08/06/10 18:52:18 IJMuhIvE0
>>534
とりあえずうがいと、鼻の洗浄をやってみるといいかも。
薬局で鼻を洗浄できるやつが売ってます。
私はアルガード 鼻すっきり洗浄液というのを持ってますが
なかなか気持ちいいです。
ハナノアという小林製薬の製品は、鼻から入れた液を口から出す方式で
もっと奥まで洗浄できそうですね。
症状が落ち着いたらがっちりマスクをして掃除機かな。
粉塵用のマスクがいちばんいいんでしょうけど、なければ普通のマスクを
何枚か重ねて吸い込まないようにして。