08/06/16 12:44:06 ZHITe7RG0
朝ごはんはお茶ずけおやつには納豆
そうしたら３日に１回だった便が
毎日２回出るようになった
かなり快調
651:病弱名無しさん
08/06/16 12:46:01 ZHITe7RG0
sageわすれ
652:病弱名無しさん
08/06/16 19:16:07 9RjjpaTB0
納豆も屁が出るだけ
653:病弱名無しさん
08/06/16 19:41:17 KcauXwrU0
とりあえず、○Ｍ○というのを買ってきて飲んでいる。
654:病弱名無しさん
08/06/16 20:00:09 QwnkvIZZ0
今日2ヶ月ぶり位に摘便した
初めて指サック使ってみたんだが
いまいち、コツがつかめなかったのと、手が糞まみれになってしまった
まぁ、素手でやった時みたいに、爪の間に入って
匂いがこびりつかないのは良かったけど
今度はゴム手袋にしてみる
655:病弱名無しさん
08/06/16 20:59:26 VkcxCzRR0
一日5回うんこするものですけど
お酒飲んだら下痢とかしてうんこ出ませんか
656:病弱名無しさん
08/06/16 21:55:18 UHoKLHJY0
カレーを食べると便秘になる。
おまけにヒリヒリする。
忘れた頃に食べたくなって、
食べたら後悔の繰り返し。
和食が一番だな。あと、リンゴとキウイ。
657:病弱名無しさん
08/06/16 22:26:35 wKq5pPuV0
>>655
1日5回は多すぎね？
ウイスキー飲んだら糞がボロボロ、コロコロの兎糞状になる。
酒は熱性だからか。便秘するから酒止めてる。
甘い物も兎糞状になる。
しかし酒は止めれるけど、甘い物はやめられない。。。
今までの経験ではキリンのビール酵母、生野菜ジュースが良いようだ。
植物性ラブレには騙された。
658:病弱名無しさん
08/06/16 23:49:30 TTAV+YHgO
>>655
お前ギャル曽根だろ
659:病弱名無しさん
08/06/16 23:56:19 DhO3Yo26O
あたしは下剤に頼りっぱなしー
660:病弱名無しさん
08/06/17 00:06:50 DhO3Yo26O
あんまりご飯食べないせいか便秘なっちゃいました
お腹はぽっこり出るし最悪
661:病弱名無しさん
08/06/17 00:42:27 kiR+0gysO
>>654
摘便っていまいちやり方が分からないんだけど…
指入れても痛いわ便が見つからないわで、とてもじゃないが掻き出せやしないんだがorz
662:病弱名無しさん
08/06/17 00:51:54 DKrqxU690
>>655
あんまり回数が多いとそれはそれで肛門がボロボロになりそうだね
出掛けた時とかも不便そうだし…
663:病弱名無しさん
08/06/17 01:23:59 +QnuQxAXO
前にコー○ック使ったんだが、あまりの腹の痛さに死ぬかと思った。
もちろん便は排出されたのだが。
普通あんなに痛いものなのか？
664:病弱名無しさん
08/06/17 02:38:55 IR1h8/1AO
>>663 自分も前に飲んでた時、朝お腹が痛くて目が覚めた。
慌ててトイレに駆け込んだけど、出たのは水状のが少しだけ。(汚い話ですみません)
飲む量を半分にしてみたけど、症状が変わらないから飲むの止めた。
665:病弱名無しさん
08/06/17 09:27:49 EfyfYsVd0
ストレス性の便秘はいくら食物繊維やヨーグルトのもの食べても無意味
ストレス解消すれば出るようになるが肝心なそのストレスの発散の仕方
がわからないでいる。
666:病弱名無しさん
08/06/17 10:04:41 nfu9LEWI0
>>663
薬で腸をグイーンって動かすらしいから、そりゃ痛いわ。
でも飲んだ6時間後には出始めて、出たあと下痢っぽいのが後を
引かないので使いやすい。
タケダ漢方飲んだときは9時間後から出始め半日ゆるゆるだった
ので電車通勤にはつらかった。
667:病弱名無しさん
08/06/17 13:33:31 6YDLu23P0
要するにお通じ良いというのは一種の下痢なのかもね？
下剤の入っていない食事はするなと。
668:病弱名無しさん
08/06/17 14:04:17 IR9bRdvmO
食べた後とかに便意の腹痛がここ最近頻繁なのに、固いのが詰まっていくら力んでも出ないよ…泣きそうになる。
下痢みたいのは出るけど、それのせいですっきりしないorz
浣腸もう一回買ってくる。摘便試みたけど無理。。
669:病弱名無しさん
08/06/17 14:11:32 SoO1oF9Y0
腸もみもダメだった...
670:病弱名無しさん
08/06/17 15:49:32 pTWMWq0r0
ダノンビオ食べたらとりあえずすごい硬いのが出たよ
肛門破れるかと思った
671:病弱名無しさん
08/06/17 17:58:23 EDQd+eGv0
私は便が３日出ないと死ぬ思いです。今日３日目で今、
ラキソベロンとプルセニドを飲みましたが、出るか出ないかわかりません。
これで出なければ自殺する思いです。
１週間もでない人はどうして出すのですか、教えて下さい。
672:病弱名無しさん
08/06/17 18:28:38 EDQd+eGv0
６７１続き
私の最後の手段はスラーリアです。
でも最近効き目が悪く成ったように感じられて心配しています。
これでダメでしたらお手上げです。良い方法があったら教えて下さい。
673:病弱名無しさん
08/06/17 18:29:50 B3sl87er0
雑穀食え
674:病弱名無しさん
08/06/17 20:24:58 HPEqNB0VO
>>665
まじかよ…じゃあ今の生活続ける限り便秘治らないってこと？
675:病弱名無しさん
08/06/17 21:03:37 tCfecy7c0
苦しむ覚悟でピンクの小粒飲んだら？
自殺するよりはマシだと思うけど
676:病弱名無しさん
08/06/17 22:29:40 VZ7WFnOY0
塩水飲むのは効果覿面だけど
常用するもんじゃないかも。
前に塩水50ccくらい飲んだら3分後くらいに催して
ドドッと出た。
あと、腸洗浄。でも費用が高すぎる。5000円くらいならやりたい。
腸内の糞を全部出してリセットできる。
677:病弱名無しさん
08/06/17 22:33:40 VZ7WFnOY0
コーヒー飲んだら便秘に効くらしいが
自分の場合、レギュラーコーヒー（ブラック）じゃ効かない。
缶コーヒーなら効く時が多い。不思議だ。
678:病弱名無しさん
08/06/17 22:45:53 FFdGsVIwO
カテキン粒
679:病弱名無しさん
08/06/18 00:22:46 C0hcNt8m0
私３日のは普通、1週間も普通
最後の手段は、シャワーのホースで自宅腸洗浄！（直接に水道の水で）
終わってから、食べた繊維質も、何とか乳酸菌達も、宿便も、全部出た
涙もでるぐらいすっきりだった
でもやっぱ危ないとわかってるから、二回しかやらなかった
680:病弱名無しさん
08/06/18 01:10:47 oM/8a0C2O
668ですが…肛門科行ったら「うんこないよ」って言われた。 (ﾟωﾟ)
でもお腹痛くなるって言ったら、採血、レントゲン、内視鏡までやられて14000円も取られた…
実際腸が炎症起こしてたわけだけど、管入れられたのはきつかったな…
681:病名名無しさん
08/06/18 09:17:36 QLyXrXAN0
便秘で自殺ってw
でも実際なってみるとその気持ちわからなくもない
やらないが
682:病弱名無しさん
08/06/18 11:49:38 vgWXaq72O
私と母は便秘ですごく悩んでいました。
友人からワカメがいいよと教えられ
ワカメの酢の物をたっぷり食べました
始め母にお通じが来ました
お腹壊したくらい過去のものがいっぺんに出たそうです
その後私にも同じようなことになりました
ワカメ効きますね
中国産のワカメじゃダメだそうです
683:病弱名無しさん
08/06/18 14:49:24 WKVJcRBpO
クーッ4日出てない
下剤も一回分だけしかないや。使うしかないか…
気持ち悪い…
684:病弱名無しさん
08/06/18 14:58:57 wXB86Ery0
私もﾜｶﾒを大量に食った時、ぬるぬるの大量のｳﾝｺが出ました。
水分多めな海苔の佃煮みたいなのが便器いっぱいに。
685:せんにゃ～にゃ
08/06/18 15:16:35 duTXO2r40
今日の就寝前からセンナを煎じて飲んでみる。
686:病弱名無しさん
08/06/18 17:32:52 t5KIPgFx0
残便感がありずっと力んだ挙句、デカくなったイボをひねり出してるだけだった時は死にたくなったorz
イボ痔の手術しようかな…でもこんなんじゃすぐ再発するさ！きっとね！
とりあえず便秘だけは直したいものだよ
687:病弱名無しさん
08/06/18 17:43:17 wXB86Ery0
イボ痔の手術「こんな簡単に楽になるんだったら早くやっとけばよかった」
って近所のオバサンが言ってたよ
688:病弱名無しさん
08/06/18 18:57:38 T11NoUSF0
そこに行き着くまでがな...
ところでカスピ海ヨーグルト、まじ効くよ！
一週間出なかったのが、嘘のように...
最近あまりスーパーで見かけなくなったけど
689:病弱名無しさん
08/06/18 20:26:30 2rKkO7+IO
ワカメヨーグルトが最強なんですねわかりました
便秘で肌荒れがやばやばやばすぎる
690:病弱名無しさん
08/06/18 20:58:40 jSHJx60/0
でない！出てもまだ大腸になんか残っているような感じで気持ち悪い。
運動しても下剤飲んでもヒマシ油足の裏に塗ってもだめだぽ。
もう、何をしたらいいかわかりません。
本屋言ってワクワクしてウンコ出るときはスッキリするのに…
691:病弱名無しさん
08/06/18 21:40:54 IK+2Bqkn0
たしかに、ブックオフで立ち読みしてるとウンコしたくなること多い。
692:病弱名無しさん
08/06/18 22:05:01 jSHJx60/0
>>690続き。
それからゲオ行ってDVD探していたら突然ワクワクと便意が襲い、
…しかしトイレなんて無し！
慌てて店を出て、近くの公共施設のトイレへ。
ズドーンとデタ。全部出たって感じ。腸の中の全部。
三日分くらいだったけれど、和式便器の中がいっぱいになり、一度水を流すだけでは、綺麗に落ちない。当然クッサー！ドロドロ。
その後その臭い便器使う人には申し分けないけれど
あのウンコにゃんのことは絶対に忘れない。
693:病弱名無しさん
08/06/19 01:48:03 B3c2AAOGO
毎日の豆乳を始めて一週間経過
劇的ではないが、そこそこ効いてる気がする
694:せんにゃ～にゃ
08/06/19 07:15:41 xelXJ53i0
出た
695:病弱名無しさん
08/06/19 08:11:21 JA6YLy7nO
時間の空いた日は約一時間ほど本屋のお世話になってます
本屋やばい
696:病弱名無しさん
08/06/19 11:12:27 LSEVKAm80
本の匂いで来るのかも・・
697:病弱名無しさん
08/06/19 13:48:33 LnMyz2GLO
久しぶりにでた。
うちのトイレ重みでパコーンと下に落ちるタイプだから、どれくらい出たのかわからないけど
立派な長さだったと思う
体重も減ったし。
見たかった…
698:病弱名無しさん
08/06/19 15:44:10 8GqWGVYg0
本屋…インクの匂いがもよおす原因ではなくて
立ったまま本読む時の目の動き（左右や上下）で
腸が動き出すからだって聞いた事があるよ。
だからトイレで気張る時も目玉をぐるぐる回すといいとか。
699:病弱名無しさん
08/06/19 16:31:02 duIUgPfuO
目玉ぐるぐるｗｗｗｗｗｗ
自分はテレビで
本屋でトイレに行きたくなる理由はリラックスするからだ、って聞いたけど
700:病弱名無しさん
08/06/19 17:06:37 xelXJ53i0
いろいろあっていいじゃないですか？
ベンピスレでもめると余計にうんこが出なくなりますよ。
701:病弱名無しさん
08/06/19 18:55:15 Ye6f6zxKO
最近腸のまわりに便がこびりついて、通り道が細くなってる気がする。
たまに出るのもコールタールみたいなのが細くちょろっと出るだけ。
今まで便秘だったものの、たま～に飲む下剤や浣腸ではちゃんとすっきりしていたのに…
全く効かずに痛くてゴロゴロコポポポいうだけ…ガクブル。
702:病弱名無しさん
08/06/19 20:10:52 DPvn6ujj0
>>701
コールタール状の便なら検査した方が良いかも
腸壁にこびり付くっていう「宿便」は医学的に存在しないからさ
703:病弱名無しさん
08/06/19 21:09:29 vKG74KDU0
つーか食べ物食べてうんこが出ないなんてありえないだろ
おまえら野菜食ってるのか
704:病弱名無しさん
08/06/19 21:17:37 Ye6f6zxKO
>702
ありがと。
色は普通か薄いかんじなんだけどさ…。
705:病弱名無しさん
08/06/20 01:53:32 6a14Ep4j0
>>703
毎日生野菜のサラダ食べてるし
でも油ものがが少ないかも
706:病弱名無しさん
08/06/20 14:57:37 m+5vZQjsO
野菜も不溶性食物繊維ばかりだと硬くなり過ぎて逆に出なくなる
水溶性食物繊維も等しく取らないと
707:病弱名無しさん
08/06/20 17:18:30 UST9DsUf0
>>705
油ものも要るよね。それは実感できる
708:病弱名無しさん
08/06/20 17:21:13 c/r8eITG0
大人しい男は元気で活発な女の子が好き
元気な男は大人しい女が好き
人間は自分と正反対の性格、価値観の異性を求める
これ常識
逆ではない 否定意見は絶対に受け付けない
709:病弱名無しさん
08/06/20 18:05:13 O8pf0VJy0
腸壁にこびりつくってことはないんだな？そこのとこは安心していいのか
710:病弱名無しさん
08/06/20 19:12:17 +uKsszv70
昔は太い便だったけど最近は細い便が出る
腸内で便を押し出す力が弱まってきたようだ
711:病弱名無しさん
08/06/20 19:15:41 JXPL3G+d0
は～・・。大腸が重い。粘土でも詰まってるのかと思う位。
お腹で呼吸しようとすると重たくてうまく出来ん感じ。
でも実際にはそんなに出ないし・・。ストレス性のものかな最近はツキツキ
するし・・・・。
712:病弱名無しさん
08/06/21 00:08:53 8R9w03lU0
腹が貼って痛い…
兎糞なら毎日出てるのになー
やっぱり出し切れてないんだろうが
713:病弱名無しさん
08/06/21 13:47:42 q/xfyWSWO
(´･ω･｀)
714:病弱名無しさん
08/06/21 14:55:59 cVe7tu+G0
はやり会社が休みの土日しか便が出ない
そのせいか分らんけど昼飯食ったら3時間くらい強制的に寝てしまう
715:病弱名無しさん
08/06/21 15:49:56 ykebRgQf0
初めての便秘薬ってことでコーラックソフトを買ってきました。
間違えて、食後に２錠飲んじゃいました。
飲むのは空腹時だった・・・。
さっき飲んだばかりなのでガクブルです・・・・
716:病弱名無しさん
08/06/21 17:56:44 /eIgbiU/0
ＳＥＸでうんこ出た
717:病弱名無しさん
08/06/21 18:14:08 RGnCty4N0
セックスは男にはいい腹筋運動だから効果テキメンだよ。
オレは昔は環境が変わる（旅行）と便秘になったな。
今は大丈夫だけど、それでも旅行から家に帰るとさらにｳﾝｺが出る。
神経質な人は男女ともにその手が多いだろうな。
718:病弱名無しさん
08/06/21 20:00:03 ZP+icwTF0
あずきを煮て大量に食べました。ローカロリーシュガーを入れて。
自分じゃないみたい。 たくさん出ました。
ぜひ 試してみてくださいね。
あと歩くこと。
719:病弱名無しさん
08/06/21 20:42:22 bCwjd1bZ0
寝不足は便秘によくないね～。
運動不足も良くないね。
720:病弱名無しさん
08/06/21 22:07:10 n7+cd+R90
自分しか効かないのかもしれないけど
力んでる時に寄り目にして視界をボヤかすと
便が出やすくなった！！
721:病弱名無しさん
08/06/21 22:29:33 RyvMCHbeO
6時間バスに揺られて(この時点で肛門に違和感)、
8km歩いてアイスコーヒー2杯飲んだら出た。
722:病弱名無しさん
08/06/22 00:49:42 eIG5cQNsO
ウンコが出なくなって二日目、腹部が重たくて違和感あってしょうがないです
おしっことおならも出ない、げっぷは出る(多分おしっこは膀胱炎気味なのが原因)
体が全体的に重苦しい……明日コーラックかセンナを買ってこようと思うんですが、
やっぱり個人差あるからどっちがいいとは言い切れないですか？
723:病弱名無しさん
08/06/22 07:53:15 fF28+2ylO
最近、前より食べる量が減ったからンコ出ないのかも…
724:病弱名無しさん
08/06/22 13:16:31 2q7H6+dH0
便が黒っぽい…病院行くか
725:病弱名無しさん
08/06/22 15:27:33 umcIVtEC0
>>722
出口がつまってるんじゃない？
726:病弱名無しさん
08/06/22 15:42:56 OsqAZ5LKO
ガムたべたらでた
727:病弱名無しさん
08/06/22 17:11:18 0tu7w/Wi0
よく本屋行くとすぐ出るぜーって聞くが、
本屋でバイトしていたが微塵も効かなかったよ……。
まあバイト中に効果覿面されても困るんだけどさ。
本好きだから図書館もよく行くけどｷｶﾈｰ('A`)
食わず嫌いしてた納豆克服したらマシになったけど、
一日一回スッキリ★には程遠い。
あー腹がつっぱる。
728:病弱名無しさん
08/06/22 17:42:47 8dOIOBDo0
便が３日出ないので
マグラックス、プルセ二ド２、ラキソベロン１０、
そのほかりーぜ、漢方、を寝る前に飲んだ。
夜中１２時、スラーリア１００飲んだ。
２時、水便が２回出た。そのまま寝てしまった。
朝起きたら腰回りがびっしょり、うんこがベッタリ。うんこの洪水。
着ている者はみんな捨てる。シャワーに飛び込む。夏でよかった。
便秘がトラウマになっている。もう死にたい。
729:病弱名無しさん
08/06/22 17:45:07 4gdbrvx90
飲みすぎｗ
730:病弱名無しさん
08/06/22 18:23:21 l40fuVI80
>>728
あるある。
某ビデオで浜辺で寝てるオネーチャンに水着の間から官庁して、
おきたらンコまみれ、ってのを見たことがある。
うっそーと思ってたが、水分多いと気づかずに垂れ流してるんだよな。
731:病弱名無しさん
08/06/22 19:39:21 cZo1QPxf0
センナって何ですか？
732:病弱名無しさん
08/06/22 22:15:30 m48M2fpZ0
１週間ぶりに排便したらなんか真っ黒い便が出たんですが・・・
水まで真っ黒になってるし・・・これってやばい？
733:病弱名無しさん
08/06/22 22:17:49 SeyGEG2JO
お茶でございます。
734:病弱名無しさん
08/06/22 22:30:50 m48M2fpZ0
そういえば昨日海苔とゴマを沢山食ったんだった（笑）
735:病弱名無しさん
08/06/23 03:37:29 FjHf8vzxO
薬局に行ったらセンナとコーラックは強いっちゅーことで勧められ、
武田薬品のクリアを購入
２錠寝る前に飲むといいと言われるも腹の重さと苦しさが嫌でたまらず夕方に２錠と晩飯後に２錠を服用
結果、出ました
でも一日に合計４錠は強かったのか、ほとんどビチャビチャです………
>>725
そうなのかな？
そういう場合はどうしてますか？
736:病弱名無しさん
08/06/23 11:23:30 GTVJ10FNO
貧血と診断されたので、鉄分とらなきゃと張り切ってプルーンを一袋一気食いしたらその夜滝の様に出た。
下剤と違ってお腹が痛くならないので、ちょっと腹の中すっきりさせたい時はスーパーでプルーンを買って来るよ。
全部食うにはプルーン好きじゃないとなかなか辛いかもしれないけど。
737:病弱名無しさん
08/06/23 12:14:10 Pn2GKH830
プルーンに鉄分なんてあんまり入ってないよ。
鉄分摂りたいなら素直にレバーとかほうれん草とかサプリメント摂ったほうが早い。
738:病弱名無しさん
08/06/23 14:36:52 3GqDpbyf0
出た～～！！！
出た出た出た出ぇた出た出た出ぇた～♪
青い空はより青く
白い雲はより白くーう♪
何にもいいことあるわきゃないのにとっても幸せー♪
739:病弱名無しさん
08/06/23 15:19:37 au/n9YXp0
みさえ乙
740:病弱名無しさん
08/06/23 21:01:04 +tVji3SzO
本屋で本を物色するときみたいに超鈍足で散歩してたらンコの予感ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!
予感だけ…出ないorz
741:病弱名無しさん
08/06/23 21:48:56 oLVIScTW0
ヘソにお灸すると良いと聞いたがマジ？
お灸なんか効果あるんか？
742:病弱名無しさん
08/06/24 10:51:37 jif9WJ8T0
グラノーラ、豆乳、キムチ、生理
最強グループ
743:病弱名無しさん
08/06/24 12:27:03 mlxi1aVNO
プルーンが嫌いなんだ…
乾燥プルーン丸飲みって意味ないんかなあ
初便秘で不安
744:病弱名無しさん
08/06/24 13:17:53 Ze+jR67LO
>>742
最強は生理 同意。
それ以外何してもまともに出たことがない。
結局下痢だから下剤飲んでるのと変わらないけどね…
745:病弱名無しさん
08/06/24 15:17:51 HOdqfnKwO
毎朝コーヒーに粉寒天いれるようになったら毎日でる
(@ﾟ∀ﾟ@)ﾎﾟﾁｯと！
746:病弱名無しさん
08/06/24 15:56:11 VuphxGRNO
バナーヌウンが懐かしい…出てカチコロよ。
747:病弱名無しさん
08/06/24 18:54:48 mlxi1aVNO
取り合えず
ライトミール
食物繊維をとれるお茶
ファイブミニ
ウィダーインゼリー
で22g食物繊維摂取してみた
どうなることやら
748:病弱名無しさん
08/06/24 22:37:00 EQKTr9i10
出口付近まで来てるけど出る気配がない。肛門がすごい違和感
749:病弱名無しさん
08/06/24 22:37:15 SL3IsKff0
便に直径1cm未満の黒い点が…血なのか…？
750:病弱名無しさん
08/06/24 22:51:52 SL3IsKff0
ちなみに便秘3日目で出たと思ったらこのありさまなんだよ
血だったらヤバイのかな
751:病弱名無しさん
08/06/24 23:59:36 GlsKZ1w6O
切れ痔デビューおめでとう
752:病弱名無しさん
08/06/25 00:09:31 QeEprmoO0
もう一週間はまともに出てない……。
あらゆる手は尽くしたつもりだがダメポ。
頭痛までしてきたんでコーラック使いますわ……。
あーやだやだ。
753:病弱名無しさん
08/06/25 11:22:44 jqGzeVhp0
便秘で薬もらってきた・・・ という書き込みをよく見るのですが、何科を受診してらっしゃるんですか？
内科でいいんでしょうか？
放っておいたら１週間でも２週間でも出ないままなので受診してお薬もらおうと思うんですが・・・
20年近く、ずっと便秘症なんですけど、恥ずかしくて病院に行った事がありません
754:病弱名無しさん
08/06/25 12:30:37 8kXA59Ep0
>>753
自分は痔だったんで大腸・肛門科でもらってきたけど
できれば便秘外来がいいんじゃないかな
755:病弱名無しさん
08/06/25 13:22:01 eAYcp8opO
うんこからすっぱい匂いがします。調べると赤ちゃんは良くすっぱい匂いになるみたいなんですが、私の腸内環境も赤ちゃんレベルになったってことなんでしょうか…
スレ違いだったらごめんなさい！
756:病弱名無しさん
08/06/25 14:32:38 1MX9BeG70
消化器科でもいいんじゃないかと
757:病弱名無しさん
08/06/25 22:20:20 AjsWOiaH0
今日はタイミング～逃したorz
俺ホント馬鹿だ・・・
758:病弱名無しさん
08/06/25 22:24:17 NP7jaXZc0
便秘がちょっと改善されてきた
2日に1回、長さ10cmくらいなのが4回くらいに分けて出る
俺の腸どうなってんだ
759:病弱名無しさん
08/06/25 23:28:08 lRbdPZti0
最近11歳からのめるビオフェルミンの便秘薬にお世話になってる
生まれつきの便秘症だけど、痛くなくいい感じに効いて意外だ
760:病弱名無しさん
08/06/26 01:22:13 0hhp6GfmO
DHCのサプリ飲んでから、毎朝～食後 計約３回は毎日の様に普通なウンコ出る。
でも、私的にはブリッとデカいのを一回したい。
761:病弱名無しさん
08/06/26 03:22:30 ZsmIB1buO
サプリは何飲みましたか？？
スレ違いかも知れませんが、便秘を促してしまうサプリってあるんですかねぇ？？
あと、下剤の効果を抑えてしまうサプリとか？
762:病弱名無しさん
08/06/26 09:32:33 lXgAcO1zO
ビオフェルミンっていいのかなぁ？
自然な感じに出るんかなぁ？
下剤より体には負担無さそうな感じはするけど。
763:病弱名無しさん
08/06/26 09:48:12 OAMXbe4V0
ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌を錠剤にしたものなので、
ヨーグルトを食べると改善するような体質の人ならいいんでは？
764:病弱名無しさん
08/06/26 11:05:34 Cdc+ZtEDO
鉄分のサプリは便秘なりやすくなる。
765:病弱名無しさん
08/06/26 12:06:40 AoIBo79c0
ふぁんけるの善玉菌のサプリはどうですか？
766:病弱名無しさん
08/06/26 12:42:05 r2N2SbQkO
22g→翌朝生理に。ライトミール→昼食おにぎり→
夕食にキャベツ半玉やらパプリカやら玉葱入ったスープ→
朝もスープ→軽い下痢→
昼サラダサンドウィッチ
健康的なバナヌが出てほしかった(･ω･`)
767:病弱名無しさん
08/06/26 18:14:11 NFrIm0P10
七福いいわ
768:病弱名無しさん
08/06/26 18:14:41 BTblTiwaO
もやし一袋食べると調子いい～。保水効果があるのかも、柔らかめの便がドサッと出てくれる。
ゴボウや人参みたいな根菜は水分取られちゃってダメだった。
レタス一玉加熱してかさ減らして食べるのも良かったけど、ちょっと財布に痛いのでやっぱりもやしオススメ。
769:病弱名無しさん
08/06/26 21:10:33 Iru+EucBO
自分摂食障害で下剤使ってきたけど、これじゃまともに生活出来ないから
食材で何とか出したい。
ある程度痩せたら踏ん切りつけて絶ちたいんだけど何が良いのかな。
野菜もヨーグルトも大好きなんだけど、どれくらいの量食べたら効くんだろ？
770:病弱名無しさん
08/06/26 21:41:40 7hJS9VEs0
>>769
苦しみは痛いほど伝わってくるよ。でも、ここで充分なアドバイスを受けられるわけもなく、
医者へ行って相談したほうがいいんじゃね？
771:病弱名無しさん
08/06/26 21:42:57 MV+lY/XM0
３日ぶりの排便
兎糞が４粒出た
772:病弱名無しさん
08/06/26 22:19:43 01PrjYxO0
ビオフェルミン、排便促進にはあまり効果ない気がする。
ただ、便臭の悪臭度が低下する感じなので腸内環境にはいいんだと思う。
773:病弱名無しさん
08/06/27 09:14:49 OUjFVsYm0
>>753です。
便秘外来、消化器科、探してみます。ありがとうございました。
774:病弱名無しさん
08/06/27 11:23:24 oVPL9uDG0
断食やった人いる？
775:病弱名無しさん
08/06/27 11:27:23 hiCsW6SQO
便秘外来ってあるんですね。
初めて知りました。
私も探してみよう。
776:病弱名無しさん
08/06/27 14:03:18 IET7aVsG0
>>769
摂食障害については書いてないが、下剤依存を直す方法は
食材など載ってるので読んでみては？
「排便力」が身につく本 マキノ出版
777:病弱名無しさん
08/06/27 15:53:40 IET7aVsG0
>>776
まだ途中までしか読んでなかったが、Page164～に摂食障害を伴う
下剤依存について書かれていた。
778:病弱名無しさん
08/06/27 16:33:02 0yG4q7u70
日ごろの便秘に加えて妊婦の鉄分不足で鉄剤を飲んでるからか、頑固だわ～。
出なくなったらプルーンのお世話になってる。
乾燥フルーツどころかグミのような食感が死ぬほどキライなので、
細かく刻んでヨーグルトに混ぜて飲み込んでる。
でも食べ物のパターンはいずれ免疫が付いてきちゃうんだよね・・・
これで免疫付いたら手の施しようがないわ。
779:病弱名無しさん
08/06/28 00:57:06 /61eQQC0O
>>778
妊娠前から便秘でしたか？
初期はどんな感じでした？
ラキソとかで出すのかな。
質問ばっかりですまそ。
780:病弱名無しさん
08/06/28 09:11:53 o2MEeISv0
もしかして便秘と腰痛って関係ありますか？
間違いなく排便したときは痛みがやわらいでるだけど？
781:病弱名無しさん
08/06/28 09:21:57 bng+vGzs0
>>780
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
782:病弱名無しさん
08/06/28 09:55:13 ftq9voHq0
ジューサー買って
毎朝ジュース飲むようにしただけで劇的にかわった・・・
783:778
08/06/28 10:07:20 gNuNMncv0
>>779
妊娠前からガッツリ便秘でした。
市販の下剤が使えなくなったのであれこれ模索してるけど･･･
妊娠初期はオールブランやパックのプルーンジュースやオリゴ糖でなんとか凌いでいましたが
どれもじきに免疫が付いてきてしまって、今最終的にプルーンに頼っています。
・・・が、昨日でっかいプルーン５粒位食べたのにまだお通じ無し・・・(つω；`)
ラキソ出ましたよ。
でも弱いのか、●は出てもカチカチで残便感もあってすっきりしない感じ。
784:病弱名無しさん
08/06/28 10:14:53 C7MtcMHsO
私はﾌﾟﾙｰﾝ一袋でも出たのはｶﾞｽのみだった
785:病弱名無しさん
08/06/28 10:40:47 AIR1pK4P0
浣腸して浣腸液がでてこないことってある？
それが怖くて浣腸しても我慢できない・・・
786:病弱名無しさん
08/06/28 11:19:21 64DnX5+sO
プルーンって効かない事って結構あるよね。
787:病弱名無しさん
08/06/28 11:31:19 XYKWb0lUO
私も妊娠してから
便秘が酷くなってラキソベロンで排泄してますよ。
プルーンもヨーグルトも効かなかった。
便は毒と同じだから、溜めないように下剤で出すよう指導されました。で、後期になって貧血で鉄剤飲み始めると、私の場合は割りと自力で出るようになった
便秘になると聞いてたからびっくりだけど。
788:病弱名無しさん
08/06/28 13:11:13 9R573YhqO
センナとゼンナの違いは何？
789:病弱名無しさん
08/06/28 14:56:02 XgpureXa0
「ﾞ」
790:病弱名無しさん
08/06/28 17:54:44 /61eQQC0O
>>783
レスありがとう。
下剤で出すくらい自然にスルッと出したいよね。
私もプルーンやったけどすぐ効かなくなっちゃった。
無事に元気な赤ちゃん産んで下さいね。
791:病弱名無しさん
08/06/28 19:30:43 OIqf9qzZO
プルーンもヨーグルトもコントレックスも納豆もバナナもオールブランもウォーキングもだめだ
溜まりに溜まって下痢になるまで（だいたい５日くらい）出ない
なのになぜかここ数日体重が減っていってるんだけど
中身はどこに行ってるの…
792:病弱名無しさん
08/06/28 20:47:24 64DnX5+sO
何か下痢の人が羨ましい。何をやっても効かない。
いい方法ないものか…。
793:病弱名無しさん
08/06/28 21:04:44 1fAmy1CR0
>>791
食事量がいつもと変わらないのなら、便の水分が汗や尿といっしょに排出
されてるのかも。
794:病弱名無しさん
08/06/28 22:24:43 8GkYvdP3O
短パン
795:病弱名無しさん
08/06/28 22:40:07 OIqf9qzZO
>>793
出ないから少し食欲は落ちてるけど、別に極端ではないなあ
なるほど、汗かく分今までより更に水分とらないと腸にまわらないんだね…
水が足りてないのかも
ありがとう
796:病弱名無しさん
08/06/29 00:30:07 wJxKx+Vx0
長年固い兎糞であまりにも出ないので、自分の腸はどんななのか気になったのでついに大腸内視鏡
にトライすることにしました。
797:病弱名無しさん
08/06/29 04:15:52 NtOf7lL20
一日に5回うんこする者ですが
皆さんは食べる量が少ないんじゃないですか？
798:病弱名無しさん
08/06/29 07:27:29 ErX4dbCj0
一日５回は多すぎｗ量が出てないか下痢とか？
自分は適度な油と水分摂取、おやつがわりにキャベツの千切り食べてたら
改善しました。
799:病弱名無しさん
08/06/29 07:59:03 7tcDKxCPO
便秘一週間目。これ以上何か食べたら口からｳﾝｺ出るんじゃないかと心配です。もうｳﾝｺ出るまで何も食べない方がいいかな。一日中ｳﾝｺの事しか考えてません。
800:病弱名無しさん
08/06/29 08:34:04 7tcDKxCPO
おしり歩きってめちゃめちゃケツ骨痛いんだけど、こんなことみんなしてるの？
801:病弱名無しさん
08/06/29 10:23:34 Tn6/EqsT0
和食にするとやはり出るね。
豆と野菜。おやつは芋。肉は魚に変える。
802:病弱名無しさん
08/06/29 10:31:34 B/10zt/40
>>797
1日5回は嫌杉ます
803:病弱名無しさん
08/06/29 10:35:40 Y6RgD62q0
耳掻きすると、一気に便意がきて毎日快便、最近がんこな便秘が直りました。
嘘のような本当の話。良かったら試してみて。
804:病弱名無しさん
08/06/29 10:53:24 wstLeXup0
太い便がしたいんだけど、細い便しか出ない
特に病気はありませんが、なぜ細い便になってしまうんでしょうか？
805:病弱名無しさん
08/06/29 11:45:54 NciGAyDF0
病気だからです
806:病弱名無しさん
08/06/29 11:59:01 wstLeXup0
大腸の便を押し出し力が弱いからなじゃないのか？
807:病弱名無しさん
08/06/29 15:54:50 dMYyfqP+0
>>804
弛緩性便秘だと思うので野菜いっぱい食べましょう
808:病弱名無しさん
08/06/29 16:03:15 svYpAmZZ0
肛門の括約筋動かすことを意識したら２日連続で出た
兎糞だけど・・・
809:病弱名無しさん
08/06/29 18:06:41 wstLeXup0
>>807
調べたら過敏性腸症候群というやつみたいです
食物繊維多く摂ると軟便になったりするだけ
原因はストレス・・・
810:病弱名無しさん
08/06/29 19:34:40 NvnXA5QP0
>>809
自分もそうだよ
食物繊維（特に不溶性の物）は逆効果だから消化に良い
811:病弱名無しさん
08/06/30 07:54:17 kwSXfMq00
太もも上げ運動（一日に100回以上）が効く
文句言う前に1ヶ月続けろ
812:病弱名無しさん
08/06/30 08:00:14 kwSXfMq00
冷え性を伴う便秘は食べ物だけでは解決しない
813:病弱名無しさん
08/06/30 11:04:15 rQ0jnI2q0
普段から便秘や肥満恐れて野菜と果物とかの食物繊維しかとらないような人は肉食うと出る
騙されたと思って食ってごらん？
814:病弱名無しさん
08/06/30 13:16:32 jlyWgORB0
最近牛乳が効かんようになってしまった。慣れだろうか・・。
コップ三杯も飲めば一気にでたのに・・。ここ数日不発続き。
不発すると余計に重くなるし。新しい方法を考えなければ・・。
815:病弱名無しさん
08/06/30 13:20:38 4wvGxAs8O
便が固い訳でもないのに出なくて猛烈に腹が痛かった。
冷や汗なのか脂汗なのか体中から出てきてびっしょり。
踏張る力もないくらい腹が痛くて、痛みが引いたすきに踏ん張り
繰り返すこと1時間、やっと出た。
その後、体が冷えて寒くてたまらない。
冬のような格好に熱いお茶を飲んでる。
死ぬかと思った。何なんだこれは…。
816:病弱名無しさん
08/06/30 17:11:57 LKFt5Pqe0
>>811
太もも上げ運動ってどうやってやるの？
817:病弱名無しさん
08/06/30 18:09:31 WJZqi5QG0
なんで生理になると便秘解消するんでしょう？
下腹部に熱がこもって腸の動きが良くなるとかかな
ほんとによく出る
818:病弱名無しさん
08/06/30 18:15:30 i8o1yBkv0
最近、自虐的になって来てて
便意催してても、わざとトイレ我慢したりしてるw
そうこうする内、便意すっかりなくなって
また元の有様さw
819:病弱名無しさん
08/06/30 18:19:59 +RZ8vXsl0
ここ1週間バナナとまではいかないがまあまあなのが出てたのに
土曜日から便秘再発…orz
820:病弱名無しさん
08/06/30 20:29:36 fGEoDKzL0
1日5回うんこする者ですが
毎日決まった時間にうんちする習慣をつけるといいと思いますよ
821:病弱名無しさん
08/06/30 20:41:11 tmOQ83Kh0
いっぱい食べたら結構出た。ただ太るだろうな・・・
822:病弱名無しさん
08/06/30 20:57:53 gThs20agO
オールブランなどは毎日たべてもきかないんでしょうか？
823:ヤッターマン
08/06/30 21:05:01 5CfaJYKqO
うんこ食べれば腹下してうんこ出ると思います。
これが一番。
824:病弱名無しさん
08/07/01 00:34:14 5pGr9jjF0
■毎日新聞廃刊か■
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事27
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★127
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
オカルト板ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
英語板 ｽﾚﾘﾝｸ(english板)
大規模OFF ｽﾚﾘﾝｸ(offmatrix板)
YouTube板 ｽﾚﾘﾝｸ(streaming板)
ニュー速 ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
医者 ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板)
マスコミ ｽﾚﾘﾝｸ(mass板)
司法 ｽﾚﾘﾝｸ(court板)
【毎日新聞】 iチャネル解約スレ 【変態報道】
ｽﾚﾘﾝｸ(keitai板)
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません
825:病弱名無しさん
08/07/01 18:00:07 7so3rMpT0
>>822
効くタイプと悪化するタイプがあります
水飲みまくるとかも同じ
826:病弱名無しさん
08/07/01 23:00:19 WP4c9pYm0
俺もコロコロうんこなら１日に５回くらいでるぞｗｗ
827:病弱名無しさん
08/07/01 23:11:07 dHQs/0rM0
>>826
コロコロでも回数が多いから、
まだ救われるよな。
コロ１は相当つらい。
凝縮されすぎて正露丸状態のときがある。
828:病弱名無しさん
08/07/02 00:35:06 nhZehbtm0
コロコロうんこから極細うんこに進化した！
829:病弱名無しさん
08/07/02 04:02:58 XIP0meWW0
コロコロ（水分がない）の状態で浣腸とかすると、なんか気持ち悪くなるね・・・
貧血のひどい版みたいな・・・
下剤飲んでも、やはり硬いときはおなかが痛い＝●が腸内を移動しようともがいているのがわかる
やっぱ水分が大事かも・・・
830:病弱名無しさん
08/07/02 07:26:55 BCk/pzXuO
オールブランにプルーンにバナナにヨーグルトに牛乳一気飲みに…いっぱい試したのに出ない
ずっと快便だったから１日出ないとお腹がパンパンで苦しい！
なんでだ私！どーしたんだ！！！
たまに食べすぎた後にコーラック飲んでたから耐性ついちゃったのかな…
831:病弱名無しさん
08/07/02 08:59:46 bbQh4uRWO
出そうなのにでない。
お腹と腰に扇風機あてて冷やし攻撃
832:病弱名無しさん
08/07/02 17:42:35 2MjEScD60
便秘６日目…
便秘薬１錠でも効かず。
一生出ない気がしてきたorz
833:病弱名無しさん
08/07/02 19:20:32 UqsAXypBO
自分の腹グーでガンガン叩いてみ。
屎でっから。
834:病弱名無しさん
08/07/02 19:52:01 wG56LkEn0
出ないって
そんなことは何千回とやってきているのだ
腹は確実に壊れてるのに出ないのはなんで？
肛門が壊れてるのかな？
835:病弱名無しさん
08/07/02 19:55:16 h9FL+rmb0
光熱費大幅アップの今、この溜まりにたまったメタンガスをどうにか有効活用できないものか？
836:病弱名無しさん
08/07/02 21:56:50 UqsAXypBO
>>834 回数やっても威力が弱ければ意味ない。
ゲロ吐く位にやる。
後、自分で出来なきゃ誰かに思い切り殴って貰う。
837:病弱名無しさん
08/07/03 10:49:39 9Dc0jJoY0
ｹﾞﾛしか出ないきがす
838:病弱名無しさん
08/07/03 11:52:28 KZdTiEvu0
パンチというより、ぐりぐりやったほうがいいと思う。
仰向けに寝転がって、おなかの左下あたりを両手の親指でぐりぐりやる。
３、４箇所、10秒ぐらいづつやると、ちょっと内蔵が動く感じがする。
839:病弱名無しさん
08/07/03 14:26:01 7oONha3e0
一日に5回うんちする者ですが
いちごオレ1000ｍｌ飲むと自分は下痢しますがどうでしょう
840:病弱名無しさん
08/07/03 15:31:21 TwnDVWla0
お腹温めてみるとかはどうか
今日仕事休みで朝ご飯食べてゆっくりしてたら出た
仕事の日も朝ご飯のあとゆっくりする時間があればいいんだろうけどなー
ついついギリギリまで寝てしまう
841:病弱名無しさん
08/07/03 16:01:06 Pz7qo/K2O
冷たい牛乳一気飲みと部屋中ぐるぐる歩き廻って
キター！
6日振りで腸もパンパンだったんだろうな。カチが栓してやがったからそれが抜けた後は出る出る～
ニキロはあったと思う
842:病弱名無しさん
08/07/03 20:45:00 dteg9ASr0
俺の場合、ブロンコにハンバーグ食いに行って、サラダバー食いまくると
次の日、まちがいなく大物が誕生する
すっきりしたいやつはオススメ
843:病弱名無しさん
08/07/03 22:35:46 DQNI2JU80
便秘気味のとき、便所で一人
「界王拳10倍！」
とか言って気合入れてるのは俺だけでいい。
844:病弱名無しさん
08/07/04 00:04:57 sxUbp0TLO
男らすぃ～
845:病弱名無しさん
08/07/04 00:05:44 ohweMzE+0
>>817
むしろ生理前からしばらくはお腹下してしまうよ
これはこれでツライ
846:病弱名無しさん
08/07/04 02:24:02 ics2deq8O
冷やすと出る人と、温めると出る人いるよね。私はどっち系なのだろうか…。
最近は運動不足が腹筋力まで落とし、下剤をいくら飲んでもうんともすんともいわなくなった。
それからというものの、順調に、下腹ポッコリ、太って来ている。
847:病弱名無しさん
08/07/04 08:54:43 DAMgwbEz0
水酸化マグネシウム飲んでるんだけど
常用はまずいかな？
最近コレに頼りっきりで、自力で出してない…
848:病弱名無しさん
08/07/04 09:40:05 tyF7g3Wk0
腎機能が正常な人ならば、常用しても問題ないらしいです。
もちろん、体質改善して量を減らしていったほうがいいです。
849:病弱名無しさん
08/07/04 18:09:38 EADkOqVyO
スレ違いかもしれませんが・・・
便秘してて体から便臭している方はいますかね？
色んな人に臭いと言われて脇に汗かいていないし、8&4やって対策しても反応が同じで
コンビニ行った時に、「あの人うんこの臭いする」って聞いたので色々調べたら、便秘でも体から臭いすると見たので
自分便秘なんでもしかして自分と同じ人いるかなと思ったんです
長文すいません
850:病弱名無しさん
08/07/04 19:38:22 eRFjy3IA0
>>849
俺が便秘のときは肛門にうんこがのぞいてたよ
851:病弱名無しさん
08/07/04 23:28:41 Y2fp2zEB0
>>849
便秘が続いてると、老廃物（？）が全身の血管をめぐるから、そういう匂いがする・・・と聞いたことはあります。
（「ほんとうは怖い家庭の医学」情報）
でも実際にそういう人に会ったことはないなあ
自分がもしそうだったとしても自覚はないのではないかと・・・
よっぽど、率直に話せる家族とかじゃないと、指摘するのも難しい気がする
親切心だったとしても、友達に言われたらその後顔を見れない・・・・ ＞＜
関係ないかもしれないけど、虫歯の人もそういう感じの状態になりますよね
852:病弱名無しさん
08/07/05 05:27:00 Rfd5+slO0
ウォシュレットを強にして肛門に当てればでるんじゃないの？
853:病弱名無しさん
08/07/05 10:20:14 18c8/wos0
クッキーとかお菓子を止めたら正常に出るようになった。やはり体に悪いのね。
854:病弱名無しさん
08/07/05 10:49:44 P7243We60
間食は良くないだけだろ
855:病弱名無しさん
08/07/05 18:56:45 jcqpnOEW0
同じ菓子でも高カカオチョコは効く
856:病弱名無しさん
08/07/05 19:52:34 9773C+BD0
今までずっとピンクの小粒のみ続けてたけど、
体に悪そうだからタケダ漢方便秘薬にしてみた。
一日四粒、四日ほど飲み続けてるけど便意が全然来ない＞＜
ピンクの小粒なら次の日には必ずだったのに・・・
もう病院行くべきか。
857:病弱名無しさん
08/07/05 22:03:55 ua4HwnTb0
>>856
オレの場合はピンク＊２で６時間後、タケダ漢方＊６では９時間後だった。
でも、これらの薬は常用してると、さらに便秘がひどくなるらしい orz
858:病弱名無しさん
08/07/06 17:26:22 fxpxWiw1O
寒天を味付け無しで、固めたのを三食主食
にして８グラム食べた、腹が張っただけで、解消せず
859:病弱名無しさん
08/07/06 17:39:46 cfXwXQ4S0
>>858
＋水分、油分は？
寒天以外も食べてるんだよね？
860:病弱名無しさん
08/07/06 17:47:55 fxpxWiw1O
858です、ダイエット中だから油は無し
水分は普通です、夏バテでお米は２日くらい
食べてません
861:病弱名無しさん
08/07/06 18:34:38 h9fOa1z40
ある程度油とらないとウンコでないよ
オリーブオイルでもサラダにかけてみましょう
862:病弱名無しさん
08/07/06 20:50:09 fxpxWiw1O
858です、油ですね。
米も食べた方がいいですか？
ももあげもしてみます
863:病弱名無しさん
08/07/06 21:01:10 a1ATNTUMO
10年間小粒と付き合ってきた。
今日で7日今夜は小粒を飲む。
溜りに溜ったｸｿは臭い。
あたしはちまたでは可愛いと言われておる
しかしもんのすげー便秘体質w屁もくせぇよw
864:病弱名無しさん
08/07/06 23:43:44 cfXwXQ4S0
>>862
ダイエットで食事量減らすとカサが少なくなって便秘になることが多い
米も野菜もバランスよく摂ったほうがいい
もちろん水分・油分も
きちんと食べてしっかり運動するのがダイエットの早道だと思う
摂取カロリーより消費カロリーが上回れば太らない
865:病弱名無しさん
08/07/07 08:46:23 5ytoVq/B0
暑くなると寝不足になるし水分も不足しがちになるから便秘になりやすいです。
866:病弱名無しさん
08/07/07 09:49:52 Elk+Sjp70
>>862
アーモンドはどうですか？
油分多いし食物繊維も入ってる。
867:病弱名無しさん
08/07/07 10:07:57 CYP5Ikgl0
食物繊維ばっかり採ってるとウンコ硬くなって切れ痔になるよ
868:病弱名無しさん
08/07/07 11:13:10 ZN5fqDhG0
なるなる
水分がウンコにうまく含まれないと硬くてでかいウンコに泣かされるハメに
869:病弱名無しさん
08/07/07 12:40:30 9GtcgnNI0
煙草やめて１ヶ月。
排便２回。２回とも長細くて、量がかなり少ない。
この２回合わせても喫煙時の量の１回分にも全然満たない。
腹の左下にうんこが溜まってる感じはするけど便意がこないし出ない。
病院行った方がいいのかな・・・。
870:病弱名無しさん
08/07/07 15:23:31 FtTIFAA10
便秘の人って
急にお腹が痛くなって大量にウン子が出たりしないの
871:病弱名無しさん
08/07/07 15:34:46 PxnK829sO
出そうで出ない。時間がとれたので蒸し暑いトイレで汗だくになりながら１時間・・・・
助けてーＴＴ
872:病弱名無しさん
08/07/07 17:15:33 lAMQsg/w0
冷え性で便秘の人は足裏にお灸が効くらしい
873:病弱名無しさん
08/07/07 18:01:42 nI/kaZ60O
便って一日何回が理想？
たまに一日二回目普通の便いきたくなるけど異常だと思ってひっこめてしまう
下痢は何回でも行くけど…
874:病弱名無しさん
08/07/07 20:49:22 EmoC2h9C0
>>863
言い回しがジジイくさ過ぎるｗ
本当に可愛いと言われて「おる」女なのか？
875:病弱名無しさん
08/07/07 22:10:39 LHFZUNk10
腸管膜脂肪（内臓脂肪）があるうちは腸が自由に動けないので、便秘、痔になります。
僕は体重を学生時代まで戻したら、３０年間苦しんだ便秘が治りました。
876:病弱名無しさん
08/07/08 15:10:00 VOduiHy+O
ちょっと試してみて。
昆布水
・寝る前にコップに４ｃｍ角くらいの
昆布を入れ、水を注ぎ満す。
・それを冷蔵庫に入れる。
・朝起きたらそれを飲む。
これだけ。
毎日続けること。
877:病弱名無しさん
08/07/08 15:12:29 wRRFrYpa0
ここは孤独なところ
自分が自分になるところ
み○を
…深すぎ
878:病弱名無しさん
08/07/08 15:29:09 gDk3tJnO0
みひろ？
879:病弱名無しさん
08/07/08 15:34:08 KbeVlpAY0
>>876
グルタミンソーダ水
880:病弱名無しさん
08/07/08 21:03:20 2xRKDnD/0
>>876
効果あったの？
881:病弱名無しさん
08/07/09 00:15:09 RX1D0r0i0
普段は一週間に一度、便通があるかないかだが
朝食にきなこ牛乳とプルーン1袋食べたら
一日に三回も出た！
ただし一日中、すかし屁がキョーレツに臭かった！
882:夏大好き子
08/07/09 12:59:54 PepU8ibo0
ただのお茶なんだけど便秘が解消され、ダイエット効果もあるらしい。
3年間愛用していますが、腹痛なしに出ます。
だまされたと思ってお試しあれ！
URLﾘﾝｸ(fuyuaoi.okoshi-yasu.net)
883:876
08/07/09 13:49:57 yf7hkMZJO
>>879>>880
効果あったよ。
グルタミン酸というよりアルギン酸と
フコイダンがいいみたい。
起き抜けに冷たい水で刺激されたのも良かった。
884:病弱名無しさん
08/07/09 14:07:51 wRKE1Rd50
一人カラオケは効くよ。意識して腹式呼吸で思いっきり歌えばOK。
885:病弱名無しさん
08/07/09 15:47:51 w2WeLbxN0
昨日の夜、インスタントの海鮮キムチラーメンとかいうのを食べたのがあたったのか
やや軟便。うんこがスルスルとドジョウのように流れ出る。
886:病弱名無しさん
08/07/09 16:44:02 BfSURGlB0
それは下痢じゃん
最近は便秘で出ても下痢だ
どうにもならん
887:病弱名無しさん
08/07/10 00:30:05 muNpi7LR0
２０年ほど便秘がデフォルトだったのに、最近はやってる、腰を振りまくる
某ＤVＤをはじめたら、３日めくらいから腸が動きまくってお腹下すほどになった。
下っ腹の肉もどこ行ったの？て感じにへこんだ。
ようつべとかニコニコでも一部見られるので試してみてほしい！
888:病弱名無しさん
08/07/10 01:20:28 m0alEN4U0
>>887
ベリーダンス？フラダンス？
889:病弱名無しさん
08/07/10 01:41:53 UAQFq/YQ0
コアリズムじゃないの？
890:病弱名無しさん
08/07/10 01:43:43 oeoFvJdn0
>>888
コアリズムの事だとオモ。クワバタで話題の。
891:病弱名無しさん
08/07/10 02:58:49 rVXWlk6x0
麻子仁丸ってのが凄く効いた。
病院で貰ったら安かった。
892:病弱名無しさん
08/07/10 11:11:36 z09fqLQF0
アーモンドいいよアーモンド
893:病弱名無しさん
08/07/10 11:30:07 f7CS7Vbh0
この三日間、朝食後に喉が渇いてアクエリアスをコップ一杯飲んでました。
きっとそのせいだ。飲むと間もなくウンコが出る。
今まで朝一の水も牛乳も何も効かなかったのになあ。
894:病弱名無しさん
08/07/10 11:35:18 0VtuMOI1O
今、催したからウォシュレット最大にして出した。
見てみるとバナナが縦に浮いてた。
色は黒だったからびっくりしてたら、昨日海苔を大量に食べたんだった…。
895:病弱名無しさん
08/07/10 11:43:50 McV4r4vF0
＞ウォシュレット最大
痔になる危険性が・・・
896:病弱名無しさん
08/07/10 12:29:36 McV4r4vF0
エビオスって便秘に効きますか？
897:病弱名無しさん
08/07/10 15:10:03 Az+J6dCr0
便秘が続くと不安でしかたない
張った腹部を見るとさらに不安になる
これほどつらいとは
快便なやつが自殺するのが許せない
898:病弱名無しさん
08/07/10 16:03:52 QjxvHU2wO
下剤で腹ん中スッキリさせた後、このスレ見て優越感に浸るのが最近の楽しみになってる。
ｗｗヤーイ便秘ウンコ共ヤーイpgrｗｗ
899:病弱名無しさん
08/07/10 16:24:59 0VtuMOI1O
>>895
ましで？
便秘で滅多に催さないからやってみたんだけど
やりすぎに気をつけよう。
900:病弱名無しさん
08/07/10 19:04:10 hXcPE63BO
コアリズム期待上げ！
901:病弱名無しさん
08/07/10 19:30:26 Bo6WxJD10
朝にヨーグルト（プルーン２、３個・オリゴ糖入り）とバナナを食べてたら
２週間ほど快調だったんだが、段々効果がなくなってきたのでビオフェルミンを追加
次の日にスッキリ出た！
思ったよりいいよ、ビオフェルミン
902:病弱名無しさん
08/07/11 03:23:20 PzDnoyW1O
コントレックスが一番効く
903:病弱名無しさん
08/07/11 09:56:19 CZ669sM60
ゲロルシュタイナーのほうがマグネシウム量は多いみたいだが、
どっちがいいんだろう
904:病弱名無しさん
08/07/11 10:56:29 kbNEDmUaO
妊娠して悩まされてた便秘だけど、下剤でしか出なかったのに8ヶ月に入って突然解消された
何故？
905:病弱名無しさん
08/07/11 12:11:39 67puFVPl0
赤ちゃんがお腹の中で動いて腸が刺激されてるのでは？
906:病弱名無しさん
08/07/11 16:04:32 ILHNZ3QuO
今最悪な状況。
気合いれたら出そうな感覚なんですが駅まで30分。
座ると違和感あるし。
変な汗出てくるし。
907:病弱名無しさん
08/07/11 16:22:44 jYgC2mYh0
雑穀食べると下痢するんだけど胃腸弱すぎかな？
食べるのやめといた方がいい？
908:病弱名無しさん
08/07/11 16:34:44 dH1Mvsyj0
>907
なぜ便秘スレで質問するのかわからん
909:病弱名無しさん
08/07/11 16:38:13 jYgC2mYh0
>>908
便秘だからとしか言い様がないんですけど
910:病弱名無しさん
08/07/11 16:48:38 ILHNZ3QuO
さらに最悪駅着いて今トイレど気張ってるけどまったく出ない。と思ったら今出た。
でも細くてかなりの残便感。
911:病弱名無しさん
08/07/11 17:04:23 g/fB0tou0
>>907
便秘よりも下痢便が嫌なら食べなければいいだけとしか
912:病弱名無しさん
08/07/11 18:53:13 jYgC2mYh0
便秘も下痢も嫌ですね
健康な体になりたいです
913:病弱名無しさん
08/07/11 19:17:29 FZXRiTKp0
>>908
ゲリ便なのに便秘ってのもあるよ。
相当つらいよ
914:病弱名無しさん
08/07/11 19:44:38 FCEcx/oJ0
うんこと間違えて赤ちゃんが出ちゃう事はないの
915:病弱名無しさん
08/07/11 20:49:15 ck9ZTxmb0
毎日出なくても痩せてる方っていますか？
916:病弱名無しさん
08/07/11 22:27:45 DueP8l090
>>915
3日～5日に一回くらいしか出ないけど、
体重は33.5しかないよ。（BMIは15くらい。体脂肪率10％）
wiifitで毎日計ってるけど、便秘の時には0.5キロ程増えるけど
それ以上増減する事はあんまりないかな。
917:病弱名無しさん
08/07/11 23:02:17 jYgC2mYh0
なぜに便秘だと太ると考える脳みそになるのか理解しがいたい
918:病弱名無しさん
08/07/11 23:49:57 /dUheSx70
>>891
麻子仁丸は大黄とか入ってるから、長期服用はあまりよくないと思うので、
胃腸の蠕動運動を改善する漢方がおすすめ。
919:病弱名無しさん
08/07/11 23:54:54 8a6UzSJI0
>>915です。
お返事ありがとうございます。
私は排便がなくても太らないのですが、
何日も排便がないと、腸に何か溜まっているんじゃないかな。。。
と思ってしまって。
何かの病気かな
と悩んでたので。
920:病弱名無しさん
08/07/12 01:28:44 011/YNioO
便秘にいいと言われているもの色々試してもきかなくて、一週間でなくて、苦しくて昨日飲んだ下剤が今頃効いてきた。。。
しかも今夜のお仕事真っ最中。
冷や汗でてきた。。。
助けて。。。。
921:病弱名無しさん
08/07/12 01:46:22 tX7VZ4rgO
>>920
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
922:病弱名無しさん
08/07/12 03:02:46 011/YNioO
>>921さんありがとう！
今書き込みを見たけれど励まし凄く嬉しかったです。
お陰さまでなんとか無事乗りきり、お手洗い占領中です。。。
私が試したのは水飲む、食物繊維とる、ヤクルト飲む、ヨーグルト食べる、バナナ食べる、オールブランに牛乳ぶっかけて食べるなど。
どれも突然は効かないんですね(泣)
不規則な生活だけど、もう薬飲みたくないし便秘解消にむけ継続するようにします。
皆さんも早くこのスレ卒業できますように！！
長々失礼いたしました。
923:病弱名無しさん
08/07/12 09:55:42 I8VW8r2q0
ダイエット板のコアリズムスレを見たけど、糞尿がでまくって仕方ない
って人がかなり多いみたいですね
物理的に腸に刺激を与えるのが一番なのかも。。
924:病弱名無しさん
08/07/12 12:04:03 aH6DreSQ0
昨夜コーラックを飲んで腸に刺激を与えて今朝は快便でした。
いままでいろんなことをしたよ
アイスコーヒーにオリゴ糖と牛乳を入れて飲む、 ヨーグルト バナナシェイク、
温かいココアをすきっ腹で飲む（これはまだ多少効果あり？）
ビオフェルミン、パンシロンN10など
はじめは効果あったが・・ううう
運動もそこそこしているのに出ない
925:病弱名無しさん
08/07/12 13:06:17 +xiedkVy0
ミヤリンサンってどこに売っていますか？
926:病弱名無しさん
08/07/12 13:39:41 /4ZwJ3Ew0
マジレスだが、
ミヤリンサンはどこにも売ってないと思う
927:病弱名無しさん
08/07/12 13:43:49 PoewvUC40
気づいたら一週間くらい出てない
出すときカチカチなんだろうな･･･
怖い
928:病弱名無しさん
08/07/12 14:15:27 +xiedkVy0
>>926
ミヤリサンでした
岐阜に住んでいます
情報求む
929:病弱名無しさん
08/07/12 15:42:25 rLIsvpGh0
便が柔らかくなると聞いてにがり買ってきた
どうやらコントレックスだけじゃマグネシウムが足りないようだったから
これが効くといいな
930:病弱名無しさん
08/07/12 16:25:13 39p5L7uY0
>>928
薬局
病院でも出してくれる（ミヤBM）から処方して貰ったほうが安くすむ場合もあるかも
931:病弱名無しさん
08/07/12 16:27:16 iM+Jld7/0
>>930
無駄に国の医療費を使うことを勧めるような発言はお止めください
932:病弱名無しさん
08/07/12 18:14:26 +xiedkVy0
>>930
ありました
ありがとう
>>931
在日893が生活保護で高級車乗り回してる方を何とかししたほうがいいと思います
933:病弱名無しさん
08/07/13 01:32:49 tbYa1A9Y0
コアリズムとかフラダンス系でとにかく腸を鍛えて
なんとか蠕動運動を活発にしなくてはね。
あと胃腸の活動が弱い人は結局消化しきれなくて
便秘になるので、食物繊維とか肉とかの
消化の悪いものは朝方食べて、夜は消化のよいものに
切り替えるといいと思います。消化しきれなくて便が詰まるらしいです。
934:病弱名無しさん
08/07/13 01:45:01 zRTCuZaT0
俺のこれまでの人生の中でいきなり下痢になって大変だったことが２回ある。
１つは小さい頃がぶ飲みしたプルーンジュース。
のどが渇いてたんで親に隠れて３本くらいのんだ。
死ぬかと思った。
もう一つはキシリトールガム。
ボトルのガムを半分くらい連続で食い続けた。
俺はやばい病気にかかったと思ったよｗ
935:病弱名無しさん
08/07/13 05:56:05 W1oPFus9O
マグミットって便秘薬は食後服用じゃないと駄目ですかね？
処方箋には食後って書いてるけど、なるべくすぐ出したいんで食後じゃなくても飲みたいんだけど…
936:病弱名無しさん
08/07/14 16:22:48 oOgN9ccc0
何も出る気配が無い
座薬で良いのないかね？
937:病弱名無しさん
08/07/14 16:28:23 nwLjiIzT0
>>932
だったらこんなところにカキコしないで、
黙って病院行っておいで。
938:病弱名無しさん
08/07/14 17:30:55 a6z9iEf00
>>918
>胃腸の蠕動運動を改善する漢方
すみません、具体的にどのような物がありますか？
939:病弱名無しさん
08/07/14 17:41:31 1wnsDaaF0
コアリズムで出た！！！！！
教えてくれた人ありがとう。
下っ腹もすっきりしたような気がするよ。
940:病弱名無しさん
08/07/14 19:51:55 l97wYQAv0
学校終わったとき踏ん張ったら出そうな感じだったけど
やっぱり特急内のトイレでしようと思い、そのまま駅へ。。
いざ電車のトイレで気張ったら出なかった。
それからバスを待ってると微妙な便意が。。
でも家帰ってからでも大丈夫だと思い家へ。。
家に着いていざ気張ったけどまったく出ず。。
夕食食べてもまったく出る気配なし。。。
学校でしとけばよかった。
いつもこんな感じで便秘。
回数は一日に何回もあるときも常に残便感。
バリカタが降臨することはなし。
941:病弱名無しさん
08/07/15 00:19:17 2T1TBPhv0
一日に5回くらいうんこする者ですが
毎日決まった時間にするようにした方がいいと思いますよ
942:病弱名無しさん
08/07/15 00:44:56 UbAw4xtc0
やっぱり腰を回す運動は効果的だと思います。
ただそれだけじゃなくて、
便が固い人は酸化マグネシウムでやわらかくしたほうがいいです。
943:病弱名無しさん
08/07/15 01:23:47 JngFsHa4O
友人が超便秘で２～３ヶ月とかザラ。絶対体に悪そうなので、病院をすすめてるんですが実際の所どの病院がいいかわかりません！
福岡市内で名医がいたら教えてくださいm(__)m
944:病弱名無しさん
08/07/15 15:13:41 fRxz1aQM0
慢性便秘の原因は腸管膜脂肪がついたために腸が狭く伸ばされ動き難いからです。
原因は単純です。
先ず、パン、牛乳、ヨーグルト、ケーキ、チョコ、シュークリーム、ピーナツ、牛肉を
週一程度に減らすこと。 内臓脂肪が取れると、快便となる。ファーストフードバーガーやポテトは脂質を５０ｇは取るのでやめましょう。
コンビニ菓子、即席ラーメンは一食で脂質３０ｇ以上とってしまうので
絶対やめたほうがいい。
945:病弱名無しさん
08/07/15 15:28:39 k0u8FN+70
>>944じゃないけど、今まで毎朝パンだったのをおにぎりにしたら急に出る様になった。
毎朝牛乳は飲んでるけど。
今までプルーン、オリゴ糖、パイン丸ごと、下剤、色々試したけどこれという効果は無かったのに･･･
凄く胡散臭いと思うけど、事実久々に朝をパンにしてみたらその日一日出なかった。
朝を米にしたら日に1～2回という、今までの人生では考えられない●の出になった。
単に偶然で、ある日また便秘になるかもしれないけど、今のところ運動している訳じゃないし
それしか考えられないんだよね。
946:病弱名無しさん
08/07/15 19:55:06 qv2ccO3t0
乳酸菌の座薬とかないかね？
なんか効きそうかと
しかし普通の錠剤はそのまま排卵し痛そうだし溶けないだろうな
947:病弱名無しさん
08/07/15 20:41:19 nA97I2ZAO
普段から３～４日当たり前、で、今10日目。
さすがにお腹も張って苦しいがこんな日にストックの浣腸切らしてる…
今すぐ出す方法ない？
948:病弱名無しさん
08/07/15 21:07:11 Ymbuwgqm0
西洋食があわないんだよ
パンより米がいいのは当然
949:病弱名無しさん
08/07/15 21:50:22 WZFJNcfO0
>>947
食塩水…
950:病弱名無しさん
08/07/16 01:10:37 NPVwKqTw0
甘いものを食うと、腸が安心しきってしまって動きを止める。
だって動く必要がないんだ。
空腹になるとアドレナリンが出て、餌を探す行動の準備ができる。
腸だって筋肉だから血糖値が下がらないと活発に動かない。
ヨーグルトは下剤みたいなもので 甘すぎて根本治療にならない。
朝に糞が出るのは寝てる間に飢餓状態になるからだ。
それと腸間膜脂肪（内臓脂肪）も動きの邪魔をするから腹のクビレはあったほうがいい。
951:病弱名無しさん
08/07/16 01:54:46 s434WqT5O
常に便秘なんですが、最近ｵﾅﾗをすると油っぽい液だけが出てくるorz
病気かな？
952:病弱名無しさん
08/07/16 06:02:57 8FUt2kdJO
俺は2週間に一度の糞秘だった(ﾋﾞｵ?ﾀﾞﾒﾀﾞﾒw)
だから飯変えた
やっぱ食生活見直す効果は大きい。
兎に角水を飲むこと、
肉･卵･ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞは控えて
その分 魚･野菜･果物･穀物(大豆製品とか)に置き換えたら4～5日に一回程度に回数増えたよ
ヒドくても一週間。
なにやっても 駄目だったら、↑の方法を健康の為と思って、参考までにﾄﾞｿﾞ(↑＋ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ･乳酸菌等摂ると更にいいみたい)。
953:病弱名無しさん
08/07/16 08:38:20 4R1gw35L0
>>949
毎日20分以上かけて居たのが、
ためしに塩を1.2Lくらいの冷水で飲んだら下痢便になった。
954:病弱名無しさん
08/07/16 09:24:36 pgFGmuU50
え゛っ！のんだの？
955:953
08/07/16 09:28:24 4R1gw35L0
塩水作るのが('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
だったのでティースプーン1杯くらい飲んでみた>>954
956:病弱名無しさん
08/07/16 13:05:53 9ByRsyno0
みんな病院行け
便秘で死んでも知らないぞ
957:病弱名無しさん
08/07/16 17:30:56 RcY8rI4fO
めかぶ いいかも？
958:病弱名無しさん
08/07/17 05:49:18 CEtWPMv2O
オクラも良いね(>з<)
959:病弱名無しさん
08/07/17 12:12:51 8erSZokQ0
ねばねばもの食べろ
960:病弱名無しさん
08/07/17 12:20:38 7DdENaPq0
>>946
＞乳酸菌の座薬とかないかね？
ヴィフィズス菌入りプレーンヨーグルト５００グラム入りを、
牛乳で軟らかくしてガラス浣腸器で浣腸したことがあります。
大腸に有用なヴィフィズス菌だからいいかもしれない。
でもすぐ出ちゃったから、効果あったかどうかわからないけど。
961:病弱名無しさん
08/07/17 13:31:01 SS5TQvgq0
トクホのビフィズス菌の錠剤や粉末は？
962:病弱名無しさん
08/07/17 13:57:51 BCyS7AA30
バナナ酢がいいよ。
黒酢＋黒砂糖＋バナナを漬けてバナナ繊維が溶けるくらいまで待つ。
それが出来たら牛乳で割って飲む。
寝る前に飲むと翌朝快便。
レシピは検索すれば出てくる。
963:953
08/07/17 18:32:06 WGdnX4O40
今日は水だけを1L飲んでみたけど出なかった(´･ω･`)
今、1％の塩水１L作って冷やしてる、明日の朝飲んでみる
964:病弱名無しさん
08/07/17 21:36:00 U/qfSUD/0
>>963
どうせなら、塩化ナトリウムでなくて、（水）酸化マグネシウム（ミルマグとかスイマグ）
のほうがいいのでは？
ストックの浣腸なくなったので食塩水はどうかって話だったしw
965:病弱名無しさん
08/07/17 21:58:11 WGdnX4O40
>>964
あぁ・・・そうだね
前々スレで塩水大量に飲むって言うのを読んでて、
勝手に飲むって言うふうに脳内変換してたよ(´･ω･`)
病院で処方された酸化マグネシウムならまだ20錠くらい残っているんだけど、
なくなったときのために下剤無しでなんとかならないか試してる所
966:病弱名無しさん
08/07/17 23:50:21 T5ay0oIS0
ちょっと昼ご飯におにぎりだけを食べても
満腹中枢が働いて３時間ほど満腹状態になってしまいます。
その上便秘気味で全然ウンコがでなくてずっとおなかにたまったまま？なのですが
これってやっぱ病院に行ってみてもらったほうがいいのでしょうか？
特に体調が優れないわけではないのですが
こういうのって何かの傾向とかあるのでしょうか？
967:963
08/07/18 08:32:29 2/7S33I50
6時過ぎから30分くらいかけて塩水1L飲んで8時に下痢便が出た＼(^o^)／
出るのはいいんだけど、やっぱり塩水1Lはきつい(´･ω･`)
今度から２・３日出ない時に塩水飲むことにする
968:病弱名無しさん
08/07/18 10:35:22 KB7UBFZP0
ニコ動とかで笑えるの見てみなよ
便意が来る事多いから！
出そうで出ない時にオススメ
969:病弱名無しさん
08/07/18 13:59:33 6BOP3LL1O
たくさんのオールブランに牛乳かけて、さつまいも食べて、
豆乳に黒酢きなこプルーン混ぜて飲んだら、
バナナより太いくらいで30センチはあるすごいのきた！
970:病弱名無しさん
08/07/18 15:57:18 WL76KbiQ0
>>967
お前馬鹿？
971:病弱名無しさん
08/07/18 17:17:34 56nbnVcf0
「乳酸菌オリゴ糖」っていうスティックのやつを、1日２袋づつ飲んで、１日おきにミルマグ飲んでる
これはじめてから毎日出るようになった・・・
今はミルマグを少しづつ減らしてるところ
972:病弱名無しさん
08/07/18 17:21:34 56nbnVcf0
>>971 に追加
便意を感じたときや、食後（１時間後くらい）、ソファかベッドに横になって
おなか（左下の辺）を親指でぐりぐり押してます。
そうすると出やすくなるというかおなかがよく動くみたい。
973:病弱名無しさん
08/07/18 17:24:19 01LUxQic0
一服に紅茶かコーヒー
便意がくる
出ない場合でもくる
974:病弱名無しさん
08/07/18 23:20:27 m8+ideft0
便秘で死ぬとか極希だろ？
975:病弱名無しさん
08/07/18 23:34:08 m8+ideft0
ってよく調べたら便秘の人は大腸がんになる可能性がたばこやってるやつが肺がんになる可能性くらい高いらしいな
オワタ
976:病弱名無しさん
08/07/19 00:02:58 wIHcYE9+0
寝る前にオリーブオイルを大さじ2でホットミルク
便のすべりが良くなるとのことですが、
試した方いますか？
977:病弱名無しさん
08/07/19 00:11:18 k82koeZT0
コーラックⅡ飲んだらやっと出た。
同時進行でナイシトールを飲み始めたら、まぁまぁ毎日出る。
でも本当は何もなしで普通に出したい・・・
978:病弱名無しさん
08/07/19 01:28:28 PyMIQRMS0
限りなく健康に近い下痢が必要なんだな
979:病弱名無しさん
08/07/20 01:41:28 Zuba/Xf7O
異常なほど便秘な友人に、一緒に腸内洗浄に付き合って欲しいと誘われました。私は便秘じゃないんだけど、便秘じゃない人でもも腸内洗浄してもいいんですか？
980:病弱名無しさん
08/07/20 03:32:53 p3m2VVXk0
いいんです
981:病弱名無しさん
08/07/20 08:41:01 FXZVomZEO
腸内洗浄しても便秘なおらないのでは？
982:病弱名無しさん
08/07/20 10:00:53 6dT1JrWx0
エビオス飲めよ
983:病弱名無しさん
08/07/20 18:24:53 Upmzj17L0
やづやのケフィアって効きますか？
984:病弱名無しさん
08/07/20 22:24:03 iQGDNjGI0
>>979
どっちかっていうとしないほうがいいと思う
便秘じゃないのなら、腸内細菌バランスとかもいいんだと思うし、
ヘタに洗い流してしまうと逆に調子悪くなる可能性も否定できないお
985:病弱名無しさん
08/07/20 22:32:59 cbEDUhBj0
「なあ、今度うちでいっしょに腸内洗浄しないか？」
…ｱｯｰ
986:病弱名無しさん
08/07/20 23:57:36 DspqQPjh0
腸内洗浄は無意味です。その時はすっきりするかもですけど。
まずは大腸内視鏡検査でも腸は空っぽにできるし、
プラス便秘の原因もつかめるかもなので、検査をおすすめしてあげてください。
987:病弱名無しさん
08/07/21 00:05:52 DspqQPjh0
あとネットで見かけてなるほどって思ったのでご参考までに。↓
『腸というのは、骨盤の上に乗っかっているだけなので、とても不安定な状態
わかりやすくいうと、内臓で浮いているような状態です。
そして、それをがっちり支えているのが、腸の周りの筋肉！！
腹筋や背筋などが、腸を支えるうえでとても大切な役割をしています。
でも、この筋肉が衰えてくると、どうしても腸が垂れ下がってしまい、
圧迫されたところでは、便が通りにくくなってしまいます。
ですから、腹筋と背筋をバランスよく鍛えて、腸をしっかり支える力をつけることが、とても大切になってきます。
便秘になりやすい方も、下剤だけに頼るのではなく、腸のまわりの筋肉にも目を向けてみてくださいね！』
自分の場合は大腸内視鏡して異常がなかった弛緩性便秘でした。
腸がダラってたるんでるらしいので腸がしっかり蠕動運動できないで
詰まるタイプです。なので腹筋は必須かなって思ってます。
長文失礼しました。
988:病弱名無しさん
08/07/21 07:23:07 IuRuTJBg0
自分も腸下垂って言われた…
腹筋背筋鍛えなきゃ！
989:病弱名無しさん
08/07/21 08:13:10 EWCxFgv70
最初は水中ウォーキングとかがいいよ。膝への負担が少なくて全身運動になる。
その後、朝とか夜に数キロ歩くようにするといい。
足腰だけじゃなくて腹筋背筋も鍛えられる。あと三食しっかり食べるの大事。
コーヒーとかの刺激物は出来るだけ避けた方がいいかな。
俺は上に書いた事を３ヶ月続けたら凄い快腸になった。
990:病弱名無しさん
08/07/21 13:12:36 J+Ljm2MyO
浮腫み対策のために、不味いけど頑張ってコントレックス1日一本飲んでたときは
今までにないくらい快便だった
991:病弱名無しさん
08/07/21 16:42:13 FcLxbS26O
ｷｬﾍﾞﾂをﾐｷｻｰしてお好み焼きにﾄﾞｯｻﾘかｽｰﾌﾟにしたり半玉食べろ。下痢になる
992:病弱名無しさん
08/07/21 18:07:26 09lCZY660
>>991
それはおまえだけ。消えろ。
993:病弱名無しさん
08/07/22 00:42:27 G4dAal4u0
じゃあ、腸を支える筋肉が無いよりは、腸間膜脂肪（内臓脂肪）があるていどあった方が
腸は楽に安定できるのか？
細い人は腸が弱いって、聞いたことがあるけど そういうことか？
994:病弱名無しさん
08/07/22 01:19:30 T0Yeu8zx0
腹筋は大切だよね
995:病弱名無しさん
08/07/22 01:44:55 ok1fFZ6I0
>>992
こいつ何を興奮してんだか・・
お前が消えろよ。人それぞれだろ。
しかしｷｬﾍﾞﾂいいかもナー
996:病弱名無しさん
08/07/22 03:11:20 cJ8huptR0
>>995
ぜったい出ますか？
というか、そんなキャベツで、不溶性食物繊維を摂るなら、
他にもっとよい食材がありますけど・・・。
997:病弱名無しさん
08/07/22 08:00:01 1uLlhh+zO
他に良い食材があっても体質があるから安くて身近なもので経験しても良いかも
998:病弱名無しさん
08/07/22 08:47:41 W7vIbk9l0
>>996
その食材って何？
999:病弱名無しさん
08/07/22 10:49:34 cJ8huptR0
野菜に含まれる不溶性食物繊維ベスト２０
ちなみに野菜以外で多いのは、きくらげの57.4
とうがらし 41.0
かんぴょう(乾) 23.3
切干だいこん(乾燥) 17.1
しその実 8.1
しそ 6.5
パセリ 6.2
グリンピース 5.3
モロヘイヤ 4.6
あしたば 4.1
えだまめ 4.1
芽きゃべつ 3.8
オクラ 3.6
そら豆 3.6
にら 3.5
ごぼう 3.4
ししとうがらし 3.3
ふきのとう 3.3
かぶ(葉) 3.2
かぼちゃ(西洋) 3.2
たけのこ(しなちく) 3.2
バジル(生) 3.1
ちなみにふつうのキャベツは 1.4 順位にすると５０位くらい
レッドキャベツが２９位。
しかし、一番大きな問題は便秘の種類によっては水溶性食物繊維を摂った方がいい。
不溶性食物繊維を摂って悪化する場合もある。
1000:病弱名無しさん
08/07/22 10:51:44 m39/YAyw0
1000なら私だけ便秘解消！
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