08/06/02 00:25:23 /oCzIxC7O
>>459
カスピ＋オリゴ＋プルーンジュースを３食とれば(もちろんご飯は別に食べる)その日のうちに出るとオモ。お腹がすんごいゴロゴロして、それでも出ないときは冷たい水をいっぱい飲めば出ます。(一応アルカリイオン水です。)
プルーンジュースはKAGOMEのちっちゃいやつが９８円位、ポッカのは１リットルくらいで４５０円位。毎食飲むのは高いし、カロリーも気になるところだが、いっぱい便出るし、下剤よりは。。。
08/06/02 00:25:23 /oCzIxC7O
>>459
カスピ＋オリゴ＋プルーンジュースを３食とれば(もちろんご飯は別に食べる)その日のうちに出るとオモ。お腹がすんごいゴロゴロして、それでも出ないときは冷たい水をいっぱい飲めば出ます。(一応アルカリイオン水です。)
プルーンジュースはKAGOMEのちっちゃいやつが９８円位、ポッカのは１リットルくらいで４５０円位。毎食飲むのは高いし、カロリーも気になるところだが、いっぱい便出るし、下剤よりは。。。