08/04/03 18:16:02 wkxE3qQ4O
今日はイージーファイバー買って試し中。
601:587
08/04/03 20:14:54 EnRaFd7x0
>>591
お仲間。説明は自分は受けていませんが、
本とかネットで見る限り、害は相当無いに等しい?用ですね。
フランスのなんちゃらとかいう水に含まれているとかなんとか・・・
調整が難しいです。切れるよりましだけど・・・
とりあえず運動、軽いのですが、意図的にするようになって結構いい感じです。
602:病弱名無しさん
08/04/03 20:42:33 F/UPatrNO
>>601
コントレックスかな？
あの水、乳幼児には与えないでください、となっている。
6歳なら1日コップ1杯ならｵｹかな？
ミルマグ1錠飲ませてるけど、バナナが出ない。
603:病弱名無しさん
08/04/03 20:47:54 IaGHV6x0O
イージーファイバーは効いてんのか効いてないんだかわからない。一日五袋くらい飲んで見よっかなぁ。
水は飲んだら飲んだだけむくむ。
604:病弱名無しさん
08/04/03 22:26:21 wkxE3qQ4O
イージーファイバーって微妙なんかなぁ(^-^;
605:病弱名無しさん
08/04/03 22:49:52 Tx0Jlr7l0
イージーファイバーって、お茶やコーヒーなどに入れて飲むアレでしょ？
コーヒーとか紅茶に入れて飲むなら、オリゴ糖のほうがいいんじゃないかな？
606:病弱名無しさん
08/04/04 00:06:02 eYvVtnHtO
オリゴ糖はカロリー高いんだよね…。
イージーファイバーは手っ取り早いと思ったんだが…。
水溶性が合わないのかなぁ。
食べ過ぎも良くないんだよね。仕事柄、一日に一食しか食べられないから、ついまとめ食いしちゃうんだよね。
休みの日は、ダラダラ食いだし。食生活を見直さなければならないのかなぁ？
みなさんはどうですか？
607:病弱名無しさん
08/04/04 01:34:23 3Ib4wqgm0
オリゴ糖のカロリー高いって何ｇ摂るのよ・・
イージーファイバーは試したけど効果なかった気がする
608:病弱名無しさん
08/04/04 06:26:28 4Li/9b850
椅子に座る姿勢がかなり影響してると思う
609:病弱名無しさん
08/04/04 06:50:05 1I2AOfVeO
妊娠中にオリゴ糖を沢山摂取したら糖の検査で見事引っ掛かった(T_T)
610:病弱名無しさん
08/04/04 09:20:30 3UwPMdnx0
「水をたくさん飲め」ということで以前から実践していたが、便秘は相変わらず治らず。
そこで考えを改め、水だと身体が冷えるからお湯をたくさん飲むようにして、
新ビオフェルミンも摂るようにしたら、
毎日程よく軟らかい便が出てくれる。
ありがたや。
611:病弱名無しさん
08/04/04 09:20:53 FRWtsgZcO
↑頭無事？
612:病弱名無しさん
08/04/04 09:43:02 3UwPMdnx0
>>611
元来腸が弱い (下痢便が出るという意味ではないが) ので、
なるべく腸を冷やさないようにと考えたのです。
腸の弱い人間にとっては、水、ヨーグルト、生野菜等は
実は腸を冷やすので逆に良くないと思ったので、
お湯、新ビオフェルミン(もちろんお湯で飲む)、温野菜を撮る様にしました。
私みたいな人間には正解だったようです。
613:病弱名無しさん
08/04/04 14:48:07 FRWtsgZcO
ごめん。貴方に言ったつもりは無かったんです！
このスレをお気に入りに登録してあるせいか新しいスレがすぐ見れなかった為、間違えてレスしてしまいました。
食っちゃ寝してると発言した方に言った言葉なので気になさらず！
因みに最高3ヶ月出ない時もあってかなりの便秘で毎回困ってます(^^;)
614:病弱名無しさん
08/04/04 15:14:27 rwUi2FeaO
さ、3ヶ月？
その間一度もでないってこと？
615:病弱名無しさん
08/04/04 17:52:25 /R8vpueoO
毎日同じもの食べてるうちの猫の快便さに嫉妬。
616:病弱名無しさん
08/04/04 17:54:23 njmOr/sL0
オリゴ糖は消化吸収されにくく大腸まで届くから善玉菌のエサになる
糖尿病の人でも摂れる糖分だぞ
無知な奴多すぎ
そりゃー便秘も治らんわな
617:病弱名無しさん
08/04/04 18:05:35 NK+Ps5S1O
砂糖止めてオリゴ糖にしたら糞出るな。
618:病弱名無しさん
08/04/04 18:16:11 Cl41C5eVO
会社でめっちゃ時間かかって凄いの出た。
同時に血も少し出たorz
619:病弱名無しさん
08/04/04 18:19:28 owmkAkS90
排出おめでとう
再発しないように上に出てた体質改善プログラムやってみたら？
620:病弱名無しさん
08/04/04 20:34:40 PtaNB0Rp0
>>602
いえ、Ｖが付きそうな名前の、コンビニに売ってそうな、、、
酸化マグネシウムは天然のに多く含まれているとかで。
お湯も良いですね。冷えると腸の運動が鈍って、動きが遅くなり、水分を過度に吸収してしまう。
621:病弱名無しさん
08/04/04 21:12:41 FRWtsgZcO
>>614
そうです(>_<)
私の場合生まれつき便秘で時期が来ないと毎回出ないんで困ります(;_;)
622:病弱名無しさん
08/04/04 22:38:49 vy8y83p70
朝食後 全長30～40cm級のが2本
623:病弱名無しさん
08/04/05 02:26:43 7Fdw+pqG0
もはや出なさ過ぎてのどからウンコでそう
624:病弱名無しさん
08/04/05 02:29:13 JpuPHmxj0
たばこ吸えば５秒で出るのにくそっ！！！！！！！！
625:病弱名無しさん
08/04/05 10:10:56 3pqbq2+x0
たしかにピルクルたくさん飲むとでるけど…
結構砂糖多いから糖尿が心配です
626:病弱名無しさん
08/04/05 11:39:34 Z4Fs+Q1T0
ピルクルはやめといたほうがいいぉ\\
627:病弱名無しさん
08/04/05 11:52:49 E38w2hxFO
真っ黒いうんこでた…
628:病弱名無しさん
08/04/05 12:47:27 yHsDJryuO
二週間置きに飲んでたコーラックが効かなくなった････
浣腸も効かない････
629:病弱名無しさん
08/04/05 13:30:29 j3ImgjR20
>>620
コレ？
URLﾘﾝｸ(www.asahiinryo.co.jp)
こないだ飲んでみたけど、味はファ○ブミニに似てたなあ。
630:病弱名無しさん
08/04/05 14:41:40 IVunGNTnO
う○こが１週間出ないと辛い(T_T)
631:病弱名無しさん
08/04/05 15:48:22 bms+ktS90
うんこがでると生きてることを実感する
632:病弱名無しさん
08/04/05 17:38:52 IVunGNTnO
間違いない(T_T)
私の腸は生きてるのかなぁ(T_T)
633:病弱名無しさん
08/04/05 18:33:10 MlvxCGaRO
たばこは偉大だったな…
止めて三ヶ月、
超便秘になった。
4日出なくてヤクルト三本、ヨーグルト二つ食べてみたけど全く気配なし。
昨夜、下剤飲んでやっと出せたが…
食べてる量に比例してないフランクフルト一本。
残りはどうなってるんだ
634:病弱名無しさん
08/04/05 20:09:27 v6aIMIN8O
633
ヤクルト十本に牛乳をたくさん飲んでから、最近は快弁になったよ。
635:病弱名無しさん
08/04/05 20:25:23 HxN1oIT50
>>629
私が想像していた、ヴォルビックは違いました。
ミネラルウォーターの、コントレックス、エクスレパン、ヴィッテル。大体こんな名前。
酸化マグネがあるとか書いてあります。
636:病弱名無しさん
08/04/05 21:03:32 ao5APBZ+0
今日、昼、夜と
小型ミサイルが４発×２回
いいウンコだと紙に付かないんだよなー
１回拭くだけでいい。
いいウンコは環境に優しい。
637:病弱名無しさん
08/04/05 21:09:22 I0fA5LyP0
自然食のビュッフェ行って野菜食い捲ったら
翌々日うみへびのようなうんこが出たよ
638:病弱名無しさん
08/04/05 21:34:18 DkGPqpnfO
毎日ごぼう食べたらウンコでますか！
639:病弱名無しさん
08/04/05 22:07:27 GKRGRVInO
俺の中ではキムチ鍋が鉄板だな
２日続けて食べると一週間は出続ける
640:病弱名無しさん
08/04/05 22:24:24 +tZG4JeUO
牛乳っていいのかな？
一気飲み…？
641:病弱名無しさん
08/04/06 00:30:37 y9jvgsN6O
生まれつき便秘
牛乳1ﾘｯﾄﾙ飲もうがﾖｰｸﾞﾙﾄ1ﾊﾟｯｸ流し込もうがごぼうまるごと一本食べようが全く効果ない
自分んちで一人でﾘﾗｯｸｽした状況じゃないと出ないから友達や彼氏が連続泊まりきたらどんなに頑張ってもでない。旅行なんてもってのほか
出す努力なまけてたら3週間でない‥
もうやだ(:_;)自分の腸の神経死んでんじゃないかと思うくらい。
普通の人になってみたい
642:神
08/04/06 00:46:27 gNRiKMeC0
ザガードコーワのんどけ
643:病弱名無しさん
08/04/06 01:19:20 hILa2pOF0
便秘じゃない時は「あんなの楽に出るじゃん、便秘の奴は気合が足らん」とか笑えるが、
実際便秘になると、「ﾏﾏ助けて‥ このままじゃウンコ詰まって死んじゃう！」という気分になるよな。
腹痛も同じ。
644:病弱名無しさん
08/04/06 01:33:14 u+xC2xAB0
そうだねー。
便秘が長いこと続くと、死んでしまうのかって心底不安になるね。。。
645:病弱名無しさん
08/04/06 01:38:00 hILa2pOF0
つーか便秘で思うことは、
肛門や腸に病的な腫れができてて、
ウンコを通せない状態になってるんじゃね？
と思うな。
無理に通そうとしたらそのデキモノが無理して、潰れたり、引っこ抜けたりして
腸が破れて、血液から体内に大腸菌とウンコが流れて
全身に回って死ぬみたいな、あらぬ想像をしてしまう。
646:病弱名無しさん
08/04/06 02:22:05 E9C6adTS0
ガードがもうすぐ一瓶なくなる．．．一瓶薬飲み切るのは初めてだ。
647:病弱名無しさん
08/04/06 05:37:50 7c0PsqWc0
ザガードってのは乳酸菌以外にも化学薬品みたいなのが入ってるから嫌だ
648:病弱名無しさん
08/04/06 06:36:49 viUegpH+O
>>647
えっ！？
そうなの？知らなかったよー。
ちなみに何？
649:病弱名無しさん
08/04/06 06:48:01 P24a2tD+O
私も初耳(*_*)
650:病弱名無しさん
08/04/06 11:50:46 UjyfZGz/O
便秘になったら朝は水だけ。いろいろ食べるから出なくなるとんじゃないかと思う。
651:病弱名無しさん
08/04/06 11:56:32 7yCGuCwM0
米食わないと調子いい
肉も食わんけど
652:病弱名無しさん
08/04/06 14:05:26 nDamK00L0
米は出なくなるよ
1年前から野菜の入ったおかゆにしたら調子よくなった
もちろん白米じゃなく玄米
ひじきもずくおかゆとか
653:病弱名無しさん
08/04/06 14:19:09 Czk3Kfw4O
毎日でないのは便秘なんて知らなかった。自分は便秘じゃないと思いこんでたけど、うんこした日をチェックしたら、五日に一回状態だった…。
やばいよな？体臭うんこ臭くないかな？
654:病弱名無しさん
08/04/06 19:01:07 yNNfD2FWO
新しく発売された
ビオフェルミンの便秘薬ってどうなのかな
乳酸菌のほかに何が入ってるんだ？
近所にはまだ売ってなかったよ
655:神
08/04/06 19:25:01 gNRiKMeC0
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
まあこういうことらしいよ
656:病弱名無しさん
08/04/06 20:10:21 1SKsYXWG0
グ、グロ???
657:病弱名無しさん
08/04/06 22:59:42 Zc0qgaOy0
コントレックスにしてもにがりしても
常用すると今度はそれに慣れて効果がなくなるんだよね・・
新ビオフェルミンってカロリーなさそうから飲んでみようかな
658:病弱名無しさん
08/04/07 01:43:41 WGA8hMQQ0
この前硬いんちで肛門が切れて以来怖くて
ザガードとかビオフェルミンとか買おうと薬局に行ったら
薬剤師さんオススメの整腸剤があるとゆうので買ってきました。
浣腸した後、飲み続けて今日で3日目です。
お腹はごろごろいうもののまだ出る気配はありません。
整腸剤は初めてなのでどれくらいできくのかわからない…
659:病弱名無しさん
08/04/07 03:53:46 PGitKKGB0
薬剤師なんかいい加減だし信じるな
660:病弱名無しさん
08/04/07 07:21:03 cQZi4R/IO
今日もう○こが出ない(T_T)
次は何を試そうかなぁ!!
661:病弱名無しさん
08/04/07 07:36:09 c3P1lxVH0
イチジク浣腸特大サイズ２ヶ使い
662:病弱名無しさん
08/04/07 11:18:15 lAloVBziO
寝る前にミルク二リットル飲んで寝たら、今ぶりぶり状態。
普段はびくともしないのに。
五日程詰まってたから便が変色してるかなっておもってたけど、健康色でよかった。
663:病弱名無しさん
08/04/07 11:38:05 NHBZcoHf0
砂糖やめたらむちむち出るように
664:病弱名無しさん
08/04/07 12:29:33 lAloVBziO
まだトイレの中
665:病弱名無しさん
08/04/07 15:22:57 mvbHhXO30
家庭科教諭「ぬるぬるするする５０せんち！！！」
脱糞後のくしゃみはなぜかきもちいい
というか気分がいいい
666:病弱名無しさん
08/04/07 15:50:03 g2TsH8fIO
三週間出てなくて、昨日の晩下剤飲んだ。
昼頃腹痛きてトイレ入ったけど、ぜんぜん出ないし
寒気と冷や汗と吐き気が止まらなかった(´･ω･｀)
ついに吐き気我慢できなくなって便器に嘔吐(´;ω;｀)
一応、二日分くらい？って感じの●出たけど、体重くて歩けない。
667:病弱名無しさん
08/04/07 16:22:28 m18nIkCC0
昨日一日●しなかったら今日出なくなってた(´A｀)
外出中は割と便意を催して、帰ってきて速攻篭ったけど駄目orz
一日ばかで全くでなくなるってどんなだよ・・・。
おなか苦しい。ズボンきつい。●が出ないと泣きそうになる。
いつも整腸剤飲んでるんだけどなー・・・。
668:病弱名無しさん
08/04/07 16:49:46 lAloVBziO
>>666
口からうんこだしたってこと？
669:病弱名無しさん
08/04/07 17:17:55 g2TsH8fIO
>>668
いや、うんこは出てないです。
紛らわしくてすみません。
670:病弱名無しさん
08/04/07 17:38:47 6/eWwnZe0
>>658
高い薬品を買わせるためにそそのかすんだよｗ
絶対ビオフェルミンの方が効くからね
そそのかされるなよ
ちなみにビオフェルミンが痛くて肛門に入らないっていうお悩み
オロナイン軟膏で肛門をマッサージしてからおもむろに一錠入れてみな
スススって入っていくから
俺は2時間ぐらいで便意がくる
671:病弱名無しさん
08/04/07 18:36:09 ub0ThRQ50
>>659
>>670
ふげぇ…っなるほどそうだったんですか。
へろへろの状態で行ったから
すっごいカモだったんだろうな自分(ノ▽`)
お腹はるし、おならしか出ないし…。辛いようorz
皆さんの話見ると整腸剤のんですぐに効果出るみたいですね。
やっぱり騙されたのかー…
672:病弱名無しさん
08/04/07 20:17:41 G5G9PF1X0
>>657
酸化マグネもそうなの？
自分は便が出た時の小便が大好きです。
673:病弱名無しさん
08/04/07 20:33:39 UZa+fYgq0
ラブレで万事解決してしまう私のお腹は単純なのかな・・
あまりにもｲｲのでカゴメの株を買ってしまおうかと思う今日この頃。
674:病弱名無しさん
08/04/07 22:46:32 lAloVBziO
まだトイレ
675:病弱名無しさん
08/04/07 22:49:31 rDN0QC7fO
数日間の便秘でスカートのサイズが11号→13号に＼(^o^)／
仕方ないから病院いって浣腸してもらってきた。
我慢できなくて待ち合い室で屁をこいてしまった(´:ω:`)
便秘なんか大嫌いだ…
676:病弱名無しさん
08/04/07 23:56:58 m18nIkCC0
便秘気味だって言ったらお母さんがきなこお湯でかいたの持ってきてくれた。
正直とても美味しかった。
677:病弱名無しさん
08/04/08 06:52:09 TVHnbaw0O
う
678:病弱名無しさん
08/04/08 06:54:20 TVHnbaw0O
う○こが出ない(T_T)何日目なんだろ(T_T)
679:病弱名無しさん
08/04/08 08:12:08 wXTsa3KhO
お尻の辺りにウンがあるのに、硬くて突破できない感じで穴が痛む…
今、冷たい牛乳飲んだ
4日でてないぞ。出したいぞ
680:病弱名無しさん
08/04/08 13:26:25 xyfAu6ye0
最近胃腸の調子が悪くてうんこでないなぁ。
681:病弱名無しさん
08/04/08 16:47:17 r4gSutvoO
私は少し溶かした、まあるい氷を3個を入れてずっと
二時間我慢してるとスポーンて出るよ。
682:病弱名無しさん
08/04/08 20:07:59 lKKCnqcYO
>>681
おしりの穴に氷いれんの？
683:病弱名無しさん
08/04/08 20:53:34 FM+YQd9CO
麻痺して逆に出なさそう。
684:病弱名無しさん
08/04/08 23:50:52 0SqnfeyEO
週一下剤生活。デルハーブていう茶が一日何度も出るらしいが試した人いる？
685:病弱名無しさん
08/04/09 00:15:22 s83uoDyZ0
>>624 >>633
タバコ最強だよね。おかげさんで、禁煙してから肌の調子が最悪だ。
喫煙時代の方がお肌ツルツルって・・・('A`)
686:病弱名無しさん
08/04/09 00:22:25 QAV5Z3dcO
先程、下剤ラキソ飲みました。
明日の昼には五日ぶりにウンでるぞ～その時間を楽しみに寝るのだー
モリモリでて感動させておくれ
687:病弱名無しさん
08/04/09 03:13:10 PPLp3FUF0
>>685
タバコが効いてるって事はリラックス出来て良いからでないの？
他にリラックス出来そうな事を探しなさいな
688:病弱名無しさん
08/04/09 06:45:33 p1LmGvoBO
以前たばこ吸ってたけど、たばこ吸うと便意がよくきてた。
メンソール。
689:病弱名無しさん
08/04/09 07:37:43 XpWHQnCt0
ここ何日か出てもコロコロばっかり
急にそうなった
腸の病気なのこれって？
690:681
08/04/09 07:58:29 4DmEGA4yO
>>682
そうだよ。ビー玉くらいの大きさです。
彼氏にエッチ終わってから必ず入れてもらってます。
この姿を彼氏に晒すと必ず氷入れたままでもう一戦
やらせてくれとせがまれます…男の人はこういうの興奮
するみたいね。
でも驚くほどよく効きます。
691:病弱名無しさん
08/04/09 08:10:54 k92LrvLxO
朝からギンギンにおっきした
冷たいアナルに突っ込みたい
692:病弱名無しさん
08/04/09 08:29:48 bLnk4o970
>>690
直腸が凍傷になりそう、ぬるま湯を浣腸したほうがからだによさそうな気がする。
彼氏にやってもらうなら、それでも興奮すると思うけどw
693:病弱名無しさん
08/04/09 08:42:58 QQ2X6gHc0
ウンコするたびに血が出るなぁ
694:病弱名無しさん
08/04/09 08:50:31 RDRYFtQS0
無知な女って・・まぁいいや
695:病弱名無しさん
08/04/09 08:53:59 QAV5Z3dcO
ラキソの効果キター！
二度寝を妨げる位の腹痛…陣痛はこんなもんじゃないよね。
最初はバナナで二波は軟便。スッキリ感に欠けるなぁ
696:病弱名無しさん
08/04/09 08:54:11 l3NJN92AO
3日ぶりにﾊﾞﾅﾅ出た！！
けど色が変。白っぽい黄色…
生まれて初めて見た。
697:病弱名無しさん
08/04/09 11:12:15 xnm0LdAaO
(肩を揺らして）
思いっきり
声を出して笑うと
出るよ。笑う事で腸が刺激されるらしい。
寝る前が効果的、
俺は意識し一日中笑ってる
698:病弱名無しさん
08/04/09 12:38:51 p1LmGvoBO
穴に氷いれるのなにも、今までに穴に何か入れた経験もないし、つっこまれた経験もないし、怖くて氷入れられない。
699:病弱名無しさん
08/04/09 13:20:06 8bJZXKG90
>>697
>俺は意識し一日中笑ってる
俺は葬儀屋だから無理
700:病弱名無しさん
08/04/09 15:45:08 lzfmlGI7O
もう10日間も便秘だ～(´･ω･`)
さっき友達から家に遊びに来なよって誘われたけど
友達の家でいつもの腹痛→下痢パターンになるのが怖くて行きづらい…orz
701:病弱名無しさん
08/04/09 17:32:22 p1LmGvoBO
血が出ると怖いよね。
さっき血が出た。
肛門が燃えるように暑い。癌とかだったらまじやだよ。まだ二十四歳なのに。
702:病弱名無しさん
08/04/09 19:54:15 CJ47Cy5N0
俺はビオフェルミンとエビオス飲んでる
おすすめ
703:病弱名無しさん
08/04/09 20:05:21 v3XdiNpkO
肛門が痛い感覚はなんとなく分かる。
704:病弱名無しさん
08/04/09 21:20:30 krurvHmY0
>>701
多分切れ痔と思うけど。
医者行った方が良いよ
705:病弱名無しさん
08/04/10 12:30:16 ja/hLgHp0
ソフール食べたら快便快便!
やっぱヤクルト製品の威力はスゴイよ
706:病弱名無しさん
08/04/10 12:36:18 k8xTuKyTO
私はミルクティー飲むとすぐ便意がくる
下剤やらなんやら試しても効かないのに´｀
707:病弱名無しさん
08/04/10 12:45:50 G3WNIagEO
にがり水飲んで出してるけど、明らかににがりの量が増えつつあるのです。
にがりの過剰摂取は体に悪影響かな？
708:病弱名無しさん
08/04/10 12:55:36 5D897zHf0
悪影響そのものです
709:病弱名無しさん
08/04/10 14:00:24 wFQA1WfIO
血便でた24歳♂ですが、心配だったので病院いってきましたー！
先生にお尻の出口がきれたんだねー！！
っていわれました！！
病気じゃなくて良かったです。便秘ですけど。
710:病弱名無しさん
08/04/10 14:51:34 D0AvuIWW0
なるべく自然な方法でと思ってたくさん水分摂っても
おしっこばっかりジャージャーでるｗ 尿量が増えるだけで
ウンチは出ない。無意味なのかね
711:病弱名無しさん
08/04/10 14:59:34 sg+MxaXvO
半年前から便秘と下痢が交互に来ます。これってかなりやばいですか？来週、大腸をカメラで検査します。
712:病弱名無しさん
08/04/10 16:29:53 B3oIsOvi0
先ほど指で無理やりほじくり出しました。
まぁ何とか出るには出たが、お蔭で肛門切れて出血するし指はンコくせーはで鬱だ…。
713:病弱名無しさん
08/04/10 16:39:32 sD+pzYOLO
>>711
ヤバい病気の可能性がゼロとは言えないが、聞いた感じだと『過敏性大腸症候群』とかいうのじゃないかな？
これはストレスとかからくる病気で、けっこうつらいけど命に係わるような病気ではないよ。安心して。
スレもいくつかあるはず。
714:病弱名無しさん
08/04/10 17:28:20 sg+MxaXvO
>>713 どうもありがとう。詳しいですね、お医者さんですか？ちょっと楽になりました。
715:病弱名無しさん
08/04/10 19:55:13 72gC57tfO
お尻に指突っ込むと出るのかなぁ？試してみるかな(^-^;
716:病弱名無しさん
08/04/10 20:40:34 yVshYwsR0
>>709
良かったですね。
717:病弱名無しさん
08/04/11 00:16:01 I/73TWaG0
(ﾟДﾟ)?ｱﾚ?ﾃﾞﾅｲ…→そのまま学校とか会社行く→便意に襲われる
→我慢して「帰ったら速攻トイレ！」ってケツ意する→帰る→篭る
→(ﾟДﾟ)?ｱﾚ?ﾃﾞﾅｲ…→悔しさに号泣
718:病弱名無しさん
08/04/11 00:43:44 j/no9eFu0
なんで我慢するんだ！
学校だろうと会社だろうと気にせずトイレ行きなさいよ
臭いが気になるなら携帯用のトイレそのあとにを持参
719:病弱名無しさん
08/04/11 02:51:09 kmP3k4wcO
今日やっと2ヶ月ぶりにうんち出たー！！
お腹もぺっちゃんこでｽｯｷﾘした
720:病弱名無しさん
08/04/11 03:27:20 SnESxpG3O
初めまして
私は生まれつきの便秘でほぼ毎日ﾋﾞｭｰﾗｯｸを３錠飲んでいます
ｺｰﾗｯｸよりも安いのでオススメですよ(^o^)／
721:病弱名無しさん
08/04/11 08:25:45 YQQBRQOfO
小さい頃からのずっと便秘です。
毎日便が出るって小学校高学年の授業で初めて知ったくらいｗ
下剤飲んでも何しても出ない。
お腹すごい圧迫感あって吐き気酷いし
体重も少しずつ増えてかなりイライラする。
もう嫌だ(´；ω；｀)
722:病弱名無しさん
08/04/11 09:00:31 EK5bmT2y0
肛門科でも行ってみては？
723:病弱名無しさん
08/04/11 10:18:56 7QufuVDk0
緩いのに出ないのってなんでだろう....？
724:病弱名無しさん
08/04/11 10:39:01 LFax7YZdO
>>714
いや、自分もお医者さんから聞いたのです。
でももっと深刻な病気かどうかは、血液検査などで調べなくてはらしいので、とにかく一度内科で相談するがヨシ、と思います。
若い人の場合は、確率的には低いのであまり悩みすぎなくてよいようですが、念のためにね。
大腸に深刻な病気があったり、病的な炎症があっての下痢＆便秘だと、血液検査でわかるそうです。
あとは、さらにカメラとかね。
そういう病気の可能性が検査で排除されれば、おそらくストレスからくる病気（過敏性腸症候群など）だから、整腸剤などを飲みつつ、食生活等で改善するか様子見になるかと。
お大事に。
725:病弱名無しさん
08/04/11 11:37:17 3XnWAxJ0O
コーラックに耐性がついてでないんだが、座薬って出るかな？
726:病弱名無しさん
08/04/11 13:57:10 mkHQf9sa0
何を食べても出ないんなら、食べるのやめたらどうだろうとふと思う。
刺激の少ないぬるいお茶とかおもゆで１，２日すごすとか……やってみようかな……
727:病弱名無しさん
08/04/11 14:38:43 yZw7dgOy0
>>726
断食すると排泄の方にパワーが集中できるので良いと
聞いたことがあります。
毎日食事をしていると食物を分解したりする方にパワーを
使って、排泄までまわらないとか・・・。大食いの人限定
かな？
私は余り動かない週末はお粥で胃腸をいたわってあげます。
728:病弱名無しさん
08/04/11 15:56:37 tW/v5zrh0
今回の生理中の便秘は、硬いしすっきり感はないけどとりあえず出た
いろいろ混ぜこぜにやってるけど、
一口につき3,40回噛むこと、オリゴ糖入り白湯、寒天茶
をはじめてから解消した！
プルーンやおからなんかも好きなのでよく食べてるけど、便秘には効かなかったかな？
729:病弱名無しさん
08/04/11 17:40:44 1xC10l4NO
粘土質のが硬くて出なくて４日目なんだけど、下剤飲まないほうがいい？
つっかえてるとこまでゆるくならなきゃお腹痛くてつらいだけ？
教えてください。
730:病弱名無しさん
08/04/11 17:51:12 uZPGWsAtO
>>729
うーん。出口の方は今から柔らかくできないんじゃない？
今日2日ぶりに下剤で出だしたんだけど
出口のうんこが超固くて出るまで腹痛かった。
固いのが出たら下痢になった。
でもその固いの出さないと出ないから、飲んでもいいんじゃない？
毎日じゃなくていいから自力でスッキリ出したい。
731:病弱名無しさん
08/04/11 17:59:58 1xC10l4NO
>>730
ありがとう、飲んでがんばってみます。
>>730さんもお大事に。
732:病弱名無しさん
08/04/11 20:10:40 xpU/hi3D0
人によって排便のリズムが違う。
毎日出なければいけないものではなく、
人によって3日に1回だったり5日に1回だったりする
でも、それで定期的に出てるならまったく問題はない。
むしろ、俺なら毎日出るよりそっちのほうがいい。
仕事が忙しくてウンコしてる時間さえ惜しいときが多いから
3日に1回、ズガガンガガンガン(ドゥダマソ) ズババンババンバン(ハソマソ)
って出りゃいいんだ。
733:病弱名無しさん
08/04/11 20:14:24 xpU/hi3D0
問題は、腸というのは食物繊維の存在を前提にしていること
ウンコを押し出す蠕動というのは運動によって促進されること
ここだけ気をつけてりゃいい。
食物繊維がないと腸は働きが鈍る
鈍れば蠕動も起こらなくなり、便が出ない
運動しなさ過ぎても腸の動きは鈍る
じゃあ食物繊維をガンガン食えばいいかといえば、それは
他の栄養素まで絡めとってしまうからよろしくないが。
734:病弱名無しさん
08/04/11 20:23:06 gehhvpT2O
毎日初めの食事の二時間くらい前に、センナをオブラートいっぱいに包んで飲んでます。
効き目は、あるような、ないような。
二つに分けて飲んだ方が良いのでしょうか？
735:病弱名無しさん
08/04/11 20:37:11 Tv+GiYlv0
効果感じないならセンナじゃないのにした方いいような
736:病弱名無しさん
08/04/11 21:07:24 63YmHx9W0
>>726
そういえば宿便取りに断食と聞いたことがあるけど
やはり個人差？ 貧血気味の私は怖くてできない…
737:病弱名無しさん
08/04/11 21:19:48 yizRjfF00
毎日LG21ヨーグルト二つに冷凍ブルーベリー＋干しイチジク＋
干しアンズ＋干しプルーン＋きな粉を混ぜて食べてる。最近は快便で調子がいい。
738:病弱名無しさん
08/04/12 01:37:50 zVuq1pdWO
立てないほどの腹痛に襲われて病院でレントゲン撮ったら便が腸を埋め尽くしていた。
その日から、処方してもらった酸化マグネシウムと漢方飲み続け早1年半。それでも出ない日もあるけど、排便を意識するようになって体調は劇的に改善された。
ただ、このまま死ぬまで飲み続けなきゃいけないのかと一抹の不安も覚える。
739:病弱名無しさん
08/04/12 06:37:13 9r2LONegO
環境が変わって、もともと便秘ぎみだったのがものすごい便秘になった…食事は変わってないのになあ。
朝気持ち悪いのがなんとも…
また今週も下剤か…
740:病弱名無しさん
08/04/12 08:50:12 ueDMhq0P0
>>672
>自分は便が出た時の小便が大好きです。
つ 大は小を兼ねる
741:病弱名無しさん
08/04/12 09:54:17 FJo0Zl6M0
下剤は最終手段。
まあ体験してる人間多いだろうから言わないでもわかると思うが
体が慣れてしまうから最初は3錠で効いたものが
最終的にはまったく効かなくなるからな
742:病弱名無しさん
08/04/12 09:55:46 hk4FkOK80
ヤクに手は出すな
743:病弱名無しさん
08/04/12 10:20:11 U5MaFX1OO
自分も下剤と干潮は最終手段。
744:病弱名無しさん
08/04/12 12:20:39 rZJ0v9Yb0
浣腸も効かなくなるの？
毎日ミルマグ飲んでて、それでも出ないときは浣腸してるんだけど・・・（３日に１回くらい）
やめたほうがいいのかなあ
745:病弱名無しさん
08/04/12 12:29:57 7Q8WS+ct0
出ないよりどんな手段を使っても出すのが先
746:病弱名無しさん
08/04/12 13:00:24 4Qm3jcmmO
ビオフェルミンが安くて飲みやすい
オリゴ糖と併用で快便♪
747:病弱名無しさん
08/04/12 14:00:27 /vMejC2j0
>>744
好きな人に浣腸してもらえばたっぷり出たりｗ
748:病弱名無しさん
08/04/12 18:17:45 Z9rQRvu/0
ここ１ヶ月毎日快便だったのにダイエット始めたら
３日前ぐらいからまた急に出なくなった(´；ω；｀)
749:病弱名無しさん
08/04/12 18:23:03 3jaC+iQd0
>>738
昔それで救急車呼んだ
750:病弱名無しさん
08/04/12 18:27:00 UNPWfPtiO
座薬やろうと思うんだが痛い？
浣腸は先が細いし痛いと思ったことないんだけど座薬なんか太いし怖い
751:病弱名無しさん
08/04/12 19:25:02 zR3RSmFu0
初めての便秘薬で、どれを買っていいのか分からなかったんだけど、
早く効いて、痛くないっていうスラーリアの錠剤を買ってみた。
１～２時間で効くって書いてあったけど、私の場合３０分もしないうちに出た。
だけど、ドバーってほどではなくて、こんなもの？って感じ。
お腹は痛くならないし、かなりゆるい便だったので快適でした。
でも、もっと出したい。
752:病弱名無しさん
08/04/12 21:58:27 MVJrxi/GO
ラキソベロン使ってる人、目安何滴くらいか良ければ教え欲しい。
自分は20でも効かないorz
753:病弱名無しさん
08/04/12 23:57:19 2nWTHak8O
自分はラキソベロン錠剤2.5MGを2錠だけど効き目ｲﾏｲﾁ。今度、通販でﾃﾞﾙﾊｰﾌﾞという茶試してみたい
754:病弱名無しさん
08/04/13 02:54:02 JHTZQG7M0
今年の初めまで、一週間に一回3粒コーラックを飲んでなんとか出す
（飲まないと出ない）だった状況から、毎日一粒（たまになんとか出る）
一日おきに一粒飲むとすんなり出る（飲まない日は出ない）になり、
今日ついに飲んでいない日なのに出た！今日だけかもしれないけど嬉しすぎる！
こんなこと長い便秘とのお付き合いで記憶にないよ！今日だけかもだけど
そうならないように頑張る！
毎日一粒飲んでいるとき全然効かない時期があってこれが耐性？？って感じで
辛かったけど薬増やさないで、水分を更に多く取ったのがよかったのかな。
色々便秘対策しているけど、麦茶を沢山（6～8杯ぐらい）飲むのと玉ねぎを
食べるのがよかった気がします（理由は不明）。
755:病弱名無しさん
08/04/13 02:54:27 05BT27+d0
>>750
●出しても平気な場所なんだから座薬くらいへでもない
756:病弱名無しさん
08/04/13 04:34:56 iZ0dP31FO
便秘一転、昨日の夜トンコツ味噌ラーメンを二杯食べたら
この時間にお腹痛くなって激しい下痢…どんな薬より
効いた。早くトイレ出たいorz
757:病弱名無しさん
08/04/13 09:23:04 wk/ndk9GO
沢山だしとけよー
758:病弱名無しさん
08/04/13 09:28:21 iBAKYncd0
>>756
毒ラーメンか・・
759:病弱名無しさん
08/04/13 09:40:33 L55wZqp60
油も必要だよね
760:病弱名無しさん
08/04/13 10:11:03 wk/ndk9GO
水油水水油水油
761:病弱名無しさん
08/04/13 15:31:44 ulNIZqwD0
>>756
女？よく二杯も食べられるね。カロリー高いよ～。
762:病弱名無しさん
08/04/13 15:43:09 wk/ndk9GO
食べたらすぐうんこでるのって病気なの？
763:病弱名無しさん
08/04/13 15:56:16 TJuPMVsI0
食べると腸粘液の分泌が良くなるからじゃない？
764:病弱名無しさん
08/04/13 18:02:06 h1fCFp3KO
>>762
別に今食べたものがすぐにうんこになったわけじゃないでしょ？ｗ
765:病弱名無しさん
08/04/13 18:46:38 wk/ndk9GO
おぼっちゃま君がお菓子食べながらうんこしてたから。
766:病弱名無しさん
08/04/13 20:25:48 cTIw26GYO
>>655
思い切ってやってみたけどあんまり出なかったわ…
座薬より浣腸の方が強力？
767:病弱名無しさん
08/04/14 01:03:53 bSKoRaK3O
>>765
おぼっちゃま君て、あんた…
正気ですか？ｗ
768:昴≠昂 ◆O6ZDheBj6w
08/04/14 06:31:16 IlUdOTsk0
ビオフェルミン+りんごヨーグルト
が良かった
769:病弱名無しさん
08/04/14 15:05:15 5fGqCBzT0
おまいら長いも買ってきて擦ってポン酢かけて食べれ
マジで、トルｩｯと糞出るぞ。屁も出るけどｗｗｗ
あとはお好み焼きに長いも入れてマヨネーズ掛ければ最強。
おれ的には本格欧風ココアと比べても即効性あるわ
770:病弱名無しさん
08/04/14 15:51:17 L3xhN4X2O
あー、また検便の時期が近づいてきた…。
期限までに出せる様にガンガル。
771:病弱名無しさん
08/04/14 16:47:07 bSKoRaK3O
>>770
検便ってしたことないけど、
考えてみたら便秘の人にとっては大変なことだよな…
772:病弱名無しさん
08/04/14 18:18:49 2bQaE/boO
確かに…(^-^;
私も便秘だから気持ちが分かる。
773:病弱名無しさん
08/04/14 22:16:35 9WH3f55M0
浣腸って下痢になるの？
774:病弱名無しさん
08/04/14 23:34:53 2gGCnSh10
検便の期限が迫ると絶対出ないんだが・・・
775:病弱名無しさん
08/04/15 01:17:50 W53nTa/qO
ラキソって凄いねー
昨日寝る前に飲んで、12時間後位から腹痛のビッグウェーブがきて一気に効きだした～！
半日、トイレから離れらんなくなったよ。
お腹からっぽ
776:病弱名無しさん
08/04/15 08:29:54 9Er+Nl84O
>775
何滴飲んだん？
ああお腹張って死にそ…３日でないくらいで騒ぐのは大げさ？でもまじキツいわ…
777:病弱名無しさん
08/04/15 09:33:28 Z7pQhW+gO
３日でないときついよな…
そんな漏れはもう８日目
苦しくてご飯食えなくなってきた
778:病弱名無しさん
08/04/15 10:09:53 QdHeB7ak0
女性の方に朗報！
命の母Aで4日目からゆる弁で一週間過ぎた今は私の場合下痢ですorz
口コミとか見ても便通がよくなるって多いみたい。
命の母って更年期の印象があるけど、PMSや不順
ホルモンバランスを整える薬だから年齢関係なく飲めるよ。
「和漢生薬＋保健ビタミンの複合薬」だって。
私は効きすぎたから少し減らして飲む…
779:病弱名無しさん
08/04/15 12:01:40 EcwdwFAD0
昨日は体積としてはいつもと大して変わんないと思うけど
やけに長ーーいウンコだった。
780:病弱名無しさん
08/04/15 12:44:56 uGyuMIOc0
出口あるのに出ないときは
薄手のゴム手袋にベビーオイルつけて
突っ込んで出す！！
781:病弱名無しさん
08/04/15 14:34:10 0ErVjuRaO
毎日ﾄｲﾚに籠って頑張っていたが甘えん坊のﾇｺの声援も虚しく5日出ず…
夕べ激辛ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟを尻炎上覚悟で鍋一杯食べ、朝はバナナにビオフェルミンを塗って食べ…そして今！炎上！出たよ～出たよ～とﾇｺに報告しつつ便器でこの書き込みしてます。
ﾇｺはお役御免とばかりにﾍﾞｯﾄﾞに戻って行った。背中が｢ゆっくりしな、良かったわね｣と言っている…出来た女だなぁ
782:病弱名無しさん
08/04/15 14:57:29 GLJT6lZMO
ラキソベロンは私もよく服用します。
あれよく効くよね。
783:病弱名無しさん
08/04/15 15:44:06 W53nTa/qO
775です。
ラキソはいつも10滴です。それで悶絶するくらいの腹痛でトイレに駆け込む
休みの前じゃないと、使うのが怖い位。
784:病弱名無しさん
08/04/15 16:26:31 eTalmee4O
私ラキソ18滴でも効かないよ(ﾟ-ﾟ)まだ21の女子なのに～オワタ(･∀･)
785:病弱名無しさん
08/04/15 17:29:48 N5fBszI1O
>>781
ヌコかわいいね。
うちもたま～に応援してくれるけど
なんか笑っちゃって踏張れない…。
786:病弱名無しさん
08/04/15 18:37:51 GlH/2ZTTO
ラキソセリン液30滴てふつうなのですか？
787:病弱名無しさん
08/04/15 20:38:43 9Er+Nl84O
まじか…！私ラキソベロンは30滴でないと効かないよ↓↓
重症なんだな…耐性ついてきたのかもやばいわ…
788:病弱名無しさん
08/04/15 21:24:52 2C5VZNXTO
女の人って何で便秘になりやすいのかな？
とトイレの中で一生懸命いきんでる僕です。
789:病弱名無しさん
08/04/15 21:37:47 Ch+YyJyU0
グミを食べまくると便秘気味になるってことありますか？
親にそう言われたんですが・・・
790:病弱名無しさん
08/04/15 22:08:54 POEKpOkiO
下剤飲んで、便意きたんだけど買ったばかりの本に集中しすぎて便意失せた……
一週間ぶりだったのに…
791:病弱名無しさん
08/04/16 00:24:31 L7lh13cFO
ラキソ30滴って…
そんなに悪いものでもないけど、普通は15くらいが限界なんじゃない？
でも一度試してみたい…
宿便までもが、ねこそぎ排出できそうな妄想しちゃう。いつも8割排泄な気がする
792:病弱名無しさん
08/04/16 07:50:32 Tp2HWLckO
今トイレ。肛門のところにゴルフボールクラスの太さの
カチカチのやつがつっかえてる(泣)これ踏ん張ったら切れるよね？
793:病弱名無しさん
08/04/16 07:51:32 q1IvsPmpO
社会人になって歩くようになってから、かなり便秘解消されてきた。。
ちょっと嬉しい。明日まんこ計つけて歩数数えてみようかな。
794:病弱名無しさん
08/04/16 10:07:03 N2z00HlqO
>>792
俺はその状態でどうにもならず指で掻き出したがな
まあ頑張ってくれ
795:病弱名無しさん
08/04/16 10:22:12 8GFxQyLR0
>>793
>まんこ計
映画「木村家の人びと」思い出したw
796:病弱名無しさん
08/04/16 11:16:39 Q8VALjvS0
ずっと便秘気味だったけど数十分歩くと便意がくることが多いことに気づいた
一昨日とか歩きに出るたびに合わせて三回も出た
どれだけ詰まってたんだ・・・orz
797:病弱名無しさん
08/04/16 11:56:18 FquzBMQJ0
肛門出口付近を先頭に激しく渋滞中…
798:病弱名無しさん
08/04/16 13:32:41 VPl2uci3O
私はラキソベロン１２滴で普通に出て１３滴だと下痢になる。
でもラキソベロンがないと１週間でも出ない(T_T)
799:病弱名無しさん
08/04/16 15:02:03 7S89ZytQ0
,-─￢-､＿＿＿
,､-─‐/ ／ / ￣｀Ｙ´ヽ､,_
_,､‐''"~／ /／ / ___ ! |ヽ ＼ヽ、プッ・プゥ～ッ
／ ／ / !＼ / ,イ ﾉ＼ | | ! ヽ ＼ お昼休憩に
/ / /! ∨ ＼!/ ヽ ! ﾞヽ､!| ヽ ＼ドラックストアーに行って
/ / / |(⌒ヽ // | ハ￣￣｀ヽ ／! | 便秘薬を探したら･････
/ /／! ＼（,／!／＿,⊥-‐┘└''ヽ￣! / /ﾊ | コーラックって言うのが有ったんだけど
〈､＿＿_＞'〃 ('⌒ ￣(;;;;;ｌ;;;;;;;;;:) ﾓｺﾓｺ´ ＼/ / | | ヽお小遣いがあまり無かったから
＼ / ﾞ'ヾ､,'" ／ (;;;;;ヽ:::::｀ー ,／ く,／ | ! l ｼﾞｪﾈﾘｯｸのビューラックって言うのを
プリプリ ／ヽ/ ^ﾞ'ヽ､-‐ /'_:::::::::::::-/;;;;`i. ,;） ＼ | ! 買って飲んだノネ 数時間後
く | （;,. .,／'i''‐--､`::::::' ノ!ヾ;;;;| ヽ | ヽ激しくお腹が痛くなって
/ ￣＞! .,,-． .,イ;;;;/ ト-|-‐'ﾞ! lﾉl| ) ,;） ｀ﾞ'ヽ ヽその場にひざまずいたの
〈r''" ! lﾞ;;;ﾉ （;;;;;;〕 ! | ! l i自分の意思とは別にウンコが
ヽ / ! ￣ ﾞヽ'" | | ! lﾞ;;;;`i､ ⌒ヽ ｀ヽ ! 次から次に一気に出ちゃったの
＼_ ﾞ､ブリッ! l| i'ﾍ､l|| |` |''"~ヽ ﾞ'--ﾉ |ヽ / 肛門の力を抜いたわけでもないのに･･････
/￣￣!､ヽ (⌒.|;;;;`､ ,､ |/| / ヽ !ﾚそこに居た女子達はｷｬｰ!ｷｬｰ!って何所かへ行った
/|_ ／! ヽ （;,, {;;;;;;;ヾ、;） |/ ! ヽ |i私！涙出たけどウンコも出たからｽｯｷﾘだった
| ヽ | |ヽ （_,, ＼;;;;,｀i,. ! ゜ ヽ ! |′
i_／￣￣ヽ! ', `vw’ ! 〉 `ｰ-､ ! ! プッ・プゥ～ッ
800:病弱名無しさん
08/04/16 15:27:23 1mIXganIO
ラキソベロンは耐性つきにくいっていうけどやっぱたよるのはいくないよね…まして30とか↓↓治そうまぢで
801:病弱名無しさん
08/04/16 15:39:08 inZtkXr5O
私もショッピングとかで歩き回ると便意が来るときがある。
普段の便秘は運動不足からくるものなんだろうな…
802:病弱名無しさん
08/04/16 16:19:17 Q8VALjvS0
>>796だけど普段から筋トレと有酸素運動はしてた
ただ歩く（走る）歩数と時間は生活全体で少なかったかも
縦揺れで降りてくるのかな
万歩計でも付けようかなと本気で思う・・確かどっかにポケピカがあったような・・
803:病弱名無しさん
08/04/16 17:54:49 q1IvsPmpO
マンポ計買った。
明日から計ってみるかなぁ(^^)
通勤帰宅で結構歩くし、ＪＲの揺れや立ちっぱなし、痴漢に間違われないように両手で吊り革掴んで、お腹に力も入れてる。それがいいのかなぁ。
804:病弱名無しさん
08/04/16 18:40:18 Q3n6UY1T0
>>793
わろた
805:病弱名無しさん
08/04/16 18:48:49 4wcfw9u50
酸化マグネシウム飲むと唇がただれたり荒れたりした人はいませんか？
私は食後に飲んでるんだけど、すごく荒れてちゃってます。
806:病弱名無しさん
08/04/16 19:14:25 p3uP0vyGO
うんこしたらたまにぬるぬるした白いの肛門から出るんだけど病気かな(>_<)
807:病弱名無しさん
08/04/16 19:44:33 VPl2uci3O
酸化マグネシウムは私はご飯前に飲んだ方が効くんだけどなんか関係あるんかなぁ？
ラキソベロンって耐性付きにくいんだぁ。初耳！
808:病弱名無しさん
08/04/16 21:13:39 Y1mC4LAK0
>>806
それは粘液。
多分痙攣性便秘だね。
809:病弱名無しさん
08/04/16 21:14:32 p3uP0vyGO
え？漢字よめん(>_<)どんなん？やまい？
810:便座マン
08/04/16 21:17:27 ldYCz+bMO
痙攣→けいれん
811:病弱名無しさん
08/04/16 21:35:17 LAOFlonB0
便秘5日目だった昨日の夜、寝てたら吐き気で目が覚めて脂汗もダラダラ。
そのうち便意も出てきて、トイレで上か下か迷った挙句うんこの体勢とったら、
これがまた目を疑うくらいの大量排出。ちゃんと流れたけどね（笑）。
そしたらさっきまでの吐き気もすっかりなくなって朝まで熟睡。
原因は便秘じゃなくて、夕食に脂っこいもの食べたせいだったのかもしれないけど、
吐き気がしたのは初めてだし、やっぱ本気で直すわ。
812:病弱名無しさん
08/04/17 10:49:00 ohSocpI+0
トイレで上か下か迷うのってわかるわー。
つらいし怖いし・・・
813:病弱名無しさん
08/04/17 12:14:21 EW4s4Peh0
便秘薬飲んだ時に上か下か脂汗タラタラになった。
要するに固いのが突っかけてるのと、便秘薬で無理やり出そうとする
運動で痛くなるんだよね
恐怖感で真っ青になった
出産の時の方がもっと痛かったけど、近くに看護士さんがいたり
病院だからそこまで怖くない。家で一人だと本当に怖い。このまま
死ぬのかな・・と思ったり
814:病弱名無しさん
08/04/17 12:53:20 Tf+MNEijO
便秘で亡くなった人の写真見たとき怖くてしょうがなかったけど
逆にポジってあと８ヶ月は大丈夫と便秘２ヶ月に入った私が
言ってみる。
815:病弱名無しさん
08/04/17 13:29:14 SOZwSa5sO
プルーン食べるようになったら、便秘治ったよ。
816:病弱名無しさん
08/04/17 14:58:09 tU35VjZA0
旦那にくすぐってもらうと便秘が解消する。
穂先をぼさぼさにほぐした筆でからだをくすぐってもらうと
おなかがグルグル、キュルキュルいって、冷たいミルク飲んで
こんどは手でサワサワって感じでやってもらうとドバッ
下品な表現でゴメン
817:病弱名無しさん
08/04/17 15:27:36 ia1jmI7D0
エッチッ!!!!
818:病弱名無しさん
08/04/17 17:17:49 sjolLB1ZO
俺他人に腹さわられると、絶対腹筋がつるんだよね。健康診断で必ずつる。痛すぎて腹押さえるから、いつも何かの病気だと勘違いされるんだよねー。マンポ計で計るの忘れてた。
819:病弱名無しさん
08/04/17 19:14:19 MCgfglm6O
え！便秘でしぬの？(>_<)こえー！てか粘膜でただけでわかるなんてすげー
820:病弱名無しさん
08/04/17 20:11:31 EW4s4Peh0
>>814
２ヶ月間ぜんぜん出てないの？
821:病弱名無しさん
08/04/17 22:08:01 8W9sJ0Td0
ブルガリアのヨｰグルト食べるようにしてからかなり良くなってきた。
ただびっくりしたのはおならが一日中止まらない上くさかったこと。
野菜が腐ったようなにおいで物凄くにおってた・・・・
822:病弱名無しさん
08/04/17 23:10:44 /IaAWgK6O
>>821
便秘のときってあまりおならしない気がする…腸が動いてないからかな？
823:病弱名無しさん
08/04/17 23:49:51 YGTZN6CFO
お腹がゆるくなるというプルーン食べたら次の日でてびっくり。
824:病弱名無しさん
08/04/18 00:50:30 FlfxMdaq0
１年生になったばかりの娘のことで困っています。
もうだいぶ前からずっと、
無意識にパンツにうんちが出てしまう状態が続いていて、
排泄の自立が遅い子なのかと思っていましたが、
どうやら「遺糞症」という病名がつく状態のようです。
宿便のようなものが貯まっているのなら
この土日でどうにかしてやりたいのですが、
土日終日と、あとは平日の夕方から数時間だけ
トイレにこもれるという前提で
あまり苦しまず、しかし確実に排泄を促す
いい方法はありませんか？
食物アレルギーで小麦と乳製品を完全除去しているので、
ヨーグルトやシリアルが使えません。
プルーンを食べさせたり野菜を多めにとらせたりしていますが、
あまり効果が出ていません。
できれば学校で洩らしてしまう前に一刻も早く、
遅くとも学校でプールの授業が始まる前に、
どうしても解決したいです。
ベテランの皆様、お知恵をお貸しください。
825:病弱名無しさん
08/04/18 02:42:55 Az+9SBDw0
あんまり深刻になるのもどうかと思うがｗｗ
学校にいる間毎日宿便のない状態にすることは不可能。
軟便なら水分摂取量を減らしたりすればいいと思うけど
乳製品ダメだとビオフェルミン厳しいねぇ。きな粉とか
オリゴ糖とかとらせて腸の中の乳酸菌を増やせば？
826:病弱名無しさん
08/04/18 02:53:31 149bTDb0O
診断名が出てるんなら、お医者様と相談したら？食べられない位ひどい食物アレルギーがあるんだし、ネット情報なんか試してる場合じゃないでしょ？乳や小麦なんて、いろんな物、意外な物に含まれてるよ。食物アレルギーは命を落とす事もあるんだよ。自覚なさ過ぎるよ。
827:病弱名無しさん
08/04/18 02:55:24 2aLAwrf1O
3週間出てない…
明日こそ出ます様に
828:病弱名無しさん
08/04/18 02:57:36 RRLSeM5v0
お子さんのことを考えるなら、学校の先生とも連絡を取り合って、
お医者さんによく相談して、対処してもらうのが一番だと思うけど。
829:814
08/04/18 07:24:43 OTcGdgXFO
>>820
あれ？便秘スレにいる人達はみんな亡くなった女の子の
例の写真知ってると思ってた。どこかに貼ってあったけどな。
２ヶ月全くでてません。下腹部がさすがに出てきました。
亡くなった女の子みたいに肛門あたりの便がコンクリ状に
なってるんだろうなぁ…
830:病弱名無しさん
08/04/18 11:39:28 jE3PDVZTO
普通に生活してたら支障が出てくると思うが、毎日ぐーたらしてるひきこもりか？
831:便秘講座
08/04/18 11:56:33 F28JwAj10
宿便にも2種類あってと「たまった便」と「こびりつき便」
■たまった便■
これはガム、チョコレートなどのゆるくなるものを食べれば一緒に出る
たまった便は放っておくとこびりつき便に進化するので積極的に出そう
■こびりつき便■
これが厄介。どれだけ便通のいい人でもこれはある。
ゆるくなるものを食べて全部出たと勘違いしている人が多い。
食物繊維と水分を多めにとれば自然に排泄できると言われているが体質次第。
□便秘症の人のこびりつき便の出し方□
※半断食を伴うので自己責任で※
玄米がゆ、こんにゃくゼリー、野菜ジュースを購入（99や100均などで）
1日目・・・玄米がゆ1袋とこんにゃくゼリー1袋を3回に分けて食す。それ以外は食べない。野菜ジュースは1杯。水は2リットル以上。
3,4,5日目・・・こんにゃくゼリー1袋を3回に分けて食す。それ以外は食べない。野菜ジュースは1杯。水は2リットル以上。
6日目・・・1日目と同じ
7日目・・・腹の様子をみつつ玄米がゆ、もう少し重いものを食べてみる。食べ過ぎないように。
断食期間（3,4,5日目）にも便がいっぱい出て超びっくりします。それがこびりつき便。
副食期間7,8日目はやわらかく消化にいいものを少量ずつ3回にわけて食べましょう
832:便秘講座
08/04/18 12:01:19 F28JwAj10
変形断食ではありますが非常に効果があるのでしっかり守ってやってみてください。
5キロは痩せられます。宿便がすごい人はもっと痩せるでしょう。
宿便がなくなることによって体質が改善（リセット）されアレルギーがなおることもあるそうです。
終わった後の爽快気分を味わうと毎月実践すること間違いなし。
断食実践には超精神力が要るので頑張りましょう！
833:病弱名無しさん
08/04/18 12:13:59 h0bnZtOp0
痙攣性の便秘持ちだけど、ストレスってどうやって取り除くの？
アロマテラピーもヨガも腹式呼吸もやってみたんだけど全く音沙汰なしだよ
834:病弱名無しさん
08/04/18 13:23:18 TOZxn6MVO
4日出なくて、自力で出そうと色々やったけど全くダメ。
やはり下剤で出してしまった。
は～。スッキリしたけど、病院行くべきかな…。
835:病弱名無しさん
08/04/18 13:27:00 F28JwAj10
>>833
おそらくストレスに対するストレスもあるのかと
>>834
下剤は腸が働かなくなるからできればやめましょう
836:病弱名無しさん
08/04/18 13:36:41 bxxbwkJM0
>>829
その女の子のことならこのスレにも別の便秘関連スレにも
全部に貼ってあるでしょ。
でも、何ヶ月も全く出てなかったというのは知らなかった
何ヶ月か便秘気味なのが続いて最後は１，２週間分溜まって
亡くなったのかと・・。
二ヶ月全く出てないなんて、尋常じゃないよ。
早く病院に行かないと！ ４，５日出ないだけでも不安になるのに。
今ならまだ間に合うのだから、自分を大事にしてね
837:病弱名無しさん
08/04/18 14:22:59 DW3PXegI0
>>829
おいおい、それはヤバイよ。
ちなみに、おならのほうは出る？
838:病弱名無しさん
08/04/18 14:49:48 UUcbukv30
こんにゃくラーメンか、
ポップコーンのどっちが効いたのか分からないけど
とてもスッキリした！
839:病弱名無しさん
08/04/18 16:14:30 YvrkpbiP0
便秘じゃないけど、久しぶりになめこの味噌汁飲んだら
近年まれに見る快便感だったので報告に来ますた。
作って１日経ったトロ味の増したなめこ汁１杯。
他に思い当たるのは、三和食品の「蔵王菜こんぶ」。
昆布のトロ味があった。でもこれは数日前から食べてるので違うかも。
以前、瓶入りのプルーンジュース（市販前のモニター試供、
濃くてトロ味があった）を飲んだ時に次ぐ感覚だった。
840:病弱名無しさん
08/04/18 23:21:52 kKFYOB75O
宿便なんてもの医学的根拠のないもの。
あてにならんよ
841:病弱名無しさん
08/04/18 23:29:06 Pjv7uBgMO
アローゼン飲んで浣腸してます。もちろん次の日が休みの時
どうしても仕事中はトイレに行けないから
842:病弱名無しさん
08/04/18 23:34:21 Pjv7uBgMO
>>831
ぜひやってみます。ちなみにゴボウはだめですか
843:病弱名無しさん
08/04/18 23:40:04 QA0besF+O
下剤生活が二年近いんだけど下剤使いすぎると腸が黒くなるとか出血するとか聞いて恐い。食物や乳酸菌なんか全然きかないし
844:病弱名無しさん
08/04/19 01:02:19 U9gkE7n10
なんか最近健康食品で乳糖？を大量に摂取して下痢させて
腸を綺麗にさせるやつあるよね。親戚のマジで長年便秘に悩んでるおばさんが
それ飲んでたけどマジで効くことは効くらしい。まぁ体には負荷掛かるだろうけど
＞下痢をおこすとカルシウムをはじめとする色んな栄養素を一緒に排出させてしまうので摂りすぎには注意
試した人いる？「乳糖 便秘」で検索すると色々商品出てくるんだが
健康食品はうさんくさいし金掛かるんであんまり進めたくはないんだが
本当にやばいぐらい便秘が酷いとき試してみたらどう？
845:病弱名無しさん
08/04/19 09:04:36 ntN2AR330
断食やってみたいなあ
うんこ出したい
846:病弱名無しさん
08/04/19 09:21:31 GeQXtb6/0
生まれてからずっと下痢気味だったのが
ダイエットで食事量減らしてから便秘気味になった自分としては
便秘のタイプによると思うけど、断食は逆効果だと思う
847:病弱名無しさん
08/04/19 09:26:55 h+RmJlU60
１週間程度の断食で失うものはあんまりなさそうだから
ＧＷにでもやってみることにする
848:病弱名無しさん
08/04/19 10:42:48 pBQfv7Le0
ボルヴィックを飲むと、なぜかほぼ100%出るな～。
他のミネラルウォーター（国産・外国産問わず）だと効果ナシ。
ただ、毎日飲むと下痢気味になっちゃうんだよね…。
849:病弱名無しさん
08/04/19 13:27:55 855iaLS+0
断食やるならこんにゃくゼリーはやめたほうがいい。
断食のメリットは消化器系を休ませたうえで
身体が本来持つ健康な状態を呼び起こすもの。
こんにゃくゼリーは消化に負担がかかりすぎる。
玄米のお粥も玄米より白米のほうが負担が低い。
お粥は米少々をじっくり炊いたもの五割粥位。
こんにゃくゼリーはやめて黒糖。
水をたくさんとる。
復食期は断食期の倍くらいの期間をかける。
この程度の配慮がないと便秘治るどころか
かえって吸収しやすい便秘になりやすい体になる。
850:病弱名無しさん
08/04/19 13:55:35 LDDJZxou0
断食開始時はおかゆで
復食はおかゆ→バナナとかどうかな
851:病弱名無しさん
08/04/19 14:39:03 LyHmdkwY0
バナナなんか糖分だけだろ
便通よくするためだけなら毎日こんにゃく食えばちょースッポンスッポンでるぞ
キャベツ何個分の繊維が入ってると思ってんだ
852:病弱名無しさん
08/04/19 15:03:30 ZAujVPuZ0
＞この程度の配慮がないと便秘治るどころか
＞かえって吸収しやすい便秘になりやすい体になる。
こわ～～。断食って諸刃の剣なんですね
ただでさえ貧血気味で断食はかなりつらそうなのに
それで失敗したらすごい大損。
やっぱやめておこ
853:病弱名無しさん
08/04/19 16:11:52 ex6D0hfQ0
>>848
硬水だからマグネシウムの効果でしょ
854:病弱名無しさん
08/04/19 20:30:33 1Wesh4iBO
デブ嫁
また外食だと
ふざけるなよ！
デブ嫁！
飯ぐらいつくれ
他のこと なにもしないんだから…
855:病弱名無しさん
08/04/19 22:05:14 ZAujVPuZ0
>>853
ボルビックはヨーロッパ産では珍しく軟水だよ。
だから日本人には飲みやすく好まれてる。
私は軟水では全く効果がないので、超硬水のコントレックスにしてるけど
初めは効果あるけど、これも慣れると効果がなくなるんだよね・・
856:病弱名無しさん
08/04/20 00:14:35 2BiIcwVSO
乳糖は効くけど一回分が300円～400円だから毎日飲めない
857:病弱名無しさん
08/04/20 00:31:21 9LK7qJpLO
う○こさん出ておいで。
858:病弱名無しさん
08/04/20 01:23:04 Q1zAmhh20
試しに吸収抑制系サプリメント摂ってみた
なんかいいかも
859:病弱名無しさん
08/04/20 04:29:42 oU6wfEo/0
変な業者はすぐキャベツ●個分の食物繊維が～と言うけど
キャベツ自体あまり食物繊維多くないから比べる事自体がおかしい
テレビでも当たり前のようにやってるけどマジで騙されるな
860:病弱名無しさん
08/04/20 09:40:53 XpFfYFe10
レモン何個分のビタミンＣと同じようなもんだなｗｗ
レタスの食物繊維なんてゴボウだと２ｃｍ分くらいか？
861:病弱名無しさん
08/04/20 09:58:07 WYrJ2I5d0
まぁキャベツ2個分＜必要量ってのが有名だからそれにちなんでるだけだろ
枝豆２００ｇ分よりいいだろ
862:病弱名無しさん
08/04/20 09:59:31 WYrJ2I5d0
間違えたｗ
キャベツ2個分に含まれる食物繊維＞成人が目標とする食物繊維（20g）
863:病弱名無しさん
08/04/20 11:05:49 kYM1Sj5B0
腰回し体操って地味に効果ある。ただ回すだけ。
864:病弱名無しさん
08/04/20 11:11:27 9FmJfXIcO
お腹パンパンで履きたいスカートが入らない・・・
今日中にさつまいもとプルーンで出してやる！
865:病弱名無しさん
08/04/20 20:14:25 XpFfYFe10
>>864
スカート上下ひっくり返してベルトすりゃいいじゃん
866:病弱名無しさん
08/04/20 20:18:57 ZcSwMqDeO
直腸に便のポケットが出来てしまっているらしく直腸膣壁弛緩症（直腸瘤）と診断された。
整腸剤使いながら様子見てるけど経過はあまり良くない。
会陰部を圧迫しながらなんとか排便してるけど便が溜まると尿も出にくくなるのか排便時に手に尿がかかったりしてかなり切ない。
専用スレなかったのでここに来ましたが同じ病の方いますか？
867:829
08/04/20 20:23:21 9loekj2iO
>>837
あんまりおならは出ないんです。
まだ出てないけどそろそろ腹を決めて病院いったほうが
いいのかな。下剤とか処方されても絶対手遅れで
もがき苦しむだけだから
やめてほしいんだけど…
868:病弱名無しさん
08/04/20 21:34:03 +HDvlJXb0
>>866
ただの便秘だと思って、まだ病院にはかかってないんだけど
＞会陰部を圧迫しながらなんとか排便してるけど便が溜まると尿も出にくくなる
この部分が全く同じ。
出産後、どっちかが溜まると、両方とも出ないって感じで困ってる。
もしかしたら、同じ病気なのかも・・。
ただ、♀なんで尿が手にかかるって事はないけどｗ
869:病弱名無しさん
08/04/20 21:46:17 DI0d+TJm0
>>868
たけしの本当は怖い家庭の医学で、直腸溜は女性特有の病気って言ってた
rｧ最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学 診察室バックナンバー
URLﾘﾝｸ(www.asahi.co.jp)
870:病弱名無しさん
08/04/20 22:18:07 IWm2z9TN0
>>867
さすがに2ヶ月出てないって言えば
下剤の処方だけで済ませないのでは
早く病院行かないと死んじゃうよ
871:病弱名無しさん
08/04/21 00:30:38 5JjFqnBXO
自分も慢性便秘で最近ガスも出なくなった。
872:病弱名無しさん
08/04/21 02:39:04 43s0Jf5JO
でも会陰部ってのがどこかわからないなぁ。
そこを揉むと出やすくなるのかな？
俺も試してみるー。
873:病弱名無しさん
08/04/21 07:57:44 mIn6L0kFO
肛門と腟の間だよね。
874:病弱名無しさん
08/04/21 08:57:38 43s0Jf5JO
俺無理じゃん
875:病弱名無しさん
08/04/21 11:01:05 wF77hGAFO
サツマイモ食べてヨーグルト食べて牛乳飲んで…
全くでない。
肛門がなんか痛いんだけどなぁ
4日ためてます。
今日、下剤使おう
876:病弱名無しさん
08/04/21 12:42:13 8t6hmh+8O
昨日頑張ってふんばったらウサ糞30コくらい…。
今日下剤で出した。
下剤でごっそり出す、あのスッキリ感がたまらない。
腸に悪いのはわかってるんだけどね。
あれを自力でやってみたいわ。
877:病弱名無しさん
08/04/21 13:10:58 UHZaPE9dO
下剤、浣腸でも出ない場合、どうしてる？
寒気がしてるんだけど、これは便秘のせい？
教えて下さい！
878:病弱名無しさん
08/04/21 14:20:49 zXxrxo590
なんかどっかで便秘で死んだって人のグロ画像を見たんだけど
何日くらいの便秘で死んだのか誰か知りませんか
879:病弱名無しさん
08/04/21 16:40:03 n/7LQXtKO
１年くらいじゃなかった？
なんでも病院に行かなかったとか、爪にウンコちゃんが付いてたとか…
私も今５日ぶりくらいに出たけど
体が軽くなった気がする。
ウンコちゃんが出るっていいなぁ。
何につけても、さぁやろうって意欲がわくし。
大げさかもしれんが生きてるって素晴らしい、とかまで感じるよ。
880:病弱名無しさん
08/04/21 17:00:14 5JjFqnBXO
誰か病院の腸内洗浄液を飲んだ人いる？
881:病弱名無しさん
08/04/21 18:21:06 R1QnrE/20
>>878
これ？
（表現上不適切と思われる又は人によっては学術的資料）
URLﾘﾝｸ(mito.cool.ne.jp)
882:病弱名無しさん
08/04/21 18:37:09 aIORMFziO
昨日の晩と今日の昼、初めてビオフェルミン飲んだんだけど
全然効かない。
これって続けなきゃ効果ないの？かなりまずいから、あんまり飲みたくないorz
883:病弱名無しさん
08/04/21 18:56:05 pkIZE9rqO
まさにいま一週間ぶりに便意を感じているのに、同じく便秘の家族がトイレを占領している。
くそおおぉ早くだしたい
884:病弱名無しさん
08/04/21 20:06:14 PhWSymO70
毎日２Ｌの水を空腹時に朝、昼、晩に分けて飲めよ
885:病弱名無しさん
08/04/21 21:08:55 QrikJJrDO
>>864だが。
さつまいも＋ミキプルーン＋養命酒
で少しだけど出たー！
冬は冷え症対策に養命酒飲んでて、今思えばそのときは
便秘にならなかったんだよね。
これからまた毎日養命酒飲むことに決めた。
886:病弱名無しさん
08/04/21 22:35:53 PBdX0rmV0
ダノンBIO×2個
めかぶ×2パック
オールブラン
コントレックス
プルーンエキス
これ今日の夕飯
尻に鉛が詰まってる気分だ・・
887:病弱名無しさん
08/04/22 00:26:19 ybDXD+K60
ウォーキングorジョギング始めてみたら一日か二日に一回出る
今まで食物繊維と乳酸菌には気をつかってたけどあまり効果なかった
今はどっちも実行中・・ただウォーキング時間かかるよ
888:病弱名無しさん
08/04/22 07:49:39 pqaCHpN0O
>>877
悪寒は私もあります。腸を動かすために血液が集中するらしい。
御飯食べた後、血液が胃の消化するのに血液が集まるから眠くなるのと同じ？
あと、出た後に身体に物がなくなると、エネルギーになる物がなくなるのか、寒くなる。
>>881
写真よりも、解説が読みたかったりして。始まりも途中から、最後も尻切れトンボで気になる…。
889:病弱名無しさん
08/04/22 10:33:49 RmlNnSGQO
昨日のお昼に下剤使って、いつも8時間後くらいにお腹がぐるぐる来るけど
今回はこず、諦めてたら気持ちよく寝てる真夜中にきやがった～！
でも4日分とは思えない位量は明らかに少ない
朝も少し排出したけど全然爽快感なし
890:877です
08/04/22 11:00:31 FOew6mzwO
>>888さんありがとう！
昨日、あの後39度を越える高熱が出て、びっくりしたよ。
今は解熱剤のお蔭で下がったけど。
●無事出ました！五日分。
今度はお尻の違和感と戦闘中です。
便秘オソロシス…orz
891:病弱名無しさん
08/04/22 12:00:27 jWIuhsglO
こんな便秘状態でもし死んだら、解剖されてウンコびっしりなの見られてしまう・・。
恥ずい。
892:病弱名無しさん
08/04/22 12:09:34 mN+1UDK20
病院でもらったミヤBMという錠剤のビオフェルミンを朝、昼、晩１つずつ飲み
酸化マグネシウムを夜だけ１包たくさんの水で飲むと翌朝でます。
野菜ジュースもかかさずにのんでますが
893:病弱名無しさん
08/04/22 13:32:35 ybDXD+K60
ミヤBMって乳酸菌
ビオフィルミンはまた別だとおもた
894:病弱名無しさん
08/04/22 14:11:15 CRqtLr600
>>891
解剖って予算決まってるから
日本じゃ余程事件性がない限りして貰えないんだよね
…23区内は優遇されてるみたいだけど
895:病弱名無しさん
08/04/22 14:36:46 mN+1UDK20
すいません。粉のビオフェルミン苦手なので錠剤ないですか？
と聞いたらこれだされたので、勘違いしてました。
896:病弱名無しさん
08/04/22 21:33:27 OMrlt5NSO
今まで朝ご飯は青汁＋ひとくちふたくちの少量のご飯でした。
そのため、朝の便意はご無沙汰でしたが・・・明日からはしっかり朝食をとるつもりです。
どうか便意を！！！
やっぱり朝食をしっかりとるのは大切な事ですよね？
897:病弱名無しさん
08/04/22 23:14:27 RmlNnSGQO
腸内洗浄って気持ちいいのかなぁ。
自分でするのは抵抗あるからクリニックでやってくれるあれしてみたい…
便秘に悩まされすぎてもうお腹からっぽって位にすっきり感を味わいたいんだよね…
テレビで某タレントさんがやって2㌔減してたよ
898:病弱名無しさん
08/04/22 23:58:51 4waObgwm0
便秘で、お腹パンパンなので、家にある三共胃腸薬を飲むことに
胃腸の働きを促進するってことは、便秘快勝されるよね・・・(´・ω・｀)
説明書には効能に便秘とは書いてないけど(´・ω・｀；)
899:病弱名無しさん
08/04/23 00:16:51 VrPb8bI/0
腸内洗浄ってこんな感じ？
URLﾘﾝｸ(www.sod.co.jp) （18禁）
URLﾘﾝｸ(www.sod.co.jp) （18禁）
URLﾘﾝｸ(www.sod.co.jp) （18禁）
恥ずかしいな///
900:病弱名無しさん
08/04/23 16:02:30 6onBrBBE0
なめこか。よし。やってみる。>>839、情報ありがトン。
そういえば、言われてみると、きのこやねばねば系は、
おなかの動きをよくしてくれるんだっけ。最近、くってなかった。
901:病弱名無しさん
08/04/23 16:37:31 N2NrNfK7O
臨機応変にいろいろな場所からうんこ出せるように、人間は進化するべきだ。
902:病弱名無しさん
08/04/23 16:55:33 Oue3GuOh0
＞887
ウォーキングというのは、
血の巡りをよくする内臓の運動も兼ねているわけだよ。
自分はやってないけど、
歩かずに別の方法で似たような効果を生むには
剣道の素振りをするでもいいらしい。
903:病弱名無しさん
08/04/23 19:21:47 +VKHXERV0
イチジクまじで効くぜ
904:病弱名無しさん
08/04/23 22:13:53 y6SdmL3JO
青汁飲むようにしたらでた。
いいかも？
905:病弱名無しさん
08/04/23 22:19:00 aMDFUvBR0
日ごろ野菜や牛乳をたくさん摂ってるけど、やっぱりそれでも薬の後押しがないと
ウサ糞しか出なくなっていってしまう。
とりあえず就寝前に薬を飲むことに決めて、これから便意と腹痛抱え込んだまま
夜勤に行って来る…ツラス。いきんでも固くて出ないんだもの仕方がない。
906:病弱名無しさん
08/04/23 23:26:04 y+ExYefWO
炭酸水で腸刺激
907:病弱名無しさん
08/04/24 01:57:04 Xa3FtXQ7O
3日程前から急に快便になった＼(^O^)／
今もお腹がキュルキュル鳴ってるよ
908:病弱名無しさん
08/04/24 09:06:38 9h3KniZmO
↑男か女かによって価値が変わるよ
909:病弱名無しさん
08/04/24 11:23:08 TriSt4Yx0
もろな話なんで注意
寒天を（食事とは別に）1日に水600cc/5gを固めたものと1.5g×2回ぐらい飲み物に溶かして食べたらものすごいことに。
2日に1回、巨大バナナ2本＋普通1本が楽々出るしそれでトイレが詰まらない。薬や下痢以外でやわらかぅ○こなんて云年ぶりだよ。
食物繊維とか考えるの面倒な人はこういうの薬と思って摂取すればでるかも…。
ただ低血糖になるのか頭痛がするので自分はチョコも食べました。
便秘だったのは夢だったんじゃないかと思える。
ここ4、5日のことなのでこのまま快便生活になるといいな(-人-)
910:病弱名無しさん
08/04/24 14:00:21 bHIYvujk0
>>909
ずっと快便だといいね～
私の場合、食品で快便になってもすぐ慣れちゃって長続きしない。
今まで、プルーン、黒糖バナナ酢、青汁、黒ごまきなこ、にがり…
様々試して、最初はすごい効果があるんだけど
１ヶ月くらいするとまた元通りに。
911:病弱名無しさん
08/04/24 15:24:55 2ar7RNTHO
昨晩、4～5日ぶりぐらいに放出した。
下腹部から「ズボッ」と便が抜ける感触がして爽快でした。
でも出した後、軽い空腹感と脱力感を感じて眠気に襲われた。
今朝起きて顔を洗った後も眠くてたまらなかった。
どうなってるんだろ。
912:病弱名無しさん
08/04/24 15:41:35 87eelHg00
抗生物質飲めば一気に下痢
913:病弱名無しさん
08/04/24 16:41:10 nv0whbvy0
週に1回くらいしか便通がないんですが、まったく苦しくないですし
快便そのものなんですが、これって「便秘」っていうんですか？
医師に「便秘はないですか？」と聞かれて「無いです」と答えたんですが
よくよく考えると週1回というのは少ないので、自分は便秘なのかな～と思い始めたんですが・・・・
914:病弱名無しさん
08/04/24 16:59:31 pBFfLzq2O
>>913
毎日出ないとそれは便秘なんじゃなかったっけ？
週一って、それ絶対一週間分のもの全部出しきれてないでしょ。
915:病弱名無しさん
08/04/24 17:14:12 TriSt4Yx0
>>910
あり！今日ももりもり食べた。
>>914
定期的に出て、すっきりしてるなら「便秘」とは言わないんじゃないかな？
でも1週間は少し心配だね。食べる量少ないと溜まるまで出ないよね…。
916:病弱名無しさん
08/04/24 19:05:26 MmLJWVDE0
最近また便秘がひどくなってきた。最近頻繁に食べているチョコレートが原因
なんてことないかな？
水分や食物繊維もとってるんだが・・。後は運動かな？
運動は何やってる？ウォーキングより腹筋を直に鍛えたほうが効果的かな？
917:病弱名無しさん
08/04/24 19:25:01 PXY3dDUu0
チョコは砂糖いっぱいだから便秘になるよ。
せいぜい果物にしないとあかん。
918:病弱名無しさん
08/04/24 19:27:38 NAfHj/Tt0
飲み物に溶かして飲むタイプの粉末のファイバー使ったら、でるようにはなったんだけど
うん●がすごい軽い…軽すぎて流れにくいww
質感はスフレのような感じで密度がない。
これっていい便じゃないのかしら？
色は普段通り。
919:病弱名無しさん
08/04/24 20:17:10 tP6HxbGU0
便所みたいなスレですね
920:病弱名無しさん
08/04/24 20:47:16 9h3KniZmO
>>918 副作用？みたいな感じじゃないの？
腹痛等の症状が無く、色が普通なら大丈夫じゃない。
921:病弱名無しさん
08/04/24 21:45:53 bSp6q/6VO
下剤のんでも出なくて、お腹がパンパンだったけど
今日やっと出ました
大量に出して部屋に戻ると、しばらくしてまた便意
また大量に出して部屋に戻る
繰り返すこと三回
明日は生理がくるな、こりゃ
922:病弱名無しさん
08/04/24 23:13:33 88te5FMiO
生理の時出やすいよね。
923:病弱名無しさん
08/04/25 00:52:57 IAHuQqKw0
自分は生理前ガンコな便秘になって、生理が来たら2、3日のうちに普通便が1、2回出て
それ以降はまた便秘…という感じかな。
生理中下痢になるという人よくいるけど、自分も一度そうなってみたいよ。
下痢でもいいからスッキリサッパリ全部出したい。
924:病弱名無しさん
08/04/25 09:01:03 GBKUN1FdO
便秘と下痢だったらどっちがましかな・・・
家族はみんな快便。私だけ幼い頃から便秘体質。
なんで私だけ・・・
最近は自分には食物繊維よりも、お腹の中の乳酸菌が
足りてないんじゃないかと思って、ビスコやヨーグルト、
ありとあらゆる乳酸菌を摂取するように心がけてる。
みんなが快適なトイレライフを過ごせますように(^人^)
925:病弱名無しさん
08/04/25 10:37:53 ATikjtibO
私は下痢の方がいいかな(^-^;
便秘に悩むのはもう嫌だから。
926:病弱名無しさん
08/04/25 12:11:16 T3c7itgkO
プルーンジュース試した人いる？
朝、一杯飲んだらお腹が張るし、胃に残って消化しないし、ガス溜まるし・・・それはそれは悲惨な一日になった。
高いのよね、あれ。
私には向いていないのかな？
927:病弱名無しさん
08/04/25 12:31:15 xcBOP1fv0
便秘でものがたまってきて気持ち悪い。
皆さん便秘してても普通に食べますか？
あと何で水分とるといいですかね？
928:病弱名無しさん
08/04/25 12:55:06 ATikjtibO
便秘してても食べますよ。２～３日に１回下剤で出しちゃいます。
どうせ出ないからって半分諦めモードで下剤に頼ってしまいます。
駄目って分かってるのに…。
929:病弱名無しさん
08/04/25 14:07:01 +szL7JLW0
>>926
前、プルーンジュース飲んでたよ。１００％のやつ。
私はお風呂上がりにコップ１杯飲んでた。翌朝スッキリでした～！
（今は体が慣れちゃって、効果なくなったから飲んでないんだけど）
寝る前とか、夜飲んでみたらどう？
930:病弱名無しさん
08/04/25 18:09:12 okVtFend0
ダノンのヨーグルト、私は効き過ぎ。。。
朝食べたら、昼頃トイレへ。
それも２回以上。
仕事中だから困る。
私だけかと思って家族にも食べてもらったら
やっぱり効く、効きすぎるって。
あれでも出ない人がいるんですね、体質の違いかな～
これからは2日に1回のペースで食べます
931:病弱名無しさん
08/04/25 18:57:21 IIJta2p30
ｺﾝﾁｰﾑ錠＋大草丸。
これ効くよ～～。
今日3回もトイレ行った。
たぶんもう１回くらいいくと思う。
932:病弱名無しさん
08/04/25 19:50:54 DWhUtCBeO
さっき音楽聴きながら鏡見て適当に腰振って踊ってたら出たｗｗｗ
933:病弱名無しさん
08/04/25 21:33:53 LVo6LRtI0
質問なんですが
ビオフェルミンて依存性あります？
あるならちょっと・・・・でも試してみたい気もするんですよね
934:病弱名無しさん
08/04/26 00:55:52 tCYqChkgO
規定の量以内であれば大丈夫だと思います
935:病弱名無しさん
08/04/26 01:00:27 oBS/QQux0
>>934
レスどうも
試してみようと思います
936:病弱名無しさん
08/04/26 01:15:17 9MWTw9ESO
このスレ初めて来たけど、う○ちで月経の予測をする発想はなかったわ
月経の時よく出るとは思っていたがw
今日予定日で、４、５日出なかったが今日トイレ二回行った。まだう○ちある…ww
明日月経来そうだな
937:病弱名無しさん
08/04/26 01:47:14 +Cl0o22+O
食後に白湯500ml×3
938:病弱名無しさん
08/04/26 06:10:05 has2ZO6QO
>>929さんありがとう。
夜にすれば朝までにゆっくり消化してくれそう！
さっそく試してみます！
939:病弱名無しさん
08/04/26 09:01:33 K9KFl++eO
玉ねぎ食べるのオススメ!!!!
あの甘みはオリゴ糖らしく、いっぱい食べるようにしたら１日に四回も出ました。
でもまだ出きってない感じ…３日で２キロ落ちた。あとおしっこも大量にでます。薬飲むよりは良いかと。
940:病弱名無しさん
08/04/26 09:28:58 GGHCYKM60
玉ねぎいいよね
以前お店でオニオンサラダ食べたらすごく出た
でも家で作ると辛いんだよね
941:病弱名無しさん
08/04/26 10:42:14 K5UbH25p0
最近便秘がつらい。以前はＢＩＯ食べれば次の日の朝には出たのに・・。
あれも慣れがあるのかな・・。
便秘の時に控えたほうがいいものはなにがあるかな？
942:病弱名無しさん
08/04/26 12:33:48 FpK3EchO0
玉ねぎもいいんだぁ。
そしたら、チキンカレーなんてすごくいいのかも。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、鶏肉、と便秘に効くものばかりだもんね。
943:病弱名無しさん
08/04/26 15:47:43 zPX9KiGYO
玉ねぎ沢山食べたら少しはマシになるかな(^-^;
944:病弱名無しさん
08/04/26 15:50:59 BCq19Gfa0
おっしゃ
玉ねぎのコンソメスープ作るぞ
945:病弱名無しさん
08/04/26 16:07:02 9LkGmKV+0
何だかこのスレ読んでたら
便意が・・ｗ
皆様に感謝致します！！ありがとうございます
３日ぶりに出してきます！
946:病弱名無しさん
08/04/26 17:12:00 BalD38EN0
ダノンビオ、最初の頃は効いてたけど
最近は腸が慣れたのかまったく利かない…。
５日目だし、そろそろ出てくれないと出す時つらいんだよなぁ。
>>945
おめ！
947:病弱名無しさん
08/04/26 17:27:57 +Xh98r/X0
便秘というかトイレにいる時間が阿呆みたいに長い。
便秘気味でもあるし。ただ、便じたいは二日三日にいちどは出る。
運動をしているときは連続で出るときもある。
でも、トイレにこもっている時間そのものは、
便秘のときも、そうでないときも、毎日二時間三時間くらいいます。
948:病弱名無しさん
08/04/26 17:40:39 IL8P+l9x0
TVやら勉強机を持ち込んで
便所に居る時間の中身を濃くするんだ
うまくすれば資格が取れるかもしれない
949:病弱名無しさん
08/04/26 18:28:08 zPX9KiGYO
玉ねぎのコンソメスープいいねぇo(^o^)o
明日つくろっと！
950:病弱名無しさん
08/04/26 19:43:32 hZ/tUVYuO
ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄとﾋﾞｽｺの組み合わせが最強。
ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽは効き過ぎて危険。
成分表みたら､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑとｶﾘｳﾑが豊富だから効くらすぃ。
951:病弱名無しさん
08/04/26 22:50:58 ukdS8Gp8O
下痢と便秘をよく繰り返す…。
しかも下痢のときはかなりの腹痛。
ただ今４日以上便秘だ…。
どうすればいいんだろ。
952:病弱名無しさん
08/04/27 00:11:33 sodiCcRb0
玉葱は用途広いし美味しいからいいよね
今日はサラダにも入ったしノンオイル肉茸野菜炒めにも入れた
肉の脂で焼こうと思ってたらもやし入れて水分増加
そのまま気分で溶き片栗粉入れて中華風になったｗ
953:病弱名無しさん
08/04/27 00:57:52 WB3MpCM00
一部便秘薬（アローゼン・センナ）のアナフィラキシー持ちなのに
大腸検査前の搾り出しでラキソベロンを予告処方されました。
上記を急患対処が容易な平日に試すつもりですが
もしこれもショックが起きた場合に、他にはどんな有効成分の
便秘薬があるのか教えて頂けませんか？
954:病弱名無しさん
08/04/27 02:28:28 qG6mMl5nO
ダイエット板に玉ねぎダイエットのスレあるよ。
んこの報告多数。
生で食べると色々臭くなるから気をつけて。
955:病弱名無しさん
08/04/27 04:12:05 h6IqC5ZL0
>>953
ここじゃなく医者に聞かないと！生死に関わるよ
アレルギー持ちだってことは言ってないの？
956:病弱名無しさん
08/04/27 07:27:16 c4F6+Ij7O
ニート辞めて社会人になってから、ポコポコ出るようになった。かなり嬉しい。
でも今日明日は出ないかも。歩かないから。
957:病弱名無しさん
08/04/27 09:40:44 G4wnmYaTO
干しイモ食べたら毎日バナナなうんこが出る
でも屁も出る
958:病弱名無しさん
08/04/27 09:53:15 cQ9m3O9IO
頑固な便秘の持ち主の母ちゃんと嫁がヤクルト400を飲んでるんだけど普通に効いているよ。飲み始めて二週間位から効果出たって！よかったら試してごらんよ！
959:神
08/04/27 10:12:34 OyJv/RdH0
お前ら運動しる
960:病弱名無しさん
08/04/27 12:07:11 wXKoZqeQO
今回も下剤使用
前が火曜日だったんだ。
寝る前に多めに飲んだのに、まだ波が来ない～
彼が１時に迎えに来てくれてデートなのに間に合うか…
時間に厳しい人だし、まさかウン〇待ちで遅れます。とか言えない。
かと言って途中波が来たら…わぁーん
961:アナフィ
08/04/27 12:36:31 WB3MpCM00
>>955 ごめん、医師に伝えたら、ラキソだけ試せって言われた。
何系統も試させて欲しいのに、、、
962:神
08/04/27 12:46:37 OyJv/RdH0
俺は最近調子が良すぎて逆に困る。
普通に1日2回とか、ケツ洗うのめんどくせえわ。
以前は一週間に一回しか出てなかったんだぜ。
何が効いたってやっぱ生活習慣だね。特に運動が効いた。
俺は今毎日運動してる。ウォーキングは最低1時間する。
筋トレも2日一回ペースで1時間はやってる。
咀嚼の回数とか、水分量だとか変えてないよ。
食事療法もヨーグルトも効果はあるが、やっぱ根本的に、
生活習慣治さないと、効果が持続しないんよ。
963:病弱名無しさん
08/04/27 15:30:28 FCApZXeGO
旅行二日前に下剤飲んだはずなのに効いたのは二日後の成田で。列にならんでるときに漏れそうだった
964:病弱名無しさん
08/04/27 16:50:23 L4MemIvbO
>>913
同じ人がいて嬉しいよ。
それは吸収される割合が多いからなんじゃないかな？
私も少なめなら１人前食べれるくらいなのに１週間溜めても多分出せる人の１日分も出ないけど、トイレから帰ってきたら尋常じゃないお腹空っぽ感でお腹に力が入らなくてすっきりしたのとお腹空いたの境界線が分からなくなるのが定番だよ。
私も分かんなかったけど、“食べなくても生きてけそうだよね”って言われて自分の栄養活用率を自覚するようになった。
繊維多いもの食べると殆ど繊維しか出てこないらしくて、白い毛玉みたいのが混ざってて私ゃ猫でもないのに毛玉症かと思ったこともあるけど、こんなん私だけかな…orz
それにしても、体質なんてひとりひとり違うのに“～じゃなきゃいけない”なんて決めらんないと思うんだけどな…。
965:病弱名無しさん
08/04/27 17:03:49 c4F6+Ij7O
>>963
頑固な便秘だと俺もそうなるなぁ。
成田で列に並んでる時、漏れそうになる
966:病弱名無しさん
08/04/27 17:13:30 6a+MvyXnO
旅行うらやましいよ
967:病弱名無しさん
08/04/27 17:14:40 faFhibOwO
ヤクルト400って私には効かない。
968:病弱名無しさん
08/04/27 17:40:07 c4F6+Ij7O
ヤクルト400を二本飲んで、すぐウォーキングすると歩いている途中で便意きたりする事あるよ。
オススメ。
注意点は、歩く際常に背筋を真っすぐ保ち、いつもよりも歩幅を大きくする。
一時間くらいの時間をかけて歩く。
969:病弱名無しさん
08/04/27 18:49:06 cQ9m3O9IO
ヤクルト400は下剤じゃないから即効性はないけど飲み続けると以外に効くよ。私の場合はたしか一週間くらいから効き始めたかなぁ。
970:病弱名無しさん
08/04/27 19:59:06 3BESGPwL0
会社が休みの土日は問題ないんだけど平日は全く便意が無い
971:病弱名無しさん
08/04/27 21:10:10 fuxwU07N0
あー、オレ、全く逆だわw
休日は、もうトイレに入っているのももったいないって感覚になるためか、
ホント、便通が無い。
なので、月曜日のトイレが怖いw
972:病弱名無しさん
08/04/27 21:43:18 hM/HT7Q90
玉ねぎスレ読んで玉ねぎすっごく試してみたくなった
でもみんな臭いっていってるけど、他人にも臭いが伝わるのか気になる
それはちょっと困るなあ
973:病弱名無しさん
08/04/27 22:05:31 FCApZXeGO
デルハーブというﾄｳｷｼ主成分の茶4杯で出た。常人は1杯で何回も出るらしいが。効き方はﾏｸﾞﾈｼｳﾑ系下剤と同程度で腹は痛くならないし、味もまあまあおいしいから、軽い便秘にｵｽｽﾒ
974:病弱名無しさん
08/04/27 22:09:08 FCApZXeGO
あと乳糖はもっと効くが下痢ぽくなるので休日しかためせない
975:病弱名無しさん
08/04/27 23:58:37 pvdUz5WT0
コーラックを4錠飲んだら全部出たよ＾＾；
夜の12時に飲んで朝の7時ごろから夕方頃まで
5回もトイレに行きました＞＜
ちゃんと出たけど・・薬ってこわい＞＜
そうそう、便通がよかった頃はたまねぎのスライスとレタスを生で食べてた。
それに、ポン酢をかけて食ってました。今晩の夕食で食べたので
明日の朝に！！！
976:病弱名無しさん
08/04/28 00:10:49 6CQrbZ7J0
>>918
軽い便はいい便ですよ。
977:病弱名無しさん
08/04/28 07:34:36 AMpFTsFMO
肛門がヒクヒクなるのに、ウンは出ない。
なんでー？
978:病弱名無しさん
08/04/28 14:41:26 xkWWo+Lm0
>>977
脳と括約筋の連絡がうまくいってない
979:病弱名無しさん
08/04/28 16:08:17 cvvqmWrEO
試しにミルマグ買った。
最低量以下の一錠でゆるゆる出た（ﾟДﾟ;）
助かるけど、でもこれもコーラックみたいに毎日飲んだりすると
効かなくなったり危ないのかな…
今日はオニオンスープにしてみよう
980:病弱名無しさん
08/04/28 16:55:06 ixpfS93p0
私は、ほって置くと月に2-3回くらいしか出ない。最近じゃあ、薬も利かなくなってきてるし・・・
病院に行ったほうがいいのかな？でも、どうせ薬くれて、「繊維質にものと水分とってね」
とか言われておしまいですよね？真剣に治したいけど、どうすればいいのか
正直分かりません。ダノンもヤクルトもファイバーも試しましたけど、どれも効くのは
最初だけ・・・。誰か、いい方法を教えてください！！
981:病弱名無しさん
08/04/28 17:19:58 NaSaStjd0
>>980
月2-3とは深刻だな
・運動
・漢方
・自律神経訓練法
などもやった？
ま 一回病院も行ってみたらどうか
982:病弱名無しさん
08/04/28 18:05:34 asjd4MlH0
ビオフェルミン飲めば良いのに
下手なヨーグルトとか食べるより安上がりだし効果もある
983:病弱名無しさん
08/04/28 18:41:06 EshiizKeO
ビオフェルミンは、すぐには無理ですか？
続けて良くなるものなんでしょうか？
玉葱は、生でも加熱でも良さそうですね
ただ生だと口臭が気になりそうですね。
984:病弱名無しさん
08/04/28 20:03:41 fjJ5L0sHO
シンタマネギを食べればいいよ。
水にしばらく浸したやつを
985:病弱名無しさん
08/04/28 21:28:07 JXScqtuo0
グミ食べたら下痢きた！あとからみたら原産国が中国てかいてた！何よりもきいたわ
986:病弱名無しさん
08/04/29 00:30:32 6CduZyrf0
>>985
…ｺﾜｲﾖｰ
便秘なのに、検便2日分持ってこいと言われた
つらかった ﾊﾊﾊ…
987:病弱名無しさん
08/04/29 05:35:44 rCzcAfvj0
玉ねぎは薄切りにしてちょっと水に晒すか、まな板に放置するかしてから
酢・醤油・ごま油などをテキトーに混ぜてドレッシングにするとおいしいし色々使えて便利。
988:病弱名無しさん
08/04/29 09:09:19 pTHkfs+M0
昨日コンビニでオニオンスライスサラダを買って食べたら、出るようになった
サラダの量はそれほどじゃないけど出るってことは、１個食べたら
どんだけ出るんだろう、と楽しみになった
ただ口臭が気になるね
989:病弱名無しさん
08/04/29 09:27:41 Ap+kU9t+O
５日出なくて昨日の夜武田漢方胃腸薬飲んだがまだ出ない
お腹痛い感じはするのに
さっきまでトイレに引きこもってたけどこれから学校行かなきゃならんし今日もまた出ないで終わるんだろうなあ…
吐きそう
990:病弱名無しさん
08/04/29 11:34:27 L79pepiTO
１０日出ないのとか普通
イライラするなぁ
991:病弱名無しさん
08/04/29 12:24:16 PSE+yh3m0
最近まともに便が出てなくてお腹がはって痛くて苦しんでましたがオリーブオイルを
朝オレンジジュースにまぜて飲んだり納豆にまぜて食べたりしたら出ました。
かなりお腹がすっきりしました
992:病弱名無しさん
08/04/29 14:09:48 7M/8wAFE0
養命酒が効くという話を聞いたがホントだろうか？
誰か試したヒトいる？
993:病弱名無しさん
08/04/29 16:58:20 mBp2vKtwO
養命酒は体質を変えるだけだから便秘には効かないよ。
994:病弱名無しさん
08/04/29 19:56:17 T7XIK2DyO
便秘末期だと頻尿にならない？
今日ﾊﾞﾅﾇ２本光臨したが出た後は尿も回数減った
995:病弱名無しさん
08/04/29 20:18:25 SGhp/I+XO
最近 …
毎日朝サラダ一皿とﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ。
夜はところてんorリンゴ寒天ｾﾞﾘｰorホットリンゴジュースに粉寒天を
溶したのを毎日食してるけど便秘による不快感は無くなって最低一日起きにはたくさん出る様になりました
寒天ｾﾞﾘｰはﾀｯﾊﾟｰに常にストックして小腹がすいたら食べてる
タマネギはコンソメスープに1ヶ丸ごと入れてる
あと毎晩腹筋
体調も良い◎
996:病弱名無しさん
08/04/29 21:03:57 RFFeGNFE0
ダイエットマンゴープリン食べたら、うんこもりもり出た
997:病弱名無しさん
08/04/29 22:05:34 9VpUL+tnO
リンゴ寒天ゼリーってどうやって作るんですか？詳しく教えてくださいm(__)m
998:病弱名無しさん
08/04/29 22:24:14 DrPfcFZP0
次スレは？
999:病弱名無しさん
08/04/29 23:35:37 Eg9OGD7sO
まだか？
1000:病弱名無しさん
08/04/29 23:36:15 Eg9OGD7sO
うんこたっぷりんこふ。 うふん。
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