08/03/11 11:17:49 3hieKG6+O
夕方４：００～１：００の仕事していて毎日深夜３：００くらいに寝るんだが、オナニーとは関係ないが、今日ここの呼吸やって寝たらすっきり起きれたぞ。１０回くらいしかやんなかったのにすげー効果だな。
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