08/04/17 13:23:36 +ilExJdRO
酒は飲まんが、タバコがどうしても止められん
スレ住人は皆そんなに優等生なのか、信じられんな、生涯そんな自己抑制した生活が続けられる訳がない
たまには甘い物も食いたいし…
必ずストレスに押し潰される、ストレスの方が余程、糖尿病には良くない俺は思う、優等生多過ぎスレだよな
朝は手前の駅から歩け、昼は２０分位歩く、夜も何かしら運動…加齢して行くんだぞ
自分の体に合った運動をして行かなきゃ継続はむつかしいだろうな
比喩で言えば、週１でショート・ケーキなり、板チョコ１枚食ってて合併症で、失明、脚切断何てソースあんなら晒してくれよ
食前と食後の血糖値の振り幅を３０位で抑えた方がいいんだろ、でなきゃ、A1cに一喜一憂していても無意味に近いんじゃね
厳密に言えば、数値は健常者と同じにする、それでも合併症から百％逃れる事は不可能なんだろ
累卵の危きを拳々服膺しとかにゃ
『朽木彫るべからず』に同じ、血管がボロボロになる病、糖尿病と戦うは厳しい、並走、いかに上手く付き合い天寿全うするか