08/07/31 15:20:58 avEl7a5F0
朝起きてすぐトイレに行けるようにするにはどうすれば良いのだろう？
最近は昼ごはんを食べた後に出るようになってる。
それまだ肛門付近で便が溜まっているみたいでガスが頻繁に出る。
朝食は食べているんだけど便意がこないんだよね・・・。
08/07/31 15:20:58 avEl7a5F0
朝起きてすぐトイレに行けるようにするにはどうすれば良いのだろう？
最近は昼ごはんを食べた後に出るようになってる。
それまだ肛門付近で便が溜まっているみたいでガスが頻繁に出る。
朝食は食べているんだけど便意がこないんだよね・・・。