08/03/29 22:13:18 AMeIVujB0
西式の危険
①生玄米はやめたほうがよい。絶対
種子類には酵素抑制物質が含まれているので、消化酵素に抵抗する。つまり
脾臓から大量の消化酵素が分泌されるので寿命は確実に縮まるので危険。
大豆や米は火を通さねばならない。
②果物をもっと食べないと健康にはなれない。
果物には、人間に必要な栄養素がすべて含まれている。
アミノ酸も大量にある。つまりたんぱく質が事前に分解されているわけなので
これ以上よいものはない。 ビタミン、ミネラル、糖質、必須脂肪酸すべて入っています
西式は、その果物を勧めていない。これはまったく信じられないことである。
小食は確かにすばらしいこれは確か。