08/05/02 00:20:55 KwREwfaw0
皆さんこんばんは、ただ今仕事から帰ってきました。
今日の食事は、
朝 にんじんジュース
昼 とろろうどん
夜 バナナ1本にしました。
絶好調です。頭がさえまくりです。
バナナと果物一緒に食べても良いですよ。GOOOOD
水ならOK
明日の食事の予定
朝 にんじんジュース
昼 とろろそば・野菜サラダわかめ入り
夜 明日は、散らし寿司を作ります。 うっしっし うまくできるかな
みなさん、明日も、ラジオ体操を忘れることがあっても、
がん予防の横綱であるにんじんりんごジュースは忘れないようにしましょう。
だまされたと思って飲んでみてください。血液がサラサラになりますから。
間食にシュークリームを食べたくなったら、ビタミンミネラル、アミノ酸たっぷりの
バナナを食べましょう。