☆高血圧を語ろう・１７☆at BODY☆高血圧を語ろう・１７☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト701:病弱名無しさん 08/03/01 02:57:00 XG8NTTCv0 （続き） 後、運動も、日本では馬鹿の１つ覚えのように、30分以上のウォーキング推奨だが、 まともな社会生活を営んでたら、なかなか続かない。一生続けるとなると膨大な時間のロス。 これも、DASHダイエット関係のサイトを見ていると、いろいろなメニューがあって驚く。 ゴルフ、テニス、水泳（家にプールがあるんか？）、ガーデニング、芝刈り、Sex・・ その中で、びっくりしたのが「家族のために動くこと」 一応、エアロバイクも買って、週何回かは踏んでるが、テレビを見ながらで楽とはいえ、 1人の運動で、楽しくはない。 それに比べると、家族のために動く、例えば、子供と遊んだり、時間があるときは徒歩で 子供を迎えに行ったり、嫁の家事（体を使うもの）を手伝ったり、嫁とSexしたりは楽しいw 子供や嫁との関係も、なんか以前より良くなってる。 小3のお子さんがいるなら、ママがガキ大将役になって、子供と遊んだりお迎えしたりも 楽しい運動になると思うよ。 702:病弱名無しさん 08/03/01 03:20:31 HO3qQE6k0 ４月からメタボ対策で必死なのは分かるが 長いな 神経質過ぎてもよくないんじゃないっすか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch