08/01/26 21:45:40 K3aC/NloO
>>264ぬるめのお風呂に一時間くらい入った後は血圧なんかは低めの数値が出るんです。長めのぬるいお風呂は前から体調管理にはいいなと実感してます。個人的には夜間のウォーキングと同じ位の効果があると証明したいなと思います。
08/01/26 21:45:40 K3aC/NloO
>>264ぬるめのお風呂に一時間くらい入った後は血圧なんかは低めの数値が出るんです。長めのぬるいお風呂は前から体調管理にはいいなと実感してます。個人的には夜間のウォーキングと同じ位の効果があると証明したいなと思います。