08/04/02 10:38:51 tth3lP7l0
>>168
勃起と直接関係あるのはたぶんPC筋とかいうやつじゃないのかな。
運動慣れしてる人ならレッグカールのほうが効くとおもう。でもあんなの機械がないとできんでしょ。
スクワットは関連する筋肉全部動かしてるでしょ。一番負荷がかかるのは太股の表の筋肉だろうけど。
だからスクワットに慣れてない人ほど関連する筋肉を動かすから効くよ。
あと腰周りの血のめぐりもよくなるしね。
>>169
最初はおれもたたんかった。気にすんな
>>170
18歳はチンコいじってるヒマがあったら勉強してろ
学校いってないんだったら解体現場の人足を一ヶ月ほどやってこい
そしたら勝手にたつようになるよ
>>171
運動は心の栄養にもなるねえ
どうしようもないことで悩んだり、わめいたりするよりは行動だ