糖尿病総合スレッド part95【診断は専門医へ】at BODY糖尿病総合スレッド part95【診断は専門医へ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト54:病弱名無しさん 08/03/09 17:50:03 lbYFa7y2O 安定したらば三日に一回で充分だよ 55:病弱名無しさん 08/03/09 19:41:39 7RDpdpPL0 >>45 医者は早すぎると言うけど、どうなのかなあ・・・ 一時期64kgまで落ちたが医者に食え食え言われて68kgまで 戻したけど血糖値のコントロール悪くなったよ。 スターシスも飲んでるけど最近は起床時110で朝食2時間後240とか。 >>49 身長167cm、男です。 腹周りより頬がげっそりこけたので目立ったみたいだな。 当時のBMIは26.5だけど若い頃に自転車とオフロードバイクで自然と 下半身に筋肉が付いて腿周りは今でも56cm有るから体脂肪率は ずっと15%以下だった。 56:病弱名無しさん 08/03/09 20:14:45 kU291Iwh0 ＞クルミが一番優秀、つぎに落花生、、、アーモンドは５番目くらいかな 全く根拠が分かりません。 クルミ、落花生には善玉コレステロールをも減らし、インスリン抵抗性を 上げるといわれるリノール酸が多いためそれほど優秀とは思えません。 それに落花生は糖質も結構高目ですし。 アーモンドはオレイン酸含有率が高く繊維、ビタミンEも多く、糖質も少ないので この中では一番だと思います。 あとバタピで腸を壊したらしい貴方のわずかな経験を押し付けるのはどうかと。 ヨーグルト、チーズ、牛肉、フライドチキンとほぼ同等の成分が含有されている これらを大量に摂っているのに1gのバターで腸を壊すとは考えられませんし、 他のナッツよりお腹を下し易いというデータもありませんよ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch