08/04/25 07:56:45 zQvFIWwh0
>>313
もちつけ。深呼吸～♪
お医者さんにどのような食べ物がいけないかとか聞いたら
常識内で食べるのなら別に悪い食べ物ってないので
栄養を考えて、かつ色々な物を食べなさいと言われました。
（乳製品の話を降ってみたりしたんだけれど。
マルチビタミンとかハーブ類は容量に気をつけるようにと）
食べ物の事よりも、ちゃんと早寝早起きをして、しっかり
食べて、しっかり運動するのが先・・・って笑われてしまった。
確かに、乳製品って言っても毎日牛乳を１L飲んでいるわけでもないしね。