08/08/31 13:43:11 zJNVWNgp0
さっきの食事メニューの補足。
整腸剤は服用していない(毎日食べる納豆頼み)
マルチビタミン・ミネラルを少し摂取(栄養所要量の1/3程度)
>>968
自分の経験的に塩素が鼻粘膜を刺激するので
洗浄液はミネラルウォーターと食塩で作った生理食塩水がおすすめ。
あとは、市販の鼻洗い製品の空容器を使えばいいよ。
>>979
煮物は週に１回くらい。食材によって煮たり茹でたり炒めたり。
でも生で食べられるものはなるべく生で食べる。
982:質問
08/08/31 20:30:14 W3ZQYVYq0
鼻炎に「アナフィラキシー・ショック」てあります？
今日天気がよかったので布団、カーペット干し＋部屋掃除をしました。
そして今現在鼻づまり、鼻水やばいです。たぶんハウスダストが原因。
普段こんなになったことないです。
心配なのはこれで鼻炎体質になるのかどうなの？ってことです
「アナフィラキシー・ショック」
983:病弱名無しさん
08/08/31 21:09:57 zJNVWNgp0
>>982
ようこそアレルギー性鼻炎の世界へw
俺も初期の頃はその程度だった。
ダニ・垢・フケなどのアレルゲンにご用心を。
このままアレルゲンに晒され続ければ
いずれは部屋の中を歩いたりソファーに座ったりする程度の
ハウスダストにも反応して鼻炎症状が出てくるよ。
984:982
08/08/31 21:43:10 zScGyErr0
明日病院いこ・・・
985:病弱名無しさん
08/08/31 23:21:29 3ISFxxI/0
とりあえずアレルゲンはなるべく遠ざけること。毎日のようになっていた酷い頃からほぼ完治した今でも
部屋の大掃除とかをするとごく軽い鼻炎ぽくなることに気づいてからはマスクして掃除するようにした。
986:病弱名無しさん
08/08/31 23:54:32 HetVZhpP0
花粉（ビーポーレン）を食べるの試した人いる？
俺の鼻には結構効果があったように感じる
987:病弱名無しさん
08/09/01 00:17:01 NJz1LgrtO
ハウスダストは厄介だよないっくら掃除したって死骸やゴミは防ぎ用
がないさ布団は何使ってる？羽毛？羊毛？綿？
コピーに騙された経験っ てない？うち失敗ばっかりでさ
本当イヤになるよ鼻詰まりだしたしぃ
988:病弱名無しさん
08/09/01 04:58:23 ZPbyrcVxO
いつもどちらかの鼻の穴が詰まる人いますか？
寝てる時左向きに寝ると左の鼻の穴が抜けて
右に寝ると右が抜けます。
この症状の方いますか？
989:病弱名無しさん
08/09/01 07:36:23 RC2kHUzK0
>>988
まさにその逆が漏れ様だ。
そしてきっとあんさんも逆ではなかろうかと小一時間。
990:病弱名無しさん
08/09/01 07:53:43 nopu5N/M0
990
991:病弱名無しさん
08/09/01 10:19:07 Z0AovLED0
>>988-989
俺は横になった時に上になった方の鼻が通る。
俺の場合、真横じゃだめで、微妙にうつぶせっぽく寝ると一番息がしやすい
その体勢で寝ている時間が長くて、腰痛で悩んでる。
992:病弱名無しさん
08/09/01 13:48:33 dmY+oeXK0
>>987
俺はハウスダストでアレルギー発生するけど自宅はフローリングで
三日に一度は掃除機かけて布団もまめに干しておけば問題ないよ
エアコンつけると多少鼻に違和感があるけどね
アレルギーで絨毯は絶対駄目だよね
993:病弱名無しさん
08/09/01 21:49:48 GKT+dtx/0
>992
俺もアレルギー性鼻炎
清潔が一番なのは分かるが物臭な俺は
シャープの加湿空気清浄機でかなり楽になってるよ
ハウスダストと花粉の除去にはにはかなり効く
URLﾘﾝｸ(www.sharp.co.jp)
994:病弱名無しさん
08/09/01 21:54:01 xtG2tHeT0
>>988
>>989
>>991
夜になって副交感神経が優位になるほど
鼻腔の毛細血管が拡張してくるので鼻がつまりやすくなるそうだ。
それと自分の経験では、肩や首の血行が悪くなると鼻がつまりやすかった。
肩や首のコリを解消すると同時に、低反発みたいに血行を阻害しにくい枕を使うことで改善できたよ。
>>989が言うように>>988の説明はたぶん逆だと思う。
995:病弱名無しさん
08/09/02 11:42:01 5/hTBZ4r0
寝方と鼻の通りの関係は「鼻周期」でググるといいよ。
ちなみに何をしていても片方の鼻だけ頑固に詰まってるのは鼻中隔湾曲症の湾曲具合がひどいのだと推察。
996:病弱名無しさん
08/09/02 12:30:54 Lv5k21870
テンプレの鼻周期は読んでるけど
周期関係無く、横になって上になった方が鼻は通るな。
997:病弱名無しさん
08/09/02 12:46:03 KRi7MEV00
鼻うがいを始めて半年後くらいから効果が現れて楽になった
半年後よりも一年後、一年後よりも二年後、徐々に症状が軽くなってる
一番症状が重かった時を10とするなら現在は1くらいかな
薬は服用してない
998:病弱名無しさん
08/09/02 12:47:04 s5ToFlAo0
>>994
自律神経・血行・コリ、なるほどねー。
非常にためになる考察、サンキュー。
999:病弱名無しさん
08/09/02 22:43:39 FjlNpM9A0
>>997
使ってる鼻洗浄器教えて下さい！！ひどい鼻炎なんです。
1000:病弱名無しさん
08/09/02 22:55:33 lQVUFOIm0
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