08/05/21 10:06:23 QB+axnro0
変な話ですが
私は膣の方向が下向きらしく出産の時に一般的ではない姿勢で出産した。
（自由な体勢で生んでいい産院だったので）
だからもしかしてと思い、排便の時もできるだけ洋式便器のふたに寄りかかるように背中を反らし気味にすると
そんなに踏ん張らずとも出ることが今更やっとわかった。
女性でもし同じような方がいたら、今までと姿勢を変えてみて試してみてはどうかな。
すでに体勢を色々変えてみて駄目だったらごめんなさい。
08/05/21 10:06:23 QB+axnro0
変な話ですが
私は膣の方向が下向きらしく出産の時に一般的ではない姿勢で出産した。
（自由な体勢で生んでいい産院だったので）
だからもしかしてと思い、排便の時もできるだけ洋式便器のふたに寄りかかるように背中を反らし気味にすると
そんなに踏ん張らずとも出ることが今更やっとわかった。
女性でもし同じような方がいたら、今までと姿勢を変えてみて試してみてはどうかな。
すでに体勢を色々変えてみて駄目だったらごめんなさい。