08/04/02 18:12:13 CSjw2ct/0
性欲がない状態だと仕事も勉強にも身が入らないと思うのだがどうだ？
329:病弱名無しさん
08/04/02 19:30:41 QKEKTx/f0
性欲が無い方が勉強に集中出来る。
330:病弱名無しさん
08/04/02 23:40:40 nteKfGfS0
>>328
そうだね。頑張れるのはその先に｢楽しみ｣があるからだ。
楽しみなら他にも色々あるだろが？？
とは聞かないでくれ･････orz
331:病弱名無しさん
08/04/03 15:23:34 H0sIAW7+0
性欲がある人ほど寿命が長いらしいからね。
ホルモンの関係らしい。
332:病弱名無しさん
08/04/03 21:11:42 QmMHEjyR0
>>325
女性には理解できないだろうな。
男の性欲なんて､ちゃんとしたパートナーに奉仕するだけの必要最低限あれば良い
と思ってるんだろう。
しかし芸能人､政治家､スポーツ選手他､パワフルに活躍してる者のほとんど全ては
よりモテたい､ヤリたいという性欲の余剰エネルギー無しには存在し得なかったんだよ。
333:病弱名無しさん
08/04/03 21:43:38 on4XmKL20
>>332
ばーか
人によるだろ
334:病弱名無しさん
08/04/03 23:03:36 omsMfFWY0
不健康な無駄な食欲や睡眠欲のようなものがあるわけだけど
その類のものが性欲にもあって
それが無くなってるんだと思ってるんだけど違うかな
半年ほったらかしにしてるけど気楽で気に入ってる
335:病弱名無しさん
08/04/03 23:06:14 omsMfFWY0
でもあれだ
小食はやったりやらなかったりだから
陸上動物の肉を食べなくなってからだ
336:病弱名無しさん
08/04/03 23:47:10 IfJSzJbC0
中折れしないか、女を満足させられるか、
YESなら、性欲は程々でも正常。
ＮＯなら、それはやっぱり健康ではない。
いくらオナれても、女を満足させられないと、不健康。
337:病弱名無しさん
08/04/04 00:18:29 CAZY9sjB0
>>333
GJ
338:病弱名無しさん
08/04/04 00:38:56 S6CiCIx50
甲田式は枯れる。
339:病弱名無しさん
08/04/04 10:35:11 iLKeVB+e0
肌は･･･菜食の人より多少肉食べるほうがいい状態保てる
ただし、肉食が過ぎると最悪になるけど
若い頃、大量の焼肉連続で食べて、1週間か2週間たった頃（直後は何でもない）
毛穴が開いて吹き出物ができて、酷い状態になったが
全く食べないとカサカサになってくる、コラーゲンが不足するから？
マクロビやってる人で、柳原カナコのようなモチモチの肌の人はいなかった
「胃腸は語る」の著者に触発されて、肉はほとんど食べない松居和代は
最近急激にシワシワになった
化膿姉妹は高価なもん食ってるせいか？あの年であの肌艶
やっぱり健康なら適当に魚肉食べた方がいいのかも
甲田療法は病気治しには有効なんだろうけどね
340:病弱名無しさん
08/04/04 12:04:06 WLI0G7rd0
>>339
焼肉のせいじゃなくて焼肉のタレの砂糖のせい。
341:病弱名無しさん
08/04/04 13:52:44 S6CiCIx50
今日グレープフルーツ20キロ送ってきました。うれしいな
明日はにんじん20キロ来るよん。
葉っぱもきますよん。
青汁も作れるのでうれしいな。
昨日自家製青汁作ってみた。
小松菜・ピーマン・ブロッコリー・大根菜・パセリ・
すごい味になったよ。もうちょっとおいしくするには、何入れたらいいんだろう
りんご？？ レモン？？
342:病弱名無しさん
08/04/04 14:26:20 iLKeVB+e0
うわっ、りんごとグレープフルーツを入れてみたら？
>>339いや脂のせい、肉の脂のせい
皮脂が毛穴を広げる
ステーキでも、こってりした中華料理食べたあとも毛穴が開いて
夏みかん肌になる、ブツブツができる
343:病弱名無しさん
08/04/04 14:37:13 iLKeVB+e0
穀物野菜食だとウンコも屁も臭くない
どころか、いい臭い、鼻近づけても大丈夫、
肉ばっか食ったあとのは・・・悶絶死するくらい臭い
肉は栄養価も高いけど、消化の過程で毒を発生させる
腎臓や肝臓には相当な負担になる
やっぱ病気になったら甲田式、健康体少食にして、たまにデトックス的に
断食とか穀菜食すれば良いのじゃなかろうか？
344:病弱名無しさん
08/04/04 19:32:19 /W5g0L3I0
乳製品や砂糖でも腸の中が臭くなるようだ。
うんこは健康のバロメータ。
345:病弱名無しさん
08/04/05 00:12:01 p5o3DrPv0
久々に肉食べたら下痢になってしまった。
346:病弱名無しさん
08/04/05 00:17:07 tmj/1es70
玄米食べたら肌が汚くなったお
347:病弱名無しさん
08/04/05 00:38:17 bdCLty6k0
ならねえよ
348:病弱名無しさん
08/04/05 01:41:47 6dY8egA70
ためしに1週間玄米と野菜ばっか食べてみ
玄米は柔らかめに炊いて１００回噛む
根菜と少量の油も食べないとかえって便秘するけど
そんときゃスイマグ飲んで出す
いいにおいのうんこが生まれる
いやマジで
349:病弱名無しさん
08/04/05 10:11:28 mhdrZY1l0
皆さん生野菜ジュース作ってる？
ウチにあるのは古いジューサーでカス掃除がものすごく面倒くさい。
なのでつい億劫になってしまう。
ササッと簡単に洗って済ませられるジューサーって無いかなあ。
350:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/04/05 19:20:31 2aroQagm0
【医学】「1日1.5リットルの水が必要」はウソ？医学的根拠なし 米研究報告[08/04/04]
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
351:生・酵素
08/04/05 20:51:21 iPEy99h00
>>349
僕はグリーンパワージューサー
URLﾘﾝｸ(www.binchoutan.com)
月に一回1割引があるので安いよ。定価は高いが・・・
これはNO1じゃないかな。よく絞れるし低速・。
安いの買ったが結局これを買いなおし、安物買いの銭失いだった。
かすが別個に出てくるのでいい
352:病弱名無しさん
08/04/05 22:37:40 W2GD0ip60
野菜ジュースは市販の物でもいいと
本に書いてあるから市販のにしている
簡単だしね。
353:病弱名無しさん
08/04/06 00:16:32 jHWwxqs60
人参汁は自分で絞ってつくっている
青汁は冷凍のを買って飲んでいる
５種類入っている奴、あれで下痢するんで
毎日は飲めない
胃の調子の悪いときも悪化させるような気がする
塩入れるといいと書いてあったので塩を入れてみたが
やっぱり胃腸にズーンと来る
自作青汁でも同じかな？
354:病弱名無しさん
08/04/06 02:44:32 1NeDw9EP0
青汁飲んで胃が痛くなる時は青汁を飲む前に玄米を
食べると痛まない場合がある。
玄米、青汁を交互に飲食しても良い。
355:病弱名無しさん
08/04/06 19:17:07 jHWwxqs60
ありがとう、けど
超マズそうだ･･･
356:病弱名無しさん
08/04/07 21:06:14 JQqcCDit0
>>353
市販のなら加熱処理されてるので、まったくだめですよ
357:病弱名無しさん
08/04/07 21:31:07 go8INtiG0
青汁による下痢って治るてか、慣れるものなの？
下痢って言ってもそう酷いものじゃないけど
汚い話･･･緑色のゆるい便が出て不快
358:病弱名無しさん
08/04/07 21:51:17 SfyMLEPW0
朝食抜いて健康になった実感ある人いる？
359:病弱名無しさん
08/04/07 22:00:24 /1LUlfpA0
>>358
人に聞く前にまず自分がどのような状況かをいい給え
360:病弱名無しさん
08/04/08 06:25:38 KPs1Ckpf0
>>357
俺は慣れたよ。
つっても先生に診て貰ってここまで来たからな・・。
今では生菜食余裕です。
361:病弱名無しさん
08/04/08 10:34:50 kJiD7kHx0
>>359
微妙ーによくなったな。
空腹時にもおなかすきにくくなった気がする。
でもみんなはいまいちみたいだな。
362:病弱名無しさん
08/04/08 10:49:52 PGYViW1nO
これやって性欲なくなってヒョロヒョロナヨナヨしてる男ってなんなの？
男で小食菜食とかってひくわ。
363:病弱名無しさん
08/04/08 10:57:16 BhF6KdJS0
>>352 市販の野菜ジュースは、野菜が中国産だったり、残留農薬が怖いと聞いたので
自分はもっぱら手作り。
1500円の普通のミキサーで、りんご・にんじん等を細かく切って、黒酢を混ぜてる。
364:病弱名無しさん
08/04/08 13:09:34 e/oCL+hs0
>>339
化膿姉妹は肉ばっかり食べます。
>>343
消化の過程で毒？wwwwwwwwwwwwwwww
笑わせるなwwwwwwwwwww
ひょっとしてアンモニアのことか？
それなら、肉じゃなくてタンパク質ならどれでも発生するわけだがw
こんなに頭が悪い奴は初めて見たわ。
>>362
禿同
キモ過ぎる。氏んだ方がマシだな。
365:正食人間
08/04/08 13:45:55 4Hebxsvl0
こんにちわ。忙しくて、なかなか２ｃｈができません。
でも、玄米正食と西式の勉強はずっと続けています。
毎日玄米正食も頑張っています。
おかげで体調は絶好調です。あちらのほうも元気ビンビンです。
また時々お邪魔します。
366:病弱名無しさん
08/04/08 14:02:39 EQvrMBX9O
キターーーwww
367:病弱名無しさん
08/04/08 14:07:01 LiMRUayr0
うわっ、出た！w
伝説の少食しながら風俗に通う男。
そのうちQも帰ってきそうな悪寒・・・。
368:病弱名無しさん
08/04/08 14:32:15 0U2gc2gf0
肉食をしている人は、肝臓と腎臓が必ず悪くなっており、自律神経機能も大幅に狂っている。
胃腸と肝臓とは特に密接な関係を持っている。消化作用によって、植物性炭水化物、粗タンパク、粗脂肪、ミネラル、ビタミンなどを素材にして、自分の体のタンパク質を合成している。
この働きはきわめて大きなエネルギーを必要とする。消化という作業は想像以上に大きな負担をかけるものなのである。
肉のタンパク質は、そのまま体のタンパク質になるのではなく、いったん炭水化物に還元されてから、改めて体タンパクにつくり変えられる。
肉は、スムーズに消化吸収されないために腸内に異常発酵がおこり、老廃産物や毒素が大量に生み出される。
腸壁にどんどん吸収され、血液中に入り込む。その結果、血液は酸毒化してしまう。
体のすべての細胞は血液によって養われているから、血液が酸毒化すれば、細胞の機能障害が全身におこる。とくに腎臓は障害されやすい。
腎臓は実質臓器であるため、毛細血管がとくに密に分布しており、機能上大破血液性状に敏感に反応するのである。
血液の汚れがひどければひどいほど、それだけ腎臓の負担も大きくなるのである。
さらに、肉食で血液性状が異常になると、自律神経機能が失調しやすくなる。神経系は、そのつなぎ目であるシナプスおよび末端が血液性状の変化にきわめて敏感になっている。
そのため、血液が酸毒化すると、それらの働きに混乱が生じる。とくに繊維が細く、微妙な働きをしている自律神経系には狂いが生じやすい。
肉は、実は人の体に適していないのである。本来、人間の食性は雑食性のように思われているが、実は草食性なのである。
草食動物にしかみられない歯の並び方がそれを物語っている。
369:病弱名無しさん
08/04/08 14:49:26 3q2J/0UQ0
たんぱく質が炭水化物になるというのは甲田さんの珍説。
西洋医学では
「たんぱく質は、消化酵素によってアミノ酸に分解され、小腸で吸収された後体内のたんぱく質を作る材料として利用されます。
アミノ酸の一部はエネルギー源としても利用され、不要になったたんぱく質は、尿素に変えられて排泄されます。」となる。
>肉食をしている人は肝臓と腎臓が必ず悪くなり
決め付けすぎ。玄米菜食を長い間していて肝臓腎臓悪い人はいっぱいいる。
べジの集まりにいくと肌がねずみ色の人が多くてひいたよ。
370:病弱名無しさん
08/04/08 14:49:31 0U2gc2gf0
肉食うとウンコが臭い
口臭も汗（体臭）も臭い
メキシコレストランへ行ったとき
食事している最中近くで、メキシコの音楽を演奏してくれるのだが
メキシコ人の体臭は物凄く臭い！！！
食欲なくすぐらい･･･
何もメキシコに限ったことではない
自分はカンフーをやっているのだが、対戦相手が外人の場合
大抵酷く臭う！汗をかくと半径1メートルで鼻つまみたくなる
奴らが食らう肉の量は半端無い
一人だけ臭くない外人がいたが、そいつはベジだった
371:病弱名無しさん
08/04/08 15:00:10 r2BEqtjF0
肉はアンモニアを発生させよ。
野菜や米の作る炭酸ガスとアンモニアが混じり臭くなるんだな。
べジはアンモニアがないので臭くないが
炭酸ガスは多量に作るので小食にしないと病気になりやすな。
小食にすると炭酸ガスが少なくなるがたんぱく質不足で
性ホルモンが作れず生理なくなったりインポになる。
スルメオッパイもそうだな。
肉や魚を食べても砂糖や米を減らして炭酸ガスを取らないようにすると、
アンモニアがすぐに排泄されるので肉食でも臭くならない。
医師の江部康二さんのいうような主食なしで肉食だと
ウンチも臭くなくなるよ。
372:病弱名無しさん
08/04/08 15:16:51 YZ6ppb5o0
腸しのり杉。
373:病弱名無しさん
08/04/08 15:33:02 0U2gc2gf0
ベジの奴が優勝したｗ
374:病弱名無しさん
08/04/08 15:59:12 kJiD7kHx0
>ID:0U2gc2gf0
お前が行ってることはただ西式の奴がいってることの受け売りだろ・・
すぐ影響（洗脳）されるバカってどこにでもいるがorz
>肉食うとウンコが臭い
>口臭も汗（体臭）も臭い
そんなのメキシコに限ったことじゃないだろ
アメリカでもヨーロッパでも南米でもそうだ。
体臭があるから体が悪いって発想につながってるとしたら
真性のバカだよ、君は。
375:病弱名無しさん
08/04/08 17:05:51 e/oCL+hs0
甲田式、西式はどうみても宗教と同じです。
ありがとうございました。
376:病弱名無しさん
08/04/08 17:23:52 xT7aDTFr0
>>374
で、君は少食スレで何を言いたいんだ？
377:病弱名無しさん
08/04/08 19:37:16 v6Fa/I81O
>>343
儂もそうするかな…
378:病弱名無しさん
08/04/08 19:57:29 v6Fa/I81O
普通の枕で寝てるとすぐ飼い猫が上に乗って占領したがるから早く木枕に差し替えたい…
379:病弱名無しさん
08/04/08 20:20:13 0U2gc2gf0
世界中の人間の主な主食は炭水化物だ
米・小麦・とうもろこし・タロイモ
遊牧民族も肉はめったに食わない
家畜から出るミルクからつくったもんが主食
イヌイットは例外的、作物がつくれないからな
イヌイットには心臓病が多いそうだ
世界中の人間が肉を主食にしないのはなぜだと思う？
先進国のごく一部だぜ、毎日肉食ってるのは
380:病弱名無しさん
08/04/08 20:23:00 0U2gc2gf0
心臓病が多いのは現代のイヌイットな
アザラシ食ってた頃のイヌイットは心臓病が少なかった
蓄肉食うようになってから急激に増えたんだと
381:病弱名無しさん
08/04/08 21:02:42 kJiD7kHx0
>ID:0U2gc2gf0
お前のうんちくはもういらない
＞世界中の人間の主な主食は炭水化物だ
＞米・小麦・とうもろこし・タロイモ
大昔の人の主食は炭水化物じゃなかったんだよ。
もっと勉強しな。
382:病弱名無しさん
08/04/08 21:09:19 YZ6ppb5o0
嫌な奴はどこにでもいるんだな～
383:病弱名無しさん
08/04/08 21:22:55 0U2gc2gf0
縄文人は平均寿命３０歳
人間は進化してんだよ、
384:病弱名無しさん
08/04/08 21:28:37 0U2gc2gf0
逆進化している肉食人がなぜ甲田式のスレに住み着いているんだ？
385:Ｈ･ダイアモンド
08/04/08 21:50:34 /Syszsbw0
>>381
ソノトオリデス！ニンゲンハ大昔カラ果食動物ナノデース！
386:病弱名無しさん
08/04/08 21:53:04 YZ6ppb5o0
しんた＝断食＝生・酵素＝H・ダイアモンド？
387:正食人間
08/04/08 22:23:42 4Hebxsvl0
ぼくは以前は肉も果物も食べてましたが、その時は１回しかいけませんでした。
でも玄米正食にしてから、１１０分コースで２回逝ける様になりました。
やっぱり玄米の力ってすごいですね！！
明日も玄米正食頑張ります。
388:病弱名無しさん
08/04/09 06:03:27 EZcbwrZR0
なんかほんと色々言われてるの見るけど、
肉が体にいいわけない・・普通に悪いじゃん・・ｗ
環境的なことでも悪すぎじゃんか・・。
389:病弱名無しさん
08/04/09 11:06:25 lIsxI2in0
正食人間さんは少食（1000キロカロリーくらい）してるか？
若くても少食だと性欲なくなる。
>>388
常識で考えれば少食くらい健康に悪いものはないだろ。食わないほど健康て基地外だぞ。
390:病弱名無しさん
08/04/09 12:25:31 01/J2PEF0
そうか？
昔から腹八分目に医者いらずって言う
腹いっぱいで医者足らず
391:病弱名無しさん
08/04/09 13:03:41 mMB9JeNX0
甲田氏のいうのは腹八分どころじゃないだろ。腹二分くらい。そういうのに影響されて不食とか出てくるし摂食障害を起こす。西式で摂食障害は起こしたやつは多いだろ。
392:病弱名無しさん
08/04/09 13:57:50 JOEegNzJ0
タンパク質不足しすぎて早死にしてる奴多いじゃん。
白血球が減って免疫機能低下。
393:病弱名無しさん
08/04/09 19:28:32 P3XUnGp70
タンパク質はアミノ酸に分解されて小腸から吸収される。たんぱく質が炭水化物になうとか、大腸にいき大腸内で腐るとかいっているのはべジ関係の医師だけ。
394:病弱名無しさん
08/04/09 20:29:48 G/CvTmd+0
>>393
何度も何度もお前のような半端な伝聞と思い込み野郎が同じ事を書いて恥を晒すのは見飽きた。
めんどくさいから簡単に。
1:炭水化物（玄米）からたんぱく質は摂れるとおっしゃっている。
これは常識な。
2:動物性食品を食べると腸内のウォルシュ菌が爆発的に増える、これが駄目って事だ。
395:病弱名無しさん
08/04/09 20:34:39 P3XUnGp70
あのさ、なぜもっと穏やかに話せないの? 肉食べると凶暴になるて批判するのにどうして自分はそう凶暴なの?
396:病弱名無しさん
08/04/09 20:57:00 01/J2PEF0
アンドリュー・ワイルの本読んでみ
何で人類が「肉」や「豆」などたんぱく質を主食に選ばなかったか書いてある
397:病弱名無しさん
08/04/09 21:06:39 JOEegNzJ0
>>394
1.一般的にタンパク質といわれている食品を食べないで、
筋肉ムキムキの日本人がいたら教えてください。
おっしゃているということは
教祖様がおっしゃっていることは盲目的に信じるんですか？
2.ウォルシュ菌は何が悪いんですか？
自分の考えの方こそ全て思い込みだという可能性は
どうやって否定しているんですか？
あと、何できれているんですか？＞＜
>>396
イヌイットは人類じゃないんですか？
主食に選ばなかったこと→食べてはいけない
がなんで成り立つのかわかりません＞＜
僕はこのスレにいる方々のように頭がよくないのでわかりません＞＜
398:病弱名無しさん
08/04/09 21:47:24 ocwL4gqkO
>>387
回数よりも濃度や刺激の強さが気になる
399:病弱名無しさん
08/04/09 22:33:16 01/J2PEF0
イヌイットは選択枝がないんだから仕方がない･･･
イヌイットの主食はアザラシ、動物性の食物ばかり食ってたら
普通なら心筋梗塞、動脈硬化などの成人病にかかりやすいはず
ところがアザラシなどを食べることで、血液の中にＥＰＡ（エコサペンタエン酸）や
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）という血液の流れをよくする不飽和脂肪酸が増えた
アザラシのエサにしている魚にＥＰＡが豊富に含まれてるから
普通ちよっ とした傷なら、血が固まって自然に傷口がふさがるが
これが血液中の血小板の働きで、心筋梗塞や脳梗塞などの原因となる血栓も、
血液中に血小板が集まってできた塊
ＥＰＡにはこの血液を固まりにくくして、血液の流れをよくする効果がある
これが牛や豚など畜産肉が主食だったらどうなるか？論じるまでも無い
日本人が長命なのは、主食である米と副菜に野菜と
海に囲まれた地の利である、海の幸を食べていたことにある
魚のＥＰＡやＤＨＡ、海が汚れる前の日本の食生活は理想的だった
400:病弱名無しさん
08/04/09 22:53:14 9M94NK+00
帯津良一氏より
『エントロピーは大変難しい理論ですが、簡単に言いますとエネルギーが変わるたびに
エントロピーが発生し、どんどん増えて秩序が乱れて健康が損なわれ、やがて生命を失う。
では「どうすればエントロピーを減少させられるか」と言うと、
増えてきたものを身体の外に捨てるしか方法がありません。
「このエントロピーを捨てる」ことに注目してきたのが東洋医学だと思います。』
果たして毎日性欲でムラムラしたり､ムキムキの体になることが
動物として正しいことなのかどうか････難しいところではありますが、
少なくともガンと肉食の因果関係はかなり明らかになってますよね。
401:病弱名無しさん
08/04/10 00:00:28 SEmtz+Zc0
性欲ムラムラなのは
若しかしたら動物の肉自体というより、成長ホルモンやらの影響では？
最近初潮が早まっているのも、婦人病が増えたのもそのせいだとか
畜産肉は早く、より大きくして出荷するために、ホルモン剤を使っている
病気にならないように抗生物質も
餌である飼料に配慮がなされているとは思えない･･･
農薬ガンガン使ってる中国産コーンなんじゃなかろうか？
なんせＢＳＥの原因となった肉骨粉まで使っていたんだから
野生動物の肉をたまに食べていた昔の肉食と
生産性を重視して不自然な育て方をした現代の畜産肉は違う
動物の脂肪による動脈硬化より恐ろしい
402:正食人間
08/04/10 00:06:53 YIDe9lFm0
>>389
ぼくは食事はマクロビに近いほうなので、極端な少食はしていません。
朝食抜き、昼夕食べるので、一日に１５００～１６００カロリーだと思います。
陽性食のゴマ、自然薯、ニンニクはなるべく食べるようにしています。
少食すぎても陰性になるので良くないと思います。
403:病弱名無しさん
08/04/10 00:12:05 SEmtz+Zc0
昔、動物の肉を狩って食べるときは
その動物と動物の肉を与えてくれた山の神(自然）に感謝を捧げた
自然に対する畏敬の念があった
現代の畜産は、生き物を人間の餌にするために
人工授精で増やし、オスは肉を柔らかくするために虚勢
早く大きくするためにホルモン剤を投与、生産性を上げるために
病気予防のために薬を投与、飼料にはその動物の骨まで与える
共食いという自然を冒涜する行為の結果がＢＳＥの蔓延
肉食を完全否定する気はないが、肉を食うために完全にシステム化された
動物の命ってなんなんだろう？
404:病弱名無しさん
08/04/10 10:09:15 7nrwd+lA0
なんか宗教っぽいね
405:病弱名無しさん
08/04/10 14:20:58 Zzi45M1r0
断食一日経ったくらいから甲状腺あたりがバクバクいって息苦しく
軽いバイトをやってるんですが仕事中特に辛いです
断食やめたほうがいいですか？
406:病弱名無しさん
08/04/10 17:03:50 eU6Qr+od0
農作物してもダムで流れを絶ち、農薬で管理してるし
乳牛は処女のまま、出産しほんの数日子供といた後引き離され
わずかな待機期間を除いてずっと妊娠状態（搾乳可能）にとなり
出が悪くなれば潰される。
種牛にしてもメスと交わることもなく、精液のみ取られ
ほかの雄牛はただ、肉となる
調べれば調べるほど人間とは罪深いものだと思い知らされる
だからわれわれは言うのです
「いたたきます」、と
407:病弱名無しさん
08/04/10 18:06:11 9p+uHZ5QO
>>406
優良レス認定。
408:病弱名無しさん
08/04/10 19:02:30 PQufMQUL0
甲田式のみなさん、玄米粉はどういう風に食べているのでしょう
少し水を混ぜたりしてるのかな、初心者の質問すみません
409:病弱名無しさん
08/04/10 19:41:42 578mvU3R0
>>407
自演おつ
410:病弱名無しさん
08/04/10 21:26:44 SEmtz+Zc0
出張してくんな
411:病弱名無しさん
08/04/10 23:31:37 FVtCZrqZ0
宗教の定義は？
412:病弱名無しさん
08/04/11 14:38:22 Msgz1L6w0
松井さんの無料メルマガが来たね。
いま、メルマガを出す回数が、いつもより少なめに なっています。
（日刊メルマガは、なんとか出せてますけど）
それは、さっきも言いましたが、クローン病の症状が
思いのほか強く出るようになっちゃったからです。
たぶん、外食のしすぎですね……。 けっこう、厳選してたんだけどなぁ。
さすが、難病といわれるクローン病。
よほど体にいいもので少食にしないと、ダメなようだ。
にピンと来た。
413:病弱名無しさん
08/04/11 15:08:08 e/P8jF1K0
>>394>>397
一般の人は、炭水化物からタンパク質に体内で変換する機能は衰えている。
原住民みたいな生活してないとタンパク質を合成する腸内細菌はいない。
アンデスに住む人のウンコを調べたら、食べた芋よりも、ウンコの方が
タンパク質が豊富になっていたという科学的なデータもある。
414:病弱名無しさん
08/04/11 17:48:34 CYIyXngI0
>>412
松井さんって 結局完治してないんだね。
5日で治ったみたいなこと書いてたけど。
いざこの食生活を実行なんて難しいんだろうね。
メールでも結構甘いもの食べてるしね。脱線のしすぎでしょう。
言うはやすし・・行なうは・・・・かな。
そろそろ俺も、甲田式やめて ナチュラルハイジーンにしようと本気で考えている
1ヶ月間・甲田式とハイジーンで体調がどれだけ違うかやってみたが、差は歴然。
ハイジーンのほうが元気満々だったので、未練はあるが甲田式は、卒業します。
でも小食は、すばらしかったです。
415:病弱名無しさん
08/04/11 18:58:30 IhG+cRgJ0
こうだしきだとか他人の不完全な理論に頼ってるようじゃだめだ。
416:病弱名無しさん
08/04/11 19:30:35 HpY/JPv90
クローン病はやっかいな病気で、一見治ったかのような状態と酷い状態を
繰り返すらしい、気功教室にもいたな、その人は今はすっかり元気になったみたいだけど
気功では、思念が感情を巻き込んで渦をつくり、精気に食い込んでいくとき
病気になると言われている、実際そう見えるらしい
酷い病気になる場合の思い（思考+感情）は、それこそ重くて
（強度の怒り、憎しみ、恨み、葛藤が長い間継続した場合）は気の場で台風のような渦をつくり
心の気から肉体に近い気（精気）に食い込んで、そこで定着して病気をつくる
たまたまそのとき弱っている場所や炎症起こした場所に食い込むらしい
そのときが、食べすぎなら胃や腸に、飲みすぎなら肝臓、腰を使いすぎていたら酷い腰痛
普通なら自然治癒で数日で治るような炎症が、癌など重大な病に発展するのは
ストレスが原因だから、考え方や環境を変えて、渦巻きを追い出さないと治らない
新鮮な気を入れて、台風の勢力を弱め、ついにはエネルギーフィールドの外に追い出すのが気功
食べ物だけじゃ中々治らない、一番は心へ働きかけないと
甲田療法や断食が効果あるのは、これだけ苦しい思いをしてやったんだから
治るはずだという、強い思い込み＝信念の力を使うやり方
加持祈祷、調伏などが効果あるのは、念だとか、心に特殊な働きかけをするから
半端なやり方じゃ効果ないはず、生きるか死ぬかのギリギリのラインを行くと
あるシステムが発動して「叶う」
気を宗教と言うかもしれないけど、単にまだ解明されていたないに過ぎない
417:病弱名無しさん
08/04/11 19:35:00 HpY/JPv90
癌など重い病気の人、思い起こして見てほしい
その病気になる前になにがあったか
酷いストレス状態に陥った期間が、長くあったはずだ
病気があるとそこに意識を向けがちだが、病気に力を与えるだけ
なるべく意識を向けないようにした方が良い
418:俺式
08/04/11 20:49:33 CYIyXngI0
俺式健康法
朝・にんじんりんごジュース。 グレープフルーツ。バナナ。
亜麻仁オイル大さじ１
水５００CC
昼・A・とろろそば・野菜サラダ
B・ライ麦パン・野菜サラダ・豆腐 AかBどっちか
水５００CC
夜・雑穀玄米おにぎり・玉子焼き・味噌汁・漬物・のり
アルコール・間食・砂糖禁止
419:病弱名無しさん
08/04/11 21:56:19 ysgZsLEC0
何だ？松井君のメルマガ。
おいおい症状が悪化してるって冗談じゃないぞ。
外食とか言い訳してる場合じゃない。
これじゃ君が言っていることに全然説得力無くなってるじゃない。
甲田式に群がる寄生虫と思われても仕方ないぞ。
命がけで一縷の望みをもってこの方法に取り組んでいる人もいるのだ。
もう少し自覚を持ってくれたまえ。
420:病弱名無しさん
08/04/11 22:13:17 8/ouc0tp0
>>419
今回のメルマガはちょっと残念だったね。
そういえば、松井さんの勉強会などに行かれた方居ます？
どんな感じなのか知りたいな～。
421:病弱名無しさん
08/04/12 11:06:27 snCEIcrA0
4年前の研究だけど…
「老化遺伝子」操作で、簡単に長寿を実現？
URLﾘﾝｸ(wiredvision.jp)
線虫、マウス、霊長類については、厳しい食餌制限により、実際の年齢より若く見えることが明らかになっている。
カロリー制限を行なった生物は、死んだ後でさえ肉体的には若く見える。
西洋科学で最近発見されたことを西式はすでに実践してたってことだよね
昭和の知恵は侮れない…
422:病弱名無しさん
08/04/12 12:22:55 M4MNrms20
カロリーを抑えるってどの程度が妥当なのだろうか？
↑のサイトでは成人男性１８００Ｋcalって随分大雑把な
身長体重、年齢によっても違うだろうに
サルの実験では腹いっぱい食わせた猿と、３０％程食う量を控えた猿では
後者の方が断然若々しく見えた、毛並みが綺麗だった
けど甲田式で以前処方されたのは９００Kcal、基礎代謝に満たない
日中眠くなって仕事にならないのでやめてしまった
眠気と集中力散漫なのは血糖値のせいなのか、貧血のせいなのかは不明
体が慣れるまで入院でもできれば良いのだが
皆は大体一日何カロリーくらいになっている？
423:病弱名無しさん
08/04/12 14:55:53 JuyjKrxX0
自分は自己流だけど1日1000カロリーかな。
424:病弱名無しさん
08/04/12 16:17:11 M4MNrms20
だるくならないのか？
「いつまでもデブだと思うなよ」の著者はレコーディングダイエットという方法で
1年で、１１７キロ→６７キロと５０キロの減量に成功したが
５０キロといえば、成人女性一人分の体重だ、まるで別人
６７キロの体重を維持するために、1日だいたい１５００カロリーを目安にしている
あまりカロリーを落としすぎると日中眠くなると書いてあった
カロリーを基礎代謝以下にすると体を壊すという理由で１２００カロリー以下にしたことがないそうで
それでいくと一日１０００カロリーだと、基礎代謝にも満たないカロリーなわけで
筋肉や骨までダイエットしてしまうことにならないだろうか？
どんどん痩せて痩せすぎる恐れはないのか？
425:病弱名無しさん
08/04/13 00:35:21 VQpVWSgR0
>>408ｽﾚﾘﾝｸ(body板:1-100番)
426:病弱名無しさん
08/04/13 10:53:24 BVKbopH30
筋トレしなきゃ筋肉も骨もやせ衰えるだろう。
甲田式は少食のみの徹底で、常に脱落の危険に苛まれてて、あまり前向き（楽観的）じゃない。
甲田式はある程度実践しつつも、筋トレ・有酸素運動をもっとすべきだと思う。
筋トレマニアのジジイをジムで見かけるが、奴の裸は（見たかったわけじゃないけど）かなり若々しかったぞ。
筋トレによる成長ホルモン分泌で心も体も若さを維持したいものだ。これは間違ったことじゃないと思う。
427:病弱名無しさん
08/04/13 13:49:10 qKjH1xbL0
>>426
以前、俺も同じ事を書き込んだ事があるｗ
甲田さんて西式の体操以外、運動は特に推奨してなかったよね・・？（違ったらごめん）
健康な人は緩めの甲田式+有酸素運動が最高だと個人的に思ってる。
でも筋トレは、まぁ好き好きじゃないかね？有酸素運動してれば健康は維持出来る気がするんだが、どう？
428:病弱名無しさん
08/04/13 14:31:34 h1K5j1SK0
石原結実氏は､筋肉は最高の熱発生装置だからぜひとも鍛えるべきと言ってるね。
健康を損なう元凶である冷え対策にはとにかく筋肉が必要だと。
石原氏は今でもかなり筋肉質だが､小食であれだけの体を維持出来てるのは不思議。
どこかでプロティンでも飲んでるんじゃないかと疑わしい。
429:病弱名無しさん
08/04/13 20:31:30 gTJrDQu10
石原氏は1日一食主義だっけ？
本には、朝人参リンゴジュース、昼は蕎麦、夜は好きなもの食べると良いとあるけど
430:病弱名無しさん
08/04/13 20:42:59 FKI24R3O0
>>428
石原氏は一食だが夜は結構食べられる。アルコールもね。
でも、肉・魚・乳製品は食べないらしい。
今日は、脱線してしまった。仕事帰りに五目焼きそばとギョーザ食っちゃった
無茶苦茶うまかった。なんか、幸せって叫んでしまった。
これ我慢するくらいなら、寿命５年くらい縮まってもいいと思ってしまった。
人生たまにはおいしいのを食べないと、何のために生きテンのかわからんね。
431:病弱名無しさん
08/04/13 22:38:11 mtznH4UU0
断食がつらいっていってるやつは一度も長期の断食したこと
ないだろ？一度長期の断食したら自然にやり方が身につく。
432:病弱名無しさん
08/04/13 22:59:53 gTJrDQu10
健康ならたまにはいいのではないか？
まだご存命か知らないが、正心整息法の塩谷信男氏は
ゴルフも楽しまれるほど１００歳までお元気だった
基本玄米菜食だが、たまには仲間と肉も魚も酒もたしなんだとか
あまり神経質になる方が良くない気がする
433:４３２
08/04/13 23:00:45 gTJrDQu10
４３２は>>431へのレスね
434:病弱名無しさん
08/04/14 12:21:37 1qHdcDo80
すいません、どなたかご存知でしたらおしえてください。
塩不足で胃もたれした時って 塩なめるとすぐに治るもんでしょうか？
速効性なものなんでしょうか？
435:病弱名無しさん
08/04/14 16:31:28 KfD2MSpv0
塩不足で胃もたれがするとは限らない。
野菜不足でなる場合もある。
436:病弱名無しさん
08/04/14 17:30:39 +52hY6Sl0
野菜食いすぎても胃もたれる
青汁で下痢をするし
437:979
08/04/14 17:37:59 t7GU/ekv0
甲田ってたんぱく質あまりとらないほうがいいっていってるんだっけ？
低蛋白の食生活続けてたら、
ジョギングや筋トレしたあと筋肉痛なかなか取れない。
普段はそんなことなかったんだが。
あとだる～いな、いつも。
438:病弱名無しさん
08/04/14 17:43:05 tB83Ctq2O
あ
439:病弱名無しさん
08/04/14 19:33:18 1qHdcDo80
>>436
ありがとうございます。
野菜は食べてなかったのです。
440:病弱名無しさん
08/04/14 20:01:22 /PKGiq2xO
お腹に味噌湿布したことある人います？
なんでもお通じに良いそうですね
441:病弱名無しさん
08/04/15 13:40:40 3C/4eHxE0
他人に尋ねてばかりいないで、自分で試してみれば良いのに。
442:病弱名無しさん
08/04/15 16:55:42 oKTKp2Oi0
nonvegetarianで筋トレしてる友人の話を以前聞いた事があるが筋トレすると
筋肉は1度壊れて新しく作られて発達するらしい。
病気治しで少食やっていて貧血ぎみの人は
無理に筋トレしない方が良いのでは？
分解した筋肉を処理するのに臓器に負担がありそう。
詳しく知りたい人は筋トレに関して検索したら良い。
443:病弱名無しさん
08/04/15 19:07:53 nX35mXg10
トレーニングしないでどんどん痩せていったら
スルメおっぱいになっちゃう
皮余ってかっこ悪い
444:病弱名無しさん
08/04/15 19:44:44 fF0ChaJP0
本格的な甲田式したらトレーニングしても効果でないす。筋トレはそんな甘くない。
445:病弱名無しさん
08/04/15 19:57:22 nX35mXg10
体鍛えずに長期間少食にしたら、生命力自体が衰えそうだ
446:病弱名無しさん
08/04/15 20:42:16 wlk70fWI0
もう好きにしたらええがな。
447:病弱名無しさん
08/04/15 21:15:32 9SR2cfhM0
>>445
小食という言葉はイメージ悪いね。
｢適食｣と言うべき。
自分の基礎代謝量と運動kcalを計算すればすぐ分る。
448:病弱名無しさん
08/04/15 23:22:09 9wudsZ4h0
自己流でやってると普通の人は甲田カーブの前で怖くなって止めるだろうなぁ
俺もそうだけど
449:病弱名無しさん
08/04/16 00:07:50 azE7qKSc0
だるくなる、日中眠気が差す、体重が激減する
目が落ち窪んで顔色が悪くなる、周囲からガンと噂されるｗ
この辺りで限界を感じてリバウンド
２回繰り返している
髪の毛が抜け出すと怖くなるな
450:病弱名無しさん
08/04/16 00:17:11 N+qo9FYW0
>>448
それはあるかも。昔、54kgになって死ぬと思い、少食をやめた事がある。
甲田式ではないが。
451:病弱名無しさん
08/04/16 01:01:11 oIenmVkE0
所詮金目当て
452:病弱名無しさん
08/04/16 02:32:24 /GzwsA8o0
何気に玄米生菜食ってメンドくさい気がする
寒天断食とか青汁断食のほうがラクそうに見えてしまうな
453:病弱名無しさん
08/04/16 03:07:57 SteEexMp0
>>444
人間の筋肉はそんなに単純じゃない。
筋トレ→筋繊維損傷→タンパク質で修復・回復。
しかし甲田式はタンパク質不足だから、損傷したままでマイナス。
こう考えてるのなら、筋トレの「常識」に囚われすぎている。
甲田式→運動しない→筋肉衰える一途・基礎代謝も減る。これは確か。
だから、筋肉を使わないのではなく、低タンパク状態でも鍛えることによって、
多少なりとも筋力はつける必要がある。低タンパク状態でも自己回復はする。遅いし、＋の筋肉はつきにくいけど。
使わないことがもっとも筋肉を衰えさせる。やってみればわかる。
俺は超長期の断食中でも筋トレしてた。そのときの実感として、筋トレは筋肉の低下抑止に役立った。
ちなみにボディービルダーのいう低タンパク状態での筋トレは逆に筋肉を減少させるってのは、
あまり一般人にはあてはまらない。あいつらの筋トレが過剰なだけ。その過剰な筋トレのために奴らは体重１ｋｇあたり２ｇのタンパク質が必要とかいってるけど。
454:病弱名無しさん
08/04/16 09:12:45 6kyBje7Z0
自分ができるから人ができるとはかぎらない。
長期断食ならほとんどの人は筋トレどころか仕事も歩くのも大変。
青汁だけでいくている森さんがいても全員ができるわけではない。
自分の基準でしか考えないのは危険。
455:病弱名無しさん
08/04/16 10:12:04 SteEexMp0
>>454
捉えどころが間違っている。
自分ができるから、とかじゃないし、
自分の基準でしか考えないのは危険。という憶測に行き着くほうが憶測が飛躍しすぎている。
この人は大丈夫？と思ってしまう。
俺は、筋トレの一般知識に、俺の経験を加味して、筋肉の発達の一般の経験則を導こうとしている。
この作業の趣旨は、454から批判されるようなレスからは、かけ離れている。言ってる意味わかる？
456:病弱名無しさん
08/04/16 10:33:04 8Fd3d9b/0
>俺は超長期の断食中でも筋トレしてた。
キンニクの一般経験則ても↑が不可能だから一般でない。危険。こういうことかくとあこがれる香具師がいるから書き込まないほうがいい。
457:病弱名無しさん
08/04/16 10:37:32 azE7qKSc0
少食で極限まで自分を追い込んで、ギリギリの線で自然治癒力が発動して
病気が治るって仕組みだよね、超少食とか断食って
でも、自然治癒力が発動する前とか甲田カーブの手前で
下手すると命を落としかねないと感じる、で、いつも手前でやめてしまう
突っ切れば新たな境地が開けるのかも？ともったいない気持ちもするが
死の恐怖・・・というか抜け毛の恐怖に負ける
禿て元に戻らなかったらと思うと突っ切れない
458:病弱名無しさん
08/04/16 10:44:34 SteEexMp0
>>456
いやいや。そこは一般的とか関係なく、特殊な経験であるってことはわかってる。
その特殊な経験を加味して考えて、筋肉の発達の一般則を、って話。
だから、俺のレスに批判するなら、
低タンパク状態での筋トレは筋肉を減衰させるって帰結を導く考えを示さないと。
もしくは、お前の経験は、筋肉の発達の一般則に無関係ってことを示すこと。
459:病弱名無しさん
08/04/16 10:52:06 UmO5rTbA0
抜け毛に関してなら一時的に脱毛症になっても回復する。
原因不明の生まれつきの脱毛症女性の治った例がある。
460:病弱名無しさん
08/04/16 11:43:12 cyDKmqtJ0
甲田式やってる人に聞きたいのですが、
なぜスイマグやミルマグを飲むのでしょうか？
あと、スイマグとミルマグはどちらが良いですか？
甲田式に詳しい人がいたら教えてください。
461:病弱名無しさん
08/04/16 14:22:35 azE7qKSc0
甲田カーブを迎える前に死んだ奴もいるに違いない
462:病弱名無しさん
08/04/16 14:50:24 KosvGSCw0
通常の筋肉の持ち主なら長期断食で筋トレしても筋肉は落ちる。
458は元からないんじゃないか。
てか、爪が薄くなるし骨が柔らかくなる。
だから甲田氏は骨折した。
コーダカーブ前に死ぬかどうかわからないが
骨スカスカにはなる。
あとスルメオッパイですかｗ
金トレしてもこれはかわらなにぞ。
あと断食してもみんながはげが治るとは限らない。
西先生はげてるよ。
463:病弱名無しさん
08/04/16 18:32:52 SteEexMp0
>>462
>通常の筋肉の持ち主なら長期断食で筋トレしても筋肉は落ちる。
>458は元からないんじゃないか。
>>453
>俺は超長期の断食中でも筋トレしてた。そのときの実感として、筋トレは筋肉の低下抑止に役立った。
俺が断食中の筋トレでも筋力維持・増強するって読めた？ｗ
邪推も憶測も自分勝手甚だしいな。
俺はボディービルダーのようではなく、一般人程度の筋トレなら、低タンパク状態（これは断食中のタンパク質断ちを意味しない）でも筋トレすれば
筋トレしないよりは、維持・発達が期待できるって帰結なだけなんだけどな。
すなわちこれは同時に低タンパク状態の筋トレは筋肉が減少するって筋トレ界の「常識」を否定してる。
たったこれだけを言ってるだけ。
ちなみに、超長期断食前はベンチプレス130kg6~8レップス3セットのメニューを事前にバタフライで予備疲労させてから行ってた。
人より元々筋肉無いかもね。一般人はもっと屈強だもね。
もういいよ。人は人に論破されるのを認めたがらないものだ。もうしばらくこねえよ。これから先はただの誹謗中傷だ。
筋トレやれやボケども。
あと人を憶測で貶めるな。馬鹿がバレるぞ。忠告だ。
464:病弱名無しさん
08/04/16 18:37:28 /GzwsA8o0
甲田式＝断食じゃないよね
生菜食でもアミノ酸は取れてるんだから筋肉の材料はあるでしょ
それを体内でうまく合成できるかどうかは個人差があるから
ケースバイケースでそれほど筋肉落ちない人もいるかもね
465:病弱名無しさん
08/04/16 18:55:18 o/UWqfFU0
>>463
↑
身の程知らずｗ
466:病弱名無しさん
08/04/16 19:04:50 9VxCNOm80
>俺は超長期の断食中でも筋トレしてた。そのときの実感として、筋トレは筋肉の低下抑止に役立った。
てあるけど超長期てどのくらいですか？
僕の考えでは30日くらいが長期断食だと思うので
超がつくと60日とかかなと勝手に想像します。
そうなると断食だけでも普通の人は無理なとこに
筋トレですからスーパーマンですよ。
筋トレ云々前の話で60日断食ではどいしたってぇガリガリになるのでは。
467:病弱名無しさん
08/04/16 19:33:38 azE7qKSc0
やっぱ甲田療法は期間限定でやるべきだ
よほど体質が合えば別だが
青汁だけで元気に生活できるとはとても思えない
仙人のような特異体質の持ち主だろうな
青汁だけで生きていけるなら、だれも餓死しないだろうし
468:病弱名無しさん
08/04/16 20:55:34 g4viT7sB0
爪の三日月が無くなってきてるんだけど、どうすればいい？
469:病弱名無しさん
08/04/16 20:56:23 sweQSNKp0
130キロ持ち上げた463が長期断食しているときも130キロ持ち上げたというなら
それは筋力が落ちなかったということだよ。
ありえないな。
普段130持ち上げられても１週間も断食すれば100もあがらない。
一ヶ月断食すれば50でも上がらないだろう。
470:病弱名無しさん
08/04/16 21:05:36 o/UWqfFU0
断食してるってことは当然糖質を摂取してない。
糖質を制限したら筋力は衰えるんだよね～
筋グリコーゲンもほとんど底をついてただろうし
471:病弱名無しさん
08/04/16 21:38:49 l6HwWKPq0
筋肉気にしてる奴は断食すんなよｗ
痩せるわ筋肉衰えるは
それでも体の中をリセットするために断食するんだろ
472:病弱名無しさん
08/04/16 21:57:37 azE7qKSc0
痩せる
衰える
禿る
毛を犠牲にし、女性はおっぱいをスルメにして健康が得られればよいが
死ぬんじゃないかって
甲田カーブって都市伝説じゃないかって
このままやせ衰えて死ぬんじゃないかって、恐怖に打ち勝てない
473:病弱名無しさん
08/04/16 22:16:45 o/UWqfFU0
甲田は結局のとこ超偏食者なんだよな～
それを万人に薦めてるのに問題あり。
65歳以上の運動をまったくしない人で
生活習慣病をもってるひとには効果的かもしれない。
10代や20代などがすべき食事ではない！
急速に老化進む。
474:病弱名無しさん
08/04/16 22:17:30 o/UWqfFU0
Ｒ６５とかにすればいいのにｗ
475:病弱名無しさん
08/04/17 00:02:30 l6HwWKPq0
おまえの意見などどうでもいいよ
断食すると、その後体調がいいのは事実だ
やる前から文句いってる奴はもうこなくていいよ
断食議論スレでもたててひとりでやってろよ
476:病弱名無しさん
08/04/17 00:19:19 h7G2Z4Un0
いや、断食すると調子いいのは確か
食べ物って「異物」なんだなぁと思う
「異物」を消化吸収して同化する作業は中々大変だ
ストレスで消化吸収妨げてるし、たまには内臓休ませないと病気になる
ただし断食は１週間が限度だよ、ヨガの行者とか仙人にでもならない限り
極端な少食、例えば青汁だけってのは無理がある
食を介した交流＝社交もできなしね
会社勤めしてたら生菜食や超少食を徹底させるのは難しい
デートする相手も限られる、合コンにも参加できない
世界中どこの国でも、晴れの日にはご馳走がつきものだ
家庭団欒の食卓、母の味、食文化、全否定だもんなぁ～
病気治しには良い療法かもしれない
病気予防にも、断食を時々やるのいいが極端すぎる
別にグルメや大食いを礼賛するわけじゃない、節食も大事
けどたまにハメ外してうまいもの食うほうが、食えないストレスでイライラ募らせるより
健康に良いような気がする
健康のために、玄米の粉と青汁飲んで、ガリガリに痩せて
オッパイ萎ませて、社会から孤立して、何か不健康な気がするな
過食して病気になった分を甲田式で取り戻し
治ったらほどほどに節食して、たまに断食して、たまに人生を楽しむための食事をするよ
477:病弱名無しさん
08/04/17 00:22:37 h7G2Z4Un0
デートする相手が甲田式やってて
スルメおっぱいだったら嫌だ
肋骨と骨盤の骨が見えたらもう････
478:病弱名無しさん
08/04/17 06:49:35 fGzoma+O0
書名 ：食べること、やめました １日青汁１杯だけで元気に１３年
著 者 名：森美智代／著
出 版 社：マキノ出版
書名：マンガでわかる「西式甲田療法」 一番わかりやすい実践入門書
著 者 名：甲田光雄／著 赤池キョウコ／著
出 版 社：マキノ出版
479:病弱名無しさん
08/04/17 10:04:56 vmIW4wbfO
元青年隊の人の裸が、某雑誌の表紙で裸になってますが、彼も毎日トレーニングしながら、一日二食の
菜食らしいですね。
食事でタンパク質を摂取しなくとも、タンパク質は体内で合成されると言う学説は事実なんですね。
アフリカ？の原住民は、芋しか摂取してないのに、ボブ・サップ並のムキムキ体型ですし。
480:病弱名無しさん
08/04/17 10:32:57 0G6j9+Bg0
>>478
森美智代さんの本を早速買いました。
仕事中なのでパラパラめくった程度ですが、
すごい内容になっていますね。霊能力の開花にまで踏み込んだ内容です。
写真、検査や食生活のデータも豊富で、とても興味深いものがあります。
481:病弱名無しさん
08/04/17 10:40:10 o718ngO00
>>479
は？
元青年隊ってなに？
少年隊の東山のこといってるの？
482:病弱名無しさん
08/04/17 11:07:19 o718ngO00
>>479
彼はちゃんとたんぱく質とってますよ。
夕食は鍋にして脂質の少ない鳥のササミとか食べるっていってたし。
たんぱく質とらないと肌ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになってくし、
あの若さキープできないから。
>食事でタンパク質を摂取しなくとも、タンパク質は体内で合成されると言う学説は事実なんですね。
それは医学的根拠まったくなし。
甲田氏や西式以外の医者で誰もいってないでしょ？
>アフリカ？の原住民は、芋しか摂取してないのに、ボブ・サップ並のムキムキ体型ですし。
そんな人間いるわけありません。
芋しか食わなくてあの体になるわけないじゃんorz
主食が穀類の民族が筋肉質だとしても、
芋にも当然たんぱく質は含まれてるし、
大量に食べればそれなりにたんぱく質はとれる。
決して炭水化物→たんぱく質には変換されたからではない。
>>479さんは甲田脳になってるんじゃないの？
幕内秀夫さんって人の本読んだときに
「菜食主義を長期間続けてる人は顔がごぼうみたいにどす黒くなっていく・・」
みたいな事書いてたの思い出しました。
たんぱく質の摂取量が少なすぎるからそうなるらしいです。
あと生理がとまったりするとも。
もうちょっと常識を視点に物事を見たほうがいいですよ。
483:病弱名無しさん
08/04/17 12:22:16 h7G2Z4Un0
自分は何を信じて、何を食ってもいいと思うが
子供にまで甲田式強制するのは許せないな
ある集まりに出たとき３０代の母親が熱弁を振るっていた
子供に朝青汁飲ませて学校に行かせ
昼は玄米のおにぎりと野菜の弁当を持たせ
学校側と方針の違いで激しくやりあったらしい
夜は青汁と豆腐と玄米と白身魚、これを毎日
基本味噌も醤油も使わない、塩味だけだと･･･
これって虐待じゃね？
甲田式じゃなくマクロビの話だが
犬にまで玄米と野菜しか食わせない「マクロ犬」ってのがいるそうだ
桜沢如一氏に言わせるとマクロ犬は人間のように賢くなるそうだ
そこまでいくと変な宗教としか言いようが無い
484:病弱名無しさん
08/04/17 12:23:51 eja7mX/p0
なんかアンチが多いですねここって。
485:病弱名無しさん
08/04/17 12:36:06 h7G2Z4Un0
甲田式で毛が抜けて戻らない恨みかなｗ
青汁だけで暮らせるとはとても思えない
結論、俺たちは牛じゃない
胃はひとつしかないしなｗ
青汁だけで生きられる人はいるんだろうが、そういう人は稀なんじゃないか？
でなけりゃ、昔らか飢饉で餓死する人間いないだろう
ゴリラは菜食であの体型だが、一日中食うことに費やしている
ものすごい量を食べないといけない
この間NHKで睡眠時無呼吸症のルーツを探るという内容の番組をやっていた
石器時代、人間が肉食獣の食い残しの肉を食べることを覚えた
石器を使い、肉を柔らかくして食べた、その結果顎が細くなり、舌の形や喉の形が
言葉を発することに適したものとなった
肉を食べることと人間は切り離せない、もし青汁と玄米粉だけで生きていけるような
人間に「進化」したとしたら、きっとテレビでよく見る「グレイ」と呼ばれる
宇宙人みたいな形になるだろうな、口が小さく、胃や腸などが退化し場所を
とらなくなったせいか体も小さい、
もしかして「グレイ」って宇宙人は、甲田式が普及して人類が進化した未来人なんじゃないか？ｗ
タイムマシンが開発されて、未来から現代に来ているとかｗｗｗｗ
486:病弱名無しさん
08/04/17 12:41:14 eja7mX/p0
甲田式で人生棒に振った人は数知れぬ。
自分もその一人である。一番多いのはほかの人も言ってたけど
厳しい小食や断食の反動で過食症などの摂食障害に陥るケース
だと思う。しかし選択したのは自分なので蜜男のせいにはできないが。
487:病弱名無しさん
08/04/17 12:41:52 reQ7UlXH0
>>482
また「根拠も知識が無いのに偽科学批判を気取る馬鹿ちゃん」かな？
ちゃんと科学的な検証もされていますよ。
488:病弱名無しさん
08/04/17 12:42:56 h7G2Z4Un0
蛇足
石器時代、顎が細く、舌が丸くなってしまったせいで
睡眠時無呼吸症のような病気が生まれたんだと
菜食ってのは、過去であり、未来である
大昔、固い木の幹や果実を齧っていたアウストラロピテクス時代、頑丈な顎をしていた
石器時代になり、肉を小さくちぎって食うことを覚え、人は言葉を獲得した
未来、青汁と玄米粉だけで生きられるよう進化した人間は、
テレパシーで交流し、頭がでかくて顎がほとんどない逆三角形顔した小さな体を獲得した
ほとんど食う必要が無い、地球に優しい体に進化、これぞ人類の理想の形ってかｗｗｗ
489:マジレス
08/04/17 13:03:36 0IzjEmyA0
確かに甲田先生って宇宙人に見えるｗ
冗談として、結論的に言うと“健康な人は中年期ぐらいまでは”
朝昼晩食べ、肉はたくさん食べるべきだと思う。特に男は。
もちろん加えて野菜も運動もだけど。
それに甲田先生に実際にあって話すけど、「完璧を目指すべきではない」と言っている。
何が何でも完璧にニ食にしてり、断食にするべきではないと先生自身も言っている。
実際に男の社会人向けのメニューも教えてくれる。
490:病弱名無しさん
08/04/17 13:55:32 o718ngO00
>>487
>ちゃんと科学的な検証もされていますよ。
科学的な検証とは？
491:病弱名無しさん
08/04/17 15:44:41 FArDCdC00
67 ：虫に聞け ◆Rkwnr/BQ7Y ：2005/12/26(月) 15:32:39
甲田信者はこんなもんだろ。馬鹿丸だしに自分で酔っている。
青汁1杯で健康に生きていけるなら食糧問題、飢餓問題は解決だ。
癌も糖尿病も治るならノーベル賞ものだ。馬鹿も休み休み言え。
ようするに「常識」の通用しない連中。しかもトンデモを公言しながら実際に
やってるかとなると証明はできないし疑問だらけ。
教祖様からして鰻の噂が絶えないんだから青汁1杯「だけ」など推して識るべしだ。
常識＝科学、この場合は医学、栄養学だがそれを無視、逸脱するものをカルトという。
信じるのは勝手、やるのも勝手。信じるのであれば青汁だけで通してみな。
他は一切飲み食いするなよ。どうなるか我が身で思いしるがいい。
隠れて食っても青汁だけですとごまかす奴ばかりだろうがな ﾌﾟ
やるのは勝手だが人に薦めるのは犯罪行為だ。
68 ：虫に聞け ◆Rkwnr/BQ7Y ：2005/12/26(月) 15:38:55
こう書くとかならず
「青汁だけでやってますが、何か？」という馬鹿が出てくるんだよな ｹﾞﾗ
492:病弱名無しさん
08/04/17 16:17:25 bUx9HbAB0
私も森先生の新刊を注文しましたが、在庫が無いので
取り寄せて、入手出来るまでに1週間ぐらいかかりそう。
読めるのが楽しみではあるが。
493:正食人間
08/04/17 17:39:05 1PzfmkJD0
ぼくは、「健康の天才たち」を読んでいます。
西先生の読書量はすごいですね。先生は丸善の常連で洋書の購入量はNO．２。
毎日丸善に通って給料の半分以上を本代に使い、放蕩に近い書籍購入で
他の生活はつつましかったようです。
ぼくはまだ、ソ○街の常連でも１0番目くらいです。これからはNO．２を目指します。
毎日ソ○に通って、給料の半分以上をソ○代に使い、放蕩に近い○プ通いをして
他の生活はつつましくしようと思いました。
明日も玄米正食頑張ります。
494:病弱名無しさん
08/04/17 19:57:54 gCJ2o7aQ0
体操をまじめにやってる人いますか？
効果のほどはいかがでしょうか
495:病弱名無しさん
08/04/17 20:50:47 PRi7+J3V0
甲田信者のみなさんから見て、
大食いのギャル曽根とかは、どう説明されるのでしょうか？
「あんな食べてたら将来ぜったい病気になる」
とか、そういう当たり前のことではなくて、
一日、青汁一杯で生活できる仙人がいるように、
何万カロリー食べても大丈夫な人もいる、というような、結局人それぞれってことでしょうか？
496:病弱名無しさん
08/04/17 21:25:50 yH7aX0vt0
青汁だけだと炭水化物はどう取るの…？
野菜にはそんなに含まれてないとおもうのだけど・・・
497:病弱名無しさん
08/04/17 21:37:27 LmyC9PFT0
霊能力が開花とか言う青汁の人って虚言癖があるんじゃないの？
498:病弱名無しさん
08/04/18 00:35:44 I6sQ8M830
ヨガの行者や修行僧が菜食なのはそういう意味があるんだろうね
悟りとか宗教体験
霞を食って仙人になるとか
神と交信する巫女は女性だ、シャーマンは男性が多いが
特殊な修行をするとか、薬草の力を借りる
男に霊能力が備わりにくいのは、女に比べて性欲が強すぎるから
頭の中がいつもセックスに纏わる妄想でいっぱいで
神や霊の言葉は聞こえない
そこで、菜食を徹底して性欲を抑えて、精神をこの世ならざるものに集中する
青汁だけ飲んで霊能力が開発されるってのはあながち嘘じゃない
霊感のある女友達が、霊能力があると色々煩わしいので
肉を食べるようにしていると言っていた
甲田療法をやるなら
病気治し限定でやる
霊能力を開発するの目的でやるといい
健康法としては？？？？
499:病弱名無しさん
08/04/18 01:35:12 1azCHaPx0
ギャル曽根の胃は大量に食べた時は消化しないで腸に
送っているから太らない。
500:病弱名無しさん
08/04/18 02:01:30 oQwY5Zge0
>>498
↑
この人正常？
501:病弱名無しさん
08/04/18 02:20:18 I6sQ8M830
正常だよ。少なくても青汁だけで生きている人よりは。
肉を忌避するのは何も宗教的意味合いだけじゃない
断食または極端な少食菜食は宗教的体験を得るためのもの
経験的にわかっていたんだろうな
禅の修行僧、小乗仏教の坊さん、ヨガ行者、修験者
禁欲によってこの世から意識を切り離す、
修行とはそういうもの
食を断つ、性行為を断つ、睡眠を抑制する、
生き物の本能を強制的に断つこと、すなわち生きながらあの世を垣間見ること
山に住む仙人が修行で空を飛べるようになったが、谷間の集落の綺麗な女にみとれて
谷に落っこちたら俗人に戻ったって話しがある
人偏に山で仙人、人偏に谷で俗人と書く
甲田式を貫こうと思ったら山に住んで仙人にでもならなきゃ無理だ
谷（社会）には美味しいものが山ほどある
テレビでは毎日グルメやっとるし、街を歩けばカレーやら鰻のうまそうな匂いがｗ
俗にあって甲田式を貫けるんなら、霊能力が備わってもおかしくない罠
502:病弱名無しさん
08/04/18 04:09:55 fmhM2p440
ギャル曽根とかは体質だろうね
内臓とかが疲れてたりしても、すぐに皮膚など表面でわかる人とわからない人がいる
まぁ、後者は体に悪いものを出せない体質でもある
いくらでも食べられる＝内臓が強い、ってわけでもない
大食いは長生きしないって言うし
503:病弱名無しさん
08/04/18 04:13:13 1364KjOi0
便通がものすごくイイんじゃないか。ギャル曽根
じゃないと食えないっしょ
504:病弱名無しさん
08/04/18 04:45:30 7+sfGf2tO
>>503
一日6回とか言ってたっけかな？ほとんど吸収されずに出ちゃうって話
505:病弱名無しさん
08/04/18 09:10:37 34NLI2ur0
>>501
> 甲田式を貫こうと思ったら山に住んで仙人にでもならなきゃ無理だ
> 谷（社会）には美味しいものが山ほどある
> テレビでは毎日グルメやっとるし、街を歩けばカレーやら鰻のうまそうな匂いがｗ
> 俗にあって甲田式を貫けるんなら、霊能力が備わってもおかしくない
都会のど真ん中に住んでるんだけど、甲田式難しい…
田舎に住みたいよ
506:病弱名無しさん
08/04/18 11:11:46 aE+705cG0
>>495
長生きはできなのは確実だと思う
507:病弱名無しさん
08/04/18 11:57:11 encCVaVW0
門脈とか詰まりまくってて栄養吸収が
できないのかもね。ギャル曽根
少食に変えたら死んでしまいそう。
508:病弱名無しさん
08/04/18 14:09:15 NuSjtmUF0
>>2のリンク先にあるベルリンで暮らしている人の日記を見て、「甲田式」ってなんだろう
と思ってここにたどり着いた。
体ができた人が実践するのはともかく、件の人は成長期の息子まで巻き込もうとしている
が形を変えた虐待だと思った。
509:病弱名無しさん
08/04/18 14:21:57 kzTQ4sRO0
文盲乙
510:病弱名無しさん
08/04/18 15:13:32 I6sQ8M830
ビーガンやらマクロ実践者のブログとか（料理本なんかにも）
自分の子の写真を載せているが
大体の子供は顔が逆三角形だ、痩せすぎだ
いわゆる健康優良児って感じじゃない、顔色も悪い
成長期に野菜と穀類だけで果たしていいのか？
せめて魚くらい食べさせてやればいいのに、油揚げを「肉」と呼んでる子供がいて
不憫だと感じた、特別アレルギーがあるとかは別だが
成人するまでは普通の食事させてやれよと思う
無農薬・無添加質の良い新鮮な食材で料理する姿勢は良いと思うが
ベジで育った子供は発育不良にならないのか？
外国でジャムパンしか与えられなかった虐待児のニュースを見たが
思ったよりちゃんと大きくなっていたから大丈夫なんだろうか？
しかし、青汁と玄米と豆腐しか与えられない子がいたら・・・やっぱ不憫だと感じるな
511:病弱名無しさん
08/04/18 15:43:59 zPhzh5aE0
今の栄養学が正しいなら戦時中の子供らはみんな栄養不良だろう。
でも皆さん７０代の今も元気だ。
512:病弱名無しさん
08/04/18 16:17:24 I6sQ8M830
戦後、高度成長時代に取り戻してるからな
日本は急速に豊かになった
ビーガンの親が、子供に永久歯が生えないから精密検査を受けるという
話は聞いたことがある、もっともその親は菜食が原因とは考えてなかったらしい
最近永久歯に生え変わらない子供が増えたのは
農薬や化学物質、有害貴金属を摂り入れた親の遺伝子が傷ついたからだと
話していた･･･個人的にはちゃんと栄養バランス考えて食事させたらどうかと
そのとき思ったんだが、どうだろう？
513:病弱名無しさん
08/04/18 16:22:03 I6sQ8M830
ビーガンの子は学校で孤立する
子供同士のお誕生会にも行けないし、呼べない
給食も食べられない、修学旅行にも行かせないという親もいた
（旅行先で何食べるかわからないから）
そこまで純粋培養する必要があるのか？耐性がなくなって
かえってひ弱に育つ気がする
子供が自分の食事を自由に選択できる年齢まで
ある程度一般社会にあわせた食生活をしてやらないと、子供の社会を狭める可能性がある
将来にも影響する
514:病弱名無しさん
08/04/18 16:48:09 SiQxrVXK0
こちらでどうぞ
【屠殺残酷ｗ】肉食はやめよ Part 15
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
515:病弱名無しさん
08/04/18 16:58:24 zPhzh5aE0
子供の頃の発育不良が４０才から栄養改善してカバー
されるものではないと思うよ。
飢餓気味の生活でも長寿の体質になるという事でしょ。
それなりの栄養は必要だろうけど。
516:病弱名無しさん
08/04/18 18:19:13 +7CvYfZT0
変な日本語を遣う人が多過ぎ。
無添加質
ビーガンの親が、子供に永久歯が生えないから精密検査を受けるという
517:病弱名無しさん
08/04/18 19:19:43 I6sQ8M830
ビーガンの親の話は事実です。
子供に永久歯が生えないのが、穀菜食のみの生活のせいなのか
彼らの言うように化学物質によるDNEの損傷かは知りませんが、
子どもの歯に異変が起きているのも事実
ぐぐってみて
518:病弱名無しさん
08/04/18 22:25:43 hZphLF0b0
ビーガンの親が、子供に永久歯が生えないから精密検査を受けるという
ビーガンの親が、精密検査を受ける のか？
519:病弱名無しさん
08/04/18 22:27:49 hZphLF0b0
ビーガンの親が、子供に永久歯が生えないから子供に精密検査を受けさせるという
ならマトモだか。
520:病弱名無しさん
08/04/18 22:39:47 I6sQ8M830
2007年05月10日 18時21分06秒
「完全菜食主義者」の両親、赤ちゃんを
餓死させ終身刑に
生後６週間の我が子に豆乳と有機栽培のリンゴジュース
など不十分な栄養しか与えず、餓死させたとして、米アトラ
ンタの自称「完全菜食主義者」の男女が、殺人罪などに
よる終身刑の判決を受けた。
２００７年５月に実際にあった事件です
521:病弱名無しさん
08/04/18 22:48:41 9uRW8vWk0
菜食主義者は栄養に餓えてる・・
の
か
？
522:病弱名無しさん
08/04/18 22:50:45 I6sQ8M830
URLﾘﾝｸ(rihoko112macrobiotic.blog116.fc2.com)
↑のブログは参考になると思う
完全菜食の功罪、ベジタリアンに好意的な研究者でさえ
子どもの発育に関して警鐘を鳴らしている
ビタミンB１２欠乏症で脳の障害とか発育不全とか
子供に完全菜食を強制することには反対だ
523:病弱名無しさん
08/04/18 22:56:47 fmhM2p440
ここ、菜食主義者じゃない人もいっぱいいるから
524:マジレス
08/04/18 23:25:59 Wxy6PpSr0
マジでマジレスするけど、甲田先生は「何が何でもニ食、菜食にしろ」とは“一切”言って無い。
実際に先生に良く会って話すけど、“健康な人は”朝昼晩食べて肉も魚も食べて良いと言っている（特に男は）。
間食も“時には”良いとおしゃっている。
甲田式食事法は「何が何でも菜食、ニ食」の奴らとは全く別物。
幸田先生は念を押して「完璧は目指すな」と仰っている。
というのも自分は良く焼肉や酒に行くのだが、先生に「行っても良いか？」と聞くと、
先生は「食べすぎなければ良い、もちろん酒も飲んで良い」と仰っている。
。
525:病弱名無しさん
08/04/19 06:04:02 d5CEAyoy0
>>524
同感。
と言うか・・よく会って話すんだｗ
羨ましいです・・・。先生と会える（話せる）機会って少なくないですか・・？
みんなもっと先生の本を読もう・・。
10年20年前と比べるとほんと緩く（優しく）なったと思うよ。
昔の本と今の新しい目の本の書き方だけ見てもかなり違うと思うし・・。
526:病弱名無しさん
08/04/19 07:45:39 t0CGKE390
幸田先生？
527:病弱名無しさん
08/04/19 09:41:10 xFi95Fvq0
海がない地域、会津の山間部なんかは棒ダラや磨きニシンなどの
干物が貴重品だったし、長野じゃ蜂の子まで食べる、イナゴ食べる地域もあるし、
日本は仏教が普及してから四足食べることを禁じられていたから
蛋白源は大豆と魚、魚が捕れないところじゃ虫まで食べてた。
ってことはやっぱり、穀物と野菜だけじゃ栄養足らないんだろうね、
何らかの動物性が必要、ほんの少しでも。。
遺伝ってのもあるから、植物、例えば↑のタロ芋だけで生きられるようになるには
何万年もかかっているはず、
環境に適応するために遺伝子は進化するけど、たかが数十年じゃ無理。
精進料理だって鰻もどき、とか魚もどき料理があり、動物食のあくなく憧れを感じるよ
無理するとかえって体に悪い。
どうしても鰻食いたいってときは食べた方が体に良い気がする。
528:病弱名無しさん
08/04/19 10:36:23 tF8exRyl0
今は魚も畜産動物も汚染され過ぎているのが難点
529:病弱名無しさん
08/04/19 15:07:34 YRJKQ+fe0
これからのタンパク源はあさりとたこ。
530:脱線
08/04/19 15:23:36 H5KB0I3o0
昨日神戸のチサンホテルでバイキング行っちゃったよ。
エビフライ、サイコロステーキ、えびピラフ、和風スパ、とろろそば
野菜サラダ、にぎり寿司、から揚げ、ありとあらゆるもの、ロールケーキ
冷お汁粉、プリン、ソフトクリーム。
年に2回だからまあいいかなと思う。家族サービス。
とにかくここのバイキングは安くておいしいですよ。ぜひお勧め。
今日は、断食です。では失礼します。
531:正食人間
08/04/19 22:35:09 mWwmgv8g0
>>494
僕は、背腹運動30分と合掌合蹠を１００回ｘ１０ やっています。
おかげでせっくるのときにピストン運動しまくっても全然疲れません。
この二つをやっておけば筋トレなんか不要ですね。
532:病弱名無しさん
08/04/20 01:59:31 3+O41t2W0
前に図書館で甲田先生の本を借りたらなんだか難しそうだったので
部分的に気にする程度に終わった。
でも最近マンガになってる甲田先生の新しい本を立ち読みしたら（買ってなくてごめん）
もっと雰囲気がライトで、こうしろ、ああしろっていうのは感じなかった。
なので、できる範囲のことは取り入れることにしている。
自分の場合は朝食抜き、昼夜には玄米・豆腐・ごま・こんぶをとる、
間食しない、あたりを守っている。
でも食後一口サイズのお菓子を食べたりしている。
おなかがすいたら梅醤番茶や顆粒コンソメをお湯で溶いたものを飲んでいる。
ぶっちゃけダイエット目的なので病気の人ほどの真剣さはない。
背腹運動はあまりやる気がしないので、コアリズム体操を取り入れる。
あとはミルマグ錠剤を飲んでいるんだけど、なんとなくスイマグのがよさそうなので
通販で取り寄せた。
まずいらしいのでちょっと心配だ。
533:病弱名無しさん
08/04/20 02:05:51 3+O41t2W0
ちなみに肉は出されたら少量食べています。
魚は普通に。
親と同居なので、おかずは何品か母が作ったものをもらっています。
男前豆腐だと黒蜜ときなこかけたりしたらデザートにもできるので満足。
そんな感じで1日1000kcalくらい取ってます。
取り立てて小食ではないのかも。
534:病弱名無しさん
08/04/20 02:51:08 BvSouysO0
>>533
バカ？
1日1000kcalはどう考えても小食だろ。気づけ！
基礎代謝の消費カロリーにもたっしてねーんじゃねえの？
535:病弱名無しさん
08/04/20 06:27:30 jTchfni40
人によっては1000カロリーが基礎代謝の人もいる。
536:病弱名無しさん
08/04/20 07:04:28 utmS1hWC0
引き籠ってるから１０００で十分そうだな今の俺は。
537:病弱名無しさん
08/04/20 09:59:54 2l4cDfV00
皆さん貧血にならないの？
肩が異常に凝るんで、マッサージに通ったけど、マッサージすればするほど肩こりが酷くなる
そういえば階段上り下りするとき動悸がするとか
氷とか冷たいもを口に入れたくなる、口の中が熱い感じがする
疲れやすい、眠い、など体調がおかしくなった、
検査いてもらったら「鉄欠乏製貧血」
医者に食生活を聞かれて「玄米と青汁と豆腐と黒ゴマ」を1日2回と答えたら
「アホか！」みたいに言われた
腸の状態が良くなれば貧血にならずに済むのでしょうか？
538:病弱名無しさん
08/04/20 11:03:24 BvSouysO0
>>537
医者がいってることわかってないんだなorz
玄米青汁豆腐黒ゴマだけの食事は栄養失調って意味なんだよ！
腸がよくなるとかそういう問題じゃないだろ・・
まさに甲田脳ｗ
539:病弱名無しさん
08/04/20 14:03:47 oimXEQXv0
朝フルーツをいっぱい食べたら、元気になるよ
栄養満点ですよ
540:病弱名無しさん
08/04/20 14:07:00 oimXEQXv0
バナナはアミノ酸の宝庫ですよ。
朝これ食べたら、たんぱく質いりませんよ。
541:病弱名無しさん
08/04/20 17:29:21 Q6dZaPfs0
>>531
合掌合蹠って呼吸法はどんな感じですか？
手足を伸ばす時に息を吐くのか、吸うのかどちらですか？
542:病弱名無しさん
08/04/20 17:57:40 BvSouysO0
>>541
あっ、
そんなのなんの効果もねーから。
普通に筋トレとかしといたほうがはるかに効果的。
543:病弱名無しさん
08/04/20 18:26:01 FaxElYrN0
んなこたーない
544:病弱名無しさん
08/04/20 18:27:53 MrnmD3Ay0
果物いっぱいって太るんじゃまいか？
果汁100%ジュースが糖分が多いのと同じで・・・
545:病弱名無しさん
08/04/20 19:29:43 u6x7gvGO0
>>537>>538
つ>>524を良く見ろ。
甲田先生は中年期以降ぐらいまでは、朝昼晩食べて肉も魚も食べてよいと言っている。
特に男は。
先生は何が何でも菜食、ニ食にしろとは言ってないぞ。
適当な事言うと、うったえるぞ
546:５３７
08/04/20 19:53:39 2l4cDfV00
わたしは女で、中年に近づいています
生理痛が酷いのとちょっとメタボ気味なので、1日2食半断食実践してます
547:正食人間
08/04/20 20:49:46 LFeZru2J0
>>541
合掌合蹠は呼吸と無関係ですから、呼吸は意識しなくていいです。
この運動で、腰部下肢の両側の筋肉、血管、神経が整正され、骨盤内、腹部臓器の機能がよくなります。
合掌合蹠は骨盤のゆがみを治すので毎日やるといいです。
骨盤のゆがみは背骨のゆがみにつながり、背骨のゆがみは万病の元です。
548:病弱名無しさん
08/04/20 20:59:04 2l4cDfV00
生理痛餅ですが
合掌合蹠運動をするとかえって痛みが増すような気がします
それと整理中にやると出血量が増えてびっくりすることがあります。
549:病弱名無しさん
08/04/20 21:57:50 pA94GoDk0
普通そういう時は運動しないんじゃないの？
こっちこそびっくりだわ。
550:病弱名無しさん
08/04/20 22:27:41 oimXEQXv0
>>544
空腹時に食べれば太らないよ。これに勝る食品は、ないですよ。
僕は果物中心にして12キロやせました。
血糖値80になりやした。中性脂肪も150から70へ・・・
朝は抜かずに、果物を好きなだけ食べましょう。頭がさえまくりますよ
だまされたと思ってやって見られては。1週間で実感しますよ。
551:病弱名無しさん
08/04/20 22:31:20 oimXEQXv0
>>544
果汁100%ジュースが糖分が多いのと同じで・
市販ジュースは、まったく体に栄養なしですよ。加熱処理してるので、果物の
生の栄養素はすべてなくなっています。しかも、砂糖が混入されていますので
有害な飲み物です。フレッシュな果物ジュースを朝から作りましょう。バナナを食べれば
たんぱく質はまったく心配なし。肉より良質なアミノ酸が含まれていますので。ぜひお試しを
552:病弱名無しさん
08/04/20 22:37:07 S6CaSOJv0
>>551
試してみます。
朝 果物たっぷり
で昼と夜はどんな感じですか？
553:病弱名無しさん
08/04/20 22:42:27 UJj5AlhL0
>>544
参考になります。
甘い果物は糖分が多くて太る気がしますが、果物の糖分では太らないって事ですか？
また、空腹時に食べれば太らないと言うことは、食後のデザートにはだめですか？
554:病弱名無しさん
08/04/20 22:46:34 oimXEQXv0
>>552
お昼は、とろろを入れたざるそば・野菜サラダ・たまに湯豆腐ですね。
夕方・自家製青汁です。（すごくまずいですが・・・がんばってます）
夜は、玄米か発芽玄米と豆類・味噌汁・お漬物・のり・わかめこんな感じですかね
脂肪は、果物を午前中にたくさん取るので、十分満たされています。
果物には、たくさんの脂肪が含まれているんですよ。ビタミン・ミネラル
アミノ酸・人間に必要な栄養素すべて入っています。果物を食べれば
サプリなんかいらないんですよ。
555:病弱名無しさん
08/04/20 22:48:19 oimXEQXv0
>>553
そうでうす。果糖はまったく心配ありません。
それと。食後のデザートは絶対にだめです。絶対にです。
556:正食人間
08/04/20 22:59:49 LFeZru2J0
果物はすごく体を冷やしますね。
果物を食べてた頃は、手足の指が冷えて、○プの子に「足の指舐め」をしてもらっても
「指がすごく冷たいね」と言われてたのですが、玄米正食をはじめて果物を食べなくなったら
体がとっても温まるようになって、
「指が温かくなったね」と言われて誉められます。＼（＠＾o＾）／
明日も玄米正食頑張ります。
557:病弱名無しさん
08/04/20 23:04:51 2wPkWnKE0
>>554
突然すみません。
私も参考にさせていただきます。
夜は何時ごろ食事されるのですか？
558:病弱名無しさん
08/04/20 23:08:13 oimXEQXv0
>>557 夜は4時30分くらいですね。
夜食や間食はしません。 どうしてもおなかがすいたら、空腹時なら
果物はOKです。
559:病弱名無しさん
08/04/20 23:16:21 oimXEQXv0
>>553
食後に果物を食べるとですね。
食べたものが全部混ざるでしょ。果物は本来30分で消化しますが、ほかの食べ物ですと
何時間もかかります。そんな食べ物と混ざり合うと果物のせっかくの栄養素が、腐敗してしまうんですよ
新鮮な果物が30度以上あるところで、停滞するわけですからね。果物は必ず、空腹時なんですよ。食後に多くの人は
果物を食べるので、果物は太ってしまうという間違った考えになっているんですよ。
560:病弱名無しさん
08/04/20 23:23:50 2wPkWnKE0
>>558
＞夕方・自家製青汁です。
＞夜は4時30分くらいですね。
この夜は午後（16時30分）ということですか？
意味が分かりません、すみません。
561:病弱名無しさん
08/04/20 23:27:01 oimXEQXv0
>>560失礼しました。青汁は4時ごろ飲みます。食事は4時半～5時くらいです
それから仕事です
562:病弱名無しさん
08/04/20 23:31:00 2wPkWnKE0
>>561
早い時間になさるのですね。
いろいろありがとうございます。
大変参考になりました。
563:病弱名無しさん
08/04/20 23:43:54 RRhBaLyx0
>>556
朝果物で、あと玄米最強です。
564:病弱名無しさん
08/04/21 00:21:38 UzssIt2i0
以下は今日、図書館で読んだ本の一部
「苦しかったら、ここで死ね！行場が行者の死に場所だ！」
「行者は行場で死ね！」
(池口恵観の母の言葉)
芽が出ないまま部屋を去る人間は数知れない。
その光景はいつ見ても寂しいものです。
しかし、自分なりに燃え尽きた人間は堂々と部屋を後にする。
そして自信を持って次の人生に立ち向かっていく。
ところが何かに負けて出ていく人間は、深く肩を落とした後ろ姿を見せる。
それは昔も今も変わりません。
弟子たちに何をしてやれるのか。
もちろん相撲の世界で成功させてやりたい。
でもそれ以上に、自分に負けない人間にしてやりたい。
結果はともかく、自分で選んだ道で完全燃焼させてやりたい。
それでこそ、人生に負けない人間が育つ。
幸せを自分の手でつかみ取れる人間になれる。
私はそう信じています。
『幸福論』PHP研究所発行
565:病弱名無しさん
08/04/21 03:37:59 HKhKC8dE0
質問なんですが、白米というのはいただけないですが、
白身魚の処方があるくらいだから、お寿司はそんなに悪くないんでしょうか？
566:病弱名無しさん
08/04/21 06:18:26 RNNuUhUV0
>>561
横からすいません・・。
お聞きしたいんですが、
果物・・というかナチュハイで痩せるのはよく聞くしわかるんですが、
そのナチュハイ（？）的な食事で太れますか？
自分太りたいんですが・・
ナチュラルハイジーンと青泥とかを組み合わせての生活してたら痩せてフラフラに・・。（♂167cm 39k弱）
それに生食しすぎたせいなのかちょっと胃が痛いですね・・。
それに個人的にできれば動物性タンパクはできるだけ控えたいし（魚でも）・・。
厳しいですかね・・？因みに朝は一切食べず18時間ちゃんと空けてる生活してます・・。
567:病弱名無しさん
08/04/21 07:56:42 C+oxLSwQ0
>>566おはようございます。
青泥ってよくわからないんですが、すみません。
女性で167cm 39k弱ですか。かなり細身ですよね。
私は184センチで65キロです。あと7,8キロ太りたいところですね。
私も基本的に小食ですが、炭水化物は、とても重要ですから、お茶碗ん2杯は食べますね
568:病弱名無しさん
08/04/21 08:19:43 SOet/XdP0
>>566
は甲田先生の診察を受けてますか？
569:病弱名無しさん
08/04/21 09:05:26 3hekX5WG0
朝、果物＋ヨーグルトはいけませんか？
それと朝起きて咽が渇いてる時でも水は飲まないで、果物だけがいいですか？
570:病弱名無しさん
08/04/21 09:11:38 YASU8iJ90
青泥って何のことでしょうか？
ググッても中国の陶器としか出てきません。
571:病弱名無しさん
08/04/21 09:48:15 40gy5RBG0
青泥って
３種類の病気がある場合は5種類の葉野菜（小松菜とかほうれん草とか白菜とか）
すってどろどろにしたものでしょ
飲みにくい場合は、繊維をこして青汁にするやつ
わたしは生理が重いのと、慢性疲労で悩んでいて
２ヶ月間、朝なし、昼と夜は青汁の一時間後玄米粉と豆腐と根昆布とゴマの生活です
貧血酷く、通勤中眩暈が酷いのでどうしようかと悩んでいました
朝バナナ食べることにします
昨日テレビ番組「ジキルとハイド」見てたら、味覚障害で味を感じなくなると鬱になるとか
最近味気ないものばかり食べているせいか、体調だけでなく、気分が落ち込むことが多いので
バナナ食べられたらうれしいです
572:病弱名無しさん
08/04/21 09:52:11 40gy5RBG0
>>570最初から青泥は飲みにくいです、青汁をお勧めします
青汁の缶>>1の山田健康センターで売ってますよ
573:病弱名無しさん
08/04/21 10:17:13 zfYkjOR50
ＴＶショッピングで飲みやすい青汁をこうていもたorz
朝起きて水飲んじゃアカンでっか？
バナナだと何か飲み物が欲りまっしゃろ？
574:病弱名無しさん
08/04/21 10:33:13 C+oxLSwQ0
>>569 さん
ヨーグルトは、一見健康に言いように思いますが、とらないほうがいいですね
もともと牛乳が材料です。動物性の脂肪が多いですし、強力な酸性です。ですから
体は、これを中和するために、カルシュームを大量に消費することになります。そのカルシュームは
骨からとられてしまうんですよ。全般的にカルシューム不足になりますし、消化のも悪いので、だめでしょう
嗜好品として食べたくて仕方がないなら少量にすることです。健康のためにとる必要はありませんよ。
>>573さん
朝起きたら３００～５００の水を飲みましょう。私も飲んでます。
市販の青汁は、買ってはだめです。加熱処理が施されていますので、重要な酵素や栄養素が破壊されていますので
やめましょう。自分でジューサーで絞りましょうね。しかも飲みやすい青汁ほど栄養はないですよ。
575:病弱名無しさん
08/04/21 10:44:35 tkrBy2gk0
>>574
朝起きて果物を食べながら水を飲んではいけないのですか？
食事中や食事の前後にはあまり水は飲まない方がよいとか何か理解できない部分があり難しいですね。
576:病弱名無しさん
08/04/21 10:48:24 C+oxLSwQ0
>>571さん
生の玄米粉は、体のよくありませんね。本来種、豆は、子孫を残そうとして
自分を守るようにできています。ですから、酵素抑制物質を大量に分泌しますので、
私たちの消化酵素を大量に消費してしまうんですよ。いわば、お腹の中で、消化酵素と戦うわけです
体の消化酵素を大量に消費させる食品は、だめですよ。健康によくありません。
玄米は、雑穀を入れて、じっくり炊いて、食べましょう。1日に1回で十分です。
577:病弱名無しさん
08/04/21 10:58:14 C+oxLSwQ0
>>575
食事中、食後に水を飲まないように言われているのは、消化液を薄めてしまうからですよね
果物なら、体内の消化酵素は使われないので、そんなに気にする必要はないと思いますよ。
でも私は、水を飲んで20分くらいたって果物を食べています。水は、短時間で血液をきれいにして、リンパの流れも
よくしてくれますからね。 朝起きてすぐに水がいいですね。それから、ジュースを絞ってたら、ちょうどいい時間になりますよ
578:病弱名無しさん
08/04/21 11:00:01 occ+V8ZD0
もうここまでいったら宗教だろ。
どんだけ健康ｵﾀｸなんだよ・・
心の病気だね。
579:病弱名無しさん
08/04/21 13:01:07 1oyKxA3N0
>>566
＞18時間ちゃんと空けてる生活してます・・。
18時間も空けなきゃならないの？
10時に寝て16時まで何も食べないの？
580:病弱名無しさん
08/04/21 17:20:18 HKhKC8dE0
>>576
生で食べたい場合どうすればいいんですか？
発芽させたらめちゃくちゃ苦くて食べれなかった。
581:病弱名無しさん
08/04/21 17:32:13 C+oxLSwQ0
>>580生で食べてはいけませんよ。意味がありません。
私も甲田先生は日本有数の先生だと思いますが、生玄米粉と果物に対して
否定的な見方は・・・・はっきり言って間違いです。
先生のよい点だけ受け入れます。全てを、鵜呑みにはしません。
なぜなら、西式を絶対に広めるという哲学的な要素があるからです。
自分の間違いを認めることはなかなか難しいものです。
玄米は生で食べるものではありません。老化を早めます。皮膚のシワが多くなりますよ
582:病弱名無しさん
08/04/21 18:08:21 MzoCsWo20
しんたのこのスレへの粘着度が怖い・・・
583:病弱名無しさん
08/04/21 19:03:00 occ+V8ZD0
ID:C+oxLSwQ0 のレス
>>566おはようございます。
青泥ってよくわからないんですが、すみません。
女性で167cm 39k弱ですか。かなり細身ですよね。
私は184センチで65キロです。あと7,8キロ太りたいところですね。
私も基本的に小食ですが、炭水化物は、とても重要ですから、お茶碗ん2杯は食べますね
>>569 さん
ヨーグルトは、一見健康に言いように思いますが、とらないほうがいいですね
もともと牛乳が材料です。動物性の脂肪が多いですし、強力な酸性です。ですから
体は、これを中和するために、カルシュームを大量に消費することになります。そのカルシュームは
骨からとられてしまうんですよ。全般的にカルシューム不足になりますし、消化のも悪いので、だめでしょう
嗜好品として食べたくて仕方がないなら少量にすることです。健康のためにとる必要はありませんよ。
>>573さん
朝起きたら３００～５００の水を飲みましょう。私も飲んでます。
市販の青汁は、買ってはだめです。加熱処理が施されていますので、重要な酵素や栄養素が破壊されていますので
やめましょう。自分でジューサーで絞りましょうね。しかも飲みやすい青汁ほど栄養はないですよ。
584:病弱名無しさん
08/04/21 19:03:34 occ+V8ZD0
続き
ID:C+oxLSwQ0 のレス
>>571さん
生の玄米粉は、体のよくありませんね。本来種、豆は、子孫を残そうとして
自分を守るようにできています。ですから、酵素抑制物質を大量に分泌しますので、
私たちの消化酵素を大量に消費してしまうんですよ。いわば、お腹の中で、消化酵素と戦うわけです
体の消化酵素を大量に消費させる食品は、だめですよ。健康によくありません。
玄米は、雑穀を入れて、じっくり炊いて、食べましょう。1日に1回で十分です。
食事中、食後に水を飲まないように言われているのは、消化液を薄めてしまうからですよね
果物なら、体内の消化酵素は使われないので、そんなに気にする必要はないと思いますよ。
でも私は、水を飲んで20分くらいたって果物を食べています。水は、短時間で血液をきれいにして、リンパの流れも
よくしてくれますからね。 朝起きてすぐに水がいいですね。それから、ジュースを絞ってたら、ちょうどいい時間になりますよ
>>580生で食べてはいけませんよ。意味がありません。
私も甲田先生は日本有数の先生だと思いますが、生玄米粉と果物に対して
否定的な見方は・・・・はっきり言って間違いです。
先生のよい点だけ受け入れます。全てを、鵜呑みにはしません。
なぜなら、西式を絶対に広めるという哲学的な要素があるからです。
自分の間違いを認めることはなかなか難しいものです。
玄米は生で食べるものではありません。老化を早めます。皮膚のシワが多くなりますよ
585:病弱名無しさん
08/04/21 19:04:49 occ+V8ZD0
↑
いってること正しいの？
586:病弱名無しさん
08/04/21 19:10:32 40gy5RBG0
生玄米粉よりはそりゃ炊いた玄米の方が美味しいけど････
朝バナナ食べられるのも嬉しいけど
甲田式的にはどうなんだろう？
２ヶ月続けてあまり回復した感じはないから
生→炊いた玄米
朝抜き→バナナ
缶の青汁はやめてみようかな、会社にもっていくのに缶しか選択肢がないんだけど
587:病弱名無しさん
08/04/21 20:05:18 wvv4pBco0
2日前に、青汁青泥生活始めました。
すり鉢で潰すの大変だ・・・・・。
低速のジューサーがベターだけど、高すぎて無理なので
ビタミンＣ壊れるかもしれないけど、
やっぱり市販のミキサー買うことにする。
生玄米粉・・・私も>>584さんの意見に賛成かなぁ。
甲田先生、髪の毛は真っ黒だけどちょっとシワっぽい感じがするのは
そのせいかなぁと思ったりもする。
逆に東京の渡辺正先生は、生野菜青汁以外の食生活の詳細までは
わからないけど、髪の毛は白いけどお肌はツヤツヤだよね。
私も以前は全て鵜呑みでした。
よい所だけ取り入れるべきだったと反省してます。
588:病弱名無しさん
08/04/21 20:15:23 fqaXIqoH0
部分的に甲田式取り入れたら、いらいらすることが減った。
あとスイマグはいいね、存在を知った時は下剤だと思って避けてたんだけど
もっと早く飲んでいればよかった。
ちなみに甲田先生はどれだけ飲んでも平気、みたいなこと言ってるけど
それは乱暴な気がする。
589:病弱名無しさん
08/04/21 20:24:42 40gy5RBG0
冷凍青汁もだめですか？
590:病弱名無しさん
08/04/21 20:37:29 Cq9yAaXy0
>>579
このレスが気になりますが本当ですか？
591:病弱名無しさん
08/04/21 20:42:21 C+oxLSwQ0
>>589
はい、だめです。栄養素は加熱処理よって破壊されています。酵素はまったくありません
法律上加熱処理しないとだめなんです。
遠藤の宅配青汁は生みたいですけどね。
本日の食事
朝・水３００ 後 にんじんりんごジュースとグレープフルーツ バナナ
昼 ざるそば・野菜サラダ
オレンジ
青汁
夜 玄米おにぎり・漬物・野菜に煮物ですた。
592:病弱名無しさん
08/04/21 20:47:43 40gy5RBG0
>>591
女性？ですか？
体調はどうでしか？貧血になりませんか？
593:病弱名無しさん
08/04/21 20:49:49 40gy5RBG0
>>591果物食べすぎで冷え症になりそうだけど･･･
594:病弱名無しさん
08/04/21 20:57:08 C+oxLSwQ0
>>592すみません。独身・男です。
体調はですね。これまでの人生で1番いいです。本当に。
>>593冷えはですね。まったくないんですよ。血行がよくなるので、暖まるんですよ
僕も信じられなかったですが、本当です。果物を冷蔵庫で冷やせば、そりゃあ
少し冷えますが・・・
595:病弱名無しさん
08/04/21 21:07:23 Cq9yAaXy0
>>531
背腹運動は
体が左右に傾くごとに、おなかを前に突き出します。右に傾いた時におなかを出し、
体の線が真ん中に戻った時に突き出したおなかを元に戻します。左に傾いた時に出し、
真ん中に来た時に戻します。つまり、左右に体を傾けることに二回の腹突き出しをするわけです。
腹式呼吸とは違いますので息の仕方を気にする必要はありません。
このおなかを前に突き出すとは息を吸って突き出すのですか？
腹式呼吸ではなくていいとか理解できません？
596:病弱名無しさん
08/04/21 21:20:26 40gy5RBG0
果物＝冷える太るのイメージがあって
甲田式でもあまり薦めてはいないようなので
ほとんど食べませんでした
血行がよくなるんですか？知らなかった
597:病弱名無しさん
08/04/21 21:21:02 jYpU90nQ0
果物で体が冷えるか冷えないかは、主に体内のアルドステロンの活性によるんだよ。
活性が高い人は、Ｎａの再吸収能が高いから、冷えない。活性が低い人は体液のＮａ濃度が下がって
冷える。アルドステロンの活性値は遺伝でほぼ決まっているから、活性の低い人が、高い人の真似をしても
体液のバランスを崩すだけ。
万人に果物を薦めるなんて愚かなこと。下戸に酒飲ませるようなもの。
598:病弱名無しさん
08/04/21 21:59:29 iiZxp7jj0
何を信じてよいやら？
599:病弱名無しさん
08/04/21 22:08:45 L7uxMBbjO
言うまでもないだろうけどしんたの言うことは一切信じるなよ。
600:病弱名無しさん
08/04/21 22:11:31 CVAe0Yis0
しんたって誰ですか？
601:病弱名無しさん
08/04/21 22:11:49 40gy5RBG0
しんたって誰ですか？
602:病弱名無しさん
08/04/21 22:25:24 L7uxMBbjO
言うまでもないだろうけどしんたの言うことは
甲田式とも現代医学とも相入れないデタラメだから一切信じるなよ。
そもそも甲田さんは果物は一日200グラム程度なら食べてもいいと言ってるし
これは現代栄養学における推奨量とも一致する。
空腹時なら果物をいくら食べてもいいと言うのはトンデモ。
603:病弱名無しさん
08/04/21 22:54:50 40gy5RBG0
自己流甲田式を２ヶ月やってみて
もともと少食だったし苦はなかった
慢性疲労の症状は変わってない
甘いものを一切断てば、改善できると思って頑張ったけど
眩暈と視界に星が飛ぶ、階段を上ると動悸がするなど症状が･･･
朝電車乗るのが辛い、なんか心が折れそうです
果物食べてみるのも手かな・・なんて
604:病弱名無しさん
08/04/21 22:55:32 L7uxMBbjO
酵素抑制物質でググってみな。そんなもの無いってことが解るから。
おそらく発芽抑制酵素と誤認してるんだろう。
発芽抑制酵素とは種子が発芽しても正常に成長できない環境で発芽してしまわないための酵素で
一定の温度と水分など発芽に適した環境が整うと発芽抑制酵素が活性を失って
種子が発芽すると言うものなんだな。
種子自身の発芽を抑制する酵素が人体に入ると消化酵素と拮抗するなんてデータは無いし
もし消化酵素と拮抗することがあったとしても、発芽した時点で発芽抑制酵素は活性を失っているので
発芽玄米なら問題ないと言える。
605:病弱名無しさん
08/04/21 23:46:25 me3rClij0
>>602
しんたって誰のことですか？
606:病弱名無しさん
08/04/22 00:11:07 y+enV32d0
しんた
生・酵素
”sage”
607:病弱名無しさん
08/04/22 00:17:11 ROcFzZnr0
しんたさんって ID:C+oxLSwQ0 の人ですか？
608:正食人間
08/04/22 00:19:20 3ruEV7bU0
>>595
背腹運動の腹の出し入れは、言い換えれば横隔膜の上下運動です。
横隔膜を下げると下腹が出ます。横隔膜を上げれば下腹が引っ込みます。
最初は呼吸に合わせてゆっくりやって、横隔膜を上下に動かす感覚が
つかめると、横隔膜だけ動かせるようになるので、その後呼吸と切り離せばいいです。
609:病弱名無しさん
08/04/22 00:39:23 HpccfDWz0
>>574
■カルシウムは脂肪燃焼効果が高い
アメリカの最新学説では、カルシウムを多く摂取すると脂肪燃焼効果があがるそうです。
ヨーグルトに含まれるカルシウムは他の食べ物に比べ吸収率が高い。
ヨーグルトは乳酸菌の作用によって栄養素の消化吸収率がアップし、
およそ牛乳の倍近くの消化吸収率になります。
■スキムミルクでやせるヨーグルト！
スキムミルクは、乳製品から脂肪分を取り除いたものですがカルシ
ウムやその他栄養素はそのまま残っています。
スキムミルクとプレーンヨーグルトをまぜるとやせるヨーグルトができます。
スキムミルクの摂取だけでは、消化吸収しきれないカルシウムなどの栄養
素は体外に排出されてしまいますが、ヨーグルトと一緒にとることで、より多
くのカルシウムを吸収することができ、脂肪の燃焼を促進させることができます。
610:病弱名無しさん
08/04/22 00:47:18 rhIm53ob0
もう何を信じていいのかわからない。
甲田式で著しく病気や症状が改善した方いますか？
松井さんがクローン病と慢性疲労を改善したそうですが
アンチレスが多い気がします
ちなみにわたしも２ヶ月実践でいまだ著しい効果は得られていません
自己流だから仕方がないですが
皆さんの病名または症状と効果が出てきた期間を知りたいです。
611:病弱名無しさん
08/04/22 00:57:26 y+enV32d0
>>610
松井って挫折してるじゃん。w
つーか、まず自分がどういう病状なのかを書くのか筋じゃないか？
612:病弱名無しさん
08/04/22 01:05:25 H4n+4yso0
朝起きて３００～５００の水を飲んでその後にジュースなんてとても飲めないよ。
613:病弱名無しさん
08/04/22 01:08:25 rhIm53ob0
松井さんと同じ慢性疲労です。あとは長引く生理、生理痛も酷い
病院へ行っても原因はわからず
もともと少食な方でしたが、朝ごはんは食べていました
スイーツを食べるのが唯一の楽しみ
それがいけないのだろうと甘いもの断ちをしていますが
最近ちょっと鬱っぽい、それと眩暈や立ちくらみが酷いです。
614:病弱名無しさん
08/04/22 01:27:42 +sdY72vC0
この時間まで起きていれば疲労しますよ。
615:病弱名無しさん
08/04/22 05:47:17 ykoU/nlA0
>>611
他人を呼び捨てにするのは良くないですよ。
616:病弱名無しさん
08/04/22 06:40:33 wErrzjkT0
>>579
>10時に寝て16時まで何も食べないの？
？・・すいません・・この意味がよくわかりませんが・・。
昼は12時に食べ終わって夜は17時に終わりたいですが・・最悪18時までには・・。
もちろん18時間空けなければいけないわけじゃないんでしょうが・・2時間は許容範囲だと先生は言ってますけど・・。
便通に影響が出そうで怖くて・・排便にはトラウマ的なものがこびり付いていて・・。
そもそも朝（午前4時～12時）は排泄の時間とされてるせいかなにか食べるとどうしても便通が悪くなるんじゃないかと思ってしまい抵抗が・・。
最初は青汁も飲んでましたがこれも飲まない方が負担になんないのかな・・っと思ってやめましたが。
果物は負担にならないとか言われてますがそうは思えないですし・・。他の物よりかはかなりマシでしょうがｗ
休ませるっていうのなら食べない方がいいんじゃ・・。ナチュハイでわかんないとこの一つですｗ
それに、ここ2年半ほど腹減らないんで食べるの辛いですね・・。
でも体重増やすのには減らすわけにはいかないし・・指定された量食べるのできつい。
それで色々と勝手に試行錯誤で断食（一日断食だけど）十何回とか、腹減ってないから一食とか生菜食とか果物など・・ｗ
そんなこんなでフラフラに・・。とりあえずこのままじゃ仕事どころか日常生活もままなんないんで、
大人しくクリーム食にしてますが・・量はどの位がいいのかわからないんで・・。
後、生野菜（青泥）とか食べないと排便が気になって怖いんでジュースなら大丈夫かなって思い、
青汁と人参ジュース合わせて一日1？ぐらい飲んでますが（正午以降に）・・。まだ体重減ったらヤバイなｗ
関係ないけど人参ジュースうま過ぎるｗ
>>567
えっと・・・男（♂）・・です・・ｗ
617:病弱名無しさん
08/04/22 06:41:32 wErrzjkT0
>>604
酵素についてかなり気になってたんでその情報は参考になりました。
「発芽抑制酵素」・・そういうのもあるんですね・・。
それと、先生の思想（？）的に少食が大前提だから朝に果物とかを満たされるまでなんてのは・・。
人間（凡夫）意志弱いから体に良いってなると甘い物だし・・ついつい手が出るんでしょう・・しかも「空腹ならいくら食べても・・」なんて・・ｗ
果物つっても食べ物は「命」ですもんね、食べる（命を貰う）ことをたくさんするのが良いとはとても思えないです。
まぁ・・一般的には宗教扱いですね・・。
それに、果物は生野菜程じゃないでしょうが陰性（？）の人とか胃が弱い人が常食していくと胃腸がやられる・・。
自分で自分の胃腸のことをよくわかってる人なんてそうそういないから、
そういうことからも先生は言わないんじゃないかなぁ・・。って言っても別に「食べるな」なんて言ってないですしね。
618:病弱名無しさん
08/04/22 06:43:44 wErrzjkT0
×一日1？ぐらい
○一日1リットルぐらい
なんか表示されてなかったんで・・。
619:病弱名無しさん
08/04/22 07:49:25 f0mAsqM70
皆さんおはようございます。
果物は消化に負担をかけない最高の食べ物です。ビタミン・水分・ミネラル
必須脂肪酸・アミノ酸・糖質・人間に必要な全ての栄養素がたっぷり含まれています
朝から、満足するまで食べましょう。1日中、活動的で快活な生活を送ることができますよ
フラフラしたり,立ちくらみから開放されますよ。
水に関しては果物を食べる前に飲めない人は特に水を飲まなくてもいいんですよ。
果物をたっぷり取りましょうね。3日で実感してきますよ。
果物は地球上に存在する最高の食品です
620:病弱名無しさん
08/04/22 08:03:31 f0mAsqM70
酵素抑制物質は以下の本に出ています。
エドワードはハウエル氏は、酵素栄養学の第一人者です。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89&search-type=ss&index=books-jp&page=1
621:病弱名無しさん
08/04/22 08:05:22 f0mAsqM70
キラーフードとスーパー酵素です。
著者 エドワードハウエル氏・鶴見隆史氏です。失礼
622:病弱名無しさん
08/04/22 10:38:24 xSNsQYpc0
>>619
お前マジうざい！
医者か、お前は!!
ただの受け売りのくせに。
623:病弱名無しさん
08/04/22 11:16:51 TgjxhzfIO
>>610
私も病気治癒目指して実践してるけどまだ効果出てない…
624:病弱名無しさん
08/04/22 12:08:18 TbmoeCOM0
騙されたと思って果物食べて2日目だけどなんか体調がいいかも！？
625:病弱名無しさん
08/04/22 12:12:12 lD6o1DGJ0
朝オレンジとかの柑橘類を食べると胃が痛むので食べるの悩むなぁ？
オレンジ（グレープ）ジュースでも胃が痛くなる。
バナナは大丈夫だけれど・・
626:病弱名無しさん
08/04/22 12:54:56 f0mAsqM70
>>622 はい受け売りです。
全ての人がそうでしょ。今日もたっぷり果物食べてます。
627:病弱名無しさん
08/04/22 13:27:45 xgXA7ftr0
>>616
その食生活じゃフラフラで病気になるな
もっと食べればいいのに
628:病弱名無しさん
08/04/22 13:30:54 xSNsQYpc0
甲田式 西式
って朝食抜きの1日2食じゃなかったっけ？
朝は胃腸を休めるために食べないのが基本でしょ？
朝は排泄の時間だから食べないほうがいってるし。
朝から果物なんか勧めてないよね。
朝から果物食べてる人に聞きたいんだけど、
なんで朝から食べてるの？
629:病弱名無しさん
08/04/22 13:34:59 xgXA7ftr0
健康だから食欲があるし食べると元気に仕事ができる。
630:病弱名無しさん
08/04/22 13:35:38 xgXA7ftr0
でも基本は粗食。
631:病弱名無しさん
08/04/22 13:57:04 FFEjSmfM0
知り合いでこの食事で健康家族がいる
全員健康的に痩せている
朝 重い食事
昼 普通の食事
夜 軽めの食事
632:病弱名無しさん
08/04/22 14:08:26 f0mAsqM70
>>628
果物は胃腸に負担をかけずに、1日に人間に必要な栄養素を大量に取り込めることができるので
食べるんですよ。
排泄を邪魔するどころか、さらに排泄を促します。血液もサラサラになります
だまされたと思って、ぜひお試しを。
おいしいものを食べて、健康スリム これって最高ですよ。
朝からパワー全快になります。
633:病弱名無しさん
08/04/22 14:11:57 nDqhiuwK0
そうそれが健康だよね。
なんでも食べるの我慢して常に飢えていたんじゃ本当の健康じゃないよね。
でも基本は粗食ですけどね。
634:病弱名無しさん
08/04/22 14:26:04 xSNsQYpc0
>>631
ふ～ん。
朝は消化吸収悪いから太りにくいんだろ。
朝から重い食事ってことは高たんぱく高カロリだよな？
たんぱく質は夕食時にとって、
夕食で摂取したたんぱく質が睡眠中の成長ホルモンが出てるときに効率よく使われ筋肉になる
っていうけど。
朝からたんぱく質しっかりとっても、体温上げるくらいしか効果はねぇわなｗ
635:病弱名無しさん
08/04/22 14:49:14 wErrzjkT0
>>632
すごい押しますねｗ
いや、自分もどっちかって言うと果物肯定派ですけどね・・。
全く負担になんないわけじゃないですよね？
やっぱり多少排便にブレーキ掛かりますかね・・？モチリンとか・・。
生野菜ジュースと比べたらどうでしょう・・やっぱりジュースの方が邪魔にならないですよね・・。
自分バナナ食べた時2時間経っても消化されてない気がするんですが・・よくゲップが出るんでそれでバナナの味が・・ｗ
果物でもバナナとかアボカドとかは消化悪いですか？
636:病弱名無しさん
08/04/22 15:07:13 f0mAsqM70
>>635
果物他のどんな食べ物より消化のわずかなエネルギーしか使いません
いや実際ほとんど必要としていませんよ。人間の体に摂取されたものは
最後は全て分解されますよね。ブドウ糖 果糖 グリセリン アミノ酸
脂肪酸に果物は体内に入ったときにすでにブドウ糖の形に事前消化がなされているので、胃の中では消化されないです
ですから20分から30分で胃を通過して腸へ行きますよね。
バナナは45分かかりますが、胃に対する負担なんて全く心配ありませんよ。