08/04/28 13:56:46 pR/fd3xE0
私は、最悪の頃寝汗だけでコリンちゃんが出ていました。
頑張って無理して歩いて歩いて82キロあった体重が57キロになったらかなり楽になりました。
冷えたご飯を食べただけで蕁麻疹が、出ていたのに良く太っていたものだ。
私の場合、たぶん偏食(炭水化物のみに近い食事)と高血圧の薬によるものが、発症原因と思われる。医者はそのことを話すと無視。
でも、食事と運動メタボ対策もかねて規則正しい生活にしたら蕁麻疹治らなくとも何か体調は良くなるかも。食事は野菜中心で、100円ショップのビタミンミネラルサプリメントを使いました。
運動は、１分歩いてもひどい蕁麻疹が出ていたので少しづつ運動量を増やして最終的には（運動治療を始めて2年後)最低1日20キロは歩くようになりました。昔は、歩き出しの30分は地獄でした。
後で調べるとコリンでもアナフィラキシーがあると書いてあったのでとても危険なことをしていたのかもしれません。