08/04/15 22:40:35 //uZQ8Tj0
初めてこのスレにきました。
私は特別EDと言うわけではございませんが、ヒップアダクターというマシンを使い
トレーニングをしていて勃起力が上がったので参考になれば良いなと思い
書き込ませてもらいます。
ヒップアダクター↓
URLﾘﾝｸ(www.konamisportsclub.jp)
アダクションマシンとも言うようです、大き目のスポーツジムじゃなくても
置いてあるところがあると思います。
このスレではスクワットが良いとされていますが、スクワットは意外ときつく
付加が太ももの前面にも分散されるのでヒップアダクターでピンポイントで
内腿に刺激を与えてみてはいかがでしょう？
普段あまり使わない動きをするのですぐに筋肉痛になり、内腿に力を入れる
感触を味わえると思います。