ガリガリ脱出プロジェクト Part37at BODYガリガリ脱出プロジェクト Part37 - 暇つぶし2ch97:病弱名無しさん 08/05/03 01:31:34 X0echcl00自分は飯の量増やしてゲイナー飲んでたら2ヶ月で7キロ増えたよ。170cm 46→53kg まー不健康な太り方なんだろうけど、これまでが不健康なほど痩せてたからいいかなと思ってる。 言いたいことは、摂取カロリーって重要なんだなってこと!毎日2500kcal~3000kcal程度でもここまでいけた。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch