【甲田式】断食・少食健康法 part14【西式】

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【甲田式】断食・少食健康法 part14【西式】 - 暇つぶし2ch749:病弱名無しさん
08/04/24 15:18:30 G+0MZuZM0
今まで朝に炭水化物を取っていたので果物だけにしたらお昼前からかなり空腹になります。
そのうち体の方で慣れるでしょうか？
またお昼はおそばとして、２食にするなら夜は食べない方がいいのでしょうか？
たぶんこれだとお腹がすきすぎて具合が悪くなるでしょうが
それとも夜も何か食べていいのですか？

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