモン60個送ってきました。
明日はにんじん20キロ送ってきます。
さあ自家製ケールが馬鹿でかくなってきました。9月いっぱいまで収穫可能。
これからは、農家と契約して毎月ケールを注文するかな。
これで がん予防の横綱にんじんジュースと大関ケールの青汁で万全だ。
先日から大高酵素の液体を試しにやっています。
結構効きますね。2日に1回ですが・・・
では、明日からもがんばりましょう。前向きに明るく生活して生きましょう。
小食・1日断食・時に1日一食・酵素を消費しない生き方。果物・生野菜です。
それでは失礼します。 このスレは楽しいですね。
639:病弱名無しさん
08/06/03 22:22:16 8AyhW50t0
たんぱく質は、分解されたアミノ酸の形でしっかりとりましょう。
果物、生野菜は、酵素もアミノ酸もたっぷりあります。しかも、消化にエネルギーを
使いませんので、免疫力も温存できます。
640:病弱名無しさん
08/06/03 22:39:18 iXk0Y2zE0
>>638
＞昼 冷麺 野菜海草サラダ大盛り
＞すいか バナナ1本
冷麺と果物（すいか、バナナ）を一緒に食べていいのですか？
それと最近"sage"としないですね。
641:病弱名無しさん
08/06/03 22:58:55 8AyhW50t0
忘れてました。失礼しました。パソコン壊れて変えたばかりで・・・
バナナ、スイカはPM4時です。夕食の1時間前です。昼食の4時間後です。
642:病弱名無しさん
08/06/04 00:30:04 lp5BRK7u0
いい年して
「このスレは楽しいですね」だってｗｗ
643:病弱名無しさん
08/06/04 00:37:44 Y9OEEPJq0
>>641
>>15で白米と肉の食べ合わせは、消化に8時間もかかるとは。
やはり肉を食べる時は米を食べない方がいいでしょうか？
白米と普通の大きさの魚、白米としらすなどの小魚の食べ合わせは、
それぞれ消化にどれくらいの時間がかかりますか？
644:病弱名無しさん
08/06/04 07:28:28 6VKxCAMF0
>>643おはようございます。
そうですね。肉を食べるときは、生野菜と組み合わせてたっぷり食べます。
でも私は、肉をほとんど食べませんので、問題ないです。肉は必要ないですよ
米と小魚、雑魚などは、私も考えましたが、少量時どき食べてます。その代わり
１００回は噛んで、消化をよくするようにしてます。そこまで厳密にはなかなかできないですよね
さんしょうに、雑魚は入ってますから。 消化は4時間あれば十分かと思います。
ところで、体重増えましたか？
645:病弱名無しさん
08/06/04 10:32:56 HElQ29s90
甲田式、スタートしたいと思います
もともと、アトピーもちで、最近特に食生活の乱れから、かゆみが酷いので、
食生活を改善したいと思います。
一応自分なりに目標事項を立てました
・１８時間あける
・夜６時の晩御飯→生野菜、発芽玄米、まめ製品
・その他【青汁、柿のは茶、水２？】
・にんじんジュース
抗ヒスタミン作用のある、柿のは茶に期待してます
さっそくですが、巷で、柿の葉茶はうっているのでしょうか。
ちょっとお店をみてきます
646:病弱名無しさん
08/06/04 19:11:44 sDj8QmVM0
最近の書き込み見て1週間ほど果物食試してみたけど
アトピー療養中の私には向いてなかった…
毎日便が出なくなった代わりにお腹が張ってオナラばっかりでるし
玄米クリームと青汁でほぼ治ってきてたアトピーが盛大に復活するしでもう泣きたい
あれほど糖分が腸を荒らすからって我慢してたのに…
果実の甘い誘惑に負けてしまった
しんたさんの言うように果物って胃を通過するのはすごく早いけど
(バナナ食べた一時間後にはお腹すいたーって胃がキューと鳴く)
結局腸で腐敗して腸壁を傷つけてるような気がするよ
647:病弱名無しさん
08/06/04 19:29:04 rcVDvBeZ0
>>645
巷の店で売っている柿の葉茶はビタミンC含有量が少ないので止めた方がいいよ。
以前話題になったけど、西会本部が推奨していてた生化学のやつですらダメだったから。
買うなら、西会本部で直接購入するかオートバックスでしょう。
18時間空けるのは最初はしんどいですが、慣れれば空腹感は心地よくなります。
その間に自己融解が行われ、体に溜まった余計なものがエネルギーに代わるわけですね。
この自己融解というのが甲田式では極めて大事なわけです。
アトピーよくなるといいですね。
是非頑張ってください。
648:病弱名無しさん
08/06/04 20:40:21 f/X6Dt1K0
>>647
朝食抜き、昼少な目、水一日にニリットルにしてから3ヶ月程たつのですが、
肉有りで朝食ありだった前の頃と比べて便通が良くありません。
便の状態は硬めでコロコロとしています。
体力も前と比べて劣ってきているように見えます。
ちなみに食事は肉を少なめにして野菜を多めに食べています。
この食生活を続けても良いのでしょうか？
649:病弱名無しさん
08/06/04 21:45:34 rcVDvBeZ0
>>648
あくまで参考だけど、
私は始めて四年目だけど、今でもたまに便秘気味なることはある。
とはいっても、一日出ないだけで、すぐ解消されるけど。
３ヶ月か。
自分の場合は、結構勢いもあって、いきなり変えた（肉無し、玄米クリーム、野菜ジュース、柿茶）けど、正直最初の３ヶ月くらいはフラフラだった。
何せ15kgくらいやせたから。
ただミルマグを飲んでいたのもあって、もともとかなりの便秘気味だったのが随分解消された。
でもさぁ、私は指導者ではないので、そういう質問のされ方をされると、正直引いちゃうな。
何を目的にしているのか、人生の価値基準をどこに置くのかによって答えは変わるでしょう？
ちょっと、きつい言い方だけど、最終的に続けるかどうかは、あなたが判断すべき問題です。
もう一度、自問自答してみてください。
なぜ、甲田式少食法を選択し、始めたのですか？
最終目標は何ですか？（これは変わっていくものかもしれませんが）
こうしたことを当たり前に慣れるまで、強い意志を持つことができますか？
そのくらいの覚悟というか意気込みがないと続かないよ。
650:病弱名無しさん
08/06/04 21:53:28 6VKxCAMF0
柿の葉茶はタンニンが多く含まれていますので、胃を荒らします。胃の粘膜
が薄くなる、萎縮性変化が起きる可能性があります。 そして慢性の萎縮性胃炎
は胃がんになりやすいので、毎日多量に飲むのはよくありませんね。あくまでも嗜好品。
果物の水分に勝るものは存在しません。
ビタミンCなら、グレープフルーツを空腹時の胃食べれば、最高です。
一週間やそこらで、果物ギブアップとは残念ですね。最低半年やれば、体内が浄化されえて
血液もさらさらになり、胃腸が抜群にきれいになるのに。残念ですね。
肉は1ヶ月に食べても一、二回しかも、鶏肉のみがいいですよ。
本来肉は必要ないです。 生野菜果物にたんぱく質が分解された形でアミノ酸が含まれていますので、心配ありません。
肉は、外食でバイキングを食べるときだけで十分では？？
バナナとわかめをよく食べ、玄米を3分つきにして、15雑穀を加えて、よく噛んで食べれば、便通はよくなりますよ。おそらく・・
便が硬めでは、よくありませんね。食物繊維が不足していますね。
バナナとわかめは最高ですよ。 生野菜もサラダで大量に食べましょう。
さて今日の食事です
朝 にんじんジュース４００
水５００
昼 全粒粉パン メープルシロップ トマト わかめ
ケールの青汁 バナナ スイカ
夜 玄米3分つき 温野菜
651:病弱名無しさん
08/06/04 22:53:58 HElQ29s90
＞６４５さん
柿の歯茶、ネット販売で買えるのでしょうか
オートバックスで、くぐってみます
今日は、夜から第一食目として始めました
玄米はまだなかったので、
玄米パン 豆腐 生野菜（レタス、かいわれ） ゆずポン酢 めんつゆ
ニンジン野菜ジュース
早速、お腹がすいた～、というか、何か食べたい衝動にかられてます
でも、まあ、今日は、がんばれそうです
全粒粉パン＆メープルシロップ、おいしそうですね
パンは市販のものでも、よいのでしょうか
玄米粉は、どこかで、「粉にすること＝わざわざ酸化させること」
とあったのですが、実際どうなのでしょうか
粉好きなので、玄米クリームもぜひ、楽しみたいです
652:病弱名無しさん
08/06/04 22:54:57 HElQ29s90
＞６４５さん
柿の歯茶、ネット販売で買えるのでしょうか
オートバックスで、くぐってみます
今日は、夜から第一食目として始めました
玄米はまだなかったので、
玄米パン 豆腐 生野菜（レタス、かいわれ） ゆずポン酢 めんつゆ
ニンジン野菜ジュース
早速、お腹がすいた～、というか、何か食べたい衝動にかられてます
でも、まあ、今日は、がんばれそうです
全粒粉パン＆メープルシロップ、おいしそうですね
パンは市販のものでも、よいのでしょうか
玄米粉は、どこかで、「粉にすること＝わざわざ酸化させること」
とあったのですが、実際どうなのでしょうか
粉好きなので、玄米クリームもぜひ、楽しみたいです
653:病弱名無しさん
08/06/04 23:12:36 6VKxCAMF0
パンは自分でホームベーカリーで焼くとおいしいですよ。
バターなしでできますし、ドライイーストを酵母にできますので、添加物を排除できます。
コストも安くなります
654:病弱名無しさん
08/06/04 23:44:57 HElQ29s90
>650さん
私は、柿の葉茶に、抗ヒスタミン作用（＝アトピー軽減）を期待してるのですが、
それは、フルーツ等で補えるものではないですよね
アトピー持ちの私には、
多すぎない程度の柿の葉茶が、ベストということでしょうか
一日目ですが、空腹に耐えかねて、グレープフルーツを一個食べました
本来なら、我慢すべきなのでしょうが。
昨日までなら、お菓子をぼりぼり食べていたところです。
明日、これで、また、１８時間がちゃらになるのでしょうか。
空腹しのぎの食事はありえないのですよね
655:病弱名無しさん
08/06/04 23:58:27 sDj8QmVM0
>>650
これ私へのレス…かな？
玄米クリームと青汁を半年以上続けて
やっと汗をかいても痒くないきめのある肌になって
アトピー脱出したから徐々に果物から普通食に戻して行こうって思ってたら
…失敗したんだよね
私は自分の身体を調べる手段を持ってないから強く言えないけど
どう考えても好転反応的なものじゃなくて玄米菜食以前の状態に戻されたように感じるよ
いままでの臨床例で私みたいなのは1人も居ませんでしたか？
>>652
絶対大丈夫と確信してない限りパンは止めた方がいいよ
アトピー患者は例え天然だとしても酵母がダメな人多いし
私もパン好きだったけど完璧に治すまで我慢なんだ
あと、酸化による害より消化吸収の良さを優先させたのが玄米粉・クリームだと思うよ
どうしても心配ならお粥にした玄米をミルサーで泥状にしてみたらどうかな？
656:病弱名無しさん
08/06/05 00:52:17 PilUrcx90
オイラは何でも食べます
フルーツも大好きです
ただ自分の体を分かっている上での事です
例えば
果糖たっぷりのフルーツも
大好きで食べますが
3日間は体が崩れる事を覚悟します
きれいな話しではないですが
食い過ぎたと思ったら吐いちゃいます
ただどちらにせよ
２～３日は体が元には戻りません
あり得ない糖などなどが
体に入る訳ですから
腎臓や肝臓が張って前後の腹のバランスが崩れる
入り過ぎた
栄養を処理する訳ですから
血圧も通常よりは上がる
水分もハンパなく接種する
いくら吐いて排除出来たとしても
オエ～って
指突っ込んで吐く訳ですから
筋肉がパッキパキになって
やはりバランスが崩れる
657:病弱名無しさん
08/06/05 01:28:09 /h4UilIa0
>>644
こんにちは。
お返事ありがとうござます。
晩御飯に肉料理を出される事が多いので、野菜を一緒に多めに食べて、
白米を食べないようにすれば消化にも健康にも良いでしょうか？
ちなみに肉と野菜を食べた時の消化時間はどれくらいですか？
私も昼間に白米としらす、じゃこを食べています。
あれほどの小さい魚でも百回も噛むんですか！
加えて昼間に豆腐とわかめの味噌汁を飲んでいます。
そこで思ったのですが、白米＋しらす、じゃこ か 豆腐わかめの味噌汁
のどちらか一方にするべきでしょうか？
ちなみに私は元々痩せていて、少食、朝抜きにしてからも太っていません。
便通も良くないので、野菜や果物、わかめなどを食べるようにしていますが。
あと咀嚼をしています。
658:病弱名無しさん
08/06/05 08:58:00 g/IA1FJy0
昨日スタートした者ですが、
１８時間あけるあいだに、
夜中０時と、今朝８時半にグレープフルーツを
１つずつ食べました
初めのころの空腹に慣れていない時期は、
皆さん、いかにしてのりこえられたのでしょうか
空腹を少量のフルーツや生野菜で、紛らわすのは
甲田式としては、成り立ちませんよね
659:病弱名無しさん
08/06/05 10:11:14 BM/qJmIY0
みんな普通に我慢できるよ
猿じゃないんだから
どうしても食べてしまうなら
中途半端に少食から始めず
１～２日間断食してから少食に移行したらいい
何も食べない方が空腹が襲ってこない
660:病弱名無しさん
08/06/05 11:19:39 kvKU60Vh0
>>658
ぜんぜん我慢しなくてもいいですよ。
にんじんジュースと果物を食べれば、体に最高の栄養を補給できます。
しかも臓器を休ませながらそれが可能です。お試しを。むしろ果物を食べたほうが
ビタミンミネラル糖質 ファイトケミカルアミノ酸
にんじんジュースは人間に必要なすべての栄養素が入っていますので、飲んでみてください
661:病弱名無しさん
08/06/05 11:29:51 inDKTRen0
べつにしんた式はどうでもいいけど腹へって我慢できないとき
はニンジンジュースだけおやつとして飲むのはいいとおもうよ。
甘いからなんか満足感あるし。
662:病弱名無しさん
08/06/05 11:54:12 +VOkCRoU0
しんた自演
そして誰もいなくなった・・・
ルールやマナーを守れない人間はスルーしましょう
>>631を参考に
663:病弱名無しさん
08/06/05 12:00:58 BM/qJmIY0
>>655
腸の弱い者が蔗糖と果糖とブドウ糖の固まり食ってどうすんの
ビタミンや酵素の利益なんて一発で吹っ飛ぶわｗｗｗ
フルーツが胃を通過するスピードが速いかどうかなんて知ったこっちゃないが
腸内で発酵し腸を爛れさす原因になると言われているのはこのスレの住人なら知ってるだろ？
ｱﾄﾋﾟｰなら体験的に糖＝悪化の図式は嫌というほど思い知ってるはず
さらにバナナは痒みの原因ヒスタミンが含まれているそうだし熱帯の果実で極陰性
あんたにとって最悪の食いモンだ
>>644,650,653,660がやってるのは療養法じゃなくて健康法
しかも健康関連の本を読んで得た知識を適当にミックスしてるだけだから
臨床例なんて知ってるはずがないだろがｗｗｗ
こいつはｱﾄﾋﾟｰ持ちにドライイーストでパン作れとか言う馬鹿だし
研究者じゃないと分からない質問は華麗にスルー決めてるだろ？
スレ違いを指摘されても居直り続ける非常識な輩の言うことだ
健康な人間が趣味でやるならいくらでも真似すりゃいいが
病気治したいなら真面目に甲田式しとけ
664:病弱名無しさん
08/06/05 12:12:49 kvKU60Vh0
ドライイーストを酵母にできますので、添加物を排除できます
つまりドライイーストを使わずに酵母菌でできるということだよ
665:病弱名無しさん
08/06/05 17:36:47 BM/qJmIY0
>>664
馬鹿だなぁ・・・お前イーストって何か知らんのか？
酵 母 菌 の 事 だ よ ｗ
ドライだろうが天然だろうが同じ菌類なのｗｗｗ
もしかしてドライイーストを化学物質とか添加物だと思ってた？
ｱﾄﾋﾟｰはな例え白神山地の天然酵母だろうと悪化の原因になりえるんだよ
わかる？酵母自体がダメな奴らが大勢居るの
もちろん何ともない奴も居るし病状が緩和する奴も居るが
そんなイチかバチかのチャレンジをさせる必要があるか？
もし病状が悪化してもお前は責任取れないんだぞ？
しかしやっと搾り出したコメントがそこだけかよｗ
それより先に>>655に果物でｱﾄﾋﾟｰが良くなった臨床例を教えてやれっつのｗ
糖分たっぷりの果物で胃腸が綺麗になるって自信持って広めてるんだから
多種多様な病状とその回復について色んなデータを持ってんだろ？
安易に真似した>>655はアホだが「 お 前 の 所 為 で 」悪くなったとも言えるからな
好転反応を我慢すればそのうち良くなりますぅ～的なインチキ健康法の常套句は安易に使うなや
どういうプロセスを経て悪化しそして良くなるかをきっちり説明してやれ
指導者ぶってるお前にはその義務がある
あと>>657も白米の消化と肉と野菜の食い合わせを聞いてるぞ？
こいつもスレ違いの愚か者だが数少ないお前の支持者だ答えてやれ
ついでにお前の本スレでも質問者が待ってる
何日も質問をスルーせずに知らないなら知らないと言ってやれ
俺たちゃ素人なんだから無知は恥ずかしいことじゃないぞｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
666:病弱名無しさん
08/06/05 18:39:44 9bttgT8K0
普通の人なら、発酵食品は、腸内で適度に腸壁を刺激するから、便通を良くして
役に立つんだけど
アトピーは腸粘膜のキズ、透過性の更新が原因だから、発酵食品によって傷が悪化し
毒素、蛋白が吸収されて、アトピーも悪化する。
しんたはこういう基本的なことが分かってないから、馬鹿の一つ覚えで病人をさらに悪化させる。
まさに、生兵法は大怪我の元 だな。
667:病弱名無しさん
08/06/05 19:58:22 +IDCbOY40
>>666
いつも自演臭い文句ばっかｗ
人生つまんなそｗ
668:病弱名無しさん
08/06/05 20:02:16 BM/qJmIY0
お前の方が自演臭いわｗｗｗ
669:病弱名無しさん
08/06/05 20:06:42 YJm7f/+J0
>>668
役立たず消えろ
670:病弱名無しさん
08/06/05 20:07:36 sAE/B99r0
しんたは童貞なんだから書き込むなよ
671:病弱名無しさん
08/06/05 20:11:25 kHqeUAbp0
双葉山とか言ってるからそうとう年じゃまいか？
672:病弱名無しさん
08/06/05 20:12:44 +VOkCRoU0
しんたのカキコ前後のレスが短時間に集中する件についてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ルールやマナーを守れない人間はスルーしましょう
>>631を参考に
673:病弱名無しさん
08/06/05 20:13:49 +VOkCRoU0
しんたが携帯からのsage方を知らない件についてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ルールやマナーを守れない人間はスルーしましょう
>>631を参考に
674:病弱名無しさん
08/06/05 20:14:01 BM/qJmIY0
>>669
単発IDでの自演ご苦労様ですｗｗ
ホントにお前は馬鹿だなぁ
こういう時こそ華麗なスルー力が試されるのになぁｗｗｗ
675:病弱名無しさん
08/06/05 20:14:30 +VOkCRoU0
しんたがたくさん携帯を持っている件についてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ルールやマナーを守れない人間はスルーしましょう
>>631を参考に
676:病弱名無しさん
08/06/05 20:16:35 +VOkCRoU0
しんたがKO寸前の件についてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ルールやマナーを守れない人間はスルーしましょう
>>631を参考に
677:病弱名無しさん
08/06/05 20:28:22 BM/qJmIY0
>>673
シー！それは言っちゃダメｗｗ
つか真面目な話これ以上こいつスルーしてたら
甲田式を頼みの綱にしてる病人が書き込める雰囲気じゃなくなる
物理的に甲田医院に行けない患者達にとっては
こんなスレでも相談しあえる場があるのは大きな支え
馬鹿が遊び半分に引っ掻き回して良い訳がない
678:病弱名無しさん
08/06/05 20:34:25 kqh7bVRR0
おら、しんたじゃねえってのにｗｗ
ホントにお前等は馬鹿だなぁ
何を書き込んでもしんたの所為だもんなぁｗｗｗ
679:病弱名無しさん
08/06/05 20:36:59 kqh7bVRR0
しんたは夜仕事だからまだ帰ってないだろ
そんなことも分からんのかよ
ホント馬鹿だなぁｗｗｗ
680:病弱名無しさん
08/06/05 20:37:53 kqh7bVRR0
>>677
無知で馬鹿なおめえじゃ頼りにならんからなｗｗｗ
681:病弱名無しさん
08/06/05 21:17:35 t/oBUf0y0
しんたさんが一番まともだと思いますけど。
文句言うならお医者様に見てもらえばいいと思いますけど。
682:病弱名無しさん
08/06/05 21:28:27 6vDq9er80
流れにクソワロタｗｗｗ
683:病弱名無しさん
08/06/05 21:30:58 6vDq9er80
つーか信者キモイｗｗｗ
ああ、自演かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
684:病弱名無しさん
08/06/05 22:22:28 +VOkCRoU0
このスレは楽しいですねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
685:病弱名無しさん
08/06/05 22:37:27 kvKU60Vh0
臭素酸カリウム・乳化剤入りのドライイースト ×
無添加天然酵母 ○ 以上
こんばんは、さて今日もいい一日でした。
しっかり仕事で稼ぎました。
今日の食事です
朝 にんじんりんごレモンジュース
昼 バナナ2本 グレープフルーツ
夜 そば 野菜サラダ
686:病弱名無しさん
08/06/05 23:15:51 g/IA1FJy0
ニンジンジュース、試してみました。
空腹にしみる感じがいいですね。
オートバックスで、柿の葉茶と玄米を注文しました。
酵母をつかってパンを作ってみたいと思います
今日は、邪道と思いながらも、市販の玄米トーストという名の
おせんべいみたいなものに、メープルシロップをかけて食べました。
朝 グレープフルーツ
昼 生野菜（青じそドレッシング）
イチゴ
納豆
夜 オレンジジュース
バナナ
玄米トースト（メープルシロップ）
ブロッコリー
明日は、玄米粥と、今日不足だったお野菜を沢山とりたいと思います
687:病弱名無しさん
08/06/05 23:18:56 BM/qJmIY0
>>678
新しいIDで何言ってんだよｗ
脳に蛆が沸いたか？
>>681
まぁ恐らくこれも単発IDだと思うが一応言っとくわ
あんたが何をもってしんたをまともだと思ってるか知らんが
真っ当な人間はルールを守るんだよ
【甲田式】断食・少食健康法 part15【西式】スレにおいてそのルールはなんだと思う？
無いとは思うが返事待ってるよ
>>685
おーっとまたしても難しい質問は華麗にスルーｗｗｗ
しかしまぁよく勉強してきたねぇｗ
でも訂正の仕方はそうじゃないなぁ
「ごめんね僕イーストが酵母だって知らなかったの」って付けないとｗ
でな
問題はそこじゃないって分かってるか？
糖分が致命的ダメージに繋がるｱﾄﾋﾟｰ患者に
果物やパン食薦めてるお前の馬鹿さが問題なんだよ
今回はまだ病気がｱﾄﾋﾟｰ程度で助かったと言っても良い
これ命にかかわる病気だったらおまえ人殺してたかも知れんよ？
健康法を色々と試すのは大いに結構だが
人を巻き込んでくれるな
お願いするよ
688:病弱名無しさん
08/06/05 23:26:00 +VOkCRoU0
しんたの仕事は必死にググル件wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ルールやマナーを守れない人間はスルーしましょう
>>631を参考に
689:病弱名無しさん
08/06/05 23:38:32 9bttgT8K0
しんた、相変わらず視点がずれてるな。
添加物うんぬん以前に、発酵が問題になるんだけどな。
どこにでも時々いるよね。一人でしゃべって他人の意見を聞かない奴。
しんたと一緒に仕事してる奴が気の毒だ。
690:病弱名無しさん
08/06/06 00:01:29 BM/qJmIY0
>>686
あ～あ
もうここまでルール違反する奴はVipで遊んでろと言いたいわ
IDもそろそろ変わるし俺もう寝るわ
こりゃ新しく甲田式のスレ作り直した方が良いかも知れんね
691:病弱名無しさん
08/06/06 01:02:03 iWy1gCqP0
単純に素朴な疑問なんですが、
なぜこちらでナチュハイ？？
スレありましたよね？
692:病弱名無しさん
08/06/06 01:51:38 0RqihPKC0
専用スレよりこっちの方が居心地いいのですよ
693:病弱名無しさん
08/06/06 03:01:06 t8bwFREK0
粘着、頭の固さ、視野の狭さは
しんた=虫に聞け
だな
694:病弱名無しさん
08/06/06 07:54:37 2Dhbwwn30
>>663
過去に何回かしんたさんに質問したもんだけど、あなたの言い分にほんと同意です。
果物自体が悪いって言う気はないけどやっぱ痩せていて胃腸が弱いやつが積極的に取るもんじゃないですね・・。
自分も体重がかなり低く（167cm38kだった）先生の指導で良くなりましたが、
愚かにも調子に乗って生野菜（青泥）果物（ナチュハイを参考に）を頻繁に取ってしまいまた胃を悪くした・・ｗ
食事を戻して二ヶ月弱・・今は随分楽ですが、ちゃんと治して徐々に慣らしていくべきですね・・当たり前ですけど・・。
しんたさんは野菜や若布（海藻類）も進めてますがこれらも胃には強すぎますよ・・。因みに玄米飯もNGかと・・。
野菜類は胃腸が弱いなら大人しく青汁や赤汁にするべきかと・・原液がきつい様なら一日一回にするとか水で二倍（一合を）にするとか・・。
それに朝は食べないほうが良いと思います。
ここでも前にお聞きしたんですが胃腸を休ませるのが目的のくせにどうして果物を進めるんだろうかと・・。
食べない方が負担かからないでしょう・・？ｗ
普通（？）の朝食を取ってた人が朝食抜きに慣らしていくのには利用できるとは思います。
自分の場合は体重が低すぎたので朝に食パンとハチミツを食べるようにと言われましたね・・
食パンは腸には良くないですが胃には優しいとのことです。これら（胃腸関係・自分は肝臓も悪い）は自分の体験談（？）でしかありませんが・・。
アトピー関係の人には当てはまらないでしょうが・・。
695:病弱名無しさん
08/06/06 07:56:00 2Dhbwwn30
なんか長すぎたみたいでｗ・・分割。
アトピーのことはそんなに詳しくは知りませんが、663さんが仰ってる事は先生も述べてましたね。
アトピーを治す基本はシンプルな少食だとのことです。少なく食べれば豆や米で反応が出る人も大丈夫だそうです・・。
と言ってもその加減は先生に支持して頂かないと危ないでしょうが。
663さんが言うように今となってはこういう相談（？）ができるような場は大事だと思います。
しんたさんが勧めてるのは健康法であって療養法ではないと思います。
余計なことではあるかと思いますがしんたさんも少し言い方を考えたほうが良いのではないかと・・。
今は甲田医院では初診患者は受けれないですし再診察もなかなか取れませんが、
なにか病気で悩まれてる方はここや善庵で相談を乞うのももちろんですが、医院の「さくら」で相談するのもいいとお思いますよ。
俺の場合は一人で体と向き合ってきたんでかなり辛かった・・ｗそういう人は一人でやらず相談等した方がいいと思いますね・・。
長文失礼しました。
696:病弱名無しさん
08/06/06 07:57:34 DkPg45Xi0
しんた涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ナチュハイスレに帰ってね＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
697:病弱名無しさん
08/06/06 08:40:47 MlHr1YoI0
おはようございます。
朝からにんじんジュースを４００絞りました。今日はフルーツにんじんだったので
ものすごく甘かったです。がん予防の横綱双葉山です。
これから グレープフルーツを食べます。
昨日は一食だったので腹へりました。とほほ・・・
今日は自家製ケール青汁を絞ります。んんんまずいもう一杯！！
698:病弱名無しさん
08/06/06 08:41:36 0RqihPKC0
>>694
あんた優しい人だねぇ
被害受けてる人はもっと怒っても良いと思うけどな
まぁ結局は自分で選んでしまったから自業自得と考えてるのかも知れんが
明きらかにしんたは「 悪 意 」を持ってやってるぞ
頭の悪い馬鹿が善意で人を導こうとしているのではない
間違いなく青汁が辛く逃げ道を探す者や迷う者を騙そうとしている
都合の悪い質問はスルーするところからも分かるだろ？
しんたは悪質な荒らし
初心者は騙されて病状悪化させんなよ
699:病弱名無しさん
08/06/06 08:45:37 MlHr1YoI0
胃下垂じゃね。朝抜きはやめたほうがいい
700:病弱名無しさん
08/06/06 08:53:24 MlHr1YoI0
胃腸を休ませながら、ビタミン、ミネラル、糖質、アミノ酸、ファイトケミカル
酵素を補給できます。
果物は消化にいいので、食べた分の数パーセントしかエネルギーを必要としない。
これ以上の食品存在しません。
小食はとても重要だが、栄養素を体に負担をかけずに補給しないと、元気が出ないでしょう？？
701:病弱名無しさん
08/06/06 08:56:34 MlHr1YoI0
青汁は飲みましょう。逃げたらだめよ
702:病弱名無しさん
08/06/06 09:11:37 YtMQkPhY0
サプリを1日20種類飲んでるんだけど、これも減らさないといけないのかな～
それと、医者とかデスクワークの人はいいとして
スポーツ選手や肉体労働者は甲田式ではどう考えてもエネルギー不足になる気がするんだが・・・
703:病弱名無しさん
08/06/06 12:13:36 xrJxOYeu0
しんたは童貞界の双葉山だね
704:病弱名無しさん
08/06/06 12:26:36 0RqihPKC0
>>702
青汁と玄米菜食で必要な栄養は充分取れるからサプリは必要ないよ
まぁ飲みたいなら人それぞれだから飲んでりゃ良いけどな
あんたの言う通りスポーツ選手などが取り入れるには厳格な甲田式は難しいな
強度の運動を続けつつ甲田式を取り入れたいなら
必要なカロリーは摂取しその中で、1日18時間は内臓を休める、甘味を制限する、
陰陽のバランスが取れた食事を心がける、できる範囲で食事を減らす、
身体を冷やす習慣を改め体温を保つ
このあたりに気をつければ健康な人間なら充分だろう
健康法として取り入れるならゆる～くやりゃいい
705:病弱名無しさん
08/06/06 13:05:43 OY5OE96r0
しんたさんへ
人とコミュニケーションとりたいだけかと思ったりもしたから、
だったら、「僕はこうだと思うけど～」って感じに話せばいいのにって思ってました。
でも、「光り輝いてる自分」を演出したいのですね…だから、「あーです。こーです。」と言いきっちゃう。
すれ違いなのに、ずっと居座るのもすごいけど、だったらやっぱり、発言には正確性が必要だと思います。
病人の人に対しては、もっと慎重に言葉選びをすべきだと思います。
このスレは ドケチで偉そうなだけの男の人がいて、その人も空気を悪くする人だなって思ったけど…
（その人に聞いてるわけでもない質問者にたいして、答えたくなければスルーすればいいのに、嫌味なレスをかえす）
そういう意味ではしんたさんのレス方が見ていて気分がよいです。
＋ナチュハイスレで光輝いたら、もっと支持する人増えると思うから、そっちでがんばってほしいな！！
移ったら、負けたような気になって悔しいのかもしれないけれど、
それはそもそも このスレでスレ違いなことを言ってきたわけだから、間違いは間違いで認めようよ！意固地になっちゃ結局損だよ。
ナチュハイスレに移ったら、しんたさんが毎日何食べてるか見るの楽しみに覗く人だって少しずつ増えるよ！私ものぞくし。
しんたさんのレスは元気があって、明るい感じが魅力的だよｗただ、なんでもかんでも言い切るのは、慎重に！
706:病弱名無しさん
08/06/06 13:25:35 MlHr1YoI0
こんにちは、
さて休憩時間も終わりこれから仕事です。
昼は久しぶりにライ麦１００をいただきました。
全部鵜呑みは危険。いいとこ取り・・
もちろん甲田先生の教えも、取り入れ行きましょう。
小食。1日断食・果物・酵素を消費しない生活・時に一日一食。では失礼します。
ビタミン ミネラル不足は カリカリ イライラするよん・・・
707:病弱名無しさん
08/06/06 13:25:44 gAy7uMoe0
しんたは童貞まで読んだ
708:病弱名無しさん
08/06/06 13:41:58 MlHr1YoI0
甲田先生の好きなところ
１ 小食、断食、おそらくこの分野では第一人者。数々の難病を撃破
現代医学にまったく頼らない。薬も飲ませない点はすばらしい。
理論も説得力があり、信頼できる。生食を提唱もすばらしい
受け入れられない点
１ 果物を砂糖と混同している点。
思想宗教が入っているので、せっかくの理論が崩れてしまう点。引いてしまう
念ずればなんちゃらになってしまうので、あれは入れないほうがいいと思う。
生玄米。体内酵素を大量に消費させる。顔にしわが増えてしまう。
温浴～～も急激に体を冷やすので、体内のエネルギーを大量に消費するのでよくない
食生活から喜びがまったく得られない。
こんな感じかな。一長一短。
709:病弱名無しさん
08/06/06 13:45:40 YtMQkPhY0
いや、食のありがたみという点では前よりだいぶ向上した
一食1分もかからず食い終わるのが悲しいが・・・
710:病弱名無しさん
08/06/06 13:47:55 MlHr1YoI0
それは私も同感。毎日感謝して食べれますね。
711:705
08/06/06 14:26:10 OY5OE96r0
>>706
> 全部鵜呑みは危険。いいとこ取り・・
だから、多少いい加減なこと言っても許されるのは、「スレにあった内容を話してる場合」で、
しんたさんは、「スレ違いなだけでなく」、適当な発言もするから 避難されるんでしょう？
結局は自己満足、自分の居場所がほしいだけ、目立ちたいだけ、人の病気なんて知ったこっちゃない って思われても仕方ないでしょう？
本当は違うでしょ？人の役にも立ちたいんでしょう？
>>708
だから、それは「しんたさんの思想」でしょう？
その思想にあてはまるのは「＋ナチュハイ」スレでしょう？
甲田先生の思想で「受け入れられないところ」が「多々」あって、専用スレがあるのだから、そちらへ行くのが本当でしょう？
もしくは「1日1回」くらいに発言をとどめるべきでしょう？
私は「甲田式だけ」のスレもほしいし、「＋ナチュハイ」スレもともにあっていいと思うし、どちらにも参加したいです。
今のままだと純粋な甲田式のスレがなくなってしまって、悲しい。
712:病弱名無しさん
08/06/06 15:09:08 MlHr1YoI0
休憩中 こんにちは
ナチュハイは断食もしないし、小食でもないでしょ。
私は、小食 断食を基本に、他をミックスしてるんです。
あなた様の優しいお言葉には心より感謝感激しております。
甲田式の長所短所も語りたいのですが・・・・
713:病弱名無しさん
08/06/06 15:16:01 nUt3gETi0
しんたは単に勉強不足
念ずれば・・・
心の問題は西洋的な近代科学が捨ててきた大きな欠点
神経伝達の学習をしてから物言いいたまへ
甲田医師は、そういった意味でも最先端の科学者のなのだよ
まぁ、不勉強な君にはわからないだろうけどね
714:病弱名無しさん
08/06/06 15:28:42 0RqihPKC0
う～ん
スレ違いの書き込みは削除申請が可能だが
レスが多すぎて申請が面倒すぎるｗｗｗ
715:711
08/06/06 16:08:32 OY5OE96r0
>>712
> ナチュハイは断食もしないし、小食でもないでしょ。
だから断食小食ありの 「【西式・甲田式】生菜食 ＋果物【ナチュハイ】」 スレなんでしょう？
でも、このタイトル今度は「ナチュラルハイジーン」とした方がいいでしょうね。
それと、今度このスレのPart16のテンプレに 姉妹スレとして＋ナチュハイスレをのせたほうがいいですね。
(私も気をつけますが、いつもいるわけではないので、スレをたてられる方は お願いします）
> 私は、小食 断食を基本に、他をミックスしてるんです。
くだものと朝ごはん などですよね・・・？
ですが、しんたさんの場合、「小食断食」よりも ご自分でアピールされてますように 「フルーツと朝ごはん」が読む側にとってとても目立つと思います。
だったら「甲田式＋ナチュハイ」スレのほうがこちらよりあってるじゃないですか…？
もちろん、しんたさんにこのスレにくるなと だれも思ってないと思います。
スレから脱線した内容を「言いきって占領する」から、「本当の甲田式」スレをのぞきたい人から非難されるんでしょう？
一日の食事内容などの あなたの基本である、「甲田式＋ナチュハイ」思想は思いっきり専用スレでやればよいと思うし、
すぐではなくとも興味を持たれる方は必ず現れます。今も質問が来てるじゃないですか…？
上にも書きましたが、ナチュハイだと検索に引っかからないのかも…。
っで、こちらに来られた際は、その思想（フルーツ、朝食）の出し方を控えめにして発言なさったら、いいんじゃないでしょうか…？
さみしがり屋さんなのかもしれないし、こちらのほうが賑わってますからきたくなるのはわかりますから、TPOをわきまえればみなさんきっとwellcomeだと思います！
716:病弱名無しさん
08/06/06 16:31:36 MlHr1YoI0
こんにちは、朝ごはんなど食べておりませんが、にんじんジュースとフルーツ少々です。
週に一回1日断食してます。週2回一日一食です。朝のフルーツもジュースにしてるので、
固形物は食べておりませんよ。
ご親切に・・私に質問はしなくてもいいですよ。スルーしてくだされば・・
質問してる方も半分カラカイなのはわかってますし・・
フルーツ、朝食って言う言葉が、アレルギーなのですね。・・・
わかりました。ジュースって言う言葉に置き換えます。そうすれば朝抜き感が印象に残りますものね。
失礼しました。
でも、あなた様の言葉使いは、この、乱れた世にあって、すばらしいですよ。
少し、安心しました。ここの人、感情の起伏が激しい人多いから・・・
こんな事いえばまた・・・・
では、失礼します。最後にさみしがり屋さんではないです。
家族いますし、毎日友達の誘いで疲れてます。温泉だの外食だの・・・・
断るのが疲れます・・・ いやあなたはいい人です。癒されました。
717:病弱名無しさん
08/06/06 16:31:55 rD/51Agr0
しんたのいいこと取りは、しんたの体にとってのいいとこ取りにすぎないことが
まだ分かってないのかね・・・
学習能力がないのか、本当の馬鹿なのか
そうでなければ
精神が病んでるとしか思えない。
718:病弱名無しさん
08/06/06 17:09:52 0RqihPKC0
>>716
おいおい、スルーして欲しいって意味分からんよｗｗｗ
無視して欲しいならこっそり日記帳にでも書いてれば良いじゃん
何でここに毎日の献立書いたり甲田式の質問者に横槍入れたりすんの？
言ってることとやってる事が全然違うじゃんｗｗ
このスレの秩序乱してるの自分だってわかってるよねぇ？
719:病弱名無しさん
08/06/06 17:27:42 OAsjfcDn0
>>715
甲田式を真面目に大切にしてる人は誰もそんな事を望んでいない。
今度このスレのPart16のテンプレに 姉妹スレとして＋ナチュハイスレをのせたほうがいいですね。
720:病弱名無しさん
08/06/06 17:43:00 0RqihPKC0
>>719
現在ナチュハイスレがあるにもかかわらず
スレ違いの書き込みを延々と続けてるんだから
今後も分離は難しいんじゃないかなぁ？
議論しようにも自分に不利なことはスルーする人だしね
ま、でも一応ナチュハイスレはこちら
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
721:病弱名無しさん
08/06/06 17:58:08 xrJxOYeu0
しんたは童貞だし孤独で寂しいだろうから
IDが真っ赤にならない程度ここに書き込むの許可してやる
722:病弱名無しさん
08/06/06 19:26:48 F7tq372J0
ID:OY5OE96r0 と しんたは同類なんだよ。
723:715
08/06/06 19:28:01 OY5OE96r0
>>716
> こんにちは、朝ごはんなど食べておりませんが、にんじんジュースとフルーツ少々です。
ごめんなさい。朝ごはんといえばごへいがありますね。（米とかパンとか重いものをイメージしますね）
朝にバナナとかも食べてらっしゃったみたいなのでつい朝ごはんというイメージがありました。
> ご親切に・・私に質問はしなくてもいいですよ。スルーしてくだされば・・
>>711の一番下の文章が私の気持ちです。
> 質問してる方も半分カラカイなのはわかってますし・・
そんなことありませんよ。真剣に質問されてる方もおられるように感じます。
> フルーツ、朝食って言う言葉が、アレルギーなのですね。・・・
> わかりました。ジュースって言う言葉に置き換えます。そうすれば朝抜き感が印象に残りますものね。
いや、なんというかここを覗いてる人で甲田式から脱線してる人は多いと思うんです。
しんたさんは 小食断食もして甲田式を脱線してるのではなくて「いいとこどりなだけ」なつもりかもしれないけれど、
それだけ「毎日毎日」「フルーツ、フルーツ」が書いてあれば、それはもう基本の部分が微妙にかわってきているでしょう？
甲田式では基本はフルーツはNGなはずですから。
なのにしんたさんはその脱線した（いいとこどり）メニューを毎日書いてるでしょ？
一般的なルールというのは私が思うに、
言いきったり、メニュー書いたりっていう スレッドを占領する行為は 「『そのスレ』で模範になるだろう」内容だからかけるのであって、
しんたさんのメニューレス等が模範となって占領してもいいスレはここではなくて「【西式・甲田式】生菜食 ＋果物【ナチュハイ】」スレでしょう？
私もフルーツ食べる時あります。しばらく食べたらどんなふうになるかしらって半ば実験感覚で。でもこれは純粋な甲田式ではないなと感じながら食べます。
しんたさんのいいとこどり思想は私も興味はあるし、私もしんたさんの書き込みがある前からフルーツも混ぜたりして自分のからだで実験したりしてきました。
いま一つ実験内容の条件がバラバラなので結果がはっきりしませんが…。
724:病弱名無しさん
08/06/06 19:36:36 OY5OE96r0
>>719
どうしてですか？テンプレにのせるくらいで。
甲田式がまざってるんだから、いいじゃないですか？
725:病弱名無しさん
08/06/06 19:50:06 5Gn8lEHj0
しんたさんの食生活は甲田式ではなくて鶴見式だと思う。
726:病弱名無しさん
08/06/06 19:52:28 XL6aQqOU0
果物、生野菜は胃腸の弱い人は負担になる。
私は胃をやられた。
1週間やって胃痛、腹部膨満感、便秘になった。
それまでは快便だったのに。
1週間で見切りをつけたから良かったが、うちの母は３カ月も続けた後
アナフラキシーショックを起こし救急車に２度も乗せられる羽目になった。
それまでそんなことは一度もなかったのに。
下手したら死んでました。
消化できないからアレルギーになるのであって果物、生野菜が消化できない人も多いと思う。
細胞膜に囲まれていて消化悪い。果物は残留農薬も多いしね。
やったのは４年以上前のナチュハイの友の会みたいのができた当時だったと思う。
穀物菜食でなんの問題もなかったのに、そのときは本当に余計なことをしてしまったと思ったよ。
うちの親のアナフラキシーショックはその後の断食と少食（おかゆのみ）で
治りました。
救急車で運ばれステロイドの点滴うたれその後副作用がすごかったのですが
少食の威力はすごいです。
こういった経緯でナチュハイはだめだなと見限った次第です。
ナチュハイのBBSみると明らかに果物アレルギー起こしているのに
それに気づいていない人がいる。
胸が苦しいなんてどうみてもアレルギー反応だ。
誰もレスしていないが。
そして、果物、生野菜は酵素の力で消化吸収が良いと勘違いした
人たちが栄養失調になり爪が剥がれたり等の異常事態が発生している。
727:病弱名無しさん
08/06/06 19:54:37 iWy1gCqP0
>>716
断食・小食に関してはこちらで、フルーツや酵素に関してはナチュハイスレに
レスされてはどうでしょうか？
728:病弱名無しさん
08/06/06 20:17:46 XL6aQqOU0
>>712
ナチュハイでもデトックスを促進するための断食と少食を勧めてもいますので
ナチュハイスレのみでOKだと思います。
ちなみにナチュハイの断食は蒸留水のみでして死者も出ています。
ナチュハイは塩の摂取は勧めていませんのでアルカリ過多で体調を崩す人も多いと思います。
塩の摂取を勧めていないのは野菜、果物に入ってるナトリウムのみで足りるとの考えからです。
729:病弱名無しさん
08/06/06 20:19:44 XL6aQqOU0
×アルカリ
○カリウム
730:病弱名無しさん
08/06/06 20:34:48 0L2lUTTq0
>>728
GJ
731:病弱名無しさん
08/06/06 21:00:59 MlHr1YoI0
>>723 こんばんは、親切なご返事ありがとうございました。
いやあ、あなたのお言葉は何度読んでも、安らぎます
～でしょう。って語りかけてくださる部分が、昔の片思いだった女性と
ダブってしまって・・・
あなたに不快な思いをさせないように、無期限投稿中止といたします。
皆様、小食にてお元気で。！！
フルーツは、気にしないで！！
732:病弱名無しさん
08/06/06 21:52:30 Ilj0C2MP0
初めて3日目の初心者です
フルーツ推奨の書き込みを鵜呑みにして、沢山とっていました。
甲田先生の書には、フルーツとは書かれていないゆえ、
フルーツはアウトなのですね。
だとしたら、かなり、きつい食生活になりそうなので、
私の場合、フルーツも組み入れていこうと思っているのですが、
アトピー体質にとっては、糖分が高いため、アウトのでしょうか
それから、便秘と、下腹部のもたれは、玄米によるものなのでしょうか
733:病弱名無しさん
08/06/06 21:54:46 0RqihPKC0
すげぇ！北風と太陽だｗｗｗ
本当にありがとう>>715さん
734:病弱名無しさん
08/06/06 22:00:50 0RqihPKC0
>>732
腸の弱い者が果物摂ると腸内で異常発酵して
ｱﾄﾋﾟｰの悪化と便秘を引き起こすことはよくあるぜ
このスレでもしんたの真似してｱﾄﾋﾟｰ悪化させてる奴が何人か居るだろ？
果物は腸が健康になるまでしばらく我慢だ
あと玄米は消化が悪いのは確かだから
玄米クリームを少量ずつ摂るか
超租借して口の中でクリームにしてから飲み込むが良いよ
735:病弱名無しさん
08/06/06 22:20:36 B/QgA3eg0
>>737
だな。
736:病弱名無しさん
08/06/06 23:20:50 xrJxOYeu0
しんたの気持ち悪さは異常
737:病弱名無しさん
08/06/06 23:27:01 L7XTQI6U0
生菜食とか厳しすぎる食事法で挫折して摂食障害みたく
なる位なら果物食ってたほうがマシだと思う。
738:723
08/06/06 23:30:24 OY5OE96r0
>>731
> あなたに不快な思いをさせないように、無期限投稿中止といたします。
そんなこと言わないで！ スレの意向にそった投稿であればみなさんはWellcomeですよ。
（意地悪な人もいるだろうけど、最初だけですよ！）
メニュー投稿なんかは＋ナチュハイスレで引き続きぜひ投稿してくださいね＾＾
739:病弱名無しさん
08/06/06 23:55:24 0RqihPKC0
そそ、ルールを守れるなら何ぼでも来い
歓迎はせんが排除もせん
>>732
書き忘れてたけど
スイマグ飲んでる？金魚運動とかしてる？
甲田式は玄米菜食で身体が冷えるし便の量が減るから
食事だけ真似してはいかんよ
食事、運動、スイマグが揃ってこその甲田式だからな
740:病弱名無しさん
08/06/07 00:03:21 jjOr7TLB0
>>737
玄米クリームを１年間くらいやって胃腸を回復させてたから生菜食したんですか？
それともいきなりですか？
741:病弱名無しさん
08/06/07 00:22:22 f9M0v/D40
温冷浴も効きまっせ！
まだの人は、この暖かくなった時期から是非はじめてくだされ。
742:病弱名無しさん
08/06/07 07:54:33 +2UTR5FR0
おはようございます。
無期限投稿中止にしたかったんですが、ナチュハイスレに私にまねた投稿が
ありましたので、誤解されないために、ここで再開いたします。
あちらでは一切の投稿はいたしません。
さて、昨日の食事ですが、
朝 にんじんりんごジュース
フル○○ジュース
昼 ライ麦１００パン 野菜サラダ大盛り
青汁で
夜 ライ麦１００パン コロッケ、トマト
自家製青汁は、やはり苦いですね。 でも続けていこうと思います。
743:病弱名無しさん
08/06/07 07:59:30 D0P9W2/c0
・・・
744:病弱名無しさん
08/06/07 08:00:05 D0P9W2/c0
せっかく言葉の通じる人間だと思えたのに・・・
745:病弱名無しさん
08/06/07 08:00:34 D0P9W2/c0
また悲しみが溢れるスレッドになりそうですね
746:病弱名無しさん
08/06/07 08:01:59 D0P9W2/c0
もう一度お願いします
747:病弱名無しさん
08/06/07 08:02:33 D0P9W2/c0
ここを日記帳にするのはやめて下さい
748:病弱名無しさん
08/06/07 08:08:01 S6b3oPu40
ほんとどうしようもないな
749:病弱名無しさん
08/06/07 08:09:39 +2UTR5FR0
よし！今日も朝から人参林檎ジュースで癌予防だ。頑張るぞ！
おれは しんたじゃねえ・・
750:病弱名無しさん
08/06/07 08:13:16 D0P9W2/c0
そうですか。騙りの方でしたか。
しんたさん誤解してごめんなさいね。
751:病弱名無しさん
08/06/07 08:15:17 +2UTR5FR0
ううん、しんたさんのファンだったんだけど、戻ってくれないかな？
みんなが責めるから、こなくなっちゃったじゃない、本当に残念です。
再開してくださいませんか。？？もう少し言い方を変えて、独断的にならずに
帰ってきてください。
752:病弱名無しさん
08/06/07 08:19:26 D0P9W2/c0
ここは甲田式のスレですから、
甲田式＋ナチュラルハイジーンのスレッドで待たれたらいかがですか？
753:732
08/06/07 08:23:45 zvz/BXhJ0
>734
お答えありがとうございます
玄米の摂取の仕方を気をつけてみます
フルーツは、やっぱりアトピー悪化に繋がるのですね。
特別、腸が弱いというわけではないのですが、
便秘はもとよりなので、なったらなったで仕方ないと思ってるのです。
しかし、甲田式は、アトピー改善のためにやり始めてことでもあるので、
ちょっと果物を減らしてみます
金魚運動、スイマグとは、なんでしょうか？
スイマグとは、巷にあるような栄養たっぷりのダイエット食品でしょうか
754:病弱名無しさん
08/06/07 08:49:33 FhKQUQ/h0
>>753
>特別、腸が弱いというわけではないのですが
アトピーなら腸が弱いんですよ。
甲田先生の本を１冊でも読みましたか？
755:病弱名無しさん
08/06/07 08:57:27 D0P9W2/c0
横レスですが>>753さん
金魚運動とは床に寝転がり腰を左右に振り背骨のゆがみを正す運動です
スイマグとは水酸化マグネシウム製品でいわゆる下剤です
同成分のミルマグという錠剤の物がドラッグストアなどで手に入りやすいでしょう
こちらのサイトの六大法則に運動が図入りで載っていますので参考にして下さい
私個人としましては背腹運動が便秘に効果的だと思っています
URLﾘﾝｸ(www.nishikai.net)
756:病弱名無しさん
08/06/07 09:53:03 kXhFNb7O0
普通の病人に玄米菜食
難病患者には玄米生菜食
違うのは炊いた玄米か生の玄米か、それだけ。
757:病弱名無しさん
08/06/07 10:03:42 kXhFNb7O0
甲田さんは果物に否定的ではないでしょう。
生菜食ｃという療法がある。青汁、りんご、みかん、塩のみの食事。
りんごに蜂蜜ぬってもいいとも言ってる。