08/06/24 05:00:17 UYKQHTa20
年代・性別・飲酒喫煙の量：20代 女 飲酒喫煙しない
持病や生活習慣等の備考： 眼性片頭痛（年一回ぐらい）・週二回ほど帰宅が0時すぎ・ほとんど自炊しない
症状の経過：
不眠・風邪
最近寝ても4時間ぐらいで勝手に目が覚めてしまいます。
電気などもきちんと消しています。
おかげで昼間に居眠りをしてしまったり、歯医者の予約をすっぽかしてしまったりです。
あとここ半年ほど毎月三分の一は風邪をひいていて軽い頭痛、微熱が続きその後熱はひいても咳がとまらない
という症状が出ています。
さらに爪や髪の毛などの痛みが妙に早いです
なんだか老化現象のような気もしますが、とりあえず風邪をひかないようになりたいです。
どうしたらよいのでしょうか。
毎月三分の一も風邪だと色々辛いです。
だいたい生理中に体調を崩して、そのまま風邪を引き、微熱や咳がとまらないという感じです。
病院に言っても風邪ですね、といつもかわらぬ薬を貰うだけです。