08/05/04 10:47:43 vAxHnOxi0
>>163
俺だいべんじゃないけど大豆は確かに血糖値上がりにくい。
ご飯だと100gで160⇒220くらい上がるけど、大豆は1食で120gを
食べても160⇒180くらいで済む。
但し尿蛋白が30mg/dL前後出るけどね。
08/05/04 10:47:43 vAxHnOxi0
>>163
俺だいべんじゃないけど大豆は確かに血糖値上がりにくい。
ご飯だと100gで160⇒220くらい上がるけど、大豆は1食で120gを
食べても160⇒180くらいで済む。
但し尿蛋白が30mg/dL前後出るけどね。