08/05/16 04:11:36 wIaPDV+v0
行うと血圧が上がるので注意してください！
特に持病がある人は要注意。なくても気をつけなくてはなりません。
効いた人は、徐々に風呂に入る間隔を伸ばしていくと体にいいと思います。
万人に聞くわけではなく、
BBSに「効かなかった」と報告してくださった方もたくさんおられます。
人に薦めるのはいいですが、強制するのは禁止です。
あくまでも自己責任で行ってください。
やりすぎも体によくないと思います。
手軽に行えるので毎日行いがちですが「初めは毎日、効き目があるようなら徐々に減らしていきましょう」。
44,45℃で皆さん行っているようです。46℃以上は熱すぎるので絶対にやめましょう！（41,42℃が一番チクチクする温度のようです）
44,45℃で効き目がないのならば、高温風呂療法は向かないのかもしれません。
これテンプレに追加しとけよｗ
まぁテンプレ自体見ないだろうから意味ないけど・・・