08/03/09 10:20:03 XhND2Z/fO
自分、脂漏性気味で、だけど認めたくなくて脂漏性スレみずに、水洗顔スレや角質培養スレを見ながら手入れして、もうかれこれ半年くらいになるんだけど、
経験から言えることは、
・風呂はかさぶたを流す！風呂上がりに水で顔を流すだけでも角質は落ちてる。→半身浴好きだったから分かった。石鹸洗顔しないことより、風呂を控え目にするほうが角質育てるのに効果があった。
・一日一回でも、絶対保湿しないとダメ。→保湿しないと角栓が悪い方に育つ。
・極潤ヒアル～～～は、角質(カサブタ)がはがれる原因になる→へんにトロトロした化粧水をつけた次の日の朝は、一気に角質がはがれてる。
・石鹸洗顔は絶対にしなきゃだめ。→角質培養スレで、石鹸洗顔おろそかにしたがために脂漏になった人、すごく多かった。
・ビタミンＢ２、亜鉛は角質育てるのに効果があった。
・たしかに角質育ててカサブタがはがれたあとは、毛穴がよくなってる！
こんなかんじ…
ちょっとは参考になると思うから書いた。
頑張ろう。