08/05/03 23:55:41 e9s881R50
>>98
ウサギとか犬はウンコ食うだろ
人間にも稀にいる
101:病弱名無しさん
08/05/03 23:55:44 jU+RZUtm0
ん？
何をどう読んだらその質問が出るのかな？
102:病弱名無しさん
08/05/03 23:58:22 jU+RZUtm0
１０１は>>99へ
>>100が食べたいなら食べれば？
どんな非常事態になっても排泄物食うくらいなら死ぬから
わたしゃ食わんけどね
103:日々 ◆kav22sxTtA
08/05/03 23:59:48 6CzFQR2FO
副作用があるのは何も薬に限ったことではないyo
食物だって立派な副作用があるからne
104:病弱名無しさん
08/05/04 01:39:47 Xus9C2HL0
>>41
肉粘着の相手してもむなしいだけ
105:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/04 22:45:51 6FNAVz8S0
>>103
日々さん、癌スレでよくお目に掛かっています。自分の父は５５歳で食道癌になり、５６歳で大手術を受けて
一命を取り留めました。しかし６７歳で肺癌が分かり半年後の６８歳で他界しました。
自分の父は肉はほとんど食べませんでしたが、タコやイカや魚が好きでした。酒飲みでヘビースモーカーでも
ありました。牛乳はほとんど飲みませんでした。食道癌の原因は酒とたばこの同時摂取、肺癌の原因は喫煙と
大気汚染でしょう。それにアスベストが加わって、今日本は極めて恐ろしいそして苦しい死病である、口に出
すのも恐ろしい肺癌大国になりつつあります。魚介類を好んで食べる人にが危険であると言う研究論文があり
ましたが、もう見つかりません。
106:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/05 20:15:49 DM2QFzq40
ビーガン１年以上。誇りに思います。コレステロール正常、血圧正常。万々歳ですよ。
107:病弱名無しさん
08/05/06 00:02:03 fxBZQ1gdO
>>106
ビーガンじゃなくても、そのくらいいくらでもいるよ。
108:病弱名無しさん
08/05/06 02:59:28 s4wZQQx20
>>106
禁酒挫折しまくりはスルーなのか
109:病弱名無しさん
08/05/06 14:43:56 hjz0w6nD0
肉の変わりは大豆で事足りる。
110:病弱名無しさん
08/05/06 14:55:34 8NyWzyNt0
スパゲティ食おうぜ！
111:病弱名無しさん
08/05/06 17:50:00 BoaXjDQ9O
スパゲティはいい
ナポリタンとかペペロンチーノとか
肉を入れなくてもぜんぜん旨い
112:病弱名無しさん
08/05/06 18:10:37 jiQHQhE60
小麦はあまり体に良くない気がする
URLﾘﾝｸ(mmh.banyu.co.jp)
＞疱疹状皮膚炎では、小麦、ライ麦、大麦やそれらから作られた製品に含まれるグルテン（タンパク質の1種）によって
＞体内の免疫システムが活性化され、皮膚が攻撃を受けるために発疹やかゆみが生じます。
＞疱疹状皮膚炎にかかった人は、グルテンに対する過敏性が原因で起こるセリアック病(吸収不良: セリアック病を参照)を発症することがあります。
113:病弱名無しさん
08/05/06 22:38:32 wdi/57R90
あれが悪いこれが悪いと五月蝿い奴は霞でも食ってろ
114:病弱名無しさん
08/05/07 16:10:15 n7+bGfcS0
俺がベジになったのは料理が下手糞だから。加熱調理しなくてもいい
生野菜は簡単手軽。レタスは手でちぎるだけ、きゅうりやトマトは
かじるだけ、豆腐はパックから出してスプーンで食べればそれでいい。
俺んち、ガスコンロ必要ないっすｗ
115:病弱名無しさん
08/05/07 16:33:51 r8SIpWex0
それはベジじゃなくてただの肉料理するのが
めんどくさくて食べてない人だと思うよ。
116:病弱名無しさん
08/05/07 16:38:16 n7+bGfcS0
本当の理由は魚にしても肉にしても焼くと煙が出て部屋が臭くなるのが
嫌だから。ワンルームはきついお。煮るのは・・メンドイ！
117:病弱名無しさん
08/05/07 17:23:50 ouykwnXB0
煙なんてそうそう出るもんでもない。言い訳だな。
118:病弱名無しさん
08/05/07 17:25:26 zPgSL73t0
煙が出ないでも匂いは出るだろ。
119:病弱名無しさん
08/05/07 17:26:05 BOwjUTFh0
ベジの方が面倒くさい気がするけどな。
俺は魚可だが、それでもかなりレパートリー考えるのが大変
まして生野菜むさぼるだけではすぐ限界が来るんじゃないか
120:病弱名無しさん
08/05/07 17:33:36 Fc00YUsA0
きちんと料理をする人なら、野菜もきちんと摂取するから問題なし。
料理をせず、外食に頼る人は野菜を摂らないから体調を崩す。
よってベジになる。
料理がダメなので、素材をかじるような食生活になる。
まぁ、それはそれでいいんだけど。
121:病弱名無しさん
08/05/07 17:49:55 gQV9Nk880
でも煮ないと、野菜は量を多く食べられないよね。。
122:病弱名無しさん
08/05/07 21:18:01 CcuYE7xO0
肉が好きな人って「でぶや」の「オン・ザ・ライス（On the rice）」みたい
にご飯とお肉の食べ合わせが大好きだよね？
ボクも似たようなもので、生野菜（サラダ）とパンの食べ合わせが大好き
だから毎日生野菜でも全然飽きないですよ。サンドウィッチ食べてるみたいな
感じ。近所のベーカリーで1回の買い物でバゲットを何本も買いますけど、
お米は買いません。
ただ栄養バランスが偏らないように昼食は和食の惣菜を買って食べてます。
金平ごぼうとかワカメの酢の物とか魚の煮付けとか。
料理下手なだけで、完全なベジというわけではないんで外食も人並みにします。
ラーメン好きっす。
123:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/07 22:28:13 tV/w5nRD0
２月２６日の血液検査で、総コレステロールが１２０でした。今日１９９２年の９月に録画
したビデオを見たら、柴田博が思いっきりテレビに出ていて、低コレステロールであるとが
んになりやすくなると言っていました。コレステロールは細胞膜を作る重要なものであり、
がんになる人はコレステロールが低い人に多いと言っていました。
歳を取ると老化が起きて肝臓能が衰えてくるため、ビーガン生活を続けていると低コレステ
ロール血症になり、細胞膜が破壊されて細胞ががん化する危険性が高まると言う意味に取れ
ました。なので今日は一昨年の１１月８日以来食べていなかった肉と魚を食べました。ベジ
タリアン５４６日、ビーガン４５１日の記録を残しました。禁酒スレでもこうした記録を作
りたいですね。
124:病弱名無しさん
08/05/07 22:36:29 o+At4pPjO
俺今まで生きてきてトウモロコシ以外の野菜食ったこと無いけど質問ある？
125:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/07 22:38:33 tV/w5nRD0
まぁ、あまり偏った食生活を続けていると、却って大病を患うことになりますね。私の父は肉はほとんど食べず、牛乳もほとんど
飲みませんでしたし、魚介類と食べると言ってもほんの少しであり、小食のペスコベジタリアンでした。そうしたら５５歳でがん
になり、更に６７歳で別のがんになりました。柴田博が言っている通りの現象が起きたことに今日気付き、ビーガンは止めにしま
した。総コレステロールは下がっても、がんになっては大変ですから。また飲酒後にできるアセトアルデヒドは発がん物質である
ことも昨日再確認しました。柴田博学説に因ると、コレステロールは性ホルモンのバランスを維持する重要な役目を持っているそ
うです。性ホルモンのバランスが崩れるとあのがんになりますから。
126:病弱名無しさん
08/05/07 22:46:28 sRSJMd/n0
>>123
＞禁酒スレでもこうした記録を作りたいですね。
無理。それぐらい判るだろ。ボケた頭でも。
127:病弱名無しさん
08/05/07 22:48:20 r8SIpWex0
>>124
無い。
128:病弱名無しさん
08/05/07 23:04:24 xzCDZJpj0
>>125
>今日気付き、ビーガンは止めにしました。
断酒は早くから投げてるよなｗｗ
129:病弱名無しさん
08/05/07 23:08:38 BOwjUTFh0
別に癌になりたくないから肉たべないわけじゃないしなあ。
まあ、ならなきゃならないほうがいいとは思うけど。
食わないほうが体の調子がいいからしてるわけで。
>>123は極度の癌恐怖症か？
130:病弱名無しさん
08/05/07 23:10:08 r8SIpWex0
こいつの父親って、タバコ吸ってて肺がんになったんじゃなかったっけ？ｗ
131:病弱名無しさん
08/05/08 00:53:23 +WlqIBp2O
野菜はレンジで温めれば温野菜になるよ
これが一番楽で良い
132:病弱名無しさん
08/05/08 01:12:40 acK6PRKE0
ヒント：あく抜き
133:病弱名無しさん
08/05/08 02:56:02 f2vgiYiS0
>>123
>なので今日は一昨年の１１月８日以来食べていなかった肉と魚を食べました。
それでなんでべジ歴35年なの？
べジ歴1年半じゃん
134:病弱名無しさん
08/05/08 06:55:48 aGtaadbMO
>>123
柴田博って誰だよ
世界中で統計取って｢ベジはガンのリスクが高まる｣って発表された情報なら信じるが
一人のオッサンの個人的な意見を盲信するって。
135:病弱名無しさん
08/05/08 07:00:15 aGtaadbMO
しかもスポンサー販売促進が目的であるテレビに出るような奴じゃん
バックには外食産業＆畜産業界
136:病弱名無しさん
08/05/08 07:08:52 I6pX/LHd0
根菜類は豚汁にするとうまい。豚肉嫌いな俺だけど豚汁はうまいよ。
137:病弱名無しさん
08/05/08 08:31:42 eKFMQ8k6O
柴田、高田、高橋は畜産三馬鹿トリオ
138:病弱名無しさん
08/05/08 18:42:30 AcLEyoxw0
べぢって只の偏食じゃん
ここらへん（>>114）とか見ると…
139:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/08 22:28:30 9GMlckEc0
>>134
URLﾘﾝｸ(eco.goo.ne.jp)
かなりお爺さんになりましたね。１９９２年の頃はまだ初老ぐらいでしたけれども。
コレステロールが低いと、がん、脳出血、感染症になりやすくなると言う学説です。
これに反論する向きもあります。癌細胞がコレステロールを食べるために癌患者がそ
れが低くなった。癌死亡者の中にも高コレステロールの人もかなりいる、と言うこと
です。
問題は柴田博博士の、総コレステロール値が低いと細胞膜が弱くなり、癌化すると言
う論理の正当性です。あれは１９９２年９月のビデオです。平山雄博士（国立がんセ
ンター元疫学部長）の、β-カロテンが肺癌の予防になる、肉食や飲酒や野菜不足が恐
ろしい癌を予防すると言う論文は、一度日本では確実視されましたが、アメリカの研
究で逆にβ-カロテンの摂りすぎは肺癌を促進してしまうと言うことで否定されました。
140:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/08 23:09:17 9GMlckEc0
自分は生まれた時から２５歳ぐらいまでは大の肉食家。お陰で体格は大きい。しかし
２９歳の時に重度の高脂血症と診断されてベジタリアンになった。しかし５４歳の今
までずっとベジタリアンであったのではない。
自分は成長期までは大の肉食家であった。毎日豚カツであったしもの凄いバター、チ
ーズ好きでもあった。しかし中学生の時から少しずつ肉はやめた。またベジタリアン
の動物愛護倫理から、少しずつビーガンに近付いた。そして一昨日迄ビーガンだった
わけだ。
コレステロールを上げる為に示した柴田の紹介には、無理がある。卵を食べればいい
のに肉食を勧めていた。
141:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/08 23:24:27 9GMlckEc0
まぁ、動物を殺してはいけない。人殺しと同じだ。だから肉や魚は絶対に食べては
ならない。～と言うと、人類が熱望しますよ。去年ゴキブリが家で大発生しまして、
自分はできるだけ殺さない方法を採りましたがだめでした。仕方なくゴキブリ退治
のバルサンを炊きました。殺生もしかたないと思いました。また蛞蝓がよく風呂場に来
ます。これは水に流して返してやります。また鼠が出てきて水道管を破ります。これは
業者が悪いと思います。安いビニールの水道管を高く売り、昔のような頑丈な水道管
を売らないためだと思います。
142:病弱名無しさん
08/05/08 23:26:38 b4t9GXTj0
健康のため、ためしにベジタリアンになった。
すると、セックスをしたいと思うことが少なくなった
143:病弱名無しさん
08/05/08 23:53:08 uCtkro8o0
>>140
支離滅裂なのはなぜ？
144:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/09 00:09:04 Os6qraOZ0
>>143
私のレスが「支離滅裂」に感じるのは、あなたの知能指数が低い為？
145:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/09 00:23:40 Os6qraOZ0
>>143
鼠には困っている。水道管を食い破られている。
しかし根本的に鼠を繁殖しないような政策が採られていたなら、こうした被害は
なかっただろう。
水道管は昭和３０年４０年頃までは鉄管であった。水道管をゴムにして合理性を
図るような時代になったのか。
146:病弱名無しさん
08/05/09 00:42:43 gdk1Zzkt0
シチューを考えた人天才。肉の変わりにあさりやイカ、えびなどシーフード
入れてる。野菜のうまみ全部食べりゃうぞ！
147:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/09 01:08:57 Os6qraOZ0
>>146
俺はまたビーガンに戻ると思う。６月の血液検査の結果でな。柴田ｖｓ俺の主治医だｗ
148:病弱名無しさん
08/05/09 01:23:02 cXsgKzFy0
>>143
道場の脳が溶けてるから。ウェルニッケ脳症になってるんだよ。
149:病弱名無しさん
08/05/09 05:49:40 NDjeUjnx0
>>147
＞６月の血液検査の結果でな。
で、酒はどうすんだ？検査結果はシカトして飲み続けるのかｗｗ
150:病弱名無しさん
08/05/09 08:15:04 gdk1Zzkt0
ベジタリアンでタバコ吸うやつっているの？
151:病弱名無しさん
08/05/09 09:04:20 Dp7L66410
>>144
キミの知能指数が低いからです
>>145
錆びるからだろ
塩ビの方が分解されにくいだけに長持ちすんだよ
>>146
シーフードはいいのか…
152:病弱名無しさん
08/05/09 10:55:31 72YzUlfBO
>>147
若いころ、さんざん肉を食いまくって酷い目にあったのでは？
なんで今さら柴田？
153:病弱名無しさん
08/05/09 20:36:47 gdk1Zzkt0
健康を考えて動物性脂肪を抑える。
そして健康にいいとされる海藻やきのこ、緑黄色野菜、青魚を食べる生活に
チェンジ！それがライト層のベジ。
154:病弱名無しさん
08/05/09 21:00:23 oDI2E5KHO
ビーガンでも、たまには肉を食べたほうが良いんじゃないか？
肉を長期間食べないと、肉を消火する酵素が作れなくなるんだよ。
同じ理由で、子供のベジタリアンにも反対だな。成長期に肉を食べない生活だと、一生肉を受け付けない体になるって。
子供にだって、自分の食生活を決める権利はあるよ。
155:病弱名無しさん
08/05/09 23:42:17 LkJvVl5Q0
>>151
道場はアル中が進み、まとまった文章が書けない。
問答無用で自分語りを垂れ流す。
「しかし」「まぁ」「と言うか」等の後に、唐突で無関係なことを書く。
論理の矛盾や不備を指摘しても、無関係な話でごまかすか、
開き直って無茶な正当化をするかで話が噛み合わない。
>>144でもわかるように上記を認識すらできないんだよ。
156:病弱名無しさん
08/05/10 02:49:34 4K8/3iC+0
一言で良い
老害
157:病弱名無しさん
08/05/10 03:43:52 JIUgxurE0
>>154
重度のベジいわく、長らく動物性脂肪をとってないと肉食べたときすごい
気持ち悪くなるんだってさ。超甘党だった人間が砂糖一切とらない生活を
長く続けて以前食べてたのと同じ甘さの食べ物を食べたときに、
「うわ！甘すぎるよコレ！」って感じるのと同じように。
158:病弱名無しさん
08/05/10 07:01:52 8mfEFGyc0
スレの流れ無視でスマソ
三育のグルテンミートの小麦（小麦粉？）ってアメリカ産ですか？バーガーの方は日本って創健社のサイトに書いてありました。
159:病弱名無しさん
08/05/10 18:18:22 Me8ykkxy0
>>157
そういえば俺子供の頃全然甘いもの食べれなくて
ケーキ丸一個食べるのも無理だったんだけど
二十歳過ぎてから他の人と同じように
何個も食べられるようになったんだよね。
脂っこいのも同じように全然無理だったけど食べられるようになった。
もともとの体質に合ってないのに、刷り込みで慣れたのかな。
160:病弱名無しさん
08/05/10 18:25:53 YNOAMlW+0
砂糖を摂らない生活をしてると、腸内細菌のバランスが変わる。
たまに砂糖を摂ると、お腹の調子が悪くなる。（悪玉が増えてガス発生）
161:病弱名無しさん
08/05/10 19:03:57 E9hDzZ1G0
それ大腸菌だけどな
162:病弱名無しさん
08/05/10 19:09:38 Me8ykkxy0
砂糖を取り続けると腸内の菌のバランスが良くなって
たくさんの砂糖をとってもバリバリ健康でいられるの？
どうだかなぁ。
163:病弱名無しさん
08/05/10 19:58:22 menhHn0/0
腸内環境には砂糖よりオリゴ糖
以上
164:病弱名無しさん
08/05/11 22:50:48 AVekZW/P0
>>162
「たくさんの砂糖をとる」だとか、極端に考えてしまうあなたの思考回路がダメダメです。
165:病弱名無しさん
08/05/11 23:06:25 3R4ueGtK0
>>164
たくさんってか、一日にケーキ二個とかそれくらい。
166:病弱名無しさん
08/05/12 01:54:26 W5UNhj9p0
>>160
独自路線の俺様理論乙ｗ 単糖類や果糖類取らないと腸内環境がどうなるって？ｗ
炭水化物が代謝されてブトウ糖になって血液中をめぐってるんで砂糖取らないと
体調不良云々ってことはないですよ？低血糖ってのはインスリン分泌障害じゃな
ければ、単に栄養失調っていうのと同義ですから。ちゃんと主食のご飯や
パンを食べてりゃ糖質不足なんてありえないわけですよ。
167:病弱名無しさん
08/05/13 23:29:26 eBK5W2uH0
明日は松前漬けが届く。
168:病弱名無しさん
08/05/14 00:04:42 6rKgTiXD0
エゴマ油一本消化。
新しいのを買わなきゃ。
豆腐かほうれん草に、醤油と一緒にかけるくらいの使い方しかしてない・・・
何かレパートリー増やしたい。
169:病弱名無しさん
08/05/14 04:15:58 M9oS360K0
ベジではなく、野菜好きな俺の食事メニュー。
～朝～
食パン、サラダ（ノンドレッシング）、果物（りんごが好き）、牛乳
～昼～
ベーカリーで買うパン、コーヒー、パック売りのサラダ（コールスローが多い）
～夜～
ご飯と納豆は必須。副菜は魚、お浸し、煮物、味噌汁、玉子焼き、佃煮など
から2～3品。
ほとんど、肉フリーな食生活。マシンを使わない自重トレしかしてないのに
腹筋割れてる。たんぱく質不足だと思うが、脂質摂取量も極端に少ないので
皮下脂肪が薄い。ゆえに腹筋割れてる。でも女みたいにウエストが細いので
かっこわるい。映画「ウォーターボーイーズ」に出てくる男子の体型。
170:病弱名無しさん
08/05/14 05:00:32 Q91a6HBsO
ビーガンだし甘いものも一切摂らないのに最近タンパク質を意識して食べてたら太った。
植物性タンパク質でも太るんだな。
171:病弱名無しさん
08/05/14 07:24:38 InMhY95n0
URLﾘﾝｸ(hb8.seikyou.ne.jp)
低コレステロール血症の人にがんが多いのは、細胞膜が弱くなるためではなく、がんになってコレステロールが
がん細胞に吸収されてしまうためではないかな。正常細胞が弱くなればがん細胞も弱くなり増殖も弱まり、その
発症を遅らせることになるのではないかな。ただ若い時に低コレステロール血症であると、正常細胞が発がん物
質にやられて遺伝子に損傷を起こし、コピーエラーによってがん細胞が発生しやすくなると言えるのではないか
な。がんの潜伏期は２０年から３０年と非常に長い。
172:病弱名無しさん
08/05/15 06:17:43 mQ3xsIyI0
>>170
たんぱく質取らないと筋肉が分解されて筋力が落ちる。筋肉が減ると基礎代謝量が
減るので以前の食事量に戻したときにエネルギー過渡になって太ってしまう。
運動しないで食事を抜いたダイエットしてもリバウンドしてしまう理由がこれ。
低脂肪高たんぱくな大豆食品はベジにとって唯一のたんぱく源。本当は魚も
摂った方がいいのだが・・。
173:病弱名無しさん
08/05/15 10:09:16 mQ3xsIyI0
このスレの趣旨としては厳正なるベジタリアンになるのではなく、健康志向を
目指して野菜をたくさん摂ろう！ということですよ。
174:病弱名無しさん
08/05/15 13:09:27 miohjBuz0
適正な量のタンパク質ではまず太らないよ
問題はタンパク質が豊富に含まれてるものは、大抵脂質も多く含んでるということ
大豆食品も、そりゃロース肉なんかに較べれば低脂肪だけど
ゆで大豆１００ｇで１６ｇのタンパク質と９ｇの脂肪（１８０kcal)
木綿豆腐１００ｇで、６．８ｇのタンパク質と５．０ｇの脂肪（７７kcal)
豆みそ２０ｇで、３．４ｇのタンパク質と２ｇの脂肪（４２kcal)を含む
健康を考えるんなら、一日の総脂肪量は総kcalの１０～１５％にしたほうがいいといわれてる
ダイエット時の総kcalが１，５００kcalなら、１５％で２２５kcalね
脂肪は１ｇ９kcalだから、一日分はせいぜい２５ｇ
調理用の油を一日大さじ一杯くらいは使うとすると（約１２ｇ）
意外と大豆食品の上限はあっという間だよ
ダイエットだけ考えると、ほとんど脂肪を含まずに高タンパク質な牛や豚のヒレ、
鶏ささみを食べられるノンベジや、無脂肪乳を摂取するラクトベジのほうが
効率よくタンパク質を摂取できるから楽だね
175:病弱名無しさん
08/05/15 14:57:18 LfR5QD9L0
大豆アレルギーのベジの友人に
たんぱく質は何で摂るの？ときいたら
「ピーナッツ」
！！！
ピーナッツで必要な蛋白源を確保できるの？
176:病弱名無しさん
08/05/15 15:31:55 miohjBuz0
できないこともないが、ピーナッツは脂肪も多いからおすすめはできない
ピーナッツ１００ｇにはタンパク質２５.４ｇが含まれてるけど
同時に脂肪も４７．４ｇ含んでる（５６１kcal)
人が一日に必要とするタンパク質は、体重１ｋｇにつき１ｇだから
ピーナッツを一日２００ｇ食べれば、５０ｋｇの人の一日のタンパク質必要量は充たす
ただし、ピーナッツは大豆よりもアミノ酸スコアが低いはずだから
穀物との食べ合わせや総カロリー・脂肪量の関係を考えると
やめておいたほうが無難
177:病弱名無しさん
08/05/15 17:23:44 SXGjtt9J0
ピーナツ200gって普通に食いすぎだな…
蛋白源として食うものじゃない
178:病弱名無しさん
08/05/15 17:27:29 SxLAA+oY0
ピーナッツ以外からたんぱく質を取らないことにしている時点でなんかもう。
179:病弱名無しさん
08/05/15 17:47:13 Y+EkzOsS0
そんな食事はバカじゃなきゃやらないね。
180:病弱名無しさん
08/05/15 18:26:42 g8qi80GL0
肉は当然動物脂肪のかたまり
魚はアジ一匹食べただけで許容基準値の４倍を超えるダイオキシンを摂取することになる
他の魚でも当然
結局、ガンや病気になりたくなかったら野菜だけ食うほか無い
181:病弱名無しさん
08/05/15 19:02:50 6g1sQcG+0
その割にはベジタリアンに長寿者がいない理由
182:病弱名無しさん
08/05/15 21:43:43 0YM5e5Cx0
食肉用ニワトリの4分の1は歩けない
URLﾘﾝｸ(wiredvision.jp)
183:病弱名無しさん
08/05/16 05:04:06 aL+jZkwC0
まぁ蛋白源はたしかに肉や魚のほうが料理のバリエーションが多いので
飽きずに摂取できる。大豆とか植物性だと飽きるかもしれない。
まぁ肉は脂身が悪であって、ささみとか赤身とかは良質な蛋白源に
なりうるのに食べないなんてもったいない。ささみなんて400ｇで398円とか
で売ってる。茹でてサラダに加えるだけで蛋白源が増える。
184:病弱名無しさん
08/05/16 13:29:56 gV405yeWO
ヴィーガン・煙草吸わない・酒飲まない。(元ヘビースモーカー)
若いのに何でこんな規制だらけの人生送ってるんだろうってふと思う事がある。
以前のように何も知らずのほほ～んと焼き肉食べたり、のほほ～んと副流煙巻き散らしたり、
同年代の子たちみたいにお菓子食べて、やばーい太ったーなんて言ってる人生を送りたかった。
屠殺の実態を知った私にはもう一生無理。
正直あんな事実知らなきゃ良かったし幸せだったと時々思ったりする。結構気持ちが後ろ向きなんだよな。
ヴィーガン歴１年とちょっと。最初の方は何を食べていいのか分からなくて貧血起こしたりした時もあったけど、現在は至って健康です。
私の場合は鉄分と亜鉛摂取に気をつけると調子がいい。
よく言われるＢ１２やＤＨＡはあまり体調に影響しない。１年ぐらいじゃ何とも言えないけど。
とりあえず初心者は鉄分に気をつけた方がいい。
185:病弱名無しさん
08/05/16 14:02:43 8I/j/zw80
わかる！
たまに私も友達と一緒にレストランで外食したり、お菓子食べたいなー思います。
ヴィーガンになってからお菓子っていうと饅頭とか羊羹みたいな和菓子しか食べれないし。
でも動物性食品を止めてから気持ち的に楽だし、すごい健康なんでヴィーガンになってよかったと思う。
186:病弱名無しさん
08/05/16 14:12:51 pF7FNSPI0
自分は畜産動物だけ避けてるけど、全然肉食べてる人羨ましくない。
むしろ自分だけすごい幸せだと思う。辞められない人が可哀想。
187:病弱名無しさん
08/05/16 15:19:20 x9TGAo1v0
健康と本人が言うほどは健康的にも健全にも聞こえない。
精神的な病の人がたくさんいそうだな。
188:病弱名無しさん
08/05/16 15:36:14 HE2F0ih40
食べたい欲求があるのに、「肉を食べると癌になる」とか、「健康の為」とか
宗教的な固定観念にとらわれてガマンしてる人は可哀相だな。
逆に健康に悪いだろ、そんなの。
ベジなんて、俺みたく別に特別食いたいとも思わないし
肉なんか食べない方が調子良い奴がやるもんだと思ってたが。
189:病弱名無しさん
08/05/16 15:59:32 aWlEhWnj0
>>180
フライドポテト食ってたら普通にビーガンでもメタボれる
植物の油はいい油ですか、そうですか
>>185
ポテチは食えると思うが…
190:病弱名無しさん
08/05/16 17:37:37 eZxpBHbvO
元モーニング娘のタバコ解雇がさっき記者会見してたよ
豆腐でダイエットしたらしく、別人のように健康スリムになってた
191:病弱名無しさん
08/05/16 18:01:32 D7zFihPE0
痩せて可愛くなってたけど
髪の毛薄くない？ハタチであの頭はマズイっしょ
タバコの影響？
栄養失調でも毛薄くなるよね
192:病弱名無しさん
08/05/16 18:29:42 eZxpBHbvO
確かに分け目、危なくなってたね
豆腐ダイエットも嘘かな？
193:病弱名無しさん
08/05/16 18:34:52 eZxpBHbvO
ハゲた？痩せた？
URLﾘﾝｸ(tvde.web.infoseek.co.jp)
194:病弱名無しさん
08/05/16 18:41:00 D7zFihPE0
籠ちゃん
見てないと思うけど
ミネラル足りてないかも･･･
亜鉛とか鉄とか銅とか、牡蠣がいいんだけどね、季節はずれだから
アサリいいよ、アサリ
195:病弱名無しさん
08/05/16 18:51:29 B7CWOsSOO
何この流れｗ
スレ違いじゃｦﾀどもが
196:病弱名無しさん
08/05/16 20:10:20 sVRmDHr80
目つきがヤバい
197:病弱名無しさん
08/05/16 20:22:28 pF7FNSPI0
薄いって言うより、一部がハゲてない？
198:病弱名無しさん
08/05/16 20:53:06 XxiKM6IY0
顔に若さと覇気が無いね
199:病弱名無しさん
08/05/16 21:03:21 KdZGIdqT0
ペスコ・ベジタリアンになってからかなり体力が付いた。気分がハイになって
ネガティヴな感情を感じなくなった。集中力が付いた。芸術作品に対する感性が
良い方に変わった。
だが魚介類食うのまで止めるのは無理だな。肉だけでなく、乳製品や卵も取っていないが。
200:病弱名無しさん
08/05/16 21:04:09 pF7FNSPI0
魚介類食ってるけど、ぶっちゃけ亜麻仁油があればいらないんじゃないかって気もする。
201:病弱名無しさん
08/05/16 21:12:34 HNqFBxlA0
>>199
一種のダイエットハイだろう。自然な状態ではないのだと思う。
202:病弱名無しさん
08/05/16 21:23:20 KdZGIdqT0
>>201
う～ん、油や炭水化物は割りとたくさん取っているが？
本当に肉を食わないだけ。
203:病弱名無しさん
08/05/16 21:25:34 KdZGIdqT0
油が多いことを除けば昔の日本人の食生活だｗ別に目新しいことではない。
昔の日本人は皆ダイエットハイだったのだろうか？ｗ
204:病弱名無しさん
08/05/16 21:38:05 KdZGIdqT0
連投ｽﾏｿ。
自然な状態でなくハイになっているのならば、逆に集中力は落ちるんではないかと
ｵﾓﾀ。
205:病弱名無しさん
08/05/16 21:51:06 pF7FNSPI0
ニンジンとかじゃがいもが好きなんだけど
外食だと大抵肉入りの料理にしか入ってないんだよね。
ニンジンが食べたいんだ～～
206:病弱名無しさん
08/05/16 22:04:55 KdZGIdqT0
とあるファミレスで、ふかしたジャガイモにタラコ乗っけたサイドメニューがあったなあ。
あれ、今でもあるんだろうか。
207:病弱名無しさん
08/05/16 22:18:54 D7zFihPE0
デニーズにはキャロットラペがある
あれうまいよね
しばらく行ってないなデニーズ
208:病弱名無しさん
08/05/16 22:22:35 OA0S8Dav0
おれは逆に肉だけ食べたいんだけど、ステーキ屋でも
必ずニンジンとかついてくる。マジむかつく。
肉屋で肉を注文しているのになんでニンジンなんか出すんだよ。
馬じゃないんだから。
209:病弱名無しさん
08/05/16 22:24:27 4iLpQTdP0
脳内麻薬の恐ろしさはそれが気分の良くなる快感物質で高揚感を伴い、
歯止めのかからないものであるということである。
アルコールや覚醒剤と違って、快感物質は体の中でつくられるため、
無意識のうちに依存してしまうことがあるということである。
210:病弱名無しさん
08/05/16 22:27:46 KdZGIdqT0
魚が食えりゃ外食にも困らんな。
211:病弱名無しさん
08/05/16 23:48:46 aL+jZkwC0
じゃがいも、にんじんは温野菜にして塩コショウで食え。マジうまい。
ていうかシチューにすれば最高。焼く、揚げるの調理法は時代遅れ。
今は煮込む、だ。
212:病弱名無しさん
08/05/16 23:54:30 D7zFihPE0
キャベツ大量に余ってる
味噌ラーメン、肉なしお好み焼き、肉なし焼き蕎麦
アンチョビとキャベツのパスタ
以外になにかいっぺんに消費できるレシピない？
213:病弱名無しさん
08/05/17 00:03:51 o0EDeT1c0
>>212
千切りにして電子レンジかければかなりボリューム減るぞ。
ポン酢で食え。
お子様メニューが好きそうだから物足りないだろうけど。
214:病弱名無しさん
08/05/17 01:40:37 GooL4KND0
ブイヨンとダシと玉葱スライスにキャベツ１個丸ごと圧力釜に入れて
１０分加熱後火を止めて１０分蒸す
芯までやわらかくなってウマーなキャベツシチューのできあがり
ご飯何倍でもイケル
215:病弱名無しさん
08/05/17 01:51:16 czmXzjEm0
>>205
つフライドポテト
216:道場 ◆txfGfsHtrY
08/05/17 11:28:41 B4o2Rrp30
ビーガンは先週止めました。ビーガンになると総コレステロール値が低くなり、細胞膜が弱くなり癌になりやすく
なると言う学説は当たっています。自分はそれが１２０になってしまいました。
ビーガンで大量飲酒していた女性が、乳癌になったと言うサイトを開いて驚きました。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
217:病弱名無しさん
08/05/17 11:42:48 wps3zlhp0
ビーガンは精神的にきつい。旨い肉の味を知ってしまったら
我慢できない。ストイックな修行僧が食べる精進料理の中に
肉に似せた食べ物があるほど。坊さんだって肉食いたいし
酒飲んで女といちゃいちゃしたいんだよｗ
218:病弱名無しさん
08/05/17 11:44:22 o0EDeT1c0
>>216
おいベジ太！！
振り回されるのはいい加減にしろ！！
219:病弱名無しさん
08/05/17 15:18:47 xHhJfl1nO
私も酒は毎晩大量摂取してるからなあ…
でもビール二杯ぐらいしか飲めないんだったらまだ飲まないほうがマシ
220:病弱名無しさん
08/05/17 17:39:04 w3HhMgnXO
>>216
乳癌の原因は酒だと書いてあるじゃないか？
酒やめたほうがいんじゃないの？
221:病弱名無しさん
08/05/17 17:49:27 Eexhheuq0
なんていうか、読んでみたら結局ビーガンかどうかは全然関係ないってことらしいね・・・