08/05/27 04:02:38 CRLQU3vI0
>>576
んな極端な運動しなくても踏み台昇降が便利だよ
1時間～2時間ぐらいやってるが
40分～50分あたりでちょびちょび大粒の汗が出てくる
解説ページにも「汗がかけない体だったのにかけるようになった」とも
書かれてるし結構相性いいんじゃないかな。
08/05/27 04:02:38 CRLQU3vI0
>>576
んな極端な運動しなくても踏み台昇降が便利だよ
1時間～2時間ぐらいやってるが
40分～50分あたりでちょびちょび大粒の汗が出てくる
解説ページにも「汗がかけない体だったのにかけるようになった」とも
書かれてるし結構相性いいんじゃないかな。