08/04/24 11:23:08 TriSt4Yx0
もろな話なんで注意
寒天を（食事とは別に）1日に水600cc/5gを固めたものと1.5g×2回ぐらい飲み物に溶かして食べたらものすごいことに。
2日に1回、巨大バナナ2本＋普通1本が楽々出るしそれでトイレが詰まらない。薬や下痢以外でやわらかぅ○こなんて云年ぶりだよ。
食物繊維とか考えるの面倒な人はこういうの薬と思って摂取すればでるかも…。
ただ低血糖になるのか頭痛がするので自分はチョコも食べました。
便秘だったのは夢だったんじゃないかと思える。
ここ4、5日のことなのでこのまま快便生活になるといいな(-人-)