08/03/09 15:58:00 pts8rfoo0
またべがんのデタラメ連発か
566:病弱名無しさん
08/03/09 16:42:08 e0qrAxry0
許してやってよ
生き甲斐って人それぞれだから
567:病弱名無しさん
08/03/09 18:17:15 RpKfeOzF0
玄米は消化も悪いし、本当に良く噛んでゆっくり食べないと、肝臓や腎臓に大きな負担になり
胃腸も荒れて、逆に体に悪いことになるよ。
やるんなら最初８：２で白米：玄米、徐々に玄米の分量を増やしていくと
いった方法で体を慣れさせないとヤバイ。
568:病弱名無しさん
08/03/09 18:40:31 qQnvu9Oo0
炊くときに水をかなり多めにして、蒸らし時間を増やせば
大丈夫だよ。
569:病弱名無しさん
08/03/09 18:49:49 Hn5Q1GgcO
普通のジャーでそれやると外はベチョベチョ、噛むと芯がある、
最悪の炊き上がりになるぜ…
やるんなら高圧力炊飯で玄米機能のある釜で炊くのが良い。
570:病弱名無しさん
08/03/09 18:51:50 T238G0+g0
肝臓や腎臓は関係ないと思う。
むしろ白米の方が肝臓には負担じゃない？
GIが高いからさ。
571:病弱名無しさん
08/03/09 19:25:37 qQnvu9Oo0
最近のコメの、低アミロース品種は肝臓に悪い感じだ。
アミロペクチンは負担かけてると思う。
572:病弱名無しさん
08/03/09 20:11:19 hZDErzod0
今ちょうど玄米粥炊いてる。
平飼いの卵を混ぜて食べるつもり。
>>598
私はいつも土鍋でごはんやおかゆを炊いてるから、
どんな配合でも失敗しないし楽だよ。
573:病弱名無しさん
08/03/09 20:55:00 pts8rfoo0
>>599
量を減らせばいい
574:病弱名無しさん
08/03/09 22:15:19 +1FPxodm0
そこで肝臓にいいゴマの出番ですよ
575:病弱名無しさん
08/03/09 23:18:09 pts8rfoo0
ゴマをご飯のかわりに食うの？
576:病弱名無しさん
08/03/09 23:27:03 +1FPxodm0
>>604
ご飯と一緒に
うどんに入れてもＯＫ
ラーメンが一番合うってラーメン食ったら本末店頭か
577:病弱名無しさん
08/03/10 05:20:35 QJ6HB6ca0
ガン予防の栄養学 年30万人が死んでいる
手術・放射線・抗ガン剤だけでガンは治せない
アメリカ癌コントロール協会日本支部代表
森山晃嗣さんに聞く
URLﾘﾝｸ(www.actio.gr.jp)
面白いので読んでみてね。
578:病弱名無しさん
08/03/10 07:11:15 ew4SZ3sh0
胡麻はある理由で余り食べないようにしている。
ある意味肉を食べない事よりこっちのが重要だよね。
579:病弱名無しさん
08/03/10 08:03:07 rwGCI6Hy0
なんで？
580:病弱名無しさん
08/03/10 14:10:20 KuvotzG80
おへそのごまが増えるからじゃないかな？
581:病弱名無しさん
08/03/10 14:47:51 Laq4HmaBO
きな粉の美味さは異常
582:病弱名無しさん
08/03/10 14:58:34 KuvotzG80
ミニカブト（シバンムシ）が一匹いるね
583:病弱名無しさん
08/03/10 19:46:55 dKRKKTz40
>>607
油分か？教えてよ気になるじゃない
584:病弱名無しさん
08/03/10 20:21:18 ew4SZ3sh0
嫌、ただ今話題の中国輸入品が嫌いなだけ
糞高い国内産買うのもアホらしいだろう？
無に等しい自給率から考えても偽装とかも多々ありそうだしな。
勿論、中国産の全てを避けられるとか思ってない。
適当と言えば適当なんだけどな。
でもにんにく、しょうが、唐辛子辺りは数年前から家庭菜園で作ってるよ。
気にしない人は胡麻でも色々種類があるし体にも良いんだろうからどんどん食べとくれ！
585:病弱名無しさん
08/03/10 21:23:39 rwGCI6Hy0
＞糞高い国内産買うのもアホらしいだろう？
あ～その発想は無かったわ。
586:病弱名無しさん
08/03/10 21:56:21 ew4SZ3sh0
＞無に等しい自給率から考えても偽装とかも多々ありそうだしな。
これへの前振りのつもり、もし偽装だったらアホらしいだろう？
真偽は定かじゃないけどな。
なにしろ適当だからなｗ
587:病弱名無しさん
08/03/10 21:59:28 rwGCI6Hy0
そうね。理由教えてくれてありがとう。
588:病弱名無しさん
08/03/10 23:36:40 q3H5aYSF0
わたしはトルコ産の白ゴマを買ってます。
イメージ的には黒い方が栄養価が高そうだけどあんまり変わらないらしいね。
589:病弱名無しさん
08/03/10 23:56:57 4H78R10iO
>>617
漢方では分けて考えるそうだよ。
黒胡麻の方がいいよ。
590:病弱名無しさん
08/03/11 00:53:10 0a6XOtds0
金が一番いいらしいんだが
油分が白黒金の中で一番多いし
591:病弱名無しさん
08/03/11 04:40:38 CMAHEIhE0
楽天でベジ食品をまとめて購入したよ
菜食生活始めてから、納豆ごはんとか梅干おにぎり、
漬物やサラダ、バナナやみかん等ばかりだった
でも、不思議に体調は全然悪くないんだよなぁ・・・？
久々にカレーとかラーメン食えるんで楽しみだ
592:病弱名無しさん
08/03/11 05:53:36 pTxe2cQ40
>>617
トルコ産の白ゴマ？
こりゃまた珍しい物を…日本にどの位入ってきてるの？
調べても調べても出てこない。なんかあやしくね？
593:病弱名無しさん
08/03/11 07:17:19 Ib0x9dqe0
>>621
白ゴマじゃなくて、金ゴマだった。
普通のスーパーで買ってます。
たまに自然食品店で国産黒ゴマも買いますが。
594:病弱名無しさん
08/03/11 09:03:01 +d9w7m3BO
やっぱ胡麻はいいよな
出前一丁は胡麻ラーユがあるから出前一丁
595:病弱名無しさん
08/03/11 22:16:24 5DW46+b7O
なんか、こないだ知り合いのベジが
「肉100gあたりの発ガン性物質はタバコ60本に相当する」
って言ってたんだけど、まじで？
若干のプロパガンタめいたものを感じたが…
まあ私は肉やめて煙草はやめてないクチなんだけど
596:病弱名無しさん
08/03/11 22:39:41 q//9a0ym0
このスレって絶対、畜産業界の奴数人混ざってると思う。
べつにいいけど。
597:病弱名無しさん
08/03/11 23:02:35 aGUkgRvKO
畜産業界人かは知らないけど必死にベジにまとわりついてくる人っているね。
他のベジ掲示板も荒らされてた…鬱陶しすぎ。
598:病弱名無しさん
08/03/11 23:59:44 cn59yRoOO
ベジに馬鹿がいるから仕方ない
599:病弱名無しさん
08/03/12 00:04:33 q//9a0ym0
馬鹿なベジを演じるほうがベジを叩くより効率がいい
というのが低脳工作員にありがちな発想。
600:病弱名無しさん
08/03/12 00:09:09 kGmjjA490
野菜ばかりすぎると
便秘になったり、
おなら臭くなりませんか？
601:病弱名無しさん
08/03/12 00:58:10 cw9s8nCj0
>>629
逆にゆるくなるよ。
下痢にもなりやすい。
臭くはならない。
602:病弱名無しさん
08/03/12 01:53:34 3yVtN471O
私、>>1で言うところの肉だけ食べないデミベジタリアンなんだけど、
Wikipediaだとペスクタリアンは卵も牛乳も食べるってなってる。
ほんとのところはどうなんすか？
私がペスクタリアン自称したら間違い？
603:病弱名無しさん
08/03/12 02:13:47 HmA/lvGk0
>>624
うそ
604:病弱名無しさん
08/03/12 11:20:07 eeOo4mLE0
納豆ばっかり(一日五パックぐらい)食べてたら、異常なくらいオナラが臭くなったんだけど。
一回自分のオナラで気絶しそうになった。
605:病弱名無しさん
08/03/12 11:23:38 DJdLNY4J0
ベジタリアンの人に聞きたいけど
前後で変わったことって何かありますか？
606:病弱名無しさん
08/03/12 13:02:06 EXuyJp1aO
>>634
個人的な感想ですが疲れにくくなりました。猛烈に眠いって感覚があまり起こらなくなりましたね。
頻繁にリアルな夢を見るので、寝てる時と起きてる時の境が曖昧な不思議な感覚です。
眠りが浅いって事なんでしょうかね。でも疲れてないし日中眠くもならないんですよ。
あとは便の量と回数が増えた事ぐらいでしょうか。
607:病弱名無しさん
08/03/12 14:20:58 jC9W3e+fO
>>634
ベジタリアンになって一年以上ですが人と喧嘩を一度もしていないです。
以前と比べ、かなり物腰穏やかな自分に苦笑する。
あと聴覚と嗅覚と味覚が敏感になった。
味覚は、食べ物をなんとなくで食べてた自分には、今は新しい世界な感じです。
機能が向上したんじゃなくて、本当ただ驚くほど敏感になったんだと思います。
608:病弱名無しさん
08/03/12 14:27:22 DJdLNY4J0
>>635
ほーなるほど
>>636
え・・・性格まで変わっちゃうの・・・穏やかになれるのか・・いいなあ
609:病弱名無しさん
08/03/12 14:55:51 3MLDc8n/0
私も表情が穏やかになったって言われますよー
前は自他共に認める負けず嫌いで私が！私が！な性格でしたが
他人に譲る精神が生まれました。笑
環境問題の為ベジタリアン生活を始めた坂本龍一が段々と闘争本能がなくなるのを危険に思い
ベジタリアンをやめたって言うエピソードがあるんだけど分かる気がします。
610:病弱名無しさん
08/03/12 15:06:26 hT7FJ1sG0
現在のベジタリアン生活にどのくらいの肉を加えると性格が元に戻るのでしょうか？
卵一個？
サンマ一匹？
トンカツ１枚？
ステーキ１ポンド？
611:病弱名無しさん
08/03/12 17:02:19 q9IaZcIB0
私は友達から性格がおとなし過ぎるってよく言われます。
子供の頃はそんな事なかったし、やっぱりベジタリアンになったせいなのかな。
何か参考になるデータがあったらお願いします。
小魚を食べるくらいで元に戻りますか？もう肉までは食べたくないですから
612:病弱名無しさん
08/03/12 17:23:57 yaNXSffc0
五葷（「ニンニク」「ニラ」「ネギ」「ラッキョウ」「ノビル」）を食べればいいんじゃないか？
613:病弱名無しさん
08/03/12 17:37:58 xd7CA9uYO
性格が温厚になって何を困っているのですか？
614:病弱名無しさん
08/03/12 18:05:17 q9IaZcIB0
そんな事も分からないんですね、もういいです。
615:病弱名無しさん
08/03/12 18:08:52 xd7CA9uYO
充分攻撃的です
ああ勘違い
616:病弱名無しさん
08/03/12 18:11:25 q9IaZcIB0
いえ、本当にもういいんです。
すいませんでした。
617:病弱名無しさん
08/03/12 20:28:05 fuMwHHhS0
速攻でボロが出ててちょっと笑ってしまった。
618:病弱名無しさん
08/03/12 21:06:51 TnxNjrNQ0
>>633
１日に２パック異常食べると納豆って逆にガンになるリスクが高まるから
ヤバイよ
619:病弱名無しさん
08/03/12 21:08:38 yaNXSffc0
ていうかどうしてそんなに食うんだよ。
620:病弱名無しさん
08/03/12 21:39:22 yaNXSffc0
うーん・・・実家から果物が届いた・・・
ていうか、届きすぎた・・・当分は果物三昧だなぁ。
621:病弱名無しさん
08/03/12 22:50:40 HmA/lvGk0
>>633
豆は屁が出やすくなると言うが、体感はない
>>635
眠くならない方がヤバイ気がするんですけど
>>637
ベジはウソをついてる事が多い
>>647
ウソはやめようね
それは純度の高いサプリでのイソフラボン許容量を納豆の雑イソフラボンに換算したものでしょ
意味ない計算の上、センセーショナルにするために極度に少なく基準を出した
622:病弱名無しさん
08/03/13 00:14:15 sU4X02B70
>>650
納豆の効能は女性疑似ホルモンによるもの。
その効能は認めながら、同時に存在する弊害は無いと、
ドイツがどのツラ下げて言っているのか知りたい。
623:病弱名無しさん
08/03/13 00:42:24 AY/ilJ2T0
>>651
純度の違いはわかりますか
大豆に含まれるイソフラボンなんて純粋なわけないんですよ
効果のほとんどないものだってある
サプリメントは効果の高いものだけえりすぐって濃縮したようなもの
だから豆に含まれるイソフラボンとそのまま比べるのは意味がない
それ以前に腸内細菌の構成によって全然効かない人もいる
624:病弱名無しさん
08/03/13 00:53:46 sU4X02B70
>>652
おれの言っている意味、通じてる？
それはさておき、
効果のあるイソフラボンを大豆から選りすぐって抽出するとは凄い技術ですね。
625:病弱名無しさん
08/03/13 01:13:40 MVFXbVrT0
ナットウキナーゼで脳血栓や心筋梗塞の予防になるる。
もっとも成人病など臭い肉食どもにしか関係ないことだがｗ
626:病弱名無しさん
08/03/13 02:30:33 x3M6N+YG0
>>650
じゃあヤフーニュースに載ってたのはウソだというのか？
２以上はあまりよろしくないと書いてあったぞ、ましてや６だろ？
ブロッコリーってしばらくほうっておくと黄色いつぼみが出てくるよね
あの状態で食べてもｏｋなんかいな？
627:病弱名無しさん
08/03/13 02:45:56 +QEeY4zi0
ああいうのに載ってるのは大抵嘘だろ。
ここから先はもっと嘘なんだが、
俺の妄想では、納豆の起源は昔飢えた農民が
腐った豆以外に何も食べるものが無くなったために
生きるか死ぬかの瀬戸際でトライしてみたことから始まった。
一日目・・・・とりあえず食っても死なないらしい。
二日目・・・・まだ大丈夫そう。
三日目・・・・あれ、全然なんともない。これひょっとして食えるんじゃね？
四日目・・・・ん、なんかむしろ体調いい！
五日目・・・・これもしかして腐ってない大豆より上？！
この腐った豆しか食うものが無かった農民は、
確実に大量の納豆を摂取していたはず。
高々2パックごときでアウトなどありえない。
628:病弱名無しさん
08/03/13 07:53:07 ZkrSWz/T0
納豆はお寺の納所（のっしょ）で作られたから納豆じゃなかったけ？
ゆでた大豆を藁で包んで保管してたら偶然発酵しちゃったとかなんとか
で食って見たら意外とイケル！ってことで広まったんじゃまいかって話
まあこれは一説に過ぎんのかもしれんけどブータンとかの辺りに、
似たようなもんがあるらしいし仏教との関わりが強いんじゃね
629:病弱名無しさん
08/03/13 08:00:16 5Hv8GKSNO
何由来のイソフラボンかも分からないし、
出た弊害が子宮内膜が厚くなったんだか薄くなったんだかだろ？
わけ分からん
630:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/13 09:47:01 Tsszit410
麻美子先生の4月の新著が待ち遠しい。
631:病弱名無しさん
08/03/13 10:17:32 6JYcFwx4O
落花生食べたらベジになって初めてニキビ出来た。
アーモンドとかカシューナッツはかなりの量食べても平気なのに。
脂質多いんだね。
632:病弱名無しさん
08/03/13 11:12:33 sU4X02B70
偏食バカ
何でも無かった食べ物も食べ続けるとアレルギーに
なったりするから気をつけた方がいいよ。 >>660
633:病弱名無しさん
08/03/13 12:45:29 AY/ilJ2T0
>>653
納豆2箱分のイソフラボンとはアグリコン換算だろ？
しかし、豆にはバクテリア（乳酸菌など）による変換を受けないと
エストロゲン類似効果のないグリコシド型のイソフラボン類が多い
でも、工業的にグリコシド型をアグリコン型にすることができる。これが納豆2箱分の根拠になったサプリメントだ
…あんたの目の前の機械は何のためにあるんですか？
634:病弱名無しさん
08/03/13 12:55:39 sU4X02B70
>>662
「・・が多い」では曖昧すぎて全く分からない。
半分なら納豆４パックが限界。
９０％なら２０パックが限界。
グリコシド型のイソフラボン類は何パーセント？
635:病弱名無しさん
08/03/13 13:02:07 AY/ilJ2T0
>>654
ナットウキナーゼを血管に注射しない限り効果はない
ビトロとビボの違いとか、食物中酵素は人体で消化されるとか知らないの？
636:病弱名無しさん
08/03/13 13:03:00 AY/ilJ2T0
>>655
1日75mgってことだろ？
6という数字がどこから出てきたかわからないが
元になった人体実験で150mgのイソフラボンを毎日5年間摂取して、
起きた事は子宮内膜の肥厚くらいで、癌になった者は1名もいないのだが
この150mgを、薄い根拠で半分にしたものが食品安全委員会の基準てわけ
637:病弱名無しさん
08/03/13 13:09:43 AY/ilJ2T0
>>663
割合は知らん
ただし個体差が激しいようだ
2検体しか調べていないらしいが100g中65.6～81.3mgだと
煮豆でも納豆と同等に含んでいるようだ
しかし11検体調べた生の豆は100g中88.3～207.7mgだ
水分が少ないとはいえ開きが大きい
ゆえに小さい数字にこだわる意味は薄い
638:病弱名無しさん
08/03/13 18:09:10 gGmFVdkm0
>>664
それウソだから。
いい加減なでまかせ書かないように。
639:病弱名無しさん
08/03/13 20:17:31 G2rlDaEL0
>>667
うん嘘だよ。
みのもんたも嘘だって言ってたもの。
640:病弱名無しさん
08/03/13 20:31:26 G2rlDaEL0
新谷先生も酵素を販売してるくらいだから間違いないよ。
体内酵素として活躍するらしいよ。
641:病弱名無しさん
08/03/13 23:44:41 mEC/0bPR0
くだらね。
ネットウキナーゼの経口摂取による強力な血栓溶解作用を解説した
まともなページなんていくらでもヒットするだろ。
642:病弱名無しさん
08/03/14 00:14:53 zrJm2eGk0
胡麻・納豆・玄米とかが健康にいいかを調べると
みんな健康食品とかの販売サイトにリンクされてる。
そういう事か。
643:病弱名無しさん
08/03/14 02:44:20 9Sm2isX40
>>670
…
644:病弱名無しさん
08/03/14 07:53:41 zrJm2eGk0
ドラえもんの新作映画、植物の星のストーリーらしいね。
ベジタリアンには到底理解できないだろうな。
645:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/14 10:04:02 XmgAz30E0
ポールマッカートニーがベジタリアンになったぞ
646:木炭
08/03/14 10:43:37 RSjgX+uv0
台湾いってきましたが、台湾素食むちゃうまいです。
一方でお肉食べる時（人）は、脂肪少なめをがっつり食べる。
台湾みたいな食文化日本にも生まれないだろうか。
台北みたいな都市部でもケンタッキーやマックが少ない
印象ありました。
647:病弱名無しさん
08/03/14 14:33:55 9UzDMTn0O
なるベジ初心者だけど、相談。
肉やめるのは割りと簡単だったんだよね、だけどこれから
卵、乳製品、魚介類をどの順にやめるべきか考えてる。
人それぞれなんだろうけど、どの順番がやりやすいかな。
あと、最近納豆に飽きてきてしまってなんか悲しい。
648:病弱名無しさん
08/03/14 18:07:58 7/nYKIloO
>>676
卵→乳製品→魚の順でやめていくのが容易だと思う。欧米だったら逆だろうな。
お菓子好きが前提な話になるけど(私がそうだった)
卵を含まないお菓子は以外とあるから卵断ちは結構楽。
選べるお菓子の幅が狭くなったのに慣れたら今度は乳製品断ち。(その間にビーガンＯＫなお菓子をあらかじめリサーチ＆通販やらで買いだめしておく)
最後の関門は魚。日本は魚料理が豊富で魚のダシを基本としてるから魚を止めるのが一番困難だと思う。
私もまだ魚介類のダシがやめられないよ。
649:病弱名無しさん
08/03/14 18:13:40 7/nYKIloO
あと、タンパク源は何も納豆だけじゃないからね。
私も始めは納豆をひたすら食べて速攻飽きたクチだけど
湯豆腐、油揚げ、黒ごま、豆…料理のレパートリーが増えれば納豆食べなくても大丈夫になるよ。
650:病弱名無しさん
08/03/14 19:08:50 zrJm2eGk0
>>678
結局みんな大豆かタネだろ？
近年ゴマアレルギーも急増中だし。
651:病弱名無しさん
08/03/14 19:15:01 zrJm2eGk0
>>678
ごめん。
バカベジばっか相手にしていたから、
習慣でつまらないレスしてしまった。
652:病弱名無しさん
08/03/15 14:20:03 QOrj/CqlO
>>677-678
ありがとう。
お菓子はもとから食べないから平気なんだけど、
卵をしょっちゅう料理に使ってて、やめるの大変そうだなあと。
牛乳は豆乳にしちゃえばいいとして、問題はチーズ…パスタにかけたい。
つか、パスタもダメなんだよね、卵入ってるし。
みんなはパスタも食べないんだよね。すごいな。
魚は…飲み屋で食べるもんなくなるから難しいんだよね。
やめる気あんのかって感じだけど(笑)
仕事の付き合いでどーしても飲みの機会はなくならないんだよね～
納豆はてっとりばやくて朝ご飯にちょうど良かったんだけどな。
豆腐料理のレパートリー増やしていこうと思います。
てか卵…食べたい…orz
653:病弱名無しさん
08/03/15 14:24:27 ed31rQn00
てかここで卵って凄い悪者みたいに避けられてるけど
実際摂取すると
どういう弊害が出てくるものなん？
654:病弱名無しさん
08/03/15 14:30:25 yNJILbE80
さあ。私は平飼いの卵だけ食べてるよ。
655:病弱名無しさん
08/03/15 14:39:35 UscSqt4X0
>>682
ビオチンの吸収を妨げるからかな
656:病弱名無しさん
08/03/15 15:52:08 skx77x3/0
健康目的ならチーズくらい別にいいんじゃないの？
過剰摂取になるほど食えるもんじゃないし・・・
たまごは好きみたいだから食べ過ぎになりそうだなｗ
別にちょっとでも食べたら死ぬ訳じゃないんだから控えめ程度にしといたら？
魚については付き合い優先の人も多いんじゃない？
657:病弱名無しさん
08/03/15 16:57:47 L5Q0AEn20
>>682
とくにない
でなければ何1000年も食われてないだろう
卵しか食べない動物だっているのに
>>685
健康目的でビーガンはしないだろう…
658:病弱名無しさん
08/03/15 17:59:45 skx77x3/0
ビーガンの方がが健康と思ってる人多いんじゃない？
というよりビーガンがベジタリアンの最高峰とでも思ってるのかな？
659:病弱名無しさん
08/03/15 18:26:36 L5Q0AEn20
それってちょっと危険な誤解かもな
660:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/15 18:42:04 56ORgv1b0
ビーガンのほうが健康って、チャイナプロジェクトで結論出たからな。
661:病弱名無しさん
08/03/15 19:04:39 L5Q0AEn20
べがんは黙れ
662:病弱名無しさん
08/03/15 19:18:31 +eoovArv0
アメリカのベジ ＜ 日本人
663:病弱名無しさん
08/03/15 21:42:44 3c2fpccjO
生卵は気持ち悪い
特に白身の白いやつ
生で気持ち悪いいものは食わないほうがいい
これ鉄則
焼いたら全部いっしょ
何が何だか分からなくなる
炭になるまで焼いたら、味噌も糞も同じ炭
664:病弱名無しさん
08/03/15 22:11:01 4D+2V9TY0
>>692
生の大豆は気持ち悪いどころか猛毒だぞ。
665:病弱名無しさん
08/03/15 22:30:10 3c2fpccjO
不味いのと気持ち悪いのは別物
生の大豆は不味いまえに噛めない
666:病弱名無しさん
08/03/15 22:45:30 +eoovArv0
つ 酢大豆
667:病弱名無しさん
08/03/15 23:25:53 Gt28ln7O0
発芽させれば生でも食える豆はあるけど、大豆はどうなんだろう。
668:病弱名無しさん
08/03/15 23:35:56 4D+2V9TY0
つ もやし
669:病弱名無しさん
08/03/16 02:05:18 RPqWLa6q0
>>692
生のコメは消化できないが
670:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/16 03:47:17 lhsGdbme0
大豆もやしうまいよ。
671:病弱名無しさん
08/03/16 03:48:20 8G3s/JOK0
>>681
以前ビーガンに近い食事をしていた時、卵とツナが食べたくてたまらなくなった。
普通の食事をしていた時は卵やツナはあまり好きでなかったので自分でも驚いたのだが、
豆類を多く取っていても蛋白質不足になっていたのではないかと思う。
東洋医学に詳しい医師などにも相談して結局ビーガンは止めた。
信仰上の問題やアレルギーでないのなら、基本を菜食にするとしても
魚や卵は適度に取った方が心身の健康に良いと思う。
672:病弱名無しさん
08/03/16 10:09:21 1hur19bm0
>>692
生のキノコなんてのも気持ち悪いぞ。
生のタマネギなんてのも半端じゃなく気持ち悪くなる。
鉄則だからみんな食えないね。
673:病弱名無しさん
08/03/16 10:18:07 kOlvrhQn0
>>700
その感じ分かる。同じように体が蛋白質を要求しているのか、
と思ったこともある。しかし、蛋白質でなく舌が脂質を要求してるとわかった。
卵もツナも、飯にのせて醤油をかけて食うと旨い。そこで紫蘇油を飯にかけ、
醤油で食ってみた。卵やツナと同じ種類の旨さを感じる。
ゆえに体が蛋白質を求めているのではなく、舌だけが油分を求めているのだと。
674:病弱名無しさん
08/03/16 12:24:48 zMmtG8SDO
ふと思ったんだけど完全菜食派の宗教ってある？
ベジで有名なインドやイスラムは乳製品おｋみたいだし鶏肉だけおｋな宗教もあるし
厳格なのは日本の精進料理(仏教？)ぐらい？
675:病弱名無しさん
08/03/16 12:41:51 YZjzvJ5T0
乳製品は、環境とかごく最近上がってきた問題以外は
別に倫理的に何も悪くないからね。
日本人が牛乳を飲まなかったのは、単に
その発想が無かったからだと聞いたことがある。
676:病弱名無しさん
08/03/16 12:44:21 u2q0EJ1t0
>>703
仏教には托鉢があるんだよ。
677:病弱名無しさん
08/03/16 12:54:10 RPqWLa6q0
大豆は油多いけど
678:病弱名無しさん
08/03/16 12:55:02 RPqWLa6q0
>>703
ジナ教
早死に推奨してるらしい
679:病弱名無しさん
08/03/16 19:32:30 daxk9furO
>>676、>>681だけど、みんないろいろアドバイスありがとう。
ビーガンの知り合いが最近できたもんで、どんなもんかと興味もったんだ。
健康目的でビーガンてのは無いんだね、とても意外だ。
まあ普通に考えたら健康にはならないか。
卵はねえ、トマトだのセロリだのと一緒に炒めて食べてるんだ。
ウマすぎる。ほぼ毎日一個は口にしてた。が、控えるよ。。
みんなはなんでベジタリアンとかビーガンやろうと思ったの？
680:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/16 19:37:54 lhsGdbme0
いや、チャイナプロジェクトでビーガンは健康に寄与するっていう結論出てるから。
4月に出る松田麻美子さんの訳書が出るからそこに全部書いてあるだろう。
681:病弱名無しさん
08/03/16 20:03:26 1hur19bm0
>>709
中国での調査結果なら信じるのか？
それが絶対なのか？
どうなんだ？
都合のいい調査結果だから信じているだけじゃないのか？
それだったらチャイナプロジェクトは何の根拠にもならないぞ？
ベガンの問題点は論理性の欠如だ。
菜食の問題じゃないんだよ。
682:病弱名無しさん
08/03/16 21:03:44 YZjzvJ5T0
>>710は、他人のレスをちゃんと読んでないあたりが
業者の流れ作業工作活動臭さをかもし出していますね。
683:病弱名無しさん
08/03/16 22:24:02 RPqWLa6q0
>>709
べがんはウソを教えるのやめろ
684:病弱名無しさん
08/03/16 22:47:56 gNokkxO80
中国を信じるお花畑なべがん
685:病弱名無しさん
08/03/16 22:57:52 YZjzvJ5T0
なんか必死になりだしたｗｗ
686:病弱名無しさん
08/03/16 23:17:39 4vOzLp0U0
サンドウィッチを食べるといつもおなかが調子わるくなる
コーヒーも・・何でだろ？
687:病弱名無しさん
08/03/16 23:30:45 1hur19bm0
>>715
どこのサンドイッチ？
どこのコーヒー？
688:病弱名無しさん
08/03/17 00:23:29 ojNfI1VM0
>>716
いやどこのかわからん・・・仕出しの名前はわかるけど
いつもお見合いパーティーに出てくるコーヒーとサンドイッチなんよｗ
689:病弱名無しさん
08/03/17 11:17:00 9CGXDWf00
バイトでサンドイッチを作っていた俺にはわからなくもない。
690:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/17 14:50:51 UL81oye80
いや、チャイナプロジェクトでビーガンは健康に寄与するっていう結論出てるから。
4月に本が出るからさ。松田麻美子さんの訳書が出るからそこに全部書いてあるだろう。
691:病弱名無しさん
08/03/17 15:28:03 SxsyKkxe0
べがん必死すぎる
692:イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
08/03/17 15:36:05 UL81oye80
>>720 松田麻美子さんの発売がいと待ち遠しい訳書が出るからね。お前も買えよ。
693:病弱名無しさん
08/03/17 16:21:45 d/OHnuq8O
ヴィーガンになって体毛が激薄(一本一本が細い)になった。
腕毛なんか剃らなくても肉眼で見えないぐらい。
健康面では特に変わらないけどこれはラッキーだったよ。
髪は別に薄くなってないけどね。
694:病弱名無しさん
08/03/17 18:40:12 SxsyKkxe0
毛は蛋白質でできてるから、毛の栄養が減れば減るよな
695:病弱名無しさん
08/03/18 02:14:54 Jzyu7rGqO
松田麻美子松田麻美子うるせいな
696:病弱名無しさん
08/03/18 02:18:16 1P6N1qLw0
ところで、超健康革命とかいう胡散臭いタイトルの自著はどうなの？
697:病弱名無しさん
08/03/18 02:24:37 1P6N1qLw0
>>715
むかし、ド○ールのミラノなんとかサンドを食って動悸と頭痛がしたことある。
舌に不快な味も残って、そのあと下痢もした。
たぶん保存料の分量を間違えたんだろうと思った。
698:病弱名無しさん
08/03/18 03:21:45 Zn27h1NMO
体臭がマシになるならしたい
699:病弱名無しさん
08/03/18 04:09:24 /4yFW/QC0
ニンニクとかニラを食わなければ体臭はしなくなるだろ。
肉とか牛乳の臭いは圧倒的だから。
700:病弱名無しさん
08/03/18 07:44:42 GQ+Zobyi0
みんな、いろんな企業にベジタリアン向け商品売ってほしいってアピールしてる？
俺はお菓子売ってる会社にケージ飼育じゃない卵を
使ってほしいってメール出したよ。もっと出すつもり。
701:病弱名無しさん
08/03/18 07:55:38 ATe3sdUv0
動物性のものは、ダシの素と牛乳とレトルトカレーなんかの加工品と、
たまーに餃子やツナを食べるくらいだけど、
これ以上は味覚とか、我慢できるかの問題よりも、
便利さの問題のほうで難しい。いちいち昆布からダシとってられない。
忙しいときは、レトルトカレーなんかを使いたい。
このレベルでも、主婦（パート的にやる仕事も在宅勤務）だからできてると思う。
ここはどうも主婦が多数派ではないように思えるけど、
学業や仕事やりながら、皆、よくベジタリアンできるね。
（野菜料理を作る手間の面で）
702:病弱名無しさん
08/03/18 08:06:22 GQ+Zobyi0
手間をかけるのではなく、食わないのよ。
まあ自分は動物肉とケージ飼育卵禁止だけなので
たいした苦労はしてないんだけど。
703:病弱名無しさん
08/03/18 08:08:24 GQ+Zobyi0
ん。動物肉って何だ・・・魚肉以外の肉って意味ね。
704:730
08/03/18 08:10:40 ATe3sdUv0
昆布はダシの素があるか。
植物性の手に入りやすいダシの素が昆布だけっていうのがね。。
シイタケもひょっとしてあるかもしれないけど、流通してないぶん
多分割高ですよね。
あとインスタントラーメンや
麻婆豆腐の素や、皿うどんの素もよくつかう。
705:病弱名無しさん
08/03/18 08:21:04 GQ+Zobyi0
主婦だと、いつもおいしいものを作るようにと
家族からのクレームが厳しいだろうからかえって大変そうだね。
俺は一人だから、麻婆豆腐の素とか皿うどんの素なんて
使おうとすら思ったことないし、
カップラーメンもカレーも食べたいと思わない。
味噌汁も最近あまり作ってないし、ダシ無しでも平気。
706:病弱名無しさん
08/03/18 08:57:03 ATe3sdUv0
>>734
参考に、毎日どんなメニューか教えてくれたら嬉しいです。
家族のクレームは全然厳しくない。
だから、もう少し菜食レベルＵＰできるかもしれないですね。
動物性のダシさえもやめることの、味覚的な抵抗も全くなくはないけれど、
それによって料理のレパートリーが減ることが、どうなのかという自分への問いがある。
ちなみに夫がビーガン食＋牛乳が理想な人。
ダシは許容範囲らしい。
707:病弱名無しさん
08/03/18 09:48:18 0SqWEMxz0
カレーなんかは１度にたくさん作って食べた残りを冷凍しておく。
解凍して食べた日は手間が浮いた分、次の日の下ごしらえや別のメニューを作って保存。
餃子の具や弁当のおかずなどは休みの日に作って小分けして冷凍。
708:病弱名無しさん
08/03/18 09:55:22 GQ+Zobyi0
>>735
単にあまり凝ったものを食べないだけなので、何の参考にもならんと思う。
普段良く食べるのは、
ごはん（化学調味料無添加のふりかけ類や梅干、海苔などを多数使う）や
蕎麦、うどん、素麺、スパゲティ（自分で茹でる）、ジャガイモやサツマイモ、
納豆や豆腐、いろんな野菜や果物、ゴマ、薬味、スパイス、醤油。
お菓子は和菓子、たまにポテトチップス。
>>731に書いたとおり、完全菜食じゃないので
平飼いの卵や小魚、お刺身も時々食べるよ。
北海道産限定で、バターやチーズも使う。
ダシは、その気になれば魚類いらないような気がするんだよな・・・
昆布や椎茸だけじゃなく、いろんな海草、野菜、
薬味も使えば相当なバリエーションになる。
（わかめ、めかぶ、かぼちゃ、イモ類、ニンジン、
タマネギ、生姜、ネギ、ニラ、ミョウガ、等等・・・）
あとは醤油、みりん、味噌で十分。
709:735
08/03/18 10:11:50 ATe3sdUv0
どうもありがとう。
シンプル食にすれば手間はもっと省けると気づいた。
今も結構手抜きだけど。
実は、手間の問題だけでなく、
味の問題も大きいのかも。
コンソメダシ、中華ダシがなくても、カツオだしがなくても、
バリエーションとしては、まあそこそこ色々できそうだね。
710:病弱名無しさん
08/03/18 12:40:43 yrzFofKq0
出汁は干し椎茸と昆布を醤油か水に浸けて冷蔵庫に保管しておけばいいんでないの。
711:病弱名無しさん
08/03/18 12:41:41 pKvEMD/zO
生野菜ばっか食ってるんだけどマズイ？
加熱してビタミンとか飛ぶのがもったいないんだよな
712:病弱名無しさん
08/03/18 17:28:26 nQNFwwNc0
生は消化に悪いから
レンジであっためれば？
レンジであっためると、ビタミン漏れないって言うし
713:病弱名無しさん
08/03/18 18:46:15 gdcdztog0
>>702
普通の食事の時でも、肉体的に疲れすぎると鶏肉が食べたくなる事があったんだな。
だから自分の場合は脂質ではなく蛋白質だと思うんだ。
胃腸の強さや消化吸収力は個人差があるから誰にでも万能な食事などないと思う。
714:病弱名無しさん
08/03/18 20:38:05 s8elYXs70
>>741
それを言うと、電磁波で波動がどうのみたいなのが出てくる気がする
715:病弱名無しさん
08/03/18 22:28:55 EUFO+TEe0
いや、たんぱく質が変質するんだ。
716:病弱名無しさん
08/03/19 01:42:53 rLE5WhDe0
タンパク質を摂らないとはやく老け顔になるよ。
あと、白髪も増える。
ベジータに老け顔が多いのってそういう理由だよね。
ちゃんとタンパク質は摂りましょう。
１日１００ｇを目標に。
717:病弱名無しさん
08/03/19 03:09:47 5RLyo0UL0
１００ｇってどこの疑似科学？
718:病弱名無しさん
08/03/19 07:32:38 VIJ0ZoUw0
肉は食べると脳内に麻薬に似た物質ができるって言うから、習慣性があるって誰かが言ってたな。
一部の加工品（ジャンク・フード等）なんかは習慣性を持たせるような物質を故意に添加するらしいが。
それに幼少期から食べてると言う意味での習慣性もある。
まあ、肉を食いたくなるのは初めのうちだけ。
禁煙中、酒を飲むとタバコが吸いたくなるみないなもんだ。
719:病弱名無しさん
08/03/19 07:35:41 tq0IbAKJ0
嘘くせー
まあどうでもいい。ベーグルｳﾏｰ（゜д゜）
720:病弱名無しさん
08/03/19 08:31:27 8cN8LrNN0
たんぱく質は大豆製品で取るとして、
ビタミンが気になる。
栄養を考えたベジタリアン料理の本買ったら、
魚介類可のベジタリアンだった・・・
ビーガン食＋栄養バランスを考えた料理本があったら
即買いなのだが・・・・
ないみたい
721:病弱名無しさん
08/03/19 08:36:35 8cN8LrNN0
>>729
もし実現しても、お菓子の値段が高くなりそうだね。
私はコンビニに、もっと野菜の惣菜パンを置いて欲しいと言いたい。
おかず系のパン、お肉ばっかり。
おにぎりも雑穀つかってほしい。
マックとドトールも野菜採れるようにしほしい。
繊維質が足りなさ過ぎる。
722:病弱名無しさん
08/03/19 11:10:44 tq0IbAKJ0
高くなるといってもせいぜい数十円。
もともとお菓子の値段は色々なんだから何の問題もなさそう。
723:病弱名無しさん
08/03/19 13:19:25 viYAq4Ok0
>>747
どこのトンデモ本？
>>749
ビーガン食ではバランスが取れないから存在しないだけじゃないのかね？
724:病弱名無しさん
08/03/19 19:54:09 F5dxUvHtO
ウンコの量がマジ半端ねー。
生まれつき便秘知らずなんだがベジタリアンになってから更にありえんぐらい大量のウンコが出るわ出るわ。
この気持ち良さを知って元の食生活に戻ろうと思わなくなったぜ。
肉は毒！とは言わないが体内が汚れる気がするんだよな。
725:病弱名無しさん
08/03/19 20:27:53 viYAq4Ok0
大量のウンーコを出すことによって環境負荷が起きてますな
・トイペ
・水・下水
・それらを流す電力
726:病弱名無しさん
08/03/19 22:02:33 Ba3zOrS+O
>>740
あまり気にする必要ないよ。と云うより、マクロビとは考え方が
違うけど、生で食べれるものは生で食べた方が良いと云う説も在るよ。
727:病弱名無しさん
08/03/19 22:55:20 wUyWuf4G0
>>753
ウンコが大量にでるのは、消化されない植物繊維ばかりだから。
大量のウンコをするゾウは２０％しか消化していないんだと。
人間は当然それ以下。
水洗に流す人間のウンコは昆虫の餌にもならん。
排泄オナニーは辞めてくれ。
728:病弱名無しさん
08/03/19 23:36:07 viYAq4Ok0
野糞だとセンチコガネとかが来るんだけどね
いや、本当
729:病弱名無しさん
08/03/20 00:41:05 tmZCmIR60
ウンコの話は汚いけど、健康目的ベジにとっては
本質的な部分を含むので、しばらく続けて欲しいっす。
自分は、大量に出すと精神的にスッとして気分がいいんだ。
730:病弱名無しさん
08/03/20 00:49:16 owxtoFK40
肉食べる環境負荷のほうがはるかに多いに決まってるだろｗｗｗｗ
現場で働いてるから知ってるはずなのに知らないフリやめて、業者さん。
731:病弱名無しさん
08/03/20 04:27:02 vQzIiWmz0
あんまりも肛門を酷使するなよ(´･ω･`)
732:病弱名無しさん
08/03/20 05:00:09 WdlLQFM60
>>752
これか。
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
肉食教＆砂糖教の伝道者、高田先生のお言葉。
例えば霜降りの牛肉や、甘いケーキを食べると、脳ではドーパミンや
βエンドルフィンといった、快感を感じさせる脳内物質が出る。
なぜならこれらの食べ物には、脳が必要とする栄養素「炭水化物（ブドウ糖）」
「タンパク質（アミノ酸）」「脂質」がたっぷり含まれているからだ。
※エンドルフィンには、モルヒネに似た作用があり脳内麻薬と呼ばれる。
確かにトンデモ文章ですな。
733:病弱名無しさん
08/03/20 05:17:07 WdlLQFM60
真に受ける人がいるといけないからちょっと補足せにゃ。
>高田氏は「肉や卵を食べれば、トリプトファンやARA（アラキドン酸）などの脂肪酸、コレステロールが同時に摂れる。
>健康を意識して控えている人も多いが、脳の健康を考えれば、肉も卵も欠かせない食品。
>敬遠せずにバランス良く食べてほしい」と話す。
オメガ６系の脂肪酸は、過剰に摂取するとアレルギー症状や炎症を引き起こし、現代人は過剰摂取の傾向がある。
アラキドン酸はアレルギー症状を起こすロイコトリエン類、プロスタグランジン類などの原料になる。
油からオメガ６を摂り過ぎているのに、さらに肉から直接アラキドン酸を摂るのは病気の元だす。
734:病弱名無しさん
08/03/20 06:49:13 /lUMVS+60
>>761
＞脳が必要とする栄養素「炭水化物（ブドウ糖）」
「タンパク質（アミノ酸）」「脂質」がたっぷり含まれているからだ
べつに納豆とご飯にだってたっぷりと含まれてるでしょ？
でも納豆ご飯じゃ脳内麻薬は出ないと。
人肉だったらどうなのか？人肉だったら出るだろう。
人肉を食べて脳内麻薬で幸せ気分？
う～ん、これは危険な罠の匂いがプンプンするじゃないか。
735:病弱名無しさん
08/03/20 13:24:08 wT0uq1MC0
>>761
脳の栄養になりえるのはグルコースだけなんだけどな
この本に従うとマラソンも禁忌になっちゃいますですね
736:病弱名無しさん
08/03/20 16:45:06 jkItmxk90
脳のエネルギー源と勘違いしてないかい？
737:病弱名無しさん
08/03/20 18:04:00 wT0uq1MC0
脳の神経って増えたりしないんですけど
738:病弱名無しさん
08/03/20 20:58:56 yIMIS8Gf0
藤田田は、東京大学法学部在学中にGHQの通訳を務め、在学中に
雑貨輸入の藤田商店を創業。その後、1971年に米マクドナルドの
ライセンスを獲得し日本マクドナルドを創業した。
以下、有名な語録を紹介しよう。
「私がマクドナルドを始めたのは、貧相な日本人の姿形を欧米人に
近づけるためだ。そのためにはまず食生活から欧米化させないといけない」
「人間の味覚は12歳までに形成されそれまで食べた物に愛着を覚える。
だからマクドナルドには子供を来させるようにしている。そうすれば彼らは
大人になってからも一生マクドナルドで食べ続けてくれる」
「商売は女と口を狙え。食欲と女性の消費欲はなくなることがない」
「万物は78対22の法則で成り立っている。78％の富は22％の人間が握っている」
---
こんな人生をなめたやつに踊らされていいのか？？
739:病弱名無しさん
08/03/20 22:00:01 KLTtFpc60
>>767
２ｃｈの健康板にそんな奴はいないよ。
ファーストフード板に行ってこい。
740:病弱名無しさん
08/03/20 22:28:17 L9nU7pf10
○ベジタリアンのハリウッドスター
●キャメロン・ディアス,●クリント・イーストウッド●ジュリア・ロバーツ●ジョシュ・ハートネット
●スティーブン・セガール●ダスティン・ホフマン●ダラス・ハワード●デビッド・ドゥカブニー
●デミ・ムーア、●トビー・マグワイア●トム･クル－ズ●ナタリー・ポートマン、●ブラッド・ピット
●ブルース・リー●ブルック・シールズ、●ポール・ニューマン●マイケル・Ｊ・フォックス
●リチャード・ギア●リバー・フェニックス●リブ・タイラー●レオナルド・ディカプリオ、
○ベジタリアンのミュージシャン
●マドンナ●マイケルジャクソン●ホイットニー･ヒューストン●プリンス●ボブディラン、
●レニー・クラビッツ●バネッサ・ウィリアムズ●ティナ・ターナー●ビートルズ全メンバー、
●スティング●ボブ・マーレー●リッキー・マーティン●アラニス・モリセッティ 、
●ボストン●フィル・コリン (デフ・レパードのメンバー)●ブライアン・メイ (クイーンのギタリスト）
○ベジタリアンの作家、芸術家、哲学者
●H.G.ウェルス●アイザック・ニュートン●アルバート・アインシュタイン●ヴォルテール ●チャールズ・ダーウィン 、
●トーマス・エジソン●トルストイ ●ビンセント・ヴァン・ゴッホ●プラトン●ベンジャミン・フランクリン●レオナルド・ダ・ビンチ
741:病弱名無しさん
08/03/20 22:45:43 vQzIiWmz0
よくわからん
日本人で頼む
742:病弱名無しさん
08/03/20 23:35:43 N6rWvD+J0
一ついえることは結局皆死んでしまってるってことだ
743:病弱名無しさん
08/03/21 03:53:31 Xqg/DMmP0
>>770
ハリウッドスターやミュージシャンはともかく
作家、芸術家、哲学者の項目を見てそんな屁理屈言うなよ。
744:病弱名無しさん
08/03/21 05:31:59 qqxo81P90
は？
745:病弱名無しさん
08/03/21 08:00:58 +gTo/8Ge0
長寿世界一の日本人がいないですね。
746:病弱名無しさん
08/03/21 08:05:49 ss6yjLth0
日本人は、自分は菜食主義だなんてあんまり言わないからな。
つきあい悪そうに思われちゃうし。
747:病弱名無しさん
08/03/21 11:10:20 Xqg/DMmP0
日本人日本人って右翼臭い・・・
748:病弱名無しさん
08/03/21 11:44:58 NPGhf0bG0
>>769
虎（有名人）の威を借りるキツネ（ベジ）
同じ偏食を持っていたからといって、ベジがえらいわけではありませんよ
749:病弱名無しさん
08/03/21 14:11:51 qNtVwxDL0
このスレなんかキモイ
750:病弱名無しさん
08/03/21 14:19:26 Xqg/DMmP0
業者ばっかりだからね。
751:病弱名無しさん
08/03/21 15:39:41 p7bzztdz0
「へー、あの人もベジタリアンなんだー」と興味を持つ人
がいるのは事実。
トラの威を借りるキツネでけっこう。
ていうか肉を貪り食ってる人間の方が虎やキツネっぽいがｗ
右翼臭い？意味わからん
752:病弱名無しさん
08/03/21 16:56:11 rsJfdX6NO
「肉を食わないと筋肉がつかない」
「弱くなる」
「肉を食わないと脳が発達しない」
「馬鹿になる」
こんなトンデモが実しやかにささやかれたんだぜ？昔は
畜産業界の販売促進作戦
ベジの著名人を見ればすぐ分かる
大嘘だと
あまりにも嘘すぎて今は通用しなくなった
今は「健康のため肉もバランス良く食べましょう」
畜産業界の販売促進作戦
ベジの著名人を見ればすぐ分かる
大嘘だと
753:病弱名無しさん
08/03/21 17:59:23 vtnxuj9R0
>>781
「肉を食わないと筋肉がつかない」
「弱くなる」
↓
多少なりとも事実でしょう。
「肉を食わないと脳が発達しない」
「馬鹿になる」
↓
あなたが生き証人です。
754:病弱名無しさん
08/03/21 18:36:10 tsSPOqhV0
>>1によるよ、肉は病気になりやすい
755:病弱名無しさん
08/03/21 21:07:34 p7bzztdz0
>>782
「肉を食わないと脳が発達しない」
「馬鹿になる」
↓
あなたが生き証人です。
プッ、全然反論になってないし、ただの捨て台詞やんけｗ
あーしょーもな
756:病弱名無しさん
08/03/21 21:13:46 Xqg/DMmP0
「肉を食うと脳が発達しない」
「馬鹿になる」
↓
>>782が生き証人です
も成立してしまうではないか。
757:病弱名無しさん
08/03/21 21:41:49 +gTo/8Ge0
>>782
反論しなきゃいけないのは、ベジが自ら持ち出したこれらの説に対してだよ。
＞「肉を食わないと脳が発達しない」
＞「馬鹿になる」
ちなみに↑こんな話は聞いたことがない。
「肉を食べなきゃ強くなれない」くらいはあるかも知れないが。
こういう被害者気取りのところが
「国家権力による陰謀だ」とか
「宗教弾圧だ」とか言っている殺人菜食テロ集団オウムと非常にだぶる。
もしかして、かまって君で、他人よがりでない？
758:病弱名無しさん
08/03/21 22:46:21 Xqg/DMmP0
>>786
>>428
>>745
759:病弱名無しさん
08/03/21 23:18:15 b49SBaZHO
近所のケンタッキーがいつの間にか潰れてて清々した
このまま駅前の糞マックも潰れちまえ(ﾟεﾟ)
760:病弱名無しさん
08/03/22 00:17:01 3pVevU/PO
私さ金属とか特定の化学繊維とか刺身アレルギーで肌が元々弱いんだよ。
今日付き合いで煮物を食べざるを得ない状況になってしまって
(豚肉エキスの入った)野菜のみを食べただけなのに
顔面がボコボコに腫れ上がって全身ミミズ張れになっちゃった。
長い間動物性の食品摂っていないせいでどうやらこれもアレルギーになってしまったらしい。
ずっとベジタリアンで生きていくつもりだからまぁ別にいいんだけど。
761:病弱名無しさん
08/03/22 02:35:26 GjASZrbaO
ソイミートで酢豚(もどき)作ったらまじウマーだった！
久々に肉食べたような気になったし、たまにはいいね。
同居人が普通に非ベジなんだが、そいつにもウマーと好評だった。
まあ、やっぱり豆くささはあるっちゃあるけど、かなり許容範囲。
私みたいなベジ初心者や、家族がノンベジって人には、こういうのありがたいな。
762:病弱名無しさん
08/03/22 03:14:38 uQV5Kqe00
肉食いたくなる人は、素直に肉食ったほうがいいと思う。
そんな擬似肉食べたって、ストレス溜まるだけじゃない？
俺とか、肉を止めた途端、体調がよくなって、
もう肉なんか一生食わなくておｋやわｗって感じる人ならいいけどさー
763:病弱名無しさん
08/03/22 06:06:49 2lTmrsR50
おれも同居人になりたい。
764:病弱名無しさん
08/03/22 07:45:29 0ElfHKDt0
>>791
あなたはまともそうなので教えてください。
肉を辞める前はどのくらい肉を食べていたの？
日本人の平均よりも菜食傾向が強ければごもっとも。
他の人に菜食を勧めるのも理解します。
牛丼、マック、コンビニ生活をしていたのなら、
好きに菜食すればいいんじゃない？という私感。
765:病弱名無しさん
08/03/22 18:58:09 ODRPBrVH0
>>791
やっぱそうかな？
最近妙に哲学がおもしろくて、歴史上の哲人なんかは菜食率高いから真似して菜食やってるんだけど
やっぱ肉食いたいｗ ただ牛と豚はなんか食う気がしない、塩の焼き鳥が食いたいｗ
食ってみてまた何か感じるところがあるかもしれんしな
766:病弱名無しさん
08/03/22 20:33:22 iVqW6y+v0
>>794
肉じゃなくて魚をとるようにしたら？
俺は肉も卵も乳製品もとらないけど魚はたまに
食べるよ。
といってもほとんど小魚だけどね。
たまにがっつり行きたい時はでかい魚食べてる。
767:病弱名無しさん
08/03/23 03:55:54 SRzvsuiI0
つい3ヵ月前より35歳にして菜食主義者となった男です。
魚・乳製品・卵も摂りません。
今まで肉・魚大好きで、ベジタリアンに対してバカにした態度しか
とってなかったんですが(ネットでもリアルでも)、彼らの生き方も結構
理にかなっているなと思い、自分を変えてみるための実験として肉断ちを
決心しました。
まあ、宗教みたいなもんです。
1：地球上の人間が家畜を食うことを止めて穀物・野菜中心の食生活を
送れば、世界の食糧問題は解決しそう。
なんといっても家畜が消費する穀物の量はハンパない。
わざわざ奴らに食わすことはなく、人間サマがそのまま食っちまえばいい。
するとはるかに少ない穀物量で人間サマを養えるわけです。
2： 3ヵ月間肉・魚・乳製品・卵を断ってみた結果、驚くべき身体・精神の変化が。
a：身体が軽い。息切れしない。オナラが臭くない。ウンコも臭くない。
ｂ：今までできなかったけど、食う量を腹八分に押さえることができるようになった。
思うにご飯と肉の組み合わせは中毒性がある。
美味すぎる。
よってどんどんスリムに。さらばポッコリお腹・たるんだホッペよ。
768:病弱名無しさん
08/03/23 03:58:37 SRzvsuiI0
ｃ：目が綺麗になった。
なんか黒目の部分がキラキラしていて、潤んでいて、おいｍ、オマエは
少女漫画の御兄さんかい？てな感じ。
毎朝鏡を見て、なんか笑ってしまう。だってあんまり綺麗だから。
自分にホレそう。
これは自分でもびっくらこいた。
そして他人にも言われた。
「ええ？～さんなんか綺麗やねえ。どうしたん？」
なんで？Ｗｈｙ?
・・・でも思わぬ拾いモンだぜ、こりゃ。
ｄ：いろんなことが気にならなくなった。
あんまり怒らなくなった。円くなった。
三ヶ月で悟りを開きました。
ｅ：やっぱり動物を殺して食うって残酷なんだと思うようになった。
つい三ヶ月前までこんなこと言うベジを軽蔑してきたのに。
自分の心が今すごい勢いで変化してます。
769:病弱名無しさん
08/03/23 03:59:30 SRzvsuiI0
てことで自分に起こった事象を書連ねてみました。
ちなみに三ヶ月前の体重85キロ、現在65キロです。
小食がどんどん進んできて胃も小さくなってるみたいです。
週1で断食してます。
もちろん菜食実験は永久継続決定です。
肉好きな皆様におかれましても、一度肉を食わない生活というものを
経験されてみるのもよろしいかと思う次第であります。
あ、今日の昼間スーパーで買物中、見知らぬオバサン(推定年齢50歳)に、
「ニイチャン、なんかやってんの？綺麗な目ぇしてはるんやねえ～」
て言われた。
いくら大阪のおばちゃんでも他人にこんな口をきくのは滅多にないことだ。
こりゃ相当なもんだね。
770:病弱名無しさん
08/03/23 08:46:25 N0+gp9Ek0
８５キロのデブは強制的に菜食にするべきだね。
地球環境の為にも。
法律を作ったらいいかもしれない。
ＢＭＩが２５以上は、ベジタリアンにならなければいけない。
デブのベジタリアン強制化
771:病弱名無しさん
08/03/23 08:49:31 5WogJF3wO
>>798
いいことづくめやねぇ～。
772:病弱名無しさん
08/03/23 09:09:00 hKEWgO4T0
イースターなので久々に卵いっぱい。
773:病弱名無しさん
08/03/23 10:00:17 GCwylXBRO
>>796-798
減量と悟りオメ＼(^o^)／
よく菜食主義者は目が澄んでるって言うもんな。
ベジタリアンが増える事は素直に嬉しいっす。
774:病弱名無しさん
08/03/23 10:03:26 PW6EuVd7O
玄米はすごい
階段五階まで駆け上がっても平気になった
自分も年か、最近階段がきついな、と感じてた
玄米食ったら真っ黒い●がモリモリ出た
毒が出きった感じ
775:病弱名無しさん
08/03/23 12:39:49 N0+gp9Ek0
>>803
出てきたのは毒ではなく、消化できなかった大量の食物繊維だから。
776:病弱名無しさん
08/03/23 14:59:10 8jbhlaYj0
食物繊維に毒がくっついて出てくるんだよ
777:病弱名無しさん
08/03/23 15:03:19 aLm1v3aG0
>>803
私はそこまで変わりませんでしたよ。
元々体力があったからなのか、
以前から食事のバランスにある程度気を使っていたせいなのでしょうか？
それとも、貴方の食生活が乱れていたんですか？
以前の食生活を詳しくお伺いしたいですね。
778:病弱名無しさん
08/03/23 15:55:04 G/YAFRRp0
睡眠不足と食生活の乱れ どっちがヤバイ？
779:病弱名無しさん
08/03/23 16:28:25 8jbhlaYj0
3日寝ないのと、3日食わないの。
つらいのはどっち？
780:病弱名無しさん
08/03/23 20:19:56 PW6EuVd7O
三日食わないほうが楽
三日寝てりゃいんだから
781:病弱名無しさん
08/03/23 20:36:52 8jbhlaYj0
と言うことは、睡眠不足の方がやばい。
782:病弱名無しさん
08/03/24 04:28:18 uEv4q8tE0
>>796-798
おめ！
よかったねぇ。
783:病弱名無しさん
08/03/24 05:30:10 KlW+v5OD0
>>796
肉とごはんが中毒性ねえ。
自分はそんなことなかったな。
菜食してない頃は、必ず肉とご飯と乳製品が食卓に並んでたけど。
出されるから、漫然と食べてた。
親から「なんでも食べなさい、肉で体力つけて、牛乳で骨を丈夫にして」
って刷り込まれててさ。
気がつけば機能性胃腸症にクローン病。
医者に「消化に悪いものは避けなさい。肉とか乳製品とか、無理して食べなくていいから」
っていわれて。
あ、なんだ、別に食べなくてもいいんだって。
それから、一切肉類は口にしてない。食べたいとも全く思わないし、体調もすこぶるいい。
ま、こういう人もいるってことで。
784:病弱名無しさん
08/03/24 08:24:13 jxTOtCyAO
玄米で階段だけど、昨日は飲み会で久々肉食ったよ
体が重い
バーベルをしょって歩いてる感じ
加圧トレーニングて感じ
乳酸たまるなって感じ
こうやって筋肉は大きくなるんだろうと思った
785:病弱名無しさん
08/03/24 09:00:12 PcETlXKN0
以前インドを数ヶ月旅していました。
牛を食べないのは有名だけど、牛だけじゃなくて肉類魚類食べないベジタリアンの割合のほうが多かったです。
レストランもベジ、ノンベジと分かれてたり、禁煙と喫煙席みたいにベジとノンベジで座るところが違ったり。
北インドだとこの程度なので、そんなにしんどく感じてなかったのですが、南インドに入ってびっくり。
ベジタリアンレストランだと、卵すら出してくれないのです。
上の表だと、ラクト・ベジタリアンというやつみたいです。
かつ、街によってはノンベジのレストランすらほとんどなく、あっても高級ホテルの中だけだったり。
自分もかなり野菜好きなほうなので、肉が出てこないのはそう気にならなかったんだけど、
卵が食べられないのはきつかったです。
このスレのみなさんだったら、全然平気どころか快適なんでしょうね。
786:病弱名無しさん
08/03/24 09:19:55 jxTOtCyAO
筋肉は「富」だと
あれば、いろいろ便利で見栄えもいい
ただ、重い
その重い富を護ろうという意識が芽生える
その意識こそが重かったりする
その重圧につぶされたりする
軽いほうがいいんじゃないの？
一体、なにを期待してんだい？
787:病弱名無しさん
08/03/24 13:02:04 BCV8vC1NO
ノンミートイーター１か月なんだけど、肉食べたい欲がなくなったよ。
もともと実家出てからはビンボーゆえ肉なんて滅多に食べてなかったから
とくに違和感はないんだけど、食べないって決めたら食べたくなくなるんだね。
意識的に食べないのと、食べたいけど食べれないのとじゃストレス度が全然違う。
食生活は表面的にはほとんど変わらないのにな。面白い。
つくづく、自分が自己暗示に弱いんだとはｵﾓﾀけど(笑)得な性格だ。
788:病弱名無しさん
08/03/24 14:59:56 GyhRBhE40
以前、半年位の間ベジタリアン（肉、魚、卵、乳製品なし）で
過ごしてみたけど、正直しんどかった。
有酸素運動でジョギングを毎日していたんだけど、疲れがたま
っていく一方で、いつまでたっても解消できなかった。
（ジョギングは朝と晩で合わせて平日２、３時間ぐらい。休日
には３、４時間位のゆっくりジョギング。）
タンパク源としては納豆＆豆腐をかなり摂っていたから、大丈
夫だと思ってたんだけど...。
穀物や根菜類を摂らなかったのが良くなかったのかもしれない。
（パンやパスタは言うまでもなくご飯も食べなかった）
ということで、玄米ってそんなに効くのかなぁ？
試してみるべきなのか？
789:病弱名無しさん
08/03/24 15:01:45 bJAX95eB0
いくらなんでも走りすぎじゃない？
疲れがたまるのは当たり前。
790:病弱名無しさん
08/03/24 15:43:26 cMb/hoQEO
でも、ベジタリアンって老けてるよね。
今までにあったベジタリアンで、結構長い間その生活続けてる３人は皺くちゃ。豆とか食べてるって言ってたけど、肉は獣臭く感じるようになって受け付けないって言ってた。当然皺くちゃ。
まあ当たり前だよね。タンパク質っていっても、皮膚を作るタンパク質は動物から摂らないと、足りないでしょ…
だから私、ベジタリアンはじめたけどコラーゲン毎日摂ってる。
特に、小さい頃から３０年肉食べて無いって言ってた人は本当皺くちゃだった。あれは食生活によるもの以外考えられない。
人間性は優れてると思ったけどね。
791:病弱名無しさん
08/03/24 17:47:14 CJO7PLbzO
肉なんか安いじゃん
貧乏な家庭ほどスーパーの肉一杯食って
野菜はあんまり取らないイメージ
792:病弱名無しさん
08/03/24 18:04:06 bJAX95eB0
>>819
うんうん。>>769のハリウッドスターってみんな老けてるよね。
793:病弱名無しさん
08/03/24 18:31:50 iWV9wHBN0
>>817
むしろタンパク質を摂り過ぎていたんじゃないかな。
794:病弱名無しさん
08/03/24 18:36:44 uEv4q8tE0
へー知らなかった＞ベジは老ける
長寿なイメージはあったんだけど
また別な尺度だけど、少食ほど老けないらしいね
795:病弱名無しさん
08/03/24 18:39:36 bJAX95eB0
あー俺は皮肉で言ったんだよ。わかってると思うけど念のため。
796:病弱名無しさん
08/03/24 18:44:17 8QEemS6S0
タンパク質は動物から摂らないと、足りない→疑似科学
コラーゲン毎日摂ってる→疑似科学
肉は病気になる確率高い>>1
797:病弱名無しさん
08/03/24 18:50:31 iWV9wHBN0
ベジが老けるんなら、俳優やモデルにベジが多いことの説明がつかないね。
798:病弱名無しさん
08/03/24 19:28:34 uEv4q8tE0
そうか。米人は老け顔が多いから、素直に読んでしまった。
でも小さい頃から30年ベジで皺くちゃなひとって、
30代か40ちょいだよね。その年で皺くちゃというのは変だ
799:病弱名無しさん
08/03/24 20:04:38 bJAX95eB0
うーん、サツマイモの天ぷら食ってるんだけど、
なんかチキン臭い・・・
同じ油で揚げたんだな・・・・
800:病弱名無しさん
08/03/24 21:45:20 CvRyDFvy0
ベジタリアンで尚且つ小食だったら老けないんじゃない？
どっかの外人がテロメアを短くしないように毎日適度な量の木の実ヤブルーベリー等果物
だけで生きてるって人いたっけ３０代ぐらいの人
沢山食べるのって、モルモットがひたすら食べまくり新陳代謝が早いから
速攻死にそうなイメージ
801:病弱名無しさん
08/03/24 22:09:11 /keGhVfu0
当方ラクトオボなんで
卵と乳製品をたびたび取ってるんだが
これだと悟りのような精神的効果は得られないのかな？
それでも一ヶ月でかなり若返ったし
心も澄んだ感じになったのだけど。
802:病弱名無しさん
08/03/25 00:42:07 EOWf8wEJO
何十年もベジ生活の人はやっぱり年齢に比べ老けてるよ。
食べ物が体作ってるんだから、食べる物が何十年も人と違ったら、外見に差が出ない訳が無い。
803:病弱名無しさん
08/03/25 00:53:19 yzRhXpK/0
>>831
一行目の謎を二行目に書いてないから
804:病弱名無しさん
08/03/25 03:51:34 w46L4y/S0
何十年もベジ生活の人は健康>>1
肉は病気>>1
805:病弱名無しさん
08/03/25 06:16:01 EOWf8wEJO
>>833>>825
疑似で言うなら、
化学的には、植物性コラーゲンは存在しないんだよ。これも疑似。
肌の７０％を占めるコラーゲンを、どうやって摂取する訳？
動物性コラーゲンを摂らないで。
摂取法としてはコラーゲンペプチドを経口摂取の他に、タンパク質が分解されてコラーゲンを合成するんだけどね、コラーゲンになる素っていうのは決まってるんだよ。上で言ってるのはそれね。
それに、コラーゲンを合成するには鉄分も重要だけど、ベジタリアンは確か鉄分の摂取量も普通の人に比べ少なかったよね。
一年ベジタリアンだけど肌つやつや、とか言ってる人は、三十代四十代になったら異常に肌にハリはないわ皺が酷いわで可哀相。
まあ信じたくないのは分かるけど真実だよ。
実際ベジタリアン＝カサカサ、ハリが無い、シワっぽいってのはみんな言う事じゃん。
そんなさ、根拠も実感も無い様な事にこんなみんなが口揃えて言うのかな。
てか、自分が子供ならベジタリアンの母親は心配だよ。母乳ってでるの？子供にまで強制するわけ？
806:病弱名無しさん
08/03/25 07:08:48 wiqfi8Fo0
1レスで論破されたくせにまだ粘着してるｗｗｗ
807:病弱名無しさん
08/03/25 08:48:50 fQB3yIQu0
一言でベジタリアンといってもいろんな人がいるからねえ。
もしも肌が乾燥するならそれはタンパク質不足ではなくて脂肪を摂ってないせいじゃないかな。
ベジタリアンでもタンパク質が不足することはほとんどあり得ないし。
鉄分に関してもヘム鉄は摂り難いけど、鉄欠乏性貧血の罹患率は非ベジと変わらないらしいよ。
ただ、乳ベジでタンパク源を乳製品に大きく依存していると貧血になりやすいらしいけど。（乳製品には鉄分が少ないから）
あとマクロビの人も少し多いらしい。（ビタミンＣ不足が原因？）
808:病弱名無しさん
08/03/25 08:58:16 wiqfi8Fo0
ほっとけよｗｗ
捏造がばれても新しいネタを持ってくる知恵も無く
同じネタで粘ってる低脳工作員なんだから。
809:病弱名無しさん
08/03/25 10:32:01 EOWf8wEJO
一言でレスしたら論破ｗ
論破するなら論理的化学的に…栄養足りないから頭悪いの？
あなたの愚母の代から頭悪いの？
てかベジタリアンってホント少なくね？
都会だから中学４００人居たけど、一人も居なかった。 いたら噂たつじゃん？
精神的におかしい人な気がする。エホバの証人みたいな…
810:病弱名無しさん
08/03/25 11:37:22 i//PCbIwO
コラーゲンってビタミンＣによって体内で生成される事を知らないんか。
だから喫煙者は老けるの早い。
ベジで老ける人は上でも言ってる人がいるけど脂質を摂らない人じゃね。
脂質は肌のツヤに欠かせんから乾燥肌になったらそりゃ老けるの早くなるわな。
811:病弱名無しさん
08/03/25 11:46:02 i//PCbIwO
↑コラーゲンを作るにはビタミンＣと、もちろんタンパク質を摂る事が必須ね。
動物性でも植物性でも。
812:病弱名無しさん
08/03/25 12:35:40 EOWf8wEJO
>>839
コラーゲンにビタミンＣは当たり前だろｗ
市販のコラーゲンサプリ・コンビニのジュースにだって一緒にはいってるじゃん。
意外に知られてないが鉄分も重要。
ちなみにコラーゲンには保湿の効果もあるのが最近分かってきてる。
脂質は特に油分。
コラーゲンヒアルロン酸が水分。
水分があっての油分だよ。
813:病弱名無しさん
08/03/25 12:49:43 w46L4y/S0
肉を多く食べると癌（がん）のリスクが高まる(2007.12.24掲載)
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
814:病弱名無しさん
08/03/25 12:52:21 w46L4y/S0
三十代四十代になったら異常に癌
815:病弱名無しさん
08/03/25 13:11:30 8rtC9/hrO
中学なんかからベジやってたら身体育たなそうだなあ。
給食も食べられないんじゃ、ただの偏食と思われそうだし。
私は今なるベジだけど、子どもできたら、ある程度は肉食べさせたいな。
>>838
都会の中学(笑)なら、食物アレルギーやベジの人用の給食とかあった？
うちの田舎の中学なんかはなかった、10年前の話だけど。
816:病弱名無しさん
08/03/25 13:25:15 P1nzKzKb0
えー 肉を食べると若さが保てるの？？
じゃぁ白人の劣化、老化が恐ろしく早いのは一体．．？？
コラーゲンを食べてもコラーゲンにはならない
URLﾘﾝｸ(www.hada-check.com)
817:病弱名無しさん
08/03/25 13:58:41 wiqfi8Fo0
お、とうとう自演始めた。
818:病弱名無しさん
08/03/25 15:10:34 ohqz1CS/0
自分高校生だけどベジやってます
「なんでやってるの？」て聞かれるけど説明するたびに
みんな ハァ？ て感じだからいいかげん言いたくなくなってきた。
まあ聞いてもらえるだけ幸せだからやわらかーく言ってるけど…。
819:病弱名無しさん
08/03/25 16:31:22 7EvDToxU0
言わなきゃいいじゃん
820:病弱名無しさん
08/03/25 19:01:54 xmuvYIaRO
>>848
向こうにベジを強要するつもりとかは全く無いけど、こういう人たちもいるってことを認識してほしいというか…。
あとこれから自分が生きてく上で何人もの人に「なんで？」て聞かれるだろうし、それに答えられないようじゃどんどん独りよがりなりそうな気がして。
否定してくる人たちがどんなこと考えてるのも聞くのも、全体を通して考える材料として扱えればなあと^^;;
否定の仕方も人それぞれなので。
といいつつ毎回玉砕してる訳ですがorz若干むなしくはなりますね
821:病弱名無しさん
08/03/25 19:20:38 EOWf8wEJO
高校生の時ってマックとかモスとか吉野家とか行ったり、カラオケいったら唐揚げとかウインナーとか友達普通に頼むよね。
例えば吉野家いこって誘われたら、ベジタリアンだから…ってことわるの？
なんか、思想的な理由でそんなことしてるなら、キモいと思う。
タンパク質アレルギーとかじゃない限り。
822:病弱名無しさん
08/03/25 19:36:23 wiqfi8Fo0
>>849
もう高校生なら、ピーター･シンガーやアンソニー･ウェストンの本を読めば
もっと説得力のある話ができるようになると思うよ。
まあとりあえずシンガーだね。
823:病弱名無しさん
08/03/25 21:20:32 w46L4y/S0
唐揚げとかウインナーとか普通に頼んで、三十代四十代になったら異常に癌
824:病弱名無しさん
08/03/25 21:36:33 EOWf8wEJO
>>852
合コンとかで、僕ベジタリアンなのーとかいってる奴はキモいぞｗ
てか合コン参加したこと無いよねｗ
ベジタリアンなんて誘わねー。
825:病弱名無しさん
08/03/25 21:44:23 PwMNOdgr0
立食パーティーとか豪華な肉類ならぶからむかつくんだよね
さらだとかクラッカーとかそんなもんしか食えないし
826:病弱名無しさん
08/03/25 21:44:35 XrRT5F1X0
俺３歳から部ベジやってるよ
827:病弱名無しさん
08/03/25 21:47:34 wiqfi8Fo0
小松菜ｳﾏｰ（゜д゜）
828:病弱名無しさん
08/03/25 21:50:30 tXboh5Oq0
ID:EOWf8wEJOのレス読み返したら
あまりの頭の悪さに何回もコーヒー吹いたｗ
829:病弱名無しさん
08/03/25 21:53:10 PwMNOdgr0
>>857
やってみた...これはひどい w
830:病弱名無しさん
08/03/25 22:15:43 wiqfi8Fo0
読み飛ばしてたから気づかなかった。
831:病弱名無しさん
08/03/25 22:33:11 EOWf8wEJO
ベジタリアンの男キモｗ
832:病弱名無しさん
08/03/25 22:40:42 tXboh5Oq0
残念。自分は雑食ｗ
ネット知識で必死にちぐはぐを語る馬鹿を見物するのが愉快なだけｗ
833:病弱名無しさん
08/03/25 22:57:13 u0BiAtgH0
菜食の人の方が性格が良い
肉食ほど性格悪いって
かんじてる
まじで
834:病弱名無しさん
08/03/25 23:35:54 yzRhXpK/0
>>853
絶対面倒な奴だって思われるから、ベジだとしてもおそらく正体を明かさない
そのときぐらい多分肉食らうと思う
自分は元々雑食だが、ただ肉は魚をメインにしてるが
835:病弱名無しさん
08/03/25 23:57:12 qbZqzOSZ0
ベジタリアンは老化するって書いてる人、それベジタリアンのせいじゃないと思う。
私はヴィーガンになってありとあらゆる不調が改善して、内臓が健康だからか、
肌トラブルはなくなるし、年言うとびっくりされるほど若く見られます。
ただし皺とかたるみとかは、筋肉も関係するから
運動しないで食事だけに頼るのは無理があると思う。
そもそも３０年間ベジなんて、３０年前なんてベジなんていなかっただろうから、
あまり栄養学の知識無くやってた人で、何か欠けてたか、その人がたまたま老け顔か、
あとは運動してなかったんじゃない？
836:病弱名無しさん
08/03/26 00:23:23 dtatwkTq0
青少年は肉なんか食ってると後悔するぞ。
残留女性ホルモンの影響でチンコの成長が悪くなるからな。
それどころか不妊の問題もある。
もちろん牛乳もダメだ。魚にしとけ。
837:病弱名無しさん
08/03/26 00:23:48 jcHad0+9O
>>864
ババアを受け入れろ
838:病弱名無しさん
08/03/26 00:24:54 mhpHX7dA0
>>864
今の食事に卵一個追加しただけで、内臓の調子が悪くなるの？
単に今まで、不摂生な食事をしていただけじゃないの？
アルコールを一滴も飲まない人は、アルコール依存症。
もしくは、単なる酒嫌い。
肉を一口も・・・
もしくは・・・
839:病弱名無しさん
08/03/26 00:49:56 QlyxtDdK0
>>867
治った不調というのは、
1.生理痛がなくなった、生理前のＰＭＳもなくなった
2.花粉症も消えた、
3.風邪引かなくなった
4.血圧が上がった
別に病気だったわけじゃなく、ごく一般的な女性の不調。
もしくは・・・何？？
840:病弱名無しさん
08/03/26 01:13:21 mhpHX7dA0
>>868
今のベジ食事に卵とかイワシを追加しただけで、また不調になっちゃうの？
841:病弱名無しさん
08/03/26 01:26:13 jcHad0+9O
↑
１ババアになったから
２ババアになったから
３ビタミンのおかげ
４ババアになったから
…
842:病弱名無しさん
08/03/26 02:20:55 z84qFmhGO
まぁ、よく分からんが。
この間、立ち読みした本に、
人間が一生のうちに使う消化酵素は、ある程度決まってるから、
変なもの食って、無駄遣いするなって書いてあったよ。
本当か嘘かは知らないけど、肉好きよりは菜食の方が体によさそうだわな。
動物性たんぱく質は激減するだろうが、
その分をナッツ類や穀物の植物性たんぱく質で、
補えば何とかなるんでねーのかな？
とうもろこしは穀物にしては、たんぱく質がやたら多いし、
野菜のケールなんかは、脂質もやたら多いし。
組み合わせ方次第で、かなり健康的な生活が可能になると思うがなぁ…
843:病弱名無しさん
08/03/26 07:27:35 MMMXhvkaO
私も生理痛の痛みと風邪引かなくなったよ。
風邪ってバランスいい食事で引かなくなるってさ。
おかしいなぁ 世間から言わせればベジタリアンって思いっきり偏食なのに☆
844:病弱名無しさん
08/03/26 07:40:34 a2FFuRgnO
>>868
すげーじゃん！
845:病弱名無しさん
08/03/26 08:08:42 resN5QyzO
自分は飲み会のときは普通に肉も食うけど、今回は腹が痛くなった
便意がいつもと違う
痛～て感じで
排便中さらに痛くなった
胸焼けしたり下痢したり、必ず何かしらおかしくなる
846:病弱名無しさん
08/03/26 10:40:59 pLIKjhVH0
>>874
キャベツをセットで倍ぐらい食べないといけないの知ってる？
847:病弱名無しさん
08/03/26 10:51:13 resN5QyzO
野菜の硝酸塩と肉のアミンが化学反応してニトロソアミンてのは？
サラダはアメリカ由来らしいよ
848:病弱名無しさん
08/03/26 11:51:51 tHypoPyb0
飲み会でどうやってキャベツ大量に食えと？
849:病弱名無しさん
08/03/26 12:14:13 +ydqWmhUO
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
丘板の運コツスレに菜食のことをついつい書きこんだら
叩かれてしまいますた。。。T▽To
生肉業者、チェーン店の人たちの集団行動かなぁ。
なんちゃってベジ（魚、有精卵、バター、チーズは食べる）
を10年以上続けてますが、
肉体的、体力的にはタフ！！で菜食を知ったこと、
に感謝してます。
肌もシミシワの悩みはほとんどないです。
（ズボラってのもあるけど）
850:病弱名無しさん
08/03/26 12:15:22 +ydqWmhUO
高キビハンバーグウマーです。
蓮根の摩り下ろし+高キビ+小麦粉（つなぎ）
たまねぎのみじんいため。。
油多めのフライパンで焼くと、
子供の頃食べてた○クドナルドよりもおいしい。
添加物の精巧な調整に勝るお味です。
851:病弱名無しさん
08/03/26 12:28:52 tHypoPyb0
べジ擁護しただけで叩かれるのは２ちゃん中どこいったって一緒
852:病弱名無しさん
08/03/26 13:29:43 QlyxtDdK0
>>869
戻るでしょうね。
というのは、ヴィーガンになるまで何年もなるベジ(お肉は基本的に食べない）してて
魚・乳製品はとっていたけど、お肉を食べていた頃と比べて特に体に変化はなかったので。
野菜を食べる量は同じで、ようは動物性たんぱくが全て納豆やお豆腐に切り替わったことが
大きいのかも。
他の人がいうように、確かに味覚や感覚が鋭敏になったようで、
市販のものを食べると、なんというか添加物の味というか、
とにかく食べ物でないものの味を感じるようになりました。
だから我慢するまでもなく、必然的にそういうものを食べたくなくなりました。
853:病弱名無しさん
08/03/26 14:33:34 qwMPr+XTO
人類がビーガンやるのは、生物としての摂理に反してると思う。
人類は植物だけで生きられるよう進化してないし。
854:病弱名無しさん
08/03/26 15:03:49 tHypoPyb0
逆に考えてみろ
人類はビーガンに進化しつつあるのだと
855:病弱名無しさん
08/03/26 17:09:25 Gvcmh9BB0
ベジタリアン初心者はこのスレでおｋ？
856:病弱名無しさん
08/03/26 17:43:08 resN5QyzO
野菜と肉・魚の食い合わせは最悪だと思う
胃腸の調子はいいかもしれないけどグッタリくる
ニトロソアミンが血液に入り全身を巡る？
ちなみにネギや大根は硝酸塩含有量少ないらしい
日本人の知恵？
857:病弱名無しさん
08/03/26 18:10:19 UKwzCmPP0
毎日蕎麦！
健康！
858:病弱名無しさん
08/03/26 18:57:19 6pyxjUVq0
みんな否定するが実際ベジタリアンは老けてる人多い
なぜか？ A.野菜の食べすぎだから
肉なんか食わなくても生きていけるし、むしろ食わないほうが健康的で若くいられる
しかし野菜を主食のように食べていれば野菜のアクと過剰な繊維、ビタミンのせいでミネラルを失うことになる
つまり野菜の過食は栄養不足になり、内臓（特に腸）に負担がかかるということ。
ごはんをしっかり食べて、野菜を少し食べてれば若さを保てる。
859:病弱名無しさん
08/03/26 19:02:28 4Hq37BWK0
まだやってるよ。
工作活動のバイトを引き受ける前に資料をしっかり準備して予習したのに
無駄になってしまったから、引くに引けないの？
860:病弱名無しさん
08/03/26 19:10:35 pLIKjhVH0
しかし野菜を主食のように食べていれば野菜のアクと過剰な繊維、ビタミンのせいで
ここらへんに無理がありすぎる
861:病弱名無しさん
08/03/26 19:21:35 5GPpqBCY0
なんだ、浅井敏雄儲まで湧いてるのか。春だな。