08/02/26 01:40:46 KTC3y1HbO
鯖と胡瓜いいですね！
痩せて血圧96-61脈62です。梅と和えて摂取して来ました。
報告です。
640:病弱名無しさん
08/02/26 08:56:03 FBjLas3E0
>>639
久々だねﾉｼ
中国で加工されたしめ鯖が問題になってるから
国産のシメサバ買うようにしたよ。
最近キュウリ高くてさ。でも食べてるけど
自分は薬欠かさないけど
なかなか下がらないなぁ。
今朝起床直後は126-81 脈77 寝たまま手首式で測った値。
以前よりはずっとマシになったけど。
641:病弱名無しさん
08/02/26 19:17:31 B8YcvsehO
ナトリウム350ﾐﾘｸﾞﾗﾑの塩分って、約0.88ｇであってますか？
642:病弱名無しさん
08/02/26 20:32:42 FCrHC8zi0
ナトリウム（mg）×2.54÷1000＝食塩相当量（g）
350 × 2.54 ÷ 1000 = 0.889 ≠ 0.89g 位じゃない？
643:病弱名無しさん
08/02/26 20:34:46 Kx08AWoD0
あってます。
ナトリウム（ｍｇ）×2.54÷1,000＝食塩相当量（ｇ）
350mg×2.54÷1000＝0.889g
644:病弱名無しさん
08/02/26 20:36:47 B8YcvsehO
>>642>>643thx♪
645:病弱名無しさん
08/02/26 22:44:12 DmwZylif0
早く無塩醤油が販売されないかな
646:病弱名無しさん
08/02/26 22:49:52 Di3FVqC60
塩＝悪だとなんかミネラル不足になる悪寒。
煮詰めた塩や化学塩が悪なんであって・・・
647:病弱名無しさん
08/02/26 23:02:26 67JiCgVf0
「もっと減塩しなきゃ減塩減塩」といつも考えてたらストレスで血圧上がるぞ。毛も抜けるぞ。
648:病弱名無しさん
08/02/27 02:41:17 PA8tSWFQ0
会社の１８歳の男の子、少年院から出てきたばかりで、
そのくせこの前は新宿駅で鉄パイプを持っていて現行犯逮捕された。
つまりＤＱＮだね。
ところが、彼がカップ麺を食ったあと、外に汁を捨てに行ってたんだ。
尋ねたら「塩の摂りすぎは体に悪いっすよ」と言うんだよ。
それで俺も汁を捨てられるようになった。数分の一になるかな。
649:病弱名無しさん
08/02/27 03:48:52 2yX8oEDdO
体を動かすと後頭部の辺りが熱くて痛くなることがあるのですが
これと同じ症状の方はおられますか？
650:病弱名無しさん
08/02/27 04:40:54 4iBGXIC70
>>646
また塩業者の手先かよ。
ナトリウムの摂取のしすぎが体にわるいんだが?
塩の善し悪しなど関係なし。
651:病弱名無しさん
08/02/27 04:46:11 SZ44EDfp0
>>645
大豆＋水＋塩→発酵＝醤油
大豆＋水→発酵＝納豆
だから、納豆を潰したものを調味料として使ったら
減塩醤油ってことにならないかな（菌が違うが・・・）
652:病弱名無しさん
08/02/27 04:46:28 SZ44EDfp0
>>649
高血圧が原因の頭痛持ちだったけど
（今は薬で血圧コントロールしてるので頭痛ナシ）
「熱く」なったことは無いなあ
後頭部だけが痛いってことも無かったし
どっちにしても心配なら脳外科へ行きなー
ものが脳だけに何かあったらイケナイから
653:病弱名無しさん
08/02/27 11:09:47 tVdCP3no0
今まで降圧剤飲んで（ディオバン）１４０－８０位だったのが最近
平均で１５０－９０ 上が１７０を超える事もでてきてしまい
減塩禁酒タバコを減らしたら１３０－７０くらいまで下がりました。
下がった事は良かったのですが頭がボーっとしたり顔がほてる感じがしたり
一瞬クラっときたりして今朝はお風呂から出たとき立ちくらみまで起こりました。
血圧が下がりすぎるとこの様な症状が出ると聞いた事がありますが
上下１０下がったくらいでこんな風になるのでしょうか？
血圧が下がって皆さんどんな影響出ましたか？
654:病弱名無しさん
08/02/27 17:23:47 h5FvAK4I0
手首式血圧計で、左手だと120ー80 なのに、右手だと140－95になる。
そういうもんですか？
左手は腕時計しているので、右手で測ることが多いのが理由？
そんなことはないかな～
655:77.0㌔デブ
08/02/27 18:56:48 ae4xTLmG0
血管の走行が人間は左右対称ではないから血圧に左右差が出るんでしょ。
右は大動脈弓から真っ先に出た腕頭動脈の枝で
左は後に大動脈弓から直接分岐した動脈の枝だから心臓から血管までの
道程の長さも微妙に違えば血管の太さも微妙に違う。
ただし解剖学的な左右差がこの血圧差の主因かどうかまでは知らない。
656:病弱名無しさん
08/02/27 20:24:43 eQxdy2ZU0
59歳 起床時、どうしても平均185/110くらいより下がらん。
３人分くらい仕事を持たされているのでそれさえ改善できたら下がると思うのだが、見込みなし。
降圧剤飲めば鬱を発症しそうだし、困ってる。
657:病弱名無しさん
08/02/27 21:20:08 LS+53kYR0
解決法があって、それを自分の意思で選択しないのなら
勝手に困ってろとしか言いようが無い
658:病弱名無しさん
08/02/27 22:16:40 9+s/Z3HMO
>>656下が高過ぎる。降圧剤ででも下げないと倒れたら仕事も出来なくなるよ。
659:病弱名無しさん
08/02/27 22:49:41 TBZJR7wP0
薬変えたら立ちくらみが無くなった。夏場に一度一瞬意識が飛んで崩れ落ちたことがあったわ。
アーチスト→ヘルベッサーR100
それから血糖値が上限あたりまで上がってたのが以前の数値近くまで下がった。
660:病弱名無しさん
08/02/27 23:02:23 ZFwDxjJF0
>>656
加齢的高血圧なら心拍数が高いと思うけど？
血圧が高い状態が続くと何らかの臓器に負担が掛かってるはずです
長く続いてるようなら降圧剤を飲みたくない以前に検査なりした方がいいよ
その前に塩・アルコール・煙草等、我慢し運動してるのか？
661:病弱名無しさん
08/02/27 23:08:55 83xyDQU90
59歳っての激しく釣りくさい
その年齢でそれだけの数字じゃ血管が持たない
662:病弱名無しさん
08/02/27 23:43:56 ZFwDxjJF0
おっちゃん もう寝たなｗ
663:病弱名無しさん
08/02/28 00:02:21 8Vzv2eMc0
あのぉ、ちょっと伺いたいんですけど
下が高いのってやばいんですか？
ちなみにだいたい９０から１００あります。
脈は５５から６０です。
年は３６です。
664:病弱名無しさん
08/02/28 00:09:11 cd2E3kpM0
>>663
下が高いのはやばい
665:病弱名無しさん
08/02/28 00:10:08 0ww/rWs70
>>663
はいはい 誘導します
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
心配なら 高血圧 で検索しろよ ヒマだったから今夜はお節介しちゃうけどｗ
666:病弱名無しさん
08/02/28 02:22:04 EZO05p/g0
>>663
上はどのくらいなの？
昔は、下が高いとヤバイという説があったので、今でもそんなことを書いている本もあるが、
上の血圧が高いほうがヤバイ。
上が低ければ、下の血圧は、多少高くても正常な人と大差ないらしい。
大迫研究でぐぐると、ソースが見つかると思う。（夜遅いので他人任せすまぬ）
667:病弱名無しさん
08/02/28 02:35:37 5cgf5QJy0
656です。
レス、ありがとうございます。
前スレで、去年の夏8/15、救急車騒ぎを起こしたことを報告したものです。
休職者の業務をもろに被らされていますのでまあそういうことになっています。
気に入らなければ、退職しろと言われそうですが、扶養家族が要るのでそうもいかず、
最悪、未必の故意で死ぬことも覚悟しています。
668:病弱名無しさん
08/02/28 02:48:50 0ww/rWs70
>>667
死ぬ覚悟があるなら 労働基準監督署に相談するってのもあるよ
マジに体調が悪いんであれば診察して診断書をもらうとか
大事に思う扶養者がいるのなら、年金貰うまであと五年がんばってよ
あんたが死んで悲しむのはあんたの大事な家族だけだわ
もう、病院にいって疾病届けなり提出し 仕事を一時的にでも休めば？
669:病弱名無しさん
08/02/28 03:21:32 3YoHFZU50
>>668
診断書はいい手かもしれないね
健康を理由に首にしたりはできないだろうし
会社に診療所があるなら相談してみー
670:病弱名無しさん
08/02/28 04:07:01 xFbyElzw0
>>666
上下の差が少ないのは絶えず血管と臓器に負担がかかってる。
上の血圧に注意が行きがちだけど、下が高いのも要注意。
671:病弱名無しさん
08/02/28 05:30:37 aAAVuwfm0
俺の主治医は脈圧の差が少ないのを気にしているようだ
俺は130の85程度だからそれ程でもないが
たまに測っていて信じられない程に上下の差がない人がいるらしい
「ちゃんと普通に生活できてるんだよねえ・・」と不思議がってた
672:病弱名無しさん
08/02/28 15:38:58 9s88jokkO
はじめまして。
４０代前半女性です。
上１３０、下９０。
肥満が原因だと思ってます。数年前までは、上１１５、下７５でした。
これから真剣に減量してこまめに体を動かそうと思ってます。
なかなか医者に行く時間がとれないのですが、食事療法・運動療法で自分の努力だけで血圧を下げるのは不可能でしょうか？
医者に今すぐいかないといけませんでしょうか？
673:病弱名無しさん
08/02/28 16:10:55 1NWzqWbP0
>>672
これだけの情報だと、まずは食事・運動療法をするのが良いと思います。
血圧と年齢の関係だけ見ると、たとえ医者に行っても投薬とまでは言われないし
食事と運動に気をつけて下さいといわれるだけだと思います。
ただ、もし長年健康診断を受けていないのなら、できるだけはやく受けた方が良いです。
血圧の上昇は、他の生活習慣病の影響を受けているかも知れないからです。
674:病弱名無しさん
08/02/28 16:16:15 AbUGf9fW0
下が高いのは肥満に多いらしいな、俺の掛かりつけのお医者が言っていた
自覚症状の有無や、近親に高血圧がいるなどの要因がない限り
今は170-110位でも簡単には薬は処方しないそうだ
ジムなどに通って出来るだけ楽しくやるのが運動のコツ
675:６７２
08/02/28 17:01:44 9s88jokkO
お返事ありがとうございます。
健康診断は、一昨年夏にやりました。
胃カメラ、尿、レントゲン、エコー、婦人科、血液など。
中性脂肪と血圧でひっかかりました。
医者は｢とにかくやせましょう｣と言ってましたが、私はそんなに気にとめなかったんです。
最近、知人が４０代で脳梗塞で入院し、自分の体のことが気になるようになったんです。
子供を残して早死にしたくないので、真剣に健康管理したいと思います。
アドバイスありがとうございました。
676:77.0㌔デブ
08/02/28 20:43:33 /MCDFQK40
とりあえず、これを一日一回しよう
多分痩せる
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
677:病弱名無しさん
08/02/28 21:10:36 kiK9YmzG0
夜中書き込んだ６６３です。
いろいろ教えてくれてありがとう。
たいがい上１４０から１５０、下１１０までです。
上と下の差が２０から３０くらいしか
開いてない時も結構あります。
少し胸がつかえた感じの症状もあります。
検査しても軽い不整脈以外は異常ないです。
妊娠中毒症から高血圧になりました。
下が高いのと、間が少ないのが気になってました。
ありがとうございました。
678:病弱名無しさん
08/02/28 23:24:08 dBPki6cRO
２７歳で白衣高血圧です。健康診断では、上が１４０～１４５ぐらいで下が８０～９０です。家では上が１１０～１２０で下が６０～８０で正常になります。もうすぐ健康診断なのでなにかいい方法ありませんか？
679:病弱名無しさん
08/02/28 23:48:14 VP9kLFHN0
無塩&野菜生活を送るようになってから
肉類やラーメン、スナックなど全く食欲が
わかなくなった。以前は大好きだったのに。
680:77.0㌔デブ
08/02/28 23:55:00 /MCDFQK40
家族に白衣を着てもらって毎日測ってもらいましょう。
慣れるのではないでしょうか。
681:病弱名無しさん
08/02/29 01:51:22 PzcyE/m8O
それ、毎日家族に外国人のふりをしてもらえば
いざ街中で外国人に話し掛けられてもペラペラです！
ってくらい胡散臭く聞こえる。
682:病弱名無しさん
08/02/29 02:08:29 LOVflThx0
>>672
女性に聞くのもなんだが、身長と体重は？
子供さんは、まだ小学生ぐらいかな？
これに答えてくれると、アドバイスしやすい。
683:病弱名無しさん
08/02/29 02:13:31 QpfbVgbG0
生兵法はけがのもと
684:病弱名無しさん
08/02/29 07:05:25 dtw8kOHE0
>>677
血圧が高いのは下げられるし、降圧剤も良くなってるから
気長に行きましょう。
685:６７２
08/02/29 12:37:41 DV/ZDhMtO
≫６８２さんへ
身長
686:６７２
08/02/29 12:54:52 DV/ZDhMtO
≫６８２さんへ
身長１５４センチ、
体重は７０キロもあります。
とにかく太り過ぎ。タレントの柳原可奈子さんに似ているとよく言われます。
子供は、中２と小３です。私はタバコも酒もやりません。
一昨日に、家族にやせる決意表明をし、健康本を読みながら健康的にやせる方法を勉強中です。
買い物・用事は車ではなく徒歩で。
大豆製品や緑黄色野菜、海藻、きのこ類をたっぷりとる。
塩分の制限。
油っこいもの、お菓子、インスタント物、清涼飲料水を絶つ。
白米→発芽玄米へ。焼き肉や唐揚げなどはやめて、イワシ、サバなどの青魚をたっぷりの野菜と一緒に。
といったことを紙に書いて冷蔵庫に貼り、
その日食べたものや血圧、体重を毎日ノートに記録しています。
食事療法始めて三日目ですが、体重が１キロ減り、
血圧は上１２５、下８９です。
下の血圧がまだ高いです。
687:６７２
08/02/29 13:02:45 DV/ZDhMtO
ジムに行く暇は無いですし、エアロビクスみたいな激しい体操は、
途中でつらくなって続かないと思います。
家事の合間に出来そうなストレッチ体操や、ウォーキングを始めています。
688:６７２
08/02/29 13:37:09 DV/ZDhMtO
連投すみません。
アレルギー性鼻炎なので、鼻の薬（市販）を連用してきましたが、
説明書をよくみると
｢高血圧の人は使用してはいけない｣と書いてあります。
今まで気がつかずに飲んでいました。
というわけで、鼻の薬はやめました。
血圧上がって寿命が縮むより、鼻をかみ続ける方がまだましですから。
689:病弱名無しさん
08/02/29 13:42:03 eFm5NXac0
冬で輸血用血液が足りないっていうから献血でもするか～
と血液センターに行ったら、最高121最低147で、献血はムリです。
だって～。きゃっほきゃっほ。医者に行こう。
690:病弱名無しさん
08/02/29 13:57:32 RRIyWrTB0
>>688
そんなに神経質になるような数字じゃないと思うけど
でも痩せるのはいい事でしょうから頑張ってください
あまり張り詰めてやるとストレスの元だし（高血圧ではこれの比重が高い）
リバウンドが来るとあれなので、長い目で行なうといいですよ
691:病弱名無しさん
08/02/29 14:00:24 eFm5NXac0
あー、間違えた。今記録用紙みたら 最高211 最低143 脈拍79 だった。
692:病弱名無しさん
08/02/29 14:15:02 MZZdoYI20
>>691
今死んでもおかしくない数値だね
きゃっほきゃっほ
693:病弱名無しさん
08/02/29 14:23:07 eFm5NXac0
一応 画像。献血さえ出来ないとは・・・。
URLﾘﾝｸ(hey.chu.jp)
694:病弱名無しさん
08/02/29 14:26:14 MZZdoYI20
>>693
別に誰も疑ってないから
そんな事してるヒマあったら早く医者逝けw
695:病弱名無しさん
08/02/29 16:44:15 RRIyWrTB0
別にすぐ死にやしない
運動したり緊張が高まったりすれば誰でも出る数字だ
ただし、常時その数字だと数年後には内臓が完全に逝かれる
頼むから早く医者に逝ってほしい
696:病弱名無しさん
08/02/29 22:54:59 jxyREOEVO
干し魚って塩分多いね。
697:病弱名無しさん
08/03/01 00:27:05 HCrrwQlO0
食餌療法で、ずっと低血圧だったのに、
油断して、ファミマのジャンボミルフィーユを夜中に食べた
次の日、血圧が一気に上昇。苦しいのなんのって。
もうこりごり。
698:病弱名無しさん
08/03/01 01:10:51 8LVkrSiR0
>>688
そういえばアレルギーの薬の中に血圧の薬と
一緒に使ったらダメなものがあったような・・・
病院で併用しても大丈夫な薬を処方してもらったらいかが
保険が利いて安く買えるし
>>693
下が１４０って初めて見た
あるんだそんな血圧w
699:病弱名無しさん
08/03/01 02:54:22 XG8NTTCv0
>>686
既に、いろいろやってるんだね。
俺も、40代後半の高血圧なおっさん(>>143)。
ただ、必死にがんばりすぎないほうがいいよ。
ダイエット本出した芸能人の大半がリバウンドしてるでしょ。
高血圧も、急激な塩分制限などは、リバウンドしやすい。経験者w
医者によって差があるが、1か月に健康的にやせる量は2％から5％が限界といわれるが、
40代は回復力が遅いし、無理すると悪影響出るよ。
1か月2%の1.5kg減ぐらいで1年かけて20kg弱ぐらい落とすのが無難じゃないかな。
たぶん、基礎代謝が1500kcalぐらいだから2000kcalぐらいのダイエットプランでいけそう。
高血圧の本を読むと、血圧に良い食品がいろいろ書いてあるけど、ほとんどが京大が開発した
高血圧ラットで1か月ぐらい実験したものをもとにしているので補助的に考えて、
基本は、バランスの良い食事にしたほうがいいと思う。
どういうバランスかというと、おすすめが「DASHダイエット」。
次に調度、2000kcal用があるので、○～○の少ないほうを選ぶといい。
URLﾘﾝｸ(www.aurora-net.or.jp)
極端に食事制限するんでなく、肉や脂、乳製品も必要量はとったほうがいいって話ね。
お菓子も少量なら食べられるw
上のも実は、1997年版なのでちょっと古いし、「DASHダイエット」をぐぐっても
日本には、まともなサイトがない。
例えば、塩分を3.8g以下にしろとか、断塩しろとか、騙されないように。
英語で何十ページもあるけど、本家のガイドを読むのが一番。
URLﾘﾝｸ(www.nhlbi.nih.gov)
ラットの実験と違って、何十年も追跡調査されて、効果が確認されているから。
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
700:病弱名無しさん
08/03/01 02:55:43 XG8NTTCv0
（続き）
確かに、DASHダイエットは、塩分を当面6g以下にして、最終目標は3.8g以下なんだが、
短期でそれをやれといってるわけではない。
俺が、DASHダイエットをやってみようと考えたのは、柔軟で緩いので社会生活と両立できそうだったから。
仙人でもなきゃ、あるいは、フリーターでなきゃやれないようなプランは無理でしょ。
高血圧傾向の人は、一生、高血圧対策との付き合いが続くので、無理をすると途中で挫折する。
俺も、一生、精進料理みたいなのばっか食いたくないし、焼酎も飲みたいw
タバコはやめたほうがいいが、とりあえず、やめなかった。
誰かも書いてたが、制限がストレスになると、かえって血圧が上がる。
（例えば、食事介入したほうがかえって死んじゃったフィンランド症候群とかね。（禁煙論者の必死な反論もあるようだがｗ）
URLﾘﾝｸ(www.yugakusha.net)））
DASHで、俺が気に入ったところは、
・一度にいろいろ変えるから失敗する。小さなことを１つずつ変えて、それを習慣にする。
習慣になれば、苦痛やストレスがない。
・パーティに出かけることだってあるよね、でも、そんなのは気にするな。
生涯に渡る生活習慣の改善で、2,3日道を外れてもたいした問題じゃない。戻ってくることが大事。
・大雑把なところ。
例えば、果物も、生でも缶詰でもドライフルーツでも、ジュースでも何でもいい。
ほんと、続けやすいよ。実際、緩やかに血圧が下がって、家ではまだ食事制限してるが、
家族との外食は普通にできるようになった。
701:病弱名無しさん
08/03/01 02:57:00 XG8NTTCv0
（続き）
後、運動も、日本では馬鹿の１つ覚えのように、30分以上のウォーキング推奨だが、
まともな社会生活を営んでたら、なかなか続かない。一生続けるとなると膨大な時間のロス。
これも、DASHダイエット関係のサイトを見ていると、いろいろなメニューがあって驚く。
ゴルフ、テニス、水泳（家にプールがあるんか？）、ガーデニング、芝刈り、Sex・・
その中で、びっくりしたのが「家族のために動くこと」
一応、エアロバイクも買って、週何回かは踏んでるが、テレビを見ながらで楽とはいえ、
1人の運動で、楽しくはない。
それに比べると、家族のために動く、例えば、子供と遊んだり、時間があるときは徒歩で
子供を迎えに行ったり、嫁の家事（体を使うもの）を手伝ったり、嫁とSexしたりは楽しいw
子供や嫁との関係も、なんか以前より良くなってる。
小3のお子さんがいるなら、ママがガキ大将役になって、子供と遊んだりお迎えしたりも
楽しい運動になると思うよ。
702:病弱名無しさん
08/03/01 03:20:31 HO3qQE6k0
４月からメタボ対策で必死なのは分かるが 長いな
神経質過ぎてもよくないんじゃないっすか？
703:病弱名無しさん
08/03/01 03:28:49 HO3qQE6k0
メタボスレッドもあるので貼っておきますね
メタボリックシンドロームについて語るスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
704:病弱名無しさん
08/03/01 20:52:21 88Zezaz50
塩の計算や運動も続かねーな、一番楽な
毎日の飲み物をゴマ麦茶ペットボトルにしたら
120台に下がった、こんなんでいいのかと思ってる。
705:病弱名無しさん
08/03/02 02:34:58 0TJnGoGk0
>>702
今日見ると、確かに長かったな。
それでも、10分の1も書ききれてないがw
それこそ4月頃は、必死だったがw、今はそうじゃないよ。
DASHみたいないいものがあるのに、日本では普及してない、書籍を含めて、おかしな紹介のされ方が多いという思いが強い。
厚生労働省も、DASHガイドみたいなのを作って無償で公開すりゃいいのにな。
味のない減塩と30分以上のウォーキングの指導では、続かない人が大半だと思うよ。
30代と40代は、ほんと違う。悲しいことに老化を感じる年代だよ。
偏食ダイエットやると、体重は減っても白髪が増えたり、肌の回復が遅くなったり、いろいろ困ったことになる。
で、つい長文になった。ごめん。
706:病弱名無しさん
08/03/02 05:10:07 iHeV0dol0
DASH持ち出すヤツは、だいたい塩は4グラム以下、
いや出来れば無塩とか言い出すがあんたはバランス感覚があるね
塩だけに限った健康法じゃない筈なのにさ
それは好印象だけど、でも長かったよｗ
707:ここ読んでると
08/03/02 10:26:26 ZOUhGyjKO
高血圧になった人間って馬鹿のままで廃人になるか、そうでなくなるかのどっちか。その人次第だな。
708:病弱名無しさん
08/03/02 11:34:35 gQb8Wq3D0
高血圧の香具師って短気でキ○○イ多いから
元々の性格もあると思うw
709:病弱名無しさん
08/03/02 12:12:27 pGx6tD7N0
カップめんの塩分の多さは異常。
ナトリム表示で３gとか当たり前だろ、、、
例えば、吉野家の牛丼の特盛ですらナトリウム表示で1.3g（並は0.8）だし
ビッグマックでは0.7gしかない。
710:病弱名無しさん
08/03/02 12:51:31 ZOUhGyjKO
ビッグマックは怪しいと思う。なにか別の調味料使ってそう。
711:病弱名無しさん
08/03/02 12:58:43 vD+70qJw0
カップめんの塩分の８割方はスープに含まれる（と思っている）
基本的に食べない方が良いと思われるが
粉末スープ（含む液体）の料を半分にすれば
塩分も半分になるよ
オレは腎臓が悪くって、塩分調整（＋たんぱく）した製品を
スープの料を調整しながら食べている
712:病弱名無しさん
08/03/02 13:20:01 ZOUhGyjKO
医療保険の電話勧誘してた時に感じたけど、高血圧系の既往のある人間は本当に短気だったり怒りっぽいのが多い。話聞いてないし。病気って、その人を現すんだと思った。
713:78.0㌔デブ
08/03/02 21:10:47 BAtOlkIn0
厚生労働省のデタラメさ
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
＜メタボ健診＞おなか見せたくないなら着衣ＯＫ 測定正確？
3月2日2時31分配信 毎日新聞
４月に始まる「特定健診・保健指導」（メタボ健診）の一環で、企業が実施する職場健診での腹囲測定について
厚生労働省は着衣のままの測定や健診会場での自己測定を認めることを決め、都道府県に通知した。
腹部を出すことへの抵抗感による受診拒否を避けるためというが、専門家からは「正しく測定できるはずがない」との声が上がっている。
【下桐実雅子、大場あい】
714:78.0㌔デブ
08/03/02 21:12:07 BAtOlkIn0
メタボ健診は４０～７４歳が対象。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策として計画され
男性８５センチ以上、女性９０センチ以上という腹囲の基準が注目を集めた。
国民健康保険加入者には自治体などが実施し、健康保険の場合は職場健診に含められる。
４月以降の職場健診について同省は今年１月、労働基準局長名で「腹部の露出など労働者のプライバシーに配慮が必要で
簡易な測定方法を導入する」と通知した。着衣の上からの場合は、実測値から１．５センチ差し引く。
同省労働衛生課は「着衣といっても肌着１枚程度。受診拒否されると困るという事業者からの声もあり、より受けやすい体制を考えた」と説明する。
一方、自治体などが実施する健診については、同省生活習慣病対策室は「着衣の上からの測定は想定していなかった。
通知を準備中で、腹囲の測定方法を含め整理中だ」と説明。同じ制度の健診が違う測定法で行われる可能性がある。
自己測定の精度にも疑問がある。北里研究所病院（東京都港区）が英医学誌「ランセット」に発表した論文によると
測定法を学んだ医師や看護師が同じ人の腹囲を測っても、測定者によって最大７．８センチもずれた。
メタボに詳しい大櫛（おおぐし）陽一・東海大教授（医療統計学）は「メタボ基準はそもそも科学的根拠がなく
専門家の批判や受診者の抵抗もある中、厚労省はどうしても健診を進めるために精度を自ら捨てているのではないか」と批判している。
ちなみに数ヶ月前に桝添厚生労働大臣は厚生省の考えとして
今後、メタボリックシンドロームと診断された人には受診料金を４割に引き上げると
勇み足で発表（反発があり、すぐに発言取り消し）した。
詳細は「きっこの日記」を読んでみてもらえればわかる。
715:病弱名無しさん
08/03/02 21:18:29 GSlU4fT60
電話勧誘で迷惑かけてる分は割り引いてあげよう。
折れは電話勧誘は基本的に短気っぽく怒りっぽく断るよ。
忙しいときに勧誘なんか聞いていられないよ。
716:病弱名無しさん
08/03/02 22:43:04 eH1LTlVhO
そもそも顔の見えない電話勧誘員を信用して加入する人の方がどうかしてると思うけど。
どこの誰とも知れない相手に、こっちの住所や生年月日、氏名など電話なんかで言う人がいるわけ？？
大手企業の振りして、嘘八百な勧誘なんか電話ならいくらでも言えるだろうしな。
いまどき、振り込め詐欺や架空請求で、お金を騙す奴がいる時代に、どこの誰が電話の相手を信用して契約を結ぶのだろう？と思ってしまう。
電話で契約を締結させようなどと安易な考えをしてる奴のほうがどうかしてる。
それに、怒りながらガチャンと電話を切る人＝高血圧などと、一くくりにするのはどうかと思う。
忙しい迷惑な時間帯にかかってきたら、高血圧だろうが低血圧だろうが、丁重に断ったりせずガチャンと切るだろうし。
高血圧な人だって、興味ある勧誘だったら話しだけでもとりあえず聞いてみようかという気になるかもしれない。
717:病弱名無しさん
08/03/02 22:50:16 eH1LTlVhO
自分は高血圧だけど、怒りながらガチャンとは切らずに
｢申し訳ありませんがただいま取り込み中ですので、｣とか
｢既に医療保険は加入済みですので、申し訳ありませんがお断りいたします｣と言ってから電話をきる。
あと、たまにガチャンと切るときもある。
｢必ず儲かります。１０万が一千万万になります。｣
｢あなたは神を信じますか、あなたの後ろに霊がいる｣
だったら、いちいち話し聞かないですぐ切るよ。
718:病弱名無しさん
08/03/02 22:51:07 fy9rmVRJ0
俺の家にも保険屋などセールスの電話たまに来るが迷惑だ!俺もガチャンと切るか怒鳴ってやる
保険屋とコールセンターの〇〇には頭来る事ばかりだ
719:病弱名無しさん
08/03/02 23:01:39 eH1LTlVhO
そもそも、赤の他人がなぜ自宅の電話番号を知ってるわけ？
通販などで物を買うと、そこから名簿があちこちにばらまかれるんだろうけどさ。迷惑だよな。
全く関係ない人からいきなり電話がかかってくるということ自体が気持ち悪いことなのだよ。
電話勧誘員は他人の電話番号知ってることを何とも思わずかけてくるんだろうけどさ。
こっちが知らせてない相手に、電話番号知られてる気持ち悪さったらないよ。
例えていうなら、盗聴や盗撮、尾行されてるような気分なわけで。
電話をかけられて迷惑被ってる側の気持ちを理解出来ずに、｢電話は丁寧に応対しろ、ガチャン切りは高血圧だ｣なんて一方的ことを考える人はすごく浅はかだと思う。
720:病弱名無しさん
08/03/02 23:02:42 SpDdao920
お前の無駄な改行もかなり迷惑
721:病弱名無しさん
08/03/02 23:13:16 4U3LiK+10
勧誘電話くらいで熱くなる人は血圧以外の問題があると思う。
熱くなった分だけ血圧も上昇するだろうけど。
722:病弱名無しさん
08/03/02 23:15:10 eH1LTlVhO
電話勧誘員がなぜ、電話の向こうの相手を高血圧だと知ってるのだろう？既に加入済みの医療保険であれば、馴染みの担当者が電話してくるだろうから、こっちも無下にガチャン切りしたりしない。
がしかし、全く面識の無い、無関係な医療保険会社がこっちの高血圧を知ってるのって、すごく気持ち悪い。まさか、病院から患者名簿が保険会社に流れるわけないだろうし。
なんで、見ず知らずの医療保険勧誘員が電話の相手の高血圧を知ってるのか、理由を知りたい。
他人の既往症を知ってるなんて、個人情報保護法に違反するのでは？
723:病弱名無しさん
08/03/02 23:20:18 L6FCs0k40
家には水を買ってくれっていう電話があったなあ
何で家の電話番号を知ってるんだと聞いたら、電話帳で調べたと言ってた
以後 家電には出ないようにしたよ
電話１本で儲けようと思う精神が好かん 最悪だったのは
CMを垂れ流してる某保険会社の勧誘の電話
有名芸能人を何人も起用してる・・・・勧誘の仕方が間違ってるんだわ
724:病弱名無しさん
08/03/02 23:32:03 hMXCx8qy0
醤油をいいのに変えたら
たくさん使っても血圧が上がらんようになったぞ
塩が違うのだろうね
725:病弱名無しさん
08/03/03 00:10:50 34c9MFnM0
そろそろ電話勧誘へのグチは他板へ
保険業界
URLﾘﾝｸ(society6.2ch.net)
726:病弱名無しさん
08/03/03 11:15:50 KP0D9zgk0
エナラメルク ゲットだぜ 銀の包装が良い感じ。これで献血にいけるかも。
727:病弱名無しさん
08/03/03 22:57:51 SzmNoL2W0
よく行く内科で、下が高いのは問題ないと最近の学会では言われてる、
と言われたんだけどホントかなあ。
ちなみに100－150。
最近肩こり、特に首のコリがひどい。
頭も痛んだり、胸もわずかながら締め付けられるような感じがする。
728:病弱名無しさん
08/03/03 23:54:50 rq8DxeH/0
>ちなみに100－150。
それ、上が150で下が100って事だよね？
逆ってあるの？
親がかかってる脳神経外科の先生は血圧の記録診て
下が低いからいいって、いってくれてるし、
私が診てもらってる先生は
下が高いと動脈硬化が進むっていってるけど。
で、ノンカフェイン生活でｺｰﾋｰがめっさ飲みたい今日この頃。
ｺｰﾋｰ＆抹茶のかわりにカモミール＆ローズヒップ飲んでる…
だけど、確実に血圧が安定してきている＞おそるべしカフェイン。
729:病弱名無しさん
08/03/04 00:01:11 1ONussKC0
>>728
結局高いってのは上だろうが下だろうが良くないってことだよ・・・
730:病弱名無しさん
08/03/04 04:00:16 Y/hBUmxd0
>>726
エナラメルクってＡＣＥ阻害薬じゃん
処方してもらったの？
>>727
別の医者行ったら？
731:病弱名無しさん
08/03/04 05:09:17 gssjmned0
>>727
俺も血圧が高いと、肩から顔にかけて激痛が走る。
732:病弱名無しさん
08/03/04 08:21:20 NF+O1bKcO
ここの人達は年齢どのくらいかな？
俺は20代なんだけど高血圧
今日なんて150/50だった
ディオバンのんでしばらく130/50あたりだったのにな
上ばっかり高いんだ
733:病弱名無しさん
08/03/04 11:53:30 wFQ6uq0F0
ぼく3ちゃい
734:病弱名無しさん
08/03/04 11:58:00 fCdI0VODO
最近、高血圧気味なんた゛けとコーヒーは駄目なの？毎日５～６杯はブラックで飲んでる
735:病弱名無しさん
08/03/04 12:07:16 fDZZzLLaO
>>732
４０ちょっと前
薬飲んで半年
上がり始めるには年齢的にちょっと早い方だと思う
(原因はメタボ)
736:病弱名無しさん
08/03/04 13:30:13 G8qT4pxX0
>>734
最近の研究ではむしろ血圧を下げる効果があると言われているらしいよ
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
737:病弱名無しさん
08/03/04 14:11:42 0+XOj4Ki0
>>734
コーヒー飲むのを止めてみよう。良い事あるかも。
清涼飲料水類にもカフェイン入ってることあるのでそれも止めてみよう。
良い事あるかも。
カフェインには利尿作用があり
利尿作用とは尿を作る効率を良くするために腎臓を通る血圧を上げること。
同じパイプ（血管）に水（コーヒー）を多く入れると圧は高くなる理屈。
コーヒー飲むのを止めてみよう。
738:病弱名無しさん
08/03/04 14:47:17 fDZZzLLaO
>>737
うわっ嘘クセーw
739:32㌔ﾊｹﾞ
08/03/04 14:59:26 PjYnW5CuO
キ
ュ
ウ
リ
食べようよ！
サ
バ
も忘れずにね!
740:病弱名無しさん
08/03/04 15:30:57 0+XOj4Ki0
>>738
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
741:病弱名無しさん
08/03/04 17:00:47 P2kCFuHQO
薬飲みだして二ヶ月、血圧は下がってきたけど頭痛、どうきがあるんだけどなぜかな薬の副作用？
742:病弱名無しさん
08/03/04 17:02:18 wFQ6uq0F0
神経
743:病弱名無しさん
08/03/04 17:37:57 fCdI0VODO
今度資格とる為の健康診断があってそれをパスする為に一時的にでも血圧を下げる方法ってないですか？
安定剤飲んだら一時的に血圧が下がるって聞いたんですがそれって本当ですか？
ちなみに今朝の血圧は上が148で下が105でした。
744:病弱名無しさん
08/03/04 18:00:03 OfwYdePu0
動脈を切ると一時的に血圧は下がる
輸血しないと下がる一方だが
745:77.0㌔デブ
08/03/04 19:10:43 pZ++FloR0
医師に健康診断うんぬんの事を正直話して降圧剤もらえば？
「キツメのお願いします」と言えば話しの分かる医師なら
若干強めの薬を処方してくれるんじゃないだろうか。
746:病弱名無しさん
08/03/04 19:13:53 ZtoHVGQH0
>>740
それ、水飲まない猫は腎臓病にかかりやすいって書いてないか？
水が増えるとウンヌンの>>737の話と逆じゃん。
747:病弱名無しさん
08/03/04 19:39:40 Hrhj1qoE0
腎臓機能が正常なら問題ない。
本人も気づいていない軽い腎臓病で血圧が上がることがあるということ。
748:病弱名無しさん
08/03/04 20:02:42 fCdI0VODO
>>745 あざ～す
一度病院行ってみます。
749:病弱名無しさん
08/03/04 22:44:25 9ipytpj2P
いきなり降圧剤処方の医者（笑）
750:病弱名無しさん
08/03/05 00:04:12 B5R5dJO90
>>730
内科に行ったら、これを処方されたんだけど、高血圧の薬だよね。
一ヶ月くらいこれで様子を見るみたい。
751:病弱名無しさん
08/03/05 02:59:41 LFkceh1g0
>>740
何の為にリンクしたのw
利尿と高血圧の関係について一個も書かれてないがな
752:730
08/03/05 03:01:24 LFkceh1g0
>>750
なりほど納得
薬の量なんかはこれから調節するんだろうから
日常的に血圧計って記録したものを次回持ってった方がいいよー
753:病弱名無しさん
08/03/05 09:16:45 j4jonw7A0
デ ブの出現パターン2はけーんw
唐突に高血圧の書き込みある。
コーヒー飲むのは最近の研究では血圧を下げる効果があるという
例の嘘臭いリンクを貼る。
質問者がデ ブにのみありがとう書き込みをする。
おいおい前指摘したパータンそのままじゃんwwww
754:病弱名無しさん
08/03/05 10:03:01 CZJnjmph0
>>733
偽装
755:病弱名無しさん
08/03/05 11:36:22 uQaHIrJn0
>>753
おまえは追っ掛けか！？
そんなことはどうでもいい。
756:病弱名無しさん
08/03/05 12:14:10 cC7Yr+ei0
ここ最近、血圧悪くなかったが、今朝、計ったらまた高かった。
もしかして、昨晩の焼肉満腹が関係あるのかな～。
焼肉と血圧って関係ありますか？
ググっても 出てこないので。
757:病弱名無しさん
08/03/05 14:29:48 NKZ69+Nc0
>>749
教えてやろうか？
あるよ。
758:77.0㌔デブ
08/03/05 19:21:25 A60f91to0
>>756
焼肉にタレつけすぎてたって事ねえ？
塩分を大量に取ると一時的に血圧高くなる事がままあるしね。
759:病弱名無しさん
08/03/05 20:24:06 cC7Yr+ei0
>>758
タレですか？ うーん心当たりあります。
食事が血圧に、本当に影響するんですねー
760:病弱名無しさん
08/03/05 23:05:07 A3Y2GSX20
>>751
昨日、再放送してたけど、利尿と高血圧の関係はあるらしいよ。
腎臓が痛むと、レニン君というホルモンが利尿のために血圧を圧迫する
血の勢いがよくなってますます腎臓が痛み、高血圧が進むという
悪循環らしいよ。こわー。
761:病弱名無しさん
08/03/06 01:14:50 +fIDe+270
いつも医者の前で血圧測るときはドキドキして自宅より高くなる（140～150/90～100）のに、
ウォーキング２時間後に医者行って測ったら132/76ですた。でもその後血液検査で血抜く
と言われて血圧上がりましたよ。
762:病弱名無しさん
08/03/06 01:25:59 l2ao/Jja0
ウォーキングすると交感神経が落ち着くから血圧が下がる
まあ、これは運動全般に同じ現象らしいが
有酸素運動は血圧の安定する時間が長続きするそうだ
医者が言ってたよ
763:病弱名無しさん
08/03/06 03:26:29 0x655JCl0
>>760
カフェインの話じゃねええええええw
764:病弱名無しさん
08/03/06 06:12:28 Q/V81qo40
ためしに一週間コーヒー断ってみるよ。
お前らも実験してみ。
765:病弱名無しさん
08/03/06 07:13:08 OgDY76dk0
77-122です。
766:病弱名無しさん
08/03/06 09:31:56 WylGULHU0
睡眠不足はダメだよね
今週忙しくてあまり寝てないんだけど、血圧高くなったもん
767:病弱名無しさん
08/03/06 09:46:24 Ui8WVdKY0
まさかとは思うけど、パチンコしてる人は居ないよね。
ずっと前だけどスリーセブンか。まだ大学生だったのに、
いきなり立ち上がって「やったー」と叫んでそのまま倒れて死んだ。
パチンコな、俺の友だちが１日で１７万負けたぐらい依存性が強い。
当たらなければイライラして血圧が上がるし、当たれば脳汁がドバッと出て
「やったー」で即死。以上、高血圧にパチンコは危険だというお話しでした。
768:病弱名無しさん
08/03/06 10:06:53 UR/y3ZC80
>>766
同じ事を薬剤師も言ってた。
769:病弱名無しさん
08/03/06 10:58:56 kYM31Q5M0
年末から薬飲み始め、血圧はとても安定しているのに、
最近動悸めまい、その他のところで具合悪く・・・
かえって服用前よりつらくなってしまった。
薬が合わないのかな。
770:病弱名無しさん
08/03/06 14:06:02 6jxNjBSy0
同じく薬が合わない人。
薬飲み始めて手足にひどいシモヤケができた。
医者は春になって暖かくなれば治ると言っていた。そう言う問題じゃねえww
運動のさいに、急激に四肢が痛み出し、両手両足こむらがえりして動けなくなった。
今まで高血圧になれていたのを、血圧を下げたおかげで
血が運搬する酸素なども減り、筋肉が痛んだと言われた。
血の質を上げるまで運動は禁止だってさ。
どうやれば上がるのよ血の質とやらは。
薬飲み始めてからすごい勢いで太りはじめている。
一日のカロリーは1100。実際自分の基礎代謝とほぼ一緒。
771:病弱名無しさん
08/03/06 14:11:56 Py+UKgL70
高血圧で薬まで飲んでるのに
健常人と同じに運動するほうがどうかしている
高血圧に慣れると心臓がどんどん肥大する
血圧を下げなければ、そのうちウォーキングさえ出来ない体になるかもしれんのに
772:病弱名無しさん
08/03/06 15:02:51 At58pkiF0
薬飲みたくないから健康食品食べてる。
シトルリンとソバの葉エキスがいい感じだったので
ちょっとの間続けてみる事にする。
773:病弱名無しさん
08/03/06 15:17:41 gdVoC/dL0
手のひらを（じゃんけんの）グーにしてみて、
なんとなく指がむくんでるというか太くなってるというか、
そういう時は血管が拡張してるから低いね。
高い時はそのむくみを感じないんだ。
自分の場合大体これで血圧が予想できる。
774:病弱名無しさん
08/03/06 15:24:22 /Qc4V1gV0
高血圧が頭痛の原因になったりしますか？
頭が痛いのです。右目奥あたりも。
775:病弱名無しさん
08/03/06 17:06:43 iypDuo1A0
>>770
降圧剤なんてスゴイ沢山種類あるんだから合うのに当たるまでいろいろ変えてくれたっていいじゃないかと思うよね。
そんな私はミルクを飲まない完母の乳児抱えて選択の余地がないわけだが。
早く卒乳してくれないとカアチャン脳溢血で倒れるよ・・・。
776:77.0㌔デブ
08/03/06 18:44:37 NHHBQwWt0
>>774
なったりするよ。
777:病弱名無しさん
08/03/06 19:15:04 YkUhlblIO
コーヒーは1～2杯ならむしろ良いと思う。 実際に変な頭痛が消えたり便秘にもいい。
778:病弱名無しさん
08/03/06 19:23:09 xF8w+MOL0
>>763
カフェインには利尿作用あるんだよ。
利尿作用とは腎臓の働きを良くして尿をより多く作ること。
血圧を上げると都合がよい。
折れはコーヒー止めてから尿の量が明らかに減った。
インスタントだけど一日六杯ぐらい飲んでた。
コーヒー止めて血圧には良い影響が有ったとだけ書いておく。
779:病弱名無しさん
08/03/06 20:11:02 Q/V81qo40
コーヒーは抗癌作用があったり体にいろいろいいんだけどね。
>>774
なるよ。
俺の場合、肩、歯、頭と、上半身全体がずきずき痛くなる。
780:病弱名無しさん
08/03/06 20:13:54 Q/V81qo40
高血圧対策で、黒砂糖買ってきた。
100gあたりカリウムが、1100mg、
一方ナトリウムが、27mgだそうな。
781:病弱名無しさん
08/03/06 20:30:52 cW3pkE2d0
昔、職場の先輩が高血圧対策で黒酢飲んでたけどどんなものでしょうか？
782:病弱名無しさん
08/03/06 21:24:58 mClc8HbN0
最近、首のうしろが痛だるくて、奥歯も痛くて、白目が充血した。
心臓もちょっと走ったりしたらドクッドクッっとする。
病気の親の付き添いで病院へ行って、備え付けの血圧計で測ってみてビックリ！
上が１８４、下が１１０だった。数回測っても同じような数字だった。
放置したらヤバイかなぁ。突然死の原因になるのかなぁ。
783:病弱名無しさん
08/03/06 21:36:06 xF8w+MOL0
>>782
すぐお医者に見て貰おう。
良い薬があるよ。
784:病弱名無しさん
08/03/06 22:08:57 MOfwEGPF0
こんな時間にすみません
お薬は血圧が下がらないとどんどん増えるものでしょうか
現在の処方は1日あたり
アダラートCR錠20mg
テノーミン錠25×2
ディオバン錠80mg
アムロジンOD錠5mg×2
フルイトラン錠2mg
テルネリン錠1mg朝夕
さすがに薬代が・・・
785:77.0㌔デブ
08/03/06 22:11:47 NHHBQwWt0
>>784
mjすか・・・
ちょっと、かかる医院をかえてみたら？
786:７８４
08/03/06 22:19:25 JRYvDJ7J0
地域の中核病院なんですけどねえ
787:病弱名無しさん
08/03/06 22:46:16 zsd+v3dv0
>>784
飲みすぎじゃね？俺は薬飲む前160-110程度あったがヘルベッサー１カプセルで今は正常値。
それにテルネリンは筋弛緩剤じゃん。医者変えてみたら？
788:７８４
08/03/06 22:51:40 YO/tTwy80
>>787
ありがとうございます。
テルネリンは頭痛がするからということで神経内科で処方してもらいました。
血圧に直結しているものではありません。
しかし肩こりがひでえ
789:病弱名無しさん
08/03/06 23:00:26 5cgt9RHp0
>>784
アダラート服用してたらディオバンとアムロジンいらんと思うけどね
高いのはこの2つだろう、アダラートは2回服用した方がいいと思うけどね
テノーミンはジェネリックできるし後の薬は安い
これで２週間分1500円位3割で500円でいけると思うのだが
790:病弱名無しさん
08/03/06 23:12:41 zsd+v3dv0
>>788
ところで血圧いくつ？
791:７８４
08/03/06 23:13:22 YO/tTwy80
>>789
ありがとうございます
効き目が同等ということでよろしいでしょうか
だんだんと増えてきたので、なぜ増えたかを覚えていませんが
2ヶ月2000円程度なんですか？
先日諭吉オーバーしたので書き込みました
792:７８４
08/03/06 23:15:54 YO/tTwy80
>>790
変動が激しいのでお医者さまも困っているようです
ざっくり220-120ってところでしょう
793:病弱名無しさん
08/03/06 23:17:34 zsd+v3dv0
((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
794:７８４
08/03/06 23:21:40 YO/tTwy80
書いてる途中でぶっとんだら洒落にならないので、
今夜は休みます。
いろいろお助けいただいてありがとうございました。
795:病弱名無しさん
08/03/06 23:55:53 Q/V81qo40
>>781
黒酢をそのまま飲むより、酢に大豆を二三日浸して、
酢大豆にして摂ると、いろいろ健康にいいらしい。
だが俺の場合１番効いているのは、毎日飲む、トマト&リンゴジュースと、
じゃがいもと、たまねぎ、らっきょ、階層、キノコ、ゴマ、納豆、豆腐などなど。
野菜中心&減塩の食事と、毎日１時間のウォーキングは降圧にかなり効果がある。
796:病弱名無しさん
08/03/07 00:07:43 OBXJXqDL0
>>794
いや、そんなもんじゃないか？
俺は最高時240－140だったけど
薬は、アダラート20 カルデナリン1 オルメテック10
を朝晩服用
現在は120－80程度
もうすぐ減薬の予定
費用は薬代だけなら月４ｋくらい
797:病弱名無しさん
08/03/07 02:41:17 a3Lp4+OI0
>>773
俺は逆に高い時にむくみを感じる
>>778
もうしつこいから放置するけど「根拠だせ」つってるだけだよ
利尿剤でさえ効くメカニズムによって何種類もあるのに
コーヒー=利尿=血圧に悪いって短絡的なんですよ
まあ今までその根拠を示せた科学者って居ないみたいだから
無理だと思って聞いてるんだけどさ
798:病弱名無しさん
08/03/07 04:36:58 M70J/9pi0
>771
ロードワークした。６キロ地点でゲロ吐いて鼻血ふいた。
メタボリックだからなんとか体重減らさないとならないのに
２日断食しても体重が１グラムも減らないんだぜ。
どうかしてるよじぶん。
799:病弱名無しさん
08/03/07 05:36:00 ufx19che0
極端なことをするから体重が減らないんだよ
無理に落としたって必ずリバウンドする、無駄
俺が医者に薦められたのは水泳、それとウォーキングなどの有酸素運動
歩く場合には脈が少し速いぐらいのスピードを保つと効率が良いらしい
有酸素運動の理屈は細胞に酸素を取り込んで燃焼させるわけ
ロードワークなんかよりずっと上手く痩せることが出来る、やってみ
スポーツジムなんかに行くのも良いよ
奥さん連中が多いから目の保養にもなるしな
800:病弱名無しさん
08/03/07 06:33:05 AsfkK5190
血圧計使わなくても、体の調子で、だいたい自分の血圧が
わかるようになってきた。
801:病弱名無しさん
08/03/07 10:16:42 cm1aLHej0
アダラートは安くてよく効くけど中等以上向きだね
やはり最初はディオバン、ノルバスク、オルメテック
あたりになるんだろうね、副作用も少ないみたいだし
802:病弱名無しさん
08/03/07 12:34:22 pYkUNNeG0
みんな指導料という名目でいくら払ってる？俺は点数で２３５０点。
803:病弱名無しさん
08/03/07 13:56:01 TpKmPgO80
>>802
月一回の受診で225点
804:802
08/03/07 14:34:39 pYkUNNeG0
桁を間違えました。２３５点ですた。
805:病弱名無しさん
08/03/07 15:07:25 TpKmPgO80
803だけど別に何も指導してもらってないと思う。毎回診察の時に医者が「塩分取りすぎないようにね。運動してね」って言うくらい。
806:78.0㌔デブ
08/03/07 18:45:36 cH+Dha1z0
>>805
235点は少し高い気がしなくもないけど
以下の表に従って最大限の金を請求するとそれくらいになるのかもしれないね。
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
外来診療料70点 院外処方70点 薬剤情報提供料10点 他もろもろを足して235点なんだろうね。
でも本当にお金に困ってるなら事情を話して薬はジェネリックにしてもらい外来の回数も減らせるよ。
以前は２週間分しか薬を出せないとか一ヶ月に一度程度の再診を義務付けてたはずだが最近、撤廃されたはず。
807:病弱名無しさん
08/03/07 20:47:32 4mnvM4Uy0
>>788
肩凝りは、吸い玉で治ったよ。たったの１回。数年以上悩んだのが嘘のよう。
皮膚が真っ黒になって２週間でやっと元通りになった。
通信販売で２７００円だった。安いと思うけど俺の友人で酷い肩凝りに
十数年も悩んでいる奴に紹介したら次のボーナスで買いますとか言って買ってない。
人それぞれだなぁと思う今日この頃だよ。
808:病弱名無しさん
08/03/07 21:13:22 2EO70O1a0
>>800
その感覚、なんとなくわかる。
809:病弱名無しさん
08/03/08 01:18:42 ZgOrVrv2O
上はいつも１３０台なのに、
下は８８から１１０まで差が激しい。
下が１００を越えた日には、激しい頭痛がする。
医者に行くべきか？激しい頭痛は脳梗塞か何かかな？
年齢は４２歳だけど
810:病弱名無しさん
08/03/08 04:01:30 wG3l1RHd0
ラクナ梗塞とかあるんじゃない？
811:病弱名無しさん
08/03/08 05:44:40 PVv3qm6R0
食べ物を変えて、三週間ぐらいたったが
体調がすこぶるよい。血圧もとても安定している。
薬を安易に導入する前に、毎日の食事を根本から見直される
ことをおすすめする。
812:病弱名無しさん
08/03/08 06:50:14 9PaQK2dC0
>>811 に同意。
薬を導入するにしても、少量ですむことを期待。
813:病弱名無しさん
08/03/08 07:06:33 vaUfFEvdO
食事はすごい大切。すぐに効果は実感出来ないけど毎日食事に気をつかってると人にもよるけどだんだん楽になるよ。
814:病弱名無しさん
08/03/08 07:10:09 6WG+eZFe0
自宅、病院二箇所の計三箇所で計るがどれも違う数値だ（極端に違う）
なぜ？
同じ時間帯に計ってるが
血圧計の違い？
815:病弱名無しさん
08/03/08 08:01:41 yh2hDLu+0
どの血圧計も大きな誤差なくその時の血圧を示している。
自分で計る場合には精神的にも肉体的にも5分ぐらいの安静状態の後計りましょう。
816:病弱名無しさん
08/03/08 08:50:06 4k/TAYoh0
>>761
俺も俺も
同時に脈拍まで急増する･･･
病院ってなんか緊張するよな！！
817:病弱名無しさん
08/03/08 09:35:09 9PaQK2dC0
医者へ行くともちろん緊張するが、もう20年近く同じ病院で、10年同じ主治医で、
高血圧を含めた同じ病気で世話になってると、緊張も少なくなる。
先生もオレと同じように年をとったなあなんて思う余裕も生まれる。
恋心が芽生えるなんてことはなかったが。
818:病弱名無しさん
08/03/08 23:21:27 HbudakuG0
俺は４５歳で未婚の看護婦さんにパンツを降ろされた。
これは本当。高血圧のせいか知らんけど睾丸が痛くて
どうしようも無かったんで内科も受診したから。
内科の主治医は院長先生だったんだ。流石院長は鋭い。
「あの子も、もう４５歳だし、もらってもらえませんか」
と言われた。うーん、４５歳にしては処女らしいし、けっこう可愛いし、
迷ったんで、返事は適当にゴニョゴニョしてきた。
そうすれば、あとでどうにでもなるじゃん。
しかし、俺のアソコを触る看護婦さんの手付きが、いやらしい感じが
したのは気のせいか。だって皮を剥く必要なんか無いだろ。
タマタマは優しく押されたり、揉まれたり、でも診察と違うような気がする。
819:病弱名無しさん
08/03/08 23:25:04 /k17VaXc0
４５でけっこう可愛いってのも貴重かもしれんな。
女性は３０越えたら劣化が激しい人多いからな。
有名人だと誰に似てたの？
あなたもまんざらじゃなかったら考えてみたら？w
820:病弱名無しさん
08/03/09 05:25:38 pyxb2/il0
釣られるなw
看護婦がさわったりしねーよ
821:病弱名無しさん
08/03/09 06:32:22 H+GDu5Ip0
>>819
レスありがと。有名人だと「さとう珠緒」に似てた。
一度も彼氏なしだって。
でもたしかに>>820が言うように看護婦が触るって
おかしい。普通看護婦が触診するわけないよな。
真面目で親切だしちょっと考えちゃう。
まんざらじゃないのは、その通りだけど
でも４５歳って、もうすぐ５０だもんなぁ。
822:病弱名無しさん
08/03/09 07:25:03 DdTZUYmE0
You! いっちゃいな。
４５の玉緒ok
823:病弱名無しさん
08/03/09 07:51:25 iOyNgqeI0
４５歳って、もうすぐ５０だもんなぁ。
824:病弱名無しさん
08/03/09 12:25:33 cTGEWyqf0
二十歳の久本雅美似より良いと思う。
825:病弱名無しさん
08/03/09 14:39:32 zIr+eAzJ0
>>821
で、問題はアンタが何歳なんだよってのもあるかとw
歳の差あったら当然抵抗はあるだろうな。
男の方がかなり年上ってのは結構あるが逆は少ないだろうし
若い時に見た目で飛びついて劣化されるより４５で可愛さがあって
さとう珠緒似ってのは結構貴重ジャマイカ？
一度も彼氏無しで処女ぽいって所が引っかかるけどな
どう考えても無いだろw嘘くささ１００億なんだがw
アンタに脈があるなら担当医の院長先生に色々聞いてみたら？
「私に何かあったら責任とってくださいよ」とかよw
そういう漏れはこの間売店で買い物してたら
１０代の学生に間違えられたもうすぐ４０のオッサン独身でつorz
826:病弱名無しさん
08/03/09 16:12:15 Y8Oo7nU90
病院てのは、特殊環境なのかなあ。オレの周囲には、入院をきっかけに
看護師さん、検査技師さんとゴールインしちゃった野郎が結構いる。
そういうオレにはなかったなあ。そんなチャンスは。
真剣に、忙しく働く彼女たちに向かって、妙なことを話しかけるのは不自然だった。
しかし、忘れ物を取りに来た私服姿は、実に挑発的で、オレは不整脈を連発した。
で、そろそろ高血圧に軌道修正しようか。
827:病弱名無しさん
08/03/09 18:19:56 5/rb37Vu0
タバコ止めた＆食生活の見直し＆睡眠不足の解消で血圧が平常値になった。
828:病弱名無しさん
08/03/09 18:44:33 KQ8GaVHQ0
コーヒーは飲んでる？
829:病弱名無しさん
08/03/09 19:01:02 qr6m8fRw0
>>826
いや、病院って患者と看護婦がくっついてなんぼの所だから。
若い頃は俺も看護婦の方からアプローチされた事もあったなぁ。
夜中にトイレに言ったら看護婦を呼び出して軟派してる馬鹿患者もいたし。
まぁいろいろだね。
高血圧の話ばっかりして殺伐とするのもあれだから>>821の成り行きも
たまに話て欲しい希ガスw
830:病弱名無しさん
08/03/09 19:13:01 5/rb37Vu0
>>828
もともとコーヒーは飲んで無かったです。好きじゃなかった牛乳を朝晩飲むようにはしました。
831:病弱名無しさん
08/03/09 21:04:39 ZNNxgMtmO
最近、下の血圧が高いんだよね。90ぐらい。今月からウォーキングもしてるし。
832:病弱名無しさん
08/03/10 08:53:05 jKOcXDat0
ここ数日正常範囲で安定していたのに、昨日義実家に行って帰ってきたら血圧upで170/110だよ。ストレスって本当に良くないのね～
833:病弱名無しさん
08/03/10 09:31:23 iG9SooFU0
それを理由に義実家行くのしばらくやめたら？
その高血圧はやばいし、お義父さまお義母さまより先に
脳梗塞でも起こしたら申し訳ないって言って＞冗談抜きで。
834:病弱名無しさん
08/03/10 09:50:48 3khvvCvw0
普通 嫁さんの実家に行けば大事にされて気分も良く血圧は下がり方向だよ。
835:病弱名無しさん
08/03/10 14:01:45 jKOcXDat0
私は嫁で旦那の実家に行ったのです。マジ頭いたい。折角頑張って下げたのに悲しい・・・
836:病弱名無しさん
08/03/10 14:14:34 P6lI1URR0
今日発売の週刊誌【週刊プレイボーイ】3月24日号から
⇒怒りの大特集：＜来月から義務化だと？ざけんじゃねぇ！＞
"強制"メタボ健診なんてイラネ！
URLﾘﾝｸ(www.shueisha.co.jp)
837:病弱名無しさん
08/03/10 17:38:26 nlBSe+/jO
上１４０下１１０
頭頂部がやたらに熱い。
体温は平熱だが、頭だけ異様に熱い気がする。
医者に行くべきか否か。
838:病弱名無しさん
08/03/10 17:40:06 hTHpJPzJ0
お好きなように
839:病弱名無しさん
08/03/10 17:53:49 K27OYxh90
>>837
血圧が高いのもさる事ながら、脈圧（上と下の差）が小さいね
でも別に医者には行かなくていいんじゃね？
誰でもいつかは氏ぬんだし
840:病弱名無しさん
08/03/10 18:39:39 cNAAzhqN0
上 80
下 150
841:病弱名無しさん
08/03/10 22:47:02 SVlTR6um0
下が高くても首こったり、頭痛がするもんですかね。
140－100
842:病弱名無しさん
08/03/10 23:40:27 6HNjK2+c0
圧迫感じゃない？
843:病弱名無しさん
08/03/11 00:20:27 m1bTEDGFO
高血圧が何年続いたら死ぬの？
高血圧中等症が九年続いてる。薬？飲んでないよ病院に行ってないから。
今頭が究極に痛い(*_*;
明日の朝、布団の中で遺体で発見されるかも？と毎日思いながら床につく。
844:病弱名無しさん
08/03/11 00:21:25 v/QfWB+10
>>843
>>838
845:病弱名無しさん
08/03/11 00:53:15 m1bTEDGFO
｢好きなように｣
ってのは、
｢まあ今はそんなに緊急性はないからそのうち気が向いたときにでも行けば｣
という意味？
中度なら明日すぐには死なないと思っていい？
846:病弱名無しさん
08/03/11 01:10:38 zmTnKQnr0
九年も放置しておいて治療する気もないのだろう？
だから「好きなように」なんじゃないのか。
847:病弱名無しさん
08/03/11 02:13:34 e5Rvn7Ve0
>>843
降圧剤飲むのが嫌なら、このスレで皆が繰返し書いてるように生活改善だよ。
前スレにも書いたが、
もしも上の血圧が160以上の者ばかりがいる100人の村があったとしたら、
向こう5年で3人が脳卒中になり死ぬ。皆が死ぬわけじゃない。
降圧剤を飲めば、脳卒中になるのは2人で、1人は助かる。
でも、降圧剤の種類によってはガンで死ぬ者が2倍になるなど副作用を伴う。
高血圧症以外の合併症があったら、リスクは数倍に増えるし、
180を超えてしまったら、100人の村でも10人が脳卒中になるので、
降圧治療をしなければならない。そうすれば、死ぬのは7人で、3人が助かる。
これが140から160の間となると、100人の村ではほとんど差がない。
このため、人間ドック学会は、治療は160以上でいいんでない、といってる。
ただ、一度、病院に行ったほうがいいぞ。
848:病弱名無しさん
08/03/11 03:35:25 3HB4kf9b0
>>843
>何年続いたら
水風船に水を一杯にいれて膨らませて
「どれから破れる？」とか聞かれてもわからんガナ
849:病弱名無しさん
08/03/11 08:40:36 gXajX1TC0
>>847
降圧剤の種類によってはガンで死ぬ者が2倍になるなど副作用を伴う
↑
それ、初めて聞いたんだけど、本当？
俺、ブロプレスとアムロジン、ケルロングの3種飲んでるけど大丈夫かな？
850:病弱名無しさん
08/03/11 09:39:34 zn/DSKTB0
減塩して体が変った。以前の水をがぶ飲みしなくなった。
肉も食べないで、野菜ばかり食べていたら、スタミナが減退した。
血圧は下ったが、低調で元気がでない。
反動で一昨日は、450gのステーキを食べてきた。
ソースはかけないで、味付けなしでかっくらった。
少し元気がでた。
851:病弱名無しさん
08/03/11 10:36:22 9JYs9u490
>>850
バランス良く食べるべし。
我慢はストレスになり血圧に良くない。反動でドカ食いすることにもなりかねない。
病院の栄養指導はこんな感じだった↓
URLﾘﾝｸ(www.oct-net.ne.jp)
852:病弱名無しさん
08/03/11 11:12:24 CbcXDhBYO
>>849
２倍のソースは知らんが薬を最終的に分解するのは肝臓だから
薬の量が多い程、肝臓に負荷がかかってはいるだろうね
でも肝臓がそれに耐えきれず病変しないかどうか
定期的に肝臓なり腎臓なりの検査をして観察してりゃ
リスクは酒のみより低いような気はする
853:病弱名無しさん
08/03/11 13:10:18 a6xV9BaN0
450ｇの肉を焼くには相当な塩を振ってるだろうよ
そんなので減塩してるなんて思ったら大間違い
生兵法は大怪我の元、そんなやり方じゃ決してバランスなんか保てない
854:病弱名無しさん
08/03/11 15:37:22 WxPMMnK30
確かに外食の肉は塩てんこ盛りだろなぁ。
ステーキ食べるなら自分家で焼いたら？
俺はそうしてる。
855:病弱名無しさん
08/03/11 22:37:28 zn/DSKTB0
高血圧の人間は肉をたんまり食べる方がよいらしいね。
URLﾘﾝｸ(www.jmi.or.jp)
856:病弱名無しさん
08/03/11 23:29:40 emAdeaAg0
タンパクは良いが脂がねｗ
857:病弱名無しさん
08/03/11 23:42:52 IWuCLYH50
> （C）財団法人 日本食肉消費総合センター
あまり真に受けてはいけないような気がするけどね。
体質や年齢にもよるが、私のような内臓脂肪型肥満の人間は
肉を大量に食べて良いことはあまりないと思う。
偏った食事にならないようにすることが大切。
858:病弱名無しさん
08/03/12 00:18:00 8f1xyBMGO
大好きなポテチと味噌ラーメンを食べられなくなったのが残念。
いっそのこと、思う存分食べて翌朝氏のうかとも思うが。
食べたいものを食べられないって辛いね。
859:病弱名無しさん
08/03/12 00:40:42 XrHlthgzO
酒やめて一年。
血圧が正常になったよ。
＞30女
酒って怖いね…。
860:病弱名無しさん
08/03/12 00:41:33 cuHi2DkI0
だんだん暖かくなってきたおかげで
朝の血圧が高くでることが少なくなってきた。
薬を飲み始めて半年経ち
同時に始めた運動で上が40、下が30ぐらい下がってきた。
頭痛がなくなり、体が軽くなり、とても調子がいい。
861:病弱名無しさん
08/03/12 00:57:08 8f1xyBMGO
一日の間の変動が激し過ぎる。
朝140－95
昼160－120
夜120ー89
就寝前135－100
なんでだ？
日中に激しい運動はしてない。職種はデスクワーク
862:病弱名無しさん
08/03/12 02:12:10 imb+Dfvt0
>>858
高血圧の方がはるかに辛い。
肩や頭が死ぬほど痛くなって、
なおそうと決意した。
863:病弱名無しさん
08/03/12 06:01:19 imb+Dfvt0
>>830
牛乳は体に悪いのだそうだ。
URLﾘﾝｸ(www5.ocn.ne.jp)
864:病弱名無しさん
08/03/12 07:28:48 /WB+CmXSO
半年前あたりから高血圧でディオバン40mg飲んでるんだけど
特別血圧が下がってないんですが
ディオバンは効果薄いんですかそれとも降圧剤が効かないって事もあるんですか？
865:病弱名無しさん
08/03/12 07:31:43 KJhDTF5+0
半年も医者に通っていて判断を仰がない理由が分からん
その医者は必要があるから薬を処方したのに、効果がなくても放ったらかしか？
そんな訳ないだろ
866:病弱名無しさん
08/03/12 08:49:02 OJAXjgyf0
>>865
判断を仰がないっつーか、処方した薬の効果が出てないと思った時点で
医者のほうから薬を変えようと言い出すのが普通じゃないか？
867:病弱名無しさん
08/03/12 10:40:15 /WB+CmXSO
>>865-866
医師からは安定してきているとは言われているのですが
朝晩測る数値だけ見るとどう見ても飲む前と変わらないんです
そのあたりは医師の判断に任せるしかないと思ってますが、やはり個人差で効かないって事あるんですね
868:病弱名無しさん
08/03/12 12:56:19 bySr/jDr0
ブロプレスを飲んでますが、風邪薬と一緒に飲んでいいでしょうか。
風邪気味でせきがでてきたもので・・・・。
869:病弱名無しさん
08/03/12 14:30:55 dHGhNcle0
処方してもらった病院の薬局に電話して聞いた方が早くね？
870:病弱名無しさん
08/03/12 16:20:39 ue0WVLtH0
>>867
自分の異常は自分にしか分からないんだから直接医者にいいなよ
医者が安定してると言うなら「大丈夫じゃね？」としか言いようがないわ
871:病弱名無しさん
08/03/12 20:46:46 8f1xyBMGO
ありゃりゃ、塩味の無い野菜料理ばかり食べてたら
二週間で、上も下も40も下がったぞ。
血圧下げるのって、そう大変てわけでもないんだね。
でも、これで油断して、ちょっとでも普通の料理食べたら
即上がるんだろーな。
872:病弱名無しさん
08/03/12 21:59:38 imb+Dfvt0
>>871
だべ?
薬なんか要らないよな。
でも、塩も少しとったほうが長期的にはいいようだ。肉も食べよう。
俺も無塩&野菜生活はじめて約一カ月だが今は、塩の入ったものも
少しだけ食べるようにしているし、肉も十分に撮るようにしている。
血圧は安定しているよ。
最近、血圧にいい食べ物と、よくない食べ物と、直感的に見分けられる
ようになってきた。食べてから数日間の体の反応の記憶でわかるようになってきた。
あぶらっこい食べ物と、塩はやはりよくないようだ。
乳製品とコーヒーも、俺の場合体に合わないみたい。
黒砂糖やゴマは、毎日食べるようにしている。
体の調子はなかなかよい。
873:病弱名無しさん
08/03/12 23:11:15 7xUiGXN80
急に高血圧になることってあるんですか
今まで110-70前後から上がったことなかったんだけど
最近になって急に150-90とか見たことない数字が出てびびってます
医者行った方がいいよなぁ
874:病弱名無しさん
08/03/13 00:08:47 Xa2g7Vcb0
薬、何を飲んでも１２５/90 下を下げたいと医者は言うけど
まったく効果なし、今年からブロプレス４mg～倍の８ｍｇでも下がらない、なんで？
875:病弱名無しさん
08/03/13 00:39:01 PFFBgXtU0
>>874
ウォーキングをしなさい。
876:病弱名無しさん
08/03/13 02:05:59 5x4xUcJm0
恐ろしい生活習慣病に対して希薄な書き込みが多いね
たかが高血圧だと思ってるのかな？
本当にヤバイって思ったら幾らでも検索し
自分の症状と照らし合わせてみれる環境にあるのに何でしないのかな？
ここにお医者さんはいません 責任持てる回答は出来ません
あくまでも経験で書いてます 私も高血圧症ではありません
高血圧症だと認定されたくないので病院には行ってまでせん
最高で上１６０／下１００程度です 急に上がったので色々検索して
何が悪いのかを勉強しました 私の場合はアルコールだったみたいです
４日飲まないで 降圧に効果あるという飲食に徹しました
もしかしたら 腎臓や肝臓だとか悪くて一時的に上がったのかも知れませんが
血圧が高い時の症状で眼圧があるっていうのは よく分かりました
目が奥から押される圧迫感で目を閉じて瞼を閉じ手で覆うしかなかった
遺伝的に何時かは降圧剤のお世話になるとは思うけど まだ、もがいて回避する！
877:病弱名無しさん
08/03/13 02:51:34 NMcZAOBv0
>>875
ウォーキングで下がったら苦労しないよ
878:病弱名無しさん
08/03/13 04:12:42 PFFBgXtU0
>>877
ちょっとやったぐらいで投げ出すな。
ならないよりはやったほうが高血圧に
いいに決まっている。
879:病弱名無しさん
08/03/13 04:27:45 PFFBgXtU0
高血圧のよい検査を教えてやろう。
この画像をみてみろ。
URLﾘﾝｸ(tv.dee.cc)
絵が動いているように見えたら、高血圧なのだそうである。
880:病弱名無しさん
08/03/13 04:31:53 PFFBgXtU0
まちがえた。
こっちの画像です。
URLﾘﾝｸ(www.ritsumei.ac.jp)
881:病弱名無しさん
08/03/13 07:25:33 fIwuIZTA0
>>880
いいものを教えてもらった。ありがとう。
で、この画像はたしかに動いて見える。
これを毎日見て、動いて見えないように訓練すると
高血圧が治る・・・かも知れないな（笑）。
882:病弱名無しさん
08/03/13 08:01:48 FMQGWWRq0
gifなんて貼りやがってどうせ動くんだろ。
883:病弱名無しさん
08/03/13 08:04:18 PFFBgXtU0
>>882
視点を変えてみろ。
動く部分と、動かない部分が変化するだろ?
gifアニメではない。
884:病弱名無しさん
08/03/13 08:06:19 PFFBgXtU0
高血圧がひどいと、こいつが
ぐるぐる、ぐるぐる回るそうだ。
私は幸い、血圧が落ち着いているので
さほどぐるぐるは、廻って見えないがね。
885:病弱名無しさん
08/03/13 08:37:02 ND5P4+9X0
血圧下がったせいか、まったく動かなかったぞ。
でも、次のサイト読んだら、逆に心配になったw
URLﾘﾝｸ(www.ritsumei.ac.jp)
886:病弱名無しさん
08/03/13 08:57:21 PFFBgXtU0
全く動かないというのは、狭心症の一歩手前だそうな。
ちょろちょろ動く程度が、いいそうだよ。
887:病弱名無しさん
08/03/13 08:59:01 cQFy3we10
酔いそう
888:病弱名無しさん
08/03/13 11:27:10 /jECV8UF0
動いてるからドキっとしたけど、動かないのも困るのか。難しいな。
889:病弱名無しさん
08/03/13 16:20:48 aEhZ7Zvu0
降圧剤を飲んで安定していた血圧がここのところ
１６０－１００と急に上がってきてしまい生活習慣を改善する事にしました。
まずお酒を控えて塩分も一日3ｇ以下を試したところたいしたストレスも無く
2～3日で130-80まで下がりました。
さらに禁煙も挑戦したんですがこれが物凄いストレスで失敗し禁酒減塩も
続かなくなって血圧も少しあがりぎみになってきています。
禁酒減塩だけなら無理なく続けられて血圧も安定してるのに
禁煙までするのは自分には結構きついです。
すべて生活習慣を改善すれば一番いいのだろうとは思いますが
減塩禁酒と禁煙ならどちらを優先した方がいいと思いますか？
890:病弱名無しさん
08/03/13 16:36:27 cQFy3we10
>>889
禁煙
891:病弱名無しさん
08/03/13 16:42:34 bfjTpU0H0
この間読んだ高血圧の本には喫煙することは
慢性的な疾患を一つ抱えているのと同じことだと書いてあった
ただストレスは血圧にも神経にも本当に良くない
いきなり全部しようと思わず、今まで20本吸っていたのなら
とりあえず15本にするとか、無理のない方法で長期的な視野でやるべき
892:病弱名無しさん
08/03/13 19:47:08 AGSERgZo0
>>889
今、大きい病院だと禁煙外来ってのがあるよ。
893:病弱名無しさん
08/03/13 20:15:18 tJ719eMs0
俺軽い白衣高血圧病院で計ると130-90代
家で計ると110-80以下で低血圧気味たまに100切る
日曜日一日パチンコして直ぐ家に帰って血圧計ったらなんと182-127疲れていたとはいえ驚いたが15分後には正常値に戻った、たまにパチンコ屋に救急車入るの見るが本当に高血圧だったらパチンコ屋で倒れても不思議ではないと思う。
894:病弱名無しさん
08/03/13 20:31:31 FMQGWWRq0
>>889
禁煙。禁煙。禁煙。
>>893
儲かった？
パチ屋で市ねれば本望かも。
895:病弱名無しさん
08/03/13 20:36:31 LwVQDQVSO
ディオバンを飲み始めたんですが、血圧の薬ってやる気が出ないとか、うつの症状が副作用であるんですか？
896:病弱名無しさん
08/03/13 21:14:51 UbqUKWKt0
高血圧で耳鳴りある人っているか？
俺がそれっぽいけど、軽症高血圧の範囲で
耳鳴りってあるのかな？耳鼻科では問題
ないって言われたが
897:病弱名無しさん
08/03/13 23:02:38 o7Akn3D50
読むだけで禁煙できると言われたんでブックオフで
１０５円で買ってきたのがアレンカーとか云う人の禁煙セラピー。
「読み終えるまで絶対に禁煙しないでください」と憎いことが書いてあったね。
今半分まで読んだけど、一日一箱だったタバコが、何故か二日で一箱になった。
全然我慢してないよ。吸いたい時は迷わず吸っているのに何故か半分に減った。
早く読み終えないともったいないかも。
898:病弱名無しさん
08/03/14 08:00:48 qdUI0+qvO
タバコ吸いの人って大変ですね。
私は酒もタバコも全くやらないので、
断酒禁煙の辛さはわからないです。
血圧がたかいと言われて、ここ一ヶ月ほど減塩・カロリー制限・運動するようになって、即効果が出てるのでありがたいです。
体の調子がすごく良くて毎日気分爽快ですよ。
タバコを避ける生活のストレスお察しします。
899:病弱名無しさん
08/03/14 10:28:14 X+s0jKte0
高血圧で耳鳴りある人っている？
900:病弱名無しさん
08/03/14 10:57:00 lc/Lz+OrO
中学生の頃に高血圧って、今２３なんだけど最近食事制限サボりぎみで、でもここ見たらがんばらなきゃと思ったw
キッコーマンの減塩だし醤油ておいしいよね。
>>899
私は耳鳴りする。
901:病弱名無しさん
08/03/14 12:25:19 N9z6BQd4O
>>895
血圧下がる前は頭痛や肩凝り、体のだるさなどで
仕事以外はほとんどゴロゴロ寝て過ごしてた
風呂や家事も億劫で、まさにウツの人みたいになってた
今は薬を飲んで体調が良くなったもんだから気力も復活したみたいで
料理もするし家庭菜園も再開した(暖かい地方なので)
高いままでいるより血管障害のリスクも少ないし
いい選択したと思ってる
副作用にウツが書いてない血圧の薬は沢山沢山あるから
医者と話合って選んだらいい
902:病弱名無しさん
08/03/14 13:43:24 Q72SLGQOO
うつっぽいのと頭痛持ちで神経内科に通ってますが病院だと169-92…自宅でも血圧計買って計ろう(泣)しかし散歩とか欠かしてないのに下がらんとやる気失せます…。自律神経から来る高血圧か判断に困ってます。
903:病弱名無しさん
08/03/14 14:25:29 lZoqKHLu0
食事に注意しましょう。
早朝と寝る前に計るようにしましょう。
平静な気分、安静時に計るようにしましょう。
904:病弱名無しさん
08/03/14 14:39:34 X+s0jKte0
高血圧で耳鳴りって普通しないって医者が言ってるんだよな
905:病弱名無しさん
08/03/14 16:48:40 swZ/QfWk0
それを言ったら肩こりだって頭痛だって、一般には高血圧の症状じゃない
230とか重症な血圧にならないと高血圧性の頭痛はしないと言われている
でも俺はそれに納得いかないし、そう思う人も多いんじゃないか？
高血圧から直接に症状は出ないにしろ、血流が悪くなったり
間接的には色々な症状が出ると思うんだよな
906:病弱名無しさん
08/03/14 17:52:09 qdUI0+qvO
父親が脳梗塞で自宅療養してる。
自分も、血管に血詮が出来やすいタイプではないかと心配になって健康診断したら中性脂肪と悪玉コレステロールが、目の飛び出るぐらい高い値。
こりゃいかんと思い、血液さらさら効果にいいとされるナットウキナーゼ、ビタミンＥ、ＤＨＡ、ＥＰＡ、青魚、玄米など食べ、酒や油っこいものを避けてるが。
一方で血圧も高いから降圧にも努力しなければならない。
血詮予防することは、高血圧に良い効果なのか、逆効果なのか？
血液さらさらにすると、逆に血圧が上がってしまうことはないのか知りたい。
血詮予防と、降圧の努力が、相乗効果があるとよいのだが。実際どうなのだろう？
それと、低用量アスピリンは血詮予防に効果があるらしいが、血を固まりにくくすることにより、高血圧の者が服用することで逆に脳出血を引き起こすことがないのかどうか？
907:病弱名無しさん
08/03/14 19:51:33 Q72SLGQOO
>>906
お父上お見舞い申し上げます…。水分を一時間に一回少しずつ取る、眠りにつく前にも飲むを付け加えて頂ければ。
友人（医療関係者）の話だと「食生活は悪くない。水分を過剰に取りすぎても血液サラサラ過ぎて脳梗塞にはならなくても脳出血が止まらない危険もある」そうです。
908:病弱名無しさん
08/03/14 20:45:48 lZoqKHLu0
>>906
サプリより普段の食事が大切。
本当にやる気になれば管理できる。
野菜メインの食事かな。
血栓予防は血圧にも良い。
いわゆる血液サラサラになると血圧低くても血流を保てることになる。
相乗効果あるよ。
コレステロール値低すぎると脳出血の危険は増すらしい。
コレステロールは細胞再生に必須の物。
909:病弱名無しさん
08/03/15 03:12:22 dsJKTGn/O
>>900
日本語で（ry
910:病弱名無しさん
08/03/15 04:12:03 0BPDYTLI0
>>908
>コレステロールは細胞再生に必須の物。
>>906
> 中性脂肪と悪玉コレステロールが、目の飛び出るぐらい高い値
って言ってる人に付けるレスじゃないなｗ
基準値の範囲より少ない人に言うのならわかるが
911:病弱名無しさん
08/03/15 04:13:47 0BPDYTLI0
>>902
内科（循環器内科）の医者にそうだんして検査したらいいよ
腎臓からくる高血圧、副腎からくる高血圧、脳からくる高血圧、等々
原因は色々あるから
912:病弱名無しさん
08/03/15 10:01:17 nar/lt1AO
901さんどうもです。
913:病弱名無しさん
08/03/15 11:00:18 Sg26TWdJ0
>>880
それと高血圧がどう関係するの？
914:病弱名無しさん
08/03/15 12:55:47 Iya2zH8M0
質問
軽い白衣高血圧134-96今日十二指腸カイヨウの薬貰いに行った時計って貰ったら124-74
家で計ると上が110下70代がほとんどだが、たまに下が90超すときがある
医者は毎日記録した方が良いと言うが、この程度の血圧記録する必要あるだろうか?大病院の紹介で行った近くの開業医だから俺の病歴や性格も知らない点もあるが疑問を感じる
915:病弱名無しさん
08/03/15 13:36:37 0BPDYTLI0
>>914
わかんないから記録しろってことだろ
記録してから考えればいいんだよ
日常的に高くなかったら問題なしってことだ
916:79.0㌔デブ
08/03/15 14:47:34 4ZXQTphx0
記録つけて損はないよね。
でも必要があるかと言われれば
絶対につけろと言われるほどの高血圧でもないでしょ。
毎日、体温を測れと言われるのに近いかも。
妊孕可能年齢の女性は毎日基礎体温を測ってるとは思うが
そのついでに血圧と体重も測るとか習慣化してれば辛くもなんともなく
せいぜい時間も1分かからずに出来るんだから記録するに越した事は無い。
917:病弱名無しさん
08/03/15 15:30:15 Iya2zH8M0
914だが
返事サンクス、実は二月に二週間朝寝る前、土日は昼と記録取って医者に見せました結果は>>914の通りです
その後はこんな血圧なら問題ないと思い血圧計ってますが、面倒になって～
これから毎月医者に行く一週間だけ付けて見たいと考えてます。
918:病弱名無しさん
08/03/15 17:18:14 cSeHj3/+0
ディオバンとカルシウム拮抗薬の飲み合わせってどうなんですか？
一ヶ月ディオバン飲んでも下がらなかったので、
今日診察受けたら安易に追加されたんですが。
919:病弱名無しさん
08/03/15 17:25:44 YZGJf2aU0
ディオバンには血圧を下げながら、同時に腎臓を保護する役割がある
推測だけど、あんたは血液検査の結果が思わしくなかったんじゃないの？
併用したって何の問題もありませんよ、俺も飲んでて問題ないしね
920:病弱名無しさん
08/03/15 20:12:45 EPrlkYMl0
デブさん死ぬとしたら望む死に方有りますか？
自分はポックリなのですが、嫌でなかったら教えてください。
921:病弱名無しさん
08/03/15 21:12:05 YZGJf2aU0
デブの自演が始まったな
922:病弱名無しさん
08/03/15 23:38:09 /lH7jp+j0
高血圧の薬は一度飲み始めると一生飲み続けなくてはならないってホントですか？
923:病弱名無しさん
08/03/16 00:26:41 2O6jvhBn0
下 １４０
上 ２４０
やばいよね？
924:病弱名無しさん
08/03/16 00:55:57 aitxjgNKO
>>923
よく生きてるね。
明日死んでもおかしくない
925:病弱名無しさん
08/03/16 01:17:56 2O6jvhBn0
血圧下げる薬飲んでます。
926:病弱名無しさん
08/03/16 06:27:50 iEq9JQCq0
>>922
完全完治がないからそうなるね
927:病弱名無しさん
08/03/16 06:28:32 iEq9JQCq0
>>922
だが一生飲むことについてなにが不安なのだ？
928:病弱名無しさん
08/03/16 07:07:46 GSA0ai0F0
>>927
お金と通院時間の確保
929:316
08/03/16 08:52:52 yAm2uUHX0
>>922
希に服薬止められることもあるね。
私は服薬開始一年後、血圧下がって薬を飲まなくても良くなった。
しかしその三年後に再発して再び服薬中だが。
930:病弱名無しさん
08/03/16 08:53:57 yAm2uUHX0
316は別スレの番号で、このスレの316さんとは別人です。
931:病弱名無しさん
08/03/16 17:34:42 kvRa8DWJ0
>>909
なんで日本語で（ryなの？w
932:病弱名無しさん
08/03/16 20:10:10 yLrYBNav0
朝上110下80位なのに、昼間上140下95位になる〔ディオバン1日1錠服用〕
朝と昼間でこんなに違うのかな、それと病院で医者に計ってもらうと
自分でやるよりかなり高くなる
933:病弱名無しさん
08/03/17 01:36:44 i+CdkS7lO
>>931
何が言いたいかは分かるけど、>>900は確かに日本語が不自由だな。
934:病弱名無しさん
08/03/17 07:57:08 0rX3aBDvO
>>932
上140下95で医者から薬を処方されたんですか？
自分、普段は上135下100で、ごくまれに上125下95になるけど、食事は気にしてても医者には行ってなかったです。
下が100以上だとやっぱり治療必要ですかね？
ここのスレ見てたら、上200下140とかいう重い人がいて、
それに比べたら自分はまだましだと思ってたんですが。
935:病弱名無しさん
08/03/17 08:06:54 2/x849lY0
>>934
病は相対値ではなく本人の絶対値
２００以上でも大丈夫な人も入れば、１６０もあればもう駄目な人もいる
ましとかじゃなく、何か障害があったときにリスクをとるのは自分だよ
後は自分の考え方次第だ
936:病弱名無しさん
08/03/17 08:18:16 s34S/OfF0
薬をとるか、ある日突然倒れるかの選択だよな。食事や運動治療も
薬服用の上で成り立っているということが一生物といわれる所以と思う。
937:病弱名無しさん
08/03/17 08:18:54 OQLE+7OD0
薬をとるか、ある日突然倒れるかの選択だよな。食事や運動治療も
薬服用の上で成り立っているということが一生物といわれる所以と思う。
938:病弱名無しさん
08/03/17 08:54:30 zBCrtU5I0
>>934
基準が変わって治療対象の血圧値の数字が小さくなった。
つまり健康保険の給付対象になったということ。
食事、生活習慣に注意しても良好な血圧値にならなかったらお医者にかかろう。
正常血圧は上130未満下85未満とされています。
939:病弱名無しさん
08/03/17 09:00:55 vxy8E43v0
朝７時に起きるはずが、６時半に目覚めた。
なんだかぐるぐる回って目を閉じていられない。
このまま起き上がってたいけないと思い、そっとベッドから這い出し血圧測定をする。
181-126
久しぶりにこんな数字を見た。普段は140-90くらいだ。
薬を服用する。
会社に遅れると電話とメールを入れる。
940:病弱名無しさん
08/03/17 09:02:43 2/x849lY0
>>939
ﾅｶｰﾏ
たまに跳ね上がることがあるやね
なんでだろ
941:病弱名無しさん
08/03/17 09:10:33 vxy8E43v0
様子が落ち着いたら行くと言うと、病院に寄ってから来いと言われたが
もうこんな時間になってしまった。
半休確定だ。
今は161-108
普段薬を飲んだ後は120-80程度なんだが、まだ高い。
目を閉じても目眩がしないのが救い。
942:病弱名無しさん
08/03/17 09:11:35 vxy8E43v0
起きたときは死んじゃうんじゃないかと思った
943:病弱名無しさん
08/03/17 17:08:13 uW55PDv70
寝てる時（というか夜中や朝方）に血圧が上がるタイプがあるようだ
高血圧の種類らしいが24時間ホルダーやったほうがいいんじゃないか
対処法としては効き目の長い薬を使うとか、朝夕2回服薬したりするようだ
なんにせよ早く医者に相談したほうがいいよ
944:病弱名無しさん
08/03/17 17:20:42 uW55PDv70
俺の掛かってるお医者が言っていたが、薬の効き目は一般的には一日持つといわれているが
実際には20時間程度と思ったほうが良いとの事
薬を朝にしか飲まなければちょうど明け方には効き目が切れる
945:934
08/03/17 18:03:52 0rX3aBDvO
なんか怖くなってきたので明日ちゃんと医者に行きます。
そういえば、階段上り下りでゼーゼー息切れ激しいし、
頭痛や目の疲れが最近ある。
単なる疲労かと思ってたが、高血圧の症状なのかも。
高血圧の相談で医者に行くとどんなことするんですか？血圧測定はもちろん、
血液検査、尿検査とか？
946:病弱名無しさん
08/03/17 19:38:06 vxy8E43v0
病院で検査したところ、胃潰瘍の疑いがあるそうです。
潰瘍ができる→脈が上がる→血圧が上がる→目眩がする
病院で胃を押されたらびっくりするほど痛かった。
947:病弱名無しさん
08/03/17 19:39:43 vxy8E43v0
>>945 息切れするとかの症状があると、心肥大になっている恐れがあるらしいです。
多分、レントゲンとかエコーとか心電図もメニューに入るのでは？
948:病弱名無しさん
08/03/17 19:51:28 0rX3aBDvO
>>947
レスサンクス
医者は内科でいいのだろうか？
一刻も早く医者にかかりたい。
大きな総合病院だと、予約とるのが大変で一ヶ月先とかになる。
高血圧が内科で対処出来るかどうか知りたい。
949:病弱名無しさん
08/03/17 20:17:55 +hAb/lQ/0
近くの内科で受診して
いろいろあったら紹介状書いて貰って
大きな病院いけばいいんだよ。
紹介状があるのとないのでは全然違う。
つか、最初から総合病院に来られるのは病院側にしたら大変なことで
だから、紹介状ないと診療差額、初診料が高くとられたはず。
記憶違いだったらｽﾏソ。
普通の診療所でも心電図くらいとれるから。
レントゲンとれば心肥大かどうかもわかるし。
950:病弱名無しさん
08/03/17 20:31:42 +hAb/lQ/0
949だけど
普段飲んでる薬はどこから出てるのよ？
まずそこに相談すればいいんでないかい？
総合病院で予約していつも薬貰っているのなら
その病院に電話して行けばいいんだよ。
家もこの間、急に血圧が乱高下したうえに嘔吐もあったので
電話して嘔吐した薬を飲んだほうがいいのか聞いたら
診ないことにはどうともできないから来いって言われて行ったよ>総合病院
すいません、950踏みますがスレ立てができません。
どなたか、よろしくお願いいたします。
951:病弱名無しさん
08/03/17 20:36:03 sU67CytS0
>>934
上210下155で医者から「これは大変だ」と言われ、ディオバン1日1錠処方
半年服用しているけど、いまだにめまいする、だるいし、ふらふらする
ちなみにこの血圧の1週間後に鼻の手術しました〔手術前検査で高血圧判明〕
内科医からは命に関わることだから、手術中止の命令。頼み込んで1週間で
血圧下げてと処方してもらったのがディオバンだった。上140以下になった
手術は大量出血して、酸素吸入器36時間したままで水分・食べ物禁止。
手術後数日間、血圧検査1日10回以上。
高血圧だと手術できないし、血が止まらなくなるから気をつけて
952:病弱名無しさん
08/03/17 20:47:34 vxy8E43v0
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
たててみた
953:病弱名無しさん
08/03/17 20:51:07 vxy8E43v0
>>948 大きな病院よりも、通える病院にした方がいいと俺は思ったので、仕事が休みの日にやっていて
比較的遅くまでやっている所を探した。
とりあえず、心電図とエコー、レントゲンくらいは取れる所にした方がいいよ。
954:病弱名無しさん
08/03/17 20:53:33 zBCrtU5I0
>>948
循環器内科。
955:949
08/03/17 21:02:43 +hAb/lQ/0
>>952ありがとうございましたm(__)m
956:病弱名無しさん
08/03/17 21:19:09 vxy8E43v0
>>955 初めてだったからドキドキしました。血圧がくらい上がったかもしれないですｗ
957:病弱名無しさん
08/03/17 23:20:02 2E89iRG/0
ヘルベッサーR100ってグレープフルーツ食べても問題ないんだよね？
958:948
08/03/18 00:51:37 mLJGFNM+O
皆さんありがとう。普段行ってる内科の診察カードをよく見たら、循環器と書いてある。
今まで気づかんかった。
見ず知らずの医者に行かずに済んでよかった～。
幼子を残して死にたくない。
頑張って治療するぞ～。
しかし、きちんと降圧治療しても寿命は正常血圧の人より短いのだろうか？
八十代九十代は無理でも、せめて娘が嫁に行って孫が生まれるまでは生きていたい。
今40代だけど60代まで生きたい。
959:病弱名無しさん
08/03/18 01:24:41 NNylWnvJ0
>>949
それは総合病院じゃなくて大学病院の話じゃない？
総合病院は単に科が多い病院なので紹介状なくても大丈夫
960:病弱名無しさん
08/03/18 01:42:43 NNylWnvJ0
>>957
クレープフルーツと相性が悪いのは血圧の薬の中でも「Ca拮抗剤」という種類の薬
>ヘルベッサー
>URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)
>血管拡張剤／冠血管拡張剤／Ca拮抗剤
しかし「Ca拮抗剤」でも影響の大きい薬とそうでもない薬とがあり
大きいものでは薬の効き目か２倍、４倍、それ以上・・・になるそう
グレープフルーツジュースと薬
URLﾘﾝｸ(www004.upp.so-net.ne.jp)
この中にはヘルベッサーの名前と薬の成分「ジルチアゼム塩酸塩」の名前は
無かったので影響の無い方の薬なのかも(でも詳しくは医者に聞いてねっ)
961:病弱名無しさん
08/03/18 08:27:55 bgzeEr+T0
>>958
健康に注意している分、逆に長生きの可能性が大では？
本当に子供には苦労させたくないですね。
962:病弱名無しさん
08/03/18 12:37:42 2lJh1aXLO
うちは両親共高血圧があり、薬飲んでますが、今は私より元気で活動的ですよ。
963:病弱名無しさん
08/03/18 17:52:32 /q/kXHcL0
年寄りは血圧高めの方が元気で活発なのは当たり前ですが何か？
その分体に負担がかかってるのは周知の事実ですが。
964:病弱名無しさん
08/03/19 02:06:37 XU6KNyOE0
>>963
親＝年寄りとは限らん罠
３０代の親かもしれないよ
965:病弱名無しさん
08/03/19 02:16:15 RQatS/J7O
>>964
「私より」と書いてあるんだから
一般的に「私」のほうが活動的な年代なんだろ
966:病弱名無しさん
08/03/19 04:28:38 XU6KNyOE0
>>965
そんなコト言った
"年寄り＝（読み書きのできる年齢の）子持ち"になっちゃうぞｗ
まあどうでもいいが
967:病弱名無しさん
08/03/19 15:50:34 b7qYz2t00
３ヶ月前からＥＤになっちゃいました。
全然駄目です。完全にフニャチンです。
高血圧もＥＤの原因になるし、
高血圧の薬もＥＤの原因になるしとか聞いたんですけど(不確か情報です)、
バイアグラは高血圧の人には危険な場合もあると言うし、
高血圧の薬と相性が悪いかも知れないし(これは想像です)、お先真っ暗です。
アジア系の女なら色んな国の女とやったんですけど、まだ白人女と黒人女は
やってないんですよ。
このまま金髪童貞のまま死ぬのかと思うと辛いです。
みなさんも気をつけてください。
薬の飲みすぎに注意しましょうね。でも飲まないと危ないし・・・。
968:病弱名無しさん
08/03/19 19:01:27 XgB7bn7Y0
あっ、そ・・
969:病弱名無しさん
08/03/19 20:13:54 1RvTB1R1O
命をとるか、セックスをとるか、
それが問題だW
970:病弱名無しさん
08/03/19 20:51:47 r2gxmqOB0
最近、頭が重いんですが高血圧のせいでしょうか？
971:病弱名無しさん
08/03/19 21:40:09 jrgemqQA0
頭の上に乗ってるタライのせいじゃね？
972:病弱名無しさん
08/03/19 22:03:55 l+90Y/FO0
血圧を測るまえに般若心経をとなえると下がる。
待合室で待っている間には瞑想しよう！
深呼吸しながら目を瞑りマントラを心の中で唱える。
外界からの刺激に神経が反応しても、すぐに内側に戻ろう。
今日、病院でやってみたら、下がった。
973:病弱名無しさん
08/03/19 22:18:59 f9rr6FvjO
私は血圧２４０ありました。
耳鳴りと肩こりがひどかった。
今は薬で下げてます
974:病弱名無しさん
08/03/19 23:43:53 rq1zFz/00
>>967
とっとと腹上死してこい。
975:病弱名無しさん
08/03/20 00:36:17 MEJj9xdE0
>>972
たしかに下がるんじゃないかと思うけど、そうやって下げた非日常的な測定値に
どんだけの意味があるんだろうかと。唱えてないときの血圧を下げたいんだよなぁ。
976:病弱名無しさん
08/03/20 04:55:39 FkeXHASv0
>>967
バイアグラは元々高血圧の薬として開発された。
副作用がアレwだからEDの治療薬になっただけ
>>972
深呼吸は確かに下がる
977:病弱名無しさん
08/03/21 09:15:44 xaxhom4TO
フニャチン野郎は、もはや男ではない。ｶﾜｲｿｽ(´o`)
978:病弱名無しさん
08/03/21 11:01:50 0iPP0nGQ0
フニャチンはいがいと独身におおい (俺論より)
979:病弱名無しさん
08/03/21 22:15:27 bH8Mg9lI0
>>976
だから下がったら意味無いだろｗ 普段の血圧に見合った薬貰わなきゃいけないのにｗ
俺の場合は、病院で下がるから困る。 一年前、190-120なんて出て半泣きで行ったら、
水銀柱150-100とかで、「んー、ちょっと高いですねー」とか。
まぁ、それはそれで薬貰って、今は家でも医者でも130-80前後だが。
980:病弱名無しさん
08/03/22 07:12:40 31uk1/Os0
減塩生活で血圧下ってたんだが、油断して暴飲暴食。
次の日に、いっきに血圧があがって参った。
歯と肩に激痛が走る。
体は正直だ。
高血圧はこりる。
981:病弱名無しさん
08/03/22 08:25:03 7V5mWL/5O
普段は低血圧なのに、いきなり200越えになる。10分もたてば、110位まで落ちる。
そんなときは決まって目眩などする。異常なのかな
982:病弱名無しさん
08/03/22 10:21:39 tnPND0kU0
>>981
どんな時に
>いきなり200越えになる
のかによる
肉体的精神的に安静状態なのに突如そうなるなら異常かも知れない
983:病弱名無しさん
08/03/22 15:31:22 vPjytiE70
減塩生活でなんとか130-95まで行けた
下がなかなかさがらないなぁ