08/05/12 22:30:57 AuUt463i0
こんばんはただ今帰りました。
>>392 油揚げですね。油揚げは、素材はいいのですが、油で2度上げしていますし
時間がたてば、酸化しますので、油抜きをしますが定期的に食べるのは、よくないでしょうね。
私は好んで食べようとは思いません。油を分解するために体内の酵素を多く消費します。
たまに、楽しむのはどうでしょう。？
お味噌は、体によい食品ですね。お味噌を選ぶときは、無添加、非加熱 1年以上かけて作られたもの
でアルコールの入っていないものを選ぶと良いですよ。
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
ご飯にまぶして食べると酵素をそのまま補給できます。
味噌汁も美味しいですよ。
味噌のドレッシングもなかなかですよ。
でも、毎日食事と一緒に味噌汁を飲むと、やはり消化酵素が、薄まるので、
時々のほうが良いと思います。
にんじんジュース良いですね。健康がずっとずっと続くと良いですね
今日もホームベーカリーで全粒粉パン食べました。美味しかったです。
それから、 あっちのスレには、書き込みませんので、同じような投稿がありますが、私ではありません。
全部ここに生活しますから。あっちは無視してやってください。