ガリガリ脱出プロジェクト Part37at BODYガリガリ脱出プロジェクト Part37 - 暇つぶし2ch118:病弱名無しさん 08/05/03 13:11:07 VGFkEoMF0あくまで俺の考えだけどさ 筋肉痛になる手前って筋肉がパンパンにならない? 握力鍛えまくったら前腕張った感じになって 前腕が熱くなる(バーン感) あんな感じが筋肉痛になる手前 それで止めたら超回復が一番早い段階でくるかなって思ってる やりすぎたら回復遅れるし、負荷が少ないと超まで行かないし 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch