08/03/15 21:43:28 1OghXqQ80
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私の体験から言いますと、腹筋！上体を起こすのでは無く、足上げ腹筋です！！そしてスクワットと言うより股割り！回数では無く深く股を割った状態で静止１～２分！これを１週間も続ければ必ず勃起が強固になります！
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3:新１年生
08/03/15 21:58:25 1OghXqQ80
とりあえず、１００回。
コレは効きますね、２５回過ぎて直ぐ汗が出てきました。
５０回を超えてからは根性ですね、７０回辺りから足も震えてきて
１００回で心臓バクバクです、どんだけ衰えてるのかと・・・。
当方２５歳、Ｈの時中折れや一度抜いちゃうとダメになるような感じで
薬もも試したけどやはり健康的に改善したいと思い今回開始しました
夜型＆不摂生が原因なのだろうか・・・？タバコも酒もしないんですがね。
皆さん、一緒に頑張りましょう。
4:病弱名無しさん
08/03/15 22:18:35 GKrqaeyP0
>>1
チンコ切れ
5:病弱名無しさん
08/03/15 22:21:48 T4Ynfo3Z0
自分も２０代半ば、薬もらいに行くべきか。
自分は安定剤や坑鬱剤飲んでるからそこが気になる。
鬱は回復しているので坑鬱剤はやめたんだが、安定剤はまだ必要だし、落ち着かせる薬と興奮させる薬を体に入れることに抵抗があるんだよな。
6:病弱名無しさん
08/03/15 22:35:54 CXRZ+FZ6O
20とか30で若くしてEDになる人は多い…とは言ってもその歳でEDやED気味になるということは少数派であることは間違いない。
かく言う自分もそうなんだけど…はぁ…。
7:新１年生
08/03/15 22:36:22 1OghXqQ80
>>4
痛いじゃないか
>>5
自分も７年前に欝だったことがあります
そして今でも夜型体質を直す為にマイスリーを使ったりします。
専門医に薬の併用等を質問してはいかがですか？
自分はレビトラを服用してました、でも安定剤とＥＤ治療薬を同時に併用する事は
余り無いのではないでしょうか？時間を空けていれば大丈夫かと？
（5さんの状況が分からないので勝手な書き込みですが･･･）
このスレの趣旨が運動改善なので、薬も併用しつつでも
一緒に汗を流してみてはいかがでしょうか？
8:新１年生
08/03/15 22:42:34 1OghXqQ80
6>>
そうですね、自分も性欲強いのですが、ある日を境に急に中折れが始まり
「あれ？なんで？」見たいな感じでした、その週は挿入すら出来ずホントに落込みました
今でもＨで完全には起ちません。
前はホント痛いぐらいたってたのに、自分の身に何が起きたのかと
今でも悩んでいます、たぶん原因は運動不足と食生活と睡眠だと･･･
とりあえず、スクワット１００回は一日のたった２０分程度なので
やれない事は無いかと、分割にして５０回を２回１日にやればＯＫかと？
一緒にこの悩みに打ち勝ちませんか？
9:病弱名無しさん
08/03/15 23:01:53 T4Ynfo3Z0
>>7
運動は精神にもいいし、こないだから始めてる。
太ももの筋肉痛凄い。
やっぱり向精神薬飲んでる人はED多いのかもしれない。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
10:病弱名無しさん
08/03/15 23:16:26 Ha00HrGDO
腰の振り方のスレってどこにありますか？
11:病弱名無しさん
08/03/15 23:49:57 d6DKUjWzO
>>10
ごめんごめん
いつの間にかスレ埋まってたから
pinkの過激な恋愛に腰の振り方であったような
12:新一年生＠出先
08/03/16 00:23:26 lax/QENq0
>>9
情報ＴＨＸです。
そういう傾向があるのですね、ちょうど先日薬が全部なくなったので
コレを機会に止めようと思います、今はそんなに服用してなかったので。
筋肉痛すごいですか？自分は今歩くとガクガクなります
ちゃんと体を使わなきゃダメですねえ（－_－；）
13:病弱名無しさん
08/03/16 02:35:06 psWAM24w0
妻です 主人は
２０代半ばから、おつきあいの頃からずっとですが
たった状態を維持できません
エッチのさい、動いていればいいですが
抜くと元気がなくなってしまいます
私がたたせてあげて、すかさず急いで挿入という感じです
子供には恵まれました。
夫婦であまり気にしてないといえばそうなのですが、
最後まで時間がかかるのが気になるし
スムーズにエッチしたいと思うときもあります。
最近はセックスレスです。
治療は必要ですか・・・。
14:病弱名無しさん
08/03/16 03:42:36 UIRLh3UFO
6>>8
自分は毎日10キロ走ってるし酒・タバコもやらない。
肉もそんなに食べない。
昔は自分もEDの責任の所在を食生活や運動不足になすりつけてました。
でもジョギングは一年近く続けてる。
けど友人は運動不足、酒もタバコもガンガンやるのに、へっちゃらで立つ。
よく考えればちょっと運動しなかったり、ちょっと外食が多かったりで毎度毎度EDになるんじゃたまったもんじゃない。
どうやら運動不足や食生活に責任をなすりつけて、それさえ改善すれば治るという希望を見出だそうとしているだけなのか？
…と考えすぎて嫌になる。
そんなカンジで悩むことありませんか？
15:新１年生
08/03/16 05:17:25 lax/QENq0
>>14
まぁ、確かにそうかもしれないですね、自分は２ヶ月前にＥＤ気味？だと気づいたので
とりあえず目に付いた前スレでの運動とりあえずやってみようと思って
もちろん食生活も性が付くものや、オナ禁とかもやって見るつもりです。
後はＨの内容ですねｗ、結構性癖が強いと自分の求めるソレに満たないと
興奮せずたたなくなっちゃうみたいですｗそう言う所でも心因性なのかも知れませんねぇ
自分結構変態さんだと思ってるのでｗｗｗ（性的な意味で）
もちろん悩みますよ、でも悩んでも始まらないしやれる事を取りあえずやって行こうと思います
本当は超ネガティブで臆病で悩み症なんですけど、彼女のためですｗ
ほんとコレにつきますｗｗｗ
お互いうまく解決するといいですね！！
16:新１年生
08/03/16 05:29:11 lax/QENq0
>>13
スムーズなＨですか･･･そうでしょうね
男の自分からすれば「うわー何でたたないの？俺のバカバカ」って感じです
自分も最近は動いてればいいんですけど、下手したら駄目になりますｗ
運動を進めるか、専門医の治療をしてみてはいかがですか？
自分と彼女は性欲旺盛なので自分が行った治療方をネタに相談しつつＨに挑んでいます
以外に気楽にＥＤ治療は行ったほうが心因性の場合良いのかも知れませんね
精神バランスの乱れでもＥＤにはなるようですし。
もしかしたら障害性の可能性も有るので、一度診察をしてみるのも治療の手段ですね。
17:病弱名無しさん
08/03/16 06:09:28 psWAM24w0
レスありがとうございます。
もう十年もこんな状態なんですが
彼のプライドも考えると言い出しにくいです
運動は効果的なんでしょうか・・・・
18:新１年生
08/03/16 07:06:11 lax/QENq0
ああ、今日もリズム障害ですｗ、ちゃんとした時間に眠りたい･･･
>>17
効果的かどうかは実際分かりませんが
僕は取りあえず直ぐ出来ると思い今日から運動を始めました
そこで何もしなければ一生そのままだとおもうし
何か始めれば見えてくるものも有るかもしれないですし
結果は後から付いてくるものですしね（偉そうな事書いてすいません･･･）
確かに男性側、彼の事を考えると悩んでしまうかもしれませんが
ＥＤ治療だと気づかれないよう、17さんも一緒に運動をしてみる等
何か＋の方へ持って行けるよう働きかけてみてはいかがでしょう？
兎に角ポジティブに、心因性は呼んで字の如く心の病だと思われるので
パートナー同士、相談しあってみて共に改善して言ってみてはいかがでしょう？
快適なナイトライフの為、更に共に治療を行うと言う行為で
より一層ＬＯＶＥが増せば尚良しじゃないですか！？
頑張ってください、応援してます。
19:新１年生
08/03/16 07:09:10 lax/QENq0
因みに僕はココを良く見ています、隅々まで見ましょう
精神も肉体も、共にバランスを保てるように生活できると
ＥＤは克服できるのかもしれませんね、見て損は無いかなと思います。
URLﾘﾝｸ(www.ednonayami.com)
20:病弱名無しさん
08/03/16 07:09:25 geVNBLpqO
>>17
心因性なら無意味
俺スポーツやってて仕事も肉体労働で
タバコしない
食生活もまとも
酒もたまに
なのにEDなった
21:病弱名無しさん
08/03/16 11:44:38 NuMqjHYXO
>>11
ありがとうございます
22:病弱名無しさん
08/03/16 12:54:54 OMbDePMOO
女の方は食生活に
男の方は運動に気をつける
23:病弱名無しさん
08/03/16 15:35:51 UCZWeSU60
AVビデオコーナー入った瞬間ギンギンに勃起したあの頃にチンポを戻したい
24:病弱名無しさん
08/03/16 15:42:34 HqucEoVB0
性欲はスクワットで回復するのだろうか
それよりオナ禁かね
25:新１年生
08/03/16 15:49:55 lax/QENq0
>>22
そうですね、女性が料理を試行錯誤して精力の付く料理を作ってくれれば
男性としてもありがたいもんですねぇ、運動にも専念できますし。
>>23
自分はそういう時は立つんですけどねー、何なんですかねぇＥＤって？
>>24
自分は両方始めました、因みにたぶん明日、Ｈします
まだ2日目ですが効果のほどや如何に、ただ以前オナ禁したほうが出来ましたけどね
いずれ僕の体験談を見て悩んでる人が少なくなれば良いなと
ただし改善すればの話ですがねｗ
26:病弱名無しさん
08/03/16 15:59:21 UIRLh3UFO
EDになってしまう人とならない人は何が違うのかなぁ？
運動不足や食生活も関係あるのでしょう。
糖尿病で併発される方もいるし。
しかし、暴飲暴食・運動しなくてもビンビンな人はいる。
緊張？疲労？
とは言っても暴飲暴食の人だってストレスはあるだろうし、緊張や疲労もする。
一体問題はどこにあるんでしょうか…？
27:病弱名無しさん
08/03/16 16:44:11 HqucEoVB0
>>26
判れば本当に苦労しない、永遠の謎ですよね・・・・。
ただ、露茎や包茎がいるように遺伝によって勃起力や性欲が強い人弱い人もあるとは思う。
ホルモンバランスがおかしくなってるとか
並の人間より精神的に参りやすい人とか
はたまた刺激の強い自慰のせいで脳が自然に勃たせなくしてしまったとか
一口にEDといっても原因がありすぎて特定できないのが辛いところですなぁ・・・。
かくいう自分も過去のトラウマと間違った方法の自慰くらいしか思い当たらず、
でもそこまで影響してるかというと？な感じです。
28:病弱名無しさん
08/03/16 17:45:00 UIRLh3UFO
26>>27
そうですよね…。何が辛いって原因が特定できないことですよね。
自分も頑張ってスクワットとかやってるんですが、かたやAV見ようが暴飲暴食だろうが運動不足だろうがビンビンな人がいる。
…なんだかなぁ…って思っちゃいますね。
自分は酒もタバコも辞め、運動して食生活も変えてるのに…って。
まぁ、健康な事は間違いないんだけど…。
健康になりたいんじゃなくて、EDただそれだけ治したくて、色々やってるのになんで…って。
物凄いジレンマがありますよ。
29:新１年生
08/03/16 18:00:35 lax/QENq0
メンタル面が繊細＆弱い人だとなりがちなのかもしれないですね
検査を受けて心因性ならほぼその線が有力では？僕も心因性の診断でした
趣味がら、表向き外交的なんですが実際は内向的で
直ぐ動揺してしまう超ネガティブ人間です
現時点でＥＤ気味な理由も今のパートナーと
付き合うまでに色々あったからでは無いかな？
と思っていたりもします。
ほんとに、まさか自分がって感じですよね
早く良くなりたいです・・・
30:新１年生
08/03/16 19:28:57 lax/QENq0
取りあえず今日も１００回
歩くのも辛い、階段を下りるなんて更に辛くて今日１００回なんて出来んのかな？
と思ったけど、意外に昨日より軽く出来たのに驚きました。
あちー、汗凄い・・・
取りあえず明日Ｈ予定、効果出るかな？
31:病弱名無しさん
08/03/16 19:57:20 8fGXw9Oh0
PC筋も忘れずに><
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
32:新１年生
08/03/16 20:37:22 lax/QENq0
>>31
実はやってますｗｗｗ
ピクピクやらかしてます
効果や如何に！？
33:病弱名無しさん
08/03/17 09:33:11 UJ7j7vIw0
>>14
肉食は性欲には欠かせません。野菜中心→精進料理→性欲を落とす。
>>運動不足、酒もタバコもガンガンやるのに、へっちゃらで立つ
友達の現場を見た事ありますか？？話だけならそこそこに。
>>17彼のプライドも考えると言い出しにくいです
言わなきゃ何もかわりません。お互いの性欲をぶつけ合うのは大事かと。
>>32PC筋は勃起し始めて大きくなる過程では関係りません。
勃起しきって血液が抜けていく（しぼむ）のを抑えるだけですから
とりあえずは海綿体に120パーセント血液を送り込める環境の
ほうが優先かと。
34:病弱名無しさん
08/03/17 10:11:24 zW1YZoLp0
インポになってる奴はただ単に、オナニーをやりすぎているだけだ。
毎日たいして発情もしていないのに、惰性というか癖でオナニー
しているだろ？ ペニスを勃起させて射精するまでしごく行為自体に
中毒になっってしまっているだけだ。だからオナ禁をすればインポは直る。
35:病弱名無しさん
08/03/17 10:17:35 zW1YZoLp0
毎日オナニーをやりまくってるとホルモンバランスが崩れる。
オナニーは有害であり無害ではない。
射精産業の工作員に騙されるな。
彼らはオナニーをする人間がいるから食っていけている連中なんだ。
毎日の欠かさないオナニーがインポの原因になっている事に気づけ。
メンタルや精神一つで体の勃起機能というか身体機能は左右されない。
36:病弱名無しさん
08/03/17 10:26:36 kczXiSzHO
>>33
海綿体に120％の血液を送り込むのはどうすれば…？
37:病弱名無しさん
08/03/17 10:43:01 UJ7j7vIw0
33.34
エエコトイッタ。
>>34
スクワット
38:病弱名無しさん
08/03/17 10:46:17 UJ7j7vIw0
スマン
誤
33.34
エエコトイッタ。
正
34.35
エエコトイッタ。
逝ってくるわ。
39:病弱名無しさん
08/03/17 14:01:32 ElH1LVMNO
体が疲れてる時にビンビンになるって経験ない？
もしかしたらたたない人は睡眠を余計にとりすぎてるのかも……
40:病弱名無しさん
08/03/17 18:18:25 kczXiSzHO
>>36だけどEDで21で現在無職。自分と近い年齢、まぁ20代で頑張って働いている人いますか？
自分は彼女いないしEDだからふさぎこんでしまって…働いてません。
EDだから何やっても楽しくないし、やる気でない。
もちろん食べてくためもそうなんだけど、EDの場合どうやって仕事へのモチベーションあげてますか？
毎日のスクワットはやる気あるんですけどね…。
41:病弱名無しさん
08/03/17 18:31:17 x4qi7H7YO
>>40
薬に頼る気は全くないの？
いっぺん薬使ってビンビンになってＨして
それからどうするか考えれば？
42:病弱名無しさん
08/03/17 22:30:05 5CFGpYZAO
野菜中心というより和食中心は確実に精力つくし血液もサラサラになる
43:病弱名無しさん
08/03/18 04:22:12 jvATEXj4O
本当>>34のいうとおり
俺は中学からずっと惰性で一日中十回くらい半勃ちでオナニーしてた
今は半勃ちなのに出ちゃう早漏で本当に辛い。
まだ22なのに…
44:新１年生
08/03/18 09:40:29 chsfE/At0
昨日は時間が無く只今１００回、今日の夜もう一度１００予定
開始３日目、筋肉痛は激しく歩くのが辛い･･･でもスクワット７０までは余裕が出てきた
筋肉痛さえ治まればこっちのものですね、余裕が出来たら、腹筋や腕立ても出来たらいいな。
問題のＨでしたが問題なく出来ました、コレは効いてるのかな？
兎に角まだ効果が出るはずも無いので今後も食事や運動を併用して
治療して行こうと思います。
45:新１年生
08/03/18 09:46:09 chsfE/At0
>>33
なるほど！最近食生活がほんとに悪かったので
血液がサラサラになるように気をつけます！
何事もバランスよくという事ですね。
因みに今やっている事
・スクワット１００回
・なるべく歩く
・食生活の見直し
・オナ禁
・あまりネガティブにならない（考え込まない）
です。
46:病弱名無しさん
08/03/18 12:29:30 gH+kIqKDO
今まで普通にセックスしてたのに、この前は三回連続で挿入直前に萎えてしまってＥＤなんじゃないかと感じました…。
ここの人って性欲とかはあるんですか？オナニーとかはするんですか？
47:病弱名無しさん
08/03/18 13:17:39 s7eX8PHB0
勃起と性欲とオナニーは全部別物
半勃起でもオナニーで射精するし
性欲が無くても機械的にオナニーできる
48:病弱名無しさん
08/03/18 13:28:28 q6XiXC9Z0
＞＞47
エエコトイッタ。
本番Ｈの時は性欲よりも100パー勃起出来る
タイミングを優先するべし。
やりたいから勃起するとは限らない、若者でもオッサンでも。
だから無駄撃ちは百害あって一利なしです。
49:病弱名無しさん
08/03/18 13:53:12 gH+kIqKDO
たしかにそうですね。
あんま関係なさそうだけど運動してみます。
50:病弱名無しさん
08/03/18 15:59:21 gH+kIqKDO
すみません、さっきからずっとあげてました。
自分は勃起は簡単にするんですが、すぐ元に戻ってしまいます。
>>33の言う通り>>31の運動をしてれば戻らなくなりますか？
51:病弱名無しさん
08/03/18 16:30:55 FQyLuAsuO
>>50
いや、一度なったら完治は難しい。しかし、やらないよりやる方がいいだろう。
52:病弱名無しさん
08/03/18 16:32:32 FQyLuAsuO
>>50
歳はいくつ？
53:病弱名無しさん
08/03/18 17:38:25 gH+kIqKDO
>>51
そうですかぁ。一分も持たないのでゴムつけていれるまでの間に柔らかくなってきて、挿入できません。
すぐまたフェラで立つのですが同じ事の繰り返し…。
>>52
まだ19です。緊張で萎えてるのかと思ったけど何度もあるので、EDかと思ってここのスレを見てみました。
54:病弱名無しさん
08/03/18 19:09:59 FQyLuAsuO
>>53
やっぱりなんでなったかはみんな理由はわからないんだよ。
緊張のせいかも知れないし、運動不足、食生活…よくわからない。
一度EDになったら完治は難しい。けど、難しいだけで治るかもしれない。
一緒にがんばりましょう。
55:病弱名無しさん
08/03/18 20:22:54 1zQPkVuT0
本当にもう我慢できないって時にバイアグラ使ってみたのだけど、
25mg一回服用に付き1～3ヶ月くらいしか効果が続かず、その後元のEDに戻ってしまう。
大体一回服用したらどれくらい持つものなんだろう？スクワットと併用すればもう少し持たせられるのかな......。
56:病弱名無しさん
08/03/18 21:32:02 5itC+xID0
あんまり参考にはならないかもしれないけど
食生活ってのはかなり精力、勃起力に影響すると思う
グアムに行ってたんだが向こうで肉ばっか食ってたら
帰ってからしばらくすごかった
57:病弱名無しさん
08/03/18 21:38:50 tS7oazfa0
URLﾘﾝｸ(supp41.blog103.fc2.com)
だって アルギニンがいいらしいよ
んでアルギニン（アルギニンエチルエステル、アルギニンAKG）を売りにしてるSANのV１２PH８４４のサプリはどうかな？
58:病弱名無しさん
08/03/18 21:49:07 FQyLuAsuO
>>55
完治は難しいんだよ。スクワットは何に１番効果あるかといえば気持ちだと思う。
EDで落ち込んでる気持ちに“治るかもしれない”という前向きな気持ちにしてくれるから。
59:病弱名無しさん
08/03/18 22:24:16 1zQPkVuT0
>>58
確かに....いろいろ要因はあるけど、
一番の敵はEDを意識してしまうことだよねぇ。
なってしまうと100%意識しないってのは相当難しいから輪廻状態に。
とりあえずそんな完治は難しいなんてわざわざ言うなよ....判ってるんだから。
60:病弱名無しさん
08/03/18 22:26:00 VHBYfRsC0
おっす。俺の名はペニスマン。毎日勃起しまくりのナイスガイだぜ？
ハンパねえぜ？俺の勃起はよ？甘くみてっと犯られんぜ？
ふう～、今日は気分がいいぜ？もちろん勃起もな。今日も・・・犯んぜ？
ところでおめーらの勃起はどんなもんよ？気合い入ってんのか？勃起は漢の
シンボルよ？甘い勃起なんかしてんじゃねーぞ？ペニスマンに負けねえぐれえ
の・・・パワフルな勃起・・見せてみろや。
オーケー！スマイリンロッキー山脈、勃起ングルービー、ベイベー、
夜露死苦。
61:病弱名無しさん
08/03/18 23:16:29 BD7yv/Pa0
あと２週間くらいで２６歳、全然勃起しないED童貞です…（ToT）
EDになる前は性欲ｷﾞﾝｷﾞﾝ、チンコﾊﾟﾝﾊﾟﾝ、精液ﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞだったのに…
62:新一年生＠携帯
08/03/18 23:40:30 VAqjX4fRO
取りあえず今日の時差分１００回。
早く筋肉痛が消えますように(TOT)
63:病弱名無しさん
08/03/19 00:25:29 HpYB8g0pO
運動、食生活による栄養、スクワット、ＰＣ筋、足上げ腹筋。の他になにかあったっけ？
なかなか持続できるようになんねーから色々やろうと思う。
64:病弱名無しさん
08/03/19 01:17:11 3YzVr12e0
ﾁｬﾘｿｺで長距離走った後は勃つ
65:病弱名無しさん
08/03/19 08:25:04 WR+197OVO
>>63
内転筋が良いみたい
66:病弱名無しさん
08/03/19 09:41:39 HpYB8g0pO
>>65
へぇ。ありがとう。でもなんでこんなことになったのか…。
質問なんだけど、みんなはフェラや手コキされても挿入できる程に勃起しないの？勃起して挿入するけど中で萎えるの？
俺は勃起しても挿入直前にいつも萎えてしまう。挿入して動かしてれば萎えることはないんだけどなぁ。
67:病弱名無しさん
08/03/19 11:26:49 x7XMmxt90
筋肉痛になるほど運動してるみたいだけど、
疲れると余計に起たないってことはないんですか？
68:病弱名無しさん
08/03/19 11:33:11 ztmhoHK/O
>>61
自分は21でEDです…。なんかすべてにおいてやる気が出ない…。EDに悲観して無職…
>>61さんは26という事ですが、仕事へのやる気はどう出してますか？
69:病弱名無しさん
08/03/19 11:48:18 ILg7mcu00
EDと仕事に対する意欲を結び付けてるのがよく判らない
AV男優でもあるまいし
70:病弱名無しさん
08/03/19 15:22:08 vL+JR4OR0
>>69
それは実際にEDになってみたら分かるよ・・・
本当に何もしたくなくなる。でも実際そういう訳にはいかないのが辛いところ
71:病弱名無しさん
08/03/19 15:43:43 XBbcU4pAO
>>70
実際にEDだけど薬使えばＨ出来るじゃん
単に仕事が嫌なだけでしょ
72:病弱名無しさん
08/03/19 15:53:48 vL+JR4OR0
>>71
薬使えばって・・・・毎日飲めってこと？
周りの奴らがギンギンなのに何で俺だけってモチベーションも下がるよそりゃ
一人でも起たないし、30とか40ならともかく若い年齢でなったらショックじゃない？
73:病弱名無しさん
08/03/19 16:21:23 XBbcU4pAO
>>72
そりゃ20代前半でEDなったことないからどんくらいショックかは分からんが
周りの奴らがギンギンって言うのは実際見たわけじゃないなら話半分に聞いといた方がいいよ
俺がお世話になってる女の話聞くとその子10代だけど
歴代の彼氏は凄く小さかったり最中に中折れしたりでＨは大したことないらしい
俺はモテるし凄いって言ってる奴程
粗品率高いみたい
薬は毎日飲むもんじゃないよ
俺の場合は何日か効果あるし
普通に立つようにはなった
今は絶倫になりたいときに飲む感じ
74:病弱名無しさん
08/03/19 17:11:08 GxXbv2Ti0
「俺はマジびんびんにして女ヒィヒィさせる為の薬代稼ぐぞ～!」ぐらい開き直れ
75:病弱名無しさん
08/03/19 17:23:03 sJoILOVCO
普通に服を着てイチャイチャする日はギンギンに勃つ。
しかし別の日にＨしてて、入れようとすると萎える…
何故言うことを聞かん！
76:病弱名無しさん
08/03/19 17:29:41 GxXbv2Ti0
俺もそうだが「今挿れようとしてる時間に彼女が醒めてるかも」とかゴムが逆だったり
皮や毛が邪魔して手間取ったりして「挿れたいマンコが待ってるのに何してんだろ俺orz」
と一瞬でも思わないこと。その瞬間は相手が演技してるだの薄目で観察だの一切頭から捨てること
77:病弱名無しさん
08/03/19 17:35:03 UE+H1bDk0
ちゃんと立つんだけどＨしようかというときに立たない
臨機応変が利かない
寝て目が覚めたとき必ず立つんだが・・・
78:新１年生
08/03/19 17:50:20 fDVUvyIB0
若干議論が白熱してますねｗ
まぁ一概に何が原因ってのは分かりませんが取りあえずこの病気は前向きに
付き合っていくことが何よりの治療だと感じます。
もちろん食生活とか運動とか血液とか色々要因はあると思いますが
いつまでもショックを引きずっているといつまでもＥＤは治らないと思います
僕も20代前半で、うつ病持ちだし、転職で無職で面接20社落ちたし
彼女は性欲強いし、中折れも経験したし、Ｈすら出来なかった事もあった
薬も使ったし、薬飲んでもきかなかったりで落ち込みまくりでしたが
この病気がきっかけで自分の体をもっと大事にしようと思えるようになりました
それで運動も始めたし、滋養強壮や血液を綺麗にする食事も取るようになりました
抑鬱薬はＥＤになりやすいと言われたので飲むのもやめました。
長ったらしく書きましたが兎に角出来ることはしましょう、
色々試してみましょう！！がんばりましょう！！
みんな辛いのは一緒です、ソレは仕事においても人生においても一緒です。
僕は先日若干改善の兆しが見えました、たった５日でです
コレは自分が意思を持ってＥＤは治っていると思っているからだと信じてます
とりあえずこのスレは運動治療のスレなので、不安な方はこちらも
【女も】EDでお困りの人の掲示板 その５【男も】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
79:新１年生
08/03/19 17:54:37 fDVUvyIB0
あとはＷＥＢでＥＤ関連をググって沢山の資料を見ましょう
必ず何か改善のヒントがあります、僕はそこに書いてる方法を
色々試しています。
落ち込まないで不安がらずに頑張りましょう！！
（因みに上の５日目というのは運動を始めてからのです、
実際ＥＤの自己治療を始めたのは１月の半ばです。）
80:病弱名無しさん
08/03/19 18:13:26 j3KxyZS80
まず、絶対いえる事は
２０代、30代で彼女がいる男は
絶対ムダオナはしてはいけない、フェラ等でヌクのもダメダ。
射精はゴムの有無に関わりなくマムコの中のみで発射する位の意識で。
イチャイチャで起つがイザというときに萎えるのはムダオナのせいだ。
また女がいない男もオナをする時はかならずムスコがギンギン状態に
なるまで抜いてはいけない、またギンギンにするため手で激しく
こすってもいけないし、もしギンギンにならなければ脳は性欲を
求めているが肉体はそうでないと判断して翌日に持ち越すべきだ。
勿論AVやネット動画はご法度。思春期にもどってグラビアレベルで
充分オカズになるくらい追い込むのが絶対イイ。
81:病弱名無しさん
08/03/19 18:16:17 UE+H1bDk0
>>80
なるほどグラビアはいいのか？
82:新１年生
08/03/19 19:53:20 fDVUvyIB0
>>80
情報過多の時代だからね、確かに一理あるかも！
83:新１年生
08/03/19 20:21:39 fDVUvyIB0
さて今日も１００回
筋肉痛も苦痛もだいぶ和らいできた
でもまだキツイなぁ～。
あと明日Ｈ予定、さて効果は･･･
84:病弱名無しさん
08/03/19 20:25:24 j3KxyZS80
>>81
そう、思春期のオナのオカズを思い返せばイイ。
どんな水着姿の女でも充分抜けたはずだ。
そして脳内でエロチシズムが炸裂してたはずだ。
ゆえにそれを阻害するAV,動画は脳内エロを退化させる。
ここで心因気味の男は1ヶ月ほど刑務所を体験入所すればいい。
女なし、自由なし、規則正しい生活、周りへのストレス。
きっと一ヶ月経って出所すれば心因EDなんて何処ふく風に
なっていること間違いなし。
85:病弱名無しさん
08/03/19 20:39:58 UE+H1bDk0
>>84
えらく自身ありげだな
まさか体験談なのか？
86:病弱名無しさん
08/03/19 22:12:32 WR+197OVO
ＥＤの治療運動スレなんだがな
87:病弱名無しさん
08/03/19 22:38:23 HpYB8g0pO
足あげ腹筋きつすぎ…。二日目だが筋肉痛で死にそう。
88:病弱名無しさん
08/03/20 01:29:27 0YpozhtuO
スクワット100回＆オナ禁４日目。
別にオナ禁するのはさほどつらくないけど、いつになればチンコを硬く維持できるようになるのか不安…
89:病弱名無しさん
08/03/20 02:05:07 caRhdaxi0
一ヶ月オナ禁後
射精しそうだからPC筋締めて止めたつもりが
自分でも気付かないうちに漏れてた。
発射の快感も無いわ舌打ちされるわ。。
90:病弱名無しさん
08/03/20 03:03:41 01dmI3SHO
>>68だけど、EDの人はみんな仕事のやる気どう出してるのかなって思ったんです。
仕事が嫌なんじゃないんですよ。周りが風俗とかエロい話しで盛り上がってるときなんかもう…ほんと鬱な気分ですから。
自分もちょくちょく報告見ながらスクワットやってます。
このｽﾚに20代の人もいるし、自分は21だから歳近い人の意見聞きたいです。
91:病弱名無しさん
08/03/20 03:18:27 2OFSzr0lO
女一人も満足に喜ばせられないなんて男として終わってるなｗ
92:病弱名無しさん
08/03/20 03:29:17 ImHzuMeg0
だからageるとこういう荒らしが沸くというに
93:病弱名無しさん
08/03/20 12:29:07 H+eW7XQyO
>>89
なんで舌打ち？挿入するまえに漏れたの？
>>90
下げた方がいいよ。
てか１９でこのスレにいる俺に謝れ。
94:病弱名無しさん
08/03/20 14:13:55 XpME0yR0O
>>90
俺は18歳でこのスレにいるぞ
95:病弱名無しさん
08/03/20 14:25:40 m6ZvQtR20
先ず「みんなと比べて俺だけが特別・・・」とか
「EDだから何もかもやる気無い」とかはEDとは別の病気だと思うぞ
96:病弱名無しさん
08/03/20 15:30:59 bk6j5srY0
一回１日１０００回くらいやってみ
何回に分けてもいいから
１００回くらいへでもなくなるぜ
97:病弱名無しさん
08/03/20 15:35:19 ImHzuMeg0
1000回もやったら一生の性欲使い果たしそうだな・・・・
でも無理にでもそれだけ抜いたら逆に自信とかがつくのか
98:病弱名無しさん
08/03/20 16:56:19 nP4WcieHO
納豆ってどう?
99:病弱名無しさん
08/03/20 19:12:12 01dmI3SHO
>>90>>95
ここのスレ見てれば、20くらいで悩んでる人いるんだなとわかるんです。
ただ、実生活じゃ周りにいないんですよ。自分はおかしいんじゃないか…と思いませんか？年齢にもよるけど。
言ってしまえば“インポ野郎”になっちゃったんですよ…
彼女いなくてEDになってしまった後、彼女つくりたい時どうしてますか？EDであっても押せ押せですか？
諦めるしかないんですかね…。
最近は並行して腹筋もやり始めたんだけどな。
100:病弱名無しさん
08/03/20 19:47:29 uiQSEi32O
>>99
お前は重症だ
さっさと病院行け
101:病弱名無しさん
08/03/20 20:14:30 Eh3j+KAI0
【ついに】オナニーと呼吸の関係【解明】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
一般的にオナニーをした後は、脳内快楽物質が自律神経に作用し、生理学上呼吸が短く浅くなる傾向があります。
起きていても、寝ていても、普段より酸素摂取量が落ちているのです。
よくオナニーをすると、翌日も頭がボーっとするといわれるのは、血中酸素濃度が不足しているからです。
（人混みの中にいると、頭がのぼせた感じになるのと同じ理屈です）
①朝寝起きが悪くなる。
②頭がボーっとする
③記憶力が低下したように感じるの
④体力が落ちたように感じる。
⑤日中だるく感じる。
⑥しゃべり方がドモリ気味。
これらはすべてオナニーした後の特異な「呼吸状態」が続く事に原因があるのです。
オナニーをした後、腹式呼吸を何度か行えば、朝の目覚めが悪くなることはありません。（経験談です）
腹式呼吸を取り入れれば、生活が大きく改善されます。
102:病弱名無しさん
08/03/20 20:14:37 t1qPlreXO
>>99
重症と見た、一回病院行きなさい！
初めは恥ずかしいけど、色々相談に乗ってくれて、ワタシ的には精神的にかなり楽になりましたよ。
そんな自分は２８歳、ＥＤ、泌尿器科に行ってます、バイアグラではない漢方薬処方で今では８割り回復です。
病院に相談することが治療の第一歩ですよ。
103:病弱名無しさん
08/03/20 22:56:25 VXSrH6Wa0
挿入しようとすると萎える症状だったんだけど病院いってシア貰いたいんだけどっていってきた！
結果は良好。相手も満足してたし自分も嬉しかった。
ただ病院の受付の数人の若い女は奥で笑ってた('-`；)
まぁ気にしないがな！
ここで悩み書いたりインチキな通販にひっかかるくらいなら病院いったほうがいいぞ～
104:病弱名無しさん
08/03/20 23:18:08 t1qPlreXO
カップラーメン生活やめたら段々復活してきたのは気のせいかな？
105:病弱名無しさん
08/03/20 23:59:30 H+eW7XQyO
>>99
うじうじしててむかつくなぁ…。彼女いないなら焦んなくていいじゃん。
106:新１年生
08/03/21 02:17:30 yRUG55gZ0
今日もバッチ１００回！筋肉痛も引いたし余裕が出てきた！
本日のＨの結果は２回バッチリのバキバキでした！！
どうやら運動が結構効果でてるみたいです！！
この調子で治るといいな♪
99>>
まぁ悩みすぎですよ、みんな何かしら悩んでますからね
彼女と言うのもＨだけが彼女じゃないでしょう？気持ちは分かりますが
ソレは彼女が出来てからでもいいじゃないんですか？
あきらめる前に取りあえず病院に行ってはいかが？
107:病弱名無しさん
08/03/21 02:21:38 5QQ03gWP0
>>106
バッチｋｗｓｋ
108:病弱名無しさん
08/03/21 07:58:04 snM4lqUVO
>>99>>102
病院は過去精神科と泌尿器科行きましたよ。泌尿器科では肛門に指入れて前立腺の検査もしました。
心因性と言われました。特に泌尿器科は自分の住んでる地域で一番大きい総合病院行ったんです。
処方してもらわなかったけどとりあえず薬飲みなさいで押し切られて、あんまり相談乗ってもらえなかったなぁ…。
お医者さんだから効率を考えてのことなんだと思いますが。
>>106
確かにSEXだけが彼女ではないのはわかります。ただ、付き合う前に“俺EDだよ”と言ったら付き合ってくれなそうだし、付き合ってから言ったらすぐフラれそうだし…。
隠し続けてもバレたらフラれそうな気がしちゃうんですよ…。
だからみなさんはEDになった後の恋愛はどうしてるのか気になったんです。
付き合う前に打ち明けるのか、付き合ってから打ち明けるのか、はたまた隠し続けるのか…。
109:病弱名無しさん
08/03/21 08:12:44 bT8wwgT10
よくゲイのスタイリストが女にもてるのと同じ原理を使う。
俺は「EDでもともと性欲無いよ」と近づくと相手も安心して
どこでも遊びに付いてきてくれる。で、チューとかBとかしたら
「治療中で本当に信頼できる人としたい」と薬を使う事を告る
顔のほてりや動悸があれば全部女に言う。同情作戦。
110:病弱名無しさん
08/03/21 08:15:41 FqdVRFR1O
>>108
102ですが、僕が行った泌尿器科は問診も丁寧で、いきなりバイアグラをすすめず、保険のきく薬から処方してくれました。
町医者だからかな、すごく親身になり相談に乗ってくれましたよ。
あとやっぱ食生活、運動がかなり大事だと思います。
111:病弱名無しさん
08/03/21 08:16:43 bT8wwgT10
保険のきく薬の名前を教えてくれ
112:病弱名無しさん
08/03/21 08:18:26 aZch2N+5O
絶対悩んでない奴がいるな
113:病弱名無しさん
08/03/21 08:50:19 bT8wwgT10
悩みはみんなしただろう。だけどせっかく今「枯れ系男子」がもてる時代なんだから
ギラギラした獣性無しに友達感覚で付き合える男性って少ないと思うから
114:病弱名無しさん
08/03/21 09:16:21 8K7oVXrXO
>>108
だからいっぺんED薬取り扱ってる病院で薬処方してもらって風俗でもなんでもいいからセックスしてから考えれば？
試しもしないで何回も同じ質問するなよ
彼女居ないのに彼女の心配するのは捕らぬ狸の皮算用ですよ
115:病弱名無しさん
08/03/21 09:37:06 diKg9rBQ0
>>114
エエコトイッタ。
116:病弱名無しさん
08/03/21 11:48:57 7OJENMl80
彼女彼女って無職で金が無いからタダマン狙ってるだけに見える
薬買って金払って風俗行って勃たなかったら損だと思っているうちは駄目かも
117:病弱名無しさん
08/03/21 12:55:55 UnnicFRw0
股をぴったり閉じてないと亀頭が膨らまない
足が少しでも開いてると竿は硬くなるけど亀頭だけ通常時のまま
これってEDの類？
どこで聞いていいか分からなくてここにきたけど
118:病弱名無しさん
08/03/21 15:01:59 T+VifiKW0
このスレって正真正銘のEDの人っているんかな？
スレタイと矛盾するけどサプリとかスクワットやったくらいで治るような人とか、
SEXの時だけ勃たないってのはEDといっても軽度の分類だろうし
このスレ、前スレで20代もしくはそれ以下の人たちがいるけど、
年齢的に少数派もいいところで、混乱不安なのは同じEDなら理解できると思うんだがなぁ
119:病弱名無しさん
08/03/21 17:00:35 qJVjQkIS0
夫婦でスムーズにセックスできないのが気になっている人の意見が欲しいです。
120:病弱名無しさん
08/03/21 17:39:11 snM4lqUVO
>>108>>114
すみません…。不安で色々たくさん聞いてしまいました。
>>116
自分が言いたいのは風俗で金がもったいないから、彼女作って無料でヤリたいとかじゃないです。
恋愛はSEXも大事だと思うから、聞いたんです。EDでも自信持って恋してる人がいたら話しが聞きたかったんです。
121:病弱名無しさん
08/03/21 17:55:48 snM4lqUVO
>>120
↑↑EDでも自信持って“新しい”恋をする人ですね。
すみません。
122:新１年生
08/03/21 17:58:57 yRUG55gZ0
>>107
車内でギッタギタのメッタメタにしてやった
>>108
気にしすぎ、大丈夫打ち明けてダメならそこまでの女性
俺は1回目で出来たけど正直微妙なＨだったけど
ちゃんと理解してくれた、愛し合ってんなら大丈夫なはずだ
そこまで恋愛が大事と思うんなら理解してくれる人と真剣に向き合いなよ。
不安だろうけど、がんばれ、応援してるから。
>>117
ＥＤ総合スレの方がいいかも？
ココは運動治療スレなので>>78のスレで質問してみたらどうかな？
>>118
まぁ軽度重度かかわらずココは運動治療のスレだしね
出来れば運動治療の経過をレポして欲しいのが本当だけどね
123:新１年生
08/03/21 19:21:23 yRUG55gZ0
さて、今日も１００回オワタっと。
124:病弱名無しさん
08/03/21 21:44:01 j0Shpsj10
俺オナニーと彼女とイチャついてる時は勃起するのにゴムつけようとすると
なぜか萎む・・・
でも生でだったらちゃんと入れられるんだが、どうしたものか？
125:新１年生
08/03/21 22:18:07 yRUG55gZ0
>>124
凄く分かる！！
126:病弱名無しさん
08/03/21 23:11:47 T+VifiKW0
502 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/21(金) 21:55:56 ID:j0Shpsj10
俺オナニーと彼女とイチャついてる時は勃起するのにゴムつけようとすると
なぜか萎む・・・
でも生でだったらちゃんと入れられるんだが、どうしたものか？
マルチでせ
127:病弱名無しさん
08/03/22 18:31:06 dI5mTtrD0
>>124
いい加減、人生の墓場へ行けと云う
背後霊の警告・・・ ジャマイカ
128:病弱名無しさん
08/03/22 21:13:11 pBftFYyK0
突然ですが吸圧式勃起補助器具を先程使用しました。
最近起ちが悪かったので使用したんですが説明書どうりに使用し
性行為を行っていたら違和感があったので抜いて見たら
亀頭に右下あたりが膨らんでいて慌ててゴムパッキンを外しました。
外して男性器は元に戻ったんですが腫れはひかないし
完全に勃起しなくなってしまいました。
時間をおいても立ちません
今不安で仕方ありません。
いろいろググリましたがよく分からず
似たような症状の方または同じ経験をされた方
アドバイスお願いします。
129:病弱名無しさん
08/03/23 23:05:52 xQ7IiLWL0
スクワットやったら筋肉痛になったでござる
130:病弱名無しさん
08/03/25 01:50:50 M+8CxmQXO
俺は24で童貞ですが半年前まで一日3回のオナニーをやっていました。しかし半年前から朝立ちしなくなり、ほとんど勃起しなくなりました。そして病院へ行くと中性脂肪が400ありました（糖尿ではありません）中性脂肪を下げれば勃起する見込みあるでしょうか？
131:病弱名無しさん
08/03/25 09:11:38 BQUMnt0G0
>>130
一日3回のオナニーを３日に一回に変更でおＫ
132:病弱名無しさん
08/03/25 12:51:12 kS73oDIN0
>>130
体うp
133:病弱名無しさん
08/03/25 18:16:34 cz7viGul0
お腹に大半埋もれてるんじゃないのか？
134:病弱名無しさん
08/03/25 19:56:07 Q2DlxjfY0
毎日スクワット１００回とかオーバーワークじゃないか？
いつ超回復するんだ？
逆効果だと思う。
135:病弱名無しさん
08/03/25 20:03:52 +YEsalrj0
ここでいうスクワットは下腹部に刺激を与える為とか
精神的に働きかける為とかじゃなかったっけ。擬似疲れマラみたいな
136:新１年生
08/03/25 20:57:39 djCoP1ey0
用事で書き込めなかったけど筋肉痛ももう出なくなったので
５０回に減らしました、適度に毎日気づいた時にコツコツやってます。
問題のＨは毎回余裕で２回出来るくらいになりました、と言うか前のように
ちゃんと立つようになりました、これマジです、痛いくらい立ちますｗ
なのでもうココのスレを忘れてEDというもの自体を忘れようとしてます
ほんとに治ったと実感してます、やってよかったスクワット
137:新１年生
08/03/25 21:00:39 djCoP1ey0
>>129
５日の我慢、がんばれ！！
>>134
全然５日あれば筋肉痛は引く、漏れが１から書いてるからホント
でマジで効果絶大だったからびっくりした、まぁ俺は本当に治った
>>135
ほんと、双方共に効果があった感じがするよ
大切なのは＋思考に持っていくことだとオモタ
138:病弱名無しさん
08/03/25 21:27:23 S4wHib0BO
ｽｸﾜｯﾄより自転車
春になったので思い切って車通勤から自転車通勤に変えた
結構鍛えられるし、ﾀﾏﾀﾏに刺激も与えられる
139:病弱名無しさん
08/03/25 21:57:33 6AOeacEa0
俺もスクワットしようとおもう。
立つときと立たない時があるからな。
とりあえず太ももにばかり刺激与えてるだけな気がするんだけど
ちゃんと下半身全体に刺激与えられてるんだろうか・・。
140:病弱名無しさん
08/03/25 23:02:03 tdAllKJt0
わしはお風呂入ったときに玉～筋をよくマッサージしている。
141:病弱名無しさん
08/03/26 22:42:46 dKcC6DLRO
みんなスクワットしてるのに完治したのは新一年生さんだけ？
142:病弱名無しさん
08/03/27 00:52:20 VBbqgPwn0
スクワットでED完治してEDになる前の状態に戻ったって人いる？
143:病弱名無しさん
08/03/27 00:53:15 VBbqgPwn0
あ、回数とかが。
144:病弱名無しさん
08/03/27 20:35:40 9EJDQswCO
セクス失敗しました
145:病弱名無しさん
08/03/27 21:38:28 L2WNAbyC0
スワイソウという運動をやってみろ
これは覿面に効くぞ。
勃起障害だけじゃなく体は軽くなるし
視力も回復する。
146:病弱名無しさん
08/03/27 23:22:29 IbNucoKWO
>>145
厨卒だから漢字が読めない‥
ひらがなで頼む！
147:病弱名無しさん
08/03/27 23:45:12 vRu4/XuD0
スワイソウをググってみたが、
腕を前後に振るのか横に振るのかどっちなんだ？ｗ
148:病弱名無しさん
08/03/27 23:58:32 1ukuqf8zO
>>146
効果覿面で
こうかてきめん
と読みます
すぐに効果が現れるという意味だけど
視力まで良くなるんだ
すごいね
149:病弱名無しさん
08/03/28 11:06:55 r9tTB2kv0
俺も何度も彼女とセックスを試みたが未だに途中で撃沈してしまう。。。
ｵﾅﾆｰならいくらでも逝けるのに。
スクワットをやれば直るのだろうか。
150:病弱名無しさん
08/03/28 11:34:55 0kqEovW8O
一応言っとくけどEDは完治は難しい。
スクワットで完治すると思い込んで、無理な回数をいきなりやってどこか痛めたら良くない。
だから、過度の期待はせず完治は難しいと言うことも頭の隅に入れといた方が良いと思う。
少しずつ自分のできる回数をやる方が、いきなりたくさんやるより続けられると思う。
一度EDになったら治ったと思っても再発率は非常に高い。
↑こういう事実から目を背けず向き合ってスクワットで心も体も鍛えましょう！
151:病弱名無しさん
08/03/28 12:26:48 91Dw56Gv0
スクワット、ランニング、足上げ腹筋、禁煙
をやりだして半月たったが、体調もすこぶる良く、
朝立ちも全開、勃起も全開になってうれしいのだが
副産物として性欲が落ちてきた。というより
ストレス等が運動で発散されてエチーな事をしなくても
一日が充実している今日この頃です。
152:病弱名無しさん
08/03/28 22:45:20 gsfAIDBgO
24でインポなんですがインポは完治しないというのは本当なんでしょうか？
完治した方おられますか？
153:病弱名無しさん
08/03/29 04:55:27 27qMAqKj0
EDの人はみんな治療するものなんですか？
一生EDのままでいいっていう人はいませんか？
154:病弱名無しさん
08/03/29 05:01:09 NGf2s10G0
別に仕事や趣味に邁進してそれで満足できればそれで良い
EDじゃなくても下半身不随や事故で喪失した人の事を考えてみれば良い
要は勃たなくても性欲はあると言う欲求が治療を決意させるだけ
あるいは人の目や周りを気にして治療する奴もいるが
155:病弱名無しさん
08/03/29 15:15:36 fJXQj1iQ0
昨日早寝をしたら今朝あさ立ちしました５０歳
156:病弱名無しさん
08/03/29 18:33:43 jlF1hTEhO
>>154
そう考えれたらどんなに楽か
157:病弱名無しさん
08/03/29 21:53:31 jSgeRTLDO
>>152
完治は難しいよ。完治するとしたら、万馬券が当たるくらいの確率かな。
ここの板の人は臭いものにはフタをしろじゃないけど、分かっているようで分かってない人も多いと思う。
スクワットしたりするのは下半身鍛えられるし、足腰強くなるからメリットは大きい。
でもEDは完治が難しい、再発率が非常に高いということを頭の隅に入れておくことも必要だと思う。
“EDは完治が難しい”恐らくそれを言うと不安になるから気を使って言わないのでしょうか…。
158:病弱名無しさん
08/03/29 22:47:09 DKA2YckR0
>>157
何でそんなわざわざ傷口に塩を塗るようなこと言ってくんだって
携帯でずっと同じこと言ってるみたいだけど、ハッキリ言って何がしたいのか判らん
こんな病気だからこそ前向きな気持ちであるべきだと思うのだけど
とりあえず何が言いたいかっていうと････ここの趣旨に反していい加減スレ違いでは
黙ってスクワットするべし
159:病弱名無しさん
08/03/29 23:33:02 mMwBtK8CO
>>158
はええこといった。
そんな私もスクワット信者です、そして日々回復の兆しありです。
みんな頑張ろーぜ！
160:病弱名無しさん
08/03/30 00:46:35 bAnsfhWoO
データ見る限り30～40代の半数近くが中折れや勃たないって症状を感じたことあるらしいけど
彼ら全員が完治してないって言うのは考えづらいな
再発を繰り返すって言うが一度は完治したから再発って言うんじゃないの？
161:病弱名無しさん
08/03/30 03:50:46 iGKTIbaV0
まぁsexは基本相手次第だからな
162:病弱名無しさん
08/03/30 09:16:53 qReP/uM/O
ここは確証はないけれどもスクワット等の民間療法を信じてやり続けていれば
時間はかかるがいつかはＥＤが治るはずという信者の集まりで
ＥＤ薬に頼るのは邪道（サプリメントはOK）
よって切羽詰まった人達が来るスレではない
そういう人達はもう一つのスレに行くべき
という認識でおｋ？
163:病弱名無しさん
08/03/30 09:54:02 +06xAlB1O
157
自分が言いたいのは過度の期待は精神的に無意識のうちにプレッシャーがかかってしまうんじゃないかってこと。
タバコも酒も辞め、食事も変えスクワットや運動もしてるのにもし改善されなかったら…。
必ず治ると信じて色々やってきたのに治らなかったら、裏切られたような気分になるしすごいショックを受けるはず。
だからEDは完治が難しいと認識した方が良いんじゃないかと。
“もう後がない”という気持ちより、“最後は薬がある”という風に考えた方が精神的に楽になるしスクワットや運動の効率も上がると思ったんです。
言葉足らずで申し訳ありませんでした。
164:病弱名無しさん
08/03/30 15:10:05 YuCNGKfV0
スクワットとか言ってるけど歩いて街眺めるだけでもだいぶ違うね
俺の場合スクワットはそんなに効果なかった（一ヶ月）
165:病弱名無しさん
08/03/30 17:39:32 zzQ+otLY0
>>164氏
思うに都会の人達は電車・階段・徒歩移動で半ば強制的に足腰を鍛えているのでスクワット効果が出にくく、
私のようなド田舎住民（バスが１日一度来る様な所）は、近距離移動でも車に頼ってしまうので
スクワット効果が出易いのではと予想してみる。
166:病弱名無しさん
08/03/31 22:51:55 CI/Q2Zg7O
食間に亜鉛をとると良いらしいと聞いて、サプリメントを買ってきたんだけど、
実際食間に飲むのって意外と難しいんだ。
夜寝る前とかに飲んでも良いんだろうか？
167:スレ1の1 ◆g/0w6qMX5A
08/04/01 13:55:53 TePzMUGy0
おひさしぶり
みんな元気にスクワットしてるかな
やってない人はとりあえずやってみることだ。
三ヶ月くらいやってみてダメだったら薬のむなり医者行くなり好きにしたらいい。
EDなんて原因は人それぞれだ。まぁでもたいていはスクワットで改善するんじゃね？
>>166
ちゃんと飯くえよ。
>>165
歩いたり自転車のったりしてたけどやっぱりスクワットは効きがちがう。
移動で運動するくらいはたいしたことないかもね。
>>164
まぁ人によって原因はちがうしね。気分転換が必要なのかも。
>>163,162
あんまり必死にならないほうがいいですよ。
よけいたたなくなっちゃうぞ
168:病弱名無しさん
08/04/01 21:57:00 kp03HGPH0
勃起力に利いてる筋肉ってどこかな。
自分は
大殿筋(お尻)、背筋下部、腹筋
のような気がするんだけど、
スクワットで大腿四頭筋(ももの表側)を鍛えても
あんまり利いてない気がする。
169:病弱名無しさん
08/04/02 00:18:13 Ix+2otPR0
初めてのSEXで勃起せずに終了したんだが（しかも彼女じゃなくてSEXフレンドとして）
このスレ見てたら希望がわいてきた。
次のHに向けて、これから毎日スクワットと腹筋するぞー
170:病弱名無しさん
08/04/02 00:18:40 kfNERVi1O
ここ2、3日、車じゃなくて歩いて移動した。1日１時間くらい。いつもより大きくなった！
持続時間も長かったが、やはり萎える。スクワットきかねー。18歳。
171:病弱名無しさん
08/04/02 02:25:52 c5Y7f8wfO
なんかスクワットやるともの凄い達成感あるよね。
“今日もやってやったぜ！”みたいな。希望が持てる。反面たま～に“こんなんで治るかな…”っていう焦燥感に刈られることもあるけどさ。
俺は22で今でこそ毎日50回ずつやれるようになったんだけど、昔は悩んで悩んで気が狂いそうだったよ、本当に。
172:スレ1の1 ◆g/0w6qMX5A
08/04/02 10:38:51 tth3lP7l0
>>168
勃起と直接関係あるのはたぶんPC筋とかいうやつじゃないのかな。
運動慣れしてる人ならレッグカールのほうが効くとおもう。でもあんなの機械がないとできんでしょ。
スクワットは関連する筋肉全部動かしてるでしょ。一番負荷がかかるのは太股の表の筋肉だろうけど。
だからスクワットに慣れてない人ほど関連する筋肉を動かすから効くよ。
あと腰周りの血のめぐりもよくなるしね。
>>169
最初はおれもたたんかった。気にすんな
>>170
18歳はチンコいじってるヒマがあったら勉強してろ
学校いってないんだったら解体現場の人足を一ヶ月ほどやってこい
そしたら勝手にたつようになるよ
>>171
運動は心の栄養にもなるねえ
どうしようもないことで悩んだり、わめいたりするよりは行動だ
173:病弱名無しさん
08/04/02 10:47:11 azR5Lg3y0
加齢によってもう生物としての繁殖力を失ってしまうのがやむを得ないことなのか、治療可能な範疇であるのかの判定って、どうしたらよいのでしょうか？
正常な老いであるならば、無理はしないで自然に枯れてゆくのが良いだろうと思うのですが、一種の病であるなら治療したいと。
医者に行ったら、カネを取れそうなら治療という方向に持っていかれるのではという不信感があります。
174:病弱名無しさん
08/04/02 12:53:07 c5Y7f8wfO
>>171>>172
本当に落ち込んだし、引きこもって誰にも会いたくないぐらい悩んでた。
医者も行ったんだけど、“気にしないことですよ”だって。悩んで悩んで勇気出して来てる奴が、気にしないで日常過ごせるわけねぇだろ！…とめちゃめちゃ思った。
で、何もしないよりはしようと思ってやり始めた。かなり自暴自棄だったから、やる気が出るまで時間かかったなぁ。今も急激に怖くてたまらなくなる時もあるけどね。まぁ、やるよ↑
175:病弱名無しさん
08/04/02 21:31:37 yHXLqboDO
女は良いなって心底思う
相手次第、自分に原因があることは絶対にない
良けりゃ良い、悪けりゃ悪い
ただ受け入れてれば良い
そう思いつつも何とかしようとスクワット・腹筋・脚上げ腹筋・背筋・腕立てしてるけど
ストレスや生い立ちによるトラウマと不安があるから
多分本当の意味での完治はないんだろうな
もうｵﾜﾀ
176:病弱名無しさん
08/04/02 21:37:52 95xACo/30
> 勃起と直接関係あるのはたぶんPC筋とかいうやつじゃないのかな。
PC筋はもちろん大事なんだけど、PC筋だけ締めても勃起しないような気がするんだよな。
その他の筋肉を収縮させてはじめて勃起する。
177:病弱名無しさん
08/04/03 03:35:03 QbLYtHyZ0
海綿体に血が流れこむからじゃないの？
178:病弱名無しさん
08/04/03 14:41:50 9C8IBx490
血流量も重要だろうが、その血流を海綿体から出る部分で堰き止める力が勃起力を決めるんじゃないのか？
179:病弱名無しさん
08/04/03 15:39:34 bRTE9VES0
>175
女だけど、相手がEDってのもかなり辛いよ。
自分が魅力ないのかとか、くさいのかとか色々考える。
相手が興奮して襲ってきたくせに、いざとなると入らない時は
罵倒してやろうかと思うけど傷つくだろうから何も言えないし。
医者いこうかって彼女から言われたら悪化するかな？
どうせ今日も勃たないんだろうなと思うと夜が来るのがいやだ。
そして勃たないなら早く寝てくれ。押しつけられても困る。
治せるもんなら治してあげたいんだけど、デリケートな問題だから
なかなか口に出せなくて。どうしたらいいか悩みます。
180:病弱名無しさん
08/04/03 15:39:36 bSDERbxj0
血液を堰き止めるのが勃起維持力
血液を送り込む力は････？
181:病弱名無しさん
08/04/03 15:43:53 VZyuVYXY0
俺は彼女に肛門から指入れてもらって
あそこをマッサージしてもらっている。
182:病弱名無しさん
08/04/03 16:17:27 hVr1t1S2O
片思いの大好きな彼氏がインポみたいです
私が通院してる精神科医師に聞いたら その彼はやましさや後ろめたさを感じてる とか言ってました インポって そんなに男女間の事で そこまで重要ですか 男性にとっても女性にとってもそんなに深刻な事ですか
183:病弱名無しさん
08/04/03 16:22:46 TUiKZqAL0
俺思ったんだけど、ある程度勃起したらチンコの根元を抑えることで勃起が持続するような気がするんだけど・・・。
中折れどころか、挿入もできないのでマジへこみます・・・OTL
184:病弱名無しさん
08/04/03 16:57:20 hVr1t1S2O
>>183
じゃあ 貴方が好みの女性から愛を告白されても すんなり 付き合おう とは言えないの？
185:病弱名無しさん
08/04/03 19:20:56 qs2MpYbTO
>>179
女には無理だと思う
結局自分本位だから
女ほど単純じゃない
苦痛なら別れた方がいい
186:病弱名無しさん
08/04/03 21:29:29 +9mra+OFO
約３週間のオナ禁＆ＰＣ筋トレを経て、昨夜久々に彼女を抱いた。
今までﾌﾆｬﾁﾝだったのが、かなり良い感じで勃起した。
しかしゴムを持ってなかったので、口で抜いてもらった。
２回抜いてもまだ行けそうだった。
今日からまたオナ禁再開します。
とりあえずこの報告が誰かの役に立てばと。
187:病弱名無しさん
08/04/04 19:46:55 ghv4Y/Ko0
オナ禁スレにも書いて来たらいいよ。
あっちはEDの悩みなんてないだろうけどさ。
188:病弱名無しさん
08/04/04 22:35:47 Zv7u2qDQO
ゴムのサイズが合わなくて必死に着けようとして立たなかったのですがEDでしょうか？
189:スレ1の1 ◆g/0w6qMX5A
08/04/04 23:58:21 WfvFSyFP0
>>173
加齢じゃなくて、ただの運動不足でしょう。まずはスクワットからです。
>>174
がんば！
>>176,177,178,180
まぁ全部大事なんだろう。
とりあえずスクワットだね。
>>179
相手もつらい、あなたもつらいならそこで合意ができています。
うちあけてどうするか相談しましょう。
あと、スクワットさせてみたら。
>>182
あなた自身はどうおもうのですか？
>>183
つ「スクワット」
>>186
オメ！
>>188
とりあえずひとりでゴムをつけてみて合うゴムを探すところから始めてください。
190:病弱名無しさん
08/04/05 22:45:02 e89jMrEn0
ゴム付ける時間を減らそうとワンタツチスキンとかポリスキンとかはどうですか？
191:病弱名無しさん
08/04/05 23:01:54 2hiVIKyFO
エネマグラ試してみては？
勃起不全治療器らしい。
192:病弱名無しさん
08/04/06 09:28:37 cHPhM7zy0
>>191 かなり違うゾ
× 勃起不全治療器らしい。
○ （初期の ・ 軽度の）痔疾治療器らしい。
ちなみに、脱肛しやすい自分には効果テキメンでした
193:病弱名無しさん
08/04/06 15:59:37 0I6xN0qHO
女性です 告白しても返事すらくれません
私 知ってるんです
彼が勃起不全だと
だから返事くれないんですか
194:病弱名無しさん
08/04/06 17:44:01 zuaMjN8s0
スクワットきついという場合腰割り
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)
PC筋も忘れずに
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
195:病弱名無しさん
08/04/06 19:38:01 lv0WKYEcO
>>192
インポ治療用だよ！
196:病弱名無しさん
08/04/07 01:02:24 qqTtnR9h0
初期前立腺肥大の治療具だろ？
197:病弱名無しさん
08/04/07 02:02:00 OqATs2RzO
EDとは違うのかもしれんが、亀頭を除いたぺニスは勃起できるのだけど
フルオッキしても何故か亀頭だけが平常時と張りも大きさも変わらない。
ただセミ勃起くらいの時にかなり腰を引く(ケツだけ後ろに突き出す感じ、チンコも引く感じで)と亀頭はそれなりに大きくなる。これはなんでかな?やっぱ一種のED?
198:病弱名無しさん
08/04/07 03:26:15 VW+TCW/EO
オナをスンドメ繰り返してたらいったあとたたなくった。これってもしかしてED？
199:病弱名無しさん
08/04/07 08:40:35 T+LzeIAA0
マルチするな
200:病弱名無しさん
08/04/07 14:38:07 swJVBA2OO
一昨日からチンコが起たない。
まだ21歳。
最近は1日３回オナニーしてたんだが、それが原因？急になんだが。
オナニーのし過ぎって良くないの？
201:病弱名無しさん
08/04/07 21:13:05 Kkf4SnLf0
AVとかエロい事想像してたらビンビンになるんですが
エッチの時にゴム付けてる最中とか、入れてる最中に立ちが悪くなることあるんですが
これってEDの前兆でしょうか？
202:病弱名無しさん
08/04/07 21:28:16 zIZ85i160
私の体験談です。
健康のためウォーキングをはじめたんですが
時速７ｋｍくらいのスピードを長時間維持するために
競歩のように腰を使って足を運ぶようにしているうちに
いわゆる体幹というのが強くなってきたようです。
腰の上にどっしりと上半身が乗っているという感触でしょうか。
そしてアッチの方の持続力、堅さ共にかなりの改善がみられました。
きっとスクワットとも通じるものがあると思います。
肥満防止、ダイエットも兼ねたい方は
試してみてはいかがでしょうか。
203:病弱名無しさん
08/04/08 01:52:03 aKdz2Axx0
今日から参戦しますね。26歳ですが摩擦しないと滅多に立ちません。
摩擦すれば立つので軽いとは思いますが若いのでこの先不安です。
とりあえず、PC筋、スクワット、腹筋、ジョギングなどをやります。
亜鉛、マルチビタミンなどのサプリは以前からとってます。ウォーキングも多少は以前からやってました。
勃起角度は水平がやっとです。
ストレスと摩擦ばかりのオナニーが主な原因かなと思ってます。
とりあえずこのスレまだ全部読んでないので読ませてもらおうと思います。
204:病弱名無しさん
08/04/08 04:16:54 0wnhExsX0
マジな話をするがかなり治った。
自分は175cm/78kで勃起しない歴約2年。
ある時、体重増加気味でﾀﾞｲｴｯﾄを始めた。
早く痩せたかったので3日間の断食系をした。
好きなｱｰﾃｨｽﾄが毎日5㌔走っていると聞きジム通いをはじめた。
体重もドンドン落ちてきたので食事にも気をつけた。
ｼﾞｭｰｽ類はやめﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ。週3でｼﾞﾑで5㌔走る。
酒は週末のみ。
8キロ体重が落ちて喜んでいた。その頃から朝や日常生活の中で半勃ち
するようになった。
恐々セックスに挑んだら出来た。それは今でも継続中です。
読みにくい文ですみませんでした。
205:新１年生
08/04/08 06:41:06 /tmqsqJN0
あああ、１さんが帰ってきてるｗ
おかえりなさい、僕はあなたに希望をもらってスクワットを始めて
完治したのです、凄く感謝してます
206:病弱名無しさん
08/04/08 08:51:22 81wsm/CmO
ジョギング・ウォーキングは効果大みたいですね
207:病弱名無しさん
08/04/08 13:17:27 iNcYfi/nO
ムラムラ感は治るの？
208:病弱名無しさん
08/04/08 13:45:36 zsk+dhM/O
嫁触るだけで起つよ。
209:病弱名無しさん
08/04/08 21:18:42 YGVeuTo00
ここ三日間勃起しないが、不安
210:病弱名無しさん
08/04/09 01:48:29 UEwxjbJO0
Amazon.co.jp： 合体大満足―あなたを絶倫・名器へ導く性の指南書: 吉田 侑永: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
この本に電マ当て続けたら良いって書いてあった。
陰茎周りを何カ所かを各5分ずつ。毎日。
若干眉唾(いやかなり？)だが、信じて続けてる。1週間経過したが、確かに硬くはなった。
血行よくしてるのだから悪いふうにはならないだろうが、これで治療出来るかは謎。
211:病弱名無しさん
08/04/09 12:45:40 UEwxjbJO0
スクワットは骨盤底筋群を鍛え神経伝達をよくすると>>2に書いてあった。
それに加えて、スクワットに限らず筋トレは、性ホルモンと成長ホルモンの分泌をよくするらしい。
その効果を上げるには、セット間のインターバルを30秒以内にするといいらしい。
毎日100回のスクワットやるのもいいのかもしれないけど、10repとかの高負荷で
やっている人は、休憩を30秒以内にするといいらしい。
212:病弱名無しさん
08/04/09 20:57:41 jM2ENFXJO
頭の後ろで手を組むと辛かったから腰に当ててたんだけど
腰に当ててするようになってからムラムラしなくなった
頭の後ろで組んだ方が良さげ
213:病弱名無しさん
08/04/10 21:53:25 mWH1mo3FO
21歳 ここ一週間くらい勃起不全で、今日に至ってはエロ画像見てもチンコ立たない。
ちなみに一週間以上前は、1日2～3回オナニーしてて、常に勃起してた。
この落ち度ってなんですかね？
ちなみに病気を患ってはいないし、ストレスも大して無いですが・・・
急になんです。昨日はオナニーしましたが、ﾌﾙ勃起ではなかったような。
214:病弱名無しさん
08/04/10 22:10:31 FlikK3vO0
> ちなみに一週間以上前は、1日2～3回オナニーしてて、常に勃起してた。
オナニーしすぎだろ。若いのにちんこがたたないのは多くはこれ。
思い当たるところあるやつ多いだろ。
215:病弱名無しさん
08/04/10 22:34:18 mWH1mo3FO
>>214
やっぱそうですよね・・・最近とびっきりなオカズを見つけちゃって
朝昼晩とシコってました。
216:病弱名無しさん
08/04/11 14:02:36 LyhV4EHGO
オナは一日か一日おきに一回？
217:203
08/04/12 06:30:34 wIVGeBfu0
スクワットとジョギングとPC筋トレやり始めて数日。
腹筋はサボってたけど、早速勃起力ついてきました。
勃起角度にはとくに変化ないですが、勃起の堅さや堅さの持続時間が向上しました。
それから、射精の勢いや勃起したときのムラムラやオナニーの快感が以前より強くなりました。
ちんぽの根本の筋肉しめつけ力がアップのおかげで、勢いよくピュッと出るようになりました。
スクワットは>>2のやり方で毎日100回。ジョギングは毎日30分。
PC筋トレは、>>194を参考にトイレに立つたびに、8秒しめて8秒ゆるめてを10回。
気づいたことですが、勃起時の堅さは硬くなりましたが、エロいもの見たときの興奮が
以前と同じで、あまりないです。それも勃起持続時間に関係しているはずですよね。
オナニーは毎日1,2回してるのでそれが原因かなと思います。
218:病弱名無しさん
08/04/12 12:39:52 R8q5SHA3O
三日に一回にしたら完治した。
今までは何とも思わなかったのに、コンビニのH本が異様に気になってつい目が行くようになってしまった
219:病弱名無しさん
08/04/12 19:07:05 YdYqCnU60
スクワット100回・・
50回まで余裕だな
70回過ぎると息が切レ度が増す
80～100は維持
案外100回出来るかも 毎日やってみる
ＰＣ筋トレはむずいな 8秒もケツ閉められないぞｗ
220:病弱名無しさん
08/04/12 21:55:50 QpWztIYh0
スクワットするようになってから
硬くはなったけど持続しないなぁ
221:病弱名無しさん
08/04/13 00:17:18 /tMlrvCY0
禁欲、運動(スクワット、デッドリフト、腹筋)といろいろやってたけれど
一番効いたのは、酒を減らしたことかな。
毎日結構飲んでたらちんこたたんくなったよ……。
酒を少し休んだら、筋トレの効果が発揮されて
ちんこ硬くなって彼女もひーひー喜んでた。
たまには酒を休んで喜ばせてやらんといかんなあ。
222:病弱名無しさん
08/04/13 00:18:00 /tMlrvCY0
あ、持続力もついた。
これは山歩きの効果か。
223:219
08/04/13 21:57:15 /RDLuhCu0
今日もスクワットやろうと思ったけど
昨日いきなり100回やったら筋肉痛になってしまった
さてどーするか
224:病弱名無しさん
08/04/14 23:55:16 YIBL9xIr0
やっぱりオナニーはほどほどにするべきかな？
なんか夜の11時からオナニーするのが日課になってて、エロ画像見て無理矢理
出してるのは不味いかｗ
なんか最近まともに勃起するのは朝立ちの時だけだよ・・・
それも昔は小便するまでは勃ちっぱなしだったけど、最近は目が覚めた瞬間に
萎えるって感じ・・・
とりあえずオナ禁してみるか
225:病弱名無しさん
08/04/14 23:57:42 o7H5z8su0
>>224
とりあえず射精するのが目的、みたいなやり方はやめたほうがいいよ。
ちゃんとちんちんをたてて射精を我慢しないと遺憾よ。
226:224
08/04/15 00:04:13 95DSplpB0
>>225
ああ、まさにそれだ！
興奮もしてないのに無理矢理勃たせて射精するだけが目的って感じ・・・
やっぱりなんか間違ってるよねｗ
227:病弱名無しさん
08/04/15 00:11:44 zS01ngWB0
>>226
俺そんな感じが10年続いてるんだけど
だからEDなのか
228:203
08/04/15 08:13:27 m5eGtVUC0
酒はだいぶ前から休んでます。月に2回飲む程度です。
オナ禁はやってなくて、毎日1,2回シコってますが、運動で硬くなってきました。
寝るときと起きるときとトイレの時と信号待ちのときにPC筋6秒力入れて6秒休むというのを5～10回やってます。
これで以前よりちんぽの根本の充実感が出てきた感じがします。
>>225は自分もそうで、そんなに溜まってなくてもストレス発散のためにシコりたくなるんですよねー。
ストレス発散のほかの手段を見つけたらいいのかなと思いました。食べる以外でw
食べ過ぎはEDによくないから控えめにしていきたいです。
229:病弱名無しさん
08/04/15 11:12:38 x7rFgEFh0
ED治療薬使ってSEXするようになってから射精できなくなった。
結局無射精で帰宅してオナる日々。なんか目的がずれて来てる
230:病弱名無しさん
08/04/15 22:34:19 zS01ngWB0
SEXで射精出来ないって
勃起してるのに？
SEXで射精なんて3分あれば出来る俺・・・・
早漏も改善したいぜ
231:病弱名無しさん
08/04/15 22:40:35 //uZQ8Tj0
初めてこのスレにきました。
私は特別EDと言うわけではございませんが、ヒップアダクターというマシンを使い
トレーニングをしていて勃起力が上がったので参考になれば良いなと思い
書き込ませてもらいます。
ヒップアダクター↓
URLﾘﾝｸ(www.konamisportsclub.jp)
アダクションマシンとも言うようです、大き目のスポーツジムじゃなくても
置いてあるところがあると思います。
このスレではスクワットが良いとされていますが、スクワットは意外ときつく
付加が太ももの前面にも分散されるのでヒップアダクターでピンポイントで
内腿に刺激を与えてみてはいかがでしょう？
普段あまり使わない動きをするのですぐに筋肉痛になり、内腿に力を入れる
感触を味わえると思います。
232:病弱名無しさん
08/04/16 10:42:15 7bUbc5Bx0
↑が家でも出来れば良いんだけどね…
233:病弱名無しさん
08/04/16 13:26:18 KHfhpxPv0
スイマセン、 PC筋ってどこらへんですか？
鍛えるにはどうやればよろしいですか？ 教えてくらはいm(_ _)m
234:病弱名無しさん
08/04/16 14:07:06 tWJ2FI0E0
テンプレ嫁カス
235:病弱名無しさん
08/04/16 19:41:30 8QdhA+Lj0
久々に性交できました・・・なんと２発も
腹筋・スクワットは続けてましたが・・・プールのウォーキングで効果的にＰＣ筋を鍛えられたように思います
236:病弱名無しさん
08/04/16 20:05:00 XMROUY0S0
うまい棒というのがありますが、俺が目指しているのは「すげえ棒」です。
すごいと言われたい！
がっかりした顔されたり、逆に気遣われたりすると、傷つきます。
すごいと言われたい！
すげえ棒目指して毎日スクワット200回やってます。
こういうの見てモチベ上がりました。
スクワット1000回 - Google 検索
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
237:病弱名無しさん
08/04/16 20:22:42 yzj6PuUwO
ついこの間、その前日までギンギンだったのに、翌朝朝立ちしてなかったんよ。
おかしいなーって思ったけど、そのまま仕事行ったんだ。
今までは、電車で女性の谷間とか見てるだけで興奮してたんだけど、その日はまるで血が通ってないんじゃないかってくらい感覚がなかった。
不安になって、夜ヌこうとしたんだ。
一応、射精はできるけど、“硬い”って言える状態にならなかった。
それどころか、すぐにちっちゃくなっちゃう。
ＥＤって、こんなに急になるものなの？
こんなことなら、もっと学習して予防しておけばよかったょ。
238:病弱名無しさん
08/04/16 22:21:42 H7NWPv760
>>237
まあそういう日もあるさ
あまり気になさらずに。
239:病弱名無しさん
08/04/17 19:13:09 a8BVSMYl0
なんでスクワットより内転筋を鍛えたほうがいいの？
確かに内転筋も勃起力アップ効果あるけど、
スクワットにも独自の効果があるからこそ、医者も勧めてるんでね？
240:病弱名無しさん
08/04/17 19:13:45 a8BVSMYl0
あ、>>231へのレスね。
241:病弱名無しさん
08/04/17 19:23:25 MZQsl51TO
横になった状態に比べて体を起こしたり立った状態だと勃起しにくいんですが、
これって血液と重力の関係とかあるんでしょうか？
それとも思い込みかリラックスしてないからでしょうか？
242:病弱名無しさん
08/04/17 22:59:23 bPZnl0Vq0
>>239
231ですが、おそらく勃起力に直接関係している筋肉は
太ももの内側、すなわち内転筋だと感じたからです。
医者がスクワットを薦めているのも内転筋を鍛えるためだと思います。
ヒップアダクターよりも手軽で、誰でも知っているスクワットをまず
薦めるのは当然かと思います。
私は趣味で柔道そして筋トレをやっておりますが、スクワットは最高のトレーニング
だと思います 下半身が強化され全身の筋力も上がります。
ただ毎日スクワットするのはかなりきついのでより手軽に、違った角度から
内転筋を鍛えてみてはどうかなと思い書き込ませていただきました。
243:病弱名無しさん
08/04/17 23:46:53 EhCldnecO
女性です
好きな男性がインポだという事をかぜの便りにききました
でも関係ないのでラブレター書きました
でも返事がきません インポと関係ありますか 精神科行って相談したら 「男性にとってインポは屈辱」って。。返事貰えない私の方が屈辱
244:病弱名無しさん
08/04/18 07:44:02 gKCl/7+l0
インポだという事をかぜの便りに聞いたってwww
不発のヤリチンか？
245:病弱名無しさん
08/04/18 10:22:40 K8kBCFSQO
少しズレますがお許し下さい。
“EDなら専門医を尋ねることだ”と聞きますが内科なのか泌尿器なのか…
ED薬処方するだけで終わり、はたまた血を抜く…等耳にしますがこのバラつきは何なんでしょうか？
やっぱり医者に通院すると全然違うものですか？教えてほしいです
246:病弱名無しさん
08/04/18 13:06:26 YKjWVanZO
女だけどとか言うのは基本スルー
247:病弱名無しさん
08/04/18 16:44:11 qowwJLz1O
>>246
女に怨みでも？
インポで？？
248:病弱名無しさん
08/04/18 16:56:54 f88s7QCMO
お父さんが最近スクワットしだしたのはまさか…
249:病弱名無しさん
08/04/18 20:28:55 gKCl/7+l0
隣の奥さんが妊娠するぞ
250:病弱名無しさん
08/04/18 22:01:02 aY8AD7W+0
インポ情報を運ぶって、どんな風だよｗ
251:病弱名無しさん
08/04/19 05:05:49 hIe6Xh/B0
週に１回、薬やで売られてるゼナというドリンクを飲むといいですよ。ゼナの種類はたくさんありますが、ゼナＦⅡ、またはＦⅢで十分でしょう。価格は、５００から１０００円ぐらいです。
効きますよ。試してください。
252:病弱名無しさん
08/04/19 18:56:32 PZ7LrJUA0
コンビニで売ってるサプリで マカ があるけど効くんかねー？
マカ、亜鉛、各種ビタミンをアルギニン含有のドリンク剤で飲んでみたが・・・
253:病弱名無しさん
08/04/19 21:48:13 9486Jvu30
マカは「ヨーシヨシヨシ、キターー」って感じで効いたけど
後はｴﾋﾞｵｽで補強してる
254:病弱名無しさん
08/04/20 01:25:32 oNPFLTue0
マカよりはトンカットアリとかトリブラスの方が効くと思う、というか俺はそうだった。
255:病弱名無しさん
08/04/20 16:10:48 ArQtXrpV0
>>251-254
そういうのは一個人どうしがいくら言い合っても答えが出ないのはサプリ板で証明済み。
人それぞれ、ケースバイケースとしか言いようがない。
体質、用法・用量、症状、生活習慣などに依るだろ。
それを「効いた」「効かなかった」とだけ書き込むのはハッキリ言えば迷惑でしかない。
例えば、マカは、最初は効いたように見えても結局効かなかった人がいるかと思えば、最初から効かないような人もいる。
マカは効かなかったかと思えば、エビオスなら効く人もいたり。
せめて、数ヶ月くらいは毎日飲んで試してから書き込んでくれないか？
そうでないと、ウソかホントか分からない情報ばかりのスレになってしまう。
頼むから。
本当に効くという確かな証拠があるなら、とっくに医学的に応用されてるはずだろ。
まあ、効いたら書き込みたい気持ちは分かるが、それを抑えてくれ。
それに、このスレは運動がメインのスレだから、サプリの話題はほどほどにしてくれ。
スクワットとか腹筋とかジョギングの話題を頼む。
256:病弱名無しさん
08/04/20 21:55:39 HOpzFzzy0
パワフルリングてどうなん
257:病弱名無しさん
08/04/21 15:03:21 vqh3V9Ku0
それより最近ラブホに置いてあるスキンガード
というゴムを抜けなくするシリコンの方が便利
258:病弱名無しさん
08/04/21 16:21:29 RYX5C3wE0
サプリ使用するヤツは情報戦の敗者
259:病弱名無しさん
08/04/21 21:36:49 1ZrzPfGN0
レビトラは買ったがまだ試せてない、1500円ムダに飲んで試してみるか・・・
260:病弱名無しさん
08/04/21 22:04:08 2GONx/d+0
>>214
それはマジでつか？ １日２、３日とか中学からの日課ですがｗｗｗ
オナ禁しようかな・・・
そもそも、効果あるんだろうか。
261:病弱名無しさん
08/04/21 23:23:56 vfAhy+HPO
>>259
レビ10？20？
262:病弱名無しさん
08/04/21 23:59:44 5UD22lEt0
URLﾘﾝｸ(kyokon.jp)
ここに勃起力増強法とかいろいろかいてあった
263:病弱名無しさん
08/04/22 16:31:11 tveBcnAg0
毎日スクワット100回。これが一番確実。
楽なやり方は今のところ全部不確実。
264:病弱名無しさん
08/04/22 20:14:05 BHCnFooJ0
>>263
スクワットって筋肉つけるのが目的だよね？
毎日やってると意味がないと思うけど・・・
265:病弱名無しさん
08/04/22 23:52:27 tveBcnAg0
テンプレも読んでないのが多いな。
266:病弱名無しさん
08/04/23 07:08:13 xPt8D8B6O
現在30代前半
若干早い方なんですが、20代の頃はＨが終わっても、ちょっと休むとすぐ勃起してたんで、回数でカバーしてました。
それに３回目ぐらいになると感覚が麻痺してかなり長持ちしたりもしてました。
でもちょっと前のＨの時に中折れを初体験
精神的なもんかと思ってたら、この前も中折れ…
正直凹みました
で、このスレを見てスクワット開始
あまりの運動不足に最初の時は30回でキツかったですが、次は50回、で毎日回数を増やして昨日やっと100回連続出来ました。
一応足上げ腹筋に、ＰＣ筋トレも併用して、まだ１週間程ですが、オナニーの時の勃起が明らかによくなりました。
トレーニングしだしてからは、まだＨしてませんが、次のＨは頑張れるか！と、期待と不安の心境
とりあえずトレーニングを欠かさず、次のＨ頑張ります。
成果があれば、また書き込みます。
267:病弱名無しさん
08/04/23 12:25:10 +3tfL8560
俺は20代だが二回戦などありえないし、中折れは毎度のこと。
EDを自覚し始めたのは、なんと21歳。
下には下があることを意識しても仕方ないとは思うけどw
俺の場合、原因は間違いなくメタボ。腹の出てる奴がいくらスクワット頑張っても限度あるだろう。
俺は毎日スクワット100回を数ヶ月続けているが、それでもまだ中折れしてしまう。
とにもかくにも体型を直さないと。
268:病弱名無しさん
08/04/23 23:13:44 319RzdMEO
>>267
ピザならば糖尿インポじゃない？
血糖値高いと血液がドロドロでチンコも立ちが悪くなるからね
269:267
08/04/24 11:52:53 YiC/1jEF0
>>268
ピザではないが腹は出てる。糖尿病の初期症状も出てる。
というか、いろいろ身体が悪いから、EDくらい出てても仕方ないかなという状態。
270:病弱名無しさん
08/04/24 18:12:13 wmDv5Edl0
25歳なんですが一年くらい前から、飲んだ後Ｈしようとすると勃つのは勃つのですが、
ゴムをつけようとしたり、少し時間が経つとしぼんでしまいます。
一人Ｈの時は普通に勃起するのですが・・・
先日はかなり飲んだ後、しようとすると、全く勃ちませんでした。
これは酒のせいなのでしょうか？
数年前は飲んでも普通に勃起してたと思います。
教えてください。
271:病弱名無しさん
08/04/24 19:50:17 x3DrN8UL0
>>270
あまり溜まってないんじゃない？
272:病弱名無しさん
08/04/24 20:43:38 Iq61TBPQ0
>>269
糖尿病ってなるかならないかのどちらかだぞ
初期でも不治は不治、医者で管理しながらED薬使え
273:267
08/04/24 23:55:24 YiC/1jEF0
>>272
糖尿病が不治だとは知らなかった。
まさか20代でED薬の世話になるとは。
274:病弱名無しさん
08/04/25 00:37:50 TYABXQLf0
270です。>>271さん溜まってないと勃起しにくくなるんですか？
確かに先日勃たなかった時もその数日前は一人Ｈの
回数が多かったように思います
275:病弱名無しさん
08/04/25 01:35:44 JzjIlc8+0
>>274
25年も男やってりゃそのくらいわかるでしょう。
溜まってりゃそりゃ勃起力も違うよ。
オナニーするときはきちんと勃起させる。
なんとなくでオナニーしないでほんとにムラムラしたら
抜くようにする。
それとsexするときはお酒をあんまり飲まないようにしたほうが良いよ。
きにしないでまた再チャレンジしてくださいな。
276:病弱名無しさん
08/04/25 07:37:46 QWNtvLdu0
話は違うが
酒飲んで女抱くとか人としていかん
277:病弱名無しさん
08/04/25 09:41:09 aEvk/m2e0
相手に飲ませてやっちゃおうと思ってたら
自分が酔っちゃって駄目になるパターンだろ
278:病弱名無しさん
08/04/25 12:52:30 PMx8hYCrO
>>245ですが、どうなのでしょうか？
病院行った方が治りは早い？どんな治療かわかりませんが…
279:病弱名無しさん
08/04/25 13:13:32 aEvk/m2e0
少なくともEDになる原因は特定できる。
薬害か鬱か成人病か
そこから始めるのが良いかも
280:病弱名無しさん
08/04/25 16:26:23 scxqggux0
オレは鬱です・・・ｗ
281:病弱名無しさん
08/04/25 18:17:47 PMx8hYCrO
>>278
３年くらい前に泌尿器科行った時は心因性って言われて。
チ○コ触られて肛門に指入れられた。
けど、場所によってはもっと検査してくれるのか疑問で…。
問診→薬、ハイ終わりってレスを良く見るから。どうなの？
282:病弱名無しさん
08/04/25 18:18:36 PMx8hYCrO
>>278
３年くらい前に泌尿器科行った時は心因性って言われて。
チ○コ触られて肛門に指入れられた。
けど、場所によってはもっと検査してくれるのか疑問で…。
問診→薬、ハイ終わりってレスを良く見るから。どうなの？
283:病弱名無しさん
08/04/25 18:21:06 PMx8hYCrO
↑↑重複ｽﾏｿ
284:病弱名無しさん
08/04/25 22:52:52 aEvk/m2e0
>>282
医者がこぼしてたけど
検査とか丁寧にして処方したED薬を持っていった奴ほど
効かなかった時の捻じ込みが凄いそうだ
鬱入ってたりするから現場から苦情の電話かけてきた漢がいて
血が上って怒号ばっかりだったから女に代わって貰って症状
を聞いたそうだ。
285:病弱名無しさん
08/04/26 12:04:44 plgcCW1bO
>>282>>284
えぇ…そんな人いたんだ…。
俺の場合、一度心因性と診断されたんだけど著名な病院行って精密検査すると治療法が違うのかなと思って。
薬もらって、ハイ終わりや血抜いたりする人もいる。精密検査のが治り早いのかなって、そういう疑問。
“医者行っても薬もらうだけで変わらない”、“医者行くと変わる”って人いるけどみんなはどう思う？
286:病弱名無しさん
08/04/26 12:09:20 YymqgiTX0
俺の場合、まだ若いせいもあって
「勃起そのものができないわけじゃないんですよね？神経がダメになってるとかだと。薬をつかっても仕方ないんですが、あなたの歳なら薬で9割は改善しますよ」
てな感じ
あ、小便は検査されたな
287:病弱名無しさん
08/04/26 18:01:13 Qa7AQpNH0
今まで3つ病院いったけど大体同じ感じ。「勃起が完全にしない訳じゃないので年齢的にも心因性ですかね」
尿と血液検査、後は超音波で調べただけで薬貰って終わり
ただ、病院によっては直接チンコを手にとって調べられるのが最高に嫌だった・・・・
288:病弱名無しさん
08/04/26 18:37:44 lj8EpbKX0
>>286-287
病院は運動を絶対に勧めない。
検査で異常なけりゃ心因性扱い。
どうも信頼できないな。
289:病弱名無しさん
08/04/26 20:43:54 wi0oh6oO0
そういやCM使ってまで検査に来いと宣伝するのは
EDや鬱や癌みたいに医者ごときに治せないものばかりだな
290:病弱名無しさん
08/04/26 21:22:37 SXGWICJt0
スクワットをする場合、時間配分ってどんな感じですか？
50回を2分位でとか・
291:病弱名無しさん
08/04/26 22:26:01 yfgoTiOU0
手にとって調べられるのはいいとして
血抜かれるのはなにがなんでも回避したいのだが
必須なのか？
292:ちんすこう
08/04/27 04:35:52 cthYOf6x0
俺の友達で２４歳でちょい小池徹平似の糖尿病予備軍でインポ気味だった奴がＥＤの検査行って
美人女医にＥＤか確かめるために手コキされたらしいんですけど、普通検査でそんな事するんですか？
そいつ普通にイっちゃったそうなんですが。
293:病弱名無しさん
08/04/27 06:34:44 EgCmHZ7i0
自分で体験しました。半年ほどできなくなっていたのですが、
この運動をし始めて1週間以内で普通にできるようになりました。
朝立ちもほとんど毎日するようになりました。画期的だと思います。
↓ケーゲル運動というんですね。簡単です。椅子に座ってするだけですから
URLﾘﾝｸ(mas.fromc.com)
男性の方も同じ方法です。とにかく簡単です。
294:病弱名無しさん
08/04/27 07:57:57 5q4S5tgV0
>>292
ソフトオンデマンドかよw
そんな嘘つくなや。
保険適用なら風俗客が皆流れる
295:病弱名無しさん
08/04/27 08:55:00 j20iEvLB0
>292
手コキクリニックシリーズかよ！
URLﾘﾝｸ(www.dmm.co.jp)
コレみたな？
296:病弱名無しさん
08/04/27 09:18:02 cIhF5ivB0
>>290
自由でいいと思うよ。
慣れてきたらゆっくりやるとそのほうが効くと思う。
足のスタンスも変えてみるといい。
相撲スタイル(大きく開く)とかね。
297:病弱名無しさん
08/04/27 09:48:23 of04oOQg0
>>296
なるほど
298:ちんすこう
08/04/27 11:20:26 cthYOf6x0
>>294普通しませんよね。そいつ嘘つくタイプじゃないんですがやっぱり嘘
ですよね。もし本当なら俺も普通に行こうかと思いました。
299:病弱名無しさん
08/04/28 07:25:31 hs98vibIO
>>285
そうかぁ。大体どこも同じかぁ…。
やっぱ風邪みたいに“とりあえず薬飲んどけ”みたいな診察で終わりなんですかねぇ…。
俺は地方に住んでるから、都会とかの病院は違うかと思って。
なんか“俺の行ったとこは画期的だった！”みたいなとこがあると良いんですが…。
300:病弱名無しさん
08/04/28 22:48:37 n9dNs2VF0
どこの病院も似たものだと思う。
俺はネットで調べた上で5つも病院回ったがどれもダメだった。
あと、20-30代でED薬使ってたら40代になったとき困るぞ
301:病弱名無しさん
08/04/29 06:22:33 PvuiQ7pp0
>293
この方法は、もっと世間に知らせるべきだ。
医療費もかからず、薬の弊害もない。
302:病弱名無しさん
08/04/29 12:54:19 kdPY3N9bO
>>299>>300
そうですかぁ…。俺もまだ若いから、スクワットとかしてなんとかしようとしてるんです。
毎日50回やってます。相撲の四股の動きもやった方がいいかな？
ハッキリ言って何をどの程度の回数が有効かが分からない。大体どんなスレでもED（心因性）で悩む人には“病院行け”という回答が寄せられる。
でも結局は薬もらって、ハイ終わり…なんですね…？
303:病弱名無しさん
08/04/29 14:09:26 pn9/q/D80
チンコが起たなくなるのは運動不足やストレスで
血の巡りが悪くなるから。
糖尿病も酸素を運ぶヘモグロビンが糖分を運んで
酸素不足になるから。
１日１回は脈拍が１２０を超えるような運動を勧める。
304:病弱名無しさん
08/04/29 14:57:18 0Jcr4fTY0
病院行って病気が治るなんて妄想
と偉い医者が言ってたな。
知り合いの医者も自分や家族が風邪ひいた時には
絶対、風邪薬なんか飲ませない
305:病弱名無しさん
08/04/29 20:03:20 RaKuc65tO
片思いのインポの男性から告白しても連絡ないのでもうやけになってこんなメールをうちました 男性としては役立たずの君
これ傷つくかな？
306:病弱名無しさん
08/04/29 20:14:06 fZG8uD4P0
>305
インポかどうかどうやって確認したん？
307:病弱名無しさん
08/04/29 20:57:43 HJr0lBbLO
心因性なら完治できるの？糖尿病と同じで完治なんて感覚はないの？
308:病弱名無しさん
08/04/29 21:27:42 RaKuc65tO
>>306
偶然一度昔寝た
309:病弱名無しさん
08/04/29 23:00:27 SM+gMfCLO
傷つく以前に人として終わってる
310:病弱名無しさん
08/04/29 23:58:58 RaKuc65tO
>>309
なんでかな
悪い返事でもいいから
返事くれと言ったのに
放置したから
会社中にあんたがインポだとばらすともメールした 人の心もて遊んだ罰
311:病弱名無しさん
08/04/30 00:26:10 NBGTegzSO
くそ！
なんで勃たないんだ！
しかも俺まだ１７・・・
ついこの前まではギンギンだったのに何なんだよ・・・
勃っても半立ちってなんだよ
312:病弱名無しさん
08/04/30 00:27:48 GRk1LhJp0
どうせ出しすぎたんだろ
3日くらい我慢してみ
313:病弱名無しさん
08/04/30 00:30:15 NBGTegzSO
即レスサンクス
でも今日はそのくらいの期間抜いてなかったよ
314:病弱名無しさん
08/04/30 00:34:13 NoqMSfLs0
興奮した時にｼｺｼｺと刺激を加えると一応は勃起するんだけど、
刺激を与えないと全然ダメ・・・
エロ動画や画像で最高にﾑﾗﾑﾗしても全然立たない
肛門近くの裏筋がﾋﾟｸﾋﾟｸｯと痙攣するような感じで終了
何か勃起のスイッチが接触不良を起こしてるみたいだorz
315:病弱名無しさん
08/04/30 00:34:25 lBLJH5Li0
>>313
1日で3日間我慢したのかw
316:病弱名無しさん
08/04/30 00:37:13 NBGTegzSO
>>315
説明が足りなかったｗｗｗ
今日は三日ぶりぐらいにに抜いたってことだよ
最近肉食べて無いからそれも関係あるのかな
317:病弱名無しさん
08/04/30 00:50:55 UMMj0qg9O
おまいらは快感はあるんだろ？俺なんか全然、気持ち良くないんだぜ！小便と一緒だよ！
318:病弱名無しさん
08/04/30 00:59:43 uYVqtJGkO
>>314
俺と似てる。ちなみに俺24だけどいくつ？
とりあえず血液検査で高脂血症と言われてるからマジで痩せる
319:病弱名無しさん
08/04/30 01:31:50 NoqMSfLs0
>>318
３８歳
最近頭の薄毛がヤバい事に気付いたばかりだっつうに・・・
ハゲとEDのダブルパンチなんだわ
もう俺ダメかも知れん
320:病弱名無しさん
08/04/30 01:53:30 uYVqtJGkO
>>318
肥満はあります？
俺は肥満とオナのやりすぎが原因みたいです
オナは去年までオナは年1000回やってました。
321:病弱名無しさん
08/04/30 02:53:19 NoqMSfLs0
>>320
平均体重だよ
全然運動しないから不健康な身体だけどね
オナは数えてないからわからないけど、以前は１日１回ペースだったかな
ここ数年はあまりﾑﾗﾑﾗしなくなったから２～３日に１回程度に減ってた
最近になってノータッチでは勃起しなくなった事に気付いて、
性欲を活性化させたら治るのかと思って毎日抜くようにしたんだけど
どうやら的外れだったらしく半EDの状態のままなのよ
そろそろ寝る...
322:病弱名無しさん
08/04/30 03:28:43 0uU1n3An0
>最近になってノータッチでは勃起しなくなった事に気付いて、
タッチだと勃起するのであれば、それは動画の見過ぎ。
オナニーを控え、しかしエロにはたくさん接するようにしたら改善する。
日頃からエロいこと考える、動画見るときもタッチせずに長時間見るようにするなど。
323:病弱名無しさん
08/04/30 08:45:04 8o4YX2dx0
>>320
>オナは去年までオナは年1000回やってました。
いくらオナが好きでも
自分の名前までオナにすることはないw
324:病弱名無しさん
08/04/30 08:51:31 sZqTSqaP0
エロ動画の見過ぎもEDを悪化させると聞いたことがあるが
325:病弱名無しさん
08/05/01 00:52:11 yaoUg+qBO
通販で売っている天然バイアグラとかは効くのですか？
326:病弱名無しさん
08/05/01 04:38:27 kjKcT7Kj0
スクワットのやり方だが、脚を開いてやったほうが内転筋への負荷は大きくなる。
でも、>>1を見たら分かるように、内転筋鍛錬だけが目的ではないから、俺はあまり気にしてない。
回数だが>>1を参考に脈拍数で決める。
俺は150回やってる。百回にこだわる必要はないし、人によっては百回では足りないかもしれないから、
脈拍数で一度測ってみるといいと思う。
分け方だが、二回に分けるのでも良いが、その場合は、脈拍数の関係で、一回でやってしまうより回数が多くなる。
分けて回数増やしたほうが性ホルモンの出方はよくなるが、疲れるし時間かかる。
ホルモンの関係、ぬるく二回に分けるのは止めたほうがいい。
(一回で百回できる人が50回ずつに分けるといったふうに。)
327:293
08/05/01 05:48:13 fUdhQBaz0
自分で体験しました。半年ほどできなくなっていたのですが、
この運動をし始めて1週間以内で普通にできるようになりました。
朝立ちもほとんど毎日するようになりました。画期的だと思います。
↓ケーゲル運動というんですね。簡単です。椅子に座ってするだけですから
URLﾘﾝｸ(mas.fromc.com)
男性の方も同じ方法です。とにかく簡単です。
328:病弱名無しさん
08/05/01 13:40:00 kjKcT7Kj0
>>327
画期的というか、このスレ住人なら誰でも知ってるかと。
俺はケーゲル運動だけではED治らなかった。
原因は人それぞれ。
やはりまず病院での診断ありきだし、それで特に神経とかに問題なければ運動で自力で治療するって感じでいいんじゃない？
俺はスクワットもやらないとED治らなかったから、他にもきっとそういう人がいるはず。
スクワットは>>1を読むと分かるように神経伝達をよくする効果もある。
ケーゲル運動は単に陰茎の根本の筋肉を強くして、一度陰茎に流れ込んだ血液を堰き止める効果があるだけだから、
陰茎に血液を流す効果はない。
陰茎に血液を流すには、脳神経系の改善だな。
一つには、エロい脳になるということ、もう一つには神経伝達をよくするということ。
この後者の改善がスクワットの一つの役割なので、ケーゲル運動だけで誰でもED改善するわけではないだろうよ。
329:病弱名無しさん
08/05/01 15:20:18 q5kZaN8m0
>325
「天然バイアグラ」なんて物は存在しない。
そう称している製品は殆ど効果がない、効果がある場合その製品には密造のバイアグラ成分が入っている。
そんな幻想に望みを託すくらいなら最初から正規の勃起治療薬を病院で処方してもらうべき。
330:病弱名無しさん
08/05/01 17:09:16 yXULpAB5O
>>317
俺も快感ない。
ある日突然早漏になり快感なくなった…
勃起力の低下らしいよ
331:病弱名無しさん
08/05/01 17:27:39 sHfrVuc0O
PC筋の締め付けが遺伝的に勃起時は弱いって場合はないのかな
俺勃起時も通常時も亀頭の大きさ変わらんのだが
332:病弱名無しさん
08/05/02 01:30:02 Swkv2nvJO
>>328
病院での診断ありきって言われても、問診くらいでたいしたことされなくて心因性て言われたよ。
まぁ、基礎疾患もなく20代だからかも知れないけど。
病院での診断ありきというけど、どんな検査するんでしょう？
333:病弱名無しさん
08/05/02 01:55:37 AS6T+amfO
俺は神経系のEDだと推測してます（心臓や糖尿、肝臓には異常なかったので）
その場合泌尿器科と心療内科、神経科のどれに行けばいいでしょうか？
すべてあるような総合病院でしょうか？
334:病弱名無しさん
08/05/02 03:35:33 A1L+/UC50
>>332
おそらく、脳神経系、心臓、糖尿、肝臓の検査とかじゃない？
それに、問診だけでも立派な診断が出来ることもあるんじゃない？
335:病弱名無しさん
08/05/02 05:58:11 Swkv2nvJO
>>332>>334
それはいろんな科を回るということですかね？
EDを治したい。まだ20代だし助けて欲しい。
俺はかつて泌尿器科しか行ったことなくて心因性と言われた。
けど心療内科、脳神経科にも行くべきでしょうかね…？
どういう状態だと神経に問題あるとかなんでしょうかねぇ…。
336:病弱名無しさん
08/05/02 10:37:23 PwdVX7N20
足の付け根とかに怪我すると神経が傷付いてEDになるとか言うね。
ヘルニアも聞いたけどこれは確認できてない
337:病弱名無しさん
08/05/02 11:54:32 +BZIMbF+0
レッグマジックっていうマシンってどうよ？
なんでも、女性の美脚用らしいが、内腿にかなり効くらしい。
EDにも効果あるかな？
338:病弱名無しさん
08/05/02 13:48:12 AS6T+amfO
俺は自律神経（特に交感神経が活発すぎて）が原因のEDだと確信してる
339:病弱名無しさん
08/05/02 14:05:53 A1L+/UC50
>>335
泌尿器科で心因性と言われても肝臓とかが悪い場合はあるんじゃない？
なぜなら泌尿器科の先生は他の臓器のこと何も知らないはずだし、肝臓が悪いせいでメンタル面が悪い可能性あるでしょ。
だから念のために他の科も回るけどな俺だったら。
340:327
08/05/02 16:26:53 kT1rvWr30
>>328
親切な説明ありがとうございます。私のEDは軽かったのかもしれないですね。
でも、半年にしても辛かったです。その間、半・館ひろしでしたから・・・
341:病弱名無しさん
08/05/02 17:44:50 GV9m9KQw0
ここの皆さんは運動による治療を考えてる方が多いのかな？
自分は毎日、腹筋30回、スクワット50回、腕立て30回やってます。(腕立ては勃起と関係ありませんが)
精力剤は試したことありますか？
１度、ラブホテルで買ってみたimpala(インパラ)【発売元：スリースター】という薬が効いたので
また使ってみたくなりました。２回分で3000円でした。(1日１回)
いつも２回戦なんてできないのに２回目でもビンビンでした。
自分は普段はまったくたたないわけではないんですがＨの途中でなえてしまいます。
imparaをネットで探してみましたがありませんでした。そのホテルでしか手に入らないので不便です。
自分の勃起しないレベルだとバイアグラは強すぎそうな気がしますし。
何か、自分くらいのレベルにちょうどいい精力剤はないでしょうか？
年は29歳です
342:病弱名無しさん
08/05/02 17:49:48 A1L+/UC50
>ここの皆さんは運動による治療を考えてる方が多いのかな？
だってそういうスレだから。
食事とかにも気を遣っててもこのスレではそういう話題を自重している人が多いかと。
343:病弱名無しさん
08/05/02 23:23:43 AS6T+amfO
オナ禁はした方がいいのでしょうか？
無理してでもすべきでしょうか？
344:病弱名無しさん
08/05/02 23:31:14 PwdVX7N20
>>341
精力剤の時点で薬じゃない。バイでも溶かしてるのかもな。
ちゃんとした情報が得られないのにパカパカ飲んでると
混ぜ物で副作用があるかも知れない。
勃起しないレベルは自分で解釈しないほうが良いぞ。
初期症状だからこそ正規の方法で完治を目指せ